大人ニキビや角栓・毛穴詰まりが気になるという人の中には「ノンコメドジェニック」という言葉を目にしたことがあるのではないでしょうか？
筆者はもともとニキビはそこまでひどくなかったのですが、10代から万年毛穴詰まりがひどい、
いわゆる「いちご鼻」
さらに、最近のマスクのせいなのか、ちゃんとした原因はわからないのですがここ一年ほどずっと大人ニキビができるような状態にTT
もともとここ3年くらいはノーファンデ生活に切り替えていて、ファンデは年に数回しか塗らない状態だったのですが、いまだに状態が良くなりません。
そんな筆者がとにかく毛穴に詰まりにくい・ニキビができにくいスキンケアを探したので、その中で良さそうなものをまとめました！
高額なものは継続して使いにくいので、ドラックストアで買えるプチプラアイテムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください♪
正直、毛穴もニキビも栄養をしっかりとって運動して顔を清潔にするのが一番だと思いますが、とにかく道具に頼ることで少しでも良くなるなら・・・という感じで取り入れています！（私は）
あまりにもひどいニキビは、まず皮膚科で診てもらうのが一番ですよ！
＼クリスマスコフレ特設ページOPEN！／
- ノンコメドジェニックとは
- 毛穴詰まりにおすすめの洗顔
- 毛穴詰まりにおすすめのクレンジング
- 毛穴詰まりにおすすめの日焼け止め
- 毛穴詰まりにおすすめのフェイスパウダー
- ファンデを使うかどうかについて
- おすすめ毛穴ケアをTwitterでも紹介中
- まとめ
## ノンコメドジェニックとは
「そもそもノンコメドジェニックって何？」という方のために、簡単にご説明します。
基本的には、“ノンコメドジェニックテスト”という、その化粧品がニキビの元になる毛穴詰まり（こめど）を作りにくいかどうかのテストが行われていて、そのテストを通ると「ノンコメドジェニックテスト済」という表記が許されます。
あくまでも“できにくくなる”という程度のものですので、テストをクリアしているからと言って全ての人にコメドができないというわけではありません。
ちなみに、グリセリンという成分はアクネ菌を増やしやすいと言われているので、ノンコメドジェニックのものでも、ニキビができやすい人は避けることをおすすめします。
## 毛穴詰まりにおすすめの洗顔
### キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料 150ml価格: ￥1,320 (￥9 / ミリリットル)
キュレルのグリーンのパッケージのものは皮脂のベタつきやカサつきなどの「皮脂トラブル」でお悩みの方におすすめです。
ポンプ泡で、自分で泡だてなくてもふわふわの泡が出てくるのは手軽で時短にも○
2ポンプ程度でしっかり全顔洗えますよ♪
にきび・肌荒れを防ぐ、消炎剤(有効成分)配合している他、
毛穴の汚れや過剰な皮脂までしっかり落とす、皮脂溶解成分(洗浄剤)も配合。
さらに肌のバリア機能である”セラミド”を守りながら洗うだけではなく、”セラミド”の働きを補う保湿までしてくれます。
筆者はこの皮脂トラブルと通常のブルーを使い分けていますが、最近は皮脂が特にひどいので、夏場は皮脂トラブルのケアに絞って使っていく予定です。
#### 同じく皮脂トラブルラインの化粧水＆保湿セットもおすすめ
### ファンケル (FANCL) ディープクリア洗顔パウダー 30個入り価格: ￥1,980 (￥66 / 個)
週一のスペシャルケアにおすすめなのがファンケルのディープクリア洗顔パウダー。
プチプラというには1回約66円と少し高めですが、これをやるかやらないかでかなり変わると思います。
一時期、洗顔パウダーを2-3ヶ月やらないで自然のままに任せててたのですが、それはもう毛穴の角栓がニョキニョキがすごいことになり…
それ以来、毎週or2週間に一回は必ずパウダー洗顔するようにしています！
#### ファンケルのニキビ集中ケアセットもおすすめ
何度も繰り返す”あごニキビ予防”や”角栓つまり”で毛穴が目立つ、大人ニキビなどにおすすめ。
一般的なアクネケア化粧品に含まれる殺菌剤は、アクネ菌の繁殖を抑える一方で肌への刺激になってしまうこともあるため、ファンケルは殺菌剤不使用＆無添加処方で大人ニキビのための配合にしているそうです。
ニキビケアと言っても年齢によって適切な成分は異なると思うので、大人ニキビなら大人ニキビケア、思春期ニキビなら思春期ニキビケアと自分にあったケアを選ぶのも大切ですね！
