手腕問題
醫生您好 我想請問當我的右手腕呈現90度時出力會有疼痛感覺尤其在做伏地挺身 時感受特別明顯最早有此情況已經是4年前時候的事期間也有相同位置 受傷但據今也有兩年的光陰沒受過傷了請問我該如何根治此種問題 我之前有看過骨科醫生他說作伏地挺身疼痛沒關係做完熱敷一下就好 了但隔天起來右手腕比沒做還痛請問我該如何解決此種問題
Dear Mex 先生：手腕在出力時會疼痛其原因可能包括筋腱軔帶的損傷發炎、腕骨的病變、關節軟骨的問題等。由您所敘述，您疼痛的原因以筋腱軔帶的損傷發炎的可能性最高，原則上應避免過度的承力或激烈的活動。受傷過的地方總是較容易再出問題，只要能小心使用，適度的保護避免再度的受傷或發炎，平時熱敷一下或泡泡溫水多少都有一點幫忙。如您的症狀持續，經休息仍未改善，則建議您再回骨科門診以確定有無其他可能的病因。 敬祝  健康、平安！     陳醫師 敬上