兒童生長發育
施主任您好：　　我家的小孩現在一歲三個多月，頗令我擔心的是他的體重。他從十個月時的九公斤，到現在才九公斤半，７８公分，五個月來只長了半公斤，可是他吃東西的量已經無法再增多了。他一天吃大約５００－６００ＣＣ的奶，兩碗飯（裏面有多種蔬菜和肉或魚或肝），半碗水果。可是這樣子餵體重卻不見其上升，但是勉強他再吃，他也不吃，真不知該怎麼辦？有醫院的護士跟我說有的小孩就是這樣瘦瘦的，沒有關係，但是我還是很擔心，因為別人家的小孩都肉肉的，而我家的小孩卻沒有，可是還是很皮，活動力很強，很會流汗∼我該如何是好？ 　　請您解答我的疑感∼謝謝！
您是一位非常關心及注重營養的媽媽，因為不知您小孩是男寶寶或是女寶寶，但看您的敘述推測可能是個活潑可愛的小男生，故大約幫您以小男生的體位來評估。他的身高大約介於25百分位，體重約10百分位，體重可能稍偏低些，但整體的比例其實還可以接受，如果他的胃口、活動量都不錯，你可不必擔心。另外救您所提供之飲食資料估計他的攝取量大約為900∼1100大卡，和衛生署訂定國人的每日營養來建議攝取量，一歲約為1250大卡，稍微少了些，故給您幾點建議提供參考： 1、增加餐次，以增加攝取量。 2、建議您可至醫院做營養諮詢，營養師即可就您小朋友個別的飲食習慣給 您更客觀的營養評估及建議。 3、衛生署建議每日飲食指南：1∼3歲： 奶（牛奶）兩杯、魚肉豆蛋類兩份（兩）、五穀類（米飯）一∼一又二 分之一碗、油脂一湯匙、蔬菜類二兩、水果三分之一∼一個。