年末年始の楽しい集まりや美味しいものをたっぷり堪能した後、即リカバリーしませんか？
日常生活の身近なものを無理なくほんの少しずつ変えるだけで、頭も心もからだもスマートになります。からだ本来の機能と免疫力を高めて年明けから疲れ知らず！1日中頭がクリアでハイパフォーマンスに過ごせるように、今からこっそり少しずつ新習慣を取り入れてみませんか？
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あなたとあなたの大切な人の心身が豊かで健康で幸せになり、一人でも多くの人に広がっていくことで、子や孫たちが暮らす社会がもっと良くなっていく。
四十を過ぎてなお半分以上の余生があるといわれる人生100年時代の今。
おうちリトリート研究所では、私たちはもちろん、これから成長して社会に出ていく子どもたち、これから子どもを産み育てようとする人たちが未来に希望を持ち、人と比べることなく自分という個と人生そのものを愉しみながら、同じように自分の個性と人生を愉しみながら生きる多くの他人とともに、利己だけではなく利他の心をもってより良い未来を築いていこうと思えるように、そしてそのために日々の生活をハイパフォーマンスで過ごせるように自分でからだを整えられるメンテナンス力を身に着けることができることを願い、実践と検証を続けています。
地球上に生きる私たちが、個性あふれる色とりどりの花を咲かせて、地球が彩り豊かに光り輝く星になりますように。
【イメージ図】
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