失眠
心情起伏很大，看人事物幾乎都是看不順眼，老公女兒不聽我話的時候脾氣更不好控制，有時候整天幾乎都一直是生氣的狀態，也常常自己告訴自己不要一直上火，但都只是冷靜幾分鐘而已，我很喜歡自己一個人獨處，自己獨處時心情會好很多，但要顧小孩也沒多少獨處的時間，這樣的暴躁時光已經有6-7年了，也有吃藥控制，但我並不覺得有改善，
你好： 顧小孩壓力的確很大，很多人都像你一樣都會有情緒控制的問題，但你若覺得有到失控的狀況，或是已經影響到生活了，可能建議至就近的精神科門診就醫喔，由醫師跟你當面評估，提供你一些可能的處置方式和建議，有時候不一定要靠吃藥治療，也可以安排個別心理治療或是家庭治療來處理。 希望有回答到你的問題