腳部問題
目前我18歲.目前是個高三的學生.住在板橋 我腳底筋磨炎已經有6年多了.我本身是個扁平足 現在幾乎每3天都會去醫院做超音波 超音波再有疼痛的地方會酸痛對吧或者是熱熱的感覺 腳底筋磨炎時再是困擾我很久 每次不管在學校或者是在校外我朋友約去打 打完之後過一會兒腳又會開始疼痛. 我疼痛的地方是在左腳的腳底好像是足弓那邊 請問一下 1.我每次看電視或者是打電腦維持一個動作太久左腳腳底就會感覺疼痛這是 2.我是扁平足而已患這個並已經有6年再治療是會不會托很久 如果要完全好了.大約要多久. 3.如果鞋子已經有氣墊了是否還要鞋墊 4.我這樣需要開刀嗎. 5.我這樣以後還能再打球嗎.我滿喜歡運動可是這個並讓我實在是很困擾.我怕以後不能再打籃球.排球等等激烈運動. 6.腳底筋磨炎可以慢跑嗎. 7.請問腳底筋磨炎的大約平均是幾年會好 8.我有在拉筋可是每次拉完筋會感覺更痛 這樣我是否還要繼續做下去 9.泡熱水溫度大約多少度 怕會燙傷我的腳.或者是過熱導致發炎更嚴重 10.請問拉筋有那一些可以伸展道腳的. 11.聽說吃澱粉類會比較慢好是否真的0.0 感謝醫師熱心的回答
您好∼ 1.您所稱腳底筋磨炎，應為腳底筋膜炎。 2.所指看電視或打電腦引致疼痛之動作並不明確，請至骨科或復健科門診 向醫師詳細敘述，以明白是否與動作有關。 3.扁平足多數為遺傳，患者之症狀與其個人特質、工作狀況、及年齡等因 素有關，目前以復健保守治療為主，請至骨科或復健科門診由醫師評估 相關因素再考慮接受何種治療。 4.要看氣墊的效果和材質，鞋子的氣墊可能因為時間久而失效，另外鞋墊 是用來輔助氣墊，需不需要應請教骨科或復健科醫師。 5.一般手術治療較少，應請教骨科或復健科醫師。 6.一般建議休息一陣子，並回門診追蹤改善情形，勉強維持這類運動可能 造成長期的問題。 7.一般建議等完全好了再恢復活動。 8.應依醫師門診的骨科或復健科醫師指導下做運動。 9.恢復期依個人體質、工作內容、配合醫師指示程度而異，請至骨科或復 健科門診追蹤。 10.應依醫師門診的骨科或復健科醫師指導下處置，不建議自行嘗試。 11.可於復健科門診接受復健科醫師和復健師的指導。 12.沒有確切証據指出澱粉類食物會影響恢復。