醫師您好： 我之前在案件編號 發問過問題。想再跟醫師詢問膝蓋軟骨損傷，除了飲食控制體重外，還有哪些適合做的運動呢 前陣子會做一些核心運動，但是現在可能會讓膝蓋更加負擔的樣子.有必要去診所或醫院做復健嗎因為有點擔心若是自行復健會不會動作不對導致膝蓋惡化有需要補充葡萄糖胺或是第二型膠原蛋白UC-II嗎 醫師，您好，我國小以前左右腳的膝蓋分次跌到留疤，但自此之後膝蓋呈現跪姿，雙膝會無力，身體就會傾倒，不知道膝蓋可能有什麼問題？ 另外，上樓梯時，走沒幾步身體感覺會往後跌，所以就駝背把力量向前，不知道是不是跟膝蓋有關？ 假設外力使膝蓋受損，那我BMI27，肥胖是不是會讓膝蓋更傷？ 本人於518膝蓋車禍骨折至今骨折部位已接近癒合但膝蓋積水一直仍腫脹目前醫生只要做彎曲復健目前已可彎至100度左右腫脹部分醫生說正常請問已經2個月了這是正常的嗎還要多久才會消可以熱敷嗎謝謝 膝蓋前十字韌帶可以申請殘障手冊嗎 施醫生你好 我兩個月前因為睡姿不良導致站起來右腳無力跪地到現在彎曲和刻意伸直都會痛，要蹲下都會疼痛，站太久會有酸痛，這是什麼問題，之前看過醫生說我很快就會好了。第二個問題我只要蹲下或彎曲到膝蓋兩腳就會發出喀的一聲這是正常嗎？ 醫生您好，最近因為自己的體重過重，自己開始了減肥運動，我一開始只有每天快走1萬步，後來慢慢地加上約100m慢跑，100m快走，交替運動，但有一天我這樣的循環六次後，隔天我的膝蓋下方就開始有點痛，最近越演越烈，只要蹲下時，在某個姿勢就會疼痛，所以我想了解，這是有什麼問題 我完成手術已經有9天了，目前還是拿拐杖的狀態，也穿了護具，但每次走路的時候，會覺得骨頭還是鬆的，這是正常的嗎？ 還是肌肉在萎縮中導致讓膝蓋是鬆的 手術名稱：自動韌帶移植及前十字韌帶重建 醫生你好之前膝蓋卡卡的無法行走最近感覺膝蓋不只卡卡還會分離浮動鬆鬆的感覺這是不是半月板損傷的症狀上次mri報告出來醫生說沒事但mri本身或醫生會不會有誤判的可能我事後又去林口長庚掛運動骨科醫生醫生徒手檢查說半月板受傷八九不離十要排我做mri檢查所以我很擔心半月板誤診可能性有多高那除了半月板還有什麼可能？這裡mri影像要如何po謝謝醫生. 醫師您好我於去年九月份時拉傷了右大腿結果隔了兩個禮拜之後膝蓋開始突然疼痛一開始只是站立時覺得裡面有空氣的感覺.站立時很不舒服到後來蹲不下去蹲下時覺得內側膝蓋疼痛可是走路時正常不會疼痛一開始照x光時醫生說是膝蓋兩邊間距不同叫我在家裡進行肌力訓練可是之後還是沒有改善最近做了mri檢查醫生跟我說是退化性關節炎初期可是我才23歲想請問醫師為什麼我的膝蓋會有退化性關節炎的問題還有想請教您我會不會有可能是髕骨軟化症呢我現在的症狀是走路沒問題站立時覺得膝蓋內側疼痛很不舒服嚴重時感覺膝蓋跑掉了站一秒都不舒服 蹲下時也是內側疼痛 不好意思問題有點多再麻煩醫師您了 非常感謝您 前陣子可能因盤腿姿勢不正確，時間過長，導致右腳膝蓋不適。 一開始是彎曲伸直時會有喀喀聲且會疼痛，用力伸直也有疼痛感，無法完全蹲下，會非常疼痛。現在已經過了至少三週，當中只有做一些增加肌肉力量及平衡的動作。現在彎曲伸直沒有咖咖聲，但用力伸直仍有疼痛感，彎曲時感覺膝蓋上緣外側十分緊繃，更不敢蹲下。