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醫生你好 前2個週末時我坐在床上看東西，坐姿是整個人坐在床上，身體傾向左邊，重量都壓在左邊 雙腳都放床上朝右擺，因為當時床上東西很多，而我在床靠內位置，我起身時我大腿用力想讓上半身立起來在移動雙腳到床靠床外邊位置，在我大腿用力要起身時，我的左邊髖關節 發出連續好幾聲的啪啪聲，當我下床後感覺很正常，只是覺得有點怪怪的感覺，也能正常走動，之後我用力快走時，左邊髖關節 又發出連續好幾聲的啪啪聲，然後我坐下，坐一陣子後，在我都沒動的情況下，左邊髖關節 又發出1聲啪聲，之後就好像正常了。不過我近幾天發現騎機車久一點時間，因為我機車的座椅較低，我坐的時候屁股下面兩側都有一塊骨頭在坐墊上支撐，之前騎車時很正常，但之後在騎車時間久時，感覺左邊屁股下面的那塊骨頭竟然有移動的感覺，但是下車後也都正常活動，最近騎車2次都有這種狀況，而之前沒有過，請問醫生我這是什麼狀況這是左邊髖關節韌帶鬆動的狀況嗎？要怎麼恢復之前那樣呢？ 謝謝
此為諮詢平台無法提供診斷或治療 根據描述可能與左側骨盆相關組織有關 也有可能是髖關節囊或韌帶較鬆 可先休息配合熱敷，避免粗重工作與劇烈運動等大動作 若症狀持續或甚至惡化 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並給予適當治療