睡眠問題
我長期以來都覺得睡眠不足，每天睡8小時還是覺得不夠，幾乎都要睡到12小時以上才會覺得有睡飽，我很怕吵也很怕光，應該算是淺眠，有一點的聲音我就會醒過來，所以我一天花很多時間在睡覺。之前看泌尿科醫生，醫生說我有膀胱炎，造成我常常要一直跑廁所，在半夜的時候我也會起來12次上廁所，我很想ㄧ次睡到天亮，但是不管怎麼不喝水，半夜還是會跑廁所，這種狀況已經維持了很久，我不知道我應該去看哪一科，還是先從泌尿科下手睡眠不足的問題，應該要看精神科，還是家醫科勒？還有我的手拿東西會有顫抖的現象，拿筆或刀即使不做任何動作，還是會顫抖，這個又該看哪一科我是不是該做ㄧ次全身健康檢查，找出所有的毛病勒全身健康檢查的費用會不會很貴爸媽總是覺得那麼年輕身體會有什麼問題，所以沒有帶我去做健檢，我該怎麼辦勒
小梅你好： 妳的問題應分兩部分： 1.睡眠問題併頻尿，其中頻尿的確會影響睡眠品質，建議你先把頻尿問題弄清楚併解決；然後到精神科門診詳細了解睡眠問題，若頻尿解決了，睡眠品質變好，深睡期變多，自然睡不飽一直想睡的現象就會減少，否則也必須詳細了解才能查出病因。 2.手抖問題，由於妳年紀尚輕，有退化性疾病的機會應較少，仍必須排除甲狀腺或神經系統方面之問題，建議你先看家醫科，若仍找不出原因，可進一步找神經內科看看。 林醫師