糖尿病
蔡營養師你好不好意思又麻煩妳我用血糖機每天驗3-4次也飲食控制加減肥目前84公斤原本102公斤偶爾1-2次飯後140-150.今天早上量血糖115空腹17小時比昨晚飯後107還高我有發現好像空腹超過12小時會比空腹8-12小時還高一點飲食之前一樣沒有改變只有這2天吃花生請教蔡營養師有可能吃花生關係 以下近10日驗血糖指數.5號早餐前92午餐後60分135.120分晚餐後98…6號 早餐前91早餐後114晚餐後100…7號早餐前92午餐後130晚餐前95晚餐後107…8號早餐前94早餐後105晚餐後123….9號早餐前96早餐後116午餐後107晚餐後126…10號早餐前91午餐後99晚餐後101.11號早餐前88午餐後104晚餐後105….12號早餐前78早餐後91午餐後124晚餐後82.13號早餐前91午餐後128晚餐後107….14號早餐前115 以上早餐前空腹超過12小時餐後2小時 PS本身有高血壓.高血脂肪症.尿蛋白.B肝第5級脂肪肝 感謝蔡營養師抽空回答
血糖受到很多因素影響，花生吃多，也可能是影響血糖的原因，但是還要注意身體狀況，例如睡眠情況，有沒有感冒，其他的感染都有可能影響。建議您暫停花生攝取再追蹤血糖情況做比較。