## 谷繁元信がベイスターズはこのままだと2022年も厳しい結果が待っていると語った理由とは！？【横浜DeNAベイスターズ】
【横浜ベイスターズ】このままだと2022年も厳しい結果が待っている！？≪谷繁元信オンライントーク≫
横浜ベイスターズが秋季キャンプをチーム練習ではなく、個人練習に重きを置くという方針で行った。名称も「秋季キャンプ」ではなく「秋季トレーニング」としたという。
そのやり方はいいとして、練習方針は「量より質」だそうだ。
これに谷繁元信さんは疑問を呈する。
やりすぎるとケガをするということで、練習の負の部分がクローズアップされがちだが、谷繁元信さんはプロ野球選手である以上、練習量が大切な時期も絶対にあるという。
おおまかに言えば若手でまだレギュラーを掴み取っていない時だ。
レギュラーの選手と同じ練習量ではいつまでたっても差は埋まらないのだから。
現代野球では監督、コーチが選手にケガをさせたくないから強い練習を強要しない傾向にある。
しかし、それは本末転倒。プロの世界にはトレーニングコーチ、トレーナーという存在がいるのだから、上手にできるはず。
そもそも、自分でケガをしないようにするには強い体を作らないといけない。これはプロの使命だと谷繁元信さんは持論を展開してくれた。
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