متوازن غذا
جس طرح گاڑی کو چلنے کے لیے پیٹرول اور چولہے کو جلنے کے لیے گیس کی ضرورت ہوتی ہے اسی طرح صحت مند رہنے کے لیے متوازن غذا بہت ضروری ہےآپ دنیا جہاں کی کامیابیاں و کامرانیاں حاصل کر لیں دنیا کے امیر ترین فرد بن جائیں لیکن اگرآپ کی صحت اچھی نہیں ہے تو آپ کے لیے سب کچھ بے وقعت ہے