鐘醫師您好 最近有一件事一直埋藏在我心裡讓我罪惡感很深及心情低落.幾個禮拜前我突然回想起以前青春期做過的一些對性感到好奇的事.我記得高中時期性慾強有幾次我曾在廁所使用我媽換下來的內褲一邊聞一邊手淫甚至還有會想去舔的衝動也有一次敵不過好奇心聞了一下阿姨丟在垃圾桶的免洗內褲還有幾次我媽在上廁所門沒關好我會心存歹念的去偷看.看完也難免有手淫的衝動.當時高中精力和性慾旺盛不得已才以這種方式發洩當想要親自體驗女生陰道聞起來是怎樣或是會有想要有偷窺的舉動.我當時只是想藉由聞女姓私密處味道和看女性私密處的刺激來幫助我手淫罷了.現在回想起來感覺罪惡感很深畢竟她們是我最親愛的家人我怎麼可以做這種事呢我現在已經快21歲了一想到這些事就感到很自責覺得我很低級下流.不過我現在想想這也不就是青春時期的一些探索異性的舉動而已說服自己不要太自責像現在長大後就覺得做這事不妥.但當時青春期性慾一來根本無法控制.我想請鍾醫師協助我把自責感和罪惡感快快消失畢竟這事也纏繞在我心裡幾個禮拜了謝謝 我缺乏自信很在意別人的看法，有的時候不知道為什麼突然情緒暴躁，情緒很差、注意力不集中，聽到噪音心情就會很躁鬱，很煩又無法集中注意力就會抓頭髮，尤其是在上課的時候非常困擾，做事情做不好會責怪自己，覺得自己很沒用有時候有自殺念頭，就算心情不好也不會想讓別人知道，會逼著自己微笑在難過表面也要裝著沒事，請問我怎麼了？是否要去看醫生？ 但我又不希望家人知道 希望醫生能回覆我 謝謝- 醫師你好 想請問 1.一個人如果對自己遇到的情形出現自問自答，是不是人格分裂症要怎樣才改善這種狀況 2.身體遇到受傷，及在日常生活中遇到到各種問題，使得心理不平衡或情緒低落，有難過，生氣，憤恨之情形出現，這算是心理有問題嗎 3幻聽怎麼根治要怎麼做 4謝謝醫師的協助及回答 祝 健康 爸爸已經去世十幾年 三年前媽媽去世之後留下大筆家產給弟弟 想不到這些家產在短短二年多就被弟弟賭光了 他現在的生活是過一天算一天  有的錢都拿來賭博了 程度是身上有五千，五千全拿來賭  賭輸了，下一餐在哪裡也不知道也無所謂 本來在得知弟弟破產時，我擔心弟弟自殺 也怕我罵他  成為壓垮他的最後一根稻草  所以向來是走鼓勵路線 「有很多人也沒得什麼家產，靠自己努力也可以活的很好」「你還年輕，現在重新開始還來的及」 「你可以來我這邊住呀 我可以照顧你」 後來他的確也是來我這邊住了  找了份工作  月薪約二、三萬元 但我中間有發現一些還繼續賭博的蛛絲馬跡  問他，他一律不認 甚至發牌氣說「沒有的事，有什麼好講的」 的確我也沒有證據 於是這事只好不了了之 弟弟有三叉神經痛的毛病 長期都要吃葯  不願意去開刀  因為開完刀 臉會歪掉 工作方面，他常會說現在做習慣了，其實還蠻輕鬆的 老板蠻喜歡他的 也會說很多同事都常常不去上班 或是同事賭博贏了點錢就不去上班了 我覺得他是想試探我對這件事的態度 但他工作一個月，提出說想換工作了 問他原因 他就說同事有哪個很討厭  或是 因為一些跟他本身無關的誤會 跟同事間有些隔闔 我跟他說，他變化都太快了。有些人可以維持一段時間的事，在他來講跟本就很難 但他有繼續再做了二個月總共做了三個月，中間還提說公司要加薪、公司要升他的職 突然過沒多久  又說 公司不滿他們這間外包公司，所以他們全員都被辭職了  外包公司要另外找工作給他們 地點可能在別的縣市  後來他去台北找一名親戚玩，但卻騙我說他是去彰化找同事玩一天  其實我也不懂他為什麼要騙我 畢竟這也沒什麼大不了的   這位親戚在我弟不知道的狀況下跟我有聯絡  他也從我這邊知道了我弟已經破產的事 當然這一點我弟是不知道的  所以他去到台北仍然是有錢的做派  據說賭博仍然賭很大 在我知道這件事的時候  聯想他近日說要去外地工作  我認為他是最近賭贏了些錢 開始待不住了 於是在他回來我這裡知道 我跟他說"多餘的事我也不想講了，反正也沒用。 你現在有錢，還我錢就是了" 他之前跟我前前後後借了快六萬  從來沒有開口說要還  但卻可以在二、三個小時賭輸四、五萬塊 當下我真的很不能諒解他  也覺得他沒救了  他沒有鬆口說要還我錢  甚至編造說他找到了個在台南的工作 過幾天就要去台南 還把工作來源給我看說「如果我出什麼事，你就找這個人」  我後來找到那個人，才知道他們的工作並不在台南，跟本就在本地 妹問我 你還真的去問呀  我 因為如果我不問清楚，我都會一直覺得我誤解弟弟。 