Viljakusteadlikkuse meetod
Viljakusteadlikkuse meetodi abil on võimalik planeerida või vältida rasedust tuvastades sümptomeid, mis ilmnevad menstruaaltsükli jooksul. Viljakusteadlikkus on teadmine, millal naine on oma menstruaaltsükli jooksul viljastumisvõimeline. Praktiseerides viljakusteadlikkuse meetodit tuleb raseduse vältimiseks viljastumisvõimelisel perioodil (5 päeva enne ovulatsiooni ning ovulatsioonipäeval ja sellele järgneval päeval) vältida vaginaalset vahekorda või kasutada sel ajal barjäärimeetodit, näiteks kondoomi. Kui eesmärgiks on rasestumine siis tuleks vahekord ajastada just sellele ajale.