relaxation, élévation spîrituelle
En effet, la relaxation est un moyen de méditation, et la méditation peut permettre une élévation spirituelle.
Selon la religion bouddhiste, Siddhartha Gautama aurait atteint l'éveil (ou illumination) grâce à la méditation, et serait ainsi devenu le Bouddha.

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meditation Hmmmm, comme c'est profond... Pouvez-vous m'en dire plus ?