醫師您好，第一次在這裡發問。 本人在22歲的時候確定有廣泛性焦慮症，但後續經過幾年的治療，現已沒在吃藥。 去年因為一些噪音恐慌問題，嚴重影響睡眠，但這一年來回診身心諮商已有改善，只不過仍在一些特定情況例如疲勞、剛醒來時會比較怕噪音。 然而最近自從上個月起，我有回診一次以前照顧我的身心科醫師， 特別諮詢我過往因害怕、噪音睡不著而導致的作息與別人不一樣比較日夜顛倒 會不會造成身體不好 因為在這次去回診前睡眠狀況已有改善，現在也都比較能一覺到醒但最近又有點像以前，偶爾會突發胸腔卡到東西不能呼吸的感覺醒來， 但上個月開始在手部發現靜脈血管變得非常明顯大概在拇指下方大魚際往手背的位置，也有一個位置刺痛， 看了兩個家醫科都說是神經痛或靜脈炎，雖然一個月來有改善不少，但心裡常常因為一些資訊擔心會否是心血管疾病， 因為前幾天也有極度疲勞、畏寒、怎麼睡都覺得很累的狀況， 再加上一些偶發的左胸痛或心悸，都會讓我擔心自己會不會真的有心血管方面的疾病。 之前的醫師和心理師都說我是病識感很強的，所以我基本上能分辨我焦慮和正常的想法運作的方式， 所以曾經有過一些強迫行為也都靠著跟心理師一同行為治療改善了八成， 但目前我好像特別擔心自己的身體健康可能因為自己也知道自己長期熬夜的關係， 但又覺得當初開始熬夜也不是自己的問題， 是睡眠環境實在太吵，我又比較敏感。 上個月也順便去心臟內科做了檢查，有24小時心電圖和抽血排除了家族遺傳的甲狀亢進， 心電圖結果也只是輕微心律不整，後來身心科醫師也看了我的心電圖說我還年輕而且這是非常輕微的心律不整，沒有必要特別擔心 我也主動提問有需要再重新用藥嗎身心科醫生也說不用 反而希望我對自己的身體有自信一點，還很年輕不會有甚麼問題 但我看著手上的血管總會聯想到一些心血管的問題，也讓我有點害怕 總覺得手上血管刺痛的那個點一直在提醒我要去注意它，明明我已經非常想做自己的事情不管它了 不知道這樣的狀況該怎麼調適比較好平時已經有很頻繁的運動習慣和正念了 身心科醫師也有問到，你們家族有什麼重大病史嗎 我只有回答祖父有中風的問題， 身心科醫師就說那是他幾歲的時候，我說約八十吧，醫師才說叫我安心。 只是最近心臟刺痛、不舒服的問題常常讓我連結到手部血管明顯、甚至有一兩天早上起床腿部瘀青、血絲的情況雖然後來有好一點 讓我真的很擔心會不會是心臟出了問題 謝謝醫師 醫師您好，不好意思麻煩您，我本身有焦慮，也有恐慌發作過從2020年3月開始到現在時好時壞，之前使用過百憂解目前全部戒掉只有早上一顆永康緒，需要時半顆贊安諾，我的焦慮是一直擔心自己的心臟，因為心跳有時候會比較快90-120心臟科說是自律神經的問題，那是焦慮導致的嗎？焦慮有可能影響到讓心臟不太舒服嗎？還有會覺得脖子緊上來到頭暈暈的怎麼擺都覺得不舒服這也可能是焦慮導致的嗎？有時候覺得自己沒焦慮但還是會一直想抖腳做不太住這就是焦慮發作嗎？另外想請問醫師如果去桃療接受RTMS有辦法讓焦慮好起來嗎？RTMS有機會誘發癲癇請問會很危險與會不會有其他的副作用呢？謝謝您耐心看完，辛苦您了！謝謝您！ 