焦慮
林醫師您好： 目前為重考生 覺得自己似乎一焦慮或有壓力就會一直想檢查東西（衣服之類的 因為在重考班有一定壓力所以就老是想檢查 比較放鬆的時候也會檢查 但就一兩次而已 想問這樣有生病嗎？有的話是哪種病呢 謝謝您撥空回答｡◕‿◕｡
A妳好： 辛苦妳了！聽起來檢查東西變成妳舒緩焦慮的一種方法，如果只是檢查一下子，並不會耽誤到時間或是造成妳的困擾，那麼就沒有什麼關係。但如果要花很多時間檢查例如，一天要花一個小時在檢查，因此讓妳也感到很困擾的話，那就要好好來評估是否有生病，所謂的生病，最常見的是強迫症。 強迫症的特點是會有強迫的想法，通常是自己會覺得很突兀、不想要的想法，並且會想要做些什麼來擺脫它。常見的作法就是去執行強迫的行為，例如檢查、清潔等，而且在執行的時候也常會覺得是被迫要這麼做，但是做了之後又覺得焦慮感減輕了。如果妳覺得上述的描述跟妳的情況很像的話，那建議妳可以至精神科就醫，由醫師來做評估，畢竟要診斷強迫症還需要考量很多其他的因素；如果上述情況跟妳的情形不像，那妳應該就只是壓力大、焦慮度比較高而已，建議妳還是要有比較適當的抒發壓力的管道，像運動就是很好的方式。祝妳考試順利，平安健康！