بھنگڑا (رقص)
بھنگڑا پنجاب کے روایتی لوک رقص کی ایک قسم ہے جس کی ابتدا پنجاب پاکستان کے علاقے سیالکوٹ سے ہوتی ہے یہ کٹائی کے موسم میں کیا جاتا ہے مینوئل ء کے مطابق بھنگڑا خاص طور پر ویساکھی کے تہوار سے وابستہ ہے رقص کرتے ہوئے کئی رقاص زور دار ٹانگیں مارتے ہیں چھلانگ لگاتے ہیں اور جسم کو موڑتے ہیں اکثر اوپر اٹھائے ہوئے زور سے بازو یا کندھے کی حرکت کے ساتھ بولیان کہلانے والے مختصر گانوں کے ساتھ اور سب سے نمایاں طور پر ڈھول کی تھاپ پر سر والا ڈرم ایک سرے پر بھاری بیٹر سے مارا جاتا ہے اور دوسرے سرے پر ہلکی چھڑی کے ساتھ ڈھول موسیقی کو سنکوپٹڈ کمزور دھڑکنوں پر لہجے جھومتے ہوئے تال کے کردار سے متاثر کرتا ہے جو عام طور پر بھنگڑا موسیقی کا خاصہ رہا ہے ایک پرجوش پنجابی رقص بھنگڑا پنجاب کے کسانوں کے ساتھ ثقافتی اور فرقہ وارانہ جشن کے طور پر شروع ہوا اس کے جدید دور کے ارتقا نے بھنگڑے کو اپنی روایتی پنجابی جڑوں کو برقرار رکھنے کی اجازت دی ہے جبکہ مقبول موسیقی اور ڈی جے گروپ پر مبنی مقابلوں اور یہاں تک کہ اسکولوں اور اسٹوڈیو میں ورزش اور رقص کے پروگراموں میں انضمام کے لیے اس کی رسائی کو وسیع کیا ہے