醫師，您好 本人於117 因掛東西完成之後，踩椅子下來時，右腳踩空滑落跌下來，右腳重撞地，當下腳腫，使用冰敷，連續十天左右。當時不知有骨折 因第三天開始自覺走路沒有痛，腳仍腫，有淤血，不能正常踩平踩地，以為只是簡單的運動傷害，想說消腫之後多休息就好了，走路時的重心是儘量卡在右腳腳根與右腳的內側，受傷之後我的活動範圍只限家與超市。（超市離家正常走路三、四分鐘而以，但受傷之後大約要走個十分鐘 過了半個月了多了，淤血也退了，發現右腳不能久站，走或站超過十、二十分鐘，右腳與腳背會水腫，有時不太能正常踩平踩地之下，直到  1130才去看骨科，照 X 光片。照片如下： httpsimgur.com9ENL2Em httpsimgur.comUjGWmGu 醫生看了之後，覺得還好我有冰敷，但是應該要117 當天就要來看醫師照 X 光，不應該走來走去，醫師說要嘛打石膏，不打的話要穿輔具，在醫師得知我的活動範圍是在家與超市，就叫我不用打石膏，穿石膏鞋藍色有魔鬼沾的那種，回家靜養不要亂走，腳抬高，三個星期後再回去照 X 光。 我擔心石膏鞋穿了會滑動，特別買了S號，頂多大姆指出來一點。 右腳趾骨折的地方，自己會突然抽痛一下，神經會一直跳跳跳，踩地有時會被電一下。晚上睡覺時，石膏鞋會拿下來，可是腳怎麼擺都感覺不怎麼舒適。 我想請問的是： 1. 睡覺時腳一定要抬高嗎？（我都沒有這樣，因為腳怎麼放都不舒適） 2. 何時需要做到復建的電療？ 3. 如果慢慢走到超市買東西時，好的會慢一點嗎？（我擔心骨裂會愈來愈大 4. 這樣還要多久才會好，可正常走路踩地。現在走路的姿適仍是重心在腳根、腳內側 謝謝醫生的時間。
您好 1. 睡覺時腳一定要抬高嗎？ 答 有機會的話 患肢應該抬高才能消腫 不是只有在睡覺時哦. 2. 何時需要做到復建的電療？ 答 等骨折處初步癒合 能踩地時再做 3. 如果慢慢走到超市買東西時，好的會慢一點嗎？答 建議骨折應該固定 避免負重 所以 如果可以的話 請打石膏 用兩支腋下柺行動為宜 4. 這樣還要多久才會好，可正常走路踩地。答 固定不負重的時間 至少要有六週 才能初步癒合