جاپ
جاپ سبحہ خوانی منتر وغیرہ کا ورد مالا پھیرنا یا دیوی دیوتا کا ذکر و فکر ہوتا ہے یہ ہندو مت جین مت بدھ مت سکھ مت اور شنتو مت میں کیا جاتا ہے منتر یا کسی نام کا ذکر سری طور پر کیا جاتا ہے شاید جاپ کرنے والا ہی سن سکے یا یہ جاپ کرنے والا دل میں پڑھے جاپ حالت مراقبہ میں بھی کیا جاتا ہے