焦慮
我是一名國二生，國小時曾經被同學孤立（有人帶頭說不要跟他玩），我不太確定事不是誘因，但是我從國小時就有自殺和自殘的想法。我因為想脫離被孤立轉學了，到了新學校大概是七上的時候有感覺比較輕鬆一陣子，但是不知道哪一天，自殺和自殘的想法伴隨著容易哭和暴怒又出現了，家長發現後有帶我去認識的學長開的身心科看。當時診斷是說焦慮症，有叫我服用藥物和心理諮商，但是都作用不大，還是時常突然就暴怒和突然哭，而且每次看診時都會覺得壓力很大，怕我說了什麼心理師都會和媽媽說（我的醫生是媽媽的好朋友）每次話都不敢說得太滿（例如沒說過不想活了）。我也不太想去找醫生因為每次的看診都讓我壓力好大。可能我也有注意力不集中，醫生有給我開利他能讓我吃，我現在是利他能和福安源錠一起早上吃。 目前吃過的藥有 福安源定 贊安諾（睡覺吃的） 想請問： 1.這是單純焦慮嗎？還是是病？ 2.如果換醫生會比較好嗎？（變成大人和小孩都不認識的醫生） 3.不想心理諮商會怎樣嗎？ 4.突然來的情緒怎麼控制？ 謝謝您
葉雨妳好 治療要能夠發揮效果，必須要信任專業人員，充分合作，才能達到最好的效果。即使醫師、心理師是父母的朋友，妳仍可以和他們討論妳的疑慮，我相信他們會好好與妳討論解決的方法的。 突然情緒來的時候建議要有耐心，可以先試著觀察情緒，提醒自己不要急著反應，試著理解情緒的來由或是等情緒漸漸淡去。