排便問題
醫師您好： 我有長期的便秘，每次上廁所都要很用力才上得出來，但每次都感覺棑不乾淨。平均一至兩星期上一次大號，顏色是有點偏黑色，且每次大號，肛門處會跑出一糰小肉球，很不舒服。且肚子不知為何都脹得快比胸部大了很像懷孕，腹部大約是胃部的地方也很脹，令我很困擾。喝水兩千cc，多吃蔬菜水果好像也沒起多大的作用，本人吃飯很慢，吃飯時也沒講話，為何腹部有脹氣之感？請問上述情形應該如何改善？請問為什麼胃和腸會脹呢？謝謝您的回答。 ps：我大號有時候是腹瀉，顏色是深褐色
您好 你的問題是腸胃機能不良所致。而且是便秘居多。容易便秘及脹氣的病人，除了多喝水多吃蔬果纖維，須有適當的活動力，另外少吃油炸、刺激的食物、少喝冷飲等，而且排便時一定要找一個輕鬆時間，好好排解，不要匆匆忙忙的。至於肛門的小肉球，可能是長期便秘，導致發生了痔瘡、痔露的現象。 祝健康 衛生署桃園醫院 陳奇峰醫師敬啟