醫師您好 我現在是一個國三生 因為晚上常常滑手機滑到很晚 每天只睡4到5個小時 已經持續一年多了 這一年來我只長了一公分多 請問是不是跟我睡眠有關係 還是我生長板要閉合了 有辦法補救嗎 醫生您好，我現在17歲，目前身高170公分，但我的上半身很短，跟我身高160的媽媽一樣長，請問我的上半身還可以長高嗎，謝謝醫生。 醫師好我國小六年級下學期開始長陰毛， 國中進去時我的身高算是高的但到了國二國三之後慢慢的有很多人都比我高了。國一到國二有在吃中藥但沒什麼效果，在這期間因為沈迷電動會熬夜有時候會通宵，大概持續了一個月。 國三身高大概是168自從要會考 我的身高就開始沒在長了，睡覺時間也比變晚了1130-1200入睡。而我的體重在國中都長的不多，還有一次健康檢查還變瘦，我都吃的很健康。食量也挺大的。考完會考的那個暑假，我幾乎一個禮拜有五天會打球或跳繩，但量了身高卻沒什麼變。現在我高一，身高168多，體重大概53，腋毛喉結都長了，也會排精，有一點駝背但有靠自己在改變了，國二有照顧骨齡15歲，請問醫師我還有機會長到175嗎，我爸媽180 161 醫師您好，我目前12.5歲。 上了國中之後，發現同齡的朋友每個都已經超過155公分甚至160，而我卻150都不到，常常被同學嘲笑。 目前我的初經還沒來，第二性徵在6年級下學期出現，但同學們幾乎都來月經了。這樣會太晚嗎？還有沒有長高的機會？ httpssp1.hso.mohw.gov.twdoctorAllShowDetail.phpqno168736 依照你的答覆，我還可以高嗎？我還可以高多少年？我真的有機會高至178-182cm嗎？謝謝。 醫師你好，我今年15歲，10月就16歲了。現在身高只有171-173cm。我爸媽身高為175和153cm。我的小腿比較短。我是一個肥胖人士。請問如果我想高至大約178-182cm還有腿長一點，多拉筋多游泳或者多做跳躍運動會有用嗎？如果吃鈣片或者生長激素有用嗎，生長激素有推薦嗎？謝謝！ 醫生您好 我是男性23歲165公分，但我哥哥25歲178公分我們怎麼會差那麼多，是不是我長比較慢還是什麼的，我看很多都是弟弟比哥哥高，我對於我怎麼矮那麼多很疑惑是不是我還有長高的可能？醫生看的人比較多想請醫生幫我解答謝謝看看有沒有什麼辦法能長高基因都是同個父母出來的親哥哥 1我今年13歲，有163cm，50kg重。我十一歲開始發育，這兩年平均一年只長高3-4cm，我還有沒有機會再長高。目標175cm 2我的骨頭會不會提早閉合，我還有那麼方法可法長高 請問醫生照了腳的X光有生長版痕跡那醫生說閉合可是還有痕跡那還能長高嗎？不是說男生能長到25歲嗎？醫師請問能在長高1到2公分嗎？或者醫生有什麼方法能長高。拜託醫生回覆。 醫生你好 我現在30歲，身高只有165 我本來是在演藝經紀公司當平面模特兒，本來一開始工作的很順利，但後來因為身高的關係，公司決定不再使用我 公司開始陸續不再發任何案子給我 其他的相關公司也不願意接受我，目前問到幾家公司願意接受男生最低身高限度是170 因為這樣我得了精神病，也去看了心理醫生，但仍然好不了 在心裡層面上我真的快崩潰了，吃心理醫生開的藥物也無法控制，唯一想到的就是做肢體延長手術 請問醫生，我想要增加到173175，在台灣是否有醫院可做？ 費用大概多少？從開刀到正常行走大概多久？ 施醫生您好 我是男生今年15歲  又5個月 是高一學生 106年10月初開始吃了兩瓶中藥調理原本身高是165.5cm  今天107年1月27日 將近過了4個月的時間 變為167cm整 請問這個成長速率是正常的嗎 那麼照這樣下去 我想成長到174公分有辦法嗎還是得去測定骨齡骨齡如果小於實際年齡那我就是按照正常規律作息控制在11點之前就寢不用太擔心長不高只是長比較慢而已吧. 因為我的大部分同學都已經滿16歲 平均有173公分了所以我想 是不是我 年紀稍小 成長較慢 但成長空間也更大呢 非常感謝醫生的回覆呦醫生辛苦了 今年高一，年15 目前154.1公分，上禮拜五量的是153.9公分 每天跳繩、吃鈣片、早睡早起的話 是否能達到160以上 小學身高140多，國一到國二是151，2多，可是到了國三卻是153公分 從小發育不良，體重輕 月經來是國一剛開學的事 我今年26歲身高卻只有161公分有人說是遺傳關係 可是我的堂哥 表哥們都180以上 我想會不會是我從小練跆拳道的關係有人說太早拉筋 或太早練肌肉會長不高呢 我現在還是時常運動跑步 做一些跳躍運動 可是好像還是一點都沒長高 是否過成長期後要長高的機會等於零呢 感覺我好像從14歲之後就沒再長高了 聽說跟第二性徵有關. 