運動傷害
你好．．之前因為打籃球而造成前十字韌帶斷裂．． 那我想請問一下醫生．．手術後有什麼禁忌症ㄇ？？還是注意事項ㄋ？？ 我很想知道！！因為很擔心怕又會再次發生！！＞”＜ 謝謝醫生！！
已經手術了嗎？ 手術後首先要注意關節活動度大部分人因怕痛或怕動壞了而不敢動，造成關節僵硬及肌力的訓練。 前三個月要戴可調節角度的護膝，至於角度的增加以幫你開刀的醫師說的為主。禁忌症嘛！主要是三個月內不要做劇烈運動，除非是選手，不然一般不太會。 在台灣我們看到絕大多數是不敢動，動的不夠。 再來肌力要慢慢訓練，不然以後你還是會ㄧ直覺得腳沒力，沒完全恢復。