總之，隔天吧，弟弟就說他朋友在樓下等他，他過幾天回來。然後就拿了個小包袱走了 二個禮拜都沒回來   台北的親威找我 告訴我 我弟在他家  並且又跟他借了四萬塊   現在身上一毛錢沒有  日前還在他皮夾裡面偷拿了5千 我心都涼了 他以前再怎麼樣  也不會去偷錢  或許他自以為可以自圓其說為什麼要去拿那個錢  可也沒有人是笨蛋  只是不說破罷了 後來親戚發現弟弟還不了錢，又整天躺在沙發裝死  臉色也不好看了 說話也難聽了  我弟是愛面子的人，換以前，他早就走了 但這下他沒走  只是不跟他們說話  親戚家的房間有限  他在台北都是睡他家客廳的沙發  一整天他不跟人說話、不吃飯、不上廁所 就自己在看手機或睡覺 等親戚家的人都去睡了 他才起來去上廁所  這種事在我家也發生過，我在打掃房間時，發現他房間外陽台有一包東西 裡面有大量的衛生紙及看起來是尿的東西   並且在他提出要搬到台南工作時，有提過「我覺得在你這邊住不太方便，有時要上廁所什麼的，就 覺得很怪」  其實我不懂他的意思。上廁所有啥好怪的  並且他也有在我家一整天都躲在房間不開燈、不吃飯、不上廁所，假裝自己不在我家的感覺 照我親戚的話「整個人陰陽怪氣的」  但他平常看起來都很正常  也開朗  在我們要講嚴肅的問題的時候，他很會轉話題 終於他臉色看不下去了  跟我表妹借了交通費176元說要回老家   我以為他會來找我 但他並沒有   我line他告訴他發生的事我大概知道了 問他要不要來我家住  他回沒有 讓我保重自己身體  並且告訴我他在新竹找到了份工作  前幾天天冷我讓他回來拿放在我家的衣服還有健保卡  他來了後又是一副假裝沒事的樣子  我態度開始有點冷  但這樣太尷尬了  後來還是裝沒事聊天   他告訴我目前這份工作有多浪費時間 他前份工作的外包公司老板有聯絡他讓他回去工作他說他答應了 對這個我不置可否 但隱約了表示不希望他再住這裡 並且請他認清他目前已經是沒錢了，工作看人臉色是正常的，他目前這份工作是個學徒，一、二年出師後，薪水是現在兩倍，我認為可以做  但前提也是要他做的下去  我讓他自己好好想想   送他去車站後，他一下車 臉垮下來了，但強作無所謂的樣子往前走  我內心也覺得酸酸的 不太清楚我這樣做是不是對的 我的問題  對他來軟的，他逃避事實、故態復萌，讓人心寒。 對他來硬的，我其實也於心不忍。但的確是不想他再來我這住了。總之，他住我這，我心煩。他不住我這 一個人在外面，我也心煩。我幫不了他。但他一出什麼事，親戚們都來問我。我覺得壓力好大。 他的問題 他這種不吃飯、不上廁所、不開燈，陰陽怪氣的樣子…是憂鬱症嗎 我要怎樣可以幫他 我有跟他提過可以去做諮商戒賭的課程。但他不置可否。我個人認為他應該是不會去。  而且他會撤一些不必要的謊，像是他明明是去台北找親戚，偏偏就說是去彰化找同事。 又例如 他說送朋友去機楊，順便去台北找親戚吃了個飯。前者不知，後者親戚告訴我沒這回事  再例如 他說他一個老朋友現在也搬來這個城市了 怎麼可能 前幾天又說老朋友搬回去了。但後來又告訴我那個朋友很忙，他們很少聯絡。 至於要問他家產到底怎麼敗光的，他大概都是顧左右而言它。這個我理解，很難說的出口。 但有一些事，我實在是不懂有什麼好說謊的 謝謝你的幫忙 醫生您好，我休學已經將近半年了，這樣的決定讓我難過了很久，在就讀的過程中陸續被學長嘲笑廢物垃圾，也曾經說過要打我們，甚至有被說有關家境清寒的話省什麼錢，這些跟老師反應過了，最後換來的答案卻是不信任覺得我在誣賴學長及我只是抱怨，我現在聽到抱怨兩個字都覺得很難過想哭，我多麼不想休學，因為我只剩半學期就讀完了，而我的爸爸也在前年過世了，我的學費是爸爸出的，所以我真的覺得好難過，可是我卻撐不下去了，每次每次我都在哭，覺得我這麼相信的最後竟然被懷疑是我找藉口鬧事誣賴別人，我明明反應過，也說過我的課業並不是不能負荷的壓力，而是學長在這樣的方面讓我壓力很大，後來卻被說是爛草莓，還有好多好多，都讓我真的受不了而讀不下去，這些事儘管對休學的我來說已經過去，但是我還是很在意，會做惡夢，想到也會哭，儘管生活上感覺好像沒事一樣，我是一個極度沒自信的人，國中時期常常被笑長得很醜，以至於到後來我一直很容易沒自信，容易想太多，對於朋友，總是想推開，雖然還是有幾個朋友，但卻想刪光封閉自己，現在想到這些我就覺得自己真的好沒用怎麼什麼都做不好，感覺真的好沒用，我這樣應該要去找心理醫生聊嗎？