經期問題
醫師您好 我每個月經期都算準時周期是二十八天 但每次來只有三天 且經血不多第一天 棉片一片  第二天兩片 第三天一片之前聽媽媽說過來太少天 量太少 都算身體不好 請問這個觀念是正確的嗎這樣的經血量算少嗎 之前聽說 少碰冰的 就比較不會痛經 有試著做 從今年三月到六月 都不喝冰的 不吃冰的之後 也比較少碰冷性食物後 有發現經期變為四天了 且較為不痛 但是之前暑假 不忌口之後 就發現 七月 八月 九月來時很痛 且又變為三天了 所以最近想要開始調身體 請問 月見草油  四物湯  中將湯 它的優缺點還有以我的狀況來說 較適合服用哪一種 我的狀況 我本身體質似乎比較燥熱 之前服用過中將湯 一喝就發現 會嘴破口角炎.這樣是不是不適合喝中將湯 從來潮之後 就一直有痛經問題 不好意思 問題很多 文筆不太好 敘述寫得有點亂  煩請您解答 謝謝
親愛的sin 謝謝您的來信。 月見草油因含有亞麻油酸，這亞麻油酸在體內可以合成前列腺素E1，因而可以改善經前症候群，食用的方法是每日270-540mg。 中將湯其成分很雜，有袪瘀、溫經、清熱、逐濕等功效，對症狀單純的人來說不易對症，所以服用後容易產生不適。 四物湯是補血聖劑，也有行血、活血的功效，是專治『血』方面的方劑，但有關『氣』方面就沒有顧及，像您少吃冰就可以緩解，表示陽氣有不足之處，所以光用四物湯不足以對症。 要解決您的問題一定不是以上這些藥可以辦到的，給醫師看看或去看看醫師是比較好的，若一定不要，就用八珍湯試試，因為它既可以補血又可以補氣，對您應該比較有用，而且中藥店一定會抓這藥。 若還是不行，就是  要看看醫師，讓他幫您對症下藥吧。 敬祝 平安順利！ 健康快樂！ 南投醫院中醫科 顏素美      敬上