恐慌
你好醫師，請問我要出國搭飛機， 但每次搭飛機都會恐慌症發作， 我的醫師都會叫我先吃鎮定劑， 壓得下來通常沒事， 如果壓不下去來，真的會很痛苦， 血壓高 肌肉緊繃 心跳加快，  醫生跟我說真的壓不下來，就好比高壓電跳電，頂多虛脫沒什麼事， 只是過程會很難過， 我想問如果我在高速公路或者飛機上遇到恐慌症發作， 我能做些什麼， 這些症狀會危害到生命安全嗎
Dear 青龍子 你好，謝謝你的提問，通常恐慌伴隨交感神經活化，所以 常會感覺呼吸加快心跳急促， 而有覺得瀕死感， 持續時間通常不會太長 ，也不太會有真正的生命危險 休息一陣子通常可以改善緩解， 建議你接受專業的評估給予適當的治療，藉以預防發作和減輕症狀。 祝福你。