你好.我一年前我ㄉ體重能保持在45公斤.自從我吃ㄌ避孕藥後我ㄉ體重在短短ㄉ一年之內胖ㄌ將近18公斤多不知是吃避孕藥ㄉ關係ㄇ.希望營養師是否能告訴我該怎ㄇ做ㄚ.忘ㄌ告訴你我以生ㄌ一個小孩以8歲ㄌ.我今年28歲150公分現62公斤希望營養師能
您好 以您150cm標準體重48Kg，所以以您以前的體重來說是剛好 一年來胖了18Kg確實是太多了， 如果您仔細想過：飲食沒有什麼變化，活動量也差不多. 可能與您的婦產科醫師先談一談：避孕藥的問題. 等問題釐清後，再來討論減重的事才容易有效果。