# 花粉症の時期２０１５年は？対策は？スギ以外は？
例年２月ごろから飛び始める
スギ花粉。
それに続いてヒノキ花粉etc・・・
多くの花粉がそれこそ１年中飛散します。
意外と知られていない、
その他の種類の花粉症。
２０１５年の時期や対策をふくめて
まとめてみました。
### 花粉症の時期２０１５年は？
2015年の花粉症シーズンは、
関東・九州で2月上旬開始、
その他の地域は３月と
予想されています。
花粉症の約８０％の原因が
「
スギ花粉 」だといわれています。
地域ごとの飛散時期は例年
東北：１月下旬～６月中旬
関東：１月～６月
東海：１月～５月初旬
関西：１月中旬～５月中旬
九州：１月～５月初旬
となっています。
### 花粉症の時期と対策
花粉の飛散量はその年により
多少変化しますが大体以下の
ようになります。
スギ：１月下旬～６月（ピーク：３月） ヒノキ：３月上旬～５月（ピーク：４月）
スギ花粉症の方の約７割がヒノキ花粉にも
反応するといわれています。
そして、注意しなければならないのは
スギ花粉はわずかながらも
秋（９月～１１月）にも飛ぶということです。
スギ花粉症の方は念のため対策しましょう。
シーズンではない時、鼻やのどに症状が出て
「感冒」かな？と思うことがありますが
実は「花粉症だった」ということがあるわけです。
#### 基本的な対策をご紹介します。
ラジオの天気予報で発表します。
もちろんインターネットでもOK。
２、薬を処方してもらっている人は
忘れずに飲む。
３、屋外に出る前にマスクとメガネを
つける。
つばの大きい帽子をかぶる。
服装はなるべくスベスベしたものを
選び、ウールなど花粉の付着しやすい
ものは控える。
静電気除去スプレーも有効です。
４、職場や学校に着いたらまず「うがい」
をする。
５、花粉の飛散は午前中は少なく
午後に多い傾向があるので、
出来るだけスケジュールを
それに合わせる。
６、外出から帰ったら家に入る前に
必ず体をはらい、花粉を落とす。
７、洗濯物やふとんを干していた場合は
取り込むまえに必ずはたく。
８、毎日、日中と夜間の花粉症の
症状を記録して花粉の飛散量と
比較すると原因や対処時期など
がつかめ、医師に相談するとき
にも役立ちます。
### スギ以外の花粉症は？
それでは、よく知られている
「スギ」や「ヒノキ」以外の
花粉症を引き起こす植物を調べてみましょう。
シラカンバ（カバノキ科）
北海道ではスギ、ヒノキの花粉症は
ほとんど無いとされ、代わりに
「シラカンバ花粉症」がみられます。
飛散時期は4月中旬～6月初旬頃で、
鼻、のど、目などの症状に加え、
果物を食べると口の中がかゆくなったり
腫れたりすることがあります。
コナラ、クリ（ブナ科）
全国各地の山野に自生しています。
花粉の飛散時期は日本の北部では5～6月頃、
中央部以南では3～5月頃とされています。
クリの花には独特の臭気があります。
ハンノキ（カバノキ科）
全国各地の山野に自生。
飛散時期は1～4月頃で、
シラカンバ同様に
口腔アレルギー症候群が起こることが
知られています。
オオバヤシャブシ（カバノキ科）
全国的に植樹されており
3～4月頃までが花粉の飛散時期です。
同じく口腔アレルギー症候群
を起こすことがあります。
イネ科植物
牧草として栽培されている
オオアワガエリ、カモガヤなど。
花粉の飛散時期は5～8月で、
鼻や目の症状に加え、皮膚のかゆみなど
を起こします。
キク科植物
ブタクサやヨモギなど。
鼻や目の症状が起きます。
ブタクサは帰化植物で、それこそ、
いたる所に生えていますから
日ごろから注意して
開花期の夏から秋は
近づかないようにしましょう。
### 花粉症の時期と対策まとめ
花粉症はつらいですが
予防を心がけることによって
少しでも改善したいものです。
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