李醫師您好： 很抱歉在百忙中打擾您 想要請教您 從今年2月初開始我的膝蓋內側產生莫名的刺痛 在這段期間完全沒有受傷與撞傷的紀錄 刺痛的部位在膝蓋骨下方一開始找不到痛的位置且時有時無但在經過一周後膝蓋骨下方刺痛加劇漸漸變得無法長時間正常行走有到醫院給醫生檢查醫生安排了核磁共振與x光檢查原因為膝蓋骨韌帶炎與輕微半月板損傷但醫生評估是不需要進行手術的現在修養已經過了一個月我上一陣子積極的訓練坐姿直抬腿的動作但可能因為練習過於密集導致膝蓋內側與鵝足肌腱的部分極度疼痛與刺痛 這一段時間已經暫時進行這項復健了想要請教醫生 1. 坐姿直抬腿的運動造成膝蓋內側韌帶疼痛是正常現象嗎大概一天要做幾次會比較恰當一次停留的秒數大概要多久比較適當 2.受傷部位在五年前曾經和人發生擦撞導致跌倒在地撞傷了韌帶那時候是花了5個月的時間回復正常走路的生活但這次的韌帶炎卻是在完全沒有運動以及受傷的狀態下產生醫生認為這和5年前的傷是否有關連性 在5年內都沒有復發的傷口還有可能隨時復發嗎 3.若是醫生有推薦的復健運動還煩請教導一下了 百忙之中發文打擾實在非常抱歉 期待您的回信謝謝您 去年膝蓋疼痛曾做過核磁共振˙確定是膝蓋積水˙而做了復建後水療˙電療一個月後痊癒˙而最近因為運動太過˙又復發了˙請問醫生有辦法痊癒嗎˙要做何療程˙熱敷可以嗎˙聽人家水抽掉積水好像不好 6年前就突然走路走到一半，膝蓋痛到站不住，然後過沒幾分鐘又好，不然就是跑步突然劇痛，瞬間痛到會跪下，也是過沒幾分鐘就好。 當時看了很多骨科，也有照片子，但是檢查都一切正常。 但是這幾年來，偶而會復發. 查了網路好像都沒有我這種症狀的 曾經懷疑是普通的抽筋，但是感覺又不太像 剛好今天很痛查到這個網站來問一下 大部分的症狀是： 膝蓋正面突然性發作，原因不明，坐著不會痛，站立時會微微的痛，但是走路這類有放重心的，就會有抽筋的劇痛感，掂著腳走會好一點但是還是會痛，膝蓋拉直也沒什麼用，只能等時間過去平復。 有點好奇到底發生什麼事，或是有什麼比較快速的解決方式 不然每次都要等一段時間才能繼續行動 謝謝您的幫助 李醫師您好 本人因肩頸緊繃星期一下午有去按摩消費，當按壓到雙腿時覺得按摩師力道有點重，當下雖感到疼痛但也忍過療程，按完後全身沒有明顯不適，但隔天早上開始就感覺到左腳膝蓋上緣疼痛，直到今天星期三仍未減輕，貼布也沒有效。 想請問醫生， 按摩結束到感覺到左腳膝蓋上緣疼痛，差距約10幾個小時，有可能是按摩造成的嗎 家人說會不會發炎了，另外要如何治療 如蒙賜覆 感激不盡 賴醫生您好。 我是練系籃的，原本打籃球都好好的，去年十月自己去跑十圈操場後，右腳膝蓋附近開始痛，之後打籃球1小時左右就會開始痛，不運動的話都不會痛。 之後我都去看中醫，針灸、電療、熱敷、拔罐、推拿都做過，看了兩個月都沒好。 休息了五個月才去運動，還是痛。 今年三月就去看西醫骨科，膝蓋照X光骨頭沒問題，而且中西醫都會問我是膝蓋哪裡痛前面還是後面左邊還是右邊我也說不出個所以然，因為真的感覺不出來啊，又摸不到。 醫生找不出原因就說我是運動過量和肌力不足，但是我真的不覺得我很愛運動，感覺就是叫我不要打籃球了，我非常失望。 