醫師 好 謝謝 先前的回覆。 先前問題：107年10月13日滑倒導致髕骨破裂成三塊，手術開刀內部固定，5天後出院，過八天門診回診，從手術倒回診共計13天約兩周。 回診拆線，醫師交代，腳可以稍微彎曲伸直反覆練習，角度不要太大，未詳細說明。 反映小腿、大腿有腫脹現象，醫師說：無大礙會會慢慢地消腫。 只開 普拿疼 止痛劑 痛時才服用，有撞到或異常疼痛即刻回診。 約14天兩周後再回診。 請問醫師： 1、稍微彎曲伸直反覆練習，角度大約多少 回復--在不痛的範圍內，原則上彎曲90度可以盡量活動。 2、彎取時大腿內側肌肉感覺很緊繃，是正常嗎？ 回復--是正常的 3、網路介紹可以腳伸直，腳掌向前向下壓約20秒，再將腳掌五指朝上向自己身體方向拉回約20秒，來回反覆做20次。依我目前可以學著這樣做嗎？ 回復--可以 4、來回反覆做20次，這樣對腳有甚麼幫助。 回復--減少肌肉萎縮 5、現在腳感覺無力抬起，這是正常嗎？ 回復--是正常的 再請教問題： 條件一：骨折手術迄今 21天了。目前 主動膝蓋彎曲大約只能30度，沒有疼痛感覺。 請問： 1、能否採被動借用手的力量，扶著大腿讓膝蓋繼續彎曲到 90 度。 2、不管 30度或90度 到達該角度 須維持多久 再慢慢的伸直。 3、如此來回可以連續 幾次。 條件二：目前腳無法抬起，大小腿腫腫的。 請問： 1、要如何訓練 才能使腿抬起。 2、腫腫現象 可以熱敷嗎？ 謝謝 醫師耐心 看完 感激
條件一： 1. 術後21天，彎曲大約只能30度，以此角度而言，活動度未達正常進度。 但能否採被動借用手的力量，扶著大腿讓膝蓋繼續彎曲到 90 度？因我未看到X光片，且我不知骨折固定的穩定程度。因此必須問手術的醫師，方能了解。 2. 若該角度完全沒有疼痛的感覺，通常表示太過保守。則可再多彎曲一些。時間沒有一定。 3. 次數也沒有一定。 條件二： 1. 可去做復健，詢問你的治療師，因訓練方式需視骨折粉碎的程度及手術後固定的穩定程度而異。 2. 可以熱敷。 綜上： 因我無法親自檢視您目前的情況，我建議您與手術醫師當面討論您上述的疑問，可能更為妥適。 醫師若未詳細說明，你可以問得更仔細一點，或寫在紙張上，看診時再請主治醫師一一回覆。