韌帶損傷
醫師您好，我在2020年3月時，打球翻船導致右腳踝內外側韌帶撕裂，（當初腫到用放血治療）過了三四年了，雖然不會疼痛，但右腳踝依舊看起來比左腳踝稍微大一點是正常的嗎？ 還有我平時沒運動習慣最近突然開始做有氧，左小腿或大腿偶爾會覺得痛痛的像抽筋的感覺是因為太久沒運動嗎還是有別的原因？ 謝謝醫師撥冗回答上面的兩個問題
受傷後組織腫脹不一定可以完全消除，可能造成不同程度的變形 若無疼痛或功能異常，一般並不需處理 運動可能造成肌肉緊繃不適，在運動前應該做適度暖身運動避免抽筋拉傷等運動傷害 若仍有症狀應儘快前往骨科或復健科就診