目次
## ウェルネスダイニングとは
ウェルネスダイニングの口コミから、管理栄養士が考案したきめ細かな献立が高い評判になっていることがわかりました。「楽しく楽して食事制限」がモットーの制限食専門の宅食サービスです。
口コミでは味やボリュームについての意見が多数見られますが、制限食の満足度を上げられることが評判になっています。
|運営企業
|ウェルネスダイニング株式会社
|設立日
|2011年6月
|支払い方法
|郵便振替・コンビニ・代引き・クレジットカード
|送料
|初回送料無料（お一人様1回限り）・都度注文770円（税込）
|最低注文数
|7食～
|宅急便配達エリア
|全国
### ウェルネスダイニング株式会社の評判
ウェルネスダイニングは、同業サービスの中では老舗ということもあり、会社としての評判は高いです。設立は2011年、宅食サービスが普及するずっと前から行っていたことがわかります。
制限食を中心とした宅食サービスで、管理栄養士が献立を作っている点が一番の特徴です。綿密に計算されたバランスの取れた栄養を素材の味を活かした味付けで摂取できると評判です。
## ウェルネスダイニングの味に関する口コミ評判
ウェルネスダイニングの評判を知るには、実際に利用した方の口コミを参考にするのが一番です。
そこで、SNSやブログなどからウェルネスダイニングについてのさまざまな意見を取り上げてみました。
### 「おいしくない」という口コミ
・「付け合わせのキャベツの酸味が強かった」
ウェルネスダイニングの口コミでは、味が薄い、付け合わせの酸味が強いなど、おいしくないとの評価です。中でも最も多かったのが「味が薄い」というものです。
どの献立を食べたかにもよりますが、ウェルネスダイニングは制限食の宅食サービスです。管理栄養士が味付けにかかわっているとはいえ、一般の食事と比べると薄味なのは、当然といえば当然かもしれません。
ウェルネスダイニングでは、制限食でも楽しく食べられるようにさまざまな工夫を施していますが、素材を活かす料理をあまり食べなれていない方や、濃い味が好みの方にとっては薄味と感じてしまうのでしょう。
また、「揚げ物が衣ばかりだった」「魚が小骨だらけだった」という調理の仕上がりや状態についての口コミもありました。
これらの悪い評判からは、種類によってはおかずがパーフェクトな状態ではないことが想像できます。頻繁に注文している方によると、満足度には日々ばらつきがあるようなので、これからの改善に期待しましょう。
これらの口コミから、ウェルネスダイニングは「味が薄い」「食材や調理の状態が悪いことがある」などの悪い口コミがあることがわかりました。
### 「おいしい」という口コミ
・「この味付けなら、若い男の人でも物足りなさを感じないレベルだ」
ウェルネスダイニングの口コミでは、おいしくないという意見よりも、おいしいという意見の割合が多く見られました。味付けのバリエーションが多くて飽きない、物足りなさを感じないとの評判です。
とくに味付けのバリエーションに関しては、おかずのメニューが多いので飽きがこないという口コミが非常に多かったです。制限食を習慣にしていると、どうしても食事が退屈になりがちですね。そんなときにウェルネスダイニングの宅食サービスがあると、食べることが楽しくなるでしょう。
また、味が薄いという悪い口コミもありましたが、一方で若い男性でも物足りなさを感じないという口コミも見られました。ウェルネスダイニングではさまざまな食材をぜいたくに使用しているので、満足度の高い食事の時間をもてるようです。
中には、実際にカロリー制限のお弁当で痩せたという口コミもあり、制限食としての効果にも期待できそうです。また健康上の理由でカリウム制限や塩分制限をしている方の、献立を考えるストレスがなくなったという口コミもありました。
これらの口コミから、ウェルネスダイニングの制限食はおかずのバリエーションが多く、制限食で我慢をしている方の助けになっていることがわかりました。
### 制限食料理キット全般の口コミレビュー
・「全体的にボリュームがあり満足感は高い」
