脊椎滑脫
醫生您好，前幾天摔倒，右邊臀部著地造成走路側腰會痛，去醫院照X光，骨頭沒有問題，但意外發現我有第一級L5S1弓椎解離滑脫的問題，醫生說這不是這次摔傷造成的，應該是從青春期就有滑脫了。 這次摔傷前並無神經症狀。由於我體重較重，目前有持續減重， 想請教： 1.是不是可以搭配訓練核心肌群來穩定避免滑脫變嚴重？ 2.另外我的工作是養豬的，必須長時間走動，偶爾會搬重物。請問在搬重物時有什麼建議或方法來避免傷害到腰部呢？ 3.應該不需要開刀吧？ 謝謝醫生花時間回答我的問題
您好 1. 可以的 2. 用蹲下取代彎腰 3. 以你的年紀儘量不要開刀用休息、藥物、復健、運動來治療，但如果神經壓迫嚴重，該開還是得開