蘇主任好！ 我的右手小指因板機指， 骨科醫師馬上動手術， 他居然沒麻醉，痛得我哇哇叫， 結果並未解決問題， 有朋友建議去看復健 請問復健可以治療板機指嗎？ 謝謝！ 潘醫生您好： 板機子如果不去看醫生會自然好嗎？ 為什天氣冷的時後會特別的嚴重？去復健 話大概要多久？怎做復健？如果只是吃藥話 有沒有用？ 謝謝 醫生妳好 我在421就診骨科門診 醫生診斷為板機指，在晚上8點多到時候打了一針類固醇 但打完馬上出現腫脹 疼痛目前半夜3點還是會痛 是正常的嗎？ （原本我只是些微疼痛感 手指活動卡卡的而已） 怎麼打完類固醇反而更痛？ 是還要等段時間才不會痛嗎？ 近日發現姆指又緊又痛， 朋友告訴我那是板機指， 請問怎樣避免加重疼痛？ 可有最簡單的護理？ 謝謝！ 請問我的朋友他的手指有ㄍㄚㄍㄚ的聲音 這是為什麼？去中醫看的時後，醫生說是 板機子，什是板機子？為什會這樣？ 會不會很久才會好了？要怎做復健好了？ 謝謝 敝人板機指已注射2次類固醇，醫師 如果沒有改善，則須切開滑車醫師說切開後不會增生回來，請問不切開滑車，有什麼辦法將結節弄小或弄大，就不會卡卡的。 我大叔今年五十二歲左右手中指有板機指物理治療好一陣子最近又發作很難彎彎下來又伸不直有醫師建議開刀但他不太願意想聽聽您的高見 陳主任您好！ 我右手的姆指食指都有板機指現象， 骨科醫師好像幫我切開神經？ 其實自己也不清楚， 難過的是沒有解決問題， 我沒辦法做事！ 請問我應該怎麼辦？ 謝謝您！ 李醫生您好： 因家人的手指在工作時不小心被機器碾到，變成肌肉與骨頭分離有開刀情況。但現在就是遇到天氣變化的關係手指頭明顯很顯疼痛也無法彎曲，必須時常去按摩一下手指頭。那每天穿壓力手套可以預防板機指的發生嗎？初期手是有些腫脹的狀況，但我得知壓力手套是針對淋巴腫漲跟燒燙傷在穿的居多。那以醫生專業的角度覺得適合嗎？那是不是一樣都要復健 復健如果在居家醫生建議可以做哪些居家復健，因為為看網路爬文寫蠟療跟超音波這應該也只能在醫院才有這些儀器吧！那如果自己買低週坡與熱敷墊也是可以的嗎？ 醫師您好： 我從雙手腕隧道症加右手無名指扳機指，從去年開始復健，斷斷續續到因上班關係沒時間做復健等，至今很久了。 右手無名指本來加上腕道症做復健時，症狀有好轉了一點，但也時好時壞！ 今年我自己有買台電療的機器，剛開始用時，加上做復健，腕道症改善很多。 之後，因右手扳機指的問題一直沒改善，因而請復健科醫師打類固醇後，就沒問題了。 但是，自從我自己把睡覺的枕頭拿到旁邊不用時，有時睡會壓到手，所以腕道症就又開始了！再者非常不幸的，不知道為何，左手的食指與無名指也開始扳機指。 有時因為工作要推割草機時，可能因為施力或使用手指、手部不當，因而造成右手無名指原本扳機指好了，現在又舊病復發！ 我是做清潔工作的，每天都要頻繁使用到手，我也知道因太頻繁使用手及不當因素下，容易造成以上問題。我知道要多休息，可是處在環境下，即使不必工作，也得做家事等等基本事情。我不是老闆，是勞碌命，所以就要認命。 原本有在做復健，現在幾乎沒有，副木也嫌麻煩沒戴、、、、 我為什麼扳機指會一直出現？我不想動手術解決。手術不是唯一解決辦法。 聽說榮總醫院對扳機指很有研究，什麼增生療法之類的，所以想請教醫師您有什麼治療腕道症與扳機指的良方？讓這兩種病不再復發，也不必動手術。 謝謝。 