請問我到底受了什麼傷如何檢查出來 王醫師您好我一直都有打坐的習慣但在去年三月我因一次打坐了將近6小時中間完全沒有起來休息 導致我膝蓋延伸至小腿一直感到撕裂痠脹感並在睡覺時只能側睡才能讓膝蓋及小腿的不適感減緩當時我一直忍著沒有去看醫生 直到今年3月底我開始因為膝蓋小腿的不適加劇 故去看了醫生經過x光及超音波檢查醫生表示為左腳臏骨外翻及兩腳膝蓋積水而造成不適故幫我的左膝施打了肉毒及玻尿酸並幫兩腳抽水 但爾後我依舊感到兩腳膝蓋疼痛痠脹故過了8天後回診請醫生再次用超音波檢查醫生表示膝蓋小腿有發炎故幫我的兩腳膝蓋 左腳小腿施打了消炎藥並再次抽水並表示休養兩個禮拜再回診施打prp當下施打完雖不適感有減輕5成左右 但是過了1天我的膝蓋只要維持一個姿勢超過約20分就會感到異常的緊繃彷彿膝蓋被緊緊捆著氣血不通的感覺一直延伸至小腿 並且在膝蓋不緊繃時感覺原本不適感又會再度回來為沒有減輕時的痠脹疼痛加上撕裂 我想請教王主任 1.再施打完消炎藥及玻尿酸跟肉毒後已經過了九天因我在網上查詢到施打過消炎藥前期可以冰敷後期可以熱敷請問主任我現在可以做冰敷熱敷或是只可以擇其一呢或是請問有其他能舒緩緊繃的方式嗎？ 2.要是緊繃減輕後我依舊感到膝蓋小腿會腫脹酸痛請問主任我能在這段休息無法做prp治療的期間做什麼措施減輕這份痠脹痛的感覺嗎 真是抱歉我的問題非常攏長並在主任您百忙之中打擾您了請容我先行跟您致歉並道謝 非常感謝祝您萬事如意 5月時跌倒撞到膝蓋，因為有傷口，所以有傷口地方沒有擦化瘀藥膏，但在傷口周圍都有擦化瘀，結果過了3個月了，膝蓋按壓都還是會痛 前幾天因故需跪在地上，但跪姿沒有持續很久，結束後開始沒有按壓也會疼痛 請問瘀青久久未好的情況是可以看復健科的嗎？還是有其他的解決方式？ 謝謝醫生！ 李醫師你我今年9月底開右膝內側半月板修補軟骨移植手術上上禮拜回診給醫生看因為他說握現在膝蓋骨四頭肌在彎曲中叫我壓腿拉直問題來了我在壓腿過程中發現右內半月軟骨有微微再痛是正常嗎我軟骨是右外側軟骨移植去內側軟骨 還有在抬腿時候正面跟內側面多無法抬起來是因為半月軟骨還在修復中嗎 小弟在校有練過柔道及田徑，常常有膝蓋撞地的激烈運動 而一直有個問題：當蹲下再起來時常常膝蓋關節那個區域（指不太出來確切位置那種）會有刺痛感。 這個問題是不定時的，有時候蹲起就沒有任何問題，但只要發生就會因刺痛而走路或跑步不方便（有點像跛腳那種），然而這種情況只要忍著走一段路就會自己改善，到最後就好像什麼都沒發生一樣。 小弟畢業休息半年有了，期間除了慢跑外就沒有從事柔道等運動。但這個問題一直在發生，因此想請教醫生。 今天看到「膝超伸」這個名詞，比對了一下自己的腿型，發現自己有膝超伸，也就是大腿前傾，小腿往後，不知道這跟我晚上有時膝蓋痛是有關的嗎？因為膝蓋是一陣子好一陣子痛，不知道需不需要跑一下大醫院？ 如題，半夜左腳膝蓋會像脖子落枕那樣很痛很僵，彎不起來，但還是硬折起來。不過次數很少很少。 睡姿習慣正躺，但有可能半夜變抱抱枕側躺，麻的時候是往左側躺，左邊被壓在下面。 左腳膝蓋韌帶有發炎過，但無大礙，檢查過復原良好。 另，有時候半夜是兩大腿前面發熱，很酸，通常是捶一捶緩解，睡起來就好了。 想知道需不需要再回醫院檢查。 醫師好！ 我媽媽說她在清晨起床的時候， 她的左膝蓋好像卡住了， 不能正常走路， 必須站立一下子， 輕輕揉搓膝蓋才能走路， 有時弄了半天還是卡住， 自己都感覺到骨頭互相磨擦， 另外， 她的右後側接近腋下的肋間肌肉也常常抽痛 請問她的兩種問題是怎麼了， 謝謝！ 李醫師您好 兩個月前在打籃球時受傷，在台中榮總照x光還有核磁共振，醫師說骨頭沒事，但是十字韌帶撕裂和膝蓋瘀血。 