血壓
本身目前每天早上吃一顆耐比諾錠血壓藥，早晚在家量血壓數據都維持收縮壓112-120舒張69-78之間，但每次去外面量血壓都14090左右，幾乎都超標，這樣血壓忽高忽低會傷腎嗎？ 原本體重比較重176公分88公斤時每天吃兩顆藥，在外面或醫院裡量是都很正常110-70左右，但這一年來有控制飲食有慢慢瘦了20kg，發覺變成吃兩顆藥血壓會太低容易頭暈，所以醫生才減藥變一天一顆，但改吃一顆後去醫院量血壓都很高，家裡量又正常，診所醫生也說以家裏量的數據為准，但在外面量的血壓一直都很高又讓我擔心會傷腎中風什麼的，但現在吃一顆藥在家偶爾還是會頭暈，醫生看我在家量一個月的血壓數據說可以再減藥變半顆，但我又擔心減藥去醫院或外面就變高血壓了，可能我本身容易緊張也有關，還是有什麼抗焦慮的藥能改善我這種狀況，如果我再減5-10公斤是否可以停藥呢？因為看新聞也有聽說常期吃血壓藥也會增加得癌症的風險
血壓長期良好控制的目標為13080mmHg以下，如果靠運動飲食控制可以達到，可以不用吃藥。