焦慮
醫師您好我是一個大學生個性就是內向害羞.不太敢跟同學們談笑.看到她們融洽的談話.我會有膽怯的心理害怕說話會被嘲笑 人幾關係不太好常常覺得很孤單我只有一位國中時代的朋友但是現在真ㄉ會怕大學同學不怎搭李我 我撐到三年級感到不得不求助了尤對異性會眼睛無法對視.很難過.要分組棒報告了我也找不到組員跟我依組人家誤會我是怪癖不負責的人.蠻苦惱得學業方面也是憂心匆匆 謝謝陳醫師
KK 你好，抱歉，我不知道有問題來了，所以現在才答覆。 從你的敘述，我的感覺是：有些問題是出在你的「感受」，有著過於敏銳的感受，容易有負面的感覺，以致於影響到你的人際關係。這時，我會建議你練習克服這種過於敏銳導致的負面情緒，比如，練習著跟不熟的同學說幾句話，釐清是否別人真對你有負面看法，或是自己過於敏銳。 但，對專業人士的諮詢會更有幫助。學校裡的輔導老師，或附近醫院精神科的醫師，能提供你更多協助。有時，藥物可減少焦慮不安的感覺。多找專業人士面談，有助於逐漸化解你所遭遇的問題。