自分で調理をして完成させる「料理キット」の口コミでは、とにかく簡単に仕上がるとの評判が多く見られました。料理キットはおおよそ10分で完成するように考えられており、ひと手間を加えるとはいえ非常に簡単です。
カット済みの食材に味付けをしてあるので、自宅に届いたらあとは炒めたり焼いたりするだけで完成します。包丁もまな板も要らないので、食器洗いの手間がなくなったとの口コミもありました。
そのため、時短のために利用している方も多いようです。出産直後でバランスのいい食事を作る余裕がない方、年配で買い物に行くのが大変な方、制限食が必要な家族と同居する方など、色々な層から高い評判を受けているようです。
またボリュームに関してもおおむね高評価で、満足度の高い食事を摂れているとの口コミもありました。料理キットに関しては「味が薄い」という口コミはほとんどなく、味に関しての評価は高いといえそうです。
これらの口コミから、ウェルネスダイニングの料理キットはとにかく簡単で満足度が高いということがわかりました。
## ウェルネスダイニングがオススメな方
ウェルネスダイニングは制限食を中心としたサービスなので、健康管理をしたい方にオススメです。さらにそれぞれのメニューによって向いている方が変わるため、以下に詳しく解説します。
### 気配り宅配食は食事制限したい方にオススメ
ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」は、食生活を改善したい方にオススメです。
塩分、糖質、たんぱく質などを控えめにした制限食の他、カロリーを抑えた制限食、産地にこだわった制限食なども展開しています。お弁当タイプと料理キットの2種類があり、生活スタイルに合わせて選べますよ。
### やわらか宅配食は噛む力が弱い方にオススメ
噛む力が弱くなってきた方にオススメなのが、「やわらか宅配食」です。
通常よりもやわらかいおかずを詰め合わせた宅配食で、3つのやわらかさから選べます。やわらかくても食べ応えのあるおかずにこだわっているので、噛む力が弱くても食事を楽しみたい方に良いでしょう。
### パックごはんシリーズは栄養コントロールしたい方にオススメ
「パックごはんシリーズ」の「低たんぱくごはん」は、腎疾患患者用のご飯として消費者庁に認可されています。
たんぱく質は国内最小の0.11gですが、エネルギーは普通のご飯と同レベルで摂れます。「発芽玄米」は非常にやわらかい仕上がりになっているので、美味しい玄米で楽しく健康管理したい方に良いでしょう。
### トクホのおみそ汁は血糖値が気になる方にオススメ
「トクホのおみそしる」はお味噌汁のみをまとめたセットで、血糖値が気になる方にオススメです。
食後の血糖値が緩やかになるよう計算されたレシピになっており、特定保健用食品として消費者庁に認められています。いつもの食事にプラスするだけでいいので、簡単に健康管理したい方にもオススメです。
### 野菜を楽しむスープ食・おみおつけは野菜を摂りたい方にオススメ
トーストだけの簡単な朝食で済ませてしまう方には、「野菜を楽しむスープ食」がオススメです。
1日に必要な野菜の半分をこれ1品で摂れるようになっており、野菜不足が気になる方の補助食としてぴったりといえます。
和風が好きな方には、ぜいたくに野菜を使用したお味噌汁、「野菜を楽しむおみおつけ」がオススメです。
## ウェルネスダイニングと他サービスとの違い
近年宅食サービスは増える一方ですが、ウェルネスダイニングはどういった点が他と違うのでしょうか。
ウェルネスダイニングの特徴から、他サービスとの違いを解明していきます。
### 管理栄養士への無料相談が可能
ウェルネスダイニングが他サービスと大きく違う点として、専門の管理栄養士が常駐していることが挙げられます。
類似する多くのサービスは、献立の立案のみ栄養士が担当していることが多いですが、ウェルネスダイニングは管理栄養士が常駐していることが特徴で、フリーダイヤルへ電話するといつでも相談にのってくれます。
注文した宅食の内容から、普段の食事まであらゆる相談ができるのは安心材料になりますね。
また、公式サイトでは管理栄養士によるお役立ち情報の更新も定期的に行われています。
