焦慮恐慌症
醫生你好我想請問一下有關焦慮症的藥物使用問題我之前在考學測的時候因為壓力很大曾經在一次模擬考的時候因為焦慮過度而沒辦法靜下心來考試然後一直到考試前狀況都不是很好之後雖然也順利考完試也上了大學但我心裡還是一直對這件事相當忌諱與恐懼每次想起來都會多多少少出現焦慮的狀態上了大學後我的狀況也有漸漸地變好但是一直到最近我的壓力變大了我似乎又漸漸出現過去的焦慮狀況而且每次當我很焦慮時我都會出現一些奇怪的想法和念頭有時我冷靜下來想明明知道我所擔心的事情並不會發生但我仍然會不斷的想起那些東西我覺得自己有點強迫性思考我目前也有去看診但是剛開始醫生有開藥給我因為服用藥物都會有一些不舒服的狀況所以我經常沒有按時服藥回診時醫生都會跟我說要吃藥才能改善這些狀況也就是那些我明明不想去想起但又好像無法控制自己地會去想到那些念頭的狀況最近我耐住性子乖乖按時服藥也覺得狀況有變好由於醫生和我說我的狀況算輕微的但我覺得如今倘若我不服藥我又會擔心自己的焦慮狀況會再回來我會不會要吃一輩子的藥我究竟該怎麼辦呢
曉萱，您好 抗焦慮的藥是可以緩解焦慮，但不會教妳如何克服焦慮或和焦慮共存。 焦慮症還有其他非藥物的治療方式如生減少生活壓力、生活習慣的調整 、多運動、自我成長、學習放鬆技巧或心理治療，並不是一定要一直吃藥。