سبزی خوری
سبزیوں پر مبنی کھانا جس میں دودھ کی مصنوعات  پھل  سبزیاں  اناج  بادام  بیج وغیرہ شامل ہیں سبزی خور جڑی بوٹی آرکائیو شدہ Date missing بذریعہ healthytipscom Error unknown archive URL  غذا کہلاتا ہے  سبزی خور شخص گوشت نہیں کھاتا ہے  اس میں سرخ گوشت یعنی جانوروں کا گوشت  شکار کا گوشت  مرغی  مچھلی  کرسٹیشین یا ہارڈی یعنی کیکڑے وغیرہ اور سست جانور وغیرہ شامل ہیں اور کوئی بھی سبزی خور پنیر مغربی پنیر  جانوروں سے حاصل شدہ کھانسی جس میں پنیر اور جلیٹن میں پایا جاتا ہے جانوروں سے تیار کردہ کھانے سے تیار رہ سکتا ہے تاہم  یہ یا دیگر ناواقف جانوروں کا مواد انجانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے سبزی خوروں کی ایک بہت ہی منطقی تعریف یہ ہے کہ سبزی خور میں وہ سب چیزیں شامل ہیں جو پودوں پر مبنی ہیں  درخت پودوں سے پائے جاتے ہیں اور جانوروں سے ایسی چیزیں پائی جاتی ہیں جن میں کوئی جانور پیدا نہیں ہو سکتا ہے اس کے علاوہ  سبزی خوروں میں اور کچھ نہیں ہے اس تعریف کی مدد سے شاکاہاری کا تعین کیا جا سکتا ہے مثال کے طور پر  دودھ  شہد وغیرہ سے بچے پیدا نہیں ہوتے ہیں  جبکہ انڈے  جسے کچھ نام نہاد دانشور سبزی خور کہتے ہیں  بچوں کو جنم دیتے ہیں لہذا  انڈے گوشت خور ہیں پیاز اور لہسن سبزی خور ہیں  لیکن انھیں بدبو آتی ہے  لہذا خوشی کے مواقع پر ان کا استعمال نہیں ہوتا ہے یہاں تک کہ اگر کوئی شخص نادانستہ طور پر  حادثاتی طور پر  حادثاتی طور پر یا کسی شخص کے دباؤ میں سبزی خور غذا کھاتا ہے  تب بھی اسے سبزی خور سمجھا جاتا ہے سناتنا دھرم بھی سبزی خوروں پر مبنی ہے جین مت سبزی خور کی بھی حمایت کرتا ہے اور جین کے کھانے میں بھی بہت دلچسپی ہے سناتنا دھرم کے پیروکار  جسے ہندو بھی کہا جاتا ہے  سبزی خور ہیں اگر کوئی شخص خود کو ہندو لیکن سبزی خور کے طور پر پہچانتا ہے تو  وہ مذہبی حقائق کے ذریعہ اب ہندو نہیں رہا انسان اپنے پیٹ کو بھرنے کے لیے یا محض زبان کا مزہ چکھنے کے لیے کسی جانور کو مار ڈالنا انسان نہیں ہو سکتا اس کے علاوہ  یہ تصور بھی موجود ہے کہ سبزی خوروں میں بے گناہی اور بیماریوں سے لڑنے کی زیادہ صلاحیت ہے سبزی خور اخلاقی  صحت آرکائیو شدہ Date missing بذریعہ healthytipscom Error unknown archive URL  ماحولیاتی  مذہبی  سیاسی  ثقافتی  جمالیاتی  معاشی یا دیگر وجوہات کی بنا پر اپنایا جا سکتا ہے اور بہت ساری سبزی خور غذائیں ہیں لییکٹو سبزی خور غذا میں دودھ کی مصنوعات شامل ہوتی ہیں لیکن انڈے نہیں  ایک اوووسبزی خور غذا میں انڈے شامل ہیں لیکن گائے کے گوشت کی مصنوعات نہیں اور اوو لییکٹو سبزی خور غذا میں انڈے اور دودھ کی مصنوعات دونوں شامل ہیں ایک سبزی خور کا مطلب ہے کہ کوئی سبزی خور مصنوعات میں جانوروں کی کوئی مصنوعات  جیسے دودھ کی مصنوعات  انڈے اور عام طور پر شہد شامل نہیں ہیں بہت سے ویگان جانوروں سے تیار کردہ کسی بھی دوسری مصنوعات  جیسے لباس اور کاسمیٹکس سے دور رہنے کی کوشش کرتے ہیں آدھ شاستوری کے کھانے میں بڑی مقدار میں دوپہر کے کھانے کی چیزیں آتی ہیں  لیکن ان میں سے کچھ نہیں ہوتا ہے یا کسی بھی طرح کا گوشت نہیں ہوتا ہے ایک پیسٹیرین غذا میں مچھلی ہے  میگر گوشت نہیں ہے جینکے کھانے میں مچھلی اور آندے مرگے ہیں جو گوشت کے دودھ پستے ہیں جیسے خود سے شناخت کر سکتے ہیں اور اپنی شناخت شاکاہار کے طور پر کر سکتے ہیں ہالانک  شاسکریٹری سوسائٹی جیسے اسکولوں کے گروپوں کا کہنا ہے کہ اس میں کھانے میں مشلی اور پولٹری مصنوعات شامل ہیں  وہ شاخوں سے متعلق نہیں ہیں  اس میں مچھلی اور فریقین بھی شامل نہیں ہیں