Fizinis krūvis
Fizinis krūvis – raumenų apkrova, apibūdinama darbo trukme ir intensyvumu. Sukelia tam tikrus fiziologinius pokyčius organizme. Fizinis krūvis gali būti mažesnis ar didesnis, paveikti tik atskiras organizmo sistemas ir raumenų grupes ar visą organizmą. Fizinio krūvio trukmė matuojama pagal organizmo praleistą laiką dirbant raumenims. Fizinio krūvio intensyvumas - atlikto darbo kiekis per laiko vienetą. Ciklinėse sporto šakose intensyvumas yra greitis, o aciklinėse - tempas.