Portugalijos futbolas 1989–1990 m.
Portugalijos futbolo varžybos 1989–1990 m. Portugalijos futbolo čempionatas prasidėjo 1989 m. vasarą, baigėsi 1990 m. pavasarį; Portugalijos futbolo taurės turnyras prasidėjo 1989 m. vasarą, finalas įvyko 1990 m. pavasarį.