擔心
醫師您好， 我從以前開始就是個很容易受外界影響的人，常常人家說什麼都會對我造成影響，對於接受到的資訊，我也很容易相信， 在過了30歲後，親人及朋友也時常提醒我注意健康，而我工作之餘也會藉由新聞及網路搜集醫療保健相關的訊息，但在蒐集了許多關於重大疾病的資訊後，我開始產生恐懼，總覺得自己好像也有病，整天開始疑神疑鬼，連有時候可能多喘一口氣，就覺得自己生病了，導致現在我看到關於醫療保健的訊息或報導就怕，請問您像我這種狀況是否代表有精神上的問題？ 謝謝醫生您的協助。
您好 現代的資訊氾濫，很多報導的標題為了吸引我們的注意力，標題都很聳動。 比較敏感或容易焦慮的人，在讀到相關資訊時就容易過度擔心。 身體生病了，我的通常會明顯有一些不舒服的症狀，提醒我們就醫。 但是若已經檢查過幾次，確認過沒有問題後，建議可暫時放下這些症狀，專注在自己的興趣或對您而言重要的事情上，來轉移及稀釋這樣的過度擔心。 若您仍然持續的擔心，已影響您的日常生活功能，建議您可就醫與醫師討論因應對策。 祝福您