ਚਿਤਵਨ ਵੈਲੀ
ਚਿਤਵਨ ਘਾਟੀ ( Nepali: चितवन उपत्यका) ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਰਾਈ ਘਾਟੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਕਵਾਨਪੁਰ, ਚਿਤਵਨ ਅਤੇ ਨਵਲਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਘਾਟੀ 150 km (93 mi) ਦੇ ਕਰੀਬ ਤਰਾਈ-ਦੁਆਰ ਸਵਾਨਾ ਅਤੇ ਘਾਹ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ 30–48 km (19–30 mi) ਚੌੜਾਈ। ਮੁੱਖ ਸ਼ਹਿਰ ਘਾਟੀ ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੇਟੌਦਾ ਅਤੇ ਰਤਨਾਨਗਰ, ਇਸਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਰਾਇਣਗੜ੍ਹ ਅਤੇ ਭਰਤਪੁਰ ਹਨ। ਚਿਤਵਨ ਘਾਟੀ ਪੂਰਬੀ ਰਾਪਤੀ ਨਦੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰਬੀ ਮਹਾਭਾਰਤ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਹੇਟੌਦਾ ਨੇੜੇ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪੱਛਮ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਟੀ ਦੇ ਧੁਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਗਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 20 km (12 mi) ਹੇਟੌਦਾ ਦੇ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਰਾਪਤੀ ਚਿਤਵਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਦੀ ਪੂਰਬੀ ਸਰਹੱਦ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਗਲੇ 70 km (43 mi) ਲਈ ਇਹ ਇਸਦੇ ਸੱਜੇ-ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਮਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਘੌਲੀ ਦੇ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਗਾ ਦੀ ਸਹਾਇਕ ਨਦੀ, ਨਾਰਾਇਣੀ ਨਦੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੰਡਕੀ ਨਦੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।