恐慌症
昨天幫我忽然一陣頭暈且漸漸地感覺到臉和手麻，由於當時只有我一個人外出，我當下就先到附近超商坐下休息，約莫15分鐘過後症狀並未減輕且稍微加重，於是我就找了同學過來陪我，這種狀況並非第一次，之前兩次都是同學過來後就漸漸症狀消失只剩下累，昨晚卻是同學過來後越來越嚴重，後來巧遇另一個同學就在我去掛急診，急診醫生一聽我症狀就診斷為過度換氣，上網查過我的症狀蠻像，我確實容易焦慮給自己的壓力也很大，後來想想可能發生這狀況可能是因為我曾經暈倒，現在那種感覺我還能想像到而且我很害怕，我猜測可能是因為我害怕再次暈倒，所以每次只要開始暈暈車的暈不會我就會害怕，而血糖太低的暈也怕，所以我堅持要不時就要吃一點東西或一兩顆糖果，是否因為這樣所以我最近只要開始感覺到暈我就會慢慢出現麻或是左胸不舒服？ 另外，每次這種狀況發生我的臉色看起來都還是很正常，因此不說身旁的人都看不出來我不舒服，這是正常的嗎？ 另外我也發現，身旁陪伴我的人對於我的症狀也會有影響，如果能夠靜靜地陪著我，自然的大概10幾20分鐘就會好，若他人也感到緊張我症狀就會加劇
網友 妳好： 過度換氣常是恐慌症的症狀之一，加上妳一直擔心頭暈會再誘發症狀發生，持續關注或擔心恐慌再發作，建議應到精神醫療院所就醫。 另外，如果焦慮還不太嚴重時，確實身旁的人不容易看出來妳不舒服。不安的情緒也是會感染的，所以這是為什麼身旁的人能夠靜靜地陪著妳，自然的大概10幾20分鐘就會好。 吳恩亮醫師