醫師您好， 我自認我的成長過程及環境沒有問題，但卻從小大概幼稚園就有想消失在這世界上的念頭，認為我的消失可以讓周遭的家人朋友更幸福快樂，但想自殺卻遲遲不敢動作，也不敢自殘，怕被人發現很難說明。最近也出現走在路上希望有車子可以直接把我撞死，或是怎樣都好讓我快死的想法。 覺得自己很沒用，可能是有點完美主義，感覺做什麼都不如別人，覺得自己做不到就會乾脆不做，若想到自己出糗想死的念頭就會很強烈。 對事情總是很悲觀，覺得我這麼爛的人不可能有人接受我，所以跟朋友稍微沒互動就會一直檢討自己並導出「他應該是看清我多討人厭而漸疏離我」的結論。我也很排斥跟別人建立關係，會讓我很有壓力，進入新環境完全不知道該如何跟人互動，常融不進別人的圈子裡，會很尷尬不知該說什麼，所以平常不太想跟別人接觸，但如果朋友忽略我又會很焦慮不安。 每天都覺得很累睡不飽，但睡眠時間不熬夜也至少超過八小時，偶有思考遲緩或發呆的症狀，專注力也不足，完全靜不下心唸書準備考試，又因為自己什麼事都不做覺得自己很廢很爛。 這些負面想法從沒對任何人說，怕會對別人造成負擔，也覺得自己屬於防禦心很重的人，曾經找過學校諮商師一次，但覺得這些想法難以啟齒也不知該如何表達，於是就沒有再去了。 想請問醫師，我體重正常飲食正常睡眠也正常跟以前一樣，所以一直很懷疑我有沒有精神病，請問去哪間診所或醫院看診都會有一樣的結果嗎？如果確診需要用藥，對於要準備考試需大量用腦的生活會有影響嗎？謝謝醫師看完及回答
您好： 文中看來，長年來的確有些負面情緒困擾著您，若不方便找學校諮商，可以透過各地張老師信箱電話），不用面對面，他們會樂意提供諮詢服務，若有需要也會協助轉介至醫院就診，情況應可早日改善