# 食欲の秋！！
こんにちは！Hinaです♪
もう、すっかり日が暮れるのも早くなりましたし、
朝晩は、すごく寒くて寒暖差の激しい日が続いていますが
皆さん体調は大丈夫ですか？？
私はもう、寒すぎて寝るときには毛布２枚と掛け布団１枚で寝てます（笑）
先日の台風の被害は、皆さん大丈夫でしたか？？
まだまだ色々な所で大変だと思いますが、元気に乗り切って下さいね！
そして話は本題ですが、最近カラーのトレンドではビビットカラーが流行っています！
そこで私もスタッフにカラーしていただきました！！
私の『青にしたい！』というワガママで【インディゴブルー】カラーしていただきましたΣ(ﾟДﾟ)
翌日には先輩もカラーをしたんですが、【チェリーピンク】カラーで可愛らしい色になったのですが
二人が横に並ぶとこんな感じ ↓ ↓
ハロウィンかな？と思うくらい．．．（笑）
お客様にもハロウィンだからなの？と聞かれてしまうくらいでした（笑）
長々としてしまったのですが、ここから本題です(゜-゜)
もうすっかり秋になり秋といえば【食欲の秋！】ですね。
「なぜ秋になると食欲が増すの？？」
・セロトニン→別名「幸せホルモン」と言われている、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあるみたいです。
セロトニンは、日光に当たる時間と比例していて、陽の光を浴びる時間が短いと減り、
長ければ増えるみたいです。
つまり秋は日照時間が短く、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短く、
かつ、セロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えるといわれているそうです！！
あとは、真夏の暑さで、夏バテ気味で食欲が低下していたのが、
涼しくなり食欲が回復してきているのもありますよね（笑）
↓ 「食欲の秋の由来」 ↓
秋は栗やサツマイモ、梨、ぶどう、それからお米など、
「多くの食材が旬を迎える秋」はいつもより食欲が増す、という考えから「食欲の秋」と
呼ばれるようになったんだそうです！！
また、秋冬の乾燥対策できる、頭皮用の化粧水や、
この時期、保湿してくれる「ヘッドスパ」もすっごくオススメです！！
乾燥が気になる方は、是非お待ちしております！！