焦慮
你好 本人非常易精神緊張遇上工作量多便會頭痛及流冷汗，晚上睡覺時聽到很少的聲音都會驚醒令次日精神更差。請問本人是否患有焦慮症有何方法令我不會太緊張可以讓個人內心平靜下來
您好 是的，聽起來很像。但是要確定是不是焦慮症，還是要看醫生，由醫師面對面問診之後才能確定。 看醫生吃藥、運動、作放鬆練習、避免刺激性的咖啡茶葉等等，都會有幫助。 心理治療可以探討個性上造成容易緊張的癥結點，可以有效的治療焦慮。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師敬上