মাল্টিভিটামিন
মাল্টিভিটামিন হল একটি ভিটামিন প্রস্তুতি, যা খাদ্যতালিকাগত খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক। এই ধরনের প্রস্তুতিগুলি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, পিলেট, গুঁড়ো, তরল বা ইনজেকশনযোগ্য ফর্মুলেশনে পাওয়া যায়। ইনজেকশনযোগ্য ফর্মুলেশন ব্যতীত, যেগুলি শুধুমাত্র চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে পাওয়া যায় এবং পরিচালিত হয়, মাল্টিভিটামিনগুলি কোডেক্স অ্যালিমেন্টেরিয়াস কমিশন (খাদ্য মান সম্পর্কিত জাতিসংঘের কর্তৃপক্ষ) দ্বারা খাদ্যের একটি বিভাগ হিসাবে স্বীকৃত। সুস্থ মানুষের জন্য, বেশিরভাগ বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ইঙ্গিত করে যে মাল্টিভিটামিন সম্পূরকগুলি ক্যান্সার, হৃদরোগ বা অন্যান্য অসুস্থতা প্রতিরোধে নিয়মিত পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর লোক মাল্টিভিটামিন সম্পূরকগুলি থেকে উপকৃত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যাদের পুষ্টি নেই বা যাদের ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। মাল্টিভিটামিনের কোন মানসম্মত বৈজ্ঞানিক সংজ্ঞা নেই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, একটি মাল্টিভিটামিন/খনিজ সম্পূরক হিসাবে একটি সম্পূরককে সংজ্ঞায়িত করে, যাতে তিন বা ততোধিক ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, যাতে ভেষজ, হরমোন বা ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে না, যেখানে প্রতিটি ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণযোগ্য মাত্রার নিচের মাত্রায় থাকে। খাদ্য ও ওষুধ বোর্ড দ্বারা নির্ধারিত, এবং বিরূপ স্বাস্থ্য প্রভাবের ঝুঁকি উপস্থাপন করে না।