營養諮詢
您好 想請教一下 想減肥到醫院去找營養師主要都是諮詢些什麼內容呢 會針對各種不同的肥胖原因而設計出量身訂做的減重食譜或小秘方嗎 健保有給付嗎 因為曾聽人家說到醫院找營養師做營養諮詢 主要就是教你一些什麼熱量怎麼算之類的 其實對於減重的幫助較不那麼的直接 因為如果有耐心去算那ㄍ應該就不會是胖子ㄌ唄
您好 在醫院通常營養師針對需要諮詢的減重者皆以飲食紀錄來修正減重者的熱量或食物種類而非特別設計出減重食譜或小秘方只要針對減重者個人的飲食習慣種類及熱量來修正就是所謂適合此減重個人量身訂做的飲食了.健保並不給付有些醫院需自費有些醫院則是免費如本院但需由醫師轉介並不接受直接掛號. 若不懂得各種食物的熱量如何能斤斤計較每份食物的熱量而達到降低總熱量的減重目的呢故想擺脫小胖子的話確實要懂得如何換算食物熱量或找到較低熱量的食物取代較高熱量的食物歡迎您到醫院找營養師聊聊會對您有幫助. 苗栗醫院營養師  祁明華