نفسیاتی علاج
ذہنی دباؤ تفکر اداسی اور معمولات زندگی میں عدم دلچسپی بہت ہی معمول کے انسانی رویے ہیں یہ کئی یا تقریبا ہر شخص میں کسی نہ کسی درجے میں پائے جاتے ہیں بلکہ تناؤ اور حد سے زیادہ تجسس جیسی کیفیات انسان کو کسی بھی خطرے کی صورت حال کا سامنا کرنے کے قابل بناتی ہیں تاہم ماہرین نفسیات کے مطابق اگر ان علامات کا دورانیہ طویل ہو جائے اور شدت اتنی بڑھ جائے کہ باہمی تعلقات اور روزمرہ معمولات متاثر ہونے لگ جائیں تو پھر انھیں ایک بیماری کے طور پر دیکھا جانا چاہیے نفسیاتی علاج انگریزی Psychotherapy ان تدابیر پر محیط ہے جن سے کہ لوگوں کی دماغی کیفیات کے مطابق کسی طرح سے پریشان کن صورت حال دور کرنے کی کوشش کی جائے مثلا کسی کو مذہبی یا روحانی سوچ کے حوالے سے فکر دور کرنے کی کوشش کی جائے تو کہیں مشاہیر کے تجربوں کا حوالہ دیا جائے کہیں مستقبل کی خوشنمائی سے سکون پہنچانے کی کوشش کی جائے