失眠
第一點是累到睡不著，我現在除了學業上的壓力外只有上班的，不過我平常看很開，所以自己是排除壓力的問題，但就是時常今天忙碌了一整天，累到不能再累了，全身酸痛，洗完澡躺在床上卻還是睡不著，也沒有玩手機，嚴重的時候會躺到天亮然後硬撐著過完隔一天，有一次比較嚴重，三天都沒有睡，最後也只是草草的睡了幾個小時就起床了。第二點是會睡超過12小時以上甚至更久，這和第一點通常是隔一兩天發生的，我嘗試過早睡，但成功早睡後起床卻還是到下午，最近一次是晚上10點多就睡了，也設了無數個鬧鐘，但起床後直接到下午5.30，直接影響到生活了，也影響到上班，但我睡眠時間自己無法控制，想睡睡不著，睡了卻又睡太久，會有想吐的感覺、眼睛痛，有時候眼睛會像是高速震動一樣不知道該怎麼形容，注意力也無法集中，懷疑是體內出了問題，想要求診卻不知道掛哪一科，上網查了一下也找不到答案，只好來這邊求解了。請醫師您評估一下，我真的不知道怎麼辦了，謝謝🙏
許同學你好： 看起來你最主要的問題是入睡困難，而睡眠過多則是因為入睡困難造成過於疲累，累積下來而出現的。至於想吐、眼睛痛、眼睛震動、注意力不集中等狀況可能也與睡眠不正常有關。 入睡困難的原因有很多，包括服用過多的茶或咖啡、午睡睡太久、睡前使用3C產品、心理壓力大、甲狀腺功能亢進、憂鬱症、焦慮症等，建議你可以至身心科就醫，由醫師做全面的評估，才能針對你的情況做完整的治療建議喔！祝平安健康。