今の所、毛髪の量は大丈夫のはずの
kamiken.方木田店の大橋です。
今回は良く聞かれる抜け毛の話について触れていきます。
__１、『お風呂の時の排水溝に溜まった毛髪の量』__ __２、『朝起きた時の枕に着いている毛』__ __３、『ブラッシング時にブラシに付着している毛』__ __４、『白髪を抜く』__
1〜３については
自然に抜けた毛であれば気にする事は無いと思います。
病的にごそっと抜ける場合は別ですが
その場合は病院へ行く事をお勧めします。
話は戻りまして日本人の成人で
１日平均50〜100本位抜けると言われていますので
１本１本数える事は無いと思いますが１〜３を含めて平均値ぐらいであれば心配する事はありません。
特に女性は男性より髪が長いので１本でもお風呂の排水溝に溜まった時に多く見えがちです。
抜け毛を気にしすぎそのストレスの方がむしろ負担になるような気がします。
４の白髪を抜くについてに行きます。
抜け毛ではなく意図的に抜いてしまう行為になりますがこれからの話を知って頂く事で考えが変わるかもしれませんよ！
さて白髪を抜く時はどんな時でしょうか？
・数本見つけた時
・染めるほどではない時
・目立つ所に現れた時
・見つけてもらって抜いてもらった時
とりあえずこんな感じでしょうか？
毛髪の話の時に知っておくと良い話で
『ヘアサイクル』という言葉をご存知でしょうか？
髪の毛で作った自転車ではないですよ！
髪の毛は全体一斉に生えたり抜けたりするのではなく
１本１本６つの流れがあります。
１、髪の毛が成長が始まる「早期成長期」 ２、髪の毛が成長し続ける「中期成長期」 ３、毛根が太く成長する「後期成長期」 ４、毛根が退縮し始める「退行期」 ５、毛根が退化して抜ける準備をする「休止期」 ６、髪が抜ける「脱毛」
この６つのサイクルを
『ヘアサイクル』と呼びます。
当時私が知った時は男性で最長約５年女性で最長約７年といわれていました。
（目安なので他では違う表記になっていると思います）
もちろん環境や状態によって２年になってしまったり
意図的に抜いてしまっていればもっと周期が早まってしまう事も考えられます。
下の絵で見ますと
１→５→６→１・・・・・
更に１つの毛穴から髪を生成するのに
『遺伝的に回数が決まっている』と知りましたらどう思いますか？
計算上でいきますと例えば生成できる回数８０サイクルの周期が５年としますと
80x５＝400
４００年は大丈夫という計算になります。
安心ですね！ここまで人間生きれませんので。
そして半年で抜けてしまう状態が続いてしまいますと
80×0.5=40
40年後には生えなくなってしまいます((((；ﾟДﾟ)))))))
人によって生成できる回数やサイクル周期はその都度変わったり生活環境、
ホルモンバランスの変化など個人差がありますので理論上の説明となってしまいましたが
頭皮環境を良い状態を保つ事も大事ですが『まだ若いから大丈夫！』と思ていたら要注意ですよ！
年齢問わず予防は大事という事が伝われば私は幸いであります！
説得力があるうちにと思い(髪があるうちに)投稿した次第であります。
#### 大橋 信孝
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