 Bột collagen của Arnold có 18 gam protein cho mỗi 2 muỗng. Bột protein của anh ấy có 21 gram protein mỗi muỗng. Và bít tết của anh ấy có 56 gram protein. Nếu anh ta có 1 muỗng bột collagen, 1 muỗng bột protein và miếng bít tết thì anh ta sẽ tiêu thụ bao nhiêu gam protein?
 muỗng bột collagen có 18 gam protein và anh ấy chỉ có 1 muỗng nên anh ấy tiêu thụ 18/2 = 9 gam protein Anh ấy có 9 gam bột collagen, 21 gam bột protein và 56 gam trong bít tết của mình tổng cộng là 9 +21+56 = 86 gam chất đạm. Đáp án: 86