Miegupe
Miegupe (arī Ķempe, Miedziņa, Miega, Miegas upīte, Miegupīte, Sapa) ir upe Latvijā, Gaujas kreisā pieteka Valmieras un Cēsu novadā. Sākas Mārsnēnu pagastā pie Pintuļiem. Augštecē nav izteiktas ielejas, gultne taisnota. Sākumā tek ziemeļaustrumu virzienā, pie Jaunvāles krasi pagriežas uz rietumiem. Mūrmuižā uz Miegupes izveidots Miegupes dzirnavezers. Lejpus Mūrmuižas upe tek pa izteiktu ieleju, kas pakāpeniski padziļinās. Gaujas senlejas krastu pie Sapām šķērso dziļā gravā. Ietek Gaujā pie Līčiem. Lielākās pietekas ir Adzele, Grūžupe (labās) un Mīļuma (kreisā). Upi šķērso Rīgas—Valkas dzelzceļš un autoceļš P20.