### 三寒四温の寒のほう
みぞれまじり、ときどきあられの雪模様です。
あんまり寒いんだし、生理前でからだがとりわけひえやすいんだしで、お昼はお出汁としょうがで炊いた黒米のおにぎりと、ふかしいも。
お昼にいちどきに食べるんじゃなくって、あいまにぼちぼち食べるんですけどね。
生理前はごたぶんにもれず、甘いものがむしょうにほしくなるものの、うっかりジャンクな甘いものを食べて体調をことさら悪くするという無限ループ地獄を避けるべく、今回はあえてのハイカーボ。
週のはじまり、元気にすごしましょう！
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