肩部
醫師好！ 我是做生意的，常常抬重物 肩膀和手臂就常有酸痛情形， 前幾天跟著朋友去拔罐， 這種民俗療法並沒有明顯效果 請問去復健可以在短時間改善嗎？ 謝謝！
小姐您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的提問在提供建議如下 1.最重要的治療是休息反覆的受傷會形成慢性傷害不容易治療 因為不但局部循環差也可能有纖維化.鈣化之產生. 2.復健以熱療表淺及深層熱.電療干擾波.SSP再加上按摩及深部肌 腱指撥Deep  tendon frictim效果更佳. 3.抬重時應將物品靠近軀幹並盡量用大關節如盡量用背的間歇休 息等避免傷害.