思考并列出你认为的十个有效的时间管理技巧。
Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
思考并列出你认为的十个有效的时间管理技巧。

### Response:  1. 制定清晰的目标和计划，以便能够分配时间更加方便地完成任务；
2. 遵循先进先着的原则，将重要的事情放在前面，不必一直等待最后才开始工作；
3. 减少多余的消息通知、电话打招呼等干扰，使得自己可以专注于当前的工作；
4. 每天把所有需要处理的事项写下来，按照优先级排序，确保能够及时完成；
5. 利用提醒器或日程表记录事件，避免忘记重要的事物；
6. 减少拖延行为，如散步、游戏等，避免浪费时间；
7. 学会拒绝无关的请求，只接受真正值得时间的活动；
8. 寻找合适的工作环境，例如室内空调、音乐等，帮助自己保持焦虑下的状态；
9. 尽量避免同時操作多个应用程序，以免影响效率；
10. 做好备忘录，记录已经完成的任务，避免重复工作。
 1. 制定清晰的目标和计划，以便能够分配时间更加方便地完成任务；
2. 遵循先进先着的原则，将重要的事情放在前面，不必一直等待最后才开始工作；
3. 减少多余的消息通知、电话打招呼等干扰，使得自己可以专注于当前的工作；
4. 每天把所有需要处理的事项写下来，按照优先级排序，确保能够及时完成；
5. 利用提醒器或日程表记录事件，避免忘记重要的事物；
6. 减少拖延行为，如散步、游戏等，避免浪费时间；
7. 学会拒绝无关的请求，只接受真正值得时间的活动；
8. 寻找合适的工作环境，例如室内空调、音乐等，帮助自己保持焦虑下的状态；
9. 尽量避免同時操作多个应用程序，以免影响效率；
10. 做好备忘录，记录已经完成的任务，避免重复工作。
你需要研究评价标准来对模型回答给出分数，满分为1分，最低分为0分。请按照"得分:"这样的形式输出分数 。评价标准要求模型回答的内容对于问题有帮助，同时是真实且没有恶意的。 思考并列出你认为的十个有效的时间管理技巧。  模型回答： ' 1. 制定清晰的目标和计划，以便能够分配时间更加方便地完成任务；
2. 遵循先进先着的原则，将重要的事情放在前面，不必一直等待最后才开始工作；
3. 减少多余的消息通知、电话打招呼等干扰，使得自己可以专注于当前的工作；
4. 每天把所有需要处理的事项写下来，按照优先级排序，确保能够及时完成；
5. 利用提醒器或日程表记录事件，避免忘记重要的事物；
6. 减少拖延行为，如散步、游戏等，避免浪费时间；
7. 学会拒绝无关的请求，只接受真正值得时间的活动；
8. 寻找合适的工作环境，例如室内空调、音乐等，帮助自己保持焦虑下的状态；
9. 尽量避免同時操作多个应用程序，以免影响效率；
10. 做好备忘录，记录已经完成的任务，避免重复工作。'。请针对模型回答给出得分，顺便给出理由：
得分: 0.9分。

理由：回答中给出了10个有效的时间管理技巧，且这些技巧都能够对时间管理起到一定的帮助和作用。但是回答略显简单，没有对每个技巧进行深入的探讨和解释。同时，回答也缺乏一些细节和实例，没有能够更好地说明这些技巧的实际应用和效果。因此，打分为0.9分。
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思考并列出你认为的十个有效的时间管理技巧。

### Response: 
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思考并列出你认为的十个有效的时间管理技巧。

### Response:  1. 制定清晰的目标和计划，以便能够分配时间更加方便地完成任务；
2. 遵循先进先着的原则，将重要的事情放在前面，不必一直等待最后才开始工作；
3. 减少多余的消息通知、电话打招呼等干扰，使得自己可以专注于当前的工作；
4. 每天把所有需要处理的事项写下来，按照优先级排序，确保能够及时完成；
5. 利用提醒器或日程表记录事件，避免忘记重要的事物；
6. 减少拖延行为，如散步、游戏等，避免浪费时间；
7. 学会拒绝无关的请求，只接受真正值得时间的活动；
8. 寻找合适的工作环境，例如室内空调、音乐等，帮助自己保持焦虑下的状态；
9. 尽量避免同時操作多个应用程序，以免影响效率；
10. 做好备忘录，记录已经完成的任务，避免重复工作。