貧血
本人日前抽血檢驗報告說血小板計數過低且有缺鐵性貧血請問該如何補充營養  謝謝
造成血小板數目過低的原因很多，如惡性貧血、肝硬化、急性發熱性疾病等，而缺鐵性貧血的主要原因有：慢性失血（如慢性消化性潰瘍、痔瘡、寄生蟲、惡性腫瘤、經血過多等），鐵的攝取或吸收障礙及增加血容量需要時期（如生長期、懷孕、哺乳期）等，建議您先找醫師做進一步的原因確認，且若已確認發生缺鐵性貧血時，單獨從飲食恐怕無法供給足夠的鐵，仍須由醫師判定是否補充鐵劑，而在飲食的配合方面，可選擇富含鐵質的食物，如：紅色肉類、肝臟、豬血、鴨血等，充分的維生素C的食物有深綠色蔬菜、番石榴、柳丁、柚子、橘子等，同時應減少植酸、草酸的食物（如波菜）以免干擾鐵的吸收）。