## 【林修の今でしょ講座】布団や枕のダニ対策！シーツの洗濯の頻度
2016年5月31日放送の「林修の今でしょ講座！」の中の
「梅雨の悩みを解決！林修が本気で知りたいカビ・ダニ質問 」
その中のダニについて。
布団や枕のダニ対策の方法や
洗濯物のダニ防止方法などを紹介！
ダニ研究30年以上 農学博士 吉川翠先生に
教えていただきます。
### 林修が本気で知りたいダニの質問
ダニは6月から増え、だいたい7月がピーク。
家庭いるダニのほとんどはチリダニ。
チリダニの大きさは0.3mm。
フンの大きさは0.01～0.04㎜。
繁殖力が高いチリダニは何も対策をしないと
3ヵ月で500倍に増えます。
#### 林修先生が本気で知りたいダニの質問：寝室編
本当に布団にダニは多いの？
2日に一度は布団を干す家庭で
布団にダニは多いのか検証。
布団の表面のゴミを吸い取って調べてみると
敷布団646匹、掛布団11匹の
ダニの死がいが見つかったのです。
林修先生は「掃除機で布団のダニは吸い取れているのか？」と質問。
梅雨に入ると外に布団を干せる回数が少なくなるので
室内でできる布団掃除のことは気になりますね。
吉川先生は掃除機だけでは万全とは言えないといいます。
とれるのは表面だけで
全部は吸い取ることができないんです。
家の中の殆どはチリダニ。
フケが好きなので寝具や寝室に多い。
吸い込むとアレルギー疾患（鼻炎、結膜炎、
アトピーなど）を引き起こします。
部屋中に舞うほこりの中にはカビだけでなく
ダニの死がいやふんも含まれています。
きちんとしないと寝ている間に大量に
吸い込んでしまうことに。
【枕のダニ対策】
枕にタオルを巻くとよい。
毎日交換する。
使用後のタオルは洗濯して干せばダニは死にます。
【ダニ対策になる布団の干し方】
生きたダニは50℃で死にます。
これからの時期は布団を干せば死にます。
ただ、布団の裏側に逃げるので
3時間後に裏返すと効果があります。
外に干せない時は
布団乾燥機やコインランドリーの布団乾燥機では
70℃から80℃になるのでダニは死にます。
#### 林修先生が本気で知りたいダニの質問：洗面所編
「洗濯をすればダニは洗い落とせる？」と質問。
吉川先生は洗濯でダニは全ては洗い落とせないといいます。
洗濯機に入れる量が多いと水流が行き届かず
ダニが生き残ってしまう。
詰め込み過ぎは注意。
たくさんのお水で流せば落ちるとのこと。
【シーツや枕カバーはどのくらいの頻度で洗えばいい?】
1週間に最低1回洗うとよい。
なぜかというと卵の段階はアレルギーがない。
幼虫になるとアレルギーの原因となるふんをします。
卵から幼虫になるまでが1週間ぐらいなので1週間に1度洗うとよい。
【洗濯物のダニ防止方法】
洗濯物を絨毯やカーペットの上でたたむとダニはつく？
ダニはもちろんつきます。
高いところ（テーブルなど）をきれいに拭いてたたむのが一番いい。
床でたたむ場合は、布や新聞紙などをひいてたたむのがおすすめ。
たたんだら早めにしまうようにします。
梅雨時期にダニ対策になる収納法は風通しを良くすること。
押入れや引き出しもたまにはあけるようにします。
布団カバーにいれると汚れは防げるが、
結露しやすいので、
しまうときはカバーをないでをしまったほうがよい。
布団を圧縮して収納するときは
圧縮袋でもわずかな空気で生き残るので乾燥材をいれるとよい。
ダニは乾燥に弱いため。
ただ、神経質になってゼロにしようとするのは無理。
ダニはどこにでもいるので
病気にならない程度まで数をへらせばいいとのことです。
### まとめ
この日の林修の今でしょ講座の記事↓
★【林修の今でしょ講座】布団やエアコンのカビ対策！カビの生えた食べ物は?
タグ：ダニ