關節
右手痛快一年，原本是肌腱鈣化，有做電療、微波、雷射、打波尿酸（為期3個月），最近核磁共振檢查後，醫生說：肌腱有點發炎、一點點鈣化、沾黏，叫我要運動把沾黏拉開。 做了幾天的手臂伸展運動，居然造成肩頸痛的不得了。 不知道該如何是好？
網友你好 肩關節沾黏而影響肩關節活動度  俗稱五十肩或冰凍肩 大多數人都會自行痊癒 只是要一段時間  文獻報告指出恢復時間平均2.5年 復健或手術可以加快復原 前半年至一年是較為疼痛的時期  晚上睡覺時會特別感到疼痛 疼痛可以吃消炎止痛藥物緩解 祝  健康 沈柏銓 敬上