飲食調養
我已懷孕7個月了這次產檢醫師告訴我有一點妊娠血糖過高要我控制飲食 問題1請問我現在要怎麼去調整我三餐的飲食和營養的攝取量 問題2我家長輩現在都有滴傳統的手工雞精瀝乾油後的精華讓我喝大約每次喝100cc左右的量我原本是每天早上喝來補充蛋白質而其餘三餐就多攝取有機蔬果那現在這樣我還可以繼續補充蛋白質或改成2-3天再喝一次就好我的妊娠血糖是因為在食物裡攝取過多蛋白質所致嗎 問題3目前有一點水腫要吃什麼才會排水
您好！您提到妊娠血糖過高，是否為妊娠糖尿病？妊娠期間血糖異常的飲食控制非常重要，除了須了解您的孕前體位、目前體重變化、血糖值及是否注射胰島素等資料外，尚須嚴密監測胎兒生長發育情形，為顧及您與胎兒健康，建議您儘快親臨營養門診接受營養指導。除了上述問題外，您尚有一些水腫，建議您先不要喝傳統手工雞精雞精含油脂及少量的胺基酸，並不會達到您預期所要補充的蛋白質，飲食上宜清淡，避免鹽分攝取過多，但亦不可完全無鹽，另需注意血壓變化及是否出現蛋白尿，因此定期產檢非常重要。 行政院衛生署桃園醫院營養室主任 施桂梅營養師敬覆