三年前，發現我有胃食道逆流的問題，症狀都是胸口有灼熱感往頸部， 也照過胃鏡，拿了百抑潰，吃了有改善， 但是這三年來反反覆覆（每一次都是胸口有灼熱感往頸部，胃部都沒有任何不舒服）， 幾乎快一年照一次胃鏡，醫生都沒有特別說有什麼問題， 就拿百抑潰吃，前一個月才去看醫生， 醫生不建議照胃鏡，說之前照也沒有任何特別的問題， 也自費拿了一星期的藥吃狀況有改善，但是感冒後，i 感冒是說我淋巴跟唾液腺發炎，但是感冒好了後， 胃食道逆流胸口灼熱感的情形又出現了， 這次就沒有去看醫生， 直接去藥局問藥師，藥師他拿了一個胃全（南光），是說一天吃一顆， 比百抑潰好，不知道是不是真的，吃了快一星期了，都只有吃一顆，現在覺得灼熱感沒了， 但是胸口還是不舒服，跟之前的症狀都不太一樣，喉嚨還是一樣，感覺一直有東西， 胸口一直後上延申都不舒服，不知道是之前的感冒沒有好完全還是胃食道逆流的情形， 一般藥要吃多少才會感覺胸口不會有不舒服感呢？ 百抑潰跟胃全，哪種比較好呢？對我的症狀來說？ 然後我自己很注意飲食了，甜食、油炸、飲料，都沒有吃， 晚餐都只有吃水果， 早餐跟中餐都正常吃，但是吃的量都沒有很多， 睡前三小時都沒有進食，還是會一直反覆發生， 都不知道要怎麼做，才不會復發， 不知道醫生有更好的建議嗎？ 一直很困擾，麻煩醫生解答一下。
胃食道逆流本屬容易復發病症，除了服用PPI任何一種都可以以外，其他應注意事項包括禁煙禁酒，少茶少咖啡，少刺激食物，少糯米製品，避免太甜太酸食物，減少飲料等；睡前3小時禁食，枕頭墊高.等等。