心理諮商
鐘醫師您好 最近有一件事一直埋藏在我心裡讓我罪惡感很深及心情低落.幾個禮拜前我突然回想起以前青春期做過的一些對性感到好奇的事.我記得高中時期性慾強有幾次我曾在廁所使用我媽換下來的內褲一邊聞一邊手淫甚至還有會想去舔的衝動也有一次敵不過好奇心聞了一下阿姨丟在垃圾桶的免洗內褲還有幾次我媽在上廁所門沒關好我會心存歹念的去偷看.看完也難免有手淫的衝動.當時高中精力和性慾旺盛不得已才以這種方式發洩當想要親自體驗女生陰道聞起來是怎樣或是會有想要有偷窺的舉動.我當時只是想藉由聞女姓私密處味道和看女性私密處的刺激來幫助我手淫罷了.現在回想起來感覺罪惡感很深畢竟她們是我最親愛的家人我怎麼可以做這種事呢我現在已經快21歲了一想到這些事就感到很自責覺得我很低級下流.不過我現在想想這也不就是青春時期的一些探索異性的舉動而已說服自己不要太自責像現在長大後就覺得做這事不妥.但當時青春期性慾一來根本無法控制.我想請鍾醫師協助我把自責感和罪惡感快快消失畢竟這事也纏繞在我心裡幾個禮拜了謝謝
每個青少年對性都有滿滿的好奇，所以也可能會做出許多奇怪的事，這是生命中的一個必經的過程，或許你對自己的行為還有很深的罪惡感，不過並沒有任何人因為你的行為受到傷害，所以並不需要太自責。 另外，你會持續有此強烈的罪惡感，我擔心是與你的個人成長經驗或特質有關，讓你對某些事較容易有罪惡感，如果持續存在，建議你要找精神或心理相關專家評估。