不知道這樣是不是心理生病了，還是說只是像別人說的一樣這只是無意義的抱怨，就只是短暫而已？醫生謝謝。 我做了不該做的事，總是以為自己很聰明別人不一定比我好，今天我在國文課改考卷時，在我所討厭的女同學考卷上寫”fu.k”，我很後悔！但是我真的忍受很久，我是一個慢性精神病患，每次問那女同學問題、或向她借東西，她不是不回答就是說東西還有人要借反正不借我就對了，每次上專業實習不會做又求救無門，每次一肚子氣。上學期我們光係還不會這樣，我又沒惹她。 然後我心情一直不好，老師也知道這建事，同時今天也是我的失戀日，追一個上學期就欣賞的對象，可惜她有了男朋友被拒絕了，在這之前也有追女生被拒絕的事，我只是喜歡女生而已，那算是正常為什麼每次不如願，為什麼要拒絕我！ 我認為我是多餘的，如果我消失了別人也不會記得我那該有多好，至少沒有悲傷。我心情好差，沒有人遼解我我也不想再理全部同學。 配線時習我喜歡一個人做實驗，因為別人做實驗我還要慢慢懂，所以我喜歡我一個人做實驗。 你可以當做我哭夭不要回覆，但你永遠治療不了我的心傷，就連我的醫師也是，只會開藥給我我吃又沒用 一直以來我都有胡思亂想的困擾 會去一直去想怎麼辦怎麼辦而很慌 最近又身邊的人因為我的亂想而離開 我真的很想了解這些問題 所以我才來這裡提出問題 我很容易緊張很容易想哭 但是我都會在朋友的面前裝作一副我很開朗我很樂觀 自己一個就會開始胡思亂想 會一直害怕自己什麼沒做好 一直不斷去思考還沒發生的事情 一直去想這件事的結果是不好的 然後去擔心怎麼辦 如果這件事包含到自己 就會不斷地去重複確認  害怕別人眼光 很沒有安全感，無法完全信任別人 在交朋友方面  會一直想他會不會離開我 會不會討厭我 即使那個人跟我再三保證  還是一樣  不安全感很大 會一直去想 我有沒有說錯話 他是不是討厭我 離開我 總覺得會失去  會被討厭 只要身邊的人心情不好  就會想是不是我害的 我是不是做錯什麼  怎麼辦  會不會離開我 很容易焦慮 對於同個頻率的聲音一直重複會覺得很緊張 很恐慌  想哭 想逃  不知道自己該怎麼辦 在人群中，會覺得大家是不是一直盯著我看，不自覺的一直冒手汗 會害怕是不是我怎樣  而大家不喜歡 必需要跟不認識的人說話  也會不敢直視她的眼睛說話，會害怕 有時候會 很不想做任何事！覺得心很無力！ 過的很不開心但是我在大家面前會裝的我很開朗 我很好 我沒事 很焦慮很不安很失望，有時候睡不著，就要把自己搞得很累很累才能睡得著 會突然很生氣情緒失控也會突然很低落 起伏很大 我覺得自己很沒用   找不到什麼價值 什麼都不想做 如果我想解決這些問題該怎麼做？ 陳醫生您好 我是一個有童年創傷的女孩童年的一些陰影對我一直 以來的人生都造成很大的影響在跟他人相處上也有很大的困擾.我 國中就有過自殺經驗一直到現在還是會有輕生的念頭和舉動 去年我開始到精神科就診醫生診斷是重鬱症. 但我到長庚或新光醫院醫生都只給我開藥吃我深知自己 的問題是在於無法克服童年的陰影也與醫生說過但他們似乎都認為給 藥就夠了.其實我現在連看精神科的信心都逐漸喪失了.我想請問陳醫生 是否精神科都不協助心理治療我該到哪間醫院才能得到協助心理治療 真的像一些精神科醫生說的一樣只是安慰並無幫助嗎 麻煩您替我解答了感謝您 請教怎樣的情況 醫生才會轉介給臨床心理師呢 問題很嚴重才可以 如果醫生覺得問題不嚴重 可能就得自己自費是這樣嗎 如果自費 一般區域醫院 費用大概多少呢 新莊地區哪裡可以找到比較便宜的呢 我住在台中市，目前就讀逢甲大學環境工程與科學學系，剛升大一，我有一個弟弟和一個妹妹。我有一些心理上的困擾，我很怕別人認真讀書，不論是在學校上課，或是在學校圖書館裡面，都一定會有人很認真上課或讀書，當我在那種環境下上課或讀書時，我整個人都會很不安，會一直打嗝，手會不自主的微微顫抖，根本就沒辦法專心上課。但我看到我妹妹讀書的時候比較不會有壓力，看到我弟弟讀書時比較有壓力，我弟弟和我才差一歲，而我妹妹和我差五歲，我覺得和我比較我和的來的人，我比較不會害怕他（她）讀書或他（她）認真。