憂鬱症
請問陳醫生 我常想哭.就沒有原因的流淚.難過.心情浮躁常發脾氣.無法控制自己的情緒 晚上也常失眠.即時睡著也只睡個3小時就醒來.常常因為一點小事心灰意冷.總是覺得人生時在無樂趣.之前曾將自己的情形告訴家人.但家人總是認為我想太多.久而久之後我不再跟家人或我的先生.朋友說.也曾去過醫院想找出自己並因.但怕被別人取笑而卻場.但現再這些情況卻愈來愈嚴重.時而頭痛想哭.不想吃飯.時而對著自己或別人發脾氣.有時想過死了算了.不想連累家人所以早前曾吃藥.割腕過我想要知道我到底怎麼了.謝謝
你好 怎麼辦？看得出你的無助感，然而你目前需克服的是面對情緒心理問題的 羞恥感，怕別人取笑也反映你對問題的處理態度，你應怕親朋的取笑，但是醫師不會取笑病人的，家人與朋友也需要讓他們了解，你好轉的機會也比較大，不是嗎？也許他們可能是造成你痛苦的原因。找醫師看看，是解決你問題的方法，網路諮詢無法全面協助你，克服心理的羞恥感，尋求協助不是弱者，反而是成熟且要有改變的機會。 祝福你