غصہ
غصہ غیظ یا غضب انگریزی Anger ایک شدید جذبہ ہے اس میں ایک سخت اضطراب آمیز اور غیر دوستانہ رد عمل شامل ہوتا ہے جو کسی شخص کی جانب سے محسوس کردہ اشتعال انگیزی جذباتی مجروحیت یا دھمکی پر مرکوز ہوتا ہے غصہ اس وقت ہو سکتا ہے جب ایک شخص یہ محسوس کرے کسی کی شخصی حد بندی کو پامال کیا جا رہا ہے یا جانے والا ہے کچھ لوگوں کے پاس ایک آموختہ رجحان ہوتا ہے کہ وہ غصے کو جھیلنے کے کے لیے انتقام سے کام لیتے ہیں ریمنڈ نوواکو جو یونیورسٹی آف کیلی فورنیا اروین میں ء سے اس موضوع پر اچھا خاصا مواد تیار کر چکے ہیں غصے کو تین زمروں میں بند کرتے ہیں شعوری جائزے خوابیحالاتی تناؤ اور احتجاجی کیفیت برتاؤ سے متعلق لا تعلقی اور مخاصمت ولیم دے فور جو غصے کے نظم کا مصنف ہے غصے کو ایک پریشر کوکر سے تشبیہ دیتا ہے ہم صرف اپنے غصے کے خلاف دباؤ ایک محدود وقت کے لیے کر سکتے ہیں جس کے بعد وہ دھماکا کر جاتا ہے