憂鬱
醫師好 我是一個大三學生 其實我也不太確定自己到底是不是有憂鬱 或者是抑鬱症傾向（曾經在心情不好的時候去做網路上的抑鬱症檢測 看起來好像有 但事後又覺得事情好像沒有這麼嚴重 又覺得是自己小題大作）自從高中到現在其實一直都有這個問題 我不喜歡身邊的任何人 不知道為什麼就覺得跟身邊的同學對不到頻 後來就覺得跟他們很有距離感 有一點交談都感覺很像在演戲 常常會擔心自己因為一些舉動被討厭 所以現在跟人交際都覺得好累 只想睡覺 連高中的朋友也是在大學的時候我心裡才比較喜歡他們 現在身邊也只有少數的好友跟一個女友 能在他們面前完全展現自己的人也只有女朋友跟好友裡面零星幾個 可是很奇怪 我又很羨慕身邊的每個人 覺得他們人生好像都很有方向 就只有我好像因為自己的心理想法而停滯不前 但是我也不想啊⋯然後也不知道怎麼改善 時常就陷入心情不好的情緒 但我好像也不信任身邊的所有人 真正的心裡話我也不想跟認識的人說 連女朋友我也不想講 覺得說了只會被說想太多 所以我才上來請教醫師 我該怎麼辦 謝謝您
網友好 建議先到學校的諮商輔導中心和諮商心理師先談談這些心理的困擾。 吳恩亮醫師