UTC-7
UTC-7 navçeyakê demjimêrî ye. Mountain Standard Time (MST) tê nav kirin. Bi biharî hin deran ji bo nerîtê Demjimêra Havîn derbaza UTC-6 dibin û Mountain Daylight Time(MDT) tê nav kirin. Li ew dernan tê bikaranin; Kanada (bi pişkî) Meksîk (bi pişkî) DYA Arîzona Kalîforniya Îdaho (bi pişkî) Kansas(bi pişkî) Montana (bi pişkî) Nevada (bi pişkî) Nû Meksîk (bi pişkî) Dakotaya Bakur (bi pişkî) Oregon (bi pişkî) South Dakota (bi pişkî) Teksas (bi pişkî) Utah Wyoming