睡眠
最近總是睡不著，雖然平時會熬夜到1-2點偶爾3點，但一直都沒什麼問題 但上禮拜開始吧，不太能睡著了，明明很累還是睡不著，清空了腦內想法也一樣 有一天到了630我實在受不了才吃了助眠藥才睡著，有一天因為隔天要早起所以2點多3點吃了助眠，但好像還是超過一個小時才睡著。 那天只睡了3小時吧，騎車去上學的時候都不能完全睜開眼睛但也有前一天晚上哭過眼睛腫的關係吧，很累很累可是趴了兩節課都睡不著，中午躺了一下睡不著，下午一節下課才終於睡著十分鐘。 現在一樣是3點準備睡覺但是睡不著，3點快四點應該去吃了藥，現在5點還沒睡著 我這樣需要看醫生嗎？
Dear Eva 謝謝你的提問，聽起來最近除了失眠以外，有讓你難受的事情，也會因此而哭泣，故睡眠應該只是這件事情的表徵，根源來自於你的煩惱，建議可以前往身心科評估並針對你的心情以及失眠給予適當治療，幫助你早日改善！ 祝福妳！