腹瀉
自重量訓五個月後，因高蛋白飲食調整，每天晚上吃飯後容易出現腸鳴放屁，固定早上11點前排便，但幾乎每週會有1-2天腹瀉，但也就拉一次，其於天數為正常或偏軟便，不會腹痛或腹脹，體重因重訓還增加，請問是否為腸躁症？因為有感覺拉肚子的那一天都特別早排便，吃完早餐約9點左右開始，不清楚是否因壓力緊張關係？家族有腸癌史，是否要提早40歲前檢查？
尚不到腸躁症標準，可再調整飲食減少壓力再觀察。腸癌篩檢是50歲，擔心可提早至45歲。