# パラダイムシフト / paradigm shift
"その時代や分野において当然のことと考えられていた認識や思想、社会全体の価値観などが革命的にもしくは劇的に変化することをパラダイムシフトという。"
世の中はこのパラダイムシフトの真っただ中にあるのではないでしょうか。世の中に対しての認識が変われば、自分自身も変化を受け入れていく事が必要になるのが今の社会ではないでしょうか。そして無意識のうちに、変化を求める気持ちは大きくなっていくのではないでしょうか。
マインドフルネスメディテーションのクラスに来られる方の多くが、変化を望んでいるように思います。経営者の方であれば、業績を良くしたい。あるいは将来の活路を見い出したい。アーティストの方であれば、沢山のやりたい事の中でどれに柱をおけばいいのか、あるいはこのままこの活動をしていていいのかという変化や迷いを解消したいという方が訪れます。
答えは、外側にあるのではなく自分自身の中にあるのではないか。そう気づかれた方々が多く、これを恋愛や仕事、人間関係、全ての事柄から見出して変化を求めています。
私自身もそうでした。会社運営に対する不安の中で、業績が悪い時にはきっと自分が「何かに気づいていない」だから、回復させる事に着手する前に自分自身の中を良くサーチして、集中すべきたった一つの本当の事を見い出そう。という所から瞑想をはじめた訳です。
現在はご依頼があった時だけクラスを行っているのですが、２０１７年１月からは静岡県三島市のヨーガ教室を借り週に一度のマインドフルネスのクラスを開催します。
自身が通ってきた道においての経験や体験を活かしながらのプログラム「Search Now!」という現在構築中のプログラムに沿った８週間のクラス。週に一度の定期クラスを開催しながら、ご要望あれば他の地域や、企業様にも出向く予定を立てています。
WORKカテゴリーの中にご連絡先を掲載しておりますのでPROFILEと合わせてご覧頂き、２０１７年から始まるクラスへの参加やご依頼などあればお気軽にご連絡ください。