現在我16歲男生 只有160公分 但生長板已經癒合 去照過X光片了 長高 我是不是真的一點機會也沒有了 矮人一大截 壓力真的好大 真的沒辦法的話 我該求助精神科嗎. 我的身高才163cm我非常的想長高不知道醫生有什 建議或是有什 要去可以幫助到我？非常想長高的感覺。我只要170cm就可以了。。。。。 醫生 我今年19歲將滿20 國一的時候身高161cm，但到了國三只有166cm，現在應該也只有167.168cm 覺得國高中作息不正常和喝過多含糖飲料是導致我生長問題的主因 不知道還有沒有機會長高 想去照生長板又想說已經長期沒長高了，又不是照了就會長 醫生會建議我去照生長板嗎 張醫師 請問 我現在16歲我ㄉ身高是165 我是否有機會長到170以上 聽說生長版大約長到16歲 那就真ㄉ沒辦法長ㄌㄇ 我爸爸跟我差不多高 我因該會比爸爸高ㄅ 我想問身長版真ㄉ只有長到16歲而已ㄇ 本人身高177目前19歲又一個月從高中就因身高問題抑鬱很久甚至為了不要漲高而開始節食體重只有59公斤整個人非常的瘦長被別人說是竹節蟲或瘦竹竿也嚴重打擊自己的自信心至今仍每天非常的難過因身高帶來的憂鬱一直都沒有辦法停止。腳到肚臍是105公分上半身約72公分平常都穿帆布鞋就是為了看起來不要那麼高穿布鞋的話身高可以破180讓我非常的難堪整個身高腿長非常的奇怪。至於生長板的話醫生測骨盆是說不會再長高了但那之後過三個月我身高好像又長了一公分。 上網查台灣是有截骨增高術但截骨變矮呢理想身高是168到170也不敢奢求太多即便是這個身高在台灣女生已經算高了我只是想當個平凡人走在街上比較不會突兀以周邊女生來講身高是155左右居多超過160的也算少就知道平常我的痛苦而在學校大部分男生的身高都在170-172所以更讓我顯得自卑我真的好想變矮我真的對自己很沒有信心我已經因這問題抑鬱很久了也有稍微做個功課台大的吳冠彪醫師有這方面的經驗。 希望醫生能給出概略的手術過程包括是只有截骨還是神經血管需要切斷重接本人小腿很細大腿適中腳也很長是個不錯的手術素材。最後還要問個大略費用以及術後的癒合及常見的副作用問題。 非常感謝施國正醫生。 醫生您好 我是國三生已經畢業了 15歲女生 身高差不多170公分 我還有機會長高嗎 我想長到180公分最高 真的很想 我不知道自己的生長板是否閉合 家人叫我不要再長高 因為女生長到170已經很高嘞 但我還想長高 求辦法長高 謝謝醫生 醫師您好，我現在是大學四年級的學生，我現在的身高只162公分，跟同儕相比，算是很矮，請問醫師，以我目前這個年紀，還有機會再長高嗎？有什麼方法，可以讓我再長高，還是我需要去醫院看門診，聽醫師給我的建議。如果需要去醫院的話，我應該去掛哪一科的門診呢？謝謝。
您好： 充足的睡眠與生長發育有關。請勿過度使用手機，最好有6個小時以上的睡眠。 無法確定是否生長板快要閉合了，請到醫院兒童新陳代謝與內分泌科就診，檢查是否生長發育異常，有沒有補救辦法。 謝謝！ 彰化醫院  骨科  李文宏 您好： 應該可以再長高一點。謝謝！ 彰化醫院  骨科  李文宏 您好： 我無法精準預測您的身高，您快速增長時期可能結束了。但還是有長高一點的機會，不一定能長到175。 彰化醫院  骨科  李文宏 1. 不會 2. 還有機會長高的 可以再長高嗎 可以 可以長高多少年 不一定，一般男生會在15歲19歲停止長高，越早開始"抽高"的越早停止長高。 有可能178-182嗎  孩子，甚麼事情都是有可能的，你可以做的就是正確的吃如同我上一篇建議的，少吃醣類最重要以及大量足夠的睡眠，再配上運動、鈣質、蛋白質。  醫學證實，充足的睡眠還可以幫助減肥。 祝你長高 1. 生長激素對於長高有效，但是市面上只要你買得到的生長激素都是假的，千萬不要拿你的健康去冒險。 2. 生長激素在國內只能透過【醫學中心或區域醫院具小兒內分泌或小兒遺傳、新陳代謝專科】醫師診斷評估符合才能施打標準很嚴格，以及一些自費診所以遊走在法律邊緣的方式施打不建議，而且非常貴，安全也沒有保障。 3. 目前醫學上證明對於長高【確實有效】的方式： A 增加睡眠時間，你的年紀一天最少要睡8-10小時以上 B 不喝含糖飲料，減少精緻食品，多吃原型食物。 