營養諮詢
身高177 體重78 有固定的運動習慣 近幾年體檢 膽固醇132   尿酸8.2 家族有腎臟疾病史 我是否該注意甚麼飲食呢 或是體檢有需要加測哪些項目膽固醇稍微偏低  尿酸偏高 怎麼控制飲食 希望您可以給我建議 謝謝
您好 您目前的BMI是24.8 目前體重在標準範圍 家族中有腎臟病史要去瞭解是什麼原因造成的腎臟病 腎臟病若是續發性要針對原因治療 例如有尿酸高高尿酸血症會影響腎臟功能 在飲食部份要注意控制高普林食物不要吃太多 另外要每日多喝開水2000-3000cc 可適當於補充檸檬酸例如檸檬柑橘類食物 避免高油脂飲食 持續運動 可以幫助尿酸控制 另外膽固醇與蛋白質攝取有關係 只要注意均衡飲食 肉類每日約5-6份蛋豆魚肉類 應該沒什麼問題 祝您健康 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