醫師您好 由於本人工作的因素，我在上班時間並沒有太多機會如廁而讓長時間憋尿或喝水喝太少成了一種常態。想請問醫師：長期憋尿和喝水過少會傷害到腎臟功能甚至因此淪為洗腎一族嗎這兩個壞習慣會造成哪些後遺症呢 感謝醫師解惑拜託 謝謝
您好： 喝水少可以用一天中比較不忙的時間多喝水把水份補足，要上班前 2-3小時少喝水，一般正常的憋尿某個時段不至於影響腎功能，但是膀胱有可能變弱，所以如有排尿症狀應就醫。其實大家上班都差不多，某些時段不方便喝水及不方便上廁所，但是在一天的其他時段要儘量正常，至於洗腎，每半年抽血一次，有異常出現，醫師會提醒您的。也不用太緊張，祝健康。