失眠
因為剛上夜班2個月熬夜工作白天無法入睡即使有入睡也是23小時的時間自己很擔心這樣的睡眠短少是否會造成身體的負荷不良家人建議先嘗試葯物幫助入睡之後在慢慢調整自己的睡眠時間曾經有試過吃安眠藥一次醫生也有說藥效是六小時但那次吃了效果並沒有如藥效的時間醒來後頭腦漲漲反而比沒睡更難過心裏很想睡但一點睡意也沒有好困擾是否需要去就醫.
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆 美子您好： 因換夜班工作引起失眠可能是作息改變引起大腦的「生物時鐘」改變的緣故，適時適量的藥物使用可將混亂的「生物時鐘」調整好，若藥物效果差，可改用其它藥物原則上用短效易入眠之藥物，可就醫請教醫師。 署立台南醫院精神科祝您身體健康、萬事如意