腿部肥胖
醫師你好： 我現在的身高是154公分，48公斤，感覺上並不胖，但是實際上整條腿都很有肉， 大部份的朋友都說，我的上半身和下半身不太成比例，之前有一段時間，因為工作忙 碌的關係，我瘦到45公斤，但也都不見下半身有比較瘦，大部份都瘦在上身，會不會 是因為我喜歡吃飯
有人說下半身較胖. 是上帝賜給女人的天賦. 只要不是胖在腰腹. 對健康的影響較小. 以飲食來看. 似乎並沒有特別會影響下半身肥胖的因子. 若想調整下半身身材. 運動是首要選擇.  諸如倒踩腳踏車.  抬腿.  腳抬高等皆是不錯的運動.  試試看吧                    謝惠敏