醫師您好 聽說患有痔瘡的人不能吃有毒的東西請問有毒的東西食物飲料類是什麼呢另外如果患有痔瘡那應該要注意什麼呢日常作息或是吃的東西 謝謝
在這邊回答你問題並提供相關建議 痔瘡的保養方法 一、避免刺激性食物，如酒、辣椒、油炸及不易嚼碎的食物。 二、預防便秘貼心的叮囑 1.多運動可以加速消化後的食物殘渣通過大、小腸，促進排便。 2.多喝水，使體內水分充足，有助於腸道的蠕動運送，使大便容易排出。 3.輪流用冷、熱毛巾敷在腹部各1分鐘，促進蠕動，使腸道的機能更加活潑。 4.除去腰部束腹的配件，腸道活動才不會受到阻礙。 5.李子、烏梅是最佳的天然通便劑，可常食。 6.麻油有助軟化糞便，一天吃2-3匙，可幫助大便的排泄。 7.少食乳製品、白麵粉或糖類製品，這些食品缺乏食物纖維，容易引起便秘。 8.多攝取食物纖維，糙米飯、地瓜、燕麥麩、番石榴、蘿蔔、花椰菜、香蕉、 紅豆、黑豆、海藻類、牛蒡、金針菇、蘋果等來改善便秘。 9.發酵食品如優格、味噌可促進排便，可多攝取。 10.自行作腹部按摩，由右下腹向上推，推到肚臍右側，轉而橫推，由肚臍右側 至左側，再轉下往左下腹推，也就是循著大腸的走向按摩，能幫助大腸蠕 動，促進排便。 11.治療老人的虛秘，大學裡老教授的獨門秘方是生吃地瓜。 三、避免久站、久坐、久蹲，多做肛門收縮及放鬆運動，如廁亦應速戰速決， 少做無謂逗留。 四、便後避免用力擦拭肛門。 五、洗屁股比洗臉重要，便後宜以溫水清洗肛門。 六、痔瘡、廔管或肛裂患者，應多行溫水坐浴，可以促進血液循環，舒緩病 灶，尤其於便後立即施行者效果最好。坐浴次數視個人客觀環境而定，但 以多多益善為原則。 方法用大型臉盆或浴缸盛置溫水以不燙手為限度，將整個臀部坐入盆內 5-10分鐘，浴後將肛門周圍按乾。 七、食療預防 1.蜂蜜50g以溫開水沖服，每天早上一次。 2.常吃蕃薯。 3.決明子茶決明子20-30g，加700ml水熬到水剩一半時關火，每天飲用。 4.馬鈴薯汁 材料鮮馬鈴薯一個切塊，蜂蜜30g。 作法加水適量，上料同打成汁。 5.椹蜜飲 材料桑椹子30g，蜂蜜30g。 作法桑椹子以水煎煮後加蜂蜜調勻。 6.芝麻飲 材料黑芝麻20g，蜂蜜30g，牛奶200cc。 作法上藥同用熱水調勻，早晨空腹熱飲。 謝謝您的來信 祝健康 平安！ 南投醫院 顏素美敬上