情緒不穩定
醫師您好，我生氣或心情不好時，會想摔東西或者腦海中會浮現傷害自己，想要用痛的感覺讓自己冷靜，曾經我有拿圓規畫自己的手但因為怕痛所以畫很輕，之前有捶牆壁，生氣或心情不好時，我會想到以前讓我不愉快的事就變的更生氣了，偶爾會大罵髒化，請問我改怎麼改善謝謝
您好， 依據您的描述，因為已經有傷害自己的可能，建議可至精神科／身心科醫院或診所，尋求精神專科醫師的協助，後續需依據專業評估的結果，來選擇治療的方式（如心理治療等）。謝謝。 祝 健康平安