焦慮
本身有焦慮症，前幾個月到診所第一次量血壓，結果不知道是不是緊張造成心跳120。當下醫生問我有無不舒服，實際上沒有。他說再觀察。我自己在家量都60到100範圍內，不知道那次120正不正常我當下蠻緊張的。緊張心跳120正常嗎？。還有我那時都看到網路健康文章就覺得自己有很像的症狀怕有嚴重的病。越看越怕，但實際上比對起來還是不同症狀，但就是看到很怕。
生活中很多因素會造成此情況 ，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查