壓力
醫生您好，因為前陣子被前男友半強迫肛交，雖然月經有來，也有看過婦產科了，但還是一直覺得身體不舒服，很擔心自己會懷孕。 這幾天心率都異常的快大概都90-100左右（今天最少44最高133），常常覺得喘不過氣。 只要一閒下來就開始擔心。 還會一直覺得肚子怪怪的，有點痛之類的，喉嚨也不太舒服。 但是驗孕也驗了，婦產科也看了，明明沒事，還是一直很害怕。不知道是不是上網看了太多資訊。 晚上睡覺，剛入睡睡的還不錯，到3、4點就會開始一直淺眠。 請問我該怎麼辦？
Dear Vivian 謝謝你的提問，聽得出來這次的經驗讓你很難受，也一直擔心懷孕的可能。雖然客觀資訊顯示懷孕機會很低，仍然忍不住擔心，或許你真正在意的是被強迫的創傷感，但因為創傷感對你來說太過強烈而無法接受，只好意識上專注著“懷孕”的這件事，我建議你可以和信任的親友討論，前往身心科尋求諮詢評估，進一步處理內心的創傷及失眠的困擾。 祝福你。