膝蓋扭傷了之後如果繼續持續劇烈運動的話是否可能罹患髕骨軟骨軟化症如果可能的話請醫師提供相關的醫學理論以及案例謝謝. 再我小六時誤進國術推拿到致我的肩胛骨內縮反折一點點  不能叉腰  本想開刀但醫師明說的指開刀不會比現在好  加上我有b肝免當兵  最來想去作重訓  不知會不會影響我的肩胛骨肌肉長孬 您好 2個月前買了踏步機在家運動 結果可能是沒有熱身又一下子踩了30分鐘 一直到現在如果躺在沙發上看一陣子電視想站起來 腳一踩到地腳掌就會痛不過多走幾部路就又不痛了 一直到現在還沒好 請問該如何保養才能讓我快點恢復 謝謝 醫師您好 我20031215日運動跑步機前未暖身右腳膝關節疼痛曾找骨科醫師施以類固醇注射2次至今能走路能覺酸酸的無法再跑步請問該如何 在三年前的一次手臂受傷之後，經醫師診斷為SLAP， 除了手術之外，假使只靠打針的方式來減低疼痛的話 ，會不會對日後造成更大的影響呢？因為我一直覺得 手術之後也有可能不會痊癒，又或者會更糟糕！所以 一直沒有聽醫生的話去做治療，都是要求醫生幫我打 個針，可是好像打完沒幾天又開始痛.真是悲慘！ 假使接受了手術治療，醫生會如何去將它修復呢？ 醫生你好 因為我平時沒有運動的習慣 最近因為要準備當兵了 在家試做伏地挺身.才10下就很累 做完隔天手痠痛 幾乎沒辦法最作10下 請問我要怎麼作 手部才會減少疼痛呢 羅醫生 很抱歉因為目前的狀況感覺實在不好，所以再向您請教該當如何 希望您不要覺得不耐煩。我手術後，並未看復健科而是自己做平 抬腿復健及找地方游泳。雖然前幾封emails，您都是說從我的來信 可知手術很成功，可是手術至今已五個月目前我的狀況是左膝 很rigid僵硬、略彎因此走路或上下樓梯、日常生活，因為左腳 不太能支力會痛、比較短結果變成承重比較偏右膝，於是造成 右膝承擔過重，會酸，並且可能長久是姿勢不正確，所以脊椎接 近髖股的某點會酸痛。昨天，經我媽建議，重新拾回柺杖可是知 道這樣是退步，有點不知該如何是好••• 醫師您好： 由於長期的運動傷害而導致右肩肩盂唇受傷， 以及旋轉袖肘破裂（但並未完全破裂），還有 韌帶的撕裂傷，醫師建議我做關節鏡，我想尋 求第二意見，所以請教您！＆做關節鏡的主要 目的為何？因為一般人對手術這兩個字都蠻反 感的！還有，一定要全身麻醉嗎？不能做局部 麻醉嗎？謝謝您撥空回答！ 因為運動關係 膝蓋的筋傷到 蹲下在站起來 筋就會扭到 無法伸直 要活動一下才能恢復 需如何治療和預防
您好： 回覆您的問題。 膝蓋扭傷是韌帶受傷，會有不穩定的現象，扭傷後應該休息，不可以劇烈運動，扭傷是臨床診斷，而臏骨軟化症的正確診斷是得依靠關節鏡檢查時拿探針去碰觸臏骨軟骨，或者根據臏骨軟骨缺損的深度及大小來分級。一般而言，膝蓋扭傷不會直接造成臏骨軟化症，而有可能造成臏骨軟骨骨折，造成軟骨缺損，再經過時間磨損，進而造成臏骨軟化症。如果有這方面的問題，可以門診時面對面與醫師討論。祝早日康復！ 您好 只根據您有限的病情陳述並無法判斷，給予正確回答。 請就近找骨科專科醫師做詳細評估。 骨科禇柏郡醫師敬覆 您好： 回覆您的問題。 如果二個月前受傷，現在仍然有症狀，請即就醫，先確認無大礙。如果骨骼或主要肌鞬沒有問題，建議您有空熱敷患處，加上一些伸展，舒張運動（足踝活動及腳掌活動），先不要做踏步機運動，慢走最好，不要爬樓梯或登山，同時避免墊腳尖，如此腳掌痛的症狀應該會改善，如果再不改善，就請就醫。祝 早日康復！ 此種症狀一般均為臏骨韌帶或股四頭肌拉傷俗稱為跳躍膝Jumper’s Knee治療應該是1休息不宜作劇烈運動2作股四頭肌等長收縮運動待情況好轉後再慢慢增加運動量不宜局部注射類固醇. 可能尚有其他情況但須檢查才能確定最好找骨科專科檢查. 您好 slap的運動傷必須看病灶大小如果病灶較大就必須靠手術修補把slap重新釘上如果病灶小可能靠復健增強局部肌肉得到減低疼痛效果一般靠打針只能減低疼痛無法達到治療效果假如採取手術方式可採取關節鏡或傳統手術切開關節以釘補方式將大範圍的slap固定回原處輔以積極的復健一般可以得到不錯效果。 行政院衛生署桃園醫院敬祝安康 骨科羅兆忠醫師敬啟 第一是休息，讓病情不致惡化。 第二是看骨科醫師，確定病因，才得以正確治療。 頌華網友： 很遺憾看到您的信中情況，的確從您的來信很難判斷 術後不佳，因為沒有敘述很詳細，一般而言，國內關節鏡手術算是很成功的手術，不同手術醫師會有小小的差別，例如移植的韌帶選擇，術後復健的計畫，術後支架使用情況等，都會影響術後結果，建議您尋求專門的復健，避免自己摸索，假如想尋求第二醫療意見，您應該收集詳細病歷摘要、術後X光片等，最好是親自掛門診，尋求另一位醫師的意見，否則單憑文字敘述，實在是很難給予您進一步的正確建議。 看來您應該是個職業選手吧！否則一般的運動不會導致如此嚴重的運動傷害。 醫師會提出做關節鏡是因為關節鏡可以直接看到您信中所提的傷害，直接在關節鏡下從事治療步驟，手術傷口也很小，所以關節鏡是不錯的選擇，但決定採用關節鏡前，基本的理學檢查，影像評估（如X光、磁核檢查）都必須很完備，才能有事半功倍的結果。 全身麻醉或局部麻醉可以術前與您的麻醉專科醫師充分討論，請醫師仔細評估分析讓您瞭解，理論上，是可以採取局部麻醉，不過還是仔細和麻醉醫師討論，請他以最方便、最安全，效果最好的方式麻醉。 骨科莊永清醫師回覆： 經由您的問題敘述，無法判定到底是何種結構傷到，請至運動傷害或骨科門診就診。