Upanas
Upanas (isp. Río Upano) – upė pietryčių Ekvadore, Morona Santjago provincijoje; viena Namangosos upę sudarančių upių (Maranjono baseinas). Prasideda rytiniuose Andų šlaituose, Sangajaus ugnikalnio papėdėje. Teka daugiausia į pietus, žemupyje sudaro meandras. Ties Patukos vietove susilieja su Paute ir sudaro Namangosos upę. Didžiausi intakai: Sangajus, Volkanas, Jukipa, Čigvasa, Panija (kairieji), Abanikas, Churumbainas, Tutanagosa, Jurupasa (dešinieji). Aukštupio vaga slenkstėta, yra krioklių. Ja plaukioja ekstremalaus vandens turizmo mėgėjai. Prie Upano įsikūrusi provincijos sostinė Makasas. Upano slėnyje Amazonijoje rastos VII a. pr. m. e. stambių archeologinių gyvenviečių liekanos.