醫生您好 我有長期易疲累問題起床及午休後3小時會開始上班或假日都會. 一開始覺得疲累想休息，此時若不休息或睡覺，會開始有點餓或許是正常，舌頭舌面開始有灼熱感，越疲累越灼熱，此時就算去睡，沒多久舌或口腔會有潰痬破嘴巴，速度很快。 個人生活很正常，三餐吃的好，也不失眠，不煙酒，肝功能驗血都正常，吃維他命B群也沒用，生活工作壓力不大。 當然看過某些科，只是說不要太勞累，壓力要疏解，但是我實在想不出有什麼勞累或精神壓力太大的地方，真不知是什麼問題。
Dear LL／37／0 網友 您好 1.你長期易疲累問題起床及午休後3小時會開始，上班或假日都會覺得疲累想休息，此時若不休息或睡覺，舌頭開始有灼熱感，越疲累越灼熱，此時就算去睡，沒多久破嘴巴，速度很快，可能跟你的免疫系統有有關，另外可能你的交感神經作用過度，中醫講的陰火；虛火大，引起嘴巴破。 2.建議注意口腔衛生可能原因是口腔不乾淨；如有蛀牙問題必需勤於飯後刷牙及必需整治蛀牙外，平時必需注意口腔衛生問題。 2.另外注意大小便；如小便黃赤、便秘等，小便黃赤心火大會引發引起嘴巴破。不消化食物堆積在腸子內，也會有造成嘴巴破的問題。必需用退心火中藥，引火下行及保持大便通暢，給予潤腸通便的中藥大部份皆可獲得改善。 3.嘴巴破的問題，中醫認為臟腑有熱，臨床透過中醫的辯症論治，給予退心火及清胃熱中藥，或口含清熱解毒中藥可改善。 4.另外過飲食調理，要多喝水，多吃蔬菜含維它命B、 C， 及運動及看診等配合可改善嘴巴破。 5.平日需少吃熱性食物，舒緩壓力可以調整身體體質改善嘴巴破。上述如未改善，可考慮到我門診中醫辨症給藥改善病情 最後　祝　安好 豐原醫院中醫科主任　中台科技大學副教授 林慶鐘博士上