## 乱れてる？基礎体温７愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
乱れてる？基礎体温！７
こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です！
今日、一日を、妊娠しやすくしましょう！
①卵胞が充分に成長していない
②機能が低下した卵巣を、刺激しすぎている
③脳から「卵を成長させなさい」という指令が出たまま
の時によく見られる基礎体温です！
ホルモンバランスをつかさどる「腎」の負担を
サポートする漢方薬が必要です！
■お勧め漢方薬 亀鹿仙（きろくせん）
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓↓

薬剤師 宇野陽子でした！
愛知県豊田市御幸本町５－３１０－５
電話 ０５６５－２８－８４５６
定休日 日曜 １０時～２０時コメント0件
## 乱れてる？基礎体温６愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
乱れてる？基礎体温６
■高温期中に、体温が下がる、高温期が１２日間未満のとき
①低温期に卵胞が充分に成長できていない
②子宮内膜が充分に厚くならず、着床しにくい
時に見られる基礎体温です！
生殖能力をつかさどる「腎」の働きが弱まり、
「陰（いん）」「陽（よう）」のバランスが乱れている可能性があります！
■お勧め漢方薬
婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）
参茸補血丸（さんじょうほけつがん）
今日も読んでくださって、感謝です！
## 妊娠しやすい夫婦関係１愛知県豊田市 子宝・不妊治療・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
妊娠しやすい夫婦関係１
■不安な妻と、責められる夫
男性は、女性が思っている以上にデリケートです！
特に男性に、不妊の問題がある場合には、
男性もショックを受けている場合が多いものです。
夫を責めているわけではないけれど、
子供がほしい気持ちは妻のほうが切実。
つい、今、感じている不安を、夫に言ってしまうことも。
男性はメンツを重んじて生きているようなところがあって、
そこを責められると
夫婦関係がギクシャクした関係になってしまうかも知れません。
時には、夫婦で過ごす時間も大切にしてくださいね。
それが、実は、早く妊娠する秘訣なのです！
■おすすめ 夫の漢方薬！
シベリア人参
愛知県豊田市御幸本町５ー３１０－５
電話０５６５－２８－８４５６
## 乱れてる？基礎体温５愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
乱れてる？基礎体温５
今日一日を、妊娠しやすい日にしましょう！
②卵胞の成長が十分でない
③ストレスが多い 時にみられる基礎体温です！
低温期の「陰（いん）」が不足している、
「気（き）」のめぐりが悪い可能性があります！
■お勧め漢方薬 しょうよう丸
しょうよう丸 ３０００円
今日も読んでくださってありがとう！
営業時間 １０時～２０時 定休日 日曜コメント0件
## 理想の基礎体温４愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
理想の基礎体温４
今日も、一歩、妊娠に近づきましょう！
■理想の基礎体温
漢方では、排卵前を「陰」
排卵後を「陽」と捉えます。
基礎体温が理想的でないとき、
「腎陰（じんいん）」「腎陽（じんよう）」のバランスが乱れていると考えます。
生殖能力「腎陰」「腎陽」のバランスは、
基礎体温をチェックすることで、気づくことができます。
漢方では、「陰」と「陽」は、お互いを育てあう関係にあるので、
「陰」の育ちがよくないと、「陽」にも影響をおよぼします。
そのため、高温期（陽）に問題が見られる時、
その前の低温期（陰）に問題があると漢方では考えます。
陰陽のバランスを整えるために漢方薬を服用して、
妊娠力を高めましょう！
今日も読んでくださって、感謝します！
定休日 日曜 営業時間 １０時～２０時
## ピタゴラスイッチ 愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
今日は、ピタゴラスイッチを見ました！
つい、見てしまう、ピタゴラスイッチ。
おもしろいですよね。
少し前に、放送された「大人のピタゴラスイッチ」も
おもしろかったです。
しかし、自分で作ってみると、以外に難しい。
きっと、スタッフの方が、何度もテストして、作り上げているのですね。
明日のピタゴラスイッチも楽しみです！
今日も読んでくださって感謝です！
## 乱れてる？基礎体温２愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
乱れてる？基礎体温？２
■高温期がほとんどなく、全体的に体温が低い、不正出血がある
①排卵していない
②眠りが浅い、睡眠不足
③疲れやすい
の時にみられる基礎体温です！
「気」（体のエネルギー）、「血」（体の栄養・潤い）の不足の
可能性があります。
漢方薬で、気血の不足、血（けつ）のめぐりをよくしましょう！
■お勧め漢方薬 田七人参茶、参茸補腎丸
↓↓
## 乱れてる？基礎体温 愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
乱れてる？基礎体温１
今日も、一歩、妊娠する体に近づきましょう！
■体温の上下が大きく、体温の上がり方が鈍く、高温期が短い
①イライラしやすい
②悩みがあるせいか、夜によく眠れない
③検査では問題ないが、潜在的にプロラクチン値が高い
体のエネルギーである
「気」「血」のめぐりの悪さと深い関係があります。
漢方薬で、「気」「血」のめぐりをよくしましょう！
## 運動で成長ホルモンUP！ 愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
運動で成長ホルモンUP！
今日も一歩、妊娠に近づきましょう！
■運動で、成長ホルモンをアップさせよう！
１．太ももエクササイズ
成長ホルモンは、体の成長を促すホルモンです！
成長ホルモンをアップさせるには、
筋肉トレーニングが有効です！
効率よく行うためには、大きな筋肉の
太もものエクササイズがお勧めです！
では、はじめましょう！
①脚は肩幅よりも少し広げて立ちます。
②つま先はやや外向き
③太ももと床が水平になるまで、
両膝を曲げて、腰を落とします。
目線は下に落とさず、まっすぐ前を見ましょう！
（このとき、お尻を後ろに突き出すような姿勢で。
つま先と膝は同じ方向に曲げましょう。
この姿勢を５秒キープします！）
④５秒かけて、ゆっくり膝を伸ばします。
⑤膝が軽く曲がった状態で、５秒間キープします！
目線は下に落とさず、まっせぐ前を見ましょう！
⑥５秒かけて、両膝を曲げていき、
太ももと床が水平になるまで腰を落としましょう！
⑦これを２～３回繰り返す。
※エクササイズを行うときに腹筋を意識すると効果的です！
## ツボで冷えを取り除こう！愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
ツボで冷えを取り除こう！
おはようございます！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
■体質に合ったツボで、ひえを取り除こう！
おへその指１本分下にあります。
両手の中指を重ねて、ツボに当て、息を吐きながらゆっくり押しましょう！
②血海（けっかい）・足の三里
膝の内側の骨の縁から指幅３本上。
中指をツボに当て、骨に向かって押しましょう！
足の三里は、様々な慢性病に効くツボのひとつ。
ひざの外側の骨の縁から指幅３本上。
中指をツボにあて、骨に向かって、押しましょう！
③湧泉（ゆうせん）
足の裏のへの字にくぼんだ部分の内側中央にあります。
親指を当てて、強めに押しましょう！
漢方では、体の中には「気」の通り道があるといわれています。
この通り道を、経絡といい、
経絡じょうにある駅のようなものがツボです。
ツボを温めるのも良いですよ！
## カレンダー
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう！
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね！早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう！
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです！ ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう！これから寒くなるから、ココアは温まりますね～また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜！ 早速やってみます✌️