Introspekcija
Introspekcija - saviugdos metodas, kuriuo stebimas savo vidaus gyvenimas. Savęs stebėjimas padeda taikyti kitus saviugdos metodus. Introinspekcija gali būti: Simultaninė (įvykio metu) Sukcesyvinė (tuoj po įvykio) Retrospekcinė (pasinaudojant prisiminimais).