岸見一郎さんの「幸せになる勇気」を読みました。
最近、シンクロニシティを
いろんな場面で感じています。
まだうまく言葉にまとめられていないのですが、
気になっていたパズルのピースが全然違う方向から飛んでくる感じです。
## 根本は同じメッセージだと感じています。
それがアドラーからだったり、
著者の岸見さんからだったり、
先日参加したセミナーからだったり、
仕事仲間からだったり、
いろんな言葉で同じことを言われている気がします。
おぼろげながら見えてきたのは、
「極と極」「中庸」「正反合（アウフヘーベン）」
「論理」「愛」「あることに注目する」「自立」といったメッセージが共通点です。
この中で特に印象に残っているのは自立、なんですよね～
でも誰にも頼らないとかそういう話ではなくて。
自立でもあり、愛でもある。
このあたりがまだうまく統合できてないんですよね～
また知識や体験が深まってくれば分かち合えればと。
## ニーバーの祈り
最後に幸せになる勇気で紹介されていた「ニーバーの祈り」について紹介しましょう。
ニーバーの祈りはWikiより引用
■英語（英語原文）
■日本語訳（翻訳者：大木英夫）
神よ
変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
変えることのできるものと、変えることのできないものとを、
識別する知恵を与えたまえ。
（ちなみに私は無宗教です。）
変えることができるものと、
変えることのできないもの、
見分けるのはなかなか難しいです。
現実が思い通りにいかなかったりすると、
感情がコントロールしづらくなりますが、
現実は変えることのできないもの。
自分が変えることができるのは自分だけです。
相手が何をするかではなく、
自分に何ができるのか、を意識していきましょう。
（わかっていても実践が大変なんですよね・・）
P.S.
今日の曲はこちら