腳踝扭傷
前天打籃球跳躍投籃時扭傷了腳踝， 已經大大影響了我的生活， 請問怎樣照護可以好得快？ 恢復到那種情況才能繼續打籃球？ 感謝您！
先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 大致上來說有以下幾點建議 1.休息是復原最重要之道 2.必要時用彈性繃帶或是貼紮固定踝至九十度避免進一步傷害. 3.急性期可進行冰敷以後用熱敷或冷敷交替. 4.去復建科做深部熱療及電療恢復更快. 最後  祝您  平安快樂