焦慮
醫生你好，我是一名高中生，我個人覺得自己大部分時間都還算正常，課業壓力也還算能夠應付。可是在社交方面我常常感到焦慮，不明白該怎麼與人相處才好，害怕會得罪人所以總受刻意討好別人，當覺得他人尤其是朋友忽視或討厭我時就會開始恐慌，在他人面前總是一副很正常的樣子。 只要有獨自一人的時候就會開始覺得自己的存在沒有意義甚至想死，幾乎每天都會有情緒低落的時候，特別想哭有時會真的哭出來，自己不太會用訊息跟他人用社群媒體聊天。話題也加入不了跟他人格格不入的感覺就特別難過，可是過一段時間又好了。 每天這樣重複著。然後感覺自己還是很爛沒有被愛著的感覺，有時會覺得很想直接消失掉，幾乎要裝瘋賣傻的過才能感到快樂。也不太敢跟別人講。感覺會被覺得很有病，也幾乎沒人可以講，講了大概也只會被說想太多，可是我真的很難不去在乎他人。 我覺得憂鬱症跟焦慮症那些的感覺都不太像我，是我想太多還是真的需要去看一下醫生可是又不太敢跟家人講該怎麼辦？
您好.文中顯露出長期的負面情緒.不論是否達疾病程度.畢竟已造成困擾.還是尋求改善為是.若不方便就醫就醫並不代表就是有病.也可撥打衛福部的1925專線.進行類似線上諮商輔導.應有助益.