# 何故経営者はハイパフォーマーなのか？
あなたも耳にしたことがあると思うのですが、
本当にうまくいっている人、自分の事業を
成功させている人たちは、ほぼ軒並み
「ハイパフォーマー」だと言ってよいでしょう。
孫正義が、毎日『眠い』と思っていると思いますか？ 柳井正が、毎日『疲れた』と言ってると思いますか？
スティーブ・ジョブズが、マークザッカーバーグが、
イーロンマスクが、『は～かったるい、やる気でない』
と吐露していると思いますか？
例外なく成功者はハイパフォーマンスを
維持する術を知っています。
日本人は働きすぎといわれています。
御覧になってもらっても分かる通り、
残業数は世界一。有給取得も世界一
取得が少ないと言われています。
もちろんこれは長く働くことが悪い
と言っているのではないです。
最近では変な形で＜
プレミアムフライデー＞みたいな
のが始まったりしてますけど、問題は、
【成果につながるパフォーマンス】
が出せているかどうかです。
これからあなたも個人で経営者、起業家、
事業主やフリーランスとして働くことを
考えていらっしゃるのであれば、とにかくこの
自分の【結果に対するパフォーマンス】を
意識して欲しいと思います。
こちらの本書はなぜ成果を出している人が
ハイパフォーマンスなのか？それをどう作り出して
いるのかを解説したアメリカのベストセラーです。
# 【忙しい社長の為の休む技術】
忙しい社長ほど、成果を出している社長ほど
☆休んで★います。そして自分が心技体に
おいて、どうすれば『ベストパフォーマンス』が
出せるかを理解しています。
例えばスゴく具体的なことになりますが、
あなたは毎朝決まった時間に起きていますか？
休みの日だけお昼まで寝てたりしませんか？
定期的な運動はしていますか？
無駄に夜遅くまでテレビを見たりダラダラ
過ごしたりしていませんか？
ハイパフォーマンスを出す為に一つ絶対的に
必要なのは『睡眠』です。良質な『休息』を
取ることで脳と体はリフレッシュをし、再び
活動するエネルギーを与えてくれます。
ここにこだわっていない人が多いですね。
意識していたとしても、実行出来ているかも
また別の話です。僕はかれこれ7~8年くらいかな？
寝る前には必ず『アイマスク』をして寝ています。
光は人体を『起こす』効果があります。
つまりは眠りを妨げてしまうので、それを
絶対的に遮断したいと思っています。だから
小さい電気をつけて寝たりすることはないですね。
アイマスクをすると目も休まります。
眠りも光がさえぎられるので深くなります。
当然カーテンも遮光カーテンですね^^
後はもっともっと寝具と寝間着にもこだわりたい
なと今は思っている所です。
もちろんこれ以外にも食事、ストレス、
人間関係、心持ち、作業効率などなど。
ハイパフォーマンスを出す為に必要な要素
は無数にあるわけですね^^
今日あなにせっかくここまで読んでもらって
お伝えしたいのは、当然体も頭もキレキレで、
クライアントへの成果だけじゃなく、自分の
仕事の質も高まった方が良いと思いませんか？
という事です。
だとしたら、あなたは今日どんな働きかけ
を自分のパフォーマンスを上げることに使いますか？
とは言え人間の意思は非常に弱い生き物
なので、そうせざるを得ない環境を作って
しまう方が得策です。僕も今日から5時半に
起きようと思って昨日は頑張って12時半に寝ました。
おかげで朝からキレキレです。（笑）
だって5時半に起きれば12時まで約7時間。
これ普通の会社員の人と同じ労働時間ですよね？
早起きは三億の得といわれるのはまさに
このことですね^^
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小松稔
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