我的生理上的疾病是攝護腺發炎和蕁麻疹（食物過敏），而攝護腺發炎我已經去找診所看病了。 鞋櫃上的鞋子我一定會強迫我自己要排整齊，書桌上的書也是一樣一定要排放整齊，晚上睡覺前水龍頭的水有沒有關好也會檢查好幾次，跟自己確定真的關好了才去睡覺。 我問我的同學有沒有跟我一樣的狀況，他們都說沒有，有一位同學跟我說他的心不管是在上課時或在學校圖書館時一直都很平靜，我很羨慕他，因為他可以很放心的在上課或在圖書館時做他自己想要做的事。 我在2003年8月份的時候，有去中國醫藥學院看精神科醫生，我描述我的一些狀況跟醫生說，醫生說我有焦慮症跟強迫症，建議我先用藥物治療，然後我吃了那些藥之後，隔天早上就會很想睡覺。因為我們家是做麵的，我每天早上大約6點就要起來幫忙做工，而想睡覺自己就會很無精打采，媽媽看到我很無精打采就會唸我，媽媽說看我平常有說有笑，怎麼可能會有精神方面的疾病呢，父母覺得我有精神方面的疾病一定是自己沒能力讀書還硬讀，現在不要讀書幫父母工作或者去找頭路也許就比較不會因為讀書讀不來而去妓妒別人害怕別人讓自己這麼焦慮。而我卻不這麼認為，我覺得我應該讀書，而且要讀的好，因為我的心理在看到別人認真讀書認真上課認真抄筆記就會心理不安、害怕，會在心理面罵他（她）你為什麼讀書這麼認真。但有時別人不認真在玩時，我也會在心理面罵他（她）你（妳）父母花那麼多錢給你（妳）讀書，還不認真一點。 我覺得我父母的價值觀念明顯跟我不同，因為他們要每天做生意賺錢養家，加上現在生意又不好做，所要繳的雜費又很多（水費、電費、三個孩子的學費、健保費、政府稅收等）。所以每當我在跟我的父母述說我心理上的不安時，他們都說自己的心結要自己解，不要老是花錢看醫生。我在報紙上看到有人醫療心理病要醫兩年才會好，治療過後的感想是她覺得她自己好像重生一樣，結果我覺得我自己也需要醫很久才會好，也就是要去看好幾次醫生，父母聽完之後很生氣，因為要花很多錢，而且父母真的覺得我沒有什麼心理上的毛病。 事實上，我從高一開始就會怕看到別人認真讀書了，然而到了高三，情況越來越嚴重，就如同上述一樣，上了大學我覺得又更嚴重了。我的父母看我從上高中開始每天讀書都讀的很痛苦，而不知道我是因為上述這些原因才會這樣，覺得我不要讀書做麵可能會比較好一點，因為父母是由做麵才可以打拼出這個家的，讓我們有吃、有喝、又有穿。 我最近看了很多慈濟的大愛頻道，也聽了一些證嚴法師的講述，看到慈濟為了付出而救世的精神，不追求太多也就不會煩惱太多，為什麼我還是這麼煩惱呢？ 我在2003年10月份的時候，我媽媽的朋友介紹我們到彰化基督教醫院去看精神科主任醫師的門診，我媽媽第一次開車到彰化，所以找路找得很辛苦，到了醫院，我是初診，結果精神科主任掛不到號，就找另外一位醫師掛號，我跟醫師詳述上述的狀況之後，醫師也說我可能有焦慮症和強迫症，然後醫師開了治療焦慮症和強迫症的要的藥，而且醫師說沒有副作用，我吃了大約一個禮拜的藥之後，覺得好像沒有什麼改善，而且上課有點想睡覺，就自己停藥不吃了。 中國醫藥學院和彰化基督教醫院的醫療費用都比較貴，結果我們學校的心理諮商老師就介紹我倒署立台中醫院去找精神科主任看病，費用也比較便宜，我上了台中醫院的網之後才到了這個網頁問我的問題，我的問題很多，請醫師您是否願意花點時間幫我解答，謝謝您。 我從小比較內向孤僻，到一個新環境從來不會主動交友，一定得有人先來找我我才有辦法認識人，但如果沒有人先主動找我的話，我在班上就會沒有朋友。 並且我不擅長經營友情，換了一個新環境之後就不會再主動聯絡上一個環境認識的人，所以我沒有任何一段超越三年的友情，導致我二十歲了一個真正稱得上是"好朋友"的人都沒有。我不喜歡麻煩別人，而且也喜歡獨處。 我曾經因為外貌不佳被排擠過，幼年時期也看過不少霸凌事件，雖然長大後知道那是小朋友不懂事，但漸漸地我也越來越封閉，覺得人心險惡，而且一般遇到分組活動有人數限制時，小團體中最先被踢出去的一定是我，有一件事情沒有人願意去做也是我最先被逼去做，我越來越覺得所謂人際交往一切都是利益走向，人都欺善怕惡，什麼患難真情根本不存在，我無法相信任何人。 但我清楚知道不會社交在社會上好像是生存不下去的，比如我目前就因為課堂的分組報告幾乎天天都在焦慮，好幾次想要休學來逃避這一切，但我父母說我的性格到了一個新環境還是會遇到一樣的事情。 