背部問題
我最近腰椎都會痠 背部若沒靠東西沒多久就痠了. 我想可能是這一兩年常常坐在電腦桌前之故 且姿勢不正確（駝背）. 更糟糕的是感覺身體疲累痠痛了 卻還是黏著電腦。 我很擔心會不會引發嚴重的問題. 因為有算命的說我年底會由痠變成痛。且說我明年年初就必須看醫生治療了 他說若看西醫 醫生會叫我開刀 但若看中醫 可能整脊就可 我不瞭解整脊是啥 但感覺好恐怖喔 且可能要花很多錢吧 我想問醫師是否可先預防 不要到整脊的地步 我現在是脊椎骨（腰部的地方）會痠 我要怎樣才能改善甚至預防將來更嚴重呢？ 麻煩你幫我解答喔 我是虛歲三十一歲的女子 我好怕得到啥骨刺或間盤突出耶 長期坐姿不正確會怎樣嗎？
真小姐妳好 引起腰酸背痛的原因很多，但其中百分之九十是因為軟組織﹝即脊椎骨以外的部份﹞的病變引起的，例如長期坐姿，不良粗重工作者───等，這種症狀可以因改變姿勢、復健或吃藥即可改善；而如果是因為脊椎骨引起的腰酸背痛或有神經症狀出現時，例如坐骨神經痛，建議真小姐親至醫院給骨科醫師診療較為妥當。