貧血
貧血症有什麼.然後怎麼分輕、中、重 有貧血症的人適合吃減肥食品減肥嗎
Dear 陳小姐： 您好！ 若有貧血，須找出貧血原因以及飲食不當因素，才能給予適切飲食建議，對您才有幫助。 至於是否可減肥之疑慮，首先須評估您的體位是否過重或肥胖，若確實過重或肥胖，減肥首重均衡營養與食物的選擇，並養成規律運動，每日減少的熱量不宜過多。若能至營養門診找營養師做整體性的評估含抽血檢驗報告與飲食歷史以給予適當衛教，對您較有幫助。 祝 健康 愉快！ 衛生署桃園醫院 營養科主任 施桂梅營養師敬覆