VDR futbolas 1989–1990 m.
VDR futbolo varžybos 1989–1990 m. VDR futbolo čempionatas prasidėjo 1989 m. rudenį, baigėsi 1990 m. pavasarį; VDR futbolo taurės turnyras prasidėjo 1989 m. rudenį, finalas įvyko 1990 m. pavasarį.