心理諮商
在線上作了許多檢測檢測的結果都是憂鬱症指數偏高. 但是我又不太知道憂鬱症的確切症狀是什麼而且我的外在表現讓人認為 我是不可能患有憂鬱症的一群但我常常覺得很疲倦無力事情也都是往最遭的情況想 常常在睡前我會去想一些天災人禍而導致的問題讓我感到很難受又會時常去想起一些以前所做過的事每次想起就覺得頭疼但又會不由自主的去回想想找精神科醫師的協助但家人都覺得沒那個必要我到底該如何是好.
芋頭你好： 關心自己的情緒是好事，但是若太過頭了，可能就會產生一些無謂的困擾。許許多多的問卷、測驗，甚至宣導手冊等，若沒有專業人員從旁協助瞭解，往往每個人看完後，都會覺得自己的了「憂鬱症」、「躁鬱症」、「人格違常」.甚至「精神分裂病」。青少年時期，每個人都會幻想，幻想內容有好有壞，相對也會影響到幻想當時的情緒。兒童青少年的憂鬱症狀，常常是由親近人員觀察所發現，請問你，你同學、老師、兄弟姊妹、父母親，他們認為你該找心理醫師嗎？若大家都不這麼認為，倒是不需要過度擔心。 謝謝來信！