壓力問題
您好 可以請教您一下嗎前陣子因為一些是，被迫接下自家公司所有的事， 但自從那時，我身體不知怎麼就開始出現問題，不是腸胃炎一直看不好衍生胃發炎， 看醫師看不好，醫生檢查沒有問題，他說是我壓力太大了，沒多久胃就好了，我不得 不懷疑真的是我的壓力太大了嗎現在又出現手腳不定時的酸痛以有2、3年了但最 近很頻繁，有時痛到站不住，目前正在最後一項檢查中，如沒問題，那我也不知道我 為何會疼痛，請問壓力太大會有這些症狀嗎
親愛的小小： 看起來妳年紀輕輕，就必須扛下許多的重擔，感到壓力頗大的！ 已經有越來越多的證據顯示，人在面臨壓力的情況之下，人體的神經內分泌〈包括可體松、腎上腺皮素、腦啡、睪固酮、胰島素等〉、自律神經系統〈影響心臟血管功能、呼吸、腎臟功能、消化系統等機能〉、新陳代謝系統〈影響甲狀腺機能、脂肪代謝、生理平衡等〉與免疫系統〈影響免疫球蛋白、白血球、淋巴球之功能〉都會受到影響，在緊張與焦慮之下，肌肉緊繃〈尤其是肩頸部、下背部〉，會因此而感到頭痛、筋骨酸痛；腸胃蠕動會時快時慢，而有腹瀉或便秘的情形；長期的壓力如果調適不良，也可能引發情緒低落、失眠、食慾差等問題。 建議妳就近前往精神科由專業的醫療人員加以評估與診療，除了藥物之外，可配合一些放鬆練習或生理回饋治療，相信有助於妳處理因壓力所產生的身體上的不舒服。 祝平安喜樂！