關節
醫師您好 當我走路或跑步膝蓋並沒有太大的異狀 但是只要一彎曲例如蹲下後起立或跪在地上時 壓迫到膝蓋時 就會發出震天嘎響的聲音  偶而會有一些些酸酸的感覺  但基本上是不會疼痛的 請問除了平常帶護膝之外 有沒有其他復健的方法  或是應該注意哪些問題呢 謝謝您
您好： 人體的膝蓋從胚胎形成開始，逐漸形成空腔，並且由股骨下端及脛骨上端形成骨髁，成為膝關節硬軟骨的部分，有時候空腔的形成中滑膜有殘留之帶狀物，醫學為plica在運動時，會與骨頭撞擊，造成響聲，嚴重者會引起發炎，造成局部酸痛，由您的主訴，目前尚無明顯發炎，可以蹲跳動作上加以限制，若有明顯症狀，可接受簡單的關節鏡手術，將帶狀物清除即可。