醫生您好最近運動過後大腿至小腿的部分有僵硬及無力感甚至有疼痛的跡象小腿彎曲時關節處也會產生疼痛感踏腿和小腿也有冒出血管紋路請問原因是什麼是靜脈曲張嗎此外想再請問醫生運動後要如何保養才好因為我本身有每天跑步的習慣謝謝辛苦醫生了 我在端午連假前一天618晚上去棒壘球打擊場 打完後發現頭向左轉超過一定程度，回正後會發出"答"一聲 不是像一般關節發出的"咖"聲 而且在左轉的過程中，超過某個程度也有很細微的"答"聲 很小聲，平常聽不到，要在安靜的地方才聽得到 所以整個過程是 頭擺正  左轉  超過某個點有細微異音  右轉回正  擺正的同時會有較大的異音 發出聲音的位置不在脖子，感覺是更上面像在頭裡 但完全沒有任何不適或不順暢感，只是會有異音 自己觀察後發現頭抬愈高轉時愈容易發生 譬如說抬頭左轉20度回正就會有異音，平面時左轉40度才有，低頭時左轉60度才會發生 因為球打了那麼多次第一次有這種情況 回想那天有34球打成擦棒球往上飛 球打到上面的網子反彈 為了不被回彈球打到頭 揮完棒後會很快速抬頭把球拍掉 自己猜想是不是這個快速抬頭的對坐造成了傷害 再加上是右打，打擊的時候頭是轉左邊的 我不是醫生，只能依自己觀察到"左轉"和"抬頭"兩點來推測了 端午連假後第一天我就去掛了骨科 骨科醫生把脖子轉轉弄弄後說他聽不到我說的異音 因為我沒有甚麼其他異常狀況或不適 肢體痠麻等神經狀況 他要我觀察幾週 加上我描述的部位比較高，像是在頸椎12節，建議我去看神經外科 兩天後我又掛了神經外科 醫生幫我拍了頭頸部X光四張不同方向 片子出來後，他說我的骨頭看不出什麼問題 他認為是類似我們手腳關節常會發出的"咖"聲 再加上如骨科醫生所說沒有甚麼神經上的症狀 應該沒甚麼大礙 三週過去了異音還是在 雖然不痛不癢也不會不順暢，平時也不是那麼常把頭左轉到會發出異音的角度 但是頭裡有莫名的聲響就覺得很煩人 而且很明顯是那天運動完才有的 還是想弄清楚原因 所以想在這裡請教一下 如果是韌帶或軟骨受傷X光看得出來嗎 我不是醫生，不確定那個部位是不是也有這兩樣東西 或是有其他東西受傷的可能 如果再看其他醫生，該掛哪一科比較合適呢 復健科會不會有比較多類似運動傷害的案例 麻煩您能幫忙建議說明了 謝謝 請問醫師，當我坐深蹲squats動作的時候可以聽到髖關節有發生聲音非膝關節，但不痛不腫，這是正常的嗎？ 另外，先前我尾椎左側部位，有持續一星期感到彷彿有根針刺的感覺，這禮拜已消失，看了家醫科，他說像是坐骨神經的問題，可能是我先前運動受傷。只給我先開了消炎藥和肌肉鬆弛劑，並沒有進一步做檢查，我是否不需要太擔心如椎間盤突出？ 謝謝。 醫生你好 平時有慢跑的習慣 有一次慢跑時左腳踩到小坑洞 之後在慢跑或健走時小腿會有陣痛 範圍大概是從腳底傳到膝蓋以下 休息30分鐘疼痛感就會消失了，平時走路也沒有症狀 一開始以為是扭傷，不過並沒有明顯的腫痛與瘀血 請問這會是什麼樣的問題呢 謝謝 我在打球時被別人起跳下落踩到右腳正中間，有聽到咖的一聲，三個小時前的事情，目前走路的話重心只能放在右腳後跟或前段，不然會痛，請問該怎麼處理或是需要去看骨科嗎？ 最近比賽時，有穿著有海綿墊的護膝，但在救球時幾次跪在地上，跪在地上時剛好壓在海綿墊的邊緣造成膝蓋前側有瘀青壓到當下痛到有點想哭…，但走路時不會感到疼痛，這樣需要看醫生嗎？ 醫生你好 我今年15歲（高一） 前陣子929 打球腳受傷 去檢查發現膝蓋裡面有裂開 前一個月都帶著枴杖和固定器 到現在腳已經可以彎 但不能超過90度 那請問醫生現在可以慢慢走路了嗎？ 