擔心
覺得很困擾 覺得這個年紀 還總是在意他人 為別人活 擔心東擔心西 甚至因為跟人的紛爭 整整在意了一年多 那種受傷的情緒一直在 覺得很不舒服 沒有走出來 被誤解 結果反倒是自己很怕與對方有所互動 內心中不斷浮現 我可以就是討厭這個人嗎 可能以前從來沒在人際互動上有挫折 沒有討厭.不喜歡他人成這樣說不定是以前不正常 一直以為自己的形象是友好親切 這樣的經驗 好像是整個人的價值被動搖 才這麼難受 但腦海中又會覺得這樣的自己小鼻子小眼睛 但是真的好痛苦喔 該怎麼不要折磨自己 活得更真實 否則每天心裏卡卡的 好痛苦喔
妳好 人生並不完美，也沒有人可以完美，所以容許自己犯錯、容許自己可以表現的不夠好。 當然也可以接受有些人不喜歡我們，或者我們就是不喜歡某些人。 很多事無法強求，只能接受，而未來是否會有變化，也沒有人會確切的知道。 最好的方式是專注在現在及未來，將心力投注在自己喜歡及對自己重要的事情上，如此而已。 我們無法消滅負面的情緒或記憶，只能用更多的中性或愉快經歷去稀釋它。 而有時，時間夠久，或者發生了一些不同的事件後，我們也真的能夠釋懷。 在此之前，建議耐心的好好經營自己的生活。 如果還是很困擾，也可就醫尋求協助。 祝福妳