憂鬱
我14歲，心情經常很低落，容易為了小事而心情不好，而且有心事都不會說。想法很消極，也很容易往壞處想，而且想得會比同年齡的人還多。還有，身體經常會不知原因的忽然抖個不停，而且這種情已經持續好幾年了。在前幾年時，只會維持1、2秒而已，在這一陣子卻發現顫動的時間延長至35秒了。但並不是在受刺激的情況下發生的，有時拿個東西就會發生了。
影子你好 從你的敘述中 感覺你有些憂鬱的傾向 其實憂鬱的人經常會把事情往不好的一面去思考”這叫做負面的思考” 而且經常會變的情緒很煩躁不安容易動怒 有時候自己並不清楚 做了一些事情自己又會感到很後悔自責 可是自己卻又沒有辦法去處理自己的情緒 心情常會莫名就變得很差 此外你已經14歲了 這個年紀的女孩通常會比男孩在許多方面都要來的早熟 所以你會想的比同年齡的同學多也未必是不正常的 不過你的情緒似乎是有些問題 也容易呈現焦慮的狀態且合併些生理的現象 如手抖  這一部份應該是要找精神科的醫師近一步的評估 希望你不要害怕去求診 現在對於憂鬱症的治療是非常容易的. 祝你愉快.