骨折
醫師您好 我1126時因車禍造成左手肱骨遠端關節內開放性粉碎性骨折 骨折當天第一次手術清創 第9天比較消腫進行第二次手術以兩塊鋼板固定傷口在手肘處約16公分 前天第23天回診拆線已大致消腫但手肘附近按起來很硬 主治醫師要我在家自行復健一個月明年1月中再回診 若彎曲伸直角度仍不理想就要去找復健師 我現在在家自行復健左手的方式是 早中晚各一次每次AB交替一小時C一小時每天合計約6小時 A 拉筋按摩後做B B 左手靠在左大腿上右手握住左手腕左右手出力往上 身體出力將肩膀往下壓累了就回到A C 戴副木約30度以下度數皆以水平面與下臂角度粗估練習伸直 練習前可彎約60度可伸直約45度 練習後可彎110120度可伸直2030度 因為我真的很害怕復健不正確或不夠最後還是得給復健師 手 想請問醫師我目前的復健方式可以嗎 感謝您
黃小姐： 妳好， 看你的描述，你很認真做復健，活動度也在進步中。 若是可行，我建議你給抽空給復健醫師看一下，同時也讓物理治療師看做的動作是否適當，也能給你指導一些新的動作。 若你靠近桃園醫院，歡迎你到我的門診，有機會為你提供服務。 感謝您 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任　　李偉強敬復