健忘
最近感覺有些健忘， 且注意力難以集中，看書很難持續專心， 尤其是今天早上起床看著手機可是怎樣都想不起來螢幕解鎖的圖案， 明明應該是每天一整天一直重複在輸入的圖案，卻怎樣都想不出來， 而且一直冒出來的是以前使用過的圖案， 可是我現在使用的圖案至少用了超過一年的時間了， 在我邊刷牙的時候才終於想出來，至少有超過五到十分鐘吧， 偶爾會有想不出別人名字、物品叫什麼，或是昨天做了甚麼事會突然想不出來， 都覺得只是普通的健忘應該沒甚麼， 不過今天早上這樣突然忘記每天重複做，從來沒忘記過的事情，而且想起來的時間過了有點久，有點害怕不是普通的健忘，是不是有甚麼問題呢
Dear jhenyuanlin 你好謝謝你的提問 一般說來突然的健忘以及注意力難以集中，可以評估看看最近是否有壓力事件，失眠、或是焦慮的情況，而一般說來我們的記憶分為短期、立即以及長期記憶，也可以釐清主要是那些記憶受到影響，分別和不同的原因有關，建議可以前往身心科進一步評估，針對上述提到的因素，加以釐清，並視情況給予適當的治療與心理諮商。 祝福你