B肝飲食
從日常飲食中，如何增進肝功能可否舉例。
阿達您好： 一般我們都談如何保護肝臟功能，讓受損的肝臟恢復正常，因為肝臟是可以修復再生的器官，對B型肝炎帶原者及肝炎患者，要保護肝臟最好的方式就是休息，不要過度勞累，營養足夠，飲食注意事項：1. 足夠的蛋白質食品2. 適度補充綜合維他命 3. 減少加工食品攝取，如罐頭類食品、醃漬物 4. 易發霉食品或發酵食品少用，如：花生，玉米、豆鼓等   5.飲食均衡 6. 不喝酒 坊間傳蜆仔、蛤蜊、蓮藕、鱈魚等對肝〉臟佳，可適量食用。 如果肝臟功能正常，只要注意生活及飲食維持最佳狀況即可！ 謝惠敏