醫生你好： 小弟3年前因在學校差點暈倒，緊急到醫院看診，醫生初診為神經衰弱 一個月內前後3次，後來雖無再發生此狀況，卻引發一連串身體不適， 本人個性從小容易過度緊張、愛追求完美、會壓抑自己的情緒 只要遇到壓力就容易過度緊張、全身過度抖動、心跳過快、肩膀到頭頂雞肉時常感到緊繃缺氧 在此事件後，症狀加劇，後來跑了一年各醫院神經內科 心臟內科 家醫科 在醫生建議之下，到身心科就診，判定為恐慌症 三年過了，還是持續服精神藥物，目前自己處於停役狀態，平日身體的疲倦感一直存在，口乾舌燥，會不自覺咬緊牙根，好累，遇到壓力那些症狀還是全部浮現出來.毫無改善 精神藥物變成我的安眠依賴藥物 其實小弟隱藏了一個大秘密10多年，那就是自己的性向 我很保護這件事，家是個單親家庭，母親又是典型傳統婦女，母親受不了這打擊的 我好累 好痛苦 ，我是獨子，到現在我不敢談任何感情，或者該說我要的感情不能談 我每天過得好壓抑，充滿罪惡感，我明明沒有做錯任何事，為何時常感到自己在犯罪 平日常會把一些雞毛小錯，放大來看，感覺自己犯了滔天大錯，好累. 我不願向長期持續就醫的3年的精神科醫生與軍醫公開自己的性向，我很難相信他們會幫我保守這秘密 醫生可以告訴我，該怎麼面對嗎 這恐慌症與我的性向兩者間有關聯嗎
您好 焦慮或者恐慌症，治療可以多管齊下。如果服藥治療三年了還是反反覆覆，要先看您有沒有依照醫師的處方服用藥物，漏服藥物會療效打折扣，有時候甚至完全沒有進展。如果有好好服藥，但是沒有進步，可以跟您的醫師討論換藥或者搭配其他的非藥物治療。放鬆訓練、運動、心理治療都有幫助的，特別是您還年輕，效果可期。 不是只有您，我們每個人都有不想讓人家知道的秘密。有的秘密家人知道，外人不知；有的秘密只有兩三個相關的人知道，有的絕對秘密只有自己知道，是沒有辦法向人說的。基本上，有秘密深藏心中，必然會帶來焦慮；越怕曝光，那個壓力更是如影隨形。幸好您活在現在這個時代，同性戀已不被當成有毛病，也相當程度被很多人接受。我建議您可以繼續保持這個秘密，完全不需要覺得罪惡感。但是同時您也要做一點心理建設，就是設想最壞的情況發生時，要怎麼處理，如何面對，然後就堅決的放下他，繼續過我們的日子。另外，您也要多看看自己的優點，不要因為同性戀這一件事就把自己打成一無事處，這樣對自己也不公平，這點很重要！就像我們看一件事，一個新聞，都要看正反兩面，都要平衡報導一樣！ 我相信您最在意萬一您母親知道時的反應，其實這反而好辦。媽媽永遠不會放棄孩子的，媽媽的反應，其實只是怕您因此將來日子受苦，受人排擠。我們不可能每件事都不讓父母操心，但是我們在其他方面做得好，會減少她的擔心。同樣的，如果您是ㄧ個善良的人，受人喜愛，就算有一天別人發現您的秘密，很多人還是可以接受的！ 敬祝 一切順心 丁碩彥醫師 敬上