熱量
請問∼ 國中生的熱量男.女生一天需要ㄉ熱量是幾卡到幾卡
↖☆﹋唯獨愛他﹏★↘／13歲／女 你好：依衛生署 國人國中生熱量：男2250-2500大卡，女2050-2300大卡 營養與你＞國人膳食營養素＞國人膳食營養素參考攝取量 Dietary Reference Intakes，DRIs 13歲 身高166公分cm 男   158公分cm 女 體重51公斤kg男     49公斤kg 女 稍低熱量2250大卡kcal男 2050大卡kcal 女 適度    2500大卡kcal男 2300大卡kcal 女 httpfood.doh.gov.twhealthbiteeathealthsuggestnutrition.htm ＞營養與你＞生命期營養＞青春期營養 httpfood.doh.gov.twnutritionlifeperiodpuberty.htm 胡玉卿營養師回答。940303Thursday.