平常大概都12點睡 最近有一次半夜，突然自己起來抓住我第 整個人起來，他在我旁邊 當時是有意識的知道自己在做什麼 我弟一被碰到就醒來了 我也忘了為什麼要抓他 ------------------------------------- 大概隔1、2個星期 又一次晚上我自己醒來 去找我妹他在隔壁間 當初也是意識模糊 記得那時的心情好像是有什麼事要找她 ，可是那時是半夜. 醒來時我也想不起來當初的目的是什麼了 ------------------------------------- 2次我都有感覺知道自己在做什麼 不過醒來只記得最後發生的 而且不知道原因 感覺有點像是把夢和現實混淆了 醒來把夢當成現實的樣子不知道那時有沒有作夢 --------------------------------------------------- 第一次睡前看了2部恐怖片. 之後就都不敢看了 ------------------------------------------ 請問這是夢遊嗎 為什麼我會有意識
你好 這樣的情形並不是夢遊，應該是睡眠品質不佳所導致。