恐慌
醫師您好 本人有輕微恐慌症 輕微是我自行判斷 因為我發病機率不常 只有在特定地點如搭飛機 開車走很長的隧道等等 由於我看了一些文章說恐慌症可以痊癒 但我今日去看精神科 醫師說這個要會伴我一輩子 Mocalm and Gendergin 我是該這個藥吃一輩子還是我能再找一間精神科來評估呢 感謝 另外最近不知道莫名的感覺害怕 譬如站在高處如橋上停車塔害怕會摔下去之類的 頭腦也會想說壓力很大跳下去就結束了一些奇怪想法 但明明我不敢這麼做 我還想要好好過日子 這種偏激的想法不知道我是怎麼了
您好 依您的敘述，您確實有可能有恐慌、焦慮的症狀。 流行病學的調查發現，多數的64恐慌症是可以緩解的Psychol Med. 2010401147。 焦慮時，建議調慢呼吸的速度，並轉移注意力到可以讓您放鬆的人事物上。 除了藥物治療外，建議您同時接受放鬆訓練或認知行為治療，通常效果會更好。 祝福您