腰部問題
醫師您好想跟您請教 我於28早上起床欲彎腰洗臉時忽然覺得兩邊的腰都會痛且左邊的腰較右邊痛而且沒什麼力氣能彎下之後到當天晚上覺得無法站得很直而且前彎後彎都會痛甚至抱小嬰兒約10公斤都快沒力氣站了如果坐在床上獨立筒床算軟會覺得腰到屁股有一條筋感覺很酸痛請問是何情形呢 另有一個問題就是我在幾個月前跌倒跌倒時有用右手支撐當時手肘甚至無法伸直治療後有改善但後來常常會覺得右手肩胛骨會痛有時某種角度時會無力到無法抬起起來尤其是起床時右肩常是痛的請問要如何改善呢謝謝您的回覆
敬覆 下腰及肩部疼痛通常因使用不當或姿勢不良所引致約需2-4週始能痊癒應以冷敷3天後再行熱敷每次5分每天5次再加上肌肉鬆弛藥物及復健可減少疼痛程度及時間亦可至本院骨科及復健科門診診治。