A text is given in Panjabi. Translate it from the Panjabi language to the Tamil language. The translation must not omit or add information to the original sentence.

Example input: ਸਾਡੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਤਨ ਗਰੰਥ ਅਥਰਵਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ
Example output: எமது பண்டைய கிரந்தணிப்பு
Example explanation: Correct translation for given sentence. Input sentence means 'Our Ancient Granth is described in Atheravewaid' which is the same as the output sentence.
Q: ਇਸ ਬਿਖਰਾਅ ’ਚ ਯੋਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
A:
இந்த சமச்சீரற்ற நிலையில் சமநிலையை பராமரிக்க யோகா உதவிபுரிகிறது.