焦慮
邱醫師您好： 不好意思打擾您 我讀書時會對一些不是立即需要處理的小事陷入焦慮 導致沒辦法專心 接著感覺緊張頭暈 無法控制自己不焦慮 會感覺不到快樂 沒活力人生沒希望 而且一整天都會這樣 完全脫離讀書（放假）後快樂會完全回來像正常人 推測是我對自己要求很高讀書都要狀態很好壓力太大 （不是不愛讀書） 我真的很害怕考不好但發現一讀書就會非常焦慮而且就只有讀書會這樣 真的很無力 求服藥外的建議謝謝
您好.您好.看起來您在讀書方面是有些壓力的.建議您搜尋些有關壓力調適的文章.從中學習些您可行的方法.另外也可撥打1925安心專線進行類似線上諮商輔導.應有幫忙.