焦慮
我的小孩未上幼稚園時就很黏媽媽，由其睡覺一定要媽媽陪才肯睡，跟爸爸單獨出門也是要哄的才肯，但上了幼稚園更黏媽媽，上學一定要媽媽載，上學就哭不想分開，也要媽媽在學校外等他下課，在家誰載出門就是不要，只要媽媽沒在旁就是不會跟誰出去，就好怕媽媽不見了，這是分離焦慮症嗎，我要如何改善呢。
您好 依您的敘述，孩子對與媽媽分離的情境確實有分離焦慮的可能。 在決定怎麼幫孩子最好之前，我們先要去了解孩子是怎麼想的，是在擔心些什麼，再針對孩子的擔心害怕去處理。 若是孩子會擔心媽媽會不見了或生病或出意外，這時父母溫暖一致的保證，通常可讓孩子安心一些。 另外孩子若順利的上學，或與媽媽以外的人外出一段時間，這時父母也可以及時鼓勵孩子的進步和勇敢，讓孩子知道他的努力會受到父母的賞識。 有分離焦慮的孩子通常是焦慮害怕的，這時父母的情緒和家庭氣氛的溫暖、一致、穩定，就會對孩子有保護和穩定的作用。多數的孩子的分離焦慮是一種過渡期的表現，當家長提供溫和的保證、溫暖和諧的家庭氣氛、父母以穩定溫暖的情緒帶動孩子的情緒、孩子在學校環境若也能過得快樂，孩子通常就能比較快穩定下來。