マドレボニータ、そう、 3年前にも行きました、バランスボールエクササイズです。ゆがんだ骨盤を矯正すべく、また、第2子だからいいや～と、なりそうでしたが、でぃーでぃ(中国語で弟の意味)とも仲良くなりたいので、行ってきました♪
前回のときは、本当に、手と足の動かせてませんでしたが、さすが2回目。前回よりはまともに動けました。
紫磨子先生(お名前に迫力感じます)のはずみながらのトークも胸刺されました。
さて、4回やってみて。翌日筋肉痛になったりして、おりおり子どもとのふれ合いなんか入れてしまいましたが、疲れるほどやっているわりには、頭と身体がほどよくほぐれた感じ。あとは、なんとなーく、ノリが似ている女性が集まる気がするのもおもしろいところ。
今回一緒だった皆さん(あえて、「ママ」とは言わない)、どうぞ、今後ともよろしくお願いします～。(今度は、スイーツ＆アロマ(私お客でいいですか!?)、SHIZEN YOGAとかどうです??)