走路還可以，但一直覺得膝蓋緊繃，尤其是稍微彎曲時。 上週有去過附近復健診所看診，醫師表示應該只需要多休息。 但現在覺得並未改善，而且無法完全蹲下，應該不太正常吧？請問需要做進一步的診斷與治療嗎？ 施醫生您好 ∼我的膝蓋在彎曲變伸直抬高抬腳動作時會發生出沙沙沙的聲音但是不會感到疼痛，走路時也沒有不舒服 想請問這是膝蓋哪裡有問題呢？ 謝謝醫生 醫生你好 我在上個月12月中旬有到日本旅遊9天每天大概都走1萬8步左右。 但其實在旅行的第4天左膝蓋就有些許的針刺的疼痛感之後幾天左膝變成很痛。 回台後我貼了12週的痠痛藥布和塗痠痛軟膏疼痛感有得到一些舒緩 但還是感覺沒好完全因為怕有懷孕不能照X光。 在113驗孕陰性反應後去一般骨科診所就診說明膝蓋疼痛有上網查可能是髕骨外翻 醫生按壓我的膝蓋確認還有疼痛感就讓我照X光之後說我雙腳膝蓋都有輕微髕骨外翻要復健 但也沒詳細跟我說明膝蓋如何如何就叫我到二樓復健還說要一段時間 隔天我又到診所做復健詢問復健師後說至少要一個多月。 1.因為那間桃園龜山的診所離住家比較遠快一小時車程請問醫生我可以跟該診所要X光片 到住家附近林口的診所因為有想要準備懷孕想僅可能避免照X光還是說髕骨外翻後續還是需要再照X光確認回復情況呢 2.我領藥前有再去問診所醫生是不是在日本旅遊走太多路的因素導致髕骨外翻症狀他回答說不是 有很多因素！ 這跟我高中17歲時騎腳踏車被機車擦撞後跌倒雙腳膝蓋著地有關係嗎當時也是痛很久但沒到醫院就診。 3.如果復健結束後能爬山或是每天在電動跑機上快走一小時嗎 還有向在床上踩空中腳踏車這種也需要避免嗎 謝謝 您好 我48坐機車時與人小擦撞，當下是左腳先落地， 左膝蓋擦傷、瘀青跟小腫，也照過兩次X光都說沒傷到骨頭。 ●5月份每星期回診骨科醫生都幫我打針開藥，大約持續一個月似乎都沒好轉，於是改看中醫。 ●6月到8月幾乎天天看中醫，療程是吃藥針灸熱敷推拿，膝蓋的傷有漸漸改善了，但好像一段時間後呈現停滯，於是又改看復健科。 ●9月直到現在都看復健科，也是幾乎天天回醫院復健，復健療程是15分鐘短波治療電療醫生說這是安排最好的治療了，另外每星期回診一次醫生會幫我做針灸，的確傷勢改善很多，但在蹲的時候膝蓋還是會感到不適，沒辦法正常的蹲，醫生說是半月軟骨還在發炎。我有詢問能否做更詳細的檢查，醫生都說不需要，在持續做復健一定會好。 前幾天去掛了別間醫院，但醫生說是肌腱發炎，除了原本復健療程持續外，一定要在加做肌腱訓練，但一樣不需要再做更詳細的檢查。 因為膝蓋的傷拖很久遲遲未好，換了好幾個醫生的說法都不太一樣，讓我非常著急.不知道到底該做什麼樣的治療 另外我想請問半月軟骨發炎跟肌腱發炎是相同的狀況嗎 不好意思我的狀況比較複雜，再麻煩您幫我解答了，謝謝 我膝蓋痛以經ㄧ年多了我很愛打籃球但現在只要跳膝蓋就會痛蹲下時也會很痛有時甚致ㄧ般的走路都會痛我有去給其他醫生看過醫生也照了X光卻說沒事那我到底是什麼問提 醫師您好 我剛動完前十字韌帶手術，之後很想積極的復健，去復健診所真的會比較好嗎幫我動刀的醫生說不用但我身邊朋友都說要，不知道自己做復健就可以還是強度會不夠. 