醫生你好 我星期六車禍，星期日腳板無法上勾彎曲，小腿前面外側的筋很硬，有腫，按壓會痛，走路不順 星期一在中醫就診，中醫診斷是肌腱炎，讓我針灸，熱敷 現在腳板可以微彎，但還是很硬，中醫說因為裡面有瘀血 請問肌腱炎本身就會瘀血嗎？因為我外觀看不出有紫色 如果是，那瘀血怎麼辦？通常療程需要多久 另外，我右手背有瘀青，摸過去有腫塊 中醫診斷是骨膜炎，但是只有腳的治療結束後，稍微推一推手背 請問這樣算是治療嗎？ 因為希望手跟腳不要留下病根，所以想請教您，謝謝
車禍的時候可能受傷的部位有受到撞擊 外觀上雖然沒有淤血但是這些都屬於挫傷 挫傷之後軟組織都會發炎的 通常第一天可以對上傷的地方做冰敷 第二天或滿24小時之後可以稍微的熱敷 瘀血通常在兩三個星期會自動消失的 剛受傷的時候避免推拿的動作或搓揉的動作 因為那會讓患部更腫脹