牙齒外傷
醫師您好，我大約月底想去做牙齒美白，已先詢問過是做牙托式的，醫生說那種可以每天自己套算方便，但她說做牙齒美白這一個月盡量不能吃顏色重的東西，以免也染進牙齒，包含綠色蔬菜，所以我想請問這樣不就只能喝白開水.吃白飯.吃白菜或高麗菜了嗎因為我現在是高三生，很看重成績很拚學業，請問如果只吃這四樣東西撐一個月，會不會精神不濟或頭腦不靈光之類的會影響讀書的情況牙齒美白我已想做很久，但不知道高三是不是個好時機，還是除了吃這些也能吃一些別的東西，想諮詢您的意見。謝謝您
牙托式的牙齒美白帶用的時間大致上多在晚餐過後，不在進食，然後帶到隔夜早上，如果擔心食物的色素影響美白效果，建議餐後該立即潔牙，只要保持良好口腔衛生，則帶漂白牙托一段時間，也比較不會有牙齦發炎的情況產生。