腸胃問題
醫生您好，我在611號晚上上廁所的時候原本是正常解便，過了幾分鐘卻突然有點肚子痛接著就開始排軟便。原本以為只是吃到不乾淨的東西隔天就好了，結果隔天612早上吃完早餐後又馬上跑廁所又是軟便。於是我就從612當天晚上開始吃白吐司或白飯一直到今天，中間有去藥局配藥吃但改善不大，後來到617想說會不會是因為天氣太熱有點中暑拉肚子，後來刮痧完真的有點中暑我也在刮痧完半小時後拉水便。到了619，20有點好轉，不過是正常條狀糞便混一點水便。接著從621開始不知道是不是期末考壓力有點大早上起來都會上大概3次廁所，第一次通常都是正常的不過之後幾次都是軟便或水便，晚上則是都沒有排便。這幾天如廁除了611當天有點肚子痛外之後都沒有腹痛，大便顏色也正常，只是突然有便意就去上廁所。我在611拉肚子之前都是一天上3次廁所，早中晚各一次，平常飲食均衡，沒有熬夜或任何不良習慣，不過自從遠距教學後晚上都會等晾衣服到12點才睡。想請問醫生怎麼會已經吃了那麼久的清淡飲食卻沒什麼改善。謝謝醫生。
您好 除了維持清淡飲食，也要注意一下是否為情緒壓力所導致。另外，如果有喝含咖啡因的飲料（例如茶／咖啡，也會促進腸胃臑動而造成腹瀉。另外，含水量較多的水果（例如西瓜，也要減少攝取。可以先從飲食檢視看看，再沒有改善而感到困擾時，可以就診胃腸科。 彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師