前一陣子因為胃食道逆流跟其他疾病的關係影響到了食慾，體重往下掉了三公斤，現在是161公分，38公斤左右。 近期的食慾仍然不是太好，想請問我能透過怎樣的飲食來確保自己有吃到足夠的熱量又不會引起胃部的不適呢？ 如果喝高蛋白飲品或者雅培葡勝納等流體物質來補充營養會影響胃部嗎？
小姐您好： 1.胃食道逆流發生的原因很多種，建議從源頭管理及調養好。疾病未明說是什麼問題，無法給予意見。 2.您的BMI為14.7kgm2，屬於體重過輕。 3.如果一個月內體重掉了3kg，建議給醫院營養師設計屬於自己的體重增重計畫。 4. 如果喝高蛋白飲品或者亞培葡勝納等流體物質來補充營養會影響胃部嗎？我想如果只是餐間補充，應該是不至於。建議食物應全面攝取、勿只喝此類飲品當一餐， 5.飲食建議均衡、新鮮、少加工、少量多餐、少油、少辛香料及含有咖啡因或茶類的食物，以減少過多的刺激。 敬祝平安健康。 旗山醫院營養室