## 毛穴詰まりにおすすめのクレンジング
### Attenir（アテニア）スキンクリア クレンズ オイル価格：1,870円(税込)
SNSやYouTuberの中でも評価が高いアテニアのクレンジングは、ノンコメド処方＆アレルギーテスト済み、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー。
くすみなどのブライトニングに特化していながらも、しっかり毛穴ケアができるんですよ♪
５つの高級美容オイルを惜しみなく配合している贅沢な一本です。
- 落ちにくいメイクOK
- マツエクOK
- W洗顔OK
- 濡れた手でもOK
※すべての方にアレルギー、コメドが起きないわけではありません。
## 毛穴詰まりにおすすめの日焼け止め
### キュレル UVエッセス 50g SPF30 PA+++参考価格：1,650円 (税込)
またまたキュレルで恐縮ですが、やはり安定のキュレルです。
値段を気にしなければラロッシュポゼのトーンアップUVが個人的に一押しなのですが、ポゼは3500円くらいするので今回は楽天など安いお店だと1200円くらいで買えるキュレルを選びました。
こちらもポゼと同じくノンコメドジェニック＆石鹸落ちなので、リモートワークや在宅時の日焼け対策としてもありがたいですよね。
キュレルといえば”セラミドケア”ですが、もちろん日焼け止めにもセラミド配合。
さらに紫外線吸収剤無配合（ノンケミカル）なので、乾燥肌や敏感肌の人にもおすすめですよ♪
●植物由来の消炎剤（有効成分）配合。日やけ後のほてりを防ぎます。楽天商品ページ
●潤い成分（セラミド機能成分＊２、ユーカリエキス、アスナロエキス）配合。
●白残りしにくく、肌への負担感のないつけ心地。
●化粧下地としても。肌をなめらかに整えます。
●赤ちゃんのデリケートな肌にもお使いいただけます。 ＊１セラミドの働きを効果的に補い潤いを与える ＊２ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド
●ＳＰＦ３０／ＰＡ＋＋＋
## 毛穴詰まりにおすすめのフェイスパウダー
### innisfree（イニスフリー）ポアブラー パウダー価格：1,980円(税込)
ミントグリーンのパウダーで人気のイニスフリーですが、ブラックのタイプが超おすすめ！
毛穴の凹凸をきめ細やかな微粒子パウダーでぼかし、スムースな肌に仕上げてくれます。
テカリを抑えてくれるので、テカリやすい夏場にも○
毛穴を隠すアイテムを使うとよくある「毛穴に詰まった感じ」「返って毛穴が目立つ」などの悩みに答えて、ニキビなどの肌トラブルに悩む人向けに作られた”ポアブラー”ラインで、全てノンコメドジェニックテストをパスしているので、気になる方は他のアイテムもチェックしてみてくださいね！
## ファンデを使うかどうかについて
筆者は基本的にファンデは使わないのですが、もしどうしても使うという場合はパウダーファンデにしています。
以前はクッションやリキッド、クリームファンデなどを使っていたのですが、それこそ毛穴に詰まる感じがすごすぎて、、、
今は基本的にマスク生活ですし、マスクにファンデがつく感じもそれはそれで嫌なので、トーンアップ効果のあるUV下地やフェイスパウダーを軽く乗せるくらいで過ごしています。
もともと毛穴の開きが本気で酷すぎたので、今もまだ全然ありますが、ノーファンデにしてからは角栓が溜まりづらくなったと思うのでおすすめですよ♪
アゴや首、こめかみあたりにできる大人ニキビは、スキンケアというよりは食生活や小麦アレルギー疑惑があるので、メイクだけのせいじゃないかもしれないです。。。
一時期、肩や背中とかにもニキビが良くできていたので、一応毎日マルチビタミンを摂るようにしています。（一時的なものかもしれませんが背中は減ってきました。）
## おすすめ毛穴ケアをTwitterでも紹介中
## まとめ
今回は、毛穴・角栓詰まりやニキビ肌に悩んでいる方におすすめのプチプラコスメをご紹介しました！
プチプラとはいえ筆者自身が大人ニキビで悩んでいるため、あまりにも安いものでは心許なくて、割と信頼できるブランドから出ている1,000〜2,000円くらいのアイテムが中心となりました。
毛穴詰まりになりにくい「ノンコメドジェニック」もたくさんありましたね。
実際に筆者が色々試してみて良かったものやSNSで評判でこれから使ってみたいものなどをまとめましたので、毛穴対策コスメを検討中の方の参考になったら嬉しいです♪