1: 名無しさん＠お腹いっぱい。
どうしたらええねん...
足の指ちぎれるで 痩せきったら治るんやろか
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。
助けて...
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。
身長体重
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。
前は90ぐらいあったんや
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ワイと同じくらいやんけ！
冷えってなんや？
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。
なんや言われても
冷え性いうのかめちゃくちゃ足の指が冷たいんや
体の暖かさだけが良いところやったのに
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。
カロリー足りん言うことやろか
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエットしはじめてなったから
絶対ダイエットが原因やとは思うんや
昔はいくら寒くてもここまで冷たくはならんかったんや
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。
健康になるためにダイエット頑張ったのに得たのが冷え性なんてイヤや...
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。
あれやろ、今まで摂取してたカロリーを下回るから熱量的に足りひんのやろ
しばらくすれば適応するやん
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>10
適応するんやろか
氷押しつけられるみたいで下手したら痛いわ
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>11
いうてワイもやったときは手足とかの末端が冷えたからなぁ
しばらくしたら慣れたけど
なおリバウンド
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ワイもダイエットすると頭ボートするから嫌やわ
思考が鈍くなる
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。
筋肉は熱を持ちやすいから、マッチョになったらええ
ただし保温性は脂肪の方が高いから、デブは寒さに強い
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。
糖尿やろ。血流が悪いんや。
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>14
うせやろダイエットしだした時に糖尿なるんか
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。
食わんダイエットしとるからそうなんねん
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>17
運動も一応してるんやで？
まぁでも膝が悲鳴あげるからあんまり無理できんのやけど
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエットすることで自分が糖尿に片足突っ込んでるって気付く話結構聞くからなぁ
健康診断とか人間ドッグ受けたら？
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ワイもデブやから今日ダイエットで走ったら5分で動けなくなって草も生えない
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>19
膝壊すからウォーキングのがええよ
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>21
ウォーキングはしとるんや
通学で毎日往復1時間歩いとる
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。
あ、でも確か前病院行ったとき
尿糖とかたんぱくとか出とらんかったで
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエットの食事よくわからんのよなぁ
とりあえずたんぱく質多くして米は減らしとる
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。
あと野菜で腹をつめこむんや
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。
筋トレとセットにしないと体重落ちても隠れ肥満になっただけって悲惨な事もあるからな
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。
筋トレも一応たまにやってるんやけど
効いてるのかどうかよくわからん
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。
スクワットとかもしてるけど
足ぷにぷにや
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。
とにかく足が冷たいわ手の指も少し冷たいわ