食事を届けるだけでなく、そのあとのサポート体制まで整っていることがウェルネスダイニングが高い評判を受ける理由のひとつとなっているようです。
### 便利な制限食の宅食
ウェルネスダイニングは、制限食を専門にしているので一般的な宅食サービスとはそもそもの位置付けが違うといっても過言ではありません。
塩分や糖質、たんぱく質を抑えたお弁当や、ダイエットにぴったりなカロリー制限のお弁当など、健康管理をしたい方にとって魅力的なメニューが展開されています。
また、おかずの種類は多彩なバリエーションがあり、長期間利用しても飽きないように工夫されています。
制限食というと栄養面重視で、味のクオリティは後回しにされがちなイメージが強いですよね。ウェルネスダイニングの宅食は出汁や香辛料を駆使することで、一般食と変わらない味付けになっています。
また、冷凍状態で配達される点も見逃せないポイントです。宅食サービスでは冷蔵でお届けされるものもありますが、冷凍なら保管が楽という利点があります。冷凍庫にしまっておけばあとはレンジでチンして食べる、料理キットであれば簡単に手を加えるだけなので、忙しい方からの評判も上々です。
|コース名
|こんな人におすすめ
|カロリー＆糖質制限料理キット
|カロリーや糖質を制限したい人向け
|塩分制限料理キット
|塩分を制限したい人向け
|たんぱく＆塩分調整料理キット
|たんぱくと塩分を制限したい人向け
|栄養バランス料理キット
|栄養バランスの偏りが気になる人向け
腎臓病食に配慮した宅配食もある
ウェルネスダイニングでは、腎臓疾患のための制限食も展開しています。腎臓病食を提供しているサービスは他にもありますが、ウェルネスダイニングはその中でもとくにきめ細かな配慮をしていると評判です。
「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」というメニューがこれにあたりますが、腎臓病食の基本であるたんぱく質を制限しながらも、きちんとカロリーが摂れるようになっています。
たんぱく質の計算をするのは素人ではなかなか面倒なこと。知識豊富な管理栄養士が代わりに献立を考えてくれることは、大きな魅力ではないでしょうか。
このメニューでは料理キットタイプもあり、好みで選べるのも便利です。楽しながらも手作りしている感覚を味わえるので、少し手を抜きたいときのために常備するのもいいですね。
また、公式サイトでは、腎臓疾患を抱える方のための「ウェルネスレシピ」も運営しています。
腎臓への負担を軽減させた献立が紹介されており、この点に関しても他サービスよりも優れているといえます。
### 電子レンジで温めるだけの簡単調理
ウェルネスダイニングは、他の多くの類似サービスと同様電子レンジで調理できます。大きく異なるのが、お弁当に使用されているパッケージです。
というのも、ウェルネスダイニングのお弁当には高機能パッケージが使われており、温めるとおかずがしっとりやわらかい仕上がりになるのです。電子レンジで簡単に作れるだけでも便利ですが、パッケージにも美味しくなる工夫が隠されているのは驚きですよね。
実際にパッケージにまで拘っているサービスはあまりなく、ウェルネスダイニングの魅力といえるのではないでしょうか。また、料理キットは調理のひと手間が必要ですが、10分程度で仕上がるように考慮されています。
カット済みの具材に味付けもされてパックされているので、フライパンで炒めるだけで完成するものがほとんどです。簡単でありながら美味しさにも拘っている点が、他サービスよりも口コミ評価が高い理由といえるでしょう。
### 量に対して価格は高め
ウェルネスダイニングは、内容量に対して価格が高いという特徴もあります。
お弁当のパッケージサイズは縦15cm×横20cm×高さ4cmで、この中に主菜1品と副菜3品が入っています。おかずの内容量はメニューによって変わるので一概にいえませんが、公式サイトの写真を見る限りではやや少なめという印象です。
実際に量が少ないという口コミも多々あり、とくに男性にとっては食べ足りなさを感じる可能性があります。ただし、1食あたりにかかる費用は694円程度で、他サービスと比べて著しく割高というわけではありません。
