營養諮詢
唐唐您好 因為工作時常飲食不定且早餐很少吃水份攝取少晚餐吃得晚常常 伴有胃部問題且有二十幾年的便秘不太嚴重現在體力.活動力大不如前晚間都 要忙碌到一.二點才上床睡覺體重上升八公斤已有一年可以幫忙建議早.中.晚餐之 食物及餐點.蔬菜嗎平時愛吃麵食及麵包常常胃部有飽脹感兩年前做胃鏡胃部有過 敏原沒其他問題請您提供一些飲食建議 謝謝 想改善體型的Jenny 敬上
Jenny您好： 您的飲食與生活形態必須經過詳細評估，才可能針對您的問題，與您共同商量找出有益的方法，建議您到附近較有規模醫院的營養門診尋求營養師的幫忙。931115