腳踝問題
醫生您好，5年前，我有一天不小心踩空，導致腳踝受傷，那時醫生說韌帶斷裂。因為工作環境不能請長假休養，所以我就戴著護具勉強行走﹙但很多時候沒戴），太過逞強了。我都有持續到復健診所復健，大概因為沒有讓腳好好休養，腳踝疼痛狀況持續了半年多，就是不能碰到、拉扯到，而復健則持續了一年多才停止。 大概兩年前，發現左肩整條筋脈不對勁，很緊。有時坐太久，左半身就不舒服；做一些伸展動作時，也會感覺到左邊整條筋緊繃，左手往後畫圈伸展的幅度較小，且明顯有卡住的情形。但有些動作是右半邊不能夠完全伸展。甚至有陣子左手舉不起來，是利用牆壁做了一些伸展動作才好轉。有時做瑜珈的伸展操，會脖子、臉部、胸口麻麻的，持續很久，不知道是不是有關聯。 我不知道是不是當初沒有讓左腳好好休養，過度依賴右腳，長期下來可能產生代償作用，身體的重心可能也偏了。想看看自己的骨架重心是不是偏移，並加以治療調整到正確的狀態，請問，這種狀況是找復健科還是骨科？要如何改善？謝謝醫生。
疼痛問題可考慮找復健科門診治療，但依照敘述您應該是舊傷未癒導致的問題，應先處理舊傷再找物理治療所調整姿勢