暴食
醫師您好 在我上網爬文後我實在是有點搞不清楚自己到底算不算暴食症 我平常在別人面前都會克制自己不要吃太多晚餐我也幾乎以湯跟燙青菜或水果解決平時如果去買自助餐也都會過水再吃早餐午餐的話時常在便利商店解決因為我覺得看得到卡路里會讓我比較放心。不過當我自己一個人待在宿舍或家中時就會開始無止盡的翻箱倒櫃找食物可是我不會狂吃洋芋片那種食物我反倒是一直找堅果.苦巧克力.這種"看起來"好像沒這麼高熱量的食物來吃但積少成多畢竟還是熱量仍舊不停增重。我在正餐吃完後也會不停找東西吃明明不餓但還是無法克制的去找東西吃然後在吃完後就會開始用力捏自己的臉頰肚子大腿不停的打自己後悔自己為甚麼吃這麼多然後再對自己發誓今天是最後一天亂吃然後隔一天又會覺得吃一點點應該不會影響.以上情形不停循環。我不會催吐或吃瀉藥可是我卻又常常在一個人的時候無止盡的亂吃這算暴食症嗎
您好 暴食行為經常源自對外在身體形象的過度在意體重，進而有節食、減重行為，卻造成身體代償性的進食，暴食後的罪惡感又會進一步形成心理壓力，惡化暴食行為，形成惡性循環。在這過程經常也合併情緒及人際互動問題尤其是與家人。 就你的描述可能有暴食傾向，若已影響生活、工作、學業或人際，建議就醫。