記事の中で紹介していた彼女のクラスでの体験は興味深く、共有していた経験から得た教訓は誰にでも役立つはずです。
「精神疾患の症状がある人に対する応急処置の最初の一歩」と言われている、主な処置は以下の通りです。
自分もしくは他人に危害を加える危険性があるか判断する。
頭ごなしに決めつけずに話を聞く。
安心させるような言葉や情報を与える。
専門的な適切な治療やケアを受けるよう促す。
きちんと考えられた自助や周囲のサポートをするよう促す。
女か男かで大幅に対応が変わる
まず退路を確保
パニック障害ってイマイチわからない
調べたら突然アワワワーッ！！！てなるわけじゃないらしいけどパニックという意味がわからない
ドキドキしたりハラハラしたり汗かいたりとかは普通の人でも心理状況でなりそうなもんだけど
一体どう違うのか
>>13
君がなったことの無い精神状態になるんだよ
発狂しそうになる程の異様な孤立感が感覚を襲うんだ
君の文章から察するに、それを君はまったく想像できないだろうねぇ
>>16
自称特別な存在は同情するより排斥したほうがいい
同情してやったって足を引っ張るだけなら厄介なばかりだからな
乗り越えようとしている奴は自分だってまた誰かに助けられたり
これから助けてもらったりするかもしれなかったりするから親切にするさ
ずっとかわいそうな自分をアピールし続けるやつをどうして助ける必要がある？
そいつはいくら同情してやったって自分の世界から出てこないどころか
他人が自分の世界に入ってくるように攻撃を繰り返すんだから
精神的なものなの？
心身症的なものだと考えていたわ
>>24
心身症とも精神疾患とも言える
個人的には心身症に近いと感じてるけど、考え方やら性格と深く関係してるからその点では精神的なものも含まれるね
俺の場合ハラハラというか焦燥感のもっと強い感覚で、頭の中が自動的に恐怖感で満たされる感じ
原因はアドレナリンやらノルアドレナリンやらドーパミンの過剰分泌と言われてるけど、あちこちで言ってることが違う
めまい、発汗、動悸等が発生するのも同じ原因らしい
パニック障害は、電車に乗れなくなったり、凄く不安になって気が遠くなったりするんだぜ。
溺れた感じにもなるんだ。
発狂はしないからな。
引きこもりを外に出す奴があったが、パニック障害の引きこもりを外に出したら大変なことになるからな。
気絶するかも知れないぜ。
酢を飲ませるといい
これ、パニック障害持ちじゃないと辛さがわかんないだろうな
発作の起こる原因は様々だ
俺は誰かに呼吸を整えさせてもらえれば良いかもしれない
娘に遺伝してなきゃいいけどなぁ
>>28
遺伝すると思うよ
ヘタすると自分より子供の方が強く出るかも知れない
だからと言ってもどうする事もできないだろうけどな
どんな事がキッカケになるか分からんし、かと言って過保護にしてしまうと
それが悪因になるかも知れない
宿命と思うほかないさ
人間は幸せになるための存在じゃない
心を練る為の動物なんだと思うほかはない
>>31
マジか
俺はまだごくごく軽度で、気づいたのが超早かったから何とかなっている
怪しかったらすぐ医者に連れて行くように注視するよ
>>39
でもパーソナリティ障害みたいなもんなら遺伝とはほぼほぼ関係ないものだとも思うよ。
不安なら自分で一度、認知行動療法を、とことんやってみるといい。ちゃんと面倒みて
くれる医師を探してね。
後天的なものだからこそ、自分の知識でなんとかできるってのが判ると思うよ。
>>41
ありがとう！
俺なんかは電車もバスも平気
マッサージでうつ伏せがダメなんだ
マッサージ受けている時に韓国のデパート倒壊して身動き出来ず何日も閉じ込められた話をしてたら発症した
美容室で首に紙みたいなのとかタオルを巻かれて発作が起きた
いずれもすぐに治まる
治らなかったら薬飲めば15分で何とかなる
その間はそこらじゅう歩き回って挙動不審になるけど気を紛らわすしかないからなぁ
薬も年に1回飲めば良いレベルだけどね
突然絶望感と不安感が襲いかかってくる
心臓バクバク、冷や汗
マジで怖いしつらい
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確かに焦ってパニックになったりはするけど、感覚が誤作動するって意味のパニックなんだよね