韌帶
醫生您好，我一個月前參加游泳比賽，比完隔幾天練習時右手不幸拉傷，過一周想說好一點了又去練，但更痛，骨科醫生診斷是韌帶發炎，但至今已經一個多月，每天復健電療15分鐘，熱敷15分鐘，超音波8分鐘加上spa水療水床15分鐘，仍然無法揮動右手或大角度的動作例如將右手伸到左邊，想請問這樣恢復速度是否正常，還有請問若我目前這樣是否可以游泳慢游蛙式，會不會再次傷到呢？
韌帶受傷最少要休息六星期 有時候要八到十二星期才會慢慢復原 因此目前如果還會疼痛無力 就暫時不能運動了