壓力問題
醫師您好 首先. 我現在正面臨大考，我也有了自己的目標，我知道面對大考大加壓力都很大，但是我始終無法靜下來專心讀書.注意力一直無法集中，這種現象讓我越來越焦慮.甚至有的時候表現不好，還會莫名其妙的呼吸急促到胸痛.現在，我的肋骨間，都會習慣性的抽痛 還有，我對於壓力源父母的反應，從一年前開始變得有點負面，起爭執後，不同於以往，我往往會瞬間崩潰，然後感覺胸悶等等，總覺得撞牆能舒緩這些壓抑的感覺；對於他們有時平常的關心，我會莫名其妙變的很暴躁、易怒；在崩潰時，我喜歡把自己關在很黑很黑的房間裡.；而且，即使他們氣消了，我仍舊處在自己的憂鬱情境裡，無法跳脫. 不知道這是不是小時後的一些事情累積到現在，突然一次爆發 對了，大約半年到3個月前，我還有很嚴重的失眠 還有，我有的時候會一直精神亢奮，什麼東西都看得很順眼，不容易累. 然後通常過一段時間，就完全變了一個人，周遭的人都還以為我發生什麼不幸.不好的事. 在學校，我和人相處都很正常，雖然朋友同學甚至老師都看得出來我的心情是好是壞，但是我和他們的對話和互動都沒什麼"太大"異常；但是和爸媽就不一樣了. 我怎麼了 我該怎麼辦
如果壓力的處理一直都不是很理想，那就就近找個醫師，勇敢來面對自己的問題吧 陳質采醫師