睡眠
總是聽不到鬧鐘聲 甚至連別人打了五六時通電話也都沒聽到 聲音也都調到最大聲了外加也有調桌上型鬧鈴 不知是什麼原因造成的呢 還是身體怎麼了 謝謝
林先生你好 睡眠是由淺眠到深度睡眠再回到淺眠再進入深度睡眠如此交替而行。 一個可能的解釋是，您早上起床時，常常都落在深度睡眠期，因此不易醒過來。 可以嘗試提前半個小時或晚半個小時就寢，看看狀況有沒有改善。 如果還是持續有這樣的困擾，也可以到設有睡眠檢查室的醫院接受睡眠檢查。 祝福您