您好，因家中有多位直系親屬罹患癌症，因此想藉由抗氧化劑保養身體。 目前有服用皆為單方 1.N-Acetyl-L-Cysteine 一天劑量：1200mg 2.rose hips 一天劑量：1650mg 3.Ellagic acidfrom Pomegranate Seed  一天劑量：1400mg 想請教這樣用量是否太多反而有傷身體呢？ 感謝您。
妳好：以上三種均為健康食品，而非藥品，所以無法給予小姐建議的使用量，而健康食品需要經過衛生福利部認證，僅能宣稱中央主管機關所認定的保健功效，且食品並不具任何醫療效能，如有身體不適的情形，應儘速尋求正規之醫療管道就醫，凡是廣告內容太神奇、太吸引人的，務必「停看聽」：停-冷靜思考是否確實有需要及對健康是否有幫助；看-閱讀包裝標示上之相關資訊；聽-請教醫師的建議，才能正確選購食用真正對自身狀況有助益的產品。另外民眾如對食品、藥物、化粧品廣告內容有疑問時，亦可至食藥署「違規食品、藥物、化粧品廣告民眾查詢系統」（網址 httppmds.fda.gov.twillegalad），做為選購產品之參考，以維護自身健康及消費權益。非常感謝妳的來信，以下一些網站可供小姐參考這些健康食品，若有身體疾病問題，請務必尋求正確的醫療管道喔祝福闔家平安，順心如意。 1.	N-乙酰半胱氨酸 N-acetyl cysteine NAC作為營養補充劑，是一種非常適用的抗氧化劑，可參考NATURAL：httpsthenaturalshop.hkp2459。 2.	玫瑰果Rose Hips健康好處也是有很多，可參考：httpfoodingoodhealth.blogspot.com201401rose-hips.html 3.	鞣花酸（Ellagic acid）是存在於眾多水果和蔬菜中的天然酚類抗氧化劑，包括黑莓、覆盆子、草莓、蔓越莓、山核桃、石榴、枸杞等植物。鞣花酸的抗增生和抗氧化特性，刺激了對鞣花酸潛在價值的研究。可參考：httpszh.wikipedia.orgwikiE99EA3E88AB1E985B8