Nao tenho duvida alguma que a vasta maioria dos leitores ficou prontamente a pensar que o titulo do post e em referencia a Bruno de Carvalho. Embora tambem lhe seja aplicavel, pela evidencia a vista, e igualmente pertinente a actual condicao da minha pessoa, muito embora em menor escala. Fui sempre muito activo no desporto, nomeadamente durante a minha juventude, como e natural, quando pratiquei um vasto leque de modalidades desde a natacao ao basquetebol, o atletismo, o nosso futebol, e ate o "football" norte-americano, entre outras. Com o passar dos anos algumas modalidades ficaram para tras, mas novas surgiram, a exemplo das artes marciais, pratica que so abandonei por completo ha relativamente pouco tempo. Atraves deste longo percurso, nunca gostei muito de ir para o ginasio, embora o tenha feito ocasionalmente, e para agravar o estado das coisas sou um avido fumador. Em 2006 sofri um evento cardiaco que o bom senso indica que deveria ter servido para me obrigar a repensar a minha condicao, nomeadamente o fumar. Infelizmente, nao aproveitei o ensejo, para meu mal. Recordo ate, com algum humor, que depois de diversas horas na urgencia e testes em cima de testes, o cardiologista que me assistiu veio informar-me que teria de ser internado durante alguns dias. Embora me sentisse mais estavel, aceitei perfeitamente a situacao, mas a primeira ideia que me surgiu foi de pedir ao medico para me deixar sair por uns minutos antes de ser transferido para outro andar do hospital. Ele compreendeu a minha intencao, sorriu e negou prontamente a hipotese. Ja no periodo de recuperacao, o mesmo medico convenceu-me a frequentar um ginasio organizado e eu assim fiz, apesar de ter o respectivo equipamento em casa. Disse-me ele que era importante estar num programa supervisionado e adequado a totalidade das questoes de saude que me incomodam, que nao apenas o coracao, e a minha estatura fisica - 1,87m e 97 quilos, 5/10 a mais do que deveria ter, sem ser so musculo. Aderi rigorosamente durante aproximadamente quatro anos, em media quatro ou cinco dias por semana, e ate gostei imenso de ver regressar a musculatura que sempre me acompanhou. Um dia, ha pouco mais de um ano, acordei desmotivado e nunca mais voltei ao ginasio. Como tudo na vida, e uma questao de habito e rotina e quando se abandona e dificil recomecar.
Vem esta longa historia - ate possivelmente sem grande interesse para os leitores - a proposito de um recem-divulgado eurobarometro que indica que Portugal e um dos paises da Uniao Europeia onde os cidadaos fazem menos exercicio fisico ou praticam algum tipo de desporto, sendo apenas ultrapassado pela Bulgaria e por Malta. Daqui, o titulo do post "falar menos (em desporto) e praticar mais (desporto)" !
Segundo as conclusoes deste estudo encomendado pela Comissao Europeia, que inquiriu 28 mil pessoas entre Novembro e Dezembro do ano passado, os paises do norte da Europa sao fisicamente mais activos de que os do sul e do este. Na Suecia, um dos paises com indices mais elevados de actividade fisica, 70% dos inquiridos dizem fazer exercicio ou praticar um desporto pelo menos uma vez por semana, seguindo-se a Dinamarca (68%), a Finlandia (66%) e os Paises Baixos (58%).
No fim da tabela esta a Bulgaria, onde 78% dos entrevistados dizem nunca fazer qualquer tipo de actividade fisica, seguida de perto por Malta (75%) e com Portugal (64%), a Romenia e a Italia (60% cada) a completarem a lista de paises com menor indice de actividade fisica entre os cidadaos. No caso de Portugal, 64% dos inquiridos diz nunca fazer exercicio fisico e apenas 8% admite fazer desporto ou praticar exercicio regularmente.
Para o comissario europeu do Desporto, estes resultados confirmam necessidade de tomar mais medidas para encorajar mais pessoas a praticar desporto e actividades fisicas no seu quotidiano e que as autoridades locais em particular podem fazer mais neste sentido, por ser crucial, nao apenas em termos de saude individual e do bem-estar, mas tambem pelos custos economicos significativos resultantes da falta de actividade fisica.
E... tem plena razao, e eu que o diga, considerando o numero de horas que eu passo ao computador, em casa ou no escritorio, e sempre a fumar. Em abono da verdade, as "meninas" pediram-me para eu deixar de fumar no escritorio e eu respeitei o seu pedido, embora nao deixe de me dar ao trabalho, e ao incomodo, de ir a rua faze-lo.
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publicado as 05:10
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3 comentarios
De Pedro Ferreira a 01.04.2014 as 09:50
Se me e permitida a opiniao, devias recomecar a fazer exercicio, porque so faz e bem, e de modo a que eu possa continuar a vir aqui ao Blog e discordar da maioria das vossas opinioes, mas sempre conhecendo o vosso ponto de vista sobre o universo Sporting.
Deitar as 5 da manha, imagino que com muitos cigarros pelo meio, tambem nao da muita saude ja agora!
Cumprimentos,
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De Rui Gomes a 01.04.2014 as 10:09
Caro Pedro Ferreira, agradeco a sugestao mas nao sei se vou aderir. Como disse, quando se para a rotina e dificil recomecar. Mas tudo e possivel, claro.
"Discordar da maioria das vossas opinioes" ??? ... A lei das probabilidades indica que devemos acertar algumas vezes, especialmente tendo em conta o leque de tematicas que abordamos. Ou o comentario so e relevante aos textos que mencionam o "Bruno" :) ?
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De Pedro Ferreira a 01.04.2014 as 10:22
Rui,
Foi uma sugestao vinda de um sedentario, adepto do cigarro e do sofa.. se eu consegui adquirir habitos de desporto, acredito que todos conseguimos ;)
Maioritariamente sim, discordo de algumas perspectivas em relacao a topicos relacionados com a direccao mas concordo tambem com algumas coisas aqui ditas em relacao aos mesmos.
Por vezes tambem discordo de algumas analises aos jogos e as opcoes tecnicas, mas como disse anteriormente "discordo maioritariamente" e nao "exclusivamente, pelo que tambem partilho de algumas opinioes que emitem. ;)