之前去看醫生說我有焦慮症，那麼如果記憶力變差譬如有時候想一想事情過了幾秒鐘去做其他事情突然想不起來上幾秒在想什麼，而且只有想事情才會這樣，請問這也是焦慮症的症狀嗎？ 醫生你好 自從一月初我有失眠問題後，當時我心情就很焦慮害怕晚上會睡不著，胸口也越來越悶，於是去看了醫生後，失眠問題解決了，為什麼我胸口還是會緊 心情有點焦慮不安 我是不是有焦慮症，雖然晚上會有點擔心睡不著，但經兩個月下來躺到床上我還是能一覺到天亮 我真的不知道自己在煩悶什麼，胸口真的好悶好不舒服 請問我有焦慮症嗎 還有我胸悶是焦慮引起的嗎還是我胸部出了其他疾病呢 感謝醫生的回答 醫師您好，想請教幾個問題。 這半年來，我常常覺得胸痛，有時候是抽痛有時候是像手指壓著胸口的感覺，也常常背痛，去看過家醫科及骨科，說可能是脊椎側彎造成的，但側彎角度不大還不用強制做復健治療，只要我多注意姿勢，但還是沒有改善。半年來除了胸痛外，本來就有胃痛方面的困擾，這半年更加頻繁的發作，本來已經停止吃藥了，因為太常發作只好又開始長期吃胃藥。因為這半年來身體一直有這些小狀況，我開始變得會容易焦慮，怕這個怕那個的，總是不停的擔心。加上我本來就容易緊張，常常緊張加焦慮一起發作，發作時會一直坐立不安，身體覺得很熱，且感覺要用力呼吸才能吸到空氣。 這兩個禮拜開始會一直心悸，且常常覺得心跳得很快，於是我開始擔心是不是心臟方面有問題，但一直不敢去看醫生。我不敢告訴家人，之前有稍微提過一次，但家人只認為是我太容易胡思亂想。現在我常常覺得疲憊，且不太想出門，害怕出門會發生什麼事。 請問我應該先去看心臟科嗎我是不是有自律神經失調 醫生你好我想請問一下，如果焦慮患者常期服用藥物治療，卻無法真正得到控治，無不時處於焦慮狀態時好時壞，這樣常期下來是否會對心臟造成傷害呢？而無不時的胸悶胸痛是否也會對心臟造成缺氧而有所損壞變成了心臟疾病呢？ 已經看過醫生 醫生說是焦慮症 不用吃藥 要自己控制 之前是左右手腳麻會斗 現在變成只有左手左腳會有點麻麻的還會有點無力手會斗 有的時候心跳會很快會冒汗 上網看是有可是腦中風前兆 醫師您好 雖然以往偶爾想到死亡會感到強烈的恐懼 但往往隔沒多久就恢復了 但是最近幾天 一天之中沒多久就有一次這種感覺 真的覺得快要受不了了 想到家人總有一天會離開我 我也總有一天會離去 心中那個最深刻的恐懼感又會襲來 手腳掌發汗 噁心   有時夜晚還會想哭 我總會有種反應   激動的跳起來走走 或是  自言自語說著不要想了   轉移注意沒多久又陷入這種感覺  最近幾天 大部分的時間都會感受到恐懼感 我也突然對生活中的事情看到無趣  寒假起初每天都會看書學第二外語  最近也因為一直沉浸在恐懼感 什麼事都不想做 有時對未來充滿希望 現在卻又充滿恐懼 也會對小事情過分執著 像是有時候小不舒服 就會一直上網查資料  覺得不安 一直查 常常影響睡眠1-2小時 查到累頭痛 以前從沒看過醫生  就算執著於小事情 睡醒就沒啥感覺了 關於死亡方面 近期我覺得快承受不住這種感覺 年後才能就診精神科 單純吃藥會改善嗎吃藥算是改變內分泌蒙騙大腦  還是"醫治"大腦呢 還是需要心理治療呢 請問精神科醫師會幫我轉介心理諮商嗎 想利用醫院內健保給付的心理師  學校的心理諮商要等開學 還有2個禮拜 但我覺得撐不了這麼久 謝謝醫師 要如何才可以辦到不總是在意別人 因為週遭的朋友都說 聽我講話 都會覺得我簡直整個人生就是在意別人 在訴說生活點點滴滴 困擾時 