失眠
最近外子晚上都會睡不著，常看電視到天亮，要他去看醫生都會三推四拖，讓我不知該如何，然而公婆一直催說我們該再生一個小孩前兩個都是女生，該生一個男生，讓我聽了不知要如何啟齒說自從你兒子晚上失眠後，我們就沒有再行房了，要怎麼生小孩，我也為了外子的失眠，搞的自己的生理期全都亂了， 也不知道該怎麼辦，請醫生告訴我該怎麼辦 我常常會失眠，而且是無緣無故的，不知怎麼辦？
您好： 對不起，這麼晚才回郵件 從妳的描述中，的確無法一下子判斷出妳先生的問題可能在那裡 第一、一般失眠者會感到痛苦，均會想辦法解決，除非他沒有病識感，不認為自己有問題或困擾，果真如此，真令人擔心是否有某精神疾病正發生 第二、若自己也有失眠之苦只是不好意思看醫生，應好好說服他 另外他白天有睡嗎？也許他是日夜巔倒型，不管如何，至醫院或診所詳細問診是必要的。 失眠的可能性有很多，你可能需要注意是否有下列狀況 1. 使用了具有興奮作用的飲料或食物，如咖啡，茶葉 2. 睡前進行刺激性的活動，如跳舞，飆車，或其他足以振奮精神的事 3. 睡眠週期混亂，如需輪三班的工作，常熬夜，或有時差的問題 4. 不良的睡眠環境，如吵雜或過於明亮，或有旁人干擾. 5. 習慣在睡前想東想西或討論事情 6. 有心理或身體上的問題也會影響睡眠 可能導致失眠的狀況或疾病種類相當多，你可能需要和醫師討論才能針對你個人的狀況給予適當的治療.建議你找精神科或身心內科的醫師求診.