身高
醫生您好，我目前身高145，體重45，年齡16歲，請問我還能長高嗎？ 我家人身高都很矮，有遺傳性的問題。 然後我也很早熟，月經是小學五年級時候來的，現在有陰毛和腋毛。 有去檢查生長板，目前已經閉合了。 現在因為課業緣故，睡眠和運動都沒有很充分，那我想了解的是，如果我現在開始保持正常作息，在沒有使用任何藥物和整骨的情況，還能不能長高？
必須很老實的跟您回答，因為遺傳的關係，目前要再長高恐怕幅度有限！但是作息正常，睡眠充足，還是一定要作到。此外，盡量不要吃甜食以及飲料，過多的糖分會抑制生長荷爾蒙。若有任何的需要，也歡迎來門診評估。希望能幫助到您。