পোল ডান্স
পোল ডান্স একটি উল্লম্ব মেরুকে কেন্দ্র করে নৃত্য এবং অ্যাক্রোব্যাটিকসকে একত্রিত করে। এই পারফরম্যান্স আর্ট ফর্মটি শুধুমাত্র ভদ্রলোকের ক্লাবগুলিতেই আদিরসাত্মক নৃত্য হিসাবে নয়, বরং ফিটনেসের একটি মূলধারার ফর্ম হিসাবে, জিম এবং ডেডিকেটেড ডান্স স্টুডিওতে অনুশীলন করা হয়। পোল ড্যান্সের উত্সাহীরা সব বয়সী; যদিও অনেকেই যারা এই নৃত্য এবং অ্যাক্রোবেটিক ফর্মটি করেন তারা প্রাপ্তবয়স্ক, তবে ছোট বাচ্চাদের প্রতিযোগিতায় শেখা এবং পারফর্ম করা থেকে বিরত রাখে না। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে অপেশাদার এবং পেশাদার পোল ডান্সের প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।