والیریان (جڑی بوٹی)
والیریان آفیشیالس Valeriana officinalisCaprifoliaceae عربی فاردن المخزنی ایک بارہماسی پھولدار پودا ہے جو یورپ اور ایشیا میں ہوتا ہے موسم گرما میں جب بالغ پودے کی اونچائی ڈیڑھ میٹر پانچ فٹ ہوجاتی ہے اس میں میٹھے خوشبو والے گلابی یا سفید پھول لگتے ہیں جو مکھیوں کی بہت سی نسلوں خاص طور پر ایرسٹالس جینس کی ہوور فلائیز کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں  اسے کچھ لیپیڈوپٹیرا تتلی اور کیڑے بشمول گرے پگ  انواع کے لاروا غذا کے طور پر استعمال کرتے ہیں ویلیریان کی جڑ کے خام عرق میں سکون آور اور اضطراب پیدا کرنے والے اثرات ہو سکتے ہیں اور اسے نیند کو فروغ دینے کے لیے عام طور پر غذائی ضمیمہ کیپسول میں فروخت کیا جاتا ہے لیکن اس مقصد کے لیے مؤثر ہونے کے طبی ثبوت ابھی تک کمزور یا غیر نتیجہ خیز ہیں اس کی جڑوں اور پتوں کا استعمال بلیوں میں نیم خواب آور رد عمل پیدا کرتے ہیں زمرہنباتیات زمرہطب