我不敢跟陌生人說話，遇到分組就會焦慮到胸悶，並且思想悲觀，我也極度缺乏自信，而且還有討好心態，為了討好他人偽裝自己結果下場悽慘，人生沒有目標也沒有野心，做什麼都毫無熱情，也沒有興趣，明明覺得一切都無所謂但又很在意他人的眼光跟看法，曾經為此擔心焦慮到失眠胸悶還乾嘔，一下覺得自己做人失敗，一下又覺得是人心黑暗，我應該要去找心理醫生諮詢嗎？但我年紀都這麼大了，性格跟觀念應該已經定型了，改變得了嗎？ 我想找心理諮商師排解壓力但是聽說台灣只有精神科醫師去看就有病例記錄了可以請醫生不要再病歷上紀錄嗎又不是真得了精神病否則以後想買保險又不能買了或是台北哪裡有合格的心理諮商機構可洽詢 醫師： 本人一件事到完成為止一直擔心苦惱，就會產生猜疑心，膽怯、懦弱的習性。 因為內向，不喜歡出盡風頭，一旦交為朋友又無微不至，以致覺得一直被傷害。 別人可能忘了。我卻常為往事憤恨不已。 醫師好， 我是病友，從精神官能症一直到精神分裂症，一路走來，坎坎坷坷，有時想結束自己的生命。 自己以前很怕死！後來經歷了母親過世、自己的偶像生病去世、種種的不順遂，覺得死不再是這樣的可怕！有時候覺得，死或許也是種解脫，尋找下一站的幸福的驛站。但仍感覺那像是在夢境一樣，有些不真實的！ 自己曾在年輕時當過渣男，也曾在求學期間被師長同學等嚴重霸凌過………… 以致現在我想要有個對象卻成了遙不可及的夢想！雖然我已痛改前非也是一樣！43歲了，還沒結婚，似乎不用再找了！再過幾年就步入老年人了！而且我頭髮都已經開始發白了！ 工作的地方，女同事均都已死會了！而且我只是做最低階的清潔工作而已，沒有實力給對方幸福的基礎。 想換新的工作，換新的環境，或許會有新的契機。一直是我最大的希望！但因現在43了，可能換新工作不易，再幾年勞動市場就可能不要我了！ 再者，我現在想離開現職，也不是第一次想離開。有時（尤其是忘記或沒吃藥時），情緒不穩定時，一點點事就可以弄得我非常的生氣，加上極想找到對象，卻又離不開現職，氣極敗壞！雖然沒表現出來，但每天內心不斷在掙扎！覺得越是在那裏工作下去就越不快樂！！！我知道工作只是要圖個溫飽而已。 唉！（嘆息）！！ 我也想過，即使沒對象也可以過生活。但是我仍會照著我的劇本下去∼ 就是想方設法弄死以前霸凌我的師長同學，然後社會知道了，不是自我了斷就是被槍決！結束一生。 至於我以前當渣男，對不起的女生，我媽生前說過，只能用金錢做為道歉的手段了！誰叫我當時這樣的不懂事！而且那些女生（包括她們的家長），都希望我死…………！ 剛好，報完我應該報的仇恨之後………自然就會死給她們看了。 因爲家庭因素，是由大伯撫養長大，周遭人都說要聽他們的話，因為他為了照顧你付出很多，但每次聊天對方都會用自己的觀念強加在你身上，回答不對就會說你是白癡、自障、出去別人會認為你無知，說話不會想，久而久之便的害怕跟家人說話，因為要是不認同他的觀念就會被認為是叛逆、不聽話，你的個性都是遺傳你媽，這半年來關係變的惡劣，我不敢在與他說話，即使看到對方不舒服也因為對方擺出的臉色而不敢在詢問，但家人開始跟親友說心寒或是開始用自己的猜想說我的不對，即使有些根本不是他口中的事實，聽到會覺得難過、胸悶，我想詢問這真的是我的錯嗎 第一次看精神科已經不太記得是為什麼了 只記得好像是覺得家人偏愛弟弟 而不愛我 從小五看到國一 診斷是 兒童期情緒障礙 憂鬱傾向  第二次是高一的時候因為選科係錯誤加上那時候的我交了女朋友 跟家裡人鬧翻 也忘了目的性 就是去看了精神科 持續2年 再來就是這次了 從去年11月開始變得很焦慮 睡覺睡到一半會緊張到起床然後就一直乾嘔 沒辦法再睡了 感覺就像是一瞬間 我對於生和死沒有觀念了 對我而言都是可以的 最近才開始回尋找痛感來感覺還存在 常常莫名大哭 這些情況最一開始很輕微 從2020年底到現在越來越嚴重 我不知道自己怎麼了 更不知道該怎麼辦 現在有有定期吃藥 回診 但藥物似乎已經沒什麼效果了 我不知道像我這種慢性精神病的人到底還值不值得花費醫療去救自己 希望醫生能夠給我個方向 我這樣算是什麼心理上的問題 醫師你好，我不知道自己的睡眠狀況如何，要一段時間才可入眠，常做夢，翻來翻去，但睡眠時間應該是充足的。模模糊糊加熟睡的時間大概有六個小時左右。 