醫師您好，我的問題是從一年多前開始的 剛開始那陣子就會常常覺得心跳很快、呼吸換氣不過來、頭皮發麻又很緊張，需要到床上躺著過一段時間才會恢復過來 後來問題真正爆發的時候是某一次運動過後平靜不下來，又出現換氣過度暈眩、眼睛視野只剩下黑白輪廓而坐救護車去急診，那幾天一直有這樣的症狀導致我整天都很恐慌與焦慮，也常常往急診跑，但往往換來的只有一句自律神經失調沒有辦法治療，之後我只有輾轉去到精神科才得到一些可以緩解的藥物。在這樣的情況出現以前我是可以稍微喝一點酒精飲料的，但出現之後我只要喝差不多30cc 40度烈酒就會出現上述症狀，不知道醫生可以給我怎麼樣關於酒精的建議。 後來去看了精神科吃藥才有恢復能夠稍微正常生活，但偶爾還是會出現一些心悸、心跳加速與緊張冒冷汗、頭皮發涼、頭暈頭痛的狀況需要吃贊安諾或樂穩才能恢復過來，想要請問醫師這兩種藥如果吃一顆覺得效果不夠要在什麼樣的情況加藥、還有安全劑量是吃幾顆？ 在今年二月之後我開始常常會出現莫名想嘔吐的情況，不管是什麼時間也不管我有沒有吃東西，這種狀況沒有伴隨著頭暈也會想嘔吐，通常是在我沒有睡飽的情況，不知道醫師能不能告訴我是為什麼？還有會給我怎麼樣的建議。 目前穩定在吃的有Kinax晚餐） Zoloft（睡前）每天一次，Xanax有不太舒服再吃，但是有可能到服藥時間之前就會有一些些的緊張狀況出現，不知道這樣的情況我是要服用Xanax或是忍耐一下等待到正常服藥時間再吃Kinax與Zoloft？ 還有平常網路上跟朋友語音聊天都沒問題很放鬆，但是只要跟朋友約出門吃飯聚會就會讓我莫名的開始緊張與出現症狀，想請問醫師這是什麼問題與怎麼改善這樣的情況。還有如果抽菸對於我的病情會有怎麼樣的影響。 謝謝醫師的耐心閱讀並等待您的回覆。
網友好 後來問題真正爆發的時候是某一次運動過後平靜不下來，又出現換氣過度暈眩、眼睛視野只剩下黑白輪廓而坐救護車去急診，那幾天一直有這樣的症狀導致我整天都很恐慌與焦慮，也常常往急診跑，但往往換來的只有一句自律神經失調沒有辦法治療，之後我只有輾轉去到精神科才得到一些可以緩解的藥物。在這樣的情況出現以前我是可以稍微喝一點酒精飲料的，但出現之後我只要喝差不多30cc 40度烈酒就會出現上述症狀，不知道醫生可以給我怎麼樣關於酒精的建議。 A建議不要喝酒。 後來去看了精神科吃藥才有恢復能夠稍微正常生活，但偶爾還是會出現一些心悸、心跳加速與緊張冒冷汗、頭皮發涼、頭暈頭痛的狀況需要吃贊安諾或樂穩才能恢復過來，想要請問醫師這兩種藥如果吃一顆覺得效果不夠要在什麼樣的情況加藥、還有安全劑量是吃幾顆？ A效果如果不夠建議要回診和醫師討論不要自已加藥。 在今年二月之後我開始常常會出現莫名想嘔吐的情況，不管是什麼時間也不管我有沒有吃東西，這種狀況沒有伴隨著頭暈也會想嘔吐，通常是在我沒有睡飽的情況，不知道醫師能不能告訴我是為什麼？還有會給我怎麼樣的建議。 A先去腸胃科檢查有沒有腸胃道的問題。確定沒有問題的話也有可能是焦慮所引起的。 目前穩定在吃的有Kinax晚餐） Zoloft（睡前）每天一次，Xanax有不太舒服再吃，但是有可能到服藥時間之前就會有一些些的緊張狀況出現，不知道這樣的情況我是要服用Xanax或是忍耐一下等待到正常服藥時間再吃Kinax與Zoloft？ Ａ可以的話忍耐一下，使用放鬆技巧如腹式呼吸等放鬆心情。 還有平常網路上跟朋友語音聊天都沒問題很放鬆，但是只要跟朋友約出門吃飯聚會就會讓我莫名的開始緊張與出現症狀，想請問醫師這是什麼問題與怎麼改善這樣的情況。還有如果抽菸對於我的病情會有怎麼樣的影響。 Ａ一樣學習放鬆技巧如腹式呼吸等放鬆心情。抽菸對身體不好，一但成癮不抽會更緊張，所以不是好方法。 吳恩亮醫師