之前練完跑步後發現站不直，去給中醫看說是大腿骨膜炎，但是我不想放棄跑步 那骨膜炎可以跑步嗎若運動完是否會有後遺症並且要怎麼治療 謝謝醫師 我打排球，起跳下來後左膝裡面痛痛的像拉傷，有去中醫看，醫生說是十字韌帶拉傷，站著的時候不會痛也沒有腫，要半蹲才會有感覺，然後我也有脊椎側彎，趴著左半邊的身體比較低。但最近走路連膝蓋內側也有點怪怪的，請問那是哪裡在痛 醫生您好，以前沒運動習慣，三個月前開始徒手健身，會做伏地挺身、仰臥起坐、慢跑、拉單槓等 一周約運動5天，每日項目以大肌群為主 有兩個問題想請教： 1.左肩膀畫大圈往後，45度處會有明顯"咖拉"聲，無疼痛感，但每次做伏地挺身、單槓，都會覺得左手關節很吃力 2.有日睡覺脊椎附近忽然刺痛驚醒，日後也沒任何疼痛，但類似仰臥起坐躺法，屁股到腰部會比較敏感 請問這樣的狀況，有需要掛號問診嗎？ 有需要做復健或保養的動作嗎？　感謝醫生！！ 醫師您好 我最近幾個月運動有發現 腳底板會麻麻的 發生在做高有氧運動的時候 飛輪 踏步機 跟有氧教室跑跑跳跳 最初原先以為是鞋子過緊，調整放鬆後 仍然會發生 但像重訓 不會維持高心率的時候 就沒有此狀況發生 不曉得是否跟神經有問題如果需要進一步檢查 應該看哪一科別呢 在109號打籃球搶籃板下墜時踩到別人的腳大扭 已經第9個禮拜了 為何韌帶處還是微微浮起腫脹且按壓依然非常疼痛 骨頭確認沒事 昨天比賽（100跨欄）有卡到欄架，然後結束當下就連走路都稍微會痛，今天看從膝蓋到脛骨都瘀青，這樣是正常的嗎？多久會好？ 醫師您好，我昨日早上有進行約莫1個多小時的運動，但今天一早醒來卻發現左膝後方（膕窩處）只要稍微彎曲就有特別腫脹的感覺而且左腳（大腿後側到小腿的部分）已呈緊繃的狀態，另外我的左腳也無法伸直、無法大幅度彎曲，只要且只要一出力就會劇烈疼痛，請問這是運動傷害嗎？請問我該如何處理呢？ 上禮拜運動完拉筋，在壓腿的時候太大力左腳膝蓋關節突然有痛感。 之後幾天，膝蓋在久坐的時候站起來才會比較痛，比較有痛感的地方是大腿跟小腿可以碰在一起的那一面（背面），其他時候都還好，尤其在站起來後走一走膝蓋的痛感就幾乎消失，正常走路膝蓋也沒什麼痛感，沒感覺錯的話，只有在彎曲腿的時候膝蓋才會有痛感。 不知道這樣是不是只是關節發炎而已？ 關節發炎應該過幾天就會好了吧？ 我今年國三，是個女生，每天放學至少有30分鐘的打籃球時間 可是突然這幾天開始，背部後面下方尾椎骨上面一點，突然疼痛酸讓我不想要站著 這星期六55突然肋骨中間疼痛，今天56變到右肋骨下方壓了會痛，然後我也站不直，站直了就會痛讓我想坐下，然後大口呼吸深呼吸跟笑都會痛 網路上說可能是盲腸炎，而且我叔叔爸爸的弟弟之前也因為盲腸開刀。 不知道是不是運動傷害，我跟我媽反應也只說是運動傷害，一副沒有要帶我去看醫生的樣子。 所以我想請問這特徵是不是運動傷害 請問一下，脛骨骨膜受損跟脛骨疲勞性骨折有什麼差別如果脛骨骨膜受損不好好處理會怎麼樣 醫師您好  我有從事業餘棒球的運動，一兩個月前在丟棒球的時候一個出力，不知道是出手姿勢不良還是甚麼原因，我手臂後側大概是三角肌到小圓肌附近丟球時手臂拉扯的地方，不是很清楚正確部位會有強烈痛感，感覺有點像拉傷，原本以為休息一陣子就好，但是休息將近一個月都不見好轉，運動還是會痛，請問我該就醫嗎，請問是要看哪科 醫生您好： 有幾個問題我想問一下： １.我的右手臂，在高中受傷，到現在都還沒好，當時年輕氣盛.籃球、棒球、比腕力樣樣來.後來沒多久，我開始覺得右手臂只要用力揮動就會痛，之後就沒有再碰激烈運動，直到大學開始打桌球想說不會太激烈，但是開始練正手時，沒有大力殺球就覺得有點酸痛感，打了一年就不敢再碰，現在大臂繞環或是小動作的讓肩伸展一下，都覺得卡卡的，也很酸，不知道讓怎麼辦。 ２.我的左手手腕，也是怪怪的，小學無名指被球打到後來有去橋.好了，但好像是高中畢業沒多久，明明沒幹嘛左手臂忽然扭到抬不高，去推拿後，過沒多久我發現我的手腕怪怪的，用左手寫字時，手腕怪怪部位會痛，握拳再打開都會覺得，無名指有點緊，動起來像機械式動作。 ３.做伏地挺身時，做個幾下手的關節就會響一聲，每次一開始做伏地挺身都會這樣，而且有時練過頭，右手撐下去，高中受傷那地方會痛。 因為這樣，我就很少去鍛練自己的手臂，朋友提醒我要注意這問題，免得手變得更嚴重所以我是想看看是什麼問題，看能不能讓手臂狀況好一點，這樣當兵被操比較不會痛苦，我自己想運動時又不方便。 有聽聞瑜加傷害脊椎的傳聞 所以想請教醫師 像這種半蹲 盤坐 之類姿勢是否會有害 像椎間盤突出 謝謝 你好請問 最近我都會到運動場運動.有時慢走有時快走.運動完後靜下來後腳底板就開始的麻麻的. 雖然不會麻到不舒服.但覺得有點異常. 我運動時我會束腳踝的護套因腳內側內踝骨附近受過傷.那跟用護套有關係嗎 謝謝 棒球投球 右肩的內部會有骨頭摩擦感覺手臂跟肩膀連結處的那邊 出力丟球時 會有疼痛感 肩膀熱身後 摩擦的感覺會減小但是丟沒幾球 肩膀就沒力了. 之前 沒正常熱身加上投球姿勢不太正確 然後太過於用手肩膀的力量去丟球 造成肩膀有點受傷 另外 之前打羽球 不小心也弄受傷 打後場球時 手快速向後拉 瞬間疼痛有聽到手臂裡面傳出聲音. 整隻手跟肩膀 瞬間很痛無法出力 還能動但是抬不太起來 舉起來會痛 有去經過中醫治療  手目前可以抬起 正常活動 但是骨頭那個摩擦的症狀一直沒改善 雙手做擴胸動作 一樣會有這樣的感覺 左手不會 只有右手會這樣 肩膀摩擦的問題有去醫院 掛骨科 但是照X光 醫生說 骨頭看起來沒太大問題 然後摸一摸肩膀 問我疼痛點 最後說可能是肩膀有點發炎 開個消炎藥 然後叫我多熱敷 吃完一個禮拜的藥後 情況感覺還是一樣 沒有太大的改善 所以想說 先問問看您的看法 在決定是否要在作進一步檢查 羅醫師您好 我想請問一下 我因為太胖170cm80kg 導致慢跑時沒多久腳便會痠痛 近日開始以室內腳踏車減肥 每天約50分鐘、維持在16KMH的速度 家人卻覺得腳踏車傷膝蓋 建議我用跑步機慢跑、快走就好 想請問的是 腳踏車運動真的會傷膝蓋嗎 或是甚麼情況下才會呢該如何注意 和慢跑、快走相比，您會建議做哪項運動呢或是其他 謝謝 王醫師您好： 我在去年10月因為打籃球左腳翻船﹝向內側翻﹞扭傷，期間看了西醫和中醫，一開始西醫只開了消炎藥給我，就叫我回家休息，之後接受中醫針灸電療及服藥直到現在，原本腫脹的情況已經有改善，但是腳踝仍覺得好像被綁住一樣緊緊的，非常不好活動，醫生說可能是韌帶鈣化或纖維化，請問鈣化跟纖維化有甚麼不同呢？我自己能做甚麼樣的復健才能讓傷勢快點好呢？這種情況通常都要多久才會好？謝謝您。 這問題不知道該去哪科問 我想請問說如果三個人同樣的運動量好比都跑操場10圈 第一個人跑完一點都不喘 第二個人跑完有點喘不過氣 第三個人跑完則是攤在地上累到不行 那這三個人的運動量有一樣嗎 還是對第一個人來說根本沒運動到 很奇怪的問題 謝謝醫師回覆 我因為打籃球的關係傷到右手大姆指 目前往掌心彎曲會有疼痛感 且右腳腳踝的部份在轉動的時候會有異聲且不順暢感 有去其他大醫院照過X光檢查 但均檢查無異狀 而該醫師建議我去找尋一些專門醫療運動傷害的醫院 不知這樣的狀況在貴醫院的骨科可否檢查出結果並做治療呢 醫生你好  我在上禮拜六  89日的時候 因為打籃球 不慎 .腳掌 腳踝  受傷  俗稱的翻腳刀 有去國術館給人家看  可是現在差不多一個禮拜多了 腳踝骨凸出來那地方 輕壓還會滿嚴重的疼痛 想請問說 這樣子是不是有傷到筋  我應該選擇繼續在國術館看 還是到醫院檢查 而且腫脹一直沒有消去 整個腳掌跟腳踝還是腫腫的 而且會有部分的瘀血 連腳趾頭都有瘀血 麻煩醫師替我解答了