昨日還沒睡著時，日常的想東想西，想冷靜讓自己好好睡覺，之後又專注在肚子不適的感覺，後來感覺肚子發冷延到心臟，之前找中醫師說是緊張讓血管收縮才會這樣，想到這句話我又更著急想讓自己冷靜不要緊張，很怕自己死掉。 這種情形大概一陣子反覆過幾次，因為自身身體本就有一些小毛病，偏頭痛啦，會暈倒啦，起床耳鳴之類的狀況。我不知道到底是真的有病還是緊張過度，毛病太多也不知道該找哪一科就醫。上次感覺身體發寒，一直乾嘔，呼吸很淺節奏很奇怪，半夜拉著家人去急診又沒事，搞得非常尷尬。這種情況一般都出現在還沒睡著前，去客廳走一走，傳訊息給朋友或是跟家人說會好很多。所以才懷疑會不會是心理的問題。嚴重時連下午、傍晚，坐車，有時候上課時都得控制自己深呼吸。 我還去下載app測量心律。 我朋友也建議我去找找校園諮詢或看醫生之類的，但我很不擅長描述，我很怕遇到醫生聽不懂的情況。而且本身又很害羞。 雖然生活有一些煩惱和壓力，但我覺得自己狀況還好。 但這樣一直懷疑東懷疑西，又害怕再度發生這種情況，因為每次發生真的感覺自己快死，還是來尋求醫生的建議。 謝謝您看到這裡。 之前不知道為何，在工作某次和同事有衝突後，瞬間內心妨如有東西破掉一樣，自此一種莫名的感覺在內心蔓延醞釀著。 工作開始會莫名的擔心，似乎甚麼事情要發生了，怎麼用理智也壓不下來過去自己面對高壓環境都能運用理智讓自己冷靜面對，然後害怕自己會不會發病變成精神病人之類的想法會出現在自己腦中。 醫生有開SERLIN 恐慌症和美舒鬱治療失眠，也許剛好那時候工作繁忙環境減緩很多，加上交了一個女朋友，吃了一小段時間覺得都沒事就沒再回去找醫生了，吃藥到停藥大約三個月多吧。 大約隔三個月後，某次回家和哥哥喝酒聊天後有小小口角，感覺被誤會了甚麼，莫名被兇了之後，內心鬱悶很久，從來沒有這樣非常鬱悶過，也完全難以說服自己排除。 當時換了另一家醫生，說可能只是一時心情不好，開了幾天的永康緒藥試試，隨後工作地點轉換到工作船上常駐，生活單存，避開煩惱，大約只吃三天藥。 大約過了兩個多月，也就是最近，工作告一段落，回家看看老人家，內心一直有隱隱的哀傷感和一種莫名擔心自己狀態的感覺湧現，同時也感到自己變得很脆弱，容易有想哭的感覺。 回到同樣的醫生，繼續開SERLIN 和美舒鬱，想請問醫生 1.精神方便的問題，是不是一旦爆發了就要一輩子用藥 2.這兩個藥是不是有成癮性吃完隔天都會有疲累無力感。 且狀況有時還是存在著，時不時會淡淡湧現。 3.我可以用意志力克服改善嗎 4.我有在吃循利寧，因為有提到這藥物和併用fluoxetine（百憂解）反而會發生輕躁症。 併用trazodone（美舒鬱）可能造成過度鎮定。 會抑制risperidone（理思必妥）代謝，增加焦慮的副作用 美舒鬱是幫助睡眠的我可以不吃，最近透過改善作息運動等方法面眠品質有改善，但SERLIN是否也有依樣問題呢 謝謝醫生解答 吳醫師你好我有長年的心理創傷困擾想法總是認為不想在受傷害不想敞開心我有從小到大長年累月的傷害造成我多年以來心理創傷始終走不出來以前曾經尋求過心理師也做過了心理諮商還是一樣始終走不出來我一直完全無法控制得了自己的負面情緒很無常除了情緒反應過度強烈外還出現完全不受控的胡思亂想、情緒、想法我一下不是很嗨很興奮就是一下孤單寂寞一下忿怒怨恨一下憂鬱一下躁鬱一下做甚麼事情提不起勁來一樣又很難思考有時候出現想要的就是摔東西破壞東西、大吼大叫生氣沒安全感的時候出現想要的就是愛女人、暴飲暴食、喝酒、中藥、其他壞習慣以前走不出來的方式就是轉移的方式去當志工還是一樣走不出來之外反而又受冤枉委屈現在的我走不出來只好想要的就是瘋狂去外面找工作我真的實在是受不了痛苦難受和想要用轉移的方式來逃避自己的問題卻還是一樣治標不治本醫師如果催眠心理治療的話是否可以找出過往的根源心理創傷早就已經嚴重影響我生活影響我未來人生目標感覺好像過往經歷甚麼樣子的傷害導致與讓我沒有辦法好好過正常生活和影響我很多所有的事情請問一下醫師像我這情形我心理創傷困擾多年都還是一樣走不出來的情形需要用甚麼樣子的方式來治療 蔡醫師你好我一直都被心理創傷過去的傷害困擾我的心不放一直影響到我當下的情緒和想法已經嚴重影響到我生活作息的困擾如何這樣不要讓過去的傷害捆綁我的心如何釋放過往的傷痛