大約一年前就醫過 醫生判斷為躁鬱症 最近覺得心情起伏不定重新去新診所就醫 得知病情完全不一樣是焦慮症 但是感覺不到自身有焦慮症狀 本身容易急躁、突然生氣煩躁但是一下子就好了、注意力不集中 最近是失眠早起 入睡困難 旁人所述是平常沒什麼活力，突然有一天覺得自己特別興奮 前一段時間比較暴飲暴食、幾乎都在吃東西 有可能焦慮的部分就是上班有曾經不自覺按壓筆的部分 也有跟醫生說明以上情況跟之前是診斷躁鬱症 也有傷害自己的行為 但只限情緒極度不穩定的時候 後來忘記詢問醫生症狀是什麼 詢問後得知是單純焦慮失眠 回診的部分也是吃完藥覺得自己有需要在回診 但最近打算重新看診是因為情緒不穩定、對任何東西失去興趣 因為不知道自己跟網路上所述的焦慮症有哪裡相似 我該相信哪個醫生的判斷？ 其實不清楚自己到底是躁鬱、憂鬱、還是焦慮 情緒不穩定的時候會易怒、也有特別悲觀的時候甚至有想過要自殺 但是沒有勇氣 得知自己是焦慮症蠻驚訝的 因為不知道自己跟焦慮有什麼關係 醫生也沒有特別說明… 從小就有慮病的情況，以前主要是對自己，後來也找到一些可以可以和焦慮跟慮病共存的方式。但交了男朋友後慮病的情況又變嚴重，因為男友的生活習慣較不健康，家族也有癌症史，還會熬夜、三餐不正常等等，只要他看起來很疲憊或是身體不適的時候就會非常擔心，還會想到他生重病或是死掉。最近發現他長了蜘蛛痣，上網查發現可能是肝生病了，雖然都沒有真的去檢查也不確定到底狀況如何，但我一想到就開始很焦慮，也會哭泣，由於他的生活習慣是真的不太健康，但有沒有到會生重病的程度我也不知道，但這樣焦慮的情況已經會影響到生活，見不到面的時候會特別容易擔憂，想知道該如何改善這個情況。 吳醫師您好不好意思打擾您，我想詢問，我有恐慌焦慮大概3年以前吃過百憂一年多解後面慢慢減藥，有比較好一點，但最近又開始焦慮，我的症狀是早上起來就開始擔心今天會不會發作，然後就開始焦慮走路心跳都90-120，有點自律神經失調的感覺，加上會頭暈晃晃的，感覺大腦神經很緊繃沒有放鬆到，有時候注意呼吸的時候會感覺呼吸不順，然後會手跟手指冰冷這是焦慮的原因嗎？因為之前戒百憂解的時候很痛苦不太敢吃回去，現在只有早上吃一顆永康旭，穩定一點自律神經這是心臟科醫生開的，因為之前有良性心跳漏拍但很少就是身體感覺太敏感，醫生說沒關係，但自己還是會緊張焦慮，這是3年前焦慮恐慌發作的原因，因為戒藥痛苦我想問問吳醫師有沒有非藥物的在治療方法，多吃什麼或是ces之類的，我真的很想讓自己好起來不然都像行屍走肉，我好的時候很好甚至會去享受身體舒服的感覺，但就還是會擔心不舒服的感覺去等他，他就出現了，就開始不舒服了，我現在每天下午都去走跑一小時，希望有幫助目前才第2天這樣規律運動要幾天才會有感覺改善呢？另外我在運動跑步停下來的那時候心跳快會感覺呼吸不順開始有點慌，這是太擔心了嗎？如果我就硬跑下去會不會就焦慮恐慌發作然後暈倒，我真的很怕，之前跑運動心電圖也是都蠻正常心臟也沒有缺氧，但就是心跳快自己會覺得緊張開始擔心 就會慌一下然後焦慮起來，吳醫生我真的想讓自己好起來，但每天去在等那個感覺，焦慮造成的肌肉緊繃頭也緊繃脖子也不舒服，還是這些都是血液不循環造成的，另外睡眠太多也會導致焦慮嗎？