懷孕減肥
請問營養師 我目前是懷孕32周孕婦 第一胎 體重目前77公斤身高158公分 孕前69公斤屬於胖體型 不知是白袍恐懼症還是真的高血壓 到醫院量總是160105 再家就13590 也沒不舒服 糖尿指數75193157153 兩樣家族沒有遺傳 我是一個上班媽媽 可以幫忙設計菜單嗎 一直處於擔心卻總是營養攝取不當的媽媽 拜託營養失了
雅玲您好 妳的狀況確實滿令人擔心，但就您所提供的資料，缺少一些抽血數據，如膽固醇、血紅素……等，及胎兒發展的狀態，又處於懷孕後期，實在無法為您在線上作營養評估及菜單設計，建議您尋求醫療機構安排會診營養師，並依你的就診資料及相關檢驗數據與營養師做討論，才能給您最適切的飲食建議。 祝 健康快樂 署立嘉南療養院 盧冠琪營養師