現在有在做肌力復建，可是膝蓋還是有點腫腫的，我該怎麼做才可以讓解決膝蓋瘀血的問題 謝謝您 我之前工作性質是站著現在換新工作後時常有蹲下起立之動作以及要提幾十公斤的重物走路自從換工作後就常常會有膝蓋酸的感覺而且放假休息個三天還是會一直酸之前去過復健科檢查過醫生按壓了膝蓋後是跟我說這是肌肉酸不是骨頭的問題一生是說可能需要一段時間來讓肌肉適應才會緩和病情但總覺得病情並未減輕想請問該如何處理解決這種酸痛的毛病 您好 我的膝蓋前一陣子剛動完膝蓋關節鏡手術目前膝蓋在彎曲時會有緊緊的現象有一種如果再用力彎曲的話好像韌帶會斷掉的感覺.請問這現象是否需要作復健 thanks a lot 主任好！ 我母親現年62歲 她的膝蓋腫脹變形好像象腳 已經快2年了， 嚴重影響她走路， 也不能站立久一點， 她看過骨科， 都建議她換人工關節， 乾脆不看醫師了， 每天套上護膝勉強起來屋子裡走走， 請問這樣嚴重的膝蓋怎樣可以不惡化？ 應該換人工關節嗎？ 謝謝！ 我的膝蓋腫痛， 散步時都得套上護膝， 朋友建議施打玻尿酸就可以解決， 請問可以嘗試嗎？ 謝謝！ 請問醫師： 我母親1星期前做了內視鏡膝關節骨刺手術， 接下來需要去復健嗎？謝謝！ 上禮拜騎車時，男友拐彎沒注意，我的左膝蓋前方直接撞到路邊的柱子。當下痛的我摀住膝蓋，覺得膝蓋裡有一陣陣抽痛，好像什麼在跳，後來我看膝蓋沒紅腫也沒瘀青，走路雖然覺得膝蓋怪怪的但也不是不能走路，所以就沒去看醫生。 過去一個禮拜後現在膝蓋還是覺得有種悶悶的感覺，彎曲到某個角度的時候有種＂啪＂的拉開了什麼東西的感覺，但也不會很痛，但是膝蓋彎曲或跪下時，撞傷處會突然刺痛（但外觀依然沒有改變），我有點擔心膝蓋現在是什麼問題？我想看診但又不確定要看什麼科比較好？或是別人建議要去給國術館推拿比較適合？ 前天騎機車摔倒， 膝蓋猛撞到地面， 剛開始並不覺得怎樣， 我自己貼貼藥布， 但過了2天，膝蓋愈來愈痛， 只要彎曲或走路或上下樓梯都非常痛， 請問：劇烈的疼痛可以復健嗎？ 謝謝！
1. 在膝關節不穩定因韌帶受損後修復不完全，做抬腿運動的確有可能會有疼痛感，但持續的運動可加強膝蓋穩定性，因此建議在可忍受的情況下需繼續運動，或是經評估之後找到合適的運動項目。 2. 韌帶雖是五年前的舊傷，韌帶本身傷後身身體自我修復再生，就有可能會有修復不完全導致持續有不穩定的情況發生，因此需找出功能不足的肌腱韌帶，給予治療，重新修復，搭配合適的運動方能減低疼痛與症狀。 Dear 阿遠： 要看目前的積水狀況假如仍不舒服可能是積水的原因請回診.有必要還是要抽 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任　李偉強敬覆 比較像肌腱炎建議超音波檢查 有可能是過度按壓造成肌肉輕微損傷，導致膝蓋不穩定致膝蓋上緣疼痛，建議可先冰敷休息，若持續疼痛可考慮至復健科求診 您好 聽您的描述 可能是 膝蓋肌腱炎 治療的方式是休習與接受復健治療 有些個案要 治療三星期才足夠 可  安排超音波檢查 來確定診斷 謝謝 1. 完成注射已經數日，原則上都是熱敷即可，但若熱敷後有明顯腫脹，可再搭配冰敷緩和 2. 