營養諮詢
我趴睡時臉朝下會覺得胸口很不舒服  醒來會狂打空嗝 但是我嘴巴並沒有張開   這種情況從小就有了 很討厭又不知為什麼會這樣 無論吃飽或空腹都會如此.蠻困擾我的 ˊˋ
您好 打嗝的原因以胃脹氣最為常見，如飲食過量、飲用蘇打飲料、吞氣 吃東西過程說話；其他如環境或腸胃道溫度的突然改變、菸酒過量、突如其來的刺激或情緒壓力等，也可能造成暫時性打嗝。 建議您注意飲食過程中盡量不要說話，也不要配著飲料喝，或是冷熱食物交互進食。 希望能改善您的問題 祝您健康 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