قیلولہ
قیلولہ انگریزی Nap ایک مختصر مدت کی نیند ہے جو عموما دن کے وقت لی جاتی ہے جو معمول کی رات کی نیند کے ساتھ لی جاتی ہے قیلولہ کئی بار نیند کے غلبے کی وجہ سے لیا جاتا ہے مختلف ثقافتوں میں قیلولہ کرنے بہ طور خاص کام کے دنوں میں کرنے کے تعلق سے رویہ مختلف ہے کئی مغربی ثقافتوں میں بچوں اور بزرگوں سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ دن کے وقت قیلولہ کریں گے اور اس وجہ سے ان کو الگ سے وقت اور جگہ فراہم کی جاتی ہے کچھ ثقافتوں میں کام کرنے والے بالغوں سے دن میں نہیں سونے کی توقع کی جاتی ہے اور دوران ملازمت قیلولہ کو وسیع طور پر ناقابل قبول سمجھا جاتا ہے تاہم گرم موسم کے کچھ ممالک میں جہاں دن کا سب سے کھانا دو پہر میں فراہم کیا جاتا ہے قیلولہ کے لیے میعاد مقرر ہے جس کے بعد لوگوں کو کام پر لوٹ کر آنا ہوتا ہے اسلام میں قیلولہ کرنا سنت رسول اللہ ہے  بخاری کی حدیث نمبر کے مطابق سھل بن سعد کہتے ہیں ہم کھانا اور قیلولہ نماز جمعہ کے بعد کیا کرتے تھے اور انسرضی اللہ عنہ سے مروی ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا قیلولہ دوپہر کا سونا