4. 理論上有幫助的方式 A 多補充鈣質、蛋白質。可以多喝牛奶 B 多跳躍、拉筋、運動。 您好 生物間都存在的個體差異，即使是同父同母，您述及的情況，在臨床上，還是時有所聞 至於您問及的可不可以再長高或長比較慢等問題，我需要有一些臨床依據如理學檢查，影像上生長板的評估才有辦法比較確定的跟您報告 謝謝 Joe 您好： 骨頭的生長板是否閉合需由X光判定。一旦閉合，除非手術，該部分骨頭即不再增長。但有您可能還有機會再長高，只是不會快速長高而已。 彰化醫院   骨科  李文宏 您好， 若骨盆腸骨生長板已閉合， 則再生長機會不高， 生長時間每個人都不盡相同， 多半到18-20歲，大部分生長板就會閉合。 彰化醫院  關心您的健康  王守吉 蔡先生你好，台灣目前不能進行增高手術，因為有違法的問題，實際上肢體延長手術併發症很多，可能造成神經損傷，連走路都有問題，建議不要太執著在這方面，身高不是一切，還有很多方面可以發展，祝順利！ 會不會再長高與生長板有沒有閉合有關係 如果還沒閉合就會再長高 正常的作息與營養對身高有助益 另外跟遺傳也有關係 子女的身高與父母的身高有密切的關係 父母身高越高的子女的身高也會比較高的 依妳目前之身高狀況，應該是還在進行中，繼續維持運動會有幫助的，至於長高到多少，則無法預測。 1.二十六歲了理論上是不可能再長高了，人的骨頭的生長板在十六七歲之後就已經合閉了，生長板一旦合閉就不會有長度的增加了。 2.生長板一旦合閉再給予生長激素只可能增加骨骼厚度與寬度，無法改變身高。 3.肢體延長手術通常只針對肢體有障礙的人施行，由於手危險性與可能之後遺症，一般不會為健康人安排手術。 4.運動對於身高之影響並無確切之證據，而市面上號稱能增高的儀器和藥物亦無實際案例可供佐証。 您好： 回覆您的問題。 女生的生長高峰比較早，也比較早停止長高，大約在十三、四歲以後，再長高的空間就少得很多，而男生則比較晚，約晚二至三年，所以要到十五、六歲以後就比較沒有再有明顯的長高，但這是通則，並非每個人百分百依循此規則，X光片下的生長板是否已經癒合也是相同的道理，學理上生長板既然癒合應該就不會再長高，但臨床上仍有很多病例可以在青春期之後仍繼續長高，這應驗一句話就是“一樣米，養百種人”，所以您並不是完全沒機會，同時也要提醒您注意以下幾件事，第一：正常均衡飲食，足夠鈣質的攝取是骨骼成長的基本要件，多喝牛乳或優酪乳，吃乳酪是不錯的方式。二是正常作息及足夠的睡眠，台灣學子因為升學壓力，常缺乏足夠的睡眠，應該養成不熬夜，不日夜顛倒，正常作息的習慣。三是適度及規律的運動，一週二到三天的運動習慣，可以有效幫助長高。四是健康開戶的心理，現代人講求不僅是I.Q，而是E.Q，即使160也比很多人高，何況高有高的缺點，提個角度想，又何必一直憂慮長不高的問題，想太多造成壓力，內分泌會失調，反而真的長不高，真的，順其自然就好！祝 萬事如意！ 人的長高是由骨骼的生長版負責當生長板癒合時就完全沒法長高你現在22歲生長板已完全癒合就沒有辦長高有人用開刀方法將兩隻小腿骨頭打斷再用骨材慢慢將小腿拉長但副作用非常多如骨頭不癒合發炎長彎神經受傷等等造成殘廢現在只能建議如果以後你有小孩時常幫他良身高小學時就發現身高差正常值多時就帶他去看小兒科決定是否需要注射生長激素幫助長高你的生長板已癒合已不可打生長激素 年齡19歲 可以不用再照了 因為生長板已經閉合了 阿龍您好： 影響身高的因素有很多，遺傳、飲食、運動都有影響。一般來說在第二性徵出現前都還有機會長高。 把骨頭縮短的手術有在做 但是通常是為了病人因為長短腳 把較長的一支做簡單的截骨手術 讓他兩邊等長的 至於因為身高太高而希望做截骨的手術 大部分的醫師都不會幫病人做的 截骨基本上是要手術把預定要切除的骨頭的長度截斷 再用骨板或者骨釘固定讓斷骨的地方癒合之後在手術拔除內固定物 它不需要動到神經或血管的 台大吳醫師是小兒骨科的專家 它在肢體的延長手術方面是有經驗的 可以去找他談談看 身高177公分是很好的高度 你可以利用它的優勢去做一些發展的 會不會再長高與生長板是否已經閉合有關 通常女生在十四歲以上 男生在十五歲已上膝關節附近的生長板就會閉合close 之後肢體的長度就不可能會增長了 170公分的身高已經超過平均值了 通常男生在16歲之後就不太可能再長高了 因為生長板已經閉鎖了 如果果要做肢體延長手術的話 可以去找骨科專科醫師詢問看看