體重
我國小時候還蠻壯的 可是國中開始就變瘦了 我一直很想增胖 但是都胖不起來 我吃的不會比身邊比我胖的人少 可是總是胖不起來 我需不需要去看醫生
您好 由於不知道您的身高及體重故不確定您是否真的太瘦若每日攝取的熱量也就是卡路里大於每日身體所需的熱量則慢慢會胖起來的以每日多攝取500卡為例一週即可增加0.5公斤一個月後就可胖2公斤了. 但為排除您的生理因素而造成體重未成正比建議還是要看醫生才是最正確的做法亦可到營養諮詢門診親自請問營養師會對您有幫助的. 祝身體健康 苗栗醫院營養師  祁明華