醫生你好 我前陣子發現在我右手中指第二、三關節的地方，平常整隻手整個彎曲時不會痛，但是只有中指用力小小彎曲會痛，連拿著筆寫字都有感覺，但如果整個中指彎曲又不會痛了，但請問這算是板機指嗎？這種情況可以用什麼方法改善嗎？謝謝 我左手指彎著拿東西一會兒就伸不直有朋友說可以復健有朋友說開刀快解決究竟那一個對如何是好 想請教說  我左手大姆指 醫生說是板機指 我上個月用傳統的開刀方式 這個月初拆線 為什麼傷口雖然癒合了， 可是為什麼傷口的地方輕輕摸就會痛苦  也有腫腫的感覺 也無力握拳跟抓東西   是正常嗎？ 有人說要在傷口處多按摩  必免什麼沾黏   又有人說不可以按摩    會越按越嚴重   所以想問說 通常這個要多久才會好 醫師妳好： 我曾有腕隧道症，因曾用了最小的枕頭，半夜都變手當枕頭在睡。 並且之前趴睡時也都用雙手趴睡。 之後在飯糰工廠工作，每天除了要時常用到雙手之外，還要搬重（35公斤），於是雙手就會麻與痠痛並無力（手掌及手腕的地方），看醫師說是腕隧道症，做過雙手測試，與肌電圖檢查（反應很慢-醫師說的），特別是之前騎機車時，雙手特別的不舒服！ 還有因右手無名指有扭到等，於是有像是板機指那樣，時常彎曲著，要伸直就通常要用左手來扳直，扳直每次都非常的痛！特別是靠近手掌的那個關節！扳直後就比較不痛。 我爸也曾經可能有板機指過，但我不是醫生，也沒聽我爸說過他是什麼症狀？但我爸看醫生幾次之後就好了！ 我在猜板機指會遺傳嗎？ 還有因我本身頸椎受過傷與脊椎側彎等，所以這也會使我手麻！？ 在網路上看過介紹與治療腕隧症的影片，但尚未看板機指的！ 片中有一種電療器具，但沒說是哪種型號，有溫熱與電療之功能，並介紹用類似橡皮筋等物做復健。 在一般說來：復健只有電療功能而無兼具溫熱功用的電療儀器。而且每次作復健時都是哪痛就貼哪裡，這樣的話我也可以買一台低週波電療在家自己做電療！？ 還有：腕隧道症成因為手不當或常使用過度，那麼如果用橡皮筋等物做伸展，或泡在溫熱水中做手指伸展運動，不是會更常使用手嗎？ 我曾在溫泉中做過，效果雖然馬上舒適，但一下就又開始腕隧症與板機指症狀都來，效果不及復健持久！但復健非常慢好且很浪費時間！ 陽大醫師是說要幫我做副木，但我拒絕了，因每天都要工作做事情等，也沒那時間冰敷！並說我板機指的地方要打針。我很害怕！因我實在是不想動手術與打針，因為如果沒效果或手因此廢了，得不償失！ 我也找不到不用手的工作？ 還有：因為我睡覺是側睡，所以我也不知身體哪出狀況？ 如今腕道症有比較好一點，但扳機指讓我每天數次痛苦不堪，應接近嚴重程度！我該怎麼辦？ 想以可逆安全的方式治療，有什麼方法呢？ 非常感謝您！ 陳主任您好： 我的小指出現板機指，彎曲、伸直都相當痛，骨科醫師說手術較快解決，請問板機指一定得動刀切神經嗎？復健可以解決嗎？請告知板機指原因？日後要注意甚麼？謝謝！ 病人 吉米 周醫師你好 今年4月初我有去做板機指傳統開刀手術到現在手還還是無法握拳也無法伸到全直醫生還叫我一直做伸壓動作請問這樣是否正 確 如果硬握拳到底伸直時會有點輕微卡住他說那是傷口還有腫脹的問題可否幫忙指點迷津謝謝你 我的父親前幾天右手姆指痛到不行 不知道應該看甚麼科 後來掛骨科 醫師說是板機指 打了一針就不痛了， 他很高興的告訴我， 讓我想到自己也曾經有過的2次經歷 笨笨的看骨科切過沾粘的神經 最後都在復健科的蠟療及超音波解決了問題 我們談到這問題， 想請問醫師： 板機指的發生是否不分年齡？ 打針後瞬間就不痛了 我們的推測是注射類固醇 請問會有後遺症嗎？ 謝謝！ 我的女兒才4歲， 她右手大姆指卻不能彎曲 請問幼童這樣子是板機指嗎？ 謝謝！
