血壓
醫生您好，我今年19歲，這幾年來常常認為自己身體有問題，做了許多檢查（心電圖、心臟超音波等），主治醫生只跟我說心臟壁稍微厚了一點不過不會怎樣。但是我一直以來量血壓的時候收縮壓在120∼135之間，舒張壓則是在60∼75之間，脈壓查大概在50∼70之間。我想詢問的是 1.這樣收縮壓較高，舒張壓較低，所造成的脈壓差大是不是代表我的血管有問題呢？ 2.像是我的舒張壓有時較低，運動清淡飲食是否會使它更低呢？ 3.我有可能在睡夢中因為舒張壓低而瘁死嗎？
您好 您的血壓數值尚屬正常，沒辦法說血管會有問題。不過要注意的是血壓隨著活動、情緒或身體狀況會變化，所以量血壓有固定的撇步 量血壓前必須有充分休息，在安靜舒適的環境下來量測。我一般是建議病患在早上起床及晚上睡前兩個較平靜的時段來做較好。 運動飲食低鹽可以改善高血壓無庸置疑，這些生活調整也不至於造成血壓過低。過去對血壓的研究清楚地建立了收縮壓越高，心血管死亡或猝死的機率越高的概念。至於舒張壓則還沒有明確的定論。 所以建議您保持量血壓的習慣，清淡飲食及運動，並與您的醫師配合追蹤或治療。