您幫幫我！謝謝您 醫生您好 最近我常常害怕一種不確定性的事情而緊張 例如 1.吃海鮮就會擔心會不會過敏  2.吃藥就會擔心會不會有副作用之類的 可是之前都沒有這種想法 醫生請問這是哪種病況呢？ 還有一個問題想請問 就是最近覺得喉嚨都會緊緊的 想請問醫生是否有關聯呢？ 1.醫生您好 我之前的症狀是一出門心跳就會很快 很緊張感覺自己快暈倒 不過已經好很多了 現在的症狀是 只有出門吃飯的時候 會覺得大家好像都在注意我 或是 一個人開車的時候會緊張 還有走在大街上大家都在注意我而緊張 只要一離開就會好很多 請問該如何解決呢？ 2.請問醫生我什麼問題都會想尋找答案 大大小小的事都會找到答案為止 或是出門前一定要檢查好幾次 請問這是什麼症狀呢？ 醫生您好，我是一名大學生，高中時期及大學時期都有因為失眠、焦慮心悸及自殘的問題看過身心科，也一直有在吃安邦、生達心律錠、贊安諾等藥，大約半年前因為覺得比較好了而且副作用影響生活所以就慢慢的減量最後停藥。 這陣子又感覺焦慮的情緒一直上來，除了之前單純焦慮的症狀（焦慮、心悸、偶爾想吐、過度換氣），我現在反而多了暴躁易怒的情況，但多半數是沒有原因的暴躁，甚至在玩樂的時候（應該要很開心的時候）非常的厭煩，導致家人也覺得我很奇怪，這樣的症狀之前沒出現過，是否也是焦慮症狀呢？ 然後我會因為自己極度不穩定的情緒而瘋狂責怪自己，我會無法原諒自己的情緒去影響了別人，然後就會一直心裡過不去，即便對方都說可以理解我體諒我，我還是會非常怨恨自己，怨恨到我覺得越來越憂鬱，會一直去想我對別人做出的負面情緒，然後覺得自己很失敗覺得自己的存在是造成別人的麻煩，也偶爾會有想死的念頭，但倒是沒有自殘的念頭。感覺在一個月內記憶力以及專注力都在急速下降，但已經開學了讓我對這些症狀的出現更加焦慮 做了憂鬱症自評表也得出了40的高分，雖然我很想自己消化這些症狀想自己變好，但在越來越嚴重的狀況下，我是否還是盡快去看醫生比較好？ 從小，我與每個人（除了媽媽、姐姐）相處時都會不自在，極度壓抑自己的真實想法。現在我高中，這個問題漸漸變得非常嚴重。 我的生活過得很糟糕，我不會社交。我不確定怎麼形容我與人相處時的感受，因為是很複雜的情緒疊加在一起的，我也說不上來。 我甚至考試開始沒辦法專心，會一直瞄到旁邊的人。 我的個性也變了很多，我只覺得好累。 我也看過精神科和健保諮商但完全沒用。我在想催眠治療能不能知道自己為什麼會這樣？會是自律神經失調治療有沒有幫助，或是還能怎麼辦？（補充：我沒辦法好好地對醫生透漏自己心事和狀況，才想說用催眠） 醫師您好： 自從大學畢業後就一直待在家裡，從學生時期開始就常覺得人生沒有價值，個性內向，對生活很無力，不想出門也沒有什麼興趣做任何事很消極，家庭人際方面多少有些波折，大學時期變得嚴重同時家裡有些問題，導致好不容易畢業卻無法走出去，當時看過醫生因為感受不好也就沒回診，現在只有接點工作在家，想出去找工作卻覺得很害怕焦慮，害怕各種人事物。 