好像通通事圍繞在 擔心別人怎麼想的 這樣做可以嗎 擔心被罵擔心做得不好 擔心不對 結果朋友說 明明別人通通還沒來指責我 我就先指責自己了 我也不曉得我甚麼我明知痛 卻還是如此行事 要我去想 究竟我自己怎麼想的 我覺得這個對我來說好難 好難想 因為我不知道我究竟要甚麼 甚麼是我想做的事情 如果說看電視可能是我覺得還蠻快樂的事情 可是這似乎是休閒娛樂 而非 想做的事情 要我去想說我對甚麼感興趣 甚麼事情我可以做得很開心 我似乎都想不出來 甚至越想越困擾 為什麼我連自己想要甚麼都不知道 該怎麼做 才可以知道自己想要甚麼 雖然有時候因為在意別人 所以日常生活表現自然有一定水準 不會到干擾日常生活 只是腦袋中 那種討厭自己為什麼總是在意別人 為什麼總是想太多 深深困擾 但是我還是可以正常做日常生活中的事 只是內心中知道自給為此困擾 所以我究竟怎麼了 或者我可以做些甚麼 很需要人家給我意見指導 我會去努力實踐的 謝謝 你好 本人非常易精神緊張遇上工作量多便會頭痛及流冷汗，晚上睡覺時聽到很少的聲音都會驚醒令次日精神更差。請問本人是否患有焦慮症有何方法令我不會太緊張可以讓個人內心平靜下來 我目前是國四生，我覺得我很努力讀書，我覺得自己壓力很大，不管做什麼事都很緊繃，我都希望自己的成績可以很好，但是我自國三開始就克服不了自己的心理障礙，我覺得我自己很善良。但是我會希望別人考不好，我就會想我怎麼會有這樣的想法，之後會很頻繁的出現我希望別人考不好的這個想法，每出現一次，我就會糾正自己不行有這種想法。之後像有人對我很好，我心裡卻會出現他是假好心的這個想法但我知道人家是真的很好心，我會馬上糾正自己人家是好心的，我又會想我怎麼會有這麼無恥的想法。我連平常在路上走我都會批評人家長的醜，我又會想管好自己就好了。常常在學校上課時看到班上成績好的我會不自覺得去注意別人，當老師在講課時講內容或課外補充，我都會很認真抄，當我發現成績好的同學沒抄時我心裡會突人冒出一個想法：『哈哈他沒抄我可以贏過他』。我會馬上糾正自己管好自己和自己比就好不要管別人，我此時又會去想我怎麼會有這麼無恥卑劣的想法，當我在想的同時也沒辦法專心聽老師講課，就錯過掉老師講的內容，不然有時候就是雖然聽到但沒吸收進去因為我還在想我那不好的想法。每天考試時，當我在寫考卷卻會分心去想希望別人考不好，結果我寫的考卷不但寫很慢才寫完發回來錯的大部分都是粗心一堆，我就是沒辦法集中注意在寫考卷上。有一次有個同學來問我功課的問題我就覺得他的行為怪怪的好像白癡，我心裡會想說大家都是同學幹嘛批評別人，結果人家問我的題目，是我會的題目，但是我一直想著人家是白癡，然後又不斷糾正自己，解果腦袋根本沒辦法思考我會的這題，結果自己也不會了。之後我成績就一直往下掉，我壓力就很大，我雖然知道自己有這種鑽牛角尖的想法但是我就是解決不了，這樣的情形到現在已經有2年了，我有不斷試著克服自己，我去看了心理醫生.查閱有關我會有這種想法的書.和家人講.上網找資料.去拜拜我都有試過。我認為我不行被這個想法打敗，所以剛開始我都是去承擔，直到國三下學期我發現自己的成績從國一第1名便到現在17.18幾名，我大考都還會考到60幾分甚至不及格，我的目標是建中，但從國2開始我覺得自己根本沒像其他有實力的同學有堅強的意志維持自己的目標，我國三下我完全放棄自己，我認為自己沒救了，結果基測分數不好，現在也在國四班，我這次參加國四班也是希望能在給自己一次機會，但是我會是有這種不好的想法存在著，希望你們可以藉專業知識來幫助我。