運動後問題
您好，最近這陣子以來運動後或者工作中 有劇烈運動或閉氣的運動後都時常感到頭暈 與頭頸部有大幅晃動移動也會感到頭暈昏 在出力後或者低頭蹲下太久站起來 但是不會天旋地轉，只是會覺得輕微頭重腳輕的感覺 伴隨著肩頸僵硬 請問這是遇到時麼狀況呢謝謝 這在運動時與工作上有困擾.
Alex 小姐您好： 您提到“劇烈運動或閉氣的運動後都時常感到頭暈.出力後或者低頭蹲下太久站起來” 可能要考慮類似昏厥的症狀，如果腦血流降至每分鐘30ml以下時就會引起意識喪失，通常是急速的血壓下降或腦血管收縮引起腦血流的減少、不足，以致腦部缺血所引起。 昏厥在一個人站立時比較容易發生，因為站立時腦血流最少，心臟的搏出量較大，一旦發生腦血流減少時，因來不及即時應變，就會引起昏厥。坐著的時候，發生的機會較少；躺著時幾乎不會發生。 要先自律神經功能不佳，尤其是交感神經方面。 建議可以養成適度補充水分及電解質的習慣，注意自己排尿是否減少？顏色變深？ 如果水分充足後還是發生症狀，建議可以到神經內科門診檢查追蹤 感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！ 祝您身體健康 平安喜樂 桃醫 江俊宜醫師 關心您