第五蹠骨
您好！四五星期前，跑步時扭到，結果，左腳第五蹠骨基底橫向骨折。醫師讓我穿上護具，沒有拐扙，如常走路上班。四星期後，X光檢查發現移位了，而按下傷處有硬塊凸出，醫師認為移位程度在可接受範圍內，所以認為不用手術，繼續穿帶護具。四星期後再覆診。 請問，在再覆診前，我應做什麼或不應做什麼以防止再擴大移位？現在移位的情況對將來有什麼後遺症？我有做運動的習慣，如長跑，將來可以繼續跑步嗎？要否改為其他運動？我的蹠骨會否因移位變得容易退化嗎？怎麼減低退化機會？硬塊需要矯正嗎？ 謝謝！
目前不可以做太劇烈的運動 將來癒合之後仍可以運動跑步的 這個關節不容易有退化性關節炎的變化 不需要矯正