You are given a sentence in Spanish. Your job is to translate the Spanish sentence into Galician.

Example input: Gracias.
Example output: Grazas.
Example explanation: The Spanish sentence is correctly translated into Galician, because the meaning is preserved.
Q: En segundo lugar, con base en estas ideas, ¿puede la gente hacer los cambios necesarios en sus dietas de una manera segura y práctica?
A:
En segundo lugar, en base a estas ideas, a xente pode facer os cambios necesarios nas súas dietas de forma que sexa seguro e práctico facelo?