高醫師您好： 坊間出了很多，介由做眼球運動恢愎視力的書，這真的有可能恢愎嗎 之前看過醫學報導，高度近視不適合做眼球運動，因為眼球的拉扯很 容易產生視網膜剝離，所以是不是看遠方是保養視力最好的方式 另外看3D圖片對眼睛恢復疲勞有效嗎還是只會增加眼睛的疲勞度 謝謝您耐心的回覆！
您好： 眼球運動，無法恢復既有之度數，遠視近視通常無法藉由運動恢復。 高度近視如您所說，眼球的拉扯很容易產生視網膜剝離，適當地休息看遠方，確實是最好的方式。 看3D圖片正確的方式就是眼睛聚焦在遠方，等於看遠方，不過有人用鬥雞眼看就是不正確的，反而會增加眼睛疲勞。不過看3D圖片看久還是會累，還是看遠方放鬆眼睛肌肉較好。 感謝您的來信。