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施醫生您好： 最近腳踝很容易扭傷，去醫院也測過，醫生說有 骨質疏鬆，請問骨質疏鬆跟腳踝容易扭傷有沒有關係？ 為什我的腳一年扭傷很多次，要怎辦？謝謝
骨質疏鬆症與腳踝扭傷應該是沒有關係，目前測量骨質疏鬆也可以利用超音波來檢討，其結果可以作為參考。 腳踝扭傷通常是由此運動傷害、車禍或跌倒所引起的，如果受傷過一次下次再受傷的機會可能提高，這可能是因為韌帶受傷之後變得比較不穩定所致。因此如果受傷之後一定要充分的治療與休息，生理上韌帶斷裂後約須六週才會癒合，所以醫師通常要病患於六星期內避免再受傷，如此才可能免去後遺症。 經常受傷最好帶上護踝並且注意運動的方式，也可以做一些增加韌帶張力的運動以強化其功能。