情緒問題
醫師好，伴侶從這次大選前就開始和她的長輩有些口角，最近甚至長輩有些威脅的口吻，也不跟她說話。她很難過，可是我除了擁抱和聽，無法給她什麼建議，擔心自己給的建議沒甚麼幫助反而害了她和家人感情，導致我近期的心情也受到影響，沒胃口且開始胃食道逆流。我心理認為不能再這樣憂鬱下去，但如果我表現得樂觀、一如往常過日，她會覺得我都不關心她。 請問我該怎麼做呢
辰豪你好 你提到的議題，在許多家庭都有發生，問題來自於彼此認同的價值不同，但又希望對方能夠改變。有關於你和伴侶的部分，建議你可以多聽她的想法，從她的表達中描述你所體會到的心情，她會在你的回應當中找到同理，也建議盡量在過程中減少評論，例如長輩不對，或是伴侶想得太多，等等，因為一般說來，沒有評論的同理，比較能夠給予對方支持，及幫助對方消化感受，但若你的心情也受到影響，建議你們可以尋求心理諮詢協助，能夠獲得較為客觀的觀點。