## ご飯にあうおかず お取り寄せ
TVを見ていたら、美味しそうなご飯に合うおかずのお取り寄せの紹介をしていた。
こういう時って、考えることは皆同じで、お店のネット通販は混雑で繋がらない。
それでも少し待って買ったのがコレ。
黒い箱、鮭の塩辛なんだけれど、イクラも入っていて本当にご飯に合う。
美味しいのよ～
実家にもお裾分け。
この番組、ただ単にご飯に合うおかずを紹介していたんじゃなくて、ご飯を食べて痩せられるか？という企画。
でも白飯だけでは食べられないので、おかずも紹介したもの。
でも、食べる白米の量が半端じゃない。
一日一人５合を食べる。
それを一週間続けるもの。
結果は・・・
それが一日５合もご飯を食べて痩せたのだ！！！
炭水化物ダイエットなんてあるし、ご飯が大好きな私にはできないな～と思っていたから朗報？
でも怖くてできないけどね。
モチロン、一日に５合も食べられないし、食べて太ったら怖いもの。
でも・・・
確かに体重は減ったけれど、ひとつ注意することが。
それは中性脂肪が増えたこと。
それもかなり増えていた。
お米を食べて増えたのではなく、食べ過ぎということだろうと思うけれど・・・
中性脂肪が増えるのは勘弁してほしいから、やっぱり私には無理。
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#### Re: hiyoさん、
hiyoさんが2kgも痩せたんじゃすごいわね！
分母が小さいの2Kgは私の5Kg以上だわ(笑)
でもhiyoさんって、代謝もいいよね。
でもご主人はダメだったんでしょ。
私はそっちになりそうだわ・・・
確かに油ものを少なくしてその分ご飯でお腹いっぱいにしたらいいのかも。
でも健診前の今は、怖くて出来ない(爆)
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むかーし夫にお付き合いして試したら、1か月に2kgぐらい痩せました。
記憶が曖昧だけど、ごはんをいっぱい食べておかずは減らすんだっけ？
油分をカットするってことなのかな。
あ、でも肝心の夫はぜんっぜん痩せなかったよ~笑