焦慮
我到一個新班級時，如果一開始就有一個朋友，之後我就跟全班都可以互動，然後也有一些朋友。 但是如果沒有的話我就會很安靜，然後別人跟我講話時都會腦袋空白、只會恩這樣。不知不覺就會很害怕，想講話都講不出來。 跟下面差不多的問題 httpsp1.hso.mohw.gov.twdoctorAllShowDetail.phpqno25925 上面的我可以自然而然跟1.2個人講話，但是一遇到其他人看一眼的話我會害怕，只敢1.1對話和回答別人問題。 httpsp1.hso.mohw.gov.twdoctorAllShowDetail.phpqno52002 上面這個幾乎很像，但是我還可以買東西，但是遇到店員比較不敢說話。 如果需要看醫生或吃藥的話，請問大約要幾元我怕太貴.
您好 您可以試著找看看自己的優點有哪些，或者請家人或好朋友告訴您，讓您對自己的看法比較平衡一些，不要太沒有自信心。 另外，試著讓自己相信，這世界上的人，各式各樣，有些人比較難相處，但是友善的人也不少。跟我們磁場不合的人也有，無可救藥的就是會喜歡接受我們的人也是有。常常這樣想，面對陌生人的焦慮恐懼，可能會少一些。 絕大部分的人，對我們的興趣其實不高，與其對我們品頭論足，他們其實更關心他們自己的事。我們去買東西的店員或商家老闆，說真的，他們的心中只有工作跟賺錢，誰來跟他們買東西，他們毫不在乎，長得圓的扁的，美的醜的，不過代表的就是工作或者錢財收入。您可以練習用過去很在乎的態度，跟實驗採取不管他的那種態度去買東西試看看，我猜店員的反應幾乎一模一樣。 另外，交一些比較大而化之的朋友，試著讓他們的態度想法來影響我們，潛移默化，這樣也可以。 看病的話，診所最便宜，一兩百元就可以，越大間的醫院越貴。不要迷信大醫院，很多診所的醫師，都是大醫院很有名的醫師出來開的，醫術都不在話下。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師 敬上