自律神經
醫師您好，我最近疲倦，有時想睡睡不著，並且偶爾有呼吸不順、心悸，也會頭暈暈的，肌肉會有時抽痛一下，請問醫師我這是自律神經失調嗎？
銘，你好： 自律神經失調其實是一個籠統的說法，由於自律神經掌管了呼吸、心跳、血壓、腸胃活動、排汗等功能，因此當上述功能異常的時候，其實都可以說是自律神經失調。因此，就症狀而言，你的情況可以說是自律神經失調，但真正重要的是要知道原因在哪裡。許多自律神經失調的情況，其實從生活作息、飲食、運動、壓力的調適等方面來著手，都可以獲得改善。但這也需要專業的判斷，才能得知真正的原因。因此，建議你可至身心科就醫，讓醫師來幫助你改善目前的情況。祝健康平安！