復健問題
我因自己騎機車跌倒導致前十字韌帶斷裂及其他目前因為受傷腳的彎曲程度不夠自行做復健希兩星期後醫生幫我做重建前十字韌帶的手術。復健時有個小疑惑想向貴醫生請教因為首位醫師曾似乎情緒不太好的說過熱敷三十分鐘就好過多了也沒用；可是另有朋友建議早晚熱敷兩次因此有點混淆不知怎樣才適當？
首先，您認為熱敷的作用是？ 除了熱敷外，您還做些什麼？這是重點 有些資訊不足，如受傷多久了，目前腳的狀況，前十字韌帶斷裂的程度完全、部份，若您能提供更詳細的資料，我才有辦法給您適當的建議。 關於熱敷，早晚兩次，每次30分鐘，不就可解決您的混淆。而我的看法是：有比沒有好，但只有熱敷也沒有太大作用。熱敷就像運動之前的熱身運動，但您的主要運動呢？不要把注意力太放在熱敷上，我想是第一位醫師的本意。珍重！