自律神經
前日因過度換氣導致手部發麻上醫院就診經過一番檢查胸部x光正常心電圖正常腦波血液檢查cortisol偏高醫生說我患了自律神經失調症開給我鎮定劑跟控制呼吸的藥請問劉醫師這跟我常常喝酒有沒有關係除了這些藥還有其他的治療方法嗎聽說這些藥常吃對身體不好ps平時常爬山為什麼還會這樣
自律神經失調是一個綜合名詞緊張焦慮下的生理反應多屬於自律神經的調節功能. 所以您要多調整心情 保持平靜 不要慌張我們的神經系統會自動自發的作調節. 鎮靜劑就是協助調節神經功能的藥物 但種類很多 找身心科或精神科醫師協助調整藥物 就可以放心服用沒問題. 所以身心的調劑 加上藥物的協助 雙管齊下必有助益. 適量的酒可以調節心情抒發情緒 但若是過量或成癮就不好了. 絕對對身體不好 對自律神經的功能也有不良影響. 爬山運動是好事應繼續維持. 身體的健康需要從多層面照顧 生活規律 心情調整及身體的鍛鍊都很重要.祝福您 劉醫師