肋骨問題
醫生您好 大約在2個月前做重訓卧推完之後肋骨中間胸中縫會疼痛，之後有慢慢減輕，做重訓也不會疼痛，但是在某些姿勢會突然痛起來，過一下就緩和了，姿勢像是趴著雙手撐住身體，某些角度的抬手或挺胸，另外在挺胸的時候有時會聽到疼痛的位置有清脆的聲音，想請問是多休息就會好了嗎在休息的過程中需要避免做上半身重訓或是打籃球、跑步之類的運動嗎
您好， 依你年紀，大部分是筋膜拉傷， 或是肋骨前軟骨膜發炎， 會造成疼痛的活動少做， 觀察1至2週，若仍劇痛， 建議到醫院檢查， 上半身重訓暫且不要。 彰化醫院  關心您的健康  王守吉