膝蓋問題
醫師您好，我最近感覺到膝蓋不對勁的感覺，膝蓋有種僵硬感，伸不太直，膝關節伸直會頻繁出現喀的聲響，整個全蹲也蹲不下去，膝蓋以下感受到無力感及沉重，卻不會痛。之前有類似情況，伸不太直但會痛，那是十字韌帶的關係，這次情況又有點不同。我查詢了許多資料，資料有很多膝蓋不同症狀的問題，並有說明解決的方法，都說是要多多運動，飲食坐姿正常等，我本人就讀舞蹈學校，運動量是比一般人較足夠的，我們坐姿都是端正的，飲食也正常，想請問一下膝蓋這是什麼問題
膝關節僵硬伸不直有可能是關節後面的肌腱或筋膜太緊的關係 通常都是由於肌肉疲勞或者運動不適當所引起的 比須熱敷或做復健來治療 看看會不會改善 如果不行的話就得去看醫師了