通常休息幾天看看會不會恢復 如果恢復了 那麼以後還是可以運動 膝關節運動傷害，十字韌帶損傷或半月板撕裂，是很常見的。若已有症狀，請至骨科專科醫師詳細檢查，以免影響以後的運動功能。 如果疼痛持續部會好起來就必須看診 您好： 如果只是麻，不是經常性發生應無大礙。但若長期如此就須看神經有無問題。謝謝！ 洋你好 腳踝扭傷最常見的損傷部位是【前距腓韌帶】，建議你穿戴護踝， 並且找有超音波設備以及可以做增生治療的骨科或復健科診所就診喔 tzu妳好 挫傷三天內請積極冰敷、抬腳，若還是行走困難，建議到醫院或診所照X光 您好， 若無重大撞擊及脖關節扭曲， 大問題機會應不大， 遇此狀況應先冰敷， 活動仍感疼痛則須就醫評估。 彰化醫院  關心您的健康  王守吉 你好 你所描述的症狀符合關節發炎， 建議你休息兩周不要劇烈運動，可以輕度運動，但是要盡量避免做會痛的動作 如果超過兩周沒有感覺越來越改善，就要去找骨科或復健科醫師檢查喔 您好 如果是盲腸炎的話 腹部會開始疼痛 漸漸轉移到右下腹 下背部或尾椎的疼痛 甚至會疼痛到肋骨下方 有可能是運動傷害 也有可能是維持一個姿勢過久所致 如坐在書桌或電腦前等等 如果有疑問 請到骨科門診進一步檢查 謝謝 骨膜受損是外行人說的 因為骨膜是附著在骨頭的表面的一層膜 上面有神經與血管 對骨折的癒合很重要 如果骨頭有裂痕通常骨膜也會破裂的 骨膜用Ｘ光也看不出來的 只有在手術中劃開皮膚及軟組織才看得到 骨折就是骨頭的連續性中斷 不管有無移位都叫做骨折 疲勞性骨折是因為使用過度才發生的骨折 在運動員做過度的訓練才會發生的 通常只要採取保守治療就會好的 不處理就會疼痛無法運動或走路 網友您好 肩膀是身體活動很大的關節 常有人因運動傷害或某些不明原因而痛了很久 您可以請教骨科或復健科醫師幫您解決問題 祝 健康 您好 您的情況可能因過度的劇烈運動且未適當休息所致建議您若情況尚無改善可至本院骨科運動醫學莊永清醫師門診做進一步的檢查與診治謝謝！ 你好，若你之前脊椎未受傷或椎間盤突出，則瑜珈半蹲、 盤坐 之類姿勢應不會有害。謝謝。 您好： 依據您的年紀應該與循環有關，腳踝保護套如果太緊應有可能 造成腳麻，若平時不麻運動完後取下護套就會緩解，並無大礙。 建議觀察即可。謝謝您！ 您的肩關節運動傷害，應該是確定的，X光攝影不一定可以看出異樣，建議應先讓傷處完全休息四週後，再復健，若有持續疼痛及運動限制，則需使用核磁共振檢查或直接用關節鏡檢查，來確診。 祝早日康復 DEAR ANDY 你說慢跑腳會痛 不是膝蓋關節  二者不同 . 腳會痛必須運動量由少漸漸加大  若膝蓋關節會痛不知您幾歲 是有各種可能性  請門診詳談  .謝謝 籃球隊 聽你症狀描述應是受傷之後 後續復健療程執行不佳所致. 建議先到運動醫學科評估韌帶受損狀況有無鬆弛 再配合復健療程大部分都能改善. 至於韌帶鈣化跟纖維化多半是受傷後過度保護太久所造成 好好復健就能改善. 敬覆 所謂運動量是指運動中身體需消耗之能量以達成此項運動為之。一般為能量每小時為單位所以上述問題如果10圈在一定時間完成此三人的運動量應相同而不同之表現因人而異。 敬覆 建議您可至本院運動骨科莊永清醫師門診就診醫師需親自看診才能確定病因給予正確的答覆。 宏偉 依你的狀況先要排除是否有傷到骨頭. 建議盡快到骨科門診照X光 進一步判定是否有合併骨折或其他問題. 祝 早日康復