排便問題
醫師您好： 我人在外面時會習慣性忽略便意 不過便意也不是非常明顯但一天會出現不只一次 但出門前會大一次便 1.這樣長期會生病嗎？有關係嗎？ 在家的時候是起床會大一次便（最近培養的習慣） 吃完早餐會在大一次（真的想大不是培養的習慣） 不過有出門的話都是去重考班吃早餐 接著有點便意（不會很想大便） 然後也不會去大便（怕廁所不一定上的出來下課時間少） 2.長期會生病嗎？ 還是有上就沒關係？ 一有便意就超級焦慮  先謝謝您撥空解答🫶
仍在正常範圍，但仍多蔬果水分飯後輕度運動，可促排便。