脊椎
醫生您好，本身脊椎側彎角度大於40度，開完刀至今已有7年，有植入鋼釘及鋼片加以固定。主治醫生當初僅提醒背部不能有重擊。術後一直以來，長時間久坐久站，腰部會急劇痠痛。右肩胛骨也感到緊繃，時常稍微拉到就像撕裂般疼痛。術後對於運動方面一直感到疑慮，不確定哪些可以做哪些不適合，怕會對脊椎造成傷害。 想詢問： 是否可以到健身房進行重訓？重訓會造成什麼影響嗎？ 有哪些常見運動適合做？哪些應避免？ 針對腰部及肩胛骨問題，是否有建議的舒展運動可以改善？ 謝謝醫生！
Emily您好，依您描述手術距今已有一段時間，期間仍有些許不適，建議您先回診並與主治醫師討論上述問題為宜，謝謝您。