### H29年 10月の調理実習募集開始！
こんにちは！
徳山クリニック管理栄養士の
chisatoです
本日は10月の調理実習募集開始のお知らせです。
テーマは
野菜の摂れる スープ！スープ！ ～ 簡単ヘルシーに栄養強化 ～
「ヘルシー」という言葉を聞くと
「低カロリー」とすぐに思い浮かぶ方がほとんどだと思います。
でも、カロリーを控える事ばかり気にして
栄養が不足してしまっては元も子もありません
栄養不足で代謝が落ち、
太りやすくなったりすることもあるんですよ。こわいね～
今回は、簡単に
栄養強化が出来るスープを
2種類ご用意いたしました
スープだと、高齢の方の
フレイル対策や
介護食としても利用しやすいかと思います
子育て世帯にはバタバタした
朝食にも良いかもしれませんね。
スープ意外にも
コーンフレーク入りのサラダ、もずくとクリームチーズのスプレッドなども
作る予定です。
スプレッドって・・・？
という方、パンに塗るコレですコレ（笑）
パン食の時って海藻との組み合わせが難しいと思うのですが、
今回はパンに塗るクリームチーズに混ぜ込んでみました
ご興味のある方がいらっしゃいましたら
お電話での申込みも可能ですのでぜひご連絡ください。