足底筋膜炎
我得足底筋膜炎，腳跟踩硬物會痛，軟的不會痛，請問該如何治療 會好嗎 多久時間疼痛才會消失 感謝醫師回答
通常如果好好的治療只要幾星期就會痊癒的 足底筋膜炎是因為足底的軟墊老化 加上使用過度所引起的 因此要讓它好起來 首要的任務就是減少對足底的壓迫 也就是要少站少走更不要去走不平的路面或在水泥地上跑步 第二就是要穿好一點的鞋子保護足底最好是氣墊鞋或在足底加上軟墊 第三就是要熱敷 第四要做足底及足弓的伸展及彎曲的動作 第五藥物治療 其他像是復健或者做震波治療或多或少都會有用的 如果你的症狀已經很久都不會好  可能可以注射類固醇。