睡眠問題
醫生您好 最近一年似乎是更年期症狀晚上睡覺會醒來三次且睡眠時間不到六小時且有胃部不適問題.醫生開給我輕量鎮定劑於睡前吃吃過一週後目前狀況是晚上約九十點就很睏（尚未吃藥時）可以馬上入睡睡了約三個鐘頭會醒來一陣子再睡.請問我這樣的狀況是應該睡前吃藥還是睡到一半醒來再吃藥 感謝醫生撥冗回答
Dear 瑪莎你好 如果未服藥有睡意建議可以自行入睡，中斷再補服，不過如果如此服用每日都會中斷睡眠則建議提早於睡前服用，取決於發生頻率，建議可以和醫師討論後調整。祝福你。