睡眠
我最近睡意越來越重，尤其是白天或要睡覺時全身上下，臉，下巴肩膀都覺得快倒了，有時在不知不覺中睡著了，但一下子就醒了，我常常繃緊神經不睡，情緒高漲時，會全身沒力氣，但沒有要倒，只是有點動不了，常常用意志力硬撐下來，睡覺時有時每小時醒過來，有時睡覺在做夢（不管惡夢還是奇怪的夢），當我要醒了，卻沒辦法動，有時睡覺夢境和現實有點混亂，導致我有點抗拒睡眠，記憶力下降，不然就是忘記，慢慢多了焦躁和憂鬱，我不知道自己怎麼了，請醫生開導，謝謝您
游小姐 您好 依據您描述的過程 可以感受到您的不適和睡眠上的困擾 我們還會關心的是在這樣的睡眠下 會不會影響到您白天的學業工作生活 您也有注意到 除了睡眠的變化以外 情緒 憂鬱 焦躁 和記憶力也會連帶地受到影響 確實 睡眠的變化是有可能如此地發展 只是單純從您現在的描述 無法立即斷言  您到底遇到什麼問題 因為您的狀況比較特別 我還是要建議您前往身心科的門診就醫 檢查 並和醫生討論 可以的話  也安排心理師的評估 這樣可以更完整地瞭解您的心理和精神狀態 也才能更積極 更完整地 解決您的不適 以上回覆 祝您    身心愉快 一般精神科   張芳榮醫師   上