## 満月で体調を崩すひとが続出
自律神経が乱れがちだったり、ストレスや疲労がたまっていると、低気圧のような環境ストレスによって体調を崩すことがあります。
低気圧で頭痛が起きたり、体が重だるかったりすることもありますよね。
食物アレルギーなどを持っているひとも、いつもよりアレルギー体質が敏感になったりすることがあります。
同じように、満月や新月と言った月の満ち欠けも「引力」の影響で体調の悪化を招くことがあるので注意が必要です。
実際、ツイッター上でも、満月に体調を崩すひとが続出しています。
ここ数日ほんとに体調が駄目な上にメンタルもやられてたんだけど、満月のタイミングでそうなる人がいるって聞いて納得してしまったので、次以降月に気を向けてみようと思った……原因わからないよりはマシ
満月って体調崩すのかな？
具合悪いので帰って寝まーす
— にゃこ🐒浪費癖改善中 (@nyacochin_plus) 2019年2月19日
なにやら周りの女子が体調を崩しているのだけど、うちひとりはスーパームーンのせいらしい。毎度、満月ちかくになると頭痛や吐き気がするとか。満月きれいだけど、彼女のためにあまり近付きすぎないであげてほしい。
— めりぃさんちのひつじ (@merry_ss) 2019年2月19日
頭痛かったのそれもあったのかなぁ。満月あたりいつも体調よくないRT
— 16（いろ） (@iro17mmd) 2019年2月19日
なにもやりたくないよーおべんとうはパスしたよーふたりのあさごはんつくったけどわたしはたべたくないよーねむいよーゆうべあんまりねむれなかったよーすーぱーむーんのせいかもしれないよー(満月は素敵だけど体調は悪くなることが多い、私だけかな。)というわけでおはようございます。
— しの (@pienitauko) 2019年2月19日
TLで「スーパームーンのせい」って言ってる人いる～
そっかー、そうなのかー
満月は体調に影響する人いるみたい
満月の日はアレな客多いって、聞いたことある
— 虚ゑ@旧.北みなみ (@bochan5288) 2019年2月19日
頭痛もちだけど気圧と頭痛に関連はあんまないけど、具合悪い率は高くなる。満月は死にたさ増加と脳みそぐるぐる増加の率がめちゃ高。
— とくめいいこ@非実在 (@tokumeeeico) 2019年2月19日
すげーー心身具合悪いけど満月と雨のせいだよ！！ね！！！
もともと自律神経や慢性疾患で持病を抱えている場合、満月の前後などは悪化する可能性があるので無理をしないようにしましょうね。
つらいな、しんどいな、色々なことがうまくいかない、というときも「満月だし、仕方ないね」くらいに思うのがいちばん。
今日は満月なのでなんか体調優れない、頭痛い、眠れないなど感じている方も多いと思います。
気圧や台風と一緒で自然と戦っても勝ち目ないです。
しんどいな。と思っている方は今日無理し過ぎず、お風呂にゆっくりつかって、早めに寝るようにして下さい✳︎
満月みたいなマフィン。笑#全部満月のせい pic.twitter.com/bVlnpExguL
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年12月23日
また、最近環境の変化に敏感なひとが増えている理由というのも、それだけ自律神経を乱す生活習慣が一般化してきてしまっているということでもあります。
満月で体調を崩すというのもひとつのサインだと思って、できる範囲でいいので、食習慣や睡眠、運動などを見直してみるようにしましょう。