Lonaste (upe)
Šis raksts ir par upi. Par apdzīvotu vietu skatīt rakstu Lonaste. Lonaste, arī Lone, ir Stendes labā krasta pieteka Ventspils novadā. Sākas Ances pagasta dienvidaustrumos, saplūstot Pācei un Raķupei. Plūst rietumu—ziemeļrietumu virzienā pa mežainu un purvainu apvidu Ventavas līdzenumā. Lejtecē meliorētu zemju masīvs, upe iztaisnota un pārvērsta par kanālu. Lielākās pietekas ir Rūšupe (10 km), Avotgrāvis, Lāžvalks (labās), Mālvalks, Nabagvalks, Sātiķvalks (kreisās). Upes augšteces neliels posms ietilpst Raķupes ielejas dabas liegumā.