藥物問題
自己一直以來都是個比較容易緊張、焦慮的人。我目前的職業是一名老師。出社會的第一年，因為自己的能力不佳，很多事都做不好，影響到同事，以致於跟同事之間的關係變得很緊張。基於我的一些狀況，醫生有開血清素的藥物讓我服用，希望減緩我的焦慮。後來也有開些備藥給我（應該是ＺＢＤ藥物），讓我需要時吃。 血清素藥物我都有乖乖吃。但「ＺＢＤ藥物」則讓我有點徬徨怎樣的程度才能允許自己吃？我覺得若論「生理方面的影響」或「心理方面的影響」，跟其他真正焦慮症的人比起來，我似乎沒什麼（P.S.雖然有時會有點噁心、想吐，但我覺得還好。但其實某種程度上會影響到自己的工作表現（例如：容易明顯口吃、容易亂了手腳）。不確定這樣的狀況能允許自己吃嗎？多少會擔心自己這樣是否有點濫用、殺雞用牛刀？「該不該吃抗焦慮藥物」該以嚴重程度來判斷，還是以對工作的影響來判斷呢？
您好. 我們如果把精神藥物特別是被汙名化的鎮靜安眠放鬆藥物BZD看成只是一種幫助改善功能的普通工具 那就很清楚能看出 生活 職業 學業 人際功能受損時就去用這個工具 功能良好就不需要用這個工具. 而且 劑量太少可能會效果不夠 劑量適當可能讓功能恢復 劑量太高而失控才叫做濫用. 我們把這個工具適時適量地使用 就是最好的做法.