我有爬了一些這裡的文，看了一些大家所提出的問題以及醫生們的解答，發現我蠻多跟他她們一樣的症狀，例如：進到廟裡時不敢拜拜，因為心裡會出現對神明不敬的話，但我並不是真的想對神明不敬。有時候走路，腦袋出現這些想法或畫面，我就會退回去重走，寫字的時候出現，就會擦掉重寫，在開關電燈時出現，又會再重開一次，我覺得只要重做一次，就會比較安心，如果不這麼做，我就會很擔心，怕會有報應或不好的事發生，希望醫師能給我一些建議，每次腦袋出現這些亂七八糟的想法。我平常就蠻神經質的，我國三時，因為胃很常不舒服，我那時很擔心，非常擔心，怕得到胃癌，那時我媽帶我去找心裡醫生，他說是焦慮症，開焦慮症的藥給我吃，大概吃一年吧，焦慮症沒了；之後到了高三畢業沒多久，我跟前女友分手，我那時又得了焦慮症，我去找醫生，他說我得了焦慮症和恐慌症，開了一些藥給我，之後大學開學住校跟新同學們玩樂，恐慌症與焦慮症漸漸就沒有了，之後到了大二暑假在家，我腦海浮現不好的畫面，例如：狗交配，然後心中時常會突然蹦出有病這個詞，上述例子都不是我要想的，也不是我要說的，我去看心裡醫生，醫生說我得了強迫症，就開了強迫症的藥給我，之後那些問題是解決了，但大三出現例如頭腦浮現不好的畫面，我就會去洗手，而且是洗到腦海沒在想為止，還有一開始我說的那些退回去重走等等的，到了大四畢業住家裡，我很努力在改，到了現在，有改進許多，例如，在洗手時想到不好的事情時，我都會往其他好的方面想，但這方法不知道是不是對的，現在還是會亂想，而且想得是比之前更不好的畫面，然後心裡有雜念，例如：看到一則車禍新聞，我心中突然冒出活該這兩字，這並不是我想說的……，最近這幾天我有去看心裡醫生，他叫我原本吃一顆半的強迫症藥改為兩顆，我不知道是不是待不住家的關係，因為之前在學校住校雖然有點強迫症，但不至於像現在這樣心中會冒出不好的好，唉，怎麼辦？
您好 我們無法控制腦中會浮現甚麼樣的想法，我們只能訓練自己忽略那些想法，並訓練自己將注意力轉至更有意義更重要人事物上。 強迫症患者時常需重複某些儀式來讓自己安心，然而讓自己安心還有其他的方式，例如專注在更重要或更有趣的事情上。 如果可以對腦中冒出的想法淡然處之，並等待令人不悅的想法自然消逝，就比較能夠不受強迫症症狀的困擾。 藥物治療及心理治療都可有效的治療強迫症，建議您與門診醫師配合，也可將您的困擾與門診醫師討論。 祝福您