第五蹠骨
醫生您好，這是我的X光片網址 httpsdrive.google.comfolderviewid1nnvALKiT-M34gzkCOSTD93HHX9KTNOnT 請問醫生 （1）我在7.11翻腳刀撞傷以為只是瘀腫，拐著走路幾天都沒好，7.16才照X光有骨裂，7.17開始上石膏，用拐杖走路，8.4包著石膏照X光仍有裂縫，因為我8.21因為工作職業訓練需要離開現在的地方，去別的地方接受職業訓練，醫生說那8.17拆石膏，到時可以走路但不能重踩，那拆石膏後，我需要買哪一種護具來固定嗎？ （2）因為職業訓練約10月中至10月底左右有很重要的體能考試測驗跑步成績，因為我體能屬中等不算差，平時有在運動，大概何時可以開始練習走路？何時又能開始練習跑步？ （3）有加速骨頭癒合的食療或方法嗎？ 謝謝醫生。
1. 足部第五蹠骨的基部骨折 沒有太大的移位 大約六星期會癒合的 不需要再固定了 2. 六周可以練習走路  十二周可以跑步 3.沒有 好好包著石膏就是最好的治療 其他的偏方都沒甚麼效果的