增胖
請問 我是一個吃不胖的體質 不管吃再多的東西 都不會胖 IBM低於標準 然後吃東西都容易拉肚子 不知道怎麼吃可以改善這樣的狀況 謝謝
Dear 阿凱： 您好！ 您的BMI低於標準，與您吃東西容易拉肚子應有很大關聯性，建議您就診於腸胃科醫師診斷治療。 目前飲食建議避免油膩油炸食物，少量多餐均衡攝取六大類食物，生活作息需正常，不要熬夜與抽菸抽菸會影響味覺、食慾，並有適當運動。 祝 新年快樂！ 衛生署桃園醫院 營養科主任 施桂梅營養師敬覆