運動傷害
醫生您好，以前沒運動習慣，三個月前開始徒手健身，會做伏地挺身、仰臥起坐、慢跑、拉單槓等 一周約運動5天，每日項目以大肌群為主 有兩個問題想請教： 1.左肩膀畫大圈往後，45度處會有明顯"咖拉"聲，無疼痛感，但每次做伏地挺身、單槓，都會覺得左手關節很吃力 2.有日睡覺脊椎附近忽然刺痛驚醒，日後也沒任何疼痛，但類似仰臥起坐躺法，屁股到腰部會比較敏感 請問這樣的狀況，有需要掛號問診嗎？ 有需要做復健或保養的動作嗎？　感謝醫生！！
如果疼痛持續部會好起來就必須看診