Hommikujooga
Mitu tuhat aastat on joogid alustanud päeva hatha-jooga harjutustega päikesetõusul. Hommikust päikesetõusu aega peetakse oluliseks tänu selle aja soodsatele mõjudele nii jooga harjutustele kui meditatsiooni praktikatele. Seega võib öelda, et parim aeg on hommikujooga praktiseerimiseks on päikesetõusu aeg brahma muhurta ( „brahma tund” - päikesetõusu aeg). Iidsetes traditsioonides ülistatakse päikesetõusu aega kui esimest õpetajat (guru), kes tõi inimkonda joogalikud teadmised. Jooga õpetuste järgi on päike igavese särava vaimu sümbol. Sel põhjusel praktiseeritakse hommikujoogas tehti lihtsamaid ja traditsioonilisemaid päikestervitusi ehk Surya Namaskar’i harjutusi. Paljudel ei ole võimalik hommikujoogat praktiseerida päikesetõusul, kuid püüa neid sooritada vähemalt enne oma hommikusi tegevusi. Hommikujooga praktiseerimisega käsitletavaid probleeme on käsitletud mitmes artiklis.