糖尿病
醫師您好 我身高173 ，體重從3月45.2到5月41.4，今天67增加到42.2 從以前就吃不胖，最胖到47公斤 因為今年體重一直減輕去看家醫科做抽血，甲抗正常 空腹血糖96，糖化血色素5.7 家醫科醫師說剛好在臨界值 看我要吃藥還是飲食控制 我選擇飲食控制 醫師就趕我回家了 想請問 1.我從3月開始不吃辣不喝飲料不吃油炸，5月開始麩質類少吃 如麵條、麵包完全不吃，一個禮拜至少走路30分鐘以上三次，請問這對我糖尿前期有改善效果嗎 2.我希望可以變胖到50公斤，但現在有糖尿前期，請問要如何飲食才不會讓糖尿惡化又能增胖，還是我沒有增胖的機會了QQ 3.我需要買血糖機自己做測量嗎？需要的話是否跟糖尿患者一樣一天早中晚睡前共7次測量 4.請問我可以吃保健食品嗎？ 如益生菌、維生素B 群或 D 魚油等 5.早上可以吃燕麥加奶粉，運動完吃一顆水煮蛋嗎？ 醫生不好意思問題有點多 感謝
您好 身高173 ，體重42.2公斤，空腹血糖96，糖化血色素5.7，甲抗正常 不知道您是否有糖尿病家族史呢是否有腸胃道的問題平常的活動狀況是如何 因為目前第2型糖尿病還是以遺傳佔大多數，第2型糖尿病的原因還有肥胖，您的體重過輕故因為肥胖造成血糖高的成因也不太可能。 體重可能受到遺傳體質飲食情況腸胃道情況活動量影響，目前並沒有診斷是糖尿病，您可以留意一下平常的消化吸收情況，進食量是否足夠，飲食是否均衡，需要進一步至營養諮詢門診，依照您的生化指數及檢查資料，找營養師詳細評估及討論您目前的營養問題。 祝您平安健康