早洩
醫生您好 我19歲 想請教一下怎樣可以避免早洩 我蠻常自慰 的 請問是否有關 因為我自慰或做愛大概一分半左右就射了  建議先就醫還是先食療等等 平常注意什麼可以慢 慢改善中西醫調理哪個適用 還有每天15毫克的鋅夠嗎 還是要再多 真的非常感謝醫生 感激不盡
年紀輕輕的太常自慰不好 一分半鐘的時間還不是太差的成績，也不是早洩的定義範圍，你才19歲，不要那麼著急，愈急時間是延長不了！ 談改善方面，中醫本人不懂，可以自己去請教中醫師，西醫方面，除了情緒的控制有賴自己去調適，去降低緊張減少衝動，藥物方面有口服選擇性血清素回收抑制劑及局部麻醉藥膏降低龜頭的敏感性可以改善。 至於鋅的攝取量每日15毫克是很適合的。