身高
聽說奶粉比鮮奶含鈣量多是真的嗎？ 聽說對亞洲人.豆漿比牛奶更容易吸收是真的嗎？豆漿含鈣量多嗎？多吃豆製品能增高嗎？ 電視購物有非常吸引人的增高廣告，那可信嗎？ 除了跳繩.籃球.游泳外還有其他能增高的運動嗎？以哪種運動最為有效？騎腳踏車算嗎？要多常運動才能快速增高？每次運動要幾分鐘為適？ 「每天不要太晚睡」所謂的不要太晚是幾點？ 聽說睡前原地往上跳可以長高是真的嗎？ 盼望您的回覆謝謝
Pingu妳好： 奶粉與鮮奶含鈣量，其比較的基準？ 奶粉是乾的，而鮮奶是液體。 其含鈣量可參考httpwww.doh.gov.twufiledoc乳品類030607.xls 豆漿含鈣量：豆漿100毫升11毫克 可參考httpwww.doh.gov.twufiledoc豆類030607.xls 「聽說對亞洲人.豆漿比牛奶更容易吸收是真的嗎？」，並沒有看過此種文獻，恕無法回答。 其餘並不是營養專業問題，很抱歉。 可能可以詢問小兒專科醫師和復健專科醫師。 祝君長高。Thanks.胡玉卿營養師回答。931018Monday.