6年目総合職女性、月120時間程度の残業をしています。
半期ごとの査定はよく、同期の中では昇級もかなり早い方です。
夜は軽い睡眠導入財を用いていますが、さほど疲れは感じていません。
たぶん、ランナーズハイの状態だと思います。
とりたてて出世したくない。普通の評価で十分です。
それなのに、力の抜き方がわからず、いつも120パーセントで仕事をしているように思います。
その結果、仕事はどんどん振ってくる。
上司から「安心して任せられる」などの言葉をかけられると、力を抜けない。
できませんといえないのです。過剰適応だと思います。
もちろん仕事なので、手を抜いてもよいとは思っていませんし、給料の分だけ働く気はあります。
でも、もっと気楽にやりたいのです。
普通に昼休みを取って、たまには平日に予定を入れて。
実力主義の会社ですが、そのようにやっている同僚もたくさんいます。
力を抜けるようになるにはどうすればいいでしょうか。