擔心
前幾年發生了一些事，那些事造成我生活作息不正常，也有兩三年沒工作［不敢外出］ 出現症狀心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過，我也去看過心理病 但看到一半我害怕就沒醫 其實我不確定是否病了 我從網路看才大概知道心病了 我不想看病，我逼自己去外工作，逼自己忘記痛苦，逼自己振作起來，我的確找到工作，也做了兩個多月，當中我也曾想過離職，我告訴自己把重心放再工作我就不會出現那些症狀，我也很好睡，我真的害怕症狀出來，那些真的很痛苦，但我的工作長期搬重物造成我睡覺時容易雙手麻痺，痛苦到我都會爬起來又睡，連刷牙騎車都容易麻容易酸容易沒力，最近因為手麻造成失眠，也開始心悶，如果平躺睡感覺有人壓你，身體好重，意識很清楚自己動不了很痛苦，我也會再過程中叫我男友，告訴他我動不了，我問他有聽到我叫你嘛？他說有 但我叫他時聲音是快斷氣的，最近因為這樣我怕慢慢復發，我需要看病嘛？
出現症狀心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過--很可能是恐慌症 當然引發的原因很可能與過去的經驗有關。 恐慌症的治療效果很好，第一階段需要藥物治療，第二階段需要放鬆訓練，第三階段需要深入的心理治療。 趕快去身心科就醫吧日子不需要過得如此痛苦的。