謝謝！！ 想請問一下我容易莫名的緊張會有心跳加速胸悶發熱臉紅有幾次有快昏倒的感覺心都會糾結在一起很難放鬆尤其是看到災難發生的時候例如地震另外我也怕高去朋友家超過8樓以上都無法放鬆經過隧道也驚驚坐電梯也會大家都叫我別想太多但那是不由自主的該如何是好呢 您好 今天去市立醫院看診 主要是因為近五年有封閉恐懼症現象 對隧道人多很擠的捷運或電梯搭機等會害怕 而下個月要搭機出國去多個地方 所以希望領得可以舒緩的藥帶在身上我從沒有服用過相關藥物 但跟先前輔導師談過獲得認同後曾領藥帶著壯膽 兩三年藥已經過期了. 這輔導師也只談過一次 因為我認知這是要自覺自我調整的心理病症. 但今天醫師鼓勵我服用抗憂鬱藥物 他說這種病是因為腦部內分泌出了問題 需長時間用藥來治療. 這是我第一次被勸說用藥 同時也是第一次聽到這是生理出了問題 醫師說當然是生理的 不然你怎會感到心悸 冷汗.. 請教用藥真的可以治療這個病症嗎 我曾經碰到一個醫師給我三個可以心理諮詢的建議 回家上網一查 三個中有兩個是醫學協會類型 一個是開業諮商師群 醫師本人列名其中 他用假的煙霧保送自己的營利單位給我 感覺很不好. 今天又碰到一個推銷吃藥的. 每一次看醫生 都只讓我回家自己療傷. 感覺到非常無助 我要怎樣才能擺脫這種毛病呢 醫師你好 近來新工作壓力非常大 主管管理方式非常的逼人 而我本身也是一個非常有衝勁的畢業生. 一日工作11小時以上. 以前有輕度憂鬱與強迫的症狀. 約2年前睡前服用Stilnox Xanax則是焦慮時服用. 平日會失眠服用xanax 星期五六晚上一定會喝酒到天亮 睡到下午後 星期日感到極度的空虛而且症狀會有 自言自語 回想過去的缺失而做出不自主的動作 如發出怪聲 擊掌 不知道自己想要什麼 沒食慾. 生活習慣也改變了 興趣全不見了 只剩下工作與喝酒. 這次因為畢業新工作 拿起2年前存放的藥吃 服用Xanax藥 有一晚為了隔天能夠上班 一吃Xanax直到吞下了4顆才有感覺才能睡去. 副作用加重 肌肉不自主抖動. 今天只吞了1.5顆 但得到的結果是意常的清醒 腦子裡又是想工作的事睡不去 累了但有一股力量又把我喚醒 我無法睡. 我有認知到xanax不能再沒有章法的亂吃 酒也不能再喝那麼多 當空虛感和無目地感來臨的時候通常在星期日 狂歡與工作的交接發生 都會覺得要是死去也是無所畏. 現在的失眠問題也很大 我害怕再吃更多xanax會給我更多副作用 或是更不能控制我的思想. 請問我該怎辦 醫師您好 我是一名焦慮症及慮病症及恐慌症和強迫症的患者常常擔心懷疑自己得到癌症或重病只要摸到身上有腫塊就恐懼得了癌症常上醫院檢查如果檢查沒事又會擔心是不是醫院誤診或是醫生明明已說沒事當時很心安可是回家又不能確定醫生有沒有說過檢查沒事而開始焦慮變成每次看醫生都要把跟醫生的對話偷偷錄音起來回家再聽才能確定沒事而我之前騎車跟人相撞雖然沒事可是之後我只要騎車就會很怕會撞到人而莫明的恐懼和焦慮明明沒撞到人還是很焦慮回到家還是很焦慮和恐慌要自我安撫很久才能平靜而我下班時辦公室的電腦等電器用具明明都已經關了確都還要檢查兩三遍才能放心回家自己也很困擾明明知道自己的擔憂是不合理也不存在的卻還是無法控制自己不焦慮及恐慌很怕這樣下去會丟了工作請問這是妄想症嗎想就醫可是怕很嚴重醫師會叫我住院那我就怕不能工作賺錢而作罷每天都很焦慮擔心恐慌沒有安全感請問我這樣需要住院治療嗎 醫生我的症狀好像越來越嚴重了除了先前的頭暈 疲勞 最近心臟跳的很厲害悶熱，呼吸困難快喘不過氣來了喉嚨好像被塞住 好痛苦，有人說發作時不是時間都不長嗎為何我ㄧ發作就持續一整天醫生可以告訴我應該怎辦我有問過本系統的醫師心臟的問題，他回答我 是心理的問題，不是二尖瓣脫垂的關係他說此心彼心醫生你可以給我點建議嗎thx.