壓力
醫師您好，我最近這兩三週突然覺得自己變得很奇怪，首先是莫名其妙的心情低落，原本想著大哭一場就會好很多，但是那天大哭完後突然開始容易喘不上來，到隔天上課的時候也呼吸不順，現在偶爾會突然呼吸困難、胸悶，一到晚上就會突然開始想要吃很多高熱量的東西，但是明明肚子已經很撐了，還是想要塞東西進去，吃完後又非常有負罪感，並沒有開心的感覺，然後會想要催吐，自從前一個禮拜催吐過後，胃就開始很不舒服，有點胃食道逆流的感覺，會乾嘔，上上週的睡眠情況也很差，每天大概三四個小時左右，但是最近有稍微好一些，可是到晚上想暴食、突然情緒崩潰大哭的問題還是沒有改善，明明在學校或是有人陪伴的時候還可以說說笑笑，但一到自己一個人獨處的時候就會這個樣子，請問這是什麼問題
您好.描述的情況多為不好的.負面的身心反應.可以先試著釐清是否近期有些壓力所致.這樣可針對壓力處理或做好壓力調適可看抗壓的衛教資訊從中學習其方法.若不知原因建議可先利用1925專線進行類似電話諮商.應有幫忙.