易緊張想吐
醫生您好，有一些問題想要請教您 目前情況 吃東西稍微飽一點的時候喉嚨會緊縮大概在頭跟脖子的交接處、想吐。刷牙、洗澡時也有點想吐。另外會想吐口水不知道是口水變多，刷牙、洗澡以及吃完飯時最嚴重，會吐好幾次口水。 有看了大概半年的中醫，吃了科學中藥以及湯藥，目前在減量中，但發現狀況有好轉跟吃藥前比較，卻沒有完全好。 問題想請問一下醫生，我現在這種情況該如何解決因為怕接下來開學後又變得更糟，，因為我每次比較緊張時，像是考試前就會特別不舒服，考完就好很多。中醫師的意思是中藥只能差不多做到這樣。但我又不太敢去看精神科一開始看中醫之前有去看過精神科，但精神科的副作用有點可怕，所以才去看中醫尋求解決辦法。
您好.緊張想吐.考試前就會不舒服等.都是焦慮症狀的表現.可先上網搜尋些克服緊張的資訊.從中學習些非藥物的方法.如深呼吸.肌肉放鬆訓練等.若收效不大.還是建議您就診身心科.以利改善.您擔心副作用的部分也可與醫師討論.醫師會評估選擇盡量避免產生.