每個青少年對性都有滿滿的好奇，所以也可能會做出許多奇怪的事，這是生命中的一個必經的過程，或許你對自己的行為還有很深的罪惡感，不過並沒有任何人因為你的行為受到傷害，所以並不需要太自責。 另外，你會持續有此強烈的罪惡感，我擔心是與你的個人成長經驗或特質有關，讓你對某些事較容易有罪惡感，如果持續存在，建議你要找精神或心理相關專家評估。 網友 妳好： 辛苦妳了，看來真的有不少情緒困擾，可以先找學校老師談談嗎特別是導室的老師都是受過專業心理諮商訓練的老師可先初步評估你的狀況。如果實在情緒好不起來，就真的要考慮是不是生病了需要就醫。如果要就醫，因為妳還小，還是要讓妳信任的大人如媽媽知道。 吳恩亮醫師 您好 從您的來信中可以感受到幻聽對您造成的困擾。 不知道您目前是否有接受治療。 簡短的來信雖然未必能馬上給您一個確切診斷， 但是因為您有明顯的困擾以及相應的情緒反應， 還是建議您應於精神科或身心科門診進行評估與治療。 本院的門診時間為週一至週六上午；週一至週四下午。 桃園療養院 敬覆 依據妳的描述，妳弟的問題應該是病態性賭博。 對賭博上癮，像吸食毒品上癮ㄧ樣，賭博是他習慣性紓解壓力與得到快感的方式。他其實腦筋很清楚，那一些奇奇怪怪的行為只是他不敢面對現實的防衛。 如果他沒有動機，幾乎不可能改變他。 他已經是成年人了，是該讓他學習自我負責的時候了，這時候可以幫他，但是救急不救窮。 等到哪一天，他覺得他想改變了，才是你真的幫她忙的時機。 妳要幫他的是幫忙出讓他做心理治療的錢，而不是幫他還負債，或是養他。 或許，這樣會讓她吃些苦頭，但是，真正能幫助他的只有他自己。 給他一扇門，永遠願意幫他的門，真的困難時會為他敞開的門，但不是他想要如何都可以的門。 您好 看到您的遭遇，非常的同情。不過看您的年紀是26歲，應該是在讀大學以上的學校，罷凌這種事應該相對比較少，說不定您休學後再復學，換了一批同學老師，就海闊天空了。 過去的痛苦回憶確實很難忘記，我們能做的就是怎麼樣把黏在這個記憶上面的負面情緒減少一些。找人抒發也是一種方式，可以去看醫生談一談。如果不想看醫生，也有生命線，張老師等熱心的民間機構可以提供會談諮商，可以試看看。 另外，頭腦不斷的想這些負面回憶，本身也會強化這個記憶的能量，反而更揮之不去。很多過去的事情，我們都沒有辦法改變，大家是怎麼走出來，走過來的？就是轉移注意力，重新投入我們有興趣的此時此刻。沒有在讀書，沒有工作，又封閉自己，這個狀況應該會讓您更容易陷入不斷回想負面回憶的惡性循環。我是建議您最少先找點事情做，學學東西，發展一些新興趣，不要讓自己有太多空閒獨處的時間。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師 敬上 建文您好 就您所敘述的問題除了服藥之外尚須接受諮商與心理治療的協助。請就近至身心科或精神科門診俾提供您更進一步的幫忙。 行政院衛生署桃園醫院 精神科謝青宙醫師敬覆 你很沒有安全感，無法完全信任別人 其實也沒辦法信任自己 建議你要接受長期的心理治療較有機會帶領你走出此困境 小夜你好： 單純只做心理治療曠日廢時，效果有時卻往往不如預期，更需要考慮個案本身疾病是否適合，當然醫師專業能力也必須考量。所以許多精神科醫師往往沒有意願去做。再加上目前醫藥進步，抗憂鬱劑種類繁多，且都有不錯的效果。所以呢，我建議，你還是繼續看精神科門診，充分與醫師溝通配合，讓醫師多瞭解你的病況，等服藥穩定後，再請醫師幫你轉介做心理治療，屆時雙管齊下，應有相當成效才對。 心理治療與情況嚴不嚴重沒有關係 與治療者所學的心理治療取向派別 適不適合個案有關 加上 一般尋求的個案多 可以提供的時間少 一般只有少數的人可以接受治療 如果要自費 一般公立醫院因為法規的限制 做的不多 你可以問問華人心理治療協會 來幫你轉介 是比較有品質保證的 但是所費不貲 另外最重要的是 外面打著心理治療名號的人太多了 很多參差不齊 有些非正規的還很有名 一定要慎重選擇治療師 少華你好 從你的描述中可以佷清楚的感受到你的焦慮與無助我想你看了三家醫院似乎都告訴你相同的答案基本上我的看法也是相似的你承受了許多的壓力家人不能理解你所面臨的問題說實在的沒有如此經驗的人本來就不能體會你的感受的。 