睡眠
醫師您好 因為容易疲累嗜睡精神差問題我曾求診醫生非精神科醫生對我說憂X症之認定不能只以這幾種症狀就說是因為這樣的病因很多.事實上我確實在精神差時沒有心情但沒有失眠早醒每天時數至少有6小時也沒有不好的念頭. 不過衛教資訊似乎有提到憂X表現有一種反而是嗜睡想請問醫生因憂X症所表現的嗜睡有什麼特徵嗎
敬啟者 依據您的描述 一般民眾的睡眠時間在6-8小時 均屬常態 您所提的 睡 可能要一天睡眠在12小時以上才需注意 當然要和您平日的睡眠習慣來比較是否有變化 會更有意義 首先僽自己可以注意的是把生活作息規律化 如果身體還是有不適 會建議您  先行就醫 讓醫生與您討論   甚至安排必要的檢查 如果  檢查結果也正常 再來可以找精神科醫師評估並討論治療的對策 回覆 的提問  也祝您    身心愉快 一般精神科   張芳榮醫師   上