我已生完寶寶四個月  但現在發現每次只要彎腰做事  腰就好酸  但沒生寶寶前不會如此 是否和坐月子期間抱寶寶有關係呢  那現在應該吃什麼中要來調理較好呢 煩請您幫忙  謝謝
珊： 首先恭喜您已為人母，當媽媽很辛苦吧！對您所提出的問題作月子抱小孩會引起腰酸？當然產後身體較孱弱，若過度的勞動是有可能會造成如此結果，但不限制都不能抱小孩，正確的姿勢可以改善可能的後遺症，此外建議月經後可以以四物湯為底加上炒杜仲三錢，川斷三錢調理，一個月約四帖即可。如若未收效請就近尋求中醫師之協助，前方僅為一般性的建議，如要確實依您體質開方還是得眼見為憑的。祝您健康。     陳醫師