मर्म चिकित्सा
मर्म चिकित्सा वास्तव में अपने अंदर की शक्ति को पहचानने जैसा है। डॉ. दीप ब्रिजयोगी जी का कहना है कि शरीर की स्वचिकित्सा शक्ति (सेल्फ हीलिंग पॉवर) प्राण शक्ति को उत्प्रेरित करना ही मर्म चिकित्सा है। मर्म चिकित्सा में सबसे पहले आत्मा पर नियंत्रण आता है और सुख एवं शांति का अहसास होता है। जिसके द्वारा मन मस्तिष्क पर प्रभाव पड़ने से शरीर में पुनः नियंत्रण स्थापित होने लगता है और हमारी रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ने से आया हुआ रोग स्वतः ठीक होने लगता है और रोगी आरोग्य की ओर बढ़ने लगता है। सुश्रुत् ऋषि द्वारा रचित सुश्रुत संहिता में मर्म चिकित्सा का वर्णन है, जो हमारे भारतवर्ष की आयुर्वेदिक प्राचीनतम सात्विक चिकित्सा है। आज के समय में अधिकांश लोग इस चिकित्सा पद्धति से अनभिज्ञ हैं, लेकिन कुछ चिकित्सक इसका प्रचार व प्रसार करने में बहुत बल दे रहे हैं। डॉक्टरों द्वारा बीते पंद्रह वर्षों में अनेक मरीजों का मर्म चिकित्सा द्वारा सफल उपचार किया जा चुका है। यह एक अद्भुत स्वचिकित्सा पद्धति है। जो भारत को प्राप्त हुई। इसी पद्धति के आधार पर दूसरे देशों (चीन, कोरिया, जापान इत्यादि) में एक्यूप्रेशर और एक्यूपंचर जैसी पद्धतियों का जन्म और विस्तार हुआ। जो आज के समय में दुनियां के अधिकाश देशों मे प्रैक्टिस की जाती है। पर दुख इस बात का है कि हमारी अपनी मर्म चिकित्सा पद्धति को लोग काफी कम जानते हैँ। आइये आगे जानते हैं मर्म चिकित्सा के बारे में। शरीर में 107 मर्म स्थान बताये गये हैं और 108वां मर्म मन को कहा गया है। जिनसे माध्यम से मेडिकल के छात्रों को उपचार व सर्जरी के दौरान बचाने की सीख दी जाती है। 37 बिंदु शरीर में गले से ऊपर के हिस्से में होते हैं और उनसे लापरवाही भरी कोई छेड़छाड़ जानलेवा भी साबित हो सकती है, इसलिए उनके साथ केवल चिकित्सकों को ही उपचार की अनुमति है, लेकिन अन्य बिंदुओं की जानकारी होने पर आम लोग भी अपने या परिजनों, मित्रों या किसी भी रोगी का इलाज कर सकते हैं। शरीर के हर हिस्से व अंग के लिए शरीर के अलग-अलग हिस्सों में मर्म स्थान नियत हैं। किसी भी अंग में होने वाली परेशानी के लिए उससे संबंधित मर्म स्थान को 0.8 सैकेंड की दर से बार-बार दबाकर स्टिमुलेट करने से फौरन राहत मिलती है। गर्दन, पीठ, सिर, कमर, पैर शरीर ये कि ीैसा अंग में हो रहे भी दरको से मर्म चिकित्सा के जरिए जल्द ी खतकिया जा हो सकता हयदि इस चिकित्सा को पूरी निष्ठा, धैर्य, समर्पण एवं जानकारी के साथ किया जाए तो इससे र गंभीर बीमारं यो पर भी विजय प्राप्त की जा सकती। रह सके और बेपद्धति हतर जीवन आनंद से जी सि लोग