睡眠
醫師您好： 我的脾氣很不好，這一二年生了寶寶後，只要沒睡飽，聽到寶寶很吵， 或是重覆的聲音一直出現，如公司電話聲之類的，就會變的更易怒， 很想摔東西，對老公態度就會很不耐煩，不管他怎麼做我都不滿意， 我一直懷疑我自己有精神方面的疾病，因為動不動就生氣，有時會氣到睡 不著，一直想公司的事，愈想愈睡不著，我知道有時自己生氣是對現實 狀況不滿，但久了變成習慣了，不知道這樣的情況需要看精神科醫生嗎？ 這是什麼的病因名稱呢 還是找心理醫生好呢？感謝醫師 榕晴
榕晴妳好： 照顧寶寶真的是很辛苦的事 感謝全天下每一位辛苦的媽媽 關於妳提到很容易生氣、失眠等狀況 我建議妳先完成下面這個「憂鬱症量表」 httpwww.jtf.org.twoverbluetaiwan1 測試自己是否達到憂鬱的程度 如果有的話，可以考慮就醫 至於「有時自己生氣是對現實狀況不滿，但久了變成習慣了」 這倒是可以尋求心理專業人士的協助 例如各縣市的心理衛生中心、私人諮商所、或有提供心理治療服務的醫院 都是可以考慮的求助管道 祝您早日康復 陳醫師