膝蓋問題
洪醫師你好： 我現在大學剛畢業，平常有在跑馬拉松和騎單車，一年前發現在騎單車上坡的時候右膝會痛，但在平地騎和跑步的時候不會痛，而站著或是走路的時候膝蓋有時候會覺得不舒服、有一點痛，但過一下子就好了，到了最近只要站著大約一、二十分鐘就會覺得痛，一定要坐下才會有改善，但只要再站起來一下就又在痛了，上下樓右腳使力的時候也會痛。中醫師說是有傷到軟骨，請問這是怎樣一回事需要去做什麼樣的檢查呢謝謝
您好 跑步或騎單車造成膝關節疼痛是常見的併發症由於髕骨的活動頻繁會造成髕骨軟骨軟化.最直接的方法當然是休息一段時間別再慢跑而已走平路代替運動讓受傷的軟骨有足夠的時間恢復約需3-6個月.避免髕骨直接壓迫如上下坡或坐太久. 祝早日康復