{"action":"created","issue":{"url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/issues/5","repository_url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS","labels_url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/issues/5/labels{/name}","comments_url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/issues/5/comments","events_url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/issues/5/events","html_url":"https://github.com/runwithcc/YSYS/issues/5","id":186055602,"number":5,"title":"02次周会通知 for 2016年10月30日","user":{"login":"runwithcc","id":19184544,"avatar_url":"https://avatars.githubusercontent.com/u/19184544?v=3","gravatar_id":"","url":"https://api.github.com/users/runwithcc","html_url":"https://github.com/runwithcc","followers_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/followers","following_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/following{/other_user}","gists_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/gists{/gist_id}","starred_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/starred{/owner}{/repo}","subscriptions_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/subscriptions","organizations_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/orgs","repos_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/repos","events_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/events{/privacy}","received_events_url":"https://api.github.com/users/runwithcc/received_events","type":"User","site_admin":false},"labels":[{"id":465862846,"url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/labels/%E4%BC%9A%E8%AE%AE","name":"会议","color":"cccccc","default":false},{"id":465862845,"url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/labels/%E9%80%9A%E7%9F%A5","name":"通知","color":"ee0701","default":false}],"state":"open","locked":false,"assignee":null,"assignees":[],"milestone":null,"comments":3,"created_at":"2016-10-29T02:59:36Z","updated_at":"2016-10-30T01:15:13Z","closed_at":null,"body":"# 02次周会通知\r\n\r\n## 一、会议详情\r\n\r\n请各位于：\r\n- 日期：**2016年10月30日**\r\n- 时间：**20：00**\r\n- 地点：YY语音频道41859800\r\n\r\n参加第02次周会。\r\n\r\n## 二、会议议程\r\n\r\n1. 请上周会诊用户**雪姐姐**，向大家交流自己在会诊后如何做了计划调整，整个周的执行情况如何？自己最大的感受是什么，最大的困扰是什么？\r\n2. 请果果、夏洛特、柏瑶瑶交流以下问题：\r\n    - 自己的周目标达成情况（基本情况和完成率）。\r\n    - 周计划给自己的帮助是什么？\r\n    - 自己最大的困扰是什么？\r\n3. 会诊**高捷**下周计划\r\n    - 查看被会诊者计划\r\n    - 5分钟内给出意见和建议\r\n    - 导师点评\r\n3. 提问及答疑环节\r\n    - 共解答不超过3个问题\r\n\r\n## 三、人员安排\r\n\r\n- 会议纪要提供者：逗比芭比\r\n- 知识沉淀者：青玉轻语\r\n- 签到官：雪姐姐\r\n\r\n## 四、活动准备\r\n\r\n1. 请在本issue下方留言您的周计划内容并标注您在微信群的名称，以便总运营官统计（本周无模板，请自行发布）。2016年10月30日15:00前若无发布具体内容，则视为未完成本周内容。\r\n\r\n## 五、活动作业\r\n\r\n1. 书写简书博客一篇，请规范您的博客文章命名。\r\n2. 请在博客中增加您的周度计划安排，本次活动的收获。\r\n3. 作业于11月5日20:00前提交。\r\n\r\n----\r\n\r\n## Changelog\r\n\r\n- 发布人：易仁永澄\r\n- 发布时间：2016年10月29日"},"comment":{"url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/issues/comments/257125769","html_url":"https://github.com/runwithcc/YSYS/issues/5#issuecomment-257125769","issue_url":"https://api.github.com/repos/runwithcc/YSYS/issues/5","id":257125769,"user":{"login":"baiyaoyao","id":23005856,"avatar_url":"https://avatars.githubusercontent.com/u/23005856?v=3","gravatar_id":"","url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao","html_url":"https://github.com/baiyaoyao","followers_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/followers","following_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/following{/other_user}","gists_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/gists{/gist_id}","starred_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/starred{/owner}{/repo}","subscriptions_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/subscriptions","organizations_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/orgs","repos_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/repos","events_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/events{/privacy}","received_events_url":"https://api.github.com/users/baiyaoyao/received_events","type":"User","site_admin":false},"created_at":"2016-10-30T01:15:13Z","updated_at":"2016-10-30T01:15:13Z","body":"上周重要的事情完成两件，整体完成7分。执行中新增加了项目，导致觉得原先有些项目不重要。吸取上周容易跑偏的教训，首先梳理了月度目标，然后再制定周计划。\r\n**本周重要的三件事\r\n工作上：项目合作的推进并且敲定合作方案\r\n学习上：完成脑图课以及笔记\r\n成长：专注力训练**\r\n一，工作\r\n1，继续推进项目合作，敲定11月合作具体的方式，形成方案等\r\n2，11月工作目标以及相应的推进计划方案\r\n\r\n二，学习以及作品声音\r\n1，日常打卡：晨间日记，视觉元素练习，阅读半小时-一小时（每天）\r\n2，输出类；完成阅读笔记2（《信息超载时代你该如何选择》《文字背后的力量》），周计划总结1（周三前））\r\n3，阅读书：重读《佐藤可士和超级整理术》、新读《秋叶：如何阅读一本书》整理思维框架，《画的力量》（不用读完）），《社群营销》（了解框架以及基本的方法即可）\r\n4，得到专栏阅读并且更新整理笔记（合计需要四个小时）\r\n5，营销课：半天时间系统整理笔记以及知识框架（一个晚上或者一个下午）\r\n6，脑图课以及笔记完成（四个小时））\r\n7，收纳：每天花二十分钟-半小时整理当天有用的信息，比如从别人聊天谈话以及博文中学习到的知识点或者思维模型，归纳整理，与众自己建立联系\r\n\r\n三，刻意训练之专注力\r\n1，减少手机使用时间，晚上9点以后不用手机，除非重要事情（每周至少有四天做到）\r\n2，每次完成三次专注练习\r\n每周体验三次专注高峰（比如看书、锻炼或者其他）并记录，每次1到3个小时\r\n\r\n四，健康\r\n1，饮食：采购食品二次，谷物、酸奶，水果蔬菜等（周三以及周末各一次）\r\n2，健身：每周三次健身，每次一个小时\r\n3，休息：11点半休息+中午休息半小时（每周完成至少5次以上）\r\n\r\n五，家人以及社交\r\n1，给爸妈打电话，聊他们开心的事情\r\n2，约见教授以及他的朋友，谈下转型的问题（下半周）\r\n3，结识一个新朋友并且建立联系（下半周）\r\n4，部门吃饭一次（周一中午）\r\n5，万圣节与好朋友聚会（周一晚上）"}}
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