呼吸問題
醫生您好，我們本身有二尖瓣及主動脈瓣膜閉鎖不全的問題（大概在輕度中度之間），另外也曾經有自律神經失調跟換氣過度，前幾天因喉嚨痛（就只有喉嚨痛，沒有其他症狀）去診所檢查，醫生說是扁桃腺發炎而已，但近期恰逢新冠疫情升溫，讓我很緊張擔心自己會不會是確診了，因此我覺得我這幾天會有點呼吸困難，左胸也有點輕微疼痛（大概每次5秒左右而已）再加上最近在趕期末作業都很晚睡，請問醫生，我這樣的症狀比較像是確診，還是有可能是瓣膜問題加重嗎？或者是自律神經失調的症狀而已？想請醫生幫我解答一下，也想請問醫生如果是自律神經失調有沒有什麼放鬆的方法，謝謝。
由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。生活中很多因素會造成此情況 ，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做進一步檢查。