家醫科問題
我老公5月份因工作膝蓋被壓傷此期間有經中醫西醫診療又因十字勒帶有部份斷裂及半月軟體有裂痕而又做了關節鏡手術可是至今腳仍無法彎屈又會腫及酸麻又因為老公的工作需長期站立所以真不知該何是好所以才打此信來煩擾醫生若有麻煩之處實感抱歉
您好： 站立基本上比較不會影響到膝蓋如果得要領的話，蹲、跪、上下樓，膝蓋就比較吃力。 我建議您就近看一下復健科，安排做復健。 有幾個方向您可參考： 1.按摩：深部按摩讓膝蓋附近的組織軟化，感覺較硬的部分都要去按。 2.關節活動：拉筋、儘量彎 3.肌力訓練股四頭肌 保重！ 加油！