菸害教育
今天去看了高雄8醫院戒菸門診.請問 1.只有口頭問卷，就給予最高劑量戒菸貼片，這樣是正確程序嗎 2.抽菸有無抽入肺部，會影響尼古丁在體內濃度嗎 3.聽說驗血可以驗出體內尼古丁含量，是嗎我想是不是能要求抽血檢驗，正確知道所需含量 以上發問重點在於；我抽菸大多沒有吸入肺部假菸比一般吸入肺部再吐出者，吸的量少，又吐出的菸多，擔心含量過高的尼古丁貼片，會照成身體不適，亦或戒菸失敗，造成更大的菸癮。 PS.問卷結果我是高成癮者，每天30支左右 曾經自己用過吸入劑口嚼錠都失敗，覺得不適，使用時反而更想抽 先在此感謝蔡醫師回答
您好： 吸菸已證實是一種慢性成癮的疾病，而菸品內的尼古丁是造成尼古丁依賴、成癮的主因，尼古丁替代療法就是利用尼古丁貼片，嚼錠等方法，提供戒菸者低量、穩定的尼古丁濃度，減緩戒斷症候群產生，使戒菸者在停止吸菸期，仍能保持正常生活功能。吸菸時，每根菸品提供尼古丁1.2-2.9mg，每天吸菸一包者平均約吸收20-40mg，對於吸菸行為的測量方法，主觀方法有填問卷（尼古丁成癮評估）及各種客觀方法，例如實驗室檢查尿液、血液（一氧化碳、尼古丁代謝產勿-可丁尼contine濃度）、唾液（尼古丁濃度）及呼吸（一氧化碳）。目前使用尼古丁替代療法是參考尼古丁依賴程度或吸菸量作估計，例如使用尼古丁貼片者，對於中、重度依賴者，建議使用大劑量1個月，之後逐漸降低劑量，一般一個療程為8週，例如前4週，每日一片21mg，後2週每日一片12mg，最後2週每日一片7mg。當然除了使用尼古丁替代療法，要成功戒菸仍需配合飲食、坐息調整、須有足夠的睡眠、經常運動、洗浴，使心情和肌肉放鬆的各種舒壓方法的輔助調整。