- 杉本 まき
- セラピー＆カウンセリング はぁとすとりんぐす 心理カウンセラー・産業カウンセラー
- 東京都
対象：心の不安・性格改善
- 平井 妙子
- （メンタルチェンジトレーナー）
- 田中 よしこ
- （心理カウンセラー）
- 中西 由里
- （夫婦問題カウンセラー）
いやいや、ワタクシ最近うれしいご報告を次々に頂き、中には感動して思わず涙ぐんでしまうこともあります。
今日もそうでした。
７月の後半にご相談くださった女性Aさん
今日が４回目のセラピーでした。
ご本人も自覚されていたのですが
他者への依存が高く、ご主人との関係をうまく築くことができずに悩んでおられました。
でも、この２ヶ月の間にご自分をしっかり見返り
ワークをやっていくことで考え方を変えるコツをつかみ
見方を大きく変えることを習得されたのです。
そして、ある時
「
自分が自分を変える 誰に変えてもらうのでもなく、相手に変わってもらうのでもなく 自分が自分を 自分の力で 変えていくことなんだ」
ということに深く気づかれました。
その結果、今日は
「今まで自分のやってきたことがどれだけ相手を苦しめてきたか・・・
それでも自分たちのために一生懸命働いてくれていたということが心の底からわかって
すべてが感謝に変わりました。」
とご報告を頂きました。
これは、本当に素晴らしい
『気づき』なのです。
こうなると、同じ事があってももう我慢ではなくなります。
そして今までかみ合わなかった運命の歯車も、良い方向にかみあっていくようになるはず！
事実、お子さんの事など、良い出会いがあったそうです。
Aさんは、ある意味、ありのままの自分を受け入れることができたのだと思います。
ですから、気負ったり自分を卑下したりする必要がなくなった
そうすると自分で自分を認めて愛することができるようになりますから
他者からの評価や愛情をもらわなくてもよくなって心が落ち着いてきます。
そして、これからはきっと、そういう愛情を与える側の人になっていかれるのだと思います。
これからが本当に楽しみです^^
自分は自分、それ以上でもそれ以下でもありません。
それを実感すること・・・
ただ頭で理解するのではなく、
心で受け止めるというのでしょうか
そうすると、魂に響くのだと思います。
本当に不思議な感動が起こります。
先日もある男性の方が同じような経験をされまして、ご本人いわく、ちょっと興奮して寝られなかったそうです^^
ご自分が生まれ変わったようだとおっしゃっていました。
Ａさんも、『
人は変われます！』と力強くおっしゃって下さいました。
ほんとうに、一人も多くの方にこの感動を味わっていただきたいです^^
## このコラムの執筆専門家
- （東京都 / 心理カウンセラー）
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