腸胃肝膽科
醫生您好，我這一個月以來肚子常常都感到脹痛且一直有嗝打不太順，然後大便量少也都沉下去且呈一顆顆粒狀集在一起，顏色偏深，請問我該飲食注意什麼？還有什麼物理方法可以治療呢？ 我今年高一，很怕身體就這樣壞掉了.拜託醫生您了！
您好： 依您的描述應該有便祕且有宿便的情況，建議多吃蔬果，補充水份至少每天1500cc-2000cc，養成每天排便的習慣，即使少量也建議每天固定時間排便。不建議灌腸。 彰化醫院關心您的健康　蔡安順醫師