こんばんわ～！
今日の眠りは、就寝10時、起床6時半でした。
完全に昼夜逆転してますね～。
これを元に戻すのって大変そうですね。
薬を飲むのは早い時間から飲んでいるんです。
ですが、寝れないんですよね。
なので、就寝10時とかになってしまうんです。
昨日は夜中の3時ぐらいには薬を飲んだと思います。
それから寝れなくて、結局10時に寝たという。
10時まで眠くなりませんでしたし・・・。
薬を減らして飲んで変わったことといえば、
一時期はひどかった震えてマウスをもてなくなったとういことはなくなりました。
ホントひどかったです。
マウスを持とうとしたら手が震えてうまくもてなくて、結局は両手でマウスを使っていました。
薬を減らして、こういうのは良かったかなぁって思っています。
マウス持てないぐらいに薬をのみまくりだったのでしょう。
↓↓↓よかったらポチっと応援よろしくお願いします↓↓↓