脊椎
陳醫師您好！ 我在高速公路上被車追撞，結果「脊椎第三節爆裂性骨折」，椎體凹0.3 cm，沒有壓到神經。雖然還不用開刀，但醫生說需在家休養三個月，走動要穿背架，等骨頭癒合，持續追蹤檢查。 因爲下週才要回診，但目前出現一些狀況想請問一下： 今天已事發3週，我只有曬太陽、吃飯、上廁所、洗澡會穿背架起身，其餘時間都臥床。但這幾天穿背架坐著時，脊椎傷處左右仍會不時痠痛。 想請問您： 1. 以我的情況，請問大概「何時」可以開始做一些肢體伸展？例如：站姿時把雙手往上伸展、躺在床上抬腿之類的。或是能做什麼關節練習呢？ 2. 因為我這3週多數時間都在臥床，請問這樣正確嗎？是否要開始穿著背架多走、多坐呢？ 3. 請問一般來說，我這種情況之後需要復健嗎？如何判斷是否需要復健呢？如有需要，請問大概多久才需要去做復健呢？ 非常感謝您！
您好 1. 要追蹤x光才能斷定 一般建議需要6周 2. 前三周多休養沒錯，接下來下床活動要穿緊背架 嚴禁彎腰 3. 骨折癒合後約2-3個月建議循序漸進開始恢復運動 去做復健可以讓你恢復更快