家醫科問題
請問如何知道自己的週期是幾天上次醫師說正常週期是28天，但我如何知道自己的週期是幾天呢
您好： 所謂月經週期是指本次月經第一天到下次月經第一天之間的天數。每個人不同，同一個人也不是每個週期天數都相同，一般我們觀察六個月再取其平均值。 通常可至藥局購買婦女基礎體溫計，依據其上說明每天早上起床未活動時測量基礎體溫，再記載於婦女基礎體溫表上，連續量4-6個月，應可從中判斷月經週期及可能的排卵日。 謝謝您的來信