注射PRP後暫時不適合服用消炎止痛藥，但若有明顯疼痛，可以服用非消炎類的止痛藥，如普拿疼，用來緩解症狀 另應適度伸展關節，並使用輔具保護，避免後續傷害 膝蓋受傷後持續疼痛 建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療 Q1今年9月底開右膝內側半月板修補軟骨移植手術 上上禮拜回診給醫生看因為他說握現在膝蓋骨四頭肌在彎曲 壓腿拉直問題來了我在壓腿過程中發現右內半月軟骨有微微再痛是正常嗎 A疼痛凡程度如何會否自然消退 Q2在抬腿時候正面跟內側面多無法抬起來是因為半月軟骨還在修復中嗎 A可能是肌肉力量不足，有接受復健治療嗎 膝關節疼痛有很多原因 周邊骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等都有可能因劇烈運動或外力撞擊而受傷 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療 您好 膝蓋疼痛的成因有許多種，須考量您的生活習慣及活動狀況，配合身體檢查與影像學診斷，方能釐清，故請至醫療院所就醫為宜。 敬祝健康 許多原因都會造成膝蓋及大腿部位的不適感 肌腱韌帶等軟組織受損以至於神經方面病灶都有可能 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診 以期正確診斷，及早治療 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.令堂可能有膝關節退化較嚴重應帶到復健科檢查可能需物理治 療一方面可補充鈣質牛奶及膠質筋腱類或鈣片.固勒沙敏藥物 補充. 2.肋間肌有時因施力不當會拉傷但也可能係肋間神經痛或是胸椎軟 骨突出壓迫神經所致還是建議就醫檢查. 最後 祝您 平安快樂 Hi 您好， 可以用超音波檢查瘀血是否需要抽取。若不需要持續復健。 祝平安健康 衛生福利部桃園醫院 復健科主任　李偉強敬復 可以進行物理治療較快恢復. 膝關節鏡手術常見的有前十字韌帶的重建與半月軟骨的修補等。前十字韌帶的重建術後一般約需復健6-12星期有些病患需復健長達一年 ，半月軟骨的修補術後一般約需復健2-3星期。若膝關節依然緊緊的，應先與開刀醫師討論是否需安排復健治療。國外文獻建議，需接受復健治療的病患宜愈早開始愈好。 小姐您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.若膝蓋變形影響走路建議一般還是開刀後在作復健宜為宜 因為不開刀除疼痛外可能影響髖及踝關節之受力.也會跟著變形. 2.可去做深部治療.電療.穿護膝加強大腿肌力訓練但若持續惡化 還是要接受治療. 最後  祝您  平安快樂 小姐您好 在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1. 您太年輕恐怕不是軟骨退化的問題並非玻尿酸之治療適應症. 2. 應到附近復健科診斷腫痛正確之原因是否有風濕性關節炎或肌腱 發炎受損方能正確治療. 最後  祝您    平安快樂 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.建議仍需復健可加強深部熱療及電療以改善疼痛及循環. 2.需加強大腿肌力之訓練避免軟骨之磨損. 3.可戴護膝減少磨損力. 最後  祝您  平安快樂 有可能是膝內障礙，建議骨科或復健科門診評估、治療。 先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.大致上來說建議先照X光判定是否有膝蓋骨裂的情形發生. 2.若疼痛厲害建議少走路尤其是少上下樓梯要記得戴護膝. 3.需做深部熱療及電療恢復速度較快. 4.若疼痛降低但好像要跪下去可能有韌帶損傷需坐骨骼肌肉 超音波檢查或磁振造影檢查並進一步檢查. 最後  祝您  平安快樂