一方面精神很消極，身體提不起勁經常頭痛，有時情緒一來糟糕到極點就很想一走了之…而另一方又想著家人也年紀大了前幾年生了病，我也不能就這樣不負責任也很焦慮自己的狀態，想著還是要出去找工作的，只是已經沒辦法理智客觀的處理自己的人生，只是很勉強的在維持像正常人的行為生活，想請問看醫生能幫住到我嗎還有什麼管道能協助我的嗎？我真的很無助。 吳醫師您好因為我常常胸悶、呼吸不順，現在早上起來過個10分鐘會開始頭暈有噁心感、胃脹、每天都肩頸頸蹦感覺脖子怎麼放都不舒服、注意力不集中、或是覺得對很多事情都提不起勁，我兩年前恐慌症發作吃了百憂解一年多，比較平穩但是我是容易因為身體一點不正常導致緊張恐慌焦慮（有點怕死的那種）我已經很努力把藥慢慢照醫生停掉了，過程很辛苦，點現在又有這種身體不舒服的感覺出來了，我真的不想再把SSRI吃回去，因為減藥真的好痛苦，最近因為有點心悸心臟科醫生開了 永康緒這種藥一天一次，請問這對我有幫助嗎？這顆是什麼藥呢？另外想請問焦慮症會好嗎？我能做什麼、吃什麼幫助我自己…謝謝您平安 總是出去外面胡思亂想 又感覺沒必要 在家裡就好很多 常常有一些思考不怕會怕 不想會想 謝謝醫生 吳醫師您好： 我因為常常會心跳快和漏拍到心臟內科就診，心臟內科醫師表示心臟的問題不大，主要是自律神經的問題造成身體不適，於是我前往身心科就診。 我平時就會因為一些事情焦慮，還有對於未來的事也有預期性的焦慮，對未來感到害怕。另外當焦慮到達極點的時候就會有發作恐慌症的情形，像是心跳很快、眼前發黑感覺快昏倒、前所未有的恐懼、和擔心死亡。多次在飛機上和高鐵上都有發作過。 到身心科就診後醫師認為是焦慮恐慌症，但由於我有免疫性血小板低下ITP，和醫師討論後醫師覺得開SSRI的藥物可能有出血風險，便開了NDRI的Bupropion 150mg 早上一顆、inderal和fludiazepam早晚各一顆給我，我想請問吳醫師幾個問題： 1.請問Bupropion對於焦慮症恐慌症會有用嗎？ 2.請問吃了Bupropion會讓我心跳變快或變得更加恐慌焦慮嗎？ 3.請問吃了Bupropion會有頭暈或很疲憊的副作用嗎？因為我今天吃藥第四天，整天都感覺頭暈暈的頭重腳輕的感覺，並且還是感到焦慮恐慌。。 4.請問我血小板低下大約10000∼20000之間真的無法吃SSRI的藥物嗎？因為我希望既然要吃藥了就要吃最有效並且最對症的藥？ 感謝醫師耐心看完我的問題，煩請醫師撥冗回答謝謝 我是一名國二生，國小時曾經被同學孤立（有人帶頭說不要跟他玩），我不太確定事不是誘因，但是我從國小時就有自殺和自殘的想法。我因為想脫離被孤立轉學了，到了新學校大概是七上的時候有感覺比較輕鬆一陣子，但是不知道哪一天，自殺和自殘的想法伴隨著容易哭和暴怒又出現了，家長發現後有帶我去認識的學長開的身心科看。當時診斷是說焦慮症，有叫我服用藥物和心理諮商，但是都作用不大，還是時常突然就暴怒和突然哭，而且每次看診時都會覺得壓力很大，怕我說了什麼心理師都會和媽媽說（我的醫生是媽媽的好朋友）每次話都不敢說得太滿（例如沒說過不想活了）。我也不太想去找醫生因為每次的看診都讓我壓力好大。