ტინგო-დე-პონასის რაიონი
ტინგო-დე-პონასის რაიონი (ესპ. Distrito de Tingo de Ponasa) — რაიონი პერუში, სან-მარტინის რეგიონის პიკოტის პროვინციაში. მდებარეობს ზღვის დონიდან 240 მეტრზე. 2007 წლის მონაცემებით, მოსახლეობა 4 153 ადამიანს შეადგენდა, სიმჭიდროვე 12 ადამიანი კმ²-ზე. ფართობი 340.01 კმ²-ია.