Assisti hoje a uma Conferencia de Imprensa, organizado pela Associacao Portuguesa de Cancro Cutaneo (APCC). Esta Associacao celebra este ano 31 anos de existencia, dedicados a prevencao, diagnostico e tratamento destes Cancros. E falo de Cancros (no plural) porque sao varios os Cancros de Pele (Carcinoma basocelular, Carcinoma espinocelular e Melanoma).
Nesta Conferencia foram referidos dados das campanhas de 2015 e de iniciativas para 2016.
A incidencia dos varios tipos de Cancros da Pele tem vindo a aumentar em todo o Mundo estimando-se que em Portugal, em 2016, serao diagnosticados mais de 12.000 novos casos de Cancros da Pele e cerca de 1.000 serao novos casos de Melanoma, a forma mais grave dos Cancros de Pele.
Faziam parte da mesa de palestrantes, representantes da APCC (Osvaldo Correia e Antonio Picoto), da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia (Isabel Viana), o Diretor Geral de Saude (Francisco George) e o Secretario de Estado Adjunto da Saude (Fernando Araujo).
Estavam tambem presentes duas pessoas que deram o seu testemunho como pacientes que tiveram Cancro de Pele.
Durante esta semana e ate ao dia 11 de Maio (DIA DOS CANCROS DA PELE, DIA DO EUROMELANOMA), farei varios posts com este tema, na tentativa de esclarecer os varios pontos que me parecem mais importantes na prevencao desta doenca que, apesar de poder matar, pode ser evitada e e tratavel, quando diagnosticada numa fase precoce.
Vamos comecar pela frase em destaque no cartaz de 2016: "O Sol nao brilha apenas na praia, ele segue-te para todos os lugares."
Esta frase e a chave da protecao porque, quando falamos dos danos causados pelo Sol, pensamos logo na praia mas, na realidade, o Sol nao brilha apenas a beira mar. Na praia, no desporto, no passeio ou no trabalho, quando estamos ao ar livre, os cuidados em relacao a exposicao solar, devem ser redobrados:
- Sempre que possivel, escolher o inicio e o final do dia para a execucao das tarefas ao ar livre.
- Usar sempre chapeu (preferencialmente de abas largas), oculos escuros e vestuario adequado que proteja o pescoco, decote, bracos e pernas. Nao esquecer que para tecidos porosos, as cores escuras protegem mais dos UV.
- Na pele exposta, utilizar sempre protetor solar, de indice de protecao elevado (SPF superior ou igual a 30), nao esquecendo a sua constante renovacao (de 2 em 2 horas).
Um habito importante e que e uma excelente ferramenta na prevencao, e consultar o site do Instituto Portugues do Mar e Atmosfera, nao so para ver se estao temperaturas elevadas, mas tambem para verificar o nivel previsto de ultravioleta (UV).
Nestes meses de Maio e Junho os indices de UV ja costumam estar bastante elevados, mesmo sem temperaturas muito elevadas. Vejam, por exemplo, com esta o dia de hoje nas varias regioes do pais:
Sao varias as regioes do pais que ja apresentam um indice muito alto de UV (8). A protecao e fundamental. Vamos aproveitar o sol e o pais que temos, a cuidar da nossa saude de uma forma responsavel!
Esteja atento aos proximos posts e fique a saber como prevenir e detetar os Cancros de Pele!
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doenca
prevencao
publicado as 17:05
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