保健
洪醫師您好 我經醫生診斷有缺鐵性貧血，醫生有開 好鐵咀嚼錠100mg一日兩錠，請問我可以自行購買維他命C跟B群來搭配吃，促進鐵吸收嗎 可以的話，我一日要補多少的維他命C跟B群才有效
小姐妳好 服用鐵劑是可以搭配適量的維他命C跟B群，因各廠商劑量不同，只要按外盒上面建議次數劑量服用是沒有關係的，維生素C及維生素B群是屬於水溶性維生素，攝取過量時，身體會經由尿液將其排出，不會滯留體內。但提醒的是服用鐵劑須注意﹕1.服用鐵劑不應同時飲茶。2.服用鐵劑補血藥不宜飲用奶類。3.鐵劑藥物不宜與穀物同服如玉米、大麥、小麥和高粱等穀物。4. 服用鐵劑不宜與鈣片或某一類抗感染藥物四環素類藥物併服，以上謹提供一些建議，祝身體平安康健。