排便問題
我今年才17歲男  最近在減肥 幾乎沒吃都只有吃水果 不過還是有攝取善存維他命葡萄籽鯊魚軟骨膠囊鈣片 發現上小號的時候有點”無力”感覺上不太出來 而且上完過了不久又來上第二次而量非常少. 請問是否是因為我的飲食問題而造成小便無力嗎 身體中的營養失調可能造成排尿無力嗎 如果要恢復需要哪些養分呢該吃什麼東西 因為我個人認為最近攝取不夠不均衡. 該怎麼吃才算均衡的營養呢 晚上睡覺時都感覺還有一點尿液未排出而很難入眠 很困擾. 而需要逼尿才能尿出來 最近何爾蒙發作.常做一些”發洩的動作” 次數平繁 幾乎每天一次 有的時候更是一天3次這可能是另一個原因嗎
不會那麼嚴重不要想太多介紹你看一本書”about sex”天下出版