頭痛
游醫師，你好： 我有長期的頭痛問題，容我詳述如下，煩請告知該如何治療。 發生狀況：１、心中有壓力，失眠時（但機率不高） ２、處在空調不佳的場所，如電影院、地下鐵、或 乘座公車上（機率非常高） 症狀情形：１、頭部始發熱，即而全身不舒服，接著冒汗、有 嘔吐的強烈感。 ２、症狀常常持續四至五小時才會有所改善。 曾試過改善的方法： １、服用普拿疼二顆，才有較和緩的現象，但仍需 四、五小時才真正不痛。 ２、洗熱水澡或喝熱開水，反加更疼痛。 近來有朋友告知，會誘發我頭痛的因素應是類似暈車狀， 進而見意我下回改服暈車藥試看看，但我想借重游醫師的專業 ，請提供我如何治療或改善這種頭痛的擾人問題，謝謝！
Chan 您好 由您所述的頭痛問題確實帶給您不小的困擾. 其實最常見的頭痛是緊張性頭痛，大約占所有頭痛的百分之九十。似乎沒特別原因 但一般這種頭痛會因壓力而加重，多半與長期壓抑、焦躁或憂鬱等精神狀態有關係。您的頭痛症狀比較像這種張力性頭痛. 在治療上以肌肉放鬆法，冷或熱敷或者合併規律的運動配合適當的藥物治療如抗焦慮的藥物或是加上抗憂鬱劑或心理治療都很有幫助。當然頭痛還有少數其他的原因最好能與醫師見面做個基本的檢查以排除其他原因。現在就學習放鬆自己吧. 祝平安. 游醫師