醫生您好！ 前天打排球，發球時，我因為沒控制好發球位置，是用右手手腕（手指握拳處）接觸到球， 因為擊球時出力的關係，導致手腕瞬間向外壓。 之後有冰敷。 隔天，發現一旦將手下垂，手腕處就會開始疼痛（沒有紅腫的情況）， 掃地時，不太能用右手出力，拿起書包時，手腕也會很痛。 請問需要去看骨科或復健科嗎？ 感謝您的回答！ 醫師您好： 不好意思請教一下，因為立志想考消防員，體能方面非常重要，上個月訓練慢跑時，不曉得是不是太久沒運動還是暖身不足，導致慢跑的第三天出現髖部跟右腿後方疼痛，經過幾天後疼痛舒緩，卻發現走路時右腿的右側腰部下來一點點，屁股旁邊發出聲音好像有一條東西一直滑來滑去，右腳往上抬在放回地面時髖關節裡面也會有響聲，用網路查了一下聽說是彈響髖，有去小診所就醫，醫生只跟我說是滑囊發炎，開了肌肉鬆弛劑跟止痛藥讓我吃，吃完後到現在一個月過去，響聲依舊還在，也不敢再去跑步，讓我非常擔心之後還能不能正常慢跑以及其他運動，而這種病需要什麼樣的治療方式呢，單純的復健或是需要開刀？ 髖關節是否錯位或脫臼？ 是否能痊癒沒有彈響聲？ 希望醫師能在百忙之中為我解惑，謝謝。 膝蓋扭傷了之後如果繼續持續劇烈運動的話是否可能罹患髕骨軟骨軟化症可能的話希望能夠提供相關的醫學理論及案例. 醫師你好： 我以前運動時，不小心跌坐在地，剛開始雖然坐車會有刺痛的感覺，但之後有去看一下中醫，最後不會太痛了，但是有時候卻會突疼痛起來，睡覺時會刺痛到睡不著，到最後每當我睡覺時放輕鬆躺下，都會先劇烈疼痛一下，而且坐太久的話腰不但會酸還會痛，接著屁股兩側會疼痛，再來就痛到大腿到膝蓋，到最後我都不知道要怎麼辦？所以想請你給我多一點意見，謝謝！！ 醫生你好 我的大拇指在五月份的時候受了傷，當時是在打排球的過程中，重心不穩而導致拇指內折重壓。之後雖然有到骨科診所照X光，但是該骨科的醫生說這只是單純的吃蘿蔔，兩三個星期就會好，並且給了我藥膏擦藥。但是過了一個月，我的手依舊很不舒服，左右手可以看的出來有明顯的不同，之後我改至中醫扎針推拿，雖然改善了疼痛，但是關節的部分還是無法出力. 請問我該怎麼辦 您好 本人昨天打籃球時腳踝扭傷在噴了含Indomethacin的外用噴劑後目前走路不會痛但腳踝有一點腫請問 1.請問這樣的狀況需看醫生嗎 2.請問腳踝扭傷到何種程度出現哪些症狀就需要看醫生 早上出來打籃球 打到一半要跳投 下來的時候膝蓋陣痛了一下 幾分鐘後就跳不太起來了 一跳就痛 蹲下也會痛 幾天之後有好一點 但還是會小痛 跑步也是 請問是膝蓋積水 需要看醫生治療嗎 還是可以在家做一些小復健 醫生你好，我的腳環約在3個半月前扭傷，跳躍後的單腳落地，經X光及超音波確定無骨骼及韌帶及肌腱撕裂傷之問題，休息至約30天前開始打球，在受傷當下無特別的冰敷，但在之後有持續的熱敷，且在受傷3個月後有接受復健科的電療治療，在之前則有中醫的針灸治療。現在可正常走路跑步，但腳踝關節內翻時，內側肌腱及內環下緣皆有劇烈疼痛感，且在重心前移的時候，足前側告外之肌腱及外踝會有不適感。