手術後飲食
我目前患有膽囊結石以及C 型脂肪肝炎 從前已去除子宮與卵巢以及骨質疏鬆 是否能補充一些高鈣低脂奶粉和三多奶蛋白奶粉
阿鳳小姐您好！  結石要視何種結石，一般結石多為草酸結石，以前的觀念認為需限制鈣質的攝入，目前已修正，適度攝取鈣質，可於腸道中與草酸結合由糞便排出，而減少結石的機會，飲食方面1.由天然食物來補充鈣質，如喝牛奶，每日1-2杯，一般的低脂牛奶即可 2.多喝水，3.避免草酸含量高的食物，如菠菜、花生、巧克力、杏仁、可可、扁豆、李子等，4. 減少鹽分攝取 如需使用鈣補充劑可請教醫師.  另如果飲食正常，是否需補充高蛋白奶粉，值得商榷，  營養素及熱量若可由天然飲食獲得最好，當然妳要學會評估本身飲食是否充足，如果吃得不好再由商業配方補充。            謝惠敏