壓力問題
醫師您好，我在614號接種第三劑BNT疫苗後當天除了注射部位疼痛外只有失眠到隔天（全程都非常有精神甚至比平常還有精神的多，且試著聽廣播、asmr 都無法入睡）但過幾天後我發現開始比較難入睡，原本2300頂多到2400就能睡著卻變成200、300才能睡著，一個月後的今天也是如此 另外想請問注意力不集中有可能會因為之前壓力太大而導致嗎 我國中的時候因為常跟家裡有過爭執，自己又因為有點高敏感特質，常常逼自己將一些負面的感受壓在心裡，之後面對悲傷的事物雖然都能做到沒什麼心情起伏的程度能感受悲傷，也知道自己會難過），但到現在總覺得自己腦袋比較常打結，時而會恍神出神，學習力也下降了些，做事情也常忘東忘西忽略細節，有點影響自己生活這樣 抱歉因為要報考志願役所以不能留看診紀錄所以問題比較多…
小陳你好 依照你的狀況很有可能有焦慮和憂鬱的情況喔 而實際上會造成的原因有很多，無論是壓力，身體因素，藥物等都有可能。 你有提到要報考志願役不能留下看診紀錄的擔憂，會建議你還是到醫院就醫，可以先和醫師討論考慮用自費或是其他方式來幫忙你讓你順利能應考。 會建議有無法自控的焦慮和憂鬱還是要和專業人員討論一起處理比較好喔醫師、心理師都行，心情平穩的話也會有助於考試表現。