醫生我住中部可以介紹醫生給我嗎 高中就有在火車上一個人搭車出現焦慮每停站就想下車情況，但那時只發生在人也許身體不適坐火車時，現在大四了，暑假時跟同學出國，在出國當天整個人焦慮不安，在機場焦慮到一直覺得自己該去廁所，在這之前都以為是因為身體不適或為出國感到不安之類的原因而焦慮，但在一週多前參加活動後，晚上跟朋友聊天正差不多要結束話題離開時整個人開始呈現一個焦慮的情況，極度的想去廁所，但廁所完可以感覺到焦慮的感覺還在而且整個人在發抖，隔天中午甚至出現無法走出寢室太遠的情況，會有呼吸不順焦慮想上廁所的感覺，上過廁所也沒有比較改善的情況，當晚去看醫生還是一路焦慮到醫院才平靜，跟醫生訴說症狀的時候還哭出來，當天醫生是診斷應該是焦慮症，但也替我檢驗了甲狀腺，開ＥＲＡ給我，這週復診醫生說我的甲狀腺的確有腫大，但內分泌並無不正常，只表示繼續開藥給我，但未說明太多，但昨天在一天滿滿的課後與朋友聚餐，焦慮的感覺又回來了，雖然吃藥有讓發作時的情況比較沒有之前那麼嚴重，但依舊會感到心慌，會認為自己該去上廁所，現在出門就會容易感到不安，有莫名焦慮的感覺，害我都不太敢出門了，是因為我太過在意自己的病，而使自己病情發生次數增多加重嗎？甲狀腺腫大，雖然醫生說應該是良性，但我需不需要另尋內分泌科的醫師就醫？目前焦慮症很明顯的影響到我的生活，焦慮症病人發作的點為何？我應該怎改善這樣的情況？ＥＲＡ對於我的病情似乎比較像壓制他，那我的病真的有好一天嗎？會不會反而成癮？朋友建議說也許換個醫生再看看，有考慮到桃寮就診，可否推薦一名適合我病情的醫生，謝謝，剛確認自己有這樣的問題，心情很複雜腦袋充滿疑問，希望能更瞭解他克服他，回覆原本的正常生活，感謝。 醫生您好 我長期以來就受焦慮症而困擾著.透過心理諮商一段時間.稍有改善的現象.但是狀況總是時好時壞.明知道很多都是不理性的想法以及過度反映事實的態度.但實在很難控制.而這樣的不舒服最常出現在心情愉快或是現狀滿足之後. 當我過的越快樂.別人對我越好.我就會有莫名的焦慮.感覺會有不幸降臨.沒有特定對象及特定事件.平常的小狀況我還可以自處.但當這樣因為大家都對我很好我過的很順遂而產生為未來莫名恐懼的焦慮.讓我覺得非常痛苦.彷彿幸福不該降臨在我身上.我過太好會有報應. 在這樣的情況我該怎麼處理去轉移這樣的想法呢 想請教醫生 心理上的疾病除了看西醫.有中醫方面的治療嗎 我有進行過心理諮商約半年.也看過西醫.診斷是焦慮症伴隨一點憂鬱與強迫. 但狀況依舊是時好時壞. 我實在很怕西藥的副作用.想了解這方面有中醫的治療方式嗎 醫師你好： 我先生今年３３歲，他覺得在人多的地方會覺得焦慮比方大賣場.捷運.等.比方說他在捷運裏時會覺得很多人在看他就會覺得很煩只因為要搭乘捷運所以在上班前就心情不好了他會試著以聽音樂或玩電動轉移焦點改善情況有時他就寧可開車上班，又比方去大賣場因為那裡人多所以他買東西就希望有人可以陪他去就算是他5歲的兒子陪他去也好他的情緒就會好了這樣的情況已經很多年了. 