宅食サービス全般の平均費用400円～800円と比べるとやや高いとはいえ、制限食であることを考慮すると違和感のない価格です。ただ、その費用に対して期待していたよりもボリュームがなかったという評価もあるというわけです。
ボリュームが欲しい方には、ウェルネスダイニングは他と比べてやや少なめといえるでしょう。
### 食数と配達周期を選択可能
ウェルネスダイニングは、定期のお届けペースを細かく設定できるのも魅力です。
3つの食数と4つの間隔を組み合わせて選べるので、自分に合ったペースを見つけやすいでしょう。
ペースが決まってしまっている他サービスも多いので、この点に関しては非常に便利です。家族が多い方や非常用に保存しておきたい方は多め、一人暮らしやたまに食べたい方は少なめと、幅広いペースを選べます。
お弁当と料理キットでは選べる食数が異なり、それぞれ以下となります。
|お弁当
|料理キット
|7食
|14食
|21食
|2人前7食
お弁当、料理キットともに配達周期は4種類から選択できます。
・週1回、週2回、週3回、毎月1回
食数と配達周期の自由度が高いのは、ウェルネスダイニングが他サービスと異なる点のひとつです。
## ウェルネスダイニングの料金設定
定期コースというと、商品以外に料金が発生しないか、期間やペースの縛りがないかなど気になりますね。
いくら気に入っても、料金が高額であれば継続が困難です。ウェルネスダイニングの料金設定について、公式サイトの情報をもとに詳しく解説します。
### 月額料金
ウェルネスダイニングの定期コースには、月額料金はありません。月額料金や年会費が必要な他サービスもあるので、無料で利用できるのはうれしいポイントです。
契約期間の縛りもなく、解約時に違約金などの料金が発生することもありません。また、配達ペースや食数の変更も可能で一度だけお休みすることも可能です。つまり定期コースとはいえ、かかる料金は商品と送料のみ。次々たまらないように途中でお休みすることもできるので、入院時や旅行中も安心です。
### 最低注文金額
ウェルネスダイニングに最低注文金額は設けられていません。ただし、基本的にすべてが複数個のセットになっており1食分だけの注文は不可です。
例えばお弁当や料理キットの場合は、最低でも7個セットからの販売になります。その他、パックごはんシリーズは12個～、おみおつけは10個～の販売です。野菜を楽しむスープ食はかさばるからか、8個から注文可能です。
### 送料
ウェルネスダイニングの送料は、商品によって異なります。単発で注文した場合の、それぞれの送料は以下となります。
・お弁当各種・料理キット・野菜を楽しむスープ食：770円（税込）
・トクホのおみそ汁・パックごはんシリーズ：550円(税込)
・野菜を楽しむおみおつけ：330円(税込)
定期の場合はお弁当と料理キット、野菜を楽しむスープ食は半額の385円になります。おみそ汁、パックごはんシリーズ、おみおつけの定期は送料無料です。また単発注文、定期いずれの場合も、8食以上の注文で送料無料になります。初回のお届けは、何食注文でも送料無料です。
## ウェルネスダイニングおすすめレシピ
ウェルネスダイニングの公式サイトでは、「ウェルネスレシピ」という腎臓病向けのレシピを定期的に公開しています。その中からおすすめのレシピを3つ取り上げ、ポイントとともにご紹介します。
### ちゃんこ鍋
昆布からとった出汁で豚肉や野菜を煮たボリューム満点の主菜レシピです。顆粒出汁ではなく、昆布を使用することで塩分を抑えています。また、豚肉には低たんぱく・高カロリーの豚バラを選んでいる点もポイントです。
野菜にはカリウムが入っているのですが、茹でてから使うことでカリウムを抑えることができます。腎臓病の方のために、塩分やカリウムを抑えながらもしっかりとカロリーが摂れるおかずです。
### れんこんの鮭はさみ揚げ
鮭をれんこんではさんで揚げた食べ応えのある主菜レシピです。腎臓病食では、たんぱく質を制限するのですが、歯ごたえのあるれんこんを使うと満足感を得やすくなります。鮭と一緒にチーズを挟むことで、塩気の足りなさを補えるようです。
このレシピでは、衣をつけて揚げ物にすることで、不足しがちなカロリーを補っている点もポイント。さまざまな食感の食材を使っているので少量でも満足できそうですね。
