排便問題
每天起來都有固定排便的習慣，每次排便時間約一三分鐘，多年來排便的時候會覺得尾椎酸酸的，但近期酸感越來越大，請問可能是甚麼原因 是否跟長期坐姿有關呢
Hi： 您好， 排便的動作會牽動到骨盆的肌肉神経，骨盆腔肌群與膀胱尿道，子宮陰道，直腸肛門有関，肌肉力道與彈性會隨年紀或生產後變鬆弛，建議不宜久坐，要適度運動（跑步，快走等），或練習提肛，縮陰道對訓練骨盆腔肌群有幫助，若症狀持續，建議婦科門診追蹤。 祝平安健康！ 衛生福利部桃園醫院 腸胃科主治醫師　林明慧敬復