請問這是怎麼樣的問題呢需要看精神科嗎 我常常有不自主的右手拇指指腹去摳中指遠端指關節內側distal interpharangeal joint的習慣 尤其是緊張 心煩或思考的時候  更嚴重  現在該處有一個後繭 很酸痛我實在很討厭這樣 可是是不自主的 最近  我的舌頭前端也會不自主的去摳某一顆牙齒的下緣 現在舌頭前端也快磨破皮了  我實在很困擾  可是就是會這樣  有時摳完  才想起不可以這樣 人難免會有心煩或困擾的事  可是再這樣摳下去  我的手指和舌頭一定會受傷 請問這該如何向醫生求助 總是ㄧ段時間ㄧ段時間的會突然很焦慮 回想過去的事情.明明應該是很肯定的記憶這時會變的很不確定. 然後就會擔心與焦慮如果自己的記憶錯誤.怎麼辦會發生什麼事情嗎 例如前不久突然想起ㄧ年多前的身體檢查報告.印象中就是沒問題 但是就會突然想起某個點或是看到某個新聞報導等.去想起這件事情. 焦慮得拼命回想自己有沒有記錯. 然後整夜失眠.還打電話給原來檢查的醫院ㄧ在確認. 又或是印象中有做過某個動作卻又在某時突然想起而不確定 例如想起三個月前給別人一片光碟片.裡面舊資料印象中就是已經抹除乾淨. 甚至也有印象自己還再三檢查確認.但這時卻又開始焦慮自己是不是真有做這些動作. 上網或是看電視看到一些詐騙或是犯罪的新聞就會異常恐慌是否會發生在自己身上 然後一再審視發生在自己身上的可能性等等. 常因此無法入眠.上網不斷蒐集資訊.想讓自己儘可能去避免很多事情. 卻感覺好像是過度恐慌. 有時焦慮起來會不信任自己腦海中的記憶.很苦惱. 以前只是不確定自己出門是不是有確實關好門.但往往回頭看都會發現自己有關門 現在好像是這種情況的放大. 這焦慮的情況會隨著我感受越幸福時越容易出現 怕會有什麼意外出現破壞現在的幸福感 還有就是出現的頻率大多是在我生理期前與生理期時. 有點像是經前症候. 還有.我會不自覺的快速抖腳.這是不是ㄧ種焦慮的下意識動作呢 焦慮.不安感.總是ㄧ再確認很多事情.對很多事物都不信任. 對這樣的情緒感到很疲憊.不知道如何是好. 想請教醫生我該怎麼做可以讓自己放寬心點 另外有可能是經前症候嗎因為我幾乎都是在生理期間特別焦慮跟神經質. 平常時間到還蠻平靜的.如果是經前症候該看精神科還是婦科
您好 這現象還蠻常見的，很多人應該都有類似的經驗，如果只有這個現象沒有其他症狀的話就應該還好。 你好首先歡迎你的來函.焦慮症確實會有胸悶不適及焦慮不安的症狀.但是還是必須先排除是否有其它原因引起胸悶.建議你可以先求診內科專科醫師排除其他病因.祝你早日康復.謝謝. 聽起來是半年來有許多身體不適的症狀如胸痛、背痛、胃痛、心悸等，再加上焦慮、緊張、坐立不安，真讓人吃不消，加上又看了醫生也了有得到緩解，很令人挫折 請問這些不適之前就醫時醫生有否安排一些檢查 如抽血、理學檢查、或胃鏡等。 是可以去看心臟科並告知醫師上述所有狀況，並請醫師好好檢查否有內分泌或心臟的問題。 如果都正常確實是可考慮是自律神經失調，如一些焦慮、憂鬱的問題。如果是這樣，就要考慮做生活調整和減壓，或是可考慮到精神科就診。 您好 焦慮症和憂鬱症時常會合併胸悶、胸痛及心跳加速的症狀，也很容易擔心自己的身體疾病。 若是近期已經作過心臟的檢查而無異常，建議可暫時先不用擔心心臟的問題，因為過度的擔心易誘發焦慮，讓焦慮及恐慌更不容易得到控制。 也建議可將您的擔心在回診時與醫師當面討論。 祝福您 葳妳好 冒汗、心跳快及擔心確實都可能與焦慮有關，一開始的評估雖然認為不用服藥，但若是症狀一直都沒有改善，還是可以回診再與醫師討論。 