擔心
醫生您好，不好意思打擾您詢問一些關於緊張方面的問題， 由於家中長輩之前曾遭到過電話詐騙，在當下我有出言制止，但長輩卻不聽，在被詐騙後，我就變的疑神疑鬼的，時常懷疑身邊的人包括朋友、同事及親戚是否有對我或我們家是否有詐騙的意圖，此外我也開始研究該如何防範個資外洩，但在收集了許多資料後，我發現我變得更疑神疑鬼了，像是只要網路或者電腦有些小錯誤或當機，我就懷疑有人在竊取我的資料，之後就會花更多時間找資料防詐騙，精神也處在隨時緊繃的狀況下；且由於我在國外有取得了雙碩士學位，長輩常提醒我要有雙碩士程度的思考，表現要有雙碩士的樣子，所以關於這些關於心理的問題我實在也不太敢跟他們說，而讓這問題著實的困擾我一年左右。 想詢問您這樣算是精神疾病嗎？是否有就醫的必要？ 謝謝您撥冗看完我的問題，祝您有個美好的一天。
您好 當生活中發生一些壓力事件後，難免有一段時間我們的心情、思考會受到影響，有些人也許需要較長時間才能回復。 建議轉移注意力到其他對您而言重要的人事物身上， 或者當擔心的念頭又出現時，安撫自己那是因過去事件讓我們產生的過度擔心， 然後放下這個擔心繼續去從事更重要的事，看看症狀是否能逐步減輕。 若症狀沒有改善或是越來越嚴重，建議就診與醫師當面討論。 祝福您