〜天然100%クレイを使ってホームケア〜
💫クレイの5つの かたち💫
2番目クレイペースト
✨①クレイシートパック✨
身体の痛みや不快感（頭痛 筋肉痛 ねんざ 腰痛
肩コリ等）を除去し炎症を抑えます🎶
クレイの作用をフル活用した利用方です🍀
西川口駅東口 徒歩4分
クレイセラピーサロンＷater lilyです😊
クレイを楽しく使っていただく為に
簡単に注意事項があります😲💡
過剰に神経質になる必要はありませんが
★クレイには金属に触れていると酸化してサビる
という特徴があります。
★クレイの保存には決して金属素材の容器は
使用しないでくださいね。
★クレイを かき混ぜるスプーンや指輪などは
クレイを扱った後で よく水洗いして
乾燥させれば問題はないでしょう。
★クレイを密封できるガラス容器を用意します。
★金属製避妊具、ペースメーカーなどを使用している場合は その付近へのクレイパック、
クレイシートパックなどの使用を避けてください。
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クレイシートパック基本レシピ
：グリーンクレイ（イライト）大さじ5杯
：水分 （水道水以外）大さじ2杯
：ホホバオイル 小さじ1杯
：ガラスボウル又は陶器の器
：スパチュラ
：薄手のガーゼ 又は不織布
※クレイペーストは 作りたてがパワフルです😊
ガーゼや不織布に包んだクレイペーストは保存が
できません。
長時間（眠る時）あてるのが効果的✨
☆*:.｡. o .｡.:*☆
ガラスボウルにクレイを入れ平に慣らし
水分を加えます。
ラップをして5分放置。
スパチュラで滑らかになるまでかき混ぜます。
ホホバオイルを入れて さらにかき混ぜます。
滑らかになったら出来上がり🎵
マヨネーズよりも少し硬いくらいが目安ですが
硬過ぎるようなら水分を足し、ゆる過ぎる
ようでしたらクレイを足して調整してください。
ガーゼや不織布にペースト状のクレイを
2〜3㎝ほどの厚さに塗り包みます。
肌とクレイペーストの間に この薄地が1枚
はさまるようにしてクレイシートパックをあてます。
包帯や湿布用シートで固定します。
天然100%のクレイは ゆっくり作用します😲
長時間（眠る時）あてるのが効果的です✨
もしも 汚れてしまっても気にしない服で
おこなってください😊
クレイの働きに対する身体の反応は さまざまです。
痛みや不快感が なければ じっくりと
この体感を 味わってみてくださいね🎶
興味を持っていただけると嬉しいです😃🍀