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Text: 'Non esistono alimenti buoni o cattivi, ma soltanto diete buone o cattive. Qualsiasi cibo puo' rientrare in uno stile di vita sano, se moderazione ed equilibrio sono rispettati. Bilanciare l'assunzione di alimenti significa introdurre una quantita' sufficiente, ma non eccessiva, di ogni  sostanza. Se le porzioni sono mantenute entro limiti ragionevoli, non occorre eliminare i cibi preferiti. Che pensi di un piatto di spaghetti?'
Italian