擔心
醫師您好 我是一個正常上班族，平日也有打球健身的習慣，但只要身體一不舒服，我的生活就會受到極大的影響，本人前陣子因上腹悶痛，胸口悶至醫院求診，過去有逆流性食道炎的病史，每次在等待檢查報告的過程中就會顯得非常擔心與焦慮，期間也會變得非常敏感，例如肩頸如果剛好又痠痛就會趕緊再掛骨科，我發現我的淺意識有些負面的情緒與想法，往往會將身體反應這事往最糟糕的方向去想，近期胸部檢查無異，雖然還在等待胃鏡報告，但每天醒來後一整天就會想吐作嘔、甚至食慾不佳，雖然晚上大約固定12點前就寢，半夜也不會驚醒，但早上醒來的時間發現提早了1、2個小時，醒來的第一件事就會先躺在床上想，胃還痛嗎還想吐嗎吃的下嗎 並且會擔心假如胃鏡報告又正常的話，我要不要趕緊再做大腸鏡檢查，過去只要一逛醫院，回家的等待時間就是煎熬吃不下，但似乎沒有像這次一樣還會作嘔，最近這樣的擔心讓我對於喜歡的運動也興趣缺缺，連下周準備與家人出國旅遊都在考慮要不要取消，請問醫師我需要看精神科嗎是不是太過度恐慌了
Steven 你好 身體的不舒服，時常需要一段時間慢慢恢復，既然你已經做了相關的檢查和治療，接下來就是保持正向的心情，給身體一點時間，有耐心的等待身體慢復原。在完全復原前，建議將注意力集中在日常生活的其他事件上，如工作、興趣、嗜好、學習、成長等等。 如果實在調適不過來，建議可就診接受當面評估及討論。 祝福你