醫生您好： 前陣子因為工作關係，喝水喝的少，又有憋尿，所以造成尿道發炎有解尿疼痛的問題產生，後來在多喝水多排尿後，狀況有改善 但之後每次喝水喝飲料完1-2小時左右，就會想去上廁所，通常每次喝水量約100-250左右，每次排尿尿液顏色很淡，甚至無色，上完廁所之後覺得有尿乾淨，但只要在坐回辦公室椅子就會感覺好像有尿意，感覺排尿不完全，然後晚上睡前有排尿的話，可以一覺到天亮，中間不會起床排尿 以上尿道發炎症狀加上頻尿症狀，約莫一個星期後我去看了泌尿科，驗尿結果顯示正常沒有尿路感染，但是照膀胱超音波發現有殘尿存留，最後醫生開了抗生素cephalexin以及bethanechol 說是可以幫助排除殘尿的藥物給我，目前吃了三天，還是ㄧ樣坐下就有尿意，站前來感覺又還好 搜尋網路資訊，說是可以稍微憋尿到忍不住在去如廁，這樣不會加劇膀胱發炎的症狀嗎？以及少量多次飲水可以改善嗎？ 還有人分享可以做凱格爾運動訓練肌肉，我這樣的症狀目前可以做嗎？
您好 多半如果驗尿無問題 不會排尿痛就可以放心了. 建議喝水少喝飲料 稍微憋尿到忍不住在去如廁，這樣不會加劇膀胱發炎的症狀嗎？--不會 以及少量多次飲水可以改善嗎？--一次200cc 差不多不用再少 還有人分享可以做凱格爾運動訓練肌肉，我這樣的症狀目前可以做嗎？--可以做 但要做一段時間才會改善不會幾天就有進步. 祝健康.