自律神經失調
先前有消化不良，吃胃藥後沒有很大的改善，而運動後休息時心率也降不下來，休息時心跳大約保持在每分鐘105下，要2小時後才會慢慢恢復，去檢查運動心電圖也無異狀，而後來又出現肌肉緊繃、全身無力、沒有精神、容易口渴、排尿次數變多的症狀，這兩天又出現高血壓及輕微頭痛耳鳴，最近有自己擔心升學的事壓力頗大，這是不是自律神經失調的狀況，症狀會有可能變嚴重嗎？不知道是否能繼續運動？有什麼能夠讓症狀恢復的方法？
洪先生你好 焦慮或自律神經失調確實有可能引起腸胃不適、肌肉緊繃、口乾舌燥、頻尿、血壓上升及心悸的現象，但應該仍然可繼續從事自己喜愛的運動，只要不要過度即可。因為適度的運動，長期而言有助於身心的放鬆。 找些空檔，從事一些自己有興趣的事，通常也有幫助。 此外充足的睡眠、規律的生活及均衡的飲食也會有幫助。 若狀況仍然沒有改善，建議可就醫尋求協助。 祝福您