祝福妳 您好 多數的人都有對死亡的焦慮，只是呈現的形式及強弱頻率各有不同。臨床發現，面對死亡焦慮的最佳策略就是好好的生活，善用生活中的每一分、每一秒，做自己真正關注的事情。面對死亡最不焦慮害怕的人，往往是一生已經好好活過的人。擔心親人可能有一天會離開，就在此刻開始好好的對待他們，把對他們的愛，以他們對我們的重要都讓他們現在就明白，不要留下遺憾。有時我們知道該怎麼做，但卻做不到，也不知道盲點在哪裡，這時心理諮商或心理治療就會有幫助。若是合併嚴重的憂鬱或焦慮，藥物治療也可以改善症狀。一般醫院健保的心理治療通常還是需要經過轉介和等待的過程，學校的心理諮商資源建議可詢問學校輔導室，各校的狀況可能不盡相同。 祝福您 您好 不要客氣 線上諮詢實在談不上實質的指導 可以給您一些概念 若是單純的在意別人而影響情緒 除了工作之外 可以考慮生活多安排適合自己的活動 轉移焦點 運動或義工性質的活動都很合適。 從您的來信 除了在意別人外 似乎還有其他影響您心情的狀況 是否有 缺乏動力 感受不到喜樂 負向想法較多嗎 若是如此 亦也持續一段時間 可以考慮就近到身心科門診評估憂鬱程度。 祝福您 您好 是的，聽起來很像。但是要確定是不是焦慮症，還是要看醫生，由醫師面對面問診之後才能確定。 看醫生吃藥、運動、作放鬆練習、避免刺激性的咖啡茶葉等等，都會有幫助。 心理治療可以探討個性上造成容易緊張的癥結點，可以有效的治療焦慮。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師敬上 您好！ 基本上先鼓勵您是個不錯的人，思想細膩也有自省能力。 競爭比較的心理，人皆有之，不算病態。兩種對立想法的拉扯才是我們痛苦的原因。首先要接受我們都不是聖賢，都希望自己好，甚至比別人好。但是起碼行為上不去傷害人這樣就可以了。思想上的作法就是盡量想著去幫助人，或者希望別人也快樂。可以從自己心愛的人或者沒有競爭利害關係的人或者比我們弱小的人開始做起，這比較容易。 重複或者強迫的思考，面對它的方式，就是發現它出現後就立刻去做別的事，不必嚐試去壓抑它或者悔恨交加，這就是後來沒完沒了的源頭。以上您參考看看。 另外，您已經國四了，考試在即，需要的話，看醫生短期服藥暫時誏心先靜下來讀書，也是可以考慮的作法。 敬祝 金榜題名 丁碩彥醫師敬上 您好 容易緊張合併自律神經的症狀表現這是很多人都會有的問題. 但是如果自己覺得出現的情境太普遍發生的頻率很高或者造成生活上很多的不方便與痛苦去看醫師應該是比較好的選擇 大部分的醫院也有在教人家如何作放鬆練習這也是不用藥物的很好的方法. 如果不排斥的話氣功瑜珈太極拳靜坐等等都對於焦慮與自律神經不穩定有異曲同工之妙用 避免飲用咖啡茶類酒精也會減少發生的次數與嚴重度 敬祝 ㄧ切順心 丁碩彥 醫師 敬上 您好 幽閉恐懼症懼曠症Agoraphobia屬於焦慮疾患的一種雖不像某些精神重大疾病容易有危機及心智功能退化的現象但若病程為慢性化也會影響工作就學的效率或人際關係.在我們門診的個案採用藥物治療有之採用心理治療認知行為治療為主有之或是雙管齊下端賴個案的症狀嚴重程度及對治療的意願而訂定治療計畫. 的確用藥比起心理治療可以較快速的改善症狀原理是將生理的緊張降低心理的焦慮也會隨之降低.在醫師評估下出國或到某些讓個案"沒信心"的地點或情境適當的準備備用藥物是ㄧ個常見的作法.不過要提醒您所有的藥物在治療初始安全性與適應評估都需要一段時間不適合開了藥馬上帶出國而沒有留時間追蹤 建議您 1. 