情緒不穩定
醫師您好，我現在是大二的學生。這一陣子情緒起伏非常不定，在學校時跟同學們相處並無任何異常，即便心裡總是悶悶的，面對同學們卻還是笑嘻嘻的。但一回到家整個人就變的非常低落，對父母的態度也總是不冷不熱。有時對父母態度不好，無法控制自己的情緒。有時候在房間看節目時心情還算穩定，一到就寢時間就會開始覺得焦慮。晚上常常睡不著，閉上眼睛總是想到很多不好的事，甚至覺得如果自己就這樣消失了，也不會有任何人覺得難過，常常都要熬到4.5點才有辦法睡著，隔天會連學校都不想去。注意力不集中，對課業無法上心。請問我這是憂鬱症的徵兆嗎 還是只是單純情緒低落而已呢
您好.先不論是否為憂鬱症的徵兆.至少文中提到有些負面情緒行為且造成身心困擾.建議您盡快至身心科院所諮詢評估.若不方便.也請先求助張老師1980或生命線1995專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾.另外若您這一陣子情緒起伏與某些壓力有關.也可搜尋有關壓力調適之道的資訊.從中學習些舒壓方法.應有助您擺脫這些困擾您的症狀.