復健問題
陳醫師您好： 我之前有買了兩個護膝我腳的狀況是右腳後十字軔帶和外側軔帶重建已經手術完了現在準備做一些肌肉和肌力的訓練而左腳是後十字軔帶部份斷裂醫生建議先復健就好了我現在有個疑問是我在復建時若帶著護膝的話會不會我的肌肉和肌力都練不出來我到底要不要戴著護具復健呢
1.除非急性期，否則一般會拿下護具來運動。急性期可作"等長"運動。 2.保守一點，可請治療師及"等速"運動治療儀來作肌力及角度之練習，較不易受傷。 3.若疼痛或抽筋，則需停止運動。