প্রশিক্ষণ বক্ষবন্ধনী
প্রশিক্ষণ বক্ষবন্ধনী বা প্রশিক্ষণ ব্রা (এছাড়াও প্রশিক্ষক ব্রা, স্টার্টার ব্রা, বা প্রথম ব্রা) হল একটি হালকা ওজনের ব্রেসিয়ার যা মেয়েদের জন্য নকশা করা হয়েছে যারা ট্যানার পর্যায় ২ ও ৩ এ স্তন তৈরি শুরু হয়েছে। প্রশিক্ষণ ব্রা বয়ঃসন্ধিকালে পরিধান করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয় যখন স্তনগুলি এখনও একটি আদর্শ আকারের ব্রা-এর সাথে মানানসই হয় না। প্রশিক্ষণ ব্রাগুলি প্রায়শই ন্যূনতম বা কোনও সমর্থন দেয় না এবং সাংস্কৃতিক নিয়ম ও স্থানীয় সৌন্দর্যের মান পূরণ করার জন্য নান্দনিক উদ্দেশ্যে পরিধান করা হয়।[তথ্যসূত্র প্রয়োজন] প্রশিক্ষণ ব্রা সাধারণত হালকা উপাদানে তৈরি করা হয়. এগুলি রেখাবিহীন নরম, ইলাস্টিক ব্রা মার্কা এবং নরম ব্রা কাপ রয়েছে৷ কেউ কেউ তাদের প্রথম ব্রা হিসেবে স্পোর্টস ব্রা পরা শুরু করে, যা নির্মাণে একই রকম। ১৯৬০-এর দশকে প্রশিক্ষণ ব্রা বাজারজাতকরণের আগে, পশ্চিমা দেশগুলিতে একজন অল্প বয়স্ক কিশোর-কিশোরী সাধারণত একটি কামিসোল পরতেন। একজনের প্রথম ব্রা গ্রহণকে একজন ব্যক্তির জীবনের দীর্ঘ প্রতীক্ষিত আচার হিসাবে দেখা যেতে পারে, একজনের বয়সের আগমনকে বোঝায়। প্রাক-কিশোরীদের জন্য এবং বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশকারীদের জন্য ব্রা প্রথম বিপণন করা হয়েছিল ২০ শতকের প্রথম দিকে, এবং ১৯৫০ ও ১৯৬০-এর দশকে বিক্রি বেড়ে যায়।