肌肉問題
王醫師 您好 我這個問題已經半年，影響工作與生活巨大，這是我的症狀 1.	個性易緊張  工作壓力很大 以至肩頸與後腦勺肌肉群緊繃.  遇到緊張、壓力、天氣寒冷.，這些肌肉群就壓緊緊縮，造成頭部不通暢. 2.	過敏嚴重：在過敏季節，由於後腦杓肌肉群緊繃，使過敏產生的分泌物沖塞頭腦 堆積在頭顱 造成頭暈、頭脹頭痛。雖然做一些頭部米字拉伸 與頭部風池.附近的按摩 可以幫助分泌物以鼻涕倒流方式流下 但工作與會議時 不可能隨時可以做運動 因此這些堆積分泌物影響工作甚鉅. 3.	頸椎壓迫：長期姿勢錯誤烏龜脖子 造成頭部氣血不順、缺氧；這是去年工作密集工作、姿勢不正確，也造成頭暈頭痛。 這幾樣的因素加在一起。緊張、肌肉緊繃、過敏頭部大量分泌物…這些因素重複加乘，加重了病情；後來逐漸嚴重到無法睡覺，使身體更弱，這也使工作壓力更大，不斷惡性循環，所以苦不勘言。 非常感謝王醫師的協助與建議.
1.個性緊張無法紓解壓力，應調適自我心情，學習放鬆技巧，適度運動，若仍緊張無法入眠，建議前往精神科就診 2.流鼻涕等過敏症狀，應前往耳鼻喉科進一步檢查 3.提醒自己保持良好姿勢，維持抬頭挺胸收下巴，避免長時間固定同一姿勢，在家可熱敷及做伸展動作，必要時可前往復健科接受治療