家醫科問題
上山散步時， 左腳膝蓋突然有喀喀的聲音 順著階梯爬上， 左腳幾乎不能支撐， 必須右腳快速踏上， 身體才能在瞬間獲得平衡 也才能再繼續走， 走的時候， 膝蓋內側稍微疼痛又緊繃， 請問怎樣可以解決？ 謝謝！
小姐您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 一.實際上來說可能係膝蓋內側韌帶曾受傷未作完全之治療所致 另外則是因膝軟土有退化現象. 二.應至復健科作短波.超音波.雷射等深部治療再加上肌力訓練以 減少軟骨磨損. 三.食物方面多吃含膠質之食物必要時以藥物加強固勒沙敏.軟骨素 最後  祝您   平安快樂