সিদ্ধাসন
সিদ্ধাসন ( সংস্কৃত: सिद्धासन ) বা পূর্ণ ভঙ্গি, হঠযোগে একটি প্রাচীন উপবিষ্ট আসন এবং আধুনিক যোগব্যায়ামে ধ্যানের জন্য উপযুক্ত একটি ব্যায়াম। মুক্তাসন (সংস্কৃত: मुक्तासन) এবং বার্মিজ অবস্থান এই নামগুলি কখনও কখনও সিদ্ধাসন ভঙ্গিটিকে বোঝাতেও বলা হয়। এর একটি সহজ রূপ হলো অর্ধ সিদ্ধাসন। স্বস্তিকাসনে প্রতিটি পা যতটা সম্ভব মসৃণভাবে বিপরীত হাঁটুর ভাঁজে আটকানো থাকে। সিদ্ধাসন প্রাচীনতম আসনগুলির মধ্যে একটি। ১০ শতকের গোরক্ষ সাতক প্রাথমিক হঠযোগ পাঠে এটিকে একটি ধ্যানের আসন হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। অনেকেই মনে করেন সিদ্ধাসন পদ্মাসনের (পদ্মের অবস্থান) পাশাপাশি আসনগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এটি মুক্তির পথ উন্মুক্ত করে। ১৫ শতকের হঠযোগ প্রদীপিকা তে বলা হয়েছে যে সিদ্ধাসন আয়ত্ত করার পরে অন্য সমস্ত আসন অপ্রয়োজনীয়।