勃起
請問醫生 我有自慰習慣.每天都要一次.持續好幾年了 最近交了一個女朋友.要正常做的時候陰莖都軟軟的.要馬勃起時硬度不夠 請問1.每天自慰一次會太頻繁嗎 2.自慰頻繁會不會影響勃起不持久.不夠硬的問題 3.請問有什麼方法能增加勃起的硬度 超重要的阿請醫生詳答小弟感激不盡
00 你好 1.自慰次數，要看身體狀況。沒有標準頻率。 2.有這種說法。 我認為，可能造成暫時性早洩等問題。 3.建議每天運動至少45分鐘以上，中度到強度。一般持續2周就可以有明顯的改善。 註：每天運動時，每分鐘心跳需達到140以上，維持3-5分鐘。 沒有出汗的運動是無法達到效果的。 若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。 網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。 衛生福利部 台東醫院 關心您 以上由 泌尿科 主任 許維愷 答覆