はじめまして！
薬剤師で、国際薬膳師・国際薬膳調理師のツカダ マホ と申します。
今日は、薬膳をお伝えする前に…
このブログでお伝えしたいことをお話しします。
それは…
“毎日健康” で過ごしてほしい。
身体が元気だけではなく、精神的にも毎日健やかに、自分らしく過ごしてもらいたいと思い、サイトを立ち上げました！
私自身が、仕事のストレスや季節の変化で、身体がしんどい事が多いからです。そういった人に、少しでも身体を変えるためのツールとして使ってもらいたいと思います。
これから少しづつですが、書いて行きます。
興味を持ってもらえれば嬉しいです！