手腕問題
醫生你好，做運動時力道未控制好，右手腕有拉到的感覺，向後彎時外側那條會有緊繃、拉扯感及刺痛感，看過中醫說是拉扭傷，目前採取針灸治療一週約12次，不舒服時也會貼藥布和熱敷舒緩，雖不舒服的情況已減輕一半，但還沒好因為右手常常要動，請問通常拉扭傷要多久才會復原？需要常做拉筋動作嗎？且這兩天向後彎外側有一兩次發生喀喀聲響，需要進一步檢查嗎？謝謝醫生回覆。
扭傷大約要六週才會復原的 不需特別做拉筋的動作 可以熱敷