擔心
醫師您好，我從以前想到有一天會死亡就非常的害怕，害怕離開親人朋友，只能刻意去找其他事做，讓自己不要再亂想，但最近隨著年紀變大，愈來愈害怕，覺得每過一天就離死亡愈來愈近，想到就會呼吸急促、想吐，也沒有食慾、睡不著，這種情況已經持續幾天了，我還有去運動想轉移注意力但都沒有用，我很害怕有一天會死亡，害怕離開親人朋友，害怕被裝進棺材，害怕被推進去火燒，害怕從這個世界上消失了，請問我該怎麼辦
妳好 心理學的研究指出，活的越好，越充實的人，越能夠減少對死亡的恐懼。 面對死亡恐懼最好的方法，其實是善用生活中的每分每秒，不要留下遺憾。 祝福妳