## 時短朝食で飽きのこないのはこれ！
毎日暑い日が続いて食欲減退気味じゃ有りませんか？
ソーメンばっかりですか？
簡単ですしね
お昼を外でたべようと思っても
道に出た途端にムッと押し寄せる熱気で
いくら冷やしとは言え、ラーメンはこってり過ぎて勘弁と思ってます
体重が減るのかなと期待して体重計に乗ったら
「えええ？？なんにも食べてないのに減ってない。どっちかって言うと増え気味」
ココはちょっと冷静になって考えてみると
暑いので朝まず冷えたドリンク
外に出るとむっとするので
コンビニで
練乳入り氷小豆
ヒエヒエのコーラ
栄養つけなきゃなんて思ってコンビニでカツサンド
増えるはずだわ
かき氷がカロリー低めってのは嘘ですね
シロップや練乳でたっぷり糖分摂取
やれやれ
そこでココは考えました！
栄養満点の
「初産み緑の一番星」って卵をうまいもんドットコムから購入しました
とにかく朝はドリンクより新鮮な卵！
簡単で飽きのこないのは
茶碗にプチトマトを４～５個それにこの卵を入れてチン
ほんのちょっとの時間でフワフアのトマト卵の出来上がり
鰹節をかけたり、ケチャップをかけたりその日の気分で使い分け
ぜ～んぜん飽きませんね
時短で栄養バツグンｗｗｗ
お勧めで～すお互いに猛暑を乗り切りましょう♪
＞＞＞うまいもんドットコム