運動傷害
醫生你好，我的腳環約在3個半月前扭傷，跳躍後的單腳落地，經X光及超音波確定無骨骼及韌帶及肌腱撕裂傷之問題，休息至約30天前開始打球，在受傷當下無特別的冰敷，但在之後有持續的熱敷，且在受傷3個月後有接受復健科的電療治療，在之前則有中醫的針灸治療。現在可正常走路跑步，但腳踝關節內翻時，內側肌腱及內環下緣皆有劇烈疼痛感，且在重心前移的時候，足前側告外之肌腱及外踝會有不適感。並且有另外補充的情形是基本上我只要扭傷的復原都特別的緩慢，像我手指頭扭傷一年尚未復原至可全力打球，彎曲能會疼痛，請問這是天生體質問題嗎
網友您好： 腳踝扭傷是滿困擾的問題，看扭傷的程度，我們會建議休息二到三個月，再開始輕微運動，若沒問題再加重運動的質與量。根據您敘述休息三個半月後，仍有劇烈疼痛感，可能請醫師，甚至骨科中的足踝專科醫師再評估一下，有無其他問題，若單純是發炎問題，服用消炎鎮痛藥物或持續復健治療，循序漸進增加活動量應可痊癒。 手指扭傷一年未恢復，需要手外科醫師評估一下有無結構上的損傷，並詢問需不需要進一步的治療。 祝   健康