還好你做了很好的選擇只不過沒有持續的接受治療包含藥物治療或是心理治療都是需要一段時間的當服藥出現了副作用應該是要與醫師一起討論的而不是就停藥然後換醫師這樣一來只會更加增了你的焦慮與不安。 基本上焦慮症與強迫症都是可以治療的只是需要更多的時間去治療希望你能定下來就近找一位自己可信賴的醫師看一段時間一定會有進步的。 您好.來文描述的情況應有改善的空間.建議您至身心科您所謂的心理醫生院所諮詢.若不方便.也請先求助張老師專線1980.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾. 王先生你好 1.  於精神科看診病歷確實必定會有記錄 但並不表示你就是得了精神病. 因為大部分求助於精神科的患者其實多是焦慮 憂鬱 壓力調適問題 失眠疾患等. 以這些類型的問題於精神科就診並不會影響保險方面的問題. 2. 台北市各醫院精神科都能提供合格的心理諮商 或至少能給予適當的資訊及轉介服務. 台北市立療養院是精神科專科醫院 台大醫院或榮總精神科等 都能提供你充足的心理諮商資源. 建議您來門診 httpwww.bali.doh.gov.twhours94-11OPD.asp 從您的來信  可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有從精神官能症一直到精神分裂症的問題 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可能再次復發。因每人體質的差異，您的情況是否需要就醫，會需要確認。 3. 單純就藥物治療而言，每一種主線用藥都需要4至6週來確認療效，建議您如果有任何不適症狀，先記下持續的時間及發作的頻率， 4.除了藥物與心理治療之外，重複經顱磁刺激（r-TMS）是一種非侵入性不用麻醉安全性高，不須住院的治療方式，可以改善身心症的情緒問題。 心理醫師的部分請您好好考慮。本院周一至周五上午與下午皆有門診建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀共同討論出對您最好的決定。 敬祝   身心愉快 你好： 聽起來你在家裡的情況很壓抑也很不開心，也是你不快樂和煩惱的主要原因．家庭問題一直是每個人最難處裡也是被迫要面對的問題．引起的憂鬱焦慮的情形也非常多．這邊還是會建議你尋求專業協助，可以先從心理師找起（特別是專精於家族排列或是家庭動力的），如果在會談的中間有發現你有嚴重的失眠或憂鬱問題，他們都會在轉介給精神科評估處理。 請你放心，只要你開始尋求協助，都會有很多人幫助你的． 您好。慢性精神病患和所有人都一樣，值得擁有更快樂幸福的人生。依您的描述，您可能有憂鬱狀態、焦慮狀態，但若感覺藥物效果不佳，可和目前醫師討論調整藥物，另外，非藥物部分，或許可以尋求心理治療。 唐嘉宏 您好： 聽起來您經歷到的狀況讓您感到緊張，不知道是否也影響到生活。也聽起來之前急診就診的經驗不如預期，讓您感到尷尬，不知會不會也增加您對於醫療互動的緊張感。在如此情形下，有試著將自己的經歷及感受表達出來，冒著再次尷尬或失望的風險來此求助，已是很不容易的一件事。 雖然背後成因及處境不見得相同，不過確實有不少患者會帶著相似的困擾來身心科門診求助，他們會提到時不時出現的身體不適，而發生時會強烈到讓當事人感覺自己快死掉。而其中也有不少人在與醫師共同合作一段時間後，狀況獲得改善，生活品質也連帶提升。因此建議您鼓起勇氣與精神科醫師詳談，或許評估後會有精神醫療可著力之處，而不適也可能在診療一段時間後會有改善。本院亦有相關門診資源，或能獻上棉薄之力。 玉里醫院關心您 小黑您好： 1.	未必需要一輩子服藥，需要看您生的是什麼病，以及疾病的嚴重程度來決定。 2.	兩種藥都沒有成癮性。 3.	建議請專業的醫療人員幫忙您，效果會比較好。例如醫師、心理師、社工師等。若單純靠自己，不曉得方法的話，容易事倍功半。 4.	循利寧不會與SERLIN有明顯的交互作用喔！ 祝平安健康！ 網友好 建議需要加上抗憂鬱、焦慮、情緒穩定等藥物治療。 吳恩亮醫師 回覆 您好，心理創傷嚴重影響生活，需評估有否達"創傷後壓力症候群或急性壓力疾患"之診 斷準則，有時症狀相當困擾，無法靠自身意志力克服，建議尋求精神科醫師評估，若達 上述疾病，治療以藥物及心理治療為主。