剛才發現這裡查了很多關於我從國中約14歲開始到現在的排氣問題，尤其是後來唸了高職夜間部白天工作晚上唸書每天都很忙，現在唸了大學日間部雖然輕鬆多了但是還是會常要熬夜，而且從國中起就會便秘，而且不一定吃什麼或是多喝水就會改善，我懷疑是不是情緒也有關係，因為我很容易緊張，小時後就常常胃脹氣，只是到了國中才開始有便秘跟排氣的狀況，之前一直因為很多壓力甚至曾有好幾次想去自殺，但是總是絕得好像沒有到需要看醫生的地步，每次都會因為排氣過多的關係讓周遭的人感覺不適，其實有部分原因也是因為一直不敢因為排氣而去看醫生，總絕得這種問題好像是自己造成的，又好像不是很嚴重，但是現在發現他從以前就一直影響到我的情緒，除了在人多的場合跟密閉場合會覺得不自在之外，在家裡或是宿舍和習慣的場合我才不會緊張，但是我需不需要去看精神方面的科呢還是看腸胃科先檢查呢
回覆： 您好 情緒是會影響腸胃蠕動及胃酸分泌，很多年輕人有胃脹氣、便秘，有時讓人很苦惱，很多是功能性的消化不良，建議放鬆心情，不要太緊張、注意飲食習慣、細嚼慢嚥、多喝水、少喝含固啡因的飲料、多吃新鮮的蔬菜水果、少吃辛辣食物，如果常會緊張、恐慌或對生活的適應不良可看心身症，如果腸胃症狀明顯也可至腸胃科檢查有無腸胃道、膽道、胰臟的疾病。 內科林明慧醫師敬覆