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醫生您好，以前我還住在家裡時，總是媽媽叫我起床，現在我自己搬出來了，才發現早上我怎麼都起不來，放了三個鬧鐘加上手機鬧鐘，就是叫不醒我，等我驚醒起床的時候，完全沒有印象我有聽到鬧鐘聲，現在我女友天天叫我起床，我也是要叫很久很久才能起床，叫到我女朋友都快瘋了，不管我早睡晚睡都是起不來，我是不是有睡眠障礙？然後我是個每天都笑嘻嘻的人，我找不到情緒發洩的出口，心情不好或者壓力大我都壓抑在心裡，我是個一滴眼淚也不會流的人，不管看了再怎感動的影片我都不會哭，這是正常的嗎？
藍先生你好 關於起床困難是否和睡眠障礙有關，首先要看看起床後一直到白天的精神狀態是否良好，若是不會疲倦，精神狀態良好，表示睡眠有達到其休息的功能，有睡眠障礙的機會較低。 若是白天疲倦沒有精神，要先看看睡眠的時間是否太短，是否太晚入睡了，試著早點入睡看看有沒有改善。 如果睡眠時間足夠，白天仍然疲倦，可就醫接受評估。 至於情緒不容易表露，如果不影響個人功能，很多是與個人特質有關。 祝福你