營養諮詢
您好， 家人因曾經罹患婦科癌症而被 婦產科主治醫師 建議不要攝取賀爾蒙食物，包括黃豆與山藥。 最近家人因去看 中醫 時，中醫師告知一些日常食物含有木酚素，也屬植物性賀爾蒙，建議家人不要吃，但所列的一些項目是屬於日常生活常會攝取的食材，所以讓我們很困擾，是否能給予我們一些建議，謝謝。  中醫師所列的項目如下 芝麻、小麥、燕麥、大麥、南瓜子、花椰菜。
您好！ 大多食物適量攝取都有其對健康的正向功能，但過量攝取反而有害健康；您所提及的上列食物適量攝取其實對健康是有益的，於日常飲食生活經常變換飲食種類，對健康才有幫助。 祝 平安、健康！ 行政院衛生署桃園醫院 營養科主任 施桂梅營養師敬覆