體適能
不吸煙；無規律運動習慣 罹患糖尿病 身高177體重60 ＢＭＩ：19.15 太瘦 柔軟度：20 差 肌　力：40 好 心肺耐力：62.50 好 ------以上是線上評估結果------ 請教醫師 我的立定跳遠是235cm 屬於哪一等級的呢 另外我還要注意什麼呢
曾先生你好 從資料顯示心肺耐力及肌力項目都相當好雖無規律運動相信平常即有勞動習慣而且在有糖尿病史狀況下體重與BMI控制都還好〈標準不同BW60BMI19.15都是在標準以內〉柔軟度：20 亦尚可以你的體適能狀況只要控制糖尿病避免併發症產生另外衛生署曾推展的健康操可考慮立定跳遠235cm相當好但體適能檢測一般不列入考量項目謝謝