آرام طلب زندگی
آرام طلب زندگی انگریزی Sedentary lifestyle ایک ایسی طرز زندگی ہے جس میں بہت یا شاذ و نادر ہی کوئی جسمانی حرکت مشاہدے میں آتی ہے ایک شخص جو آرام طلب زندگی گزارے اکثر بیٹھا یا لیٹا ہوا ہوتا ہے عام زندگی میں کم تر جسمانی حرکت والے کام میں وہ مشغول ہوتا ہے جیسے کہ پڑھنا میل ملاپ ٹیلی ویژن دیکھنا ویڈیو گیم کھیلنا یا موبائل فون اور کمپیوٹر ہی میں دن میں بہت زیادہ مشغول رہنا آرام طلب زندگی بیماریوں کو دعوت دے سکتی ہے اور یہ کئی مہلک وجوہ کی باعث ہو سکتی ہے جدید دور میں اسکرین کے وقت کی اصطلاح وضع کی گئی ہے جو وقت کا ایک پیمانہ ہے کہ ایک آدمی ٹیلی ویژن کمپیوٹر مانیٹر یا موبائل آلے پر کتنا وقت گزارتا ہے بہت زیادہ اسکریں کا وقت کئی صحت کے لیے مضر عواقب پر نتیجہ خیز ہو سکتا ہے