呼吸問題
打完第三劑疫苗以後我因為擔心副作用的產生開始引此我會一直測量血壓、心律、血氧等等體徵，過了一段時間後我發現我出現了像是呼吸強迫症的症狀，這段時間也有過幾次有點吸不到空氣快要失控的感覺，雖然脫離當下的環境讓情緒緩和下來一段時間就好了，之後去了兩間身心科得到的結果都我有輕微焦慮的狀況而不是跟呼吸強迫症有關的資訊，而且睡前吃了第一間診所開的藥隔天醒抬頭就非常的暈而且持續了到第二天才慢慢緩解，這讓我有點不敢再吃藥，我在網路上查了一些資料發現其實吃藥主要是緩解身心上的不適而不是治療疾病本身，這又讓我不太確定到底需不需要吃藥以及到底要怎麼治療我的症狀，希望可以有明確的方向。
敬啟者您好 從您的來信  可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有擔心副作用以及呼吸強迫症的壓力 1. 面對不確定的未來，焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 焦慮症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可能再次復發。因每人體質的差異，適合的藥物會需要時間確認，請耐心與您的醫師配合。 3. 單純就藥物治療而言，每一種主線用藥都需要4至6週來確認療效，建議您如果有任何不適症狀，先記下持續的時間及發作的頻率， 4.除了藥物與心理治療之外，重複經顱磁刺激（r-TMS）是一種非侵入性不用麻醉安全性高，不須住院的治療方式，可以改善焦慮及憂鬱的情緒。 身心疾病的部分請在回診時和醫師好好討論，因為有些症狀可能是原來疾病的問題，但也有可能是藥物的副作用。本院周一至周五上午與下午皆有門診建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀共同討論出對您最好的決定。 敬祝   身心愉快 一般精神科   張耿嘉醫師   上