可能我也有注意力不集中，醫生有給我開利他能讓我吃，我現在是利他能和福安源錠一起早上吃。 目前吃過的藥有 福安源定 贊安諾（睡覺吃的） 想請問： 1.這是單純焦慮嗎？還是是病？ 2.如果換醫生會比較好嗎？（變成大人和小孩都不認識的醫生） 3.不想心理諮商會怎樣嗎？ 4.突然來的情緒怎麼控制？ 謝謝您 醫師您好，兩個月前罹患嚴重恐慌焦慮症，後覺得常常不自覺縮胃，就會覺得胃很不舒服，意識到的時候才會覺得「自己又縮胃了」。請問焦慮症會引起胃不舒服嗎？尤其是自己一直不自覺的把胃縮得很緊繃（放鬆不了） 醫生您好，想請教您一些問題 我在今年3月左右開始，感覺喉嚨很緊，一直吐口水，想吐、噁心尤其是吃飯前後以及刷牙時，最嚴重的時候一天甚至吐了好幾次，狀況起伏不定。吃飯的飯量也明顯變少。 結果大概9月的時候發現，體重從原本幾個月前的80公斤，變成67公斤。 也是從那個時候開始吃中藥調理因為看到西藥的副作用會影響學業，到現在變成只有很緊張的時候像段考以及功課繳交期限之前，公克一寫完感覺身體就放鬆很多才會喉嚨很緊、想吐很久才一次，平常還是會想吐口水比之前好很多，尤其是洗澡以及刷牙時。而體重現在也一直維持在68公斤左右。 想請問您一下 1.這樣的體重變化是合理的嗎還是需要去做一些其他檢查 2.現在吃了好幾個月中藥了，但距離恢復原本不會想吐口水以及不會喉嚨緊脖子與下巴交接處，總是感覺差了一步。想請問您一下我該如何解決恢復呢 感謝您的回答以及幫助 醫師您好 我是多年的焦慮患者有按時服藥早晚一顆抗憂鬱劑可是只要量血壓時就會恐慌發作因為怕量出來血壓會破表會導致中風所以每次當按下測量鍵時，我就心跳加速覺得恐慌緊張至極喘不過氣來結果量出來越緊張都血壓越高快要200很擔心這樣會中風嗎本來只有去醫院量才會恐慌可是現在連在家量都會恐慌發作變很高擔心會中風該怎麼辦呢難道要每次量前都吃鎮定劑嗎而且覺得吃了鎮定劑還是會恐慌很煩惱該怎麼辦 醫師您好 我患有憂鬱症，長期都吃威克倦，平時情緒還算穩定。最近找工作關係，很常面臨面試，我認為自己沒有自信，很害怕上台。但有趣的是，真正上台之後，其實表現還不錯，感覺是對於未來感到擔心，很想逃避。近期內又密集面試，我發現胃腸很容易不舒服，甚至沒食慾吃幾口就想吐，一天只吃一、兩餐。想請問醫生我這情況是偏向焦慮症抑或自律神經失調呢 以前上台時候也會這樣，上台前幾天就會開始胃脹絞痛吃不下，但報告完之後又恢復正常。但現在高頻面試情況是躲不掉，也想請問醫師會如何建議改善呢很怕還沒找到工作前，身體就先撐不住了。 謝謝醫師。 邱醫師您好： 不好意思打擾您 我讀書時會對一些不是立即需要處理的小事陷入焦慮 導致沒辦法專心 接著感覺緊張頭暈 無法控制自己不焦慮 會感覺不到快樂 沒活力人生沒希望 而且一整天都會這樣 完全脫離讀書（放假）後快樂會完全回來像正常人 推測是我對自己要求很高讀書都要狀態很好壓力太大 （不是不愛讀書） 我真的很害怕考不好但發現一讀書就會非常焦慮而且就只有讀書會這樣 真的很無力 求服藥外的建議謝謝 醫生您好，這件事從高一升上來就困擾我很久了，我只要一去到有人的地方需要交流，輕點的症狀就會感到心跳不自覺加快，嚴重會四肢僵硬不敢動彈冒冷汗，在學校都不敢跟其他人交流，不知道是出了什麼狀況 另外也想詢問一下，我每天總是不自覺地緊張憂慮，毫無地點及時間的發作，在遇到老師提問或作活動時，心臟跳動地更猛烈像要炸出來了一樣，這困擾了我好幾年，希望能有所解決，不知道該不該去看診所.
