醫生您好： 我在八月20日有曾利用此系統向您提問，很感謝醫生您的回答，我也有努力的在進行心情調適。然而焦慮的情況依舊時好時壞，繁忙的時候還好，但只要閒下心來依舊很常想起性向問題而導致心情不好。不幸的是，學校的輔導室諮商申請的同學太多，根本輪不到我，只好再次透過此系統詢問您！ 大學開學後我本來就是比較內向的人，加上花了很多的心力適應新生活，以至於還沒有像您上次所說，鼓起勇氣參與社交活動認識新的男性。這個學期也不乏遇見幾個長的漂亮的女生，只要覺得他們漂亮，我也會容易懷疑起自己的性向，時常感到焦慮，也容易盯著女生的大腿或胸部等，不確定是要確定自己性向的緣故或什麼原因。另外，在學期中曾遇到胸部很大的女生，不小心看到她上半身疑似走光，當時心跳加速、呼吸停止且腦袋一片空白，但我也不確定自己是對性向問題感到非常焦慮導致的還是為何，以至於到現在都沒辦法很好釋懷。 最近也想幻想自己未來會與何種性別相戀，但可能是沒有與男生相處的經驗，完全無法想像，甚至最後腦子裡自己碰出一個「因為想像不出男生，但想像女生我好像也可以接受」的結論，導致我很嚴重的焦慮，無法理解自己為什麼會有這種想法出現，會不會自己真的是同性戀？的困擾。 今天上課聽到老師提到電影裡的角色是同志…我居然感覺像是在講自己（潛意識把自己歸類於同性戀族群），明明還沒喜歡過任何同性或異性，是我的反覆思考何焦慮造成的嗎？還是什麼原因，想問醫生我該如何調適，謝謝您。 由於是在比較焦慮敏感的情況下緊急發信，可能有點摸不著頭緒，先提前跟您說一聲抱歉！
同學妳好： 看起來妳可能一方面因為不確定自己的性向而感到焦慮，另一方面因為擔心自己是同性戀而感到焦慮。就性向如何確定的部分，之前有跟妳提過，還是需要妳多與同性和異性的人接觸，看自己會被哪種性別的人吸引，進而想要和對方發生親密關係。有些人甚至是對同性和異性都有興趣，這就是所謂的雙性戀；若只對同性或異性有興趣，那就是同性戀或是異性戀。無論是雙性戀、同性戀或是異性戀，都是與生俱來的，無法經由後天來改變。所以，妳真的可以先不用擔心，只要自然地與人相處，時間久了自然會知道自己的性向為何。 當然，妳另一部分的焦慮可能來自於擔心自己是同性戀，不曉得妳是擔心父母無法接受？或是擔心被其他人用異樣的眼光看待？或是有其他的原因？其實現在的社會對同性戀的接受度愈來愈高，法律也保障同性結婚的權利。即使妳真的不希望別人發現，妳不說的話其實別人也不知道。但如果妳持續感到焦慮的話，建議妳還是身心科就醫，與醫師聊聊喔！祝平安健康。