چھینک
چھینک انگریزی Sneeze اس وقت آتی ہے جب ہماری ناک میں کوئی بیرونی چیز مٹی کا ذرہ پولن وغیرہ گھس جائے جب ایسی اشیا ناک میں موجود میوکس میمبرین سے ٹکراتی ہیں تو دماغ کو سگنل جاتا ہے کہ ناک میں کوئی بیرونی شے داخل ہو گئی ہے دماغ پھیپھڑوں کو زور سے ہوا ناک کے راستے خارج کرنے کا حکم دیتا ہے جس سے بیرونی شے نکل جاتی ہے گویا چھینک ہمارے نظام تنفس کا ایک حفاظتی میکانزم ہے سائنسی تحقیق کے مطابق چھینک ناک کے اندر موجود بیکٹیریا اور وائرس باہر نکال دیتی ہے اور انسانی جسم جراثیم سے پاک ہو جاتا ہےچھینک کے ساتھ ہی لوگ آنکھیں بند کر لیتے ہیں اور ساتھ ہی ان کے سینے سے بھی فاسد مادہ منہ اور ناک کے راستے پورے زور کے ساتھ جسم سے باہر خارج ہوتی ہے اس دوران انسانی سانس چند لمحوں کے لیے رک جاتی ہے جہاں تک چھینکنے کے دوران پلکیں جھپکنے کا سوال ہے اس کے لیے سائنس دان ایک عصب کو ہی ذمیدار بتاتے ہیں یہ عصب جسے انگریزی میں ٹرائجیمنل نرو کہتے ہیں نظام تنفس کا وہ حصہ ہوتی ہے جو چہرے آنکھ ناک منھ اور جبڑے پر گرفت رکھتی ہے دراصل چھینکنے کے دوران گرفت ہٹانے کا دماغی پیام کی وجہ سے یہ عصب آنکھوں تک بھی پہنچا دیتی ہے اور اس کے رد عمل میں ہی انسانی پلکیں جھپک جاتی ہیں یعنی چھینکنے کے وقت پلکوں کے جھپکنے کا کوئی خاص مطلب ہے نہیں اس لیے ضرورت پڑنے پر اس سے جڑے اوہام کو چھوڑتے ہوئے لوگوں کو جب بھی بھی چھینکنے کے لیے چھیکنا ہو بس رومال تھام کر چھینکنا چاہیے بے لگام چھینکنے سے جراثیم کے ہر جگہ پہنچنے سے بیماریاں اور وبائیں تیزی سے پھیل سکتی ہیں