嗨你好：你的情況可能是慮病症，這病的症狀會隨著心理壓力而起伏。建議你可思考看看近期是否有什麼壓力，以及要如何去排解。必要的話可以請你的身心科醫師幫你轉介做心理治療，以及評估是否需要藥物的幫忙喔！祝平安健康。 網友好 我的焦慮是一直擔心自己的心臟，因為心跳有時候會比較快90-120心臟科說是自律神經的問題，那是焦慮導致的嗎？ A很有可能是 焦慮有可能影響到讓心臟不太舒服嗎？ A有可能 還有會覺得脖子緊上來到頭暈暈的怎麼擺都覺得不舒服這也可能是焦慮導致的嗎？ A 有可能 有時候覺得自己沒焦慮但還是會一直想抖腳做不太住這就是焦慮發作嗎？ A 有可能是 另外想請問醫師如果去桃療接受RTMS有辦法讓焦慮好起來嗎？ Ar-TMS如要是用在治療頑抗型憂鬱症而不是焦慮症。 RTMS有機會誘發癲癇請問會很危險與會不會有其他的副作用呢？ A不會危險，但費用不便宜。有些人做完後會短暫頭痛或頭重腳輕的感覺，其他還好。 吳恩亮醫師 您好.請勿過度執著於診斷名稱而增添身心困擾.只要把兩位醫師的診斷都加上狀字去看待.初步看來您可能困擾的是情緒不穩定的問題偏向躁鬱症狀.不過似乎負面情緒鬱比例較多.在此情況下也偶會出現焦慮的症狀.而這些症狀醫療上用藥也常重疊類似.建議您針對這些躁鬱焦慮症狀就診以利改善不必刻意要確定診斷病名.如同有憂鬱情緒不一定就是憂鬱症. 您好.就文中的描述.您的焦慮情況已明顯造成身心困擾.還是建議您要盡快撥空至身心科院所就診以利改善. 網友好 手跟手指冰冷確實有可能是焦慮的身體症狀，非藥物的在治療方法如心理治療、放鬆訓練，高純度DHA魚油，或如您所說的CES等都可能有幫助，規律運動要幾天才會有感覺則是因人而異，在運動跑步停下來的那時候心跳快會感覺呼吸不順開始有點慌是正常現象，不會擔心，睡眠太多則不致於導致焦慮。 吳恩亮醫師 網友好 有可能是焦慮症狀，喉嚨緊緊的也是焦慮常見的身體症狀。 吳恩亮醫師 您好. 1.之前的症狀如何好轉的如有就醫那就再回診診療.若未就醫.還是建議您抽空就醫諮詢現在的症狀尋求藥物或非藥物的改善方法. 2.一般這還是屬於焦慮的範疇.若重複檢查過多導致心煩困擾可能要評估是否為強迫症狀.所以同上建議就診身心科以利解惑改善. 網友好 會不會是焦慮憂鬱又復發了？確實是建議要去就醫。 吳恩亮醫師 妳好 妳所描述的症狀有可能有社交焦慮的症狀，就醫治療或心理諮商應都有機會改善，只是要更有耐心一些，焦慮的改善需要更多的時間。若想要尋求催眠治療的協助，建議求助於有催眠專長精神科身心科醫師評估討論。 Zoe妳好：感覺得出來妳的無奈與無望感，特別妳又是比較內向的人，如果沒有可以抒發情緒的管道的話，那麼內心的不舒服是很不容易得到紓解的。