ブログってさ、毎日のように更新するもんだよね、せめて1週間、いや、1ヶ月単位でもいいか…？って、あれあれ6ヶ月ぶりじゃん！
2ヶ月に一度 トピックスで近況を書いたら満足してしまうアタシ💧ホントに向いてないわー。
ちなみに、他の人のブログやFacebookとかTwitter、Instagramも全く見てなくて リアルに会うテルミー仲間や遠方のテルミー友達とのやりとりしかないですねぇ。それだけで、お腹いっぱい！コロナ禍だからリモートな関わりが増えたりって方もたくさんいるんだろうけど、アタシは反対に向かってますね…まぁ、どっちみち無理はできないので、こんな感じで楽しみます♡
そんなわけで
半年間の活動やらをまとめて 載せたいと思います…🙏
5月🌱 それぞれの高校にも慣れて来た子ども達と、お弁当作りにも慣れてきたアタシ。楽しいったらありゃしない毎日。高校生はフレッシュ✨アタシは二つの仕事をこなして、ほぼ全休はないですが充実してましたね。あ、コレは今も継続中。
なぜか肉離れの患者さんが多かったのは 緊急事態宣言で運動不足後の急な動きからか？たくさんテルミー線を使いましたよー🔥
でも、テルミーの治癒の早さには感謝しかないですね。
6月☂️ 6/27。その日は岡村支部講習会でした。若手スタッフとオンライン会議を重ねながら 緊急事態宣言も明けるから 対面での会をしたい！と講習内容だけでなく感染対策にも知恵を絞り、みんなの力で無事に開催。内容は、先輩療術師の体験談『悪性リンパ腫』と『咽頭癌ステージ4からの復活』そして、初心者にも分かる自働テルミーと器具のお手入れ方法。最後は会員さんの家族への日常テルミーの体験談。
久々に会えたテルミー仲間✨嬉しかったなー。そしてその日、アタシは47歳になりました🤣ﾒﾃﾞﾀｲ！笑
7月🎋 この頃からナイターテニスに行くようになり、相変わらず疲れ知らずで仕事の後の練習が楽しみに♪ その頃 膝に痛みを感じ始めていたアタシ。ハードにやり過ぎたかなぁ。
オリンピック観戦が無観客になり…サッカー⚽️のチケットが当たっていただけに悔しい気持ちもありましたが…仕方なし💧でもTVで毎日オリンピック観戦で興奮しました。応援って、なんて気持ちがいいんだろう！
この頃は腰痛、五十肩の方が重なりました。
8月🏝 なんだかテルミーが忙しかったです💦更年期への不安や育児ストレス、股関節や頸椎ヘルニアの術後の方、不妊症。そしてコロナワクチン接種後の副作用？か、原因不明の下肢の筋肉痛。これだけ書いたらテルミーって何でも効くんかい？って思いますよね。
効くんです。効く場所がある。直接患部じゃなくて原因の根っこ。そういうのを探るのもテルミーの醍醐味です。
そう言えばパラリンピックに知り合いが出場してました。パラも毎日感動泣きしていました😭ホントにお年頃なので涙腺ユルユル💧
月末は 療術師のたまごのしゅうちゃんが卒業試験に学院へ！そして無事に合格💮！おめでとう🎉コロナ禍の試験は学院も学生も大変でしたね。
雨ばかりのお盆であっという間に終わった夏休み🌻でも、人との繋がりが濃い印象的な8月でした。
9月🌙 アタシの右膝が悪化！！絶対水が溜まってる💦 とにかくしゃがめない。テニスの翌日、コレはやばいとスポーツ整形へ。
レントゲンの結果・・・変形性膝関節症😵
え？おばあちゃんか？それマジか？
軟骨が擦り減り、脛骨の先がとんがって刺激するんだと。スコープで追いつかなかった水の溜まった右膝。曲げたら四角い💧
で、炎症止めを飲んだら、すぐ引いた。クスリってすごい（笑）でも痛い
なんでこんなになっちゃったんだろう？
そうか、２年前は週5でハードなテニスをしてたけど全く故障なし。今は月に3〜5回。
あれあれ？筋肉や靭帯が衰えてない？
元々膝が弱いので筋肉がカバーしてくれてたのが、あまりやれなくなって、、その上やれる時はハードに走るから 負担がきてたのか？
その後 足指体操、股関節周り、膝の捻れ、内股の強化を意識してほぐしたり、座りながら 立ちながらいつも筋肉を刺激して、テルミーと共に2ヶ月。今や全く痛くない！階段もこわくなーい！膝の形も綺麗になってすいすい曲げれます♪やったー！
写真を撮れば良かった⤵︎
今まで、テルミーの大先生方が変形性膝関節症を自分で治された話をたくさん聞いてきたから アタシもやれる！と思えて！よかったぁぁ。
でも、油断大敵。これからも膝の筋力維持は続けないと。
まだアラフィフなのに💧
10月🌰 これからの働き方を考える1ヶ月でした。何がしたいのか、迷ったり立ち止まったり、後ろ向きになったり。妥協でいいのか？惰性でいいのか？高齢者デイサービスとテルミーが実現できる未来。
ピーンと来ました✨来ちゃいましたー
次はそこに向かう準備、いやもう準備はしてきたかも？もう行動するのみ！？
ちょっとワクワクするじゃないの♡
それがどんな形にいつなるのかわからないけど もう気持ちは前にすすんでます。
やってみなきゃ、やらないのと同じって言われたことがあったなー。まさに今そんな状況です。
また みなさんにいつかお話できる時に。。！
長々とお付き合いありがとうございました😊