還有術後需要撐拐杖嗎還是膝支架就夠了 煩問醫師了 醫師您好 我一個多月前因膝蓋常痠 去給推拿看 但在推的過程似乎沒處理好 反而受傷了 當時推拿叫我躺下伸直 右膝蓋用力並幫壓住我的髕骨 過程突然聽到膝蓋部位啪一聲 當下雖然還能走路 但已經感覺膝蓋有點怪怪的 一直到現在膝蓋都有問題 1.站姿時右膝蓋似乎無法完全打直 例如站著時大腿肌前部出力 會看到右膝髕骨那塊明顯往上移 2.躺下膝蓋伸直時 右膝後方沿著小腿外側到足部 甚至腳大拇指和食指都會感覺麻 然後膝後肌肉感覺緊繃 3.蹲下膝蓋會痛 麻的情況一樣 而且無力直接站起 4.坐著一段時間 也是會麻 站起來膝蓋以下也會無力 5.走路怪怪的 跑步和跳幾乎沒辦法 另外右大腿靠近膝蓋也小一圈 可能肌肉有萎縮 6.坐著右腿左右晃動 會感覺沿著大腿前部 到膝蓋髕骨外側 有條筋或韌帶在跳 想請問為何會有這些症狀嗎 比較可能是哪裡受傷了 會是前或後十字韌帶撕裂嗎 另外若照MRI有辦法看出神經壓迫或受損嗎 謝謝 醫生你好，想請教一下有關膝蓋的問題。 最近幾個禮拜，我的右膝蓋一直感到疼痛，不強烈在可以忍受的範圍，具體疼痛的部位難以辨識，是整個膝蓋的範圍。 同時膝蓋會發出卡卡的聲響，感覺膝蓋卡卡的。有試過貼藥布但沒多大成效。 之前有過風濕，雙腳膝蓋會疼痛，不知道有沒有影響。 最近幾天，左邊的膝蓋也出現隱約的疼痛了。 不知道這是什麼症狀呢 醫師您好 日前因車禍到附近骨科診所就診經骨科醫生雙手檢查後 發現左膝蓋彎曲時會有異常聲響而建議做了關節鏡手術內部詳細檢查 檢查結果是前十字韌帶扭拉傷以及膝蓋內障 我在術後一周拆線目前包含手術日已經邁入第十二天 醫生說可正常行走動作不過我膝蓋時常會有一種刺痛感跟腫痛感 蹲下時的感覺就像膝蓋被灌氣一樣脹滿滿的不舒服且會帶點疼痛 以目測法來看的話 關節鏡縫合處是比另一邊膝蓋來的腫 整體感覺動手術這邊的膝蓋像是有種說不上的壓力及怪異感 請問專業醫師這樣子的症狀算是正常嗎謝謝 請問我是計程車司機十年前因脊椎惡性腫瘤開過刀拿掉一節脊椎以鋼柱代替復原情況良好能走能跑.但最近二三個月走平路還好上樓梯覺得很吃力膝蓋無力好像怕爬不上去的感覺請問要看什麼科為什麼會這樣有時腳會麻或酸痛. 葉主任您好 不好意思又來麻煩您了 您可能沒看清楚我問題的重點 我的軔帶方面醫師已經說是在合理範圍了 我的重點是膝蓋咖咖響是不是就一定代表是退化性關節炎的前兆 這才是我擔心的東西 麻煩抽空回答我一下謝謝
股四頭肌力訓練，例如坐姿時平抬腿，游泳，騎自行車等。可以去復健科做復健，也可以順便與治療師討論。葡萄糖胺或是第二型膠原蛋白的效果並不明確，可以不必使用。 你好，若膝蓋呈現跪姿，雙膝會無力，身體就會傾倒，必須進一步檢查是膝部或髖部的問題。另外上樓梯時，走沒幾步身體感覺會往後跌，可能與下肢的肌力不足有關。因此建議你掛骨科或復健科門診檢查。假設外力使膝蓋受損，肥胖是會讓膝蓋更受傷害的。祝你早日康復。 您好 骨折後膝關節內常會積血. 是否可熱敷不能只從時間上作判斷. 