雖然說妳那次看醫生的經驗不好，但是有時碰到頻率相契合的醫師也是需要緣分的。那次的醫師不合乎妳的需求，妳可以再找其他的醫師看看。建議妳還是可以至身心科就醫，讓醫師評估妳的情況，妳可能會需要做心理諮商，或者藥物的協助。在專業的幫忙之下，妳的情況應會有明顯的好轉的。祝平安健康！ 網友好 不知為何停用百憂解呢是因為有副作用嗎第一代SSRI百憂解之後已有許多副用作少，效果可能更好的藥物上市。永康緒是暫時緩解焦慮的藥物，焦慮症也有一些非藥物的治療方式如心理治療，放鬆訓練和經顱微電流刺激等方法。 吳恩亮醫師 您好.文中初步看來還不至於到焦慮症程度.若因此頗感困擾.不妨抽空至身心科諮詢. 網友好 1.請問Bupropion對於焦慮症恐慌症會有用嗎？ ABupropion目前主要是治療憂鬱症的藥物。 2.請問吃了Bupropion會讓我心跳變快或變得更加恐慌焦慮嗎？ A：應該不會 3.請問吃了Bupropion會有頭暈或很疲憊的副作用嗎？因為我今天吃藥第四天，整天都感覺頭暈暈的頭重腳輕的感覺，並且還是感到焦慮恐慌。。 A有可能，但通常隨著時間改善。 4.請問我血小板低下大約10000∼20000之間真的無法吃SSRI的藥物嗎？因為我希望既然要吃藥了就要吃最有效並且最對症的藥？ A沒有一定不行 吳恩亮醫師 葉雨妳好 治療要能夠發揮效果，必須要信任專業人員，充分合作，才能達到最好的效果。即使醫師、心理師是父母的朋友，妳仍可以和他們討論妳的疑慮，我相信他們會好好與妳討論解決的方法的。 突然情緒來的時候建議要有耐心，可以先試著觀察情緒，提醒自己不要急著反應，試著理解情緒的來由或是等情緒漸漸淡去。 焦慮症會引起全身的交感神經反應，每個人反映的部位不同，有不少的人會因此有胃緊縮的感覺，影響食慾以及食物消化，若是能自我察覺，可以藉由放鬆技巧訓練讓自我緊張程度降低，緩解胃部緊縮的問題，或是使用抗焦慮藥物緩解焦慮程度。 網友好 1.這樣的體重變化是合理的嗎還是需要去做一些其他檢查 如果有刻意減重如加強運動和飲食控制這樣的體重變化是合理的，如果沒有則要就醫請醫師評估。 2.現在吃了好幾個月中藥了，但距離恢復原本不會想吐口水以及不會喉嚨緊脖子與下巴交接處，總是感覺差了一步。想請問您一下我該如何解決恢復呢 既然現在在看中醫，建議和您的中醫師討論避免多頭馬車。 吳恩亮醫師 網友好 偶而因情緒造成血壓高不會中風的，請放心。血壓測量值易受情緒影響，建議可購買品質比較好的智慧型手錶監測長期血壓變化做為替代。 吳恩亮醫師 您好.描述的情況多屬焦慮症狀. 1.焦慮症跟自律神經失調是一樣的問題.只是換個說法. 2.既有就醫使用威克倦藥物.可在回診時與醫師告知你的   焦慮症狀.討論是否需要調整或追加抗焦慮劑來改善. 您好.您好.看起來您在讀書方面是有些壓力的.建議您搜尋些有關壓力調適的文章.從中學習些您可行的方法.另外也可撥打1925安心專線進行類似線上諮商輔導.應有幫忙. 您好.文中描述應屬焦慮症狀的問題.且已造成身心困擾.焦慮症狀並不難治療.請盡快撥空就診身心科院所.配合診療應能早日改善.