社交
嗨你好醫生 是個高三的學生 我有一個毛病它我覺得並不是口吃可是我說話一開口有時會心以開口但口難開 就是說話的那開頭不知為何會被壓抑住 但突破後便可流暢說話 我感到很困惑 加上推甄時可能會有口試 加上在校若有問題想請教老師也會照成另一種困擾 我這種情形不知醫師有什麼建議或有什麼藥可改善 我須要你的幫忙 e-mailo1003877ms17.hinet.net 謝謝
黃同學 你好. 你的情形可能是 performance anxiety， 意思是， 當你需要在他人面前表現時， 你的焦慮度會上升呼吸加速， 心跳加速， 腸胃蠕動異常， 肌肉緊繃， 浮躁不安， 這種焦慮的感覺可能會使你無法集中注意力， 思考困難， 影響臨場表現. 建議你找精神科或身心內科協助你做放鬆訓練如 肌肉放鬆訓練， 呼吸調節法， 自我暗示法， 生理回饋治療. 藥物治療是下策， 雖有藥物可以減少臨場焦慮， 但其副作用亦不可忽視. 若真的需要以藥物協助， 應找精神科專科醫師為你做藥物作用評估， 否則不建議使用.