### 大根のツナマヨ和え
ツナとマヨネーズで大根を和えた簡単な副菜レシピです。マヨネーズは塩分控えめでカロリーが高いので、腎臓病食の強い味方になります。大根やかいわれなどの野菜を茹でて、ツナとマヨネーズで和えるだけなので、忙しいときも時短で完成しますよ。
茹でた大根はしっかり水気を切ってから和えるのがポイントです。ツナとマヨネーズが旨味やカロリーをプラスし、不足しがちな栄養を補えます。
## ウェルネスダイニングの利用方法
ウェルネスダイニングは、単発と定期の2コースがあり、希望に合わせて注文方法を選べます。
お得なのは定期コースですが、まずは試してみたい、たまに利用したいという方は単発でも購入できます。
定期コースは電話もしくはWebから申し込みできます。どちらも簡単に手続きできますが、分からない点がある場合は電話で相談してみるといいでしょう。対応は9時30分～18時までなので、時間外に申し込む場合はWebがオススメです。
### 対応エリア
ウェルネスダイニングの対応エリアは、一部の離島を除く全国です。というのも、ウェルネスダイニングはヤマト運輸でのお届けなのでどこにでも配達可能です。
自社で配達しているサービスは対応エリアが決まっているので、全国から注文できるのはありがたいですね。
ただし、大島・八丈島を除く伊豆諸島、そして小笠原諸島への配達は不可となっています。これらの地域では現在利用ができないので、今後対応となる可能性がないとはいえません。公式サイトでは、配達可能エリアを記載しているので定期的に確認してみましょう。
### 支払方法
ウェルネスダイニングの支払い方法は、郵便振替・コンビニ・代引き・クレジットカードです。
コンビニで支払う場合は、商品がお届けされたあとの後払いになります。商品に請求書が同封されているので、10日以内に最寄りのコンビニで支払いましょう。
注文者と支払者が異なる場合は、支払者宛に郵送で請求書が届きます。定期コースは当月最後のお届けが終わると、一括で請求書が発行されます。
また、代引きでの支払いには330円(税込)の手数料が別途かかるので気を付けましょう。
### 解約方法
ウェルネスダイニングの解約方法は、電話での問い合わせのみとなっています。
違約金もかからず、公式サイトのフリーダイヤルへ電話すれば簡単に解約できる仕組みです。突然入院するようなことがあっても、簡単に解約できるのであれば安心できるでしょう。
Webからの解約はできないので、必ず電話をかけるようにしましょう。ただし、次回お届け予定日の１週間前までに解約しないと、その週の商品が届いてしまいます。
次のお届けを待たずに解約したい場合は、お届け予定日の1週間前までに電話をしましょう。
## ウェルネスダイニングのよくある質問
A.商品によって異なりますが、お届け後、冷凍で３カ月から６カ月が目安です。冷蔵庫に入れた場合は、3日いないに食べきるようにします。また、解凍したものの再冷凍はしないようにしましょう。
A.気配り宅配食、制限食料理キット、野菜を楽しむスープ食、やわらか宅配食などの取り扱いがあります。送料無料とありますが商品単価が公式サイトより高いので、総額は概ね変わりません。
A.ウェルネスダイニングにお試しキットやサンプルはありません。代わりとして、初回のみ送料無料のサービスが提供されます。
A.2023年1月時点では、クーポンは用意されていません。ただし新聞や雑誌にキャンペーン情報が掲載されていることがあります。ほとんどはリピート会員が使えるクーポンです。現在は、定期コース登録時にプレゼントがもらえる特典があります。
## まとめ
ウェルネスダイニングの口コミから、簡単調理のお弁当やキットで制限食の満足度が上がることが分かりました。
中には、ボリュームに物足りなさを感じるという口コミもありましたが、数少ない制限食の宅食サービスとしては概ね高評価といえそうです。
ウェルネスダイニングの定期コースは月額費用や解約金がかからないので、気楽に継続できます。
多少高くてもストレスなく制限食を続けたい方にとっては、メリットの方が多いサービスといえるでしょう。