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Q: Text: 'In una dieta equilibrata, almeno la meta' delle calorie totali dovrebbe provenire da cibi a base di carboidrati. I carboidrati aiutano a tenere sotto controllo il peso e ad evitare un accumulo di grassi, fornendo il carburante immediamente disponibile per l'attivita' fisica, mentre le fibre alimentari aiutano l'intestino a funzionare correttamente. Soprattutto se abbinati ad una attivita' fisica costante, i carboidrati sono, quindi, fondamentali per una corretta funzione alimentare e sono un combustibile importante per cervello e muscoli.'
A:
Italian