增胖
您好 我想請問您幾個問題 1.一個26歲的女生在增胖中.哪裡會最先胖呀.哪裡會最後胖呀.請您幫我排順序不管有沒有做適度運動的情況下 臉.手臂.胸部.腰.小腹.屁股.大腿.小腿 2.如果常站立的話小腿會因為現在在增胖中而變得更粗大嗎 3.小腿會粗大的原因有哪些 4.如果原本常時間一直站立但現在卻減少站立時間的話小腿會因現在個人在增胖所以在身體的比例上會變得更粗大嗎 5.使小腿變細便漂亮的方法及飲食 我的問題太多了.真是對不起.可是可以麻煩您幫我解答並回覆到我的email信箱 謝謝 小叮噹
小叮噹 您好 1.每個人的體脂肪及體肌肉的部位及大小並不相同，而且活動狀況及生活習慣都可能會影響，我想關於小腿的問題，我恐怕無法回答您 2.飲食能影響的是身體的營養狀態，並不能影響小腿的粗細，唯一可能可以影響的是當我們營養狀態均衡，適當的運動，較能保持我們的肌肉結實有彈性。 抱歉無法幫得上忙 祝您心想事成 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