去年其實沒特別注意 但到今年 自從年初看了一些網路醫學文章後 開始成天擔心自己是否排便不正常 家族無大腸癌病史 但本人有被診斷出廣泛性焦慮症 排便次數： 年初年中：通常是一日一回，偶而一日兩回或三回 七月現在：一日兩回或三回的比例增加，一日一回的比例減少，且自從開始常攝取蔬菜跟水果如空心菜、柚子或紫米（紫米飯是家人準備，一日吃一碗到兩碗）、芭樂後，雖然脹氣情形改善了，但次數上一日兩回或三回的比例明顯增加，初回排便固定是早上起床後；第二回或第三回的排便時間不固定，有時是吃完早餐後開始排第二次，有的時候是下午或晚上，如果晚餐的蔬果比例較高或份量較多，則幾乎都會在吃完晚餐後又排第二或第三次便 家醫似乎認為是腸躁症 吃藥（家醫是開三天份的腸胃藥）後，短期改善後又復發 另外 從去年開始 會「吃完披薩夜市食物必腹瀉」 份量： 每次份量都很多 一日兩次或三次的排便 通常是： 初回最多 第二或第三回會減少 形狀： 粗細方面目前都明顯比手指粗 有時是圓柱型有時是粗扁型 而通常大便形狀 是先有成形便（圓柱狀或粗扁狀） 後排出軟便或不成型便 顏色： 都是正常顏色也無血便 食欲： 很旺盛 晚餐時常吃很多 腹脹氣與腹痛： 在排便後就不會腹脹氣與腹痛 原本在工作場所常有腸胃不適情形 在增加三餐蔬果比例後 腹痛與脹氣情形明顯改善 只是排便次數變多了 體重： 無明顯減輕 反而還增重 主要焦慮與困擾的部份是： 1.不時會排出粗扁大便，但有時又變圓柱型（但兩者粗細皆明顯粗於手指） 2.排便次數自暑假以降，從一日一回為主逐漸變一日二回或三回為主 故多少還是會怕 自己是否得了癌症一類的絕症 希望醫生能解答，謝謝！
您好 大便粗和大便硬度高可能是累積多又多天才解便有關係。不必過於在意，若仍有所懷疑，可以就診胃腸科 彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師