懷孕
張主任您好： 目前懷孕約7週 買的葉酸錠除了800μg的葉酸 8.2mg的B6、12μg的B12、97mg的C 還有15mg的鐵 上網看很多人說初期不適宜補鐵 會造成胎兒畸形或其他問題？ 但眾說紛紜不知真假 請問15mg劑量算高嗎？ 懷孕前三個月服用此款葉酸錠可否？ 感謝醫師撥冗回覆。
提問者您好 參考「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes，DRIs）」育齡婦女及懷孕婦女每天攝取鐵量為15毫克鐵，懷孕第三期的婦女每天攝取鐵量應增加到45毫克鐵，提醒日常生活中多項食物已有不少富含鐵質的食物，包括深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類……等。。而食物中的來源是較好較健康的來源。 ，謝謝  祝 平安 健康                       張 醫師 回