膝蓋問題
醫師您好 最近運動後膝蓋外側會疼痛，尤其是彎曲時疼痛更明顯 兩隻腳都有發生過這樣的問題 休息一兩天就不痛了 但只要一運動又會復發 有時候臀部上方尾椎的地方也會痛 但不會持續太多天 請問這種狀況需要去醫院檢查嗎 如果做一些深蹲的動作來加強腿部肌肉 會有助於改善嗎 謝謝
膝蓋外側疼痛因素很多，如發炎，盤狀半月板，髂脛束症候群等等，如不太影響生活可不用就醫，若疼痛沒改善則需看醫生，運動和加強肌力訓練是一直都需要的