熱量
請問一下在網路上看到熱量表比如說有一碗陽春麵是450卡請問一下有沒有包括它的湯的熱量呢 還有想請問一下駝鳥肉的熱量
您好 關於熱量的計算我想最重要的是您要知道您一天所需要的熱量有多少再去做個分配.一碗陽春麵有450卡應該是包含湯在內因為光是麵條沒有那麼多的熱量.而湯中含有油脂就會增加了總熱量.但是並不是乾麵熱量就比較少因為它會加香油或豬油.再說另一個想法就是您只吃一碗陽春麵就飽了嗎.有可能不會所以您那一餐所吃的熱量應該是不只450卡. 至於駝鳥肉我去查了衛生署所出的”食品營養成份”的資料並沒有找到.非常抱歉.或許請您再向其他的食品相關的單位再查詢看看吧. 謝謝您的來信.                    祝 平安    健康    喜樂 巧雲95