ध्यान (बौद्ध धर्म)
ध्यान (संस्कृत) या झान (पालि) का अर्थ भारतीय धर्मों में वही है जिसको अंग्रेजी में 'मेडिटेशन' कहते हैं। आज की भागदौड़ से भारी जिंदगी में हर व्यक्ति अपने मानसिक तनाव से परेशान है। इस प्रकार की परिस्थितियों में व्यक्ति के मानसिक विकार की स्थिति उत्पन्न हो जाती है जो बहुत ही नुकसानदायक है। मानसिक विकार के लिए एलोपैथिक व आयुर्वेदीक दवाइयाँ उपलब्ध है परन्तु उनसे भी इनका इलाज संभव नहीं है। मेडिटेशन एक ऐसा जरिया है जिसकी सहायता से आप अपने मानसिक विकारों को हमेशा के लिए खत्म कर सकते है।