醫師好， 我算是台灣e院的常客，除了本身有精神疾病諮詢外，遇到一些問題，有時候會傾訴台灣e院。 （1）最近，因我遲到的老問題，所以我的公司將我調成大夜班。但是我從學生時期作事情就很慢很慢！ 現在做大夜班已第4天了！4天都沒遲到。 我的公司還算仁慈，並沒將我辭退。 可是我明明精神科藥物都有吃，但為什麼做事，效率就沒有了！？ 連帶上大夜班時，頭腦也想不出解決或增進效率的辦法出來，卡卡的！？ 感覺大腦生病似的！怪怪的！ 在上大夜工作中，老是被公司主任嫌棄做事沒方法、沒效率！ 我本身也在思考，或許我比較適合學一門技術，如理髮等，來養活自己。雖然現在清潔工作對我來說，我的確作的很乾淨，但就是沒效率！老是被垢病。我真的找不出、想不到乾淨又有效率的方法？！ 作現今這清潔的工作，時常無法準備國考，連上視訊課都無法，我不知道要不要換工作？在這疫情之下，能有工作不餓死，已是感謝萬分，實在不敢談夢想和生涯規劃，而且也已老大不小，過了職業探索期。 （2）今天接獲我以前的朋友癌逝的消息。而家慈在十五年前，也因癌症而過世了！ 整個人感覺好喪氣，為什麼有的人作壞事就不會死、不會得到報應！反而一般人卻屢屢遭遇不幸，特別是我的親戚、家人、朋友等！ 我其實都知道，時間是最好的藥物，嚴重的話要約心理師會談、、、、 道理大家都會說、都會懂得。 我開始自暴自棄了，公司主任打電話來，我也不想接，想自己一個人靜一靜。 當初家慈過世時，我多麼希望，躺在棺木裡的人是我！ 歷經這些加上人情冷暖，我以前年輕時很害怕死亡，現在覺得反倒不是！ 不是我變勇敢，也不是有人先在黃泉路上等我陪伴我。 我也不知道是什麼？不再懼怕死亡就是了。
Jason你好： 做事很慢和沒有效率，可能與你的疾病症狀、藥物或是作息都有關係，有的疾病會造成腦部功能退化，有的藥物會影響頭腦的反應，作息不規律、睡眠不足也同樣會影響專注力和反應，這部份建議你與你的醫師做討論；另外，面對朋友的過世你想必很不好受，現階段你有這些反應其實是很正常的。但是，若你覺得心情處於低潮而走不出來，就建議你找家人、朋友聊聊，或是與你的醫師談談，必要時也可請醫師轉介心理師來跟你談。讓心情能有抒發的出口，你的心情也會比較快好起來喔！祝平安健康。