營養諮詢
因為工作的關係經常要吸入一些廢氣及油氣，請問在飲食要需要多攝取哪些食物來幫助身體排毒呢？謝謝。
您好 肺部吸入肺氣主要是刺激上呼吸道外，長期慢性的作用，可能會增加呼吸道的過敏反應性及可能造成進行性大量纖維化，將引起嚴重的肺助能異常。 因為原因是吸入有害物質對肺部造成的飲食上能改善的效果有限可以多補充水份幫助排痰並多攝取新鮮蔬果 補充維生素CE等抗氧化營養素多運動 以上由衛生署南投醫院 蔡秀雯營養師回覆 祝您健康