手術後飲食
營養師您好 我想了解一下剖腹生產完後，應該如何坐月子才好。一般自然生產的可以的可以吃含有米酒和麻油的食物，而剖腹生產完後應該如何吃才對。
您好！ 我把你的問題輸入台灣e院中，提問者資料請原諒要修改時已來不及，您的問題，剖腹生產完後，應該如何坐月子才好。 一般剖腹產，在生產完後通常會建議在排氣〈屁之意思〉後進食，攝取食物看有無哺餵母乳而定，沒有哺餵母乳，會恢復成原來懷孕前的均衡食物攝取量，但因剛生產完所以在坐月子時，每天多1-2份的肉類食物，多1份水果有需要，食物選擇以含鐵質較多的紅色肉較佳，但仍不建議肥肉豬皮雞皮魚皮等高油脂食物。 如果有哺乳：每天早晚各1碗牛奶，飯類的量要比平時多13至12的量，肉類每天要比平時多2-3份，蔬菜最好3-4份1天，水果三餐販後都要有一種，注意水份補充要夠，睡眠要好，保持心情輕鬆愉快，都有助泌乳。 至於麻由雞仍是可以吃的，產後一週不吃即可，但酒量要少，1-2湯匙滾過即可，麻油也要適量才不會太胖，祝你愉快！ 雲林醫院營養師劉玉來