 Geli cam kết tập luyện 3 lần một tuần. Vào ngày đầu tiên, cô ấy bắt đầu thực hiện 10 lần chống đẩy. Huấn luyện viên thể hình của cô đã khuyến khích cô tập thêm 5 lần chống đẩy mỗi ngày. Cô ấy sẽ thực hiện tổng cộng bao nhiêu lần chống đẩy trong tuần đầu tiên?
 Vào ngày đầu tiên, cô ấy sẽ chống đẩy 10 cái. Vào ngày thứ hai, cô ấy sẽ chống đẩy 10 + 5 = 15 lần. Vào ngày thứ ba, cô ấy sẽ chống đẩy 15 + 5 = 20 lần. Vì vậy, Geli sẽ thực hiện tổng cộng 10 + 15 + 20 = 45 lần chống đẩy trong một tuần. Đáp án: 45