適應障礙
您好，唐醫師： 最近我到基隆工作，因不是做生意的材料，以致做兩天便告離職，我做生意接觸許多人後才發現自己的想法與成人相較竟是南轅北轍，在現實生活中，我覺得壓力很大；必須承擔許多的現實因素！以前未得精神官能症自己扔能忍受，但現在不如從前！或許我應該死，我逃避現實。大人的世界很難懂，我會因此而照成因病因現實而想傷害人，我該如何我頭真的好痛
親愛的小傑： 人生原本就是「不如意者，十之八九」。你離開宜蘭到基隆工作，或許你還沒有做好準備，或許你所擔任的工作超過你的能力範圍，也或許是那樣的工作對許多人來說原本就不容易〈否則目前失業率高漲的情況下，不是容易找到工作的〉，以致你只做兩天便離職。 在現實生活中，任何人對失敗都會覺得壓力很大；但適度的壓力是我們進步與成長的動力來源！面對困難如果只是將自己關在自己的世界中責備自己，或怪罪別人與環境，非但沒有建設性，更無法解決困境。 你還年輕，現實的世界的確很複雜，不容易理解一些事，或許你可以從比較正向的角度來看這次的經驗，你從接觸人群中發現自己的想法與他人的不同，你從工作過程中發覺自己的能力、興趣與限制。進而你可以再學習與努力，畢竟「真實比完美更重要」！ 祝平安喜樂！