تناؤ کی نظامت
تناؤ ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جو لوگوں کی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے یہ کسی فرد کی مجموعی کرکردگی متاثر کرتا ہے جس میں اس شخص کی کوششوں کی ثمر آوری اور اس کی خدمات کی فراہمی ہے تناؤ کا نظم انگریزی Stress Management اس لیے ضروری ہے کیونکہ تناؤ روزمرہ کی زندگی کا لازمی حصہ ہے پیشہ ورانہ زندگی میں تناؤ کی غیر فائدہ بخش سطحیں نہ صرف پیشہ ور لوگوں کے لیے ذاتی طور نقصان دہ ہیں بلکہ یہ ان کے پیشے عملی زندگی کی کیفیت شخصی زندگی اور صارفین تک پر گہری چھاپ چھوڑ سکتا ہے