脫臼問題
請問我316右手肘脫臼，上二周石膏後拆除 關節活動不到90度一般人是135度 經過一個月中醫復健，進步遇瓶頸 現在找西醫復健診所每周135，做水、電療和徒手復健 復健後隔天手更緊，到了復健當天蠻痛的 目前不經熱敷，無法伸直180度，內彎和上臂略小於90度 慣用手的傷，令我無法活動自如，現肌肉有萎縮和左手比 請問我是否復健太慢？是否該再找骨科看？適合拿啞鈴嗎？ 謝謝
您好： 回覆您的問題。 復健的確是需要時間，進展速度是依據病情嚴重程度及復健積極程度而定，快慢因人而異。若有骨骼關節脫臼的疑慮，是可以再回骨科就診。啞鈴多使用於肌力訓練，您有肌肉萎縮現象，是可以利用適當的肌力訓練協助復健。