失眠
醫師您好 我在311號 在人際關係上遇到些壓力 於是就開始有些睡眠障礙了（難入睡和很容易醒），後來在317號去看身心科醫師，有問過醫師是否是自律神經失調（醫師說有可能是），醫師是開景安寧0.5g 睡前吃兩顆 睡不著的時候再吃，後來壓力源也處理好了，目前症狀就只有睡眠障礙和有時候會心跳快，到昨天411已經斷斷續續吃了18天的景安寧了，到下次回診還要1週多時間，最近有再想要不要睡不著的時候改吃一顆半，半顆半顆的減，還是乾脆直接停藥改吃中藥😭，不過不知道吃了18天的景安寧突然停藥會不會有戒斷反應 另外請問醫生一下，我這算是自律神經失調嗎？現在沒吃藥會不好入睡和淺眠，又怕吃久了難戒 😭 謝謝醫師
賴賴你好： 景安寧是一種短效、且藥效強的鎮靜劑，吃久了容易有依賴性，若突然停藥容易出現戒斷症狀。你若擔心難戒的話，可以請醫師幫你換成藥效較輕、且較長效的鎮靜劑，這樣子減起藥來也會比較容易。 睡眠障礙是自律神經失調的其中一個症狀，不過自律神經失調並非嚴謹的醫學診斷，它只是一個籠統的稱呼。由於自律神經掌管了呼吸、心跳、血壓、腸胃活動、排汗、睡眠等功能，因此當上述功能異常的時候，其實都可以說是自律神經失調。當有自律神經失調的症狀時，還是要去了解背後的原因是什麼。就你的情況而言，人際關係上的壓力可能就是造成失眠的原因之一。因此建議你也可以考慮做心理諮商，來了解你人際關係上的壓力要如何處理喔！祝平安健康。