自慰
醫師你好，目前25歲，身高165，體重60左右。一直單身，所以都是看A片用手自慰的方式，現在不像年輕時受到視覺之類的刺激就會迅速充血勃起，要用手硬起來。平常睡眠品質好的話是都有晨勃，但感覺只要醒來，沒去刺激他或做收縮pc肌的動作就會軟掉的感覺。以下一些疑問 1.常看A片打手槍，是不是會導致性刺激的習慣改變？戒掉A片，單純用手或飛機杯訓練能改善嗎？ 2.因為我有包皮過長，但沒有包莖，所以沒有割包皮。不知道是不是這樣所以龜頭和冠狀溝很敏感，用仿真人飛機杯時太刺激到會軟掉，持續用飛機杯訓練有用嗎？ 3.有晨勃，硬度也ok，是不是就代表器官上沒有問題？如果出現勃起障礙，就是心理上或操作焦慮等等的問題？
調整自己最好的方式，飛機杯模擬訓練也可，可到門診詢問