所謂的板機指，指的是指頭因為深屈肌肌腱，由於在指頭基部形成結節，使得手指頭在彎曲而想伸直時會卡在肌腱滑車，以致尾端指節無法完全伸直；或者在伸直時會有阻力，形成類似扣板機的情形，所以稱之為板機指。通常因急性或慢性發炎所引起的。而其他疾病，如受傷、骨關節炎、一些免疫疾病等也有可能引起。 治療方式包括： 觀察：大約20先天的及40後天的板機指會自然改善，可先觀察並減 少手指過度使用如使用適當的夾板或矯具，以減少肌腱及腱鞘的摩 擦，降低發炎。 復健、按摩、牽拉運動：如雷射或超音波及伸展運動等的目的，是潤 滑結節在滑車中的通道。絕大多數的兒童扳機指，只要沒有完全卡 住，都可經由按摩及牽拉運動恢復正常。 藥物：抗發炎藥物可降低結節的發炎現象。此外局部注射類固醇對大 人的板機指有相當好的效果，但對小朋友的板機指則不適合局部注 射，效果也不好。 手術：手術的目的以緩解肌腱 和腱鞘沾黏的情形，適合於完全卡住 或持續疼痛，其他治療方法無效的病患使用。 敬祝健康 ！ 板機指是屈指肌腱因不當使用或長期使用高重複性的動作，使肌腱發炎，形成結節就像長繭一樣，初期會痛，後來伸屈手指會有卡到的現象。 所以板機指首先要探討其產生的原因，使該屈指肌能得到充分的休息主要，再透過拉筋、按摩會摸得到結節等方式，應該會好。 天氣冷時，熱脹冷縮，筋拉得比較緊，循環也比較差，所以會比較嚴重，復健可用熱敷、超音波、按摩、拉筋、肌力訓練，甚至使用副木熱塑性的塑膠板子固定保護。多久會好？得看你是不是繼續在『操』你的手指。 打一針類固醇也只用於發炎期、很痛時，會比吃藥有效。 如果已經拖一陣子了，還是趕緊就醫作復健吧！ 猴 您好 類固醇注射約有2-5會造成更加疼痛，原因： 一.類固醇的結晶 二.麻藥的佐劑皆會造成發炎反應。 其處理一般為用冷敷，於2-3天內會改善。 衛生福利部花蓮醫院關心您的健康 小姐您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.大致上來說板機指除老化原因外一般係過度使用或不正常姿勢 動作過久所造成. 2.可多泡溫熱水並在其中做彎曲及伸直的運動. 3.若以上皆無效應到復健科蠟療.電療及超音波若效果不彰考慮 局部注射或手術. 最後  祝您   平安快樂 不曉得這ㄍㄚㄍㄚ聲從哪來？若是從關節來，常見的是肌腱或軟骨摩擦的聲音，而非板機指。 若是板機指，一般彎曲或伸直時會卡住，需用手扳一下，有時稍微會痛；可以算是一種肌腱慢性發炎，肌腱長繭卡在肌鞘或許比較容易理解，怎麼辦？暫時減少手部的活動多休息，適度的按摩及拉筋都有幫助，也可到復健科接受物理治療。 先生您好 感謝您的提問在這邊先回復您的問題並提供建議如下 板機指的治療如果是輕微不常發生建議下列幾點 1.患部休息六週減少反覆抓握動作 2.復健科醫師可為您量身訂做手部支架讓患部休息 3.在家可浸泡熱水可降低手指伸指時的不適感45-47度30 4.復健科有治療性超音波可降低沾舔促進軟組織癒合可針對患部按 摩降低疼痛. 最後  祝您  平安快樂 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.大致上來說板機指的治療除熱療外要指導病人動作要領 避免反覆受傷. 2.治療上"表淺"及"深部"治療均要如臘療.超音波.