Polometė
Polometė (rus. Полометь) – upė Rusijoje, Naugardo srityje; Polos dešinysis intakas (Volchovo baseinas). Išteka iš Ruskojės ežero (plotas 2,4 km²) Valdajaus aukštumoje. Mityba mišri, vyrauja sniego tirpsmo vandenys. Teka į pietvakarius, aukštupio vaga slenkstėta, prateka keletą ežerų. Įteka į Polą ties Kostkovo kaimu. Upė teka Valdajaus nacionalinio parko teritorija. Didesnės gyvenvietės prie Polometės – Jaželbicai, Lyčkovas. Naudota medienos plukdymui.