不要覺得開藥就是"推銷吃藥"而排斥害怕身心不適是ㄧ體的反應請您試著了解醫師開藥的原因建議藥物種類及服用方式是否適合您再做決定不遲. 2. 若您選擇心理治療也請有耐心訓練有素的治療師會很樂意與您建立聯盟一起工作克服焦慮. 祝福您 如果你焦慮、失眠 不能"只"服用stilnox xanax這樣安眠、抗焦慮的藥 可能要加上SSRI類的藥才能維持療效 喝酒雖然會得到暫時的紓解 但是會讓往後的焦慮、失眠更嚴重，宜避免 至於藥物的調整，請找醫師在門診好好追蹤 才能將藥物調至適合你的情況 你好： 在來信中你清楚敵地描述了你焦慮的狀況，我建議盡快至精神科或身心科就醫，接受藥物及一些心理治療，如：認知行為治療，可以幫助減緩你的症狀。以你提供給我的資料，我想你不是妄想症，可以不用住院治療，在門診治療就可以了。不用擔心來精神科就診，醫師會根據你的症狀來作適當的處置。 祝 平安喜樂 汪振洋醫師 花生，你好： 所有問題的處理，先試圖找出病因，尤其是可以「看得到」的病因，如同之前所回覆，優先由心臟科處理，倘若心臟科醫師認為與二間瓣脫垂不相關，當然就是精神科處理。 台中精神醫療資源相當豐富，各個教學醫院都有精神科，可以就近就診。至於找哪個醫師？可以上醫院網站，看看醫師專攻項目來決定。名醫有名醫的好處，就怕病人太多，沒時間會談衛教。診次少的菜鳥醫師，反而有更多時間就其所學，好好評估治療你的問題。 恐慌症，在精神科是很常見的問題，藥物治療也是主要方式，但常見的治療失敗原因，就是劑量不足（因人而異）、未按醫囑服藥及過早停藥。 謝謝來信！ 您好：抱歉，回覆得晚了。的確，您的「焦慮症狀」滿明顯而且影響頗大。這個階段，藥物治療會是較為快速有效的方式--除了ERA這類的抗焦慮藥物之外，也需要考慮其他如抗憂鬱藥物的治療。較簡單的說法是：抗焦慮藥物壓制症狀，但是抗憂鬱藥物補充腦內的傳導物質，調整腦部對身心症狀的適應。藥物治療有初步效果之後，應該同時考慮非藥物的治療，如：腹式呼吸放鬆訓練、認知行為治療等，可以增加自己調適的方法。話說回來，您的狀況要確定診斷，還是必須就醫診察過後再說（所以上面提的是「焦慮症狀」而非「焦慮症」）。至於，甲狀腺的問題，若您有疑義，可請醫師給您一份檢驗報告，再到內科檢查確認即可。在桃療看診，應該每個時段的醫師皆可（週五下午無初診），希望都能讓您滿意。 1.可以在心理諮商時繼續與諮商師討論這樣的問題，面對面的協助必定更有效果。 2.「施比受更有福」，有時別人對自己太好反而令人產生壓力與罪惡感，或許你可以轉換角色，接受他人關心之餘，也適時去幫助與關心別人，必定會有不同的體驗與感受。 對不起 因為中醫我並不了解 所以無法回答您 但是 西藥與中藥都一樣有副作用 擔心 都應該詢問醫師 切莫只因為對副作用的擔心 卻延誤了治療  使得治療更困難 妳好首先歡迎妳的來函.據妳函中所述妳先生可能是罹患一種焦慮型精神官能症.患者可能因特定或不特定因素而感到焦慮不安.症狀嚴重者可能會影響工作或社交能力.如覺困擾可至精神科求診.願他早日康復.謝謝. 您好 這樣的情形請您儘快撥空前往精神科門診 把上述的問題告知醫生醫生會根據診治的結果替您治療應該會很有幫助的 祝早日康復 您好 從您的描述看起來，您有類似焦慮症與強迫症的狀況，建議您撥空到精神科門診尋求協助，會對您有幫助的。 如果是經前症候群也可以在精神科門診先由精神科醫師評估，視需要轉介婦產科。