雷射如疼痛 則加作電療另可用止痛消炎或藥膏等. 3.若不改善則考慮開刀. 最後  祝您  平安快樂 您好 先感謝您的提問在這邊回覆您的問題並提供建議 ㄧ.有時板機指開刀後因再度的使用過度也會再度發病. 二.在家多泡溫熱水在水中做運動. 三.可至復健科作蠟療或超音波效果更佳勿做扭毛巾.扭抹布的動作. 親愛的花花您好感謝您的提問， 因為創傷與術後情形比較複雜且無法預測，故無法以文字敘述了解該患者指頭情形，建議於復健科實際檢查手指情形，才能給予診斷與建議。 沒時間做復健也不想動手術，除傳統類固醇注射外，增生療法也是不錯的選擇，相較類固醇較無副作用，但無法保證不會復發，受過傷的組織只要使用過度仍會再次受傷發炎，增生療法只是讓組織恢復得比較好些。 以你年紀來看，應該不是扳機指，有可能是生長痛，可再觀察或是小兒骨科復健科門診求診 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.實際上來說.板機指是否開刀一般視症狀及發生頻率而定若發生頻 慮過高疼痛厲害或是影響日常生活功能則考慮手術治療. 2.症狀在中度以下我建議您到復健科作蠟療.超音波.電療等並平衡肌 力在家中多泡熱水避免過多勞動及扭力的工作盡量使用機器如洗 衣機避免手洗工作分多次避免一次做完. 最後祝您  平安快樂 建議回診檢查是否仍有發炎情形。 若不願打針及手術，也沒有時間長期復健，腕隧道症若目前症狀尚可忍受，可以採取手腕及手部多熱敷或泡溫熱水，同時避免手腕部受到壓迫及關節活動角度過大的動作，副木仍建議配戴，即使上班不方便，業家及睡眠時仍需配戴，可緩解半夜或清晨時的手麻。睡眠時要避免壓迫手腕處，若姿勢無法改變，可以採記憶棉材質做的枕頭及床墊，即使壓到也不會對患部造成壓力。但腕隧道症若置之不理，後果較板機指嚴重，因會造成神經永久損傷及肌肉萎縮等後遺症，所以建議一但發現手部無力或大拇指下方肌肉有變小的現象，須立即就醫。至於板機指若不打針及手術的確不易處理，尤其是針對一些長期病患，手指肌腱鞘膜因慢性發炎已緊縮，自己在家除了熱敷後拉筋伸展（指的是手指部分非手腕所以不會影響腕隧道症），也只能以鎮痛消炎的軟膏於手指肌腱鞘膜按摩以舒緩疼痛，建議持續無改善，還是要考慮外科治療。 最後需要澄清，問題中所述 “復健只有電療功能而無兼具溫熱功用的電療儀器。而且每次作復健時都是哪痛就貼哪裡” 一般即使是復健診所，也不只只有電療一種儀器，會採取其他深層熱療如超音波或雷射來處理腕隧道症或板機指的病兆處。 （１）可先試復健，包括臘療，超音波及指部按摩。若三星期無效，考慮手術。 （２）原因是老化及過度使用，請注意少作扭毛巾及家事等。 可能是腫脹，建議門診追蹤治療 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 大致上來說板機指的發生主要是因為老化及過度使用肌腱所造成 與年齡較沒關係除老化外您所提的局部注射類固醇只要副作用 肌腱會易拉裂至於全身性類固醇的副作用則較少見若有其他問題 你可以在提問最後  祝您   平安快樂 小姐您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.兒童少有板機指應至附近醫院復健科或小兒骨科看看是否有軟骨 再生不良等的症狀不要當作板機指.' 2.是否有受傷的病史扭傷.跌倒.應清楚與醫師討論. 最後  祝您   平安快樂