營養諮詢
我從小就喜歡打電動所以從國小3年紀直到國2前每天都3.4點睡，然後也很挑食（現在比以前好了除了香菇茄子其他都敢吃了）月經國小5年級就來了，到過2前也都不敢喝牛奶和豆漿的.，現在也因為趕作品的關係常常熬夜也習慣熬夜了，很後悔以前不懂事不聽話現在才要大的不大要高的不高，請問還有什麼辦法可以補救嗎？拜託了QQ
您好 影響身高的因素，除了遺傳，飲食運動及睡眠時間都可以再努力，建議您可以至青少年門診針對您的問題，讓醫師詳細檢查及建議。 以上由衛生福利部南投醫院蔡秀雯營養師回覆。