緊張
有一次搭手扶梯 不知道怎了內心有個想法但不確定我是怎樣的想法 我忘了 之後彷彿被催眠一樣 下次搭手扶梯方向是上去的如果是很長的手扶梯我會緊張 但下去的手扶梯不會緊張 還有之前搭乘公車一上車我突然感到很慌張 且如果到隧道跟停紅綠燈我會變得更緊張 本來搭乘捷運不會緊張 但不知怎麼搞的有次我突然感到很尿急 但捷運還在行駛中我突然變得很慌張我覺得這個慌張可能是擔心尿出來 隔天我搭乘捷運就變得非常害怕 還有搭乘爸爸的車也會在等紅綠燈的時候讓我感到非常慌張 不知道是否緊張情緒傳染關係那時候騎車有時也會莫名的緊張 我本身是很容易緊張的個性 慌張的時候非常不舒服 讓我現在感到害怕 我本身有看精神科上次回診也跟醫生反應過了 醫生給我開了景安寧 但因為我出門想說能不吃就不吃對身體比較好 不知道是否沒吃景安寧 讓我感到會緊張 因為上次回診我搭公車很緊張半路下車 但離醫院還有一段距離所以還是忍著不適搭車 現在我一想到我出門要搭乘交通工具會感到不便 不知道該怎辦 我搭乘交通工具 只要下車後 我就不會感到緊張了 不知道為甚麼 我沒有想過自己有一天會因為搭乘交通工具而慌張 不知道我還有可能變得不緊張嗎 謝謝醫生
從您的來信  可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有焦慮的問題 1. 面對不確定的未來，憂鬱症或焦慮症為現代人常見的身心疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可能再次復發。因每人體質的差異，您的情況是否需要就醫，會需要確認。 3. 單純就藥物治療而言，每一種主線用藥都需要4至6週來確認療效，建議您如果有任何不適症狀，先記下持續的時間及發作的頻率， 4.除了藥物與心理治療之外，重複經顱磁刺激（r-TMS）是一種非侵入性不用麻醉安全性高，不須住院的治療方式，可以改善焦慮的情緒問題。 心理醫師的部分請您好好考慮。本院周一至周五上午與下午皆有門診建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀共同討論出對您最好的決定。 敬祝   身心愉快