肩甲骨ダイエットを始めて14日目。
まだ、肩を回すと肩甲骨のあたりがまだ、ゴリゴリなってます・・・(;^ω^)
首も・・・
しかし！
とっても嬉しい体の変化がありました！
このところ、毎日お通じがあるんです。
これは、とってもうれしいです。
今までは、1週間ぐらいでない時もあったぐらいのひどい便秘でした。
そして、寝起きの悪かったのに良くなってきました。
春だから、暖かくなってきて布団から出るのも楽になってきたのもあるでしょうが、目が覚めた時にボーっとすることがなくなってきました。
そして、時間に余裕も出てきたように感じます。
なんとなく、動きが良くなってきたように感じるし、運が良くなってきたようにも感じます。
なんだか、良いことばかり起きてきました。(*^-^*)
きっと、頭の回転も良くなってきたので判断力が出てきたのだと思います。( *´艸｀)
ちょっとした時間で簡単にできるのに効果はかなりいいですね。
でも、いつになったらゴリゴリ言うのが治るのかな・・・