गुटखा
गुटका, गुटखा या सुपारी भारत, पाकिस्तान, एशियाई देश और उत्तरी अमेरिका देशों में कुचले हुए सुपारी (जिसे सुपारी भी कहा जाता है), तंबाकू, कत्था, पैराफिन मोम, बुझा हुआ चूना (कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड) और मीठे या नमकीन स्वादों से बना एक चबाने वाला तंबाकू है। इसमें कार्सिनोजेन्स होते हैं, इसे मुंह के कैंसर और अन्य गंभीर नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों के लिए जिम्मेदार माना जाता है और इसलिए भारत में सिगरेट के समान प्रतिबंधों और चेतावनियों के अधीन है। अत्यधिक नशे की लत और एक ज्ञात कार्सिनोजेन, गुटखा भारत में बहुत विवाद का विषय है। कई राज्यों ने गुटखा की बिक्री पर भारी कर लगाकर या उस पर प्रतिबंध लगाकर इसकी अपार लोकप्रियता को कम करने की कोशिश की है। गुटका उपमहाद्वीप में निर्मित होता है और कुछ अन्य देशों को निर्यात किया जाता है, जिसे अक्सर सिगरेट और तंबाकू की तुलना में "सुरक्षित" उत्पाद की आड़ में बेचा जाता है।उत्तेजक और विश्राम दोनों प्रभाव होने की सूचना है, यह पूरे दक्षिण एशिया और कुछ प्रशांत क्षेत्रों में छोटे, व्यक्तिगत आकार के पन्नी पैकेट / पाउच और टिन में बेचा जाता है, जिसकी कीमत 2 से 10 रुपये के बीच होती है। यह भारत, पाकिस्तान और नेपाल के मधेश क्षेत्र में व्यापक रूप से खाया जाता है। गुटके की एक चुटकी मसूड़े और गाल के बीच रखकर और धीरे-धीरे चूसने और चबाने से, चबाने वाले तंबाकू के समान सेवन किया जाता है।