並且有另外補充的情形是基本上我只要扭傷的復原都特別的緩慢，像我手指頭扭傷一年尚未復原至可全力打球，彎曲能會疼痛，請問這是天生體質問題嗎 醫生我想請問一下，我之前打球的時候膝蓋跟腳踝都有受傷，那這樣會影響生長板閉合的速度嗎我現在169，想長到175 主任您好 近幾年發現慢跑會造成關節痛的狀況， 最初發現是運動時使用跑步機約20-30分鐘後會出現單邊腳踝痛， 原本認為是平常不運動，造成突然跑步過久造成的不適， 但後來另外嘗試過去河堤每日慢跑10-15分鐘左右，跑步過程速度慢，也都未有不舒服， 但過了大約20天至一個月時，突然膝蓋及腳踝皆非常疼痛，走路也會痛，只好又停止運動約一到兩星期，但後面就有些不敢跑步了運動時皆是穿著正確慢跑鞋。 想請問醫師您的看法 您會覺得比較像運動後發炎還是可能是有姿勢不佳需要矯正的狀況，或是其他的問題呢？ 在此預先感謝醫師您撥空閱讀及回復，謝謝您！ 在某一次打籃球時，回家時無異常 ，隔天起來發現腳無法打直太多，如果硬要打直會很緊 過了四五天腳可以打直了，想說再去運動，運動完三四個小時，又無法打直了，但過兩天他又可以打直了。 不過從床上跳下來時只用那隻腳時會有點軟腳，沒辦法像以前那樣，不知道是不是還沒完全復完？ 2015年7月左右打羽球沒暖身好當下沒任何撞傷隔天早上右腳膝蓋外側痛醒 變成只要走路時間太長達30分以上下樓梯就會右腳膝蓋外側痛並且腫 籃球打個5場隔天早上就會被痛醒並且腫並只要彎曲就會痛休息23天才慢慢變好 找了各大醫院搞了很久做了核磁共振才知道半月板軟骨小裂開沒進行開刀有建議開跟沒建議的都有 2016.7月現在 下樓梯不會痛但我只要走一小段路約15分膝蓋就會很酸痛並且腫而且屈膝會有很緊磞的感覺 坐下休息一會兒就又不會了再走路一小段就又開始這症狀真的很難受很痛苦 去看了幾間醫院原因答案都不一樣 我想在這裡詢求是否有其他答案是否我膝蓋出現其他併發症狀 拜託拜託謝謝您 醫師您好，看了兩家骨科，想請問幾個問題 自己本身有在打棒球與籃球，肩膀之前曾經受過傷，投球時受傷，非外力撞擊造成，休養後一般生活皆毫無問題，但是在投球時某特殊角度仍會痛，經骨科醫師用超音波看了之後發現肩膀骨頭有凹陷不平整，醫生診斷說明是一種骨折，只叫我回家多熱敷。 另外是手指問題，打籃球食指被籃球頂到，俗稱吃蘿蔔乾，經過長時間休息發現部疼痛但是無法像以前捲曲至底施力，同樣出現裂縫，骨科醫師也說這是骨折，同樣叫我熱敷 還有是小時後到現在，膝蓋骨下方，脛骨上方處有一骨頭凸出，此骨不會移動，日常生活不會有什麼問題，但是一旦下跪動作有一破到就會劇痛，醫師說這可開刀治療，但沒有詳細說明手術時間跟可回復日常行走的時間約為多久，也未詳細說明此病徵 以上問題想請問醫師，肩膀與手指這種骨折有辦法痊癒嗎膝蓋這種問題又是何種問題呢 謝謝醫師
您好： 運動後，大腿、小腿肌肉僵硬、酸痛，應屬正常現象，血管紋路並非靜脈曲張，但若長期如此，靜脈瓣膜損傷才會產生靜脈曲張，建議與復健科醫師討論，謝謝 洪錫明 您好ㄧ般門診對於這種關節活動會有聲音的情形首要還是看有無引發疼痛.一般可能原因有實驗可能關節內的氣泡在活動大氣泡變小氣泡就會有聲音.依你的敘述也可能是所謂附近的軟組織活動時發出的聲音不過x光照不出軟組織詳細的情形.一般不痛就不用特別去一直注意或特別去刺激又發它.若會痛的話ㄧ般西醫治療可先止痛放鬆肌肉藥物治療或復健治療.如果沒時間去復健科在過了急性期後自己可以泡泡熱水局部熱敷讓軟組織放鬆增加血液循環. 謝謝. 您好： 椎間盤突出若休息加使用藥物便好轉，就暫時不用太擔心。 但若反覆發生則需進一步確定是否有椎間盤的問題導致神經壓迫。 蹲下髖部有聲響，有可能是“彈響腿”臀肌系統導致，不痛不須 處理。謝謝！ Frank 依據你的症狀 有可能是深部肌肉或韌帶損傷 外觀可能並無異常 建議先到骨科或復健科門診 確定損傷部位 再做進一步處置 祝 早日康復 您好 請至骨科門診進一步檢查為好 因為跪在地上，造成護膝縫線軋壓，瘀青，應屬挫傷，可以自行熱敷，助循環吸收即可。 應該可以練習走路了 但是必須回醫院在追蹤看看骨頭癒合沒有 可能須要去找骨科醫師看診 必要的時後要照x光片檢查 彈響髖snapping hip 如果只有發出聲音不會痛的話就沒有關係 如果會疼痛就需要用藥物治療 關節活動正常沒有妨礙就不必理它 通常不需要手術 這與關節脫臼無關 一帆風順 髕骨軟化症是指膝蓋髕股關節不正常的磨擦導致發炎甚至軟骨磨損 持續劇烈的膝蓋運動會導致發炎及磨損變嚴重 症狀不易改善. 建議到醫院運動醫學科作進一步診察. 祝 早日康復 你應該去看骨科，去照X光，看有無骨折，神經是否有壓迫到，若有骨折，可能需手術，若無，可以復健。 PS！首先必須照腰椎X光，才有進一步的檢查及治療。 網友妳好： 打球手指吃蘿蔔是常見的運動傷害，通常會照X光檢查有無骨折甚至脫臼的情形，有時候就算沒有骨折，也可能疼痛超過一兩個月。若是休息了一個月還疼痛得厲害，可能要詢問一下骨科或整形外科裡的手外科專家，是否有肌腱韌帶或其他軟組織如掌板volar plate受傷，需要進一步治療的可能。 祝  健康 小鍾您好 腳裸扭傷，泛指的是腳裸內外側韌帶受到嚴重程度不一的傷害，嚴重的話韌帶完全斷裂無法行走須手術治療，而大多數的扭傷只是韌帶受到傷害出現血腫，走路會有疼痛的現象。根據您的敘述，您應該是極輕微的扭傷，受傷前二天須遵循〝RICE〞原則：Rest-休息、Ice-冰敷、Compression-壓迫、Elevation-抬高腳，如一周內恢復就沒關係，如果還有問題就得找醫師檢查一下。 祝您早日康復 署立基隆醫院   骨科 李文琳醫師 運動膝蓋疼痛的原因很多，大部份是關節軟骨及韌帶的問題，應該到醫院專科醫師詳細檢查。 網友您好： 腳踝扭傷是滿困擾的問題，看扭傷的程度，我們會建議休息二到三個月，再開始輕微運動，若沒問題再加重運動的質與量。根據您敘述休息三個半月後，仍有劇烈疼痛感，可能請醫師，甚至骨科中的足踝專科醫師再評估一下，有無其他問題，若單純是發炎問題，服用消炎鎮痛藥物或持續復健治療，循序漸進增加活動量應可痊癒。 手指扭傷一年未恢復，需要手外科醫師評估一下有無結構上的損傷，並詢問需不需要進一步的治療。 祝   健康 如果沒有骨折或者生長板的挫傷 就不會影響生長 目前169想長到175還有機會 運動與營養都必須兼顧 白妳好： 運動帶給健康的好處遠大於害處，所以如果喜歡跑步，我建議妳加入跑步社團，由有經驗的團員或是教練協助妳調整姿勢。 也可暫時更換運動，有氧、瑜珈、健身、球類等等，先找到一項能夠無痛的運動，等到體能、體質改善後再轉換運動也是一個好方法 應該是有受傷 還沒完全復原 通常一次的受傷 最好休息四到六星期左右 膝半月軟骨破裂損傷，應可以關節鏡手術來做修補或切除，若有合併側副韌帶受傷，造成關節不穩定，就會提早造成關節炎病變。建議平常就要做好保護措施，以免造成後續的損傷。 小彰您好 所提之肩膀應至醫學中心用核磁共振MRI詳細檢查才能診斷是否軟骨或肌腱之傷害. 手指吃羅蔔乾一般在2週內可以恢復但若有肌腱傷害則需詳細之檢查. 至於膝蓋骨下方之脛骨突起為骨板未癒合所致可以不理它但儘量部要壓迫跪手術切除則需6-8週時間才可回復日常活動. 祝  康復