ইউটিসি−০৪:০০
ইউটিসি−০৪:০০ হল একটি সময় অঞ্চল, যা ইউটিসি থেকে ৪ ঘণ্টা পিছিয়ে। এটি পূর্বাঞ্চলীয় সময় অঞ্চলে (যেমন, কানাডা এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে) গ্রীষ্মকালে দিবালোক সংরক্ষণ সময়ে পালন করা হয়। আটলান্টিক সময় অঞ্চলে মান সময় (শীতকালে) মেনে চলা হয়। এটি ক্যারিবীয় অঞ্চলে সারা বছর মেনে চলা হয়।