自慰
目前我18歲 以前幾乎每天自慰一次 有時2次 最多一天4次 而真正性交時  戴套抽插沒什麼感覺 反而一直動 動到腰痠 甚至軟掉了 我想應該是打太多手槍導致敏感度降低 我想請問醫師該停止多久的自慰或該怎樣調整我的自慰頻率來變正常呢
您好 您自慰的頻率確實較高。建議可以先減少頻率如每天2次變成每天一次或是每2天一次，如果症狀還是持續，可以再至泌尿科門診評估。另外提醒您可以多從事戶外運動以宣洩過多的精力。