手指問題
日前剛轉行做外送員 平均一日上班時數約11H上下 做了一個多月 右手中指的中間關節 和小拇指的根部會酸痛 平常上班時不會太嚴重 但只要睡醒起來時就會非常酸痛 約過40分鐘上下才會正常 但還是會有輕微酸痛感 1.是不是比較常用右手煞車的關係 2.為什麼睡醒會非常酸痛 過些時間卻會變的輕微 睡姿並無壓迫到手指 3.需要如何改善手指酸痛情況 4.是因為手指還沒適應這樣的操作強度 還是受傷了需要就醫診斷治療
右手按煞車或提外送貨品等都可能導致疼痛 睡眠時長時間沒有活動使得受傷處產生緊繃僵硬感，睡醒活動後可減緩不適 應避免過度使用，並可藉由熱敷緩解症狀 若上述方法無法改善，應儘速就醫避免症狀惡化，並接受正確診斷與治療