# 日本初！自宅で講師と一対一でつながる「ヨガのパーソナルレッスン」オンラインパーソナルヨガ
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必要最低限の外出しか出来ず、運動もしにくい世の中・・・ということで、家の中でできる運動に注目が集まっています。
中でも人気なのが、「ヨガ」です。自分のペースで気軽にできて、男女問わず、健康や美容・ダイエットにもよく、メンタル面にも様々な効果が期待できます。
ヨガを始める方法としては、「スタジオレッスン」「Youtubeエクササイズ」「オンライングループレッスン」「自己流のヨガ」等、様々ですが、続けられない人が多いのが事実です。
そこで、楽しく続けられると注目を集めている日本初のオンラインパーソナルヨガ特化型専門サービス「YOGATIVE（ヨガティブ）」をご紹介します。
目次
## オンラインパーソナルヨガレッスンとは？6つの特徴
ヨガティブ(YOGATIVE)は、日本初のオンラインパーソナルヨガレッスンで、特徴は以下です。
- 一人ひとりの目的やレベルに合ったオーダメイドレッスンが受けられる
- インストラクターに直接質問出来るのですぐに改善出来て上達が早い
- オンラインなので料金が安い(スタジオレッスン相場の1/3程度)
- 一人ひとりの理想とのギャップを常に把握しながら伴走してもらえる
- 自分の都合で好きな時間にレッスンができる
- マンツーマンなので継続しやすい
料金を安く抑えられるオンラインレッスンでありながら、質の高いインストラクターから理想に近づけるようサポートしてもらえるパーソナルレッスンという、いいとこどりのスタイルとなっています。
## 他のレッスン方法との比較
ヨガを習う方法には、「スタジオレッスン」「グループレッスン」「無料で独学」等のやり方があります。
オンラインパーソナルレッスンと比べて、これらのレッスンが続かない原因として以下のようなことがあげられます。
### スタジオレッスンのデメリット
・通うのが大変で移動時間が余計にかかる
・パーソナルだと料金が高い
・コロナの感染リスクがある
### グループレッスンのデメリット
・個別で質問がしにくい
・好きな時間に自分が受けたいレッスンがない
・フィードバックがないので成長が実感できない
### Youtube動画等による無料独学のデメリット
・自己流になってしまい正しい呼吸やポーズが出来ているか不安になる
・一人だと伴走者がいないので継続しにくい
・結局途中でやめてしまう
## YOGATIVE(ヨガティブ)の特徴
オンラインパーソナルヨガレッスンが受けられるYOGATIVE(ヨガティブ)は、日本初のオンラインパーソナルヨガ特化型サービスとして合格率20%の独自基準で採用研修したRYT200等有資格者のインストラクターが40名以上在籍しています。
個別レッスンだからこその程よい強制力と確かな指導で正しく楽しく続けられます。
そして、ヨガティブは、対応時間が6時から23時と豊富です。
外出することなく、好きな時間に好きな場所でヨガレッスンが受けられるので、時間もコストも大幅にカットできます。