抽筋
我小腿夜間抽筋非常痛會痛醒究竟是什麼問題怎麼辦才好
先生您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 一.可能原因如下 A.肌肉受寒循環不佳導致. B.離子不平衡如缺少鈣.鈉等離子. C.坐骨神經.脛後神經之壓迫造成. D.靜脈及淋巴之迴流差. E.動脈阻塞此時會如刀割之痛.銳痛 二.針對上述處理原則如下 A.可能腿部保暖或穿長襪睡覺睡前溫熱水泡腳. B.睡前科牛奶或運動飲料. C.到復健科作神經檢查確定並治療. D.可作足部幫浦運動增進循環. E.動脈阻塞一般足部脈搏會減弱足部可能會變紫或變白應迅速 至血管外科檢查並治療. F.白天運動勿過度常作拉筋及熱身運動. 最後.祝您  平安快樂