大概7個星期前參加瑜珈課程時一時站不穩左腳第2指踢了地板一下當下很痛本以為只是淤青沒想到過了1個月還是沒好期間也去照過X光骨科醫師說骨頭沒事.可是我的腳指外觀還是腫腫的而且受傷腳指關節彎曲的幅度特別大碰到還是會痛.實在是不知道該怎麼辦拜託指點迷津吧
先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.腳趾的x光需仔細看清楚一般有可能是"線裂"Linear Fracline 很容易被忽略因為未有位移現象第二要注意關節面仍不平整若 產生模糊非X光照不好表示關節面受傷. 2.可多作冷熱交替浴一桶冷水-溫度大約10度及一池熱水-溫度大約 40度以熱五分鐘冷一分鐘交互泡澡最後停於冷水中. 3.可按腳趾的"十風穴"位於指縫端輕揉即可. 以上均不行建議立即至復健科治療. 最後  祝您  平安快樂