憂鬱
醫師您好 最近一直擔心自己身體是不是得了啥毛病上網查詢相關資料越看越害怕 深怕自己得了大病   從那之後睡眠就出現一些問題 症狀 1.最近睡眠時間快到6小時的時候 會自己醒來   2.多夢 大致還記得剛做了什麼夢  3.有時繼續躺在床上可以睡著 有時無法 這會是憂鬱症嗎                                      謝謝回答
您好 睡眠比平常來的短，多夢或者夢的內容鮮明，睡眠中斷，這些症狀持續一段時間，確實就值得注意。 然而，睡眠的障礙，常常只是冰山一角，而且是許多精神疾患的共同表現之一。換句話說，只從睡眠障礙，我們並無法斷言是有什麼精神方面的問題。很類似的例子，就像發燒，可以是普通感冒，可以是肺炎，可以是泌尿道感染，光從一個發燒是沒有辦法確定診斷的。 只是因為失眠的這個症狀很明顯擾人，很容易為人所注意。其他的精神症狀，不是比較抽象，就是我們不太容易自覺出來，這時候就是要靠醫師等專業人士幫我們整體評估，才能夠做好完整的精神科診斷。 另外，沒有親自診視，醫師是不適合在網路上妄下斷語，隔空問診的。要說您這樣是不是憂鬱症，還是要去掛號看醫師比較好。 幸好的是，不管是焦慮症還是憂鬱症，都是很好治療的病，這您也不用太擔心。有時候放鬆心情，將注意力放在日常活動上，很多也是可以不藥而癒的。 祝您  一切順心 丁碩彥 醫師 敬上