一般而言 如果沒有急性發炎 紅腫 熱等情況熱敷對積血或水的消除會有幫助如果血或水的量太多也可能須要將它抽出來請至骨科門診進一步診療謝謝 您好 依據市政府來函規定肢體功能必須喪失百分之七十五以上才能判斷肢障若有功能障礙可先至骨科門診判斷功能障礙程度是否符合殘障再決定開立診斷書然後以診斷書向市政府社會拿申請書。謝謝！ 可能是關節的韌帶發炎或軟骨發炎 如果症狀還不會改善就得再去看醫師 有聲音不一定不正常 這是韌帶滑過關節的聲音 吉先生你好，可能半月板和髖骨韌帶等問題都不能排除，需先理學檢查，如疼痛持續請至骨科門診。 您好 若是自體韌帶移植手術 請耐心等韌帶移植重新長好 在這段時間 關節還無法正常使用 謝謝 建議你接受長庚醫師的安排 檢查之後他們的影像醫學科的醫師會有正式的報告出來的 依照妳的年齡退化性關節炎的可能行很低的 通常都是由於膝關節附近的韌帶或者肌腱發炎而造成疼痛的 吃藥 休息 做復健大部分都會好起來的 軟骨軟化症一般都發生在股髕關節面 治療的方法也是差不多的 膝關節長時間過度的彎曲會導致韌帶拉傷 這要幾星期才會恢復的 目前可以熱敷做一些輕微的動作 不要刻意去彎的到很彎的程度 慢慢的會恢復的 應該不須要做特別的檢查 可能是膝蓋軟骨的問題 通常膝關節在彎曲的時候 膝蓋骨會與大腿骨的關節介面摩擦 如果軟骨有問題就可能會產生聲音 另外如果膝蓋骨的位置不對也會有這樣的情形 像是膝蓋骨外翻 或長骨刺都會的 如果有疑慮可以去找骨科醫師看一看 臏骨外翻如果不痛就不必理它 如果開始痛起來 首先就是要休息 讓發炎的軟骨可以慢慢修復 其次可以做伸腿動作來訓練大腿股四頭肌的肌力 目前應必避免做彎到膝關節的動作 因為這樣子會增加膝關節臏骨的壓力 兩者是不同的狀況 妳可以再找其他的醫師再診查看看 確定診斷之後治療的方式才會正確 您好： 蹲下跳躍會痛需注意髕骨股關節是否有發炎或軟骨不良如髕骨軟化症等問題，早期X光多半正常，如經休息一個月以上仍有問題則需進一步檢查此關節。謝謝！ 還是去醫院做比較妥當 前十字韌帶重建之後要加強肌力訓練 另外也要讓膝關節的活動度增加 手術後須依照醫師的指示使用拐杖以及支架 如你描述的壓力 不太可能會造成十字韌帶的斷裂的 但是有可能析膝關節外側的神經有壓迫到 那一條神經叫做總腓神經分佈到小腿的外側及足部 暫時不要去做相同的動作了 休息看看會不會恢復 如果不見改善再去接受檢查 膝關節的疼痛而且會發出卡卡的聲音通常是膝蓋骨與股骨的關節面有問題 發言或者是有膝蓋骨外翻的狀況都會產生疼痛 可以找醫師看看是否有上述的情形 暫時要避免上下樓梯或者做蹲下起立的動作 關節鏡手術後會有腫痛感是正常的可能是關節內部滑膜腫脹未消應盡量讓關節休息輕微運動慢慢即可恢復正常. 可能是脊椎有問題，如果脊椎有骨刺壓到神經就會產生疼痛，腳麻或酸，走不遠，走一下就要休息一下。 另外也可能是膝關節有問題，膝蓋的膝蓋骨如果有問題就會有走平地沒問題，上下樓梯卻會產生疼痛的現象，有時候關節會腫脹，發熱或刺痛。這兩種狀況看骨科就可以了 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 關於您的問題並提供建議如下 咖啡響代表骨頭和骨頭或是骨頭和韌帶的產生摩擦如果是骨頭 和骨頭摩擦就比較容易產生關節炎. 最後  祝您  平安快樂