懷孕減肥
這幾天我發現我懷孕了 我懷第一胎之前體重是45公斤左右生完到現在這之間曾瘦到3940公斤 我很在意我ㄉ體重所以有再喝減肥藥立即享受濃縮精華液 現在懷孕ㄌ請問還可以繼續喝嗎它註明是純天然植物精華液 我也很怕我ㄉ身材會因為懷孕而從此變形 到底要怎樣才不會變胖
小培！您好： 懷孕期間是不可以減肥的，因為那會造成胎兒營養不良，請於生產完後再減肥，懷孕過程要吃有營養但熱量不高的食物，諸如油炸、高糖食品、飲料等少吃，如此可避免體重增加過多，懷孕期體重增加 10-12公斤較為適當！屆時再找營養師為您進行減肥計劃。                    謝惠敏