陳醫生您好： 想要請教您一下五年前曾經發信詢問過陳醫生自己在國外撞傷後膝蓋的問題按照陳醫生所教導的方法熱敷與休息5個月的時間膝蓋回復正常了心中真的充滿了感謝在這五年中膝蓋沒有任何的問題就如同正常人般可以走跑跳我也很安心的度過了這些日子。 但就在上個月月初因為在家工作了兩星期在結束要回公司上班的時候左膝的內側產生莫名的刺痛一開始我沒有多加理會正常生活但刺痛的感覺如影隨形過了一周後整個髕骨以及髕骨下方內側都產生了刺痛感刺痛感是不定時發生的可能走路走到一半發作也可能在座位上工作到一半產生刺痛每當產生刺痛時只要拉到髕骨上方的肌肉亦或是換個姿勢都會感到刺痛 這種狀況持續了兩周到醫院醫生安排了MRI以及x光的檢查結果為半月板輕微損傷以及髕骨韌帶炎按照醫生的吩咐我休息了兩個月可以進行短距離的行走但只要距離一長或是時間一久膝蓋又會回復刺痛感 1. 髕骨韌帶炎與輕微的半月板損傷按照醫生的說法是不需要進行手術的但是這種刺痛的情況反覆發生還有可能治癒恢復以前正長距離走路的生活嗎 2. 目前休息2個月的結果現在每天早上起床時膝蓋內側半月板的部分壓到會痛但時間過了以後感覺就消失了早上起來走路內側靠近髕骨的部分也感覺卡卡刺刺的請問這是正常現象嗎時間過了以後是否會自行消失呢 3. 按照醫生的吩咐目前我是練習坐姿抬腿的動作但可能練習的過多膝蓋靠近髕骨內側半月板鵝足肌腱的部分練習過後都會產生強烈的疼痛感這也是否是正常現象 在百忙之中打擾了十分抱歉五年前醫生的建議真的給了我很大的幫助目前人在國外修養在下周準備回國過了隔離期間想要到醫院進行掛號給陳醫生檢查 在這之前若能得到您的回覆是在感激也不過了 謝謝您
你好 半月軟骨沒有神經 所以 破裂不會痛 來信所述  可能是內側副韌帶及鵝掌肌的發炎  這在膝關節彎曲或伸直時  容易出現症狀  局部能找到壓痛點 如果是這樣  請先停止運動  日常活動要用  保護側韌帶的護膝  輔助  另外 熱敷 口服止痛藥 都有效  如果效果不彰  也可以局部注射類固醇  謝謝