腿部問題
王醫生您好： 我約莫2年前坐姿下腰撿東西時，右腳第一次鼠蹊部痛一下（不知是否拉傷），之後一樣的姿勢大一點都會痛。 但是這2個月開始，只要是盤腿姿或左右向下壓的姿勢，右腿從鼠蹊部到膝蓋到小腿 好像整條筋都會痛，讓我的角度受限，因怕發炎 不敢亂拉筋伸展，所以去看了骨科，醫生照X光說沒有任何問題，要我多運動伸展，但努力拉筋伸展一個月還是沒改善，想請教王醫生不知是否能繼續做下去，會不會有愈來愈惡化的可能？如果是肌肉拉傷或筋膜發炎，是否愈做愈嚴重呢？ 感恩
肌腱韌帶等軟組織與關節緊繃與發炎，都有可能造成相關症狀 一般的伸展動作都可以做，若有疼痛感則勿勉強用力拉扯 如症狀持續應儘速至骨科或復健科就醫，以正確診斷並給予適當治療並教導適合的運動姿勢與動作