半月板治療
沈醫師您好， 一個月前運動拳擊有氧完隔天發現右膝內側會痛運動過程並沒有受到外力衝擊，有大量弓部屈膝和會旋轉膝蓋的踢擊動作，另外一開始痛的位置跟游蛙泳痛的位置似乎相同。 至骨科求診，僅照了X光，說是內側半月軟骨磨損已剩不到一半大概第二三階段了，過度使用膝蓋導致發炎，復健遠紅、熱敷、電療及吃消炎止痛藥、貼藥布一個月仍未改善，且左膝也開始不舒服。上週去看中醫，經壓痛後說是內側副韌帶損傷，且下肢循環太差，針灸、放鬆推拿後亦未見改善。 目前兩膝狀況時好時壞，並無劇痛，但有明顯不適感，有時候走路、上下樓梯等動作會痛。 已經休息一個月沒有再劇烈運動，平時做抬腿等加強股四頭肌的動作。 問題 一、如果只是發炎，怎麼已經一個月了，復健、吃藥、中醫等方法都沒有效果 二、是否有可能有其他狀況，只照X光無法診斷出來 只看X光片，也沒有觸診、理學檢查，看到軟骨磨損，就能判定是發炎嗎 很擔心會不會誤診延誤治療. 三、我還能繼續從事稍微高衝擊的運動嗎 例如有氧舞蹈、拳擊、慢跑等，因為真的很熱愛運動，很想知道甚麼時候才能重新開始運動 謝謝醫師
網友你好： 膝蓋是人體最大的關節，活動量大負擔也很重。膝蓋疼痛的原因與情況很多，韌帶扭傷，肌腱拉傷，關節發炎，如退化性關節炎，痛風等等。如你所描述，較像是運動傷害引起的疼痛，一般都會說是發炎。疼痛的時間與你的休息，治療有關，也有症狀持續，困擾人很久的。配合醫師的指示服用消炎藥，復健，中醫，都可能對你有幫助。暫時減輕運動量，等到完全康復，再回到原來的運動量。 祝  健康