# ユースです。 サッカーの怪我はここで起こるOn 11月 5, 2021 by admin
* この記事は、サッカーの保護者とサッカーを始めたばかりの少年少女のための教育シリーズの一部です*
私たちは皆、サッカーがコンタクトスポーツであることを承知しています。 私たちは、選手として、ピッチやサイドラインで、そのつらさを直接体験してきました。 そのため、サッカーはあらゆるスポーツの中で最も負傷率が高いスポーツの1つであり、その中にはアメリカンフットボールに匹敵する頭部の負傷率も含まれていると知っても驚くことではありません。 冗談ではなく、
2009年、NCAAは男女のサッカーに関する5年間の集中研究を行い、サッカー特有のケガに関する最も詳細な統計データをまとめました。 そのため、このようなことが起こり得るのです。
最も危険にさらされる体の部位
サッカーのようなゲームでは、下半身が大部分の打撃を受けることは驚くことではありません。 グラフに示すように、下肢に影響を及ぼすすべての損傷の 60% は、下肢です。
もっと驚くかもしれないのは、サッカーにおける頭部の損傷の割合です。 男性の脳震盪率は5.5％、女性は9.2％で、サッカーはあらゆるスポーツの中で最も高い頭部損傷率の1つとなっています。 アメリカ整形外科学会による2017年の調査では、女子高校サッカー選手がアメリカンフットボール選手よりも高い頭部損傷率であることまで示されています
毎シーズン2人に1人が負傷
全体の負傷率は男女それぞれアスリート露出（試合と練習を合わせた）1000件につき7.7人と7.3人でした。 比較のために、大学スポーツの負傷に関する CDC のレポートによると、アメリカン フットボールの負傷率は 9.2 で、男子ラクロスの負傷率は 6.5 です。
だいたい 3 人に 1 人 (~35%) が 3 ～ 6 ゲーム/練習を休み、10 人に 1 人 (~10%) が 21 ゲーム/練習に参加できなかったと報告しています。
最も一般的なけがの原因と種類
この調査によると、選手は足首を巻いたり筋肉を引っ張ったりしますが、サッカーにおけるけがの大半は、選手間の接触によるものです。
男性に最も多いけがには、次のものがありました。 筋肉疲労（25.8％-ハムストリングと内転筋の疲労が最も一般的）、靭帯捻挫（25.3％-特に足首の外側）、打撲傷（20.3％）、脳震盪（5.5％）です。7％）、次いで筋緊張（21.5％）、挫傷（15.9％）、脳震盪（9.2％）でした。
後半とプレシーズンの負傷率が最も高い
サッカー選手は、試合で負傷する確率が3倍以上あります（16.9件/1,000人）、練習（5.1件/1,000人）よりも3倍以上多くなっています。
全体の負傷率はプレシーズンが最も高く（8.7/1,000人）、ポストシーズンは最も低く（4.6/1,000人）、競技では前半に対して後半で負傷することが多くなっていました。