壓力
本來我是個熱愛棒球的男生 從小就很喜歡這個運動 後來因為一次意外 因為投擲壘球過猛 竟使自己右手肱骨骨折 植入鋼板和鋼釘固定 雖然手恢復了 但卻無法像以前那麼隨心所欲的開心丟棒壘球 無法丢那麼遠 覺得以前的自己明明就很厲害 但現在卻變那麼差 再加上旁人的冷嘲熱諷 讓自己覺得很不甘心 悔不當初 若當時沒有這麼拚的丟或許手就不會骨折了 不過現在覺得自己對於棒壘球已沒什麼信心及樂趣了 只能不斷加強自己的肌力 讓自己回到受傷前的時候 請問醫生 我該如何讓自己比較快樂並使自己從拾回對棒壘球的樂趣呢？
您好 您熱愛運動，而且努力不懈的精神，讓人想到KANO電影的台灣人精神，真是不錯。 不過，人生就是這樣子，都會有一些挫折。想要的得不到，得到的又怕失去。每個人生階段，我們都有不同在乎的事情。年輕的時候，可能是興趣友情學業，再大一點進入社會時，就是工作愛情與收入。等年紀更大時，就是在乎工作的成就感，健康體力，還有臉上的皺紋等等。 受傷後的投球技巧受損，也可以試著嘗試其他方面的興趣與專長。說不定因此開啟了自己人生的另一扇窗，發現更多珍貴的事物。像我們從小運動就是整個不行，但是我們就往其他方面發展，跟其他人比，我們的人生也沒有比較差。 如果您還是不能忘情棒球，那就慢慢復健等手感體能恢復，至於好到什麼程度，就都心存感謝，不要抱怨不滿。我們也常常對完美主義的朋友建議，過程盡力就好，結果就交給老天。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師 敬上