焦慮
廖醫師： 以下幾點想進行詢問 1.我有時會因小事煩躁（ex晚上要幹嘛我會很怕我忘記這件事接著一直到做這件事前都無法專心做其他事）想請問這是正常人會有的狀況還是生病需要吃藥 2.本人為二考生 想問憂必晴和百憂解何種較不影響讀書 兩種都服用過（先前有強迫症最近有比較改善 3.看過幾個醫生有醫師表示藥物會影響專注記憶等等 有醫師表示不會 而我本身是覺得吃藥讓我比較不在乎考試到來 不會有那種我現在該讀書的感覺 導致我沒辦法相信藥物所以不想服藥 想聽聽您的意見以及是否我有到達需要服藥的程度！ 以上 不好意思打擾您 也感謝您看完！
網友妳好： 1.其實在心理學上，「焦慮」是一種會持續擴散的擔心，有時候沒有特定擔心的大事，就像妳會因小事而煩躁一樣。「焦慮」會讓人的工作效率降低、信心降低、變得對自己沒有自信，有時候反而會被自己擊倒。 2.其實維持「健康」跟順利「把書讀好」這兩個目標並不完全一致。有時候，妳感覺到藥物能「有效」減輕焦慮，但是妳感覺到自己的「危機感」、「一直讀書」反而比較少。因此減少的是「焦慮感之下的讀書」，取而代之的，有可能是「沒有焦慮之下的讀書」，也有可能是「沒有全力準備考試，因此成績並不令自己滿意」。現在的妳，又需要準備考試，又需要照顧健康，其實非常忙碌，有時候也需要取捨。建議妳充分跟妳的家人（討論人生目標）、妳的老師（討論學習目標）、及妳的醫生（討論治療目標），在自己有參與的狀況下做個最好的決定。 祝福妳 成功找到最適合自己的生活步調，也沒有忽略掉精神健康。 廖定烈醫師