惡夢
醫師您好， 我最近一週一直發生和死亡相關的夢 有些是我殺死人，有些是我看著人被殺，最近一次甚至是我自己死亡 夢中死亡的人從與我關係最疏遠的高中同學，接著是我的朋友，我的家人，我自己 在我的家人死亡的夢當日，我驚醒後無法呼吸，而且不由自主的開始大哭 我是不是有病
您好 您辛苦了。 當近期開始惡夢連連，我們會建議去想想，是否最近有無遭逢什麼重大事件或者壓力，看看和晚上的惡夢有沒有什麼關聯。 如果知道了之後，可能狀況就會有一些改善，此外，也可再針對白天的事件和壓力源作出因應。 如果還是無法改善，建議可就醫與醫師當面討論因應對策。 祝福您