雙能量X光骨質密度檢查DEXA 骨質密度脊椎最差T值-1.8 兩側股骨 最差T值-2.2  亞東醫院做的檢查 我34歲男 第2型糖尿病 控制糖化血色素6.5以下良好 沒其他疾病了 1.我沒骨折過 是不是健保就不給付 骨質疏鬆的藥物治療 2.現在目前有需要自己主動自費 打骨穩 或口服自費藥物 需要自己主動自費使用嗎醫生是沒跟我提自費 只有說有骨折才有建保給付 3.還有需要主動吃鈣片嗎一錠 鈣片 鈣含量要選多少豪克 分次使用嗎一天建議量 鈣跟維生素D是要吃多少 謝謝醫師 醫師您好 男性，今年快35歲 公司安排某醫院健康檢查 DXA骨質密度報告裡面寫 The BMD of L1 L2 L3 and L4 gmcm2 0.892 T score -2.8 Z score -1.8 它是躺在上面照腰椎的那種 因為看到T值偏低 這樣骨質密度有異常嗎 本身雖然是出生腦性麻痺（中度） 但是都自己走路、搭捷運上下班，通勤時間大概40分鐘左右 目前工作型態經常久坐（軟體程式發開） 也不太運動，比較少曬太陽 國小時期，兩腳曾經開過鬆筋手術（超過20年前了） 到目前沒有骨折過 體格一直都偏瘦 我這樣需要做進一步檢查之類的嗎 目前有開始在吃維生素D3，這個真的有用嗎 本身比較愛喝咖啡，平均一天都會喝12杯，會影響骨質嗎 謝謝 目前服用的藥物有 LEEYO Escitalopram 10mg doxepin 25mg 2 LYRICA 75mg2 metformin 500mg tamsulosin 0.2mg ativan 0.5mg4 Zolpidem2 睡前 這些都是長期服用 雙能量X光骨質密度檢查DEXA 骨質密度脊椎T值-1.8 兩側股骨T值-2.2 1.我沒骨折過 是不是健保就不給付 骨質疏鬆的藥物治療 2.現在目前有需要自己主動自費 打骨穩 或口服治療藥物 需要主動自費使用嗎 3.還有需要額外吃鈣片跟維生素D錠嗎一天需要多少 鈣片 跟 維生素D錠  謝謝醫師 醫生您好 近日在健康檢查時用腳跟骨檢查骨質密度為-1.3，但瀏覽了很多問題回答都說35歲是骨頭最硬的時候，所以有點嚇到. 想請問 1.平日每天都會喝12杯600CC紅茶或綠茶，因牛奶會造成脹氣而不太敢喝。想請問是否一天只能喝一杯茶600CC，另外要多補充牛奶或優酪乳，一天喝牛奶或優酪乳400CC這樣可以把鈣質補回來嗎 2.因為骨密度不足，配合運動是否可以加強骨骼密度呢但又怕運動太多會造成骨折之類的情況，想請教醫生怎麼運動比較適當 3.想請教用腳跟骨檢查的方式準確嗎我是否應該再去醫院做檢查呢 不好意思醫生我的問題有點多，因為以前從來沒想過自己會骨密度不足，實在有些驚慌，再麻煩醫生不吝解答謝謝您 想請問一下骨質密度檢查BMD骨質密度掃瞄儀跟雙能量骨質密度儀DEXA 兩種檢查效果一樣嗎
1.依你的年紀DXA應該要用Z值判斷，另外健保給付骨鬆藥物有固定條件 特定部位骨折同時合併骨質疏鬆。 2.不知道你的Z值多少。 3.鈣質最好是由食物中獲得，若實在無法由食物中攝取足夠的鈣質，可服用鈣片補充，但是須注意下列事項： A.一次服用不要超過500600毫克，每日不要超過1500毫克。 B.同時服 用維他命D，或喝少量牛奶，有利鈣質的吸收。 C.若服用鈣片引起脹氣、便秘時，可在服用前多喝水，或於進食時服用。 D.服用其他藥物的１∼２ 小時內，不可服用鈣片。 可以半年到一年追蹤一次 需補充維他命D以及鈣質 喝咖啡一兩杯還好 曬太陽也有幫助 1.我沒骨折過 是不是健保就不給付 骨質疏鬆的藥物治療 是 健保無法無限制的給付 目前 須年滿60歲 骨質密度-2.0 且腎功能正常者才給付 2.現在目前有需要自己主動自費 打骨穩 或口服治療藥物 需要主動自費使用嗎 正常飲食 運動 睡眠是最重要的 至於是否須要自費 依您的經濟情況而定 3.還有需要額外吃鈣片跟維生素D錠嗎一天需要多少 鈣片 跟 維生素D錠  食物中含鈣的東西很多 牛奶.豆漿.大骨湯 小魚干 乳酪 芝麻等 不是不定要吃鈣片 至於維生素D 應是腎功能正常的人體可以經過日照而產生 如果腎功能不良 副甲狀腺異常者或對自身的維生素D有疑慮的話 可以抽血檢查維生素D的含量 謝謝 不知道你的-1.3是Z值還是T值 關於鈣質的部分 如果飲食補充有困難可以直接買鈣片來吃 運動方面主要是以有"負重"的運動為主 用超音波診斷的方式基本是用來篩檢 目前先以補充鈣及維他命D加上運動 一段時間可以考慮到醫院做標準檢查DXA DEXA也是骨密度檢查儀的一種 他是比超音波的檢查要準確 你描述的BMD骨密度掃瞄儀可能就指的是做腳跟的超音波檢查儀