身高
我國小時.一直都很矮 以為上了國中之後會長高. 但是3年過去了. 也只長高1公分. 我也有喝牛奶.但是不時常喝有喝的話也是1天只有1杯 我現在才156.都國3了. 會不會長不高了押 而我的MC在國3時來的. 聽別人說來了就長不高了 是真的嗎 我該怎麼辦
哈比人你好： 基本上你的身高還不算矮，正常來說在生理期後，身高的成長會趨緩，但是要看個人的體質，身高會不會再長高是要看骨骼的生長板是否密合，如果生長板已經密合，長高的機率就降低，我們較少有機會去測生長板。如果你真的想長高，可以利用運動跟均衡的飲食來試試，運動方面可以嘗試做像是打籃球、游泳、跳繩等運動，飲食方面可以多補充鈣質，像是小魚乾和牛奶〈每日1-2杯〉。          謝惠敏