手肘問題
醫師： 真的很抱歉上封關於手肘的問題，其部位應該加上肩膀才對 在做伏地挺身時，右肩膀跟右手肘都會發出清脆的喀啦聲，但不會疼痛，因為覺得有點害怕，所以想請問約略是怎樣的情形？ 謝謝醫師。
張同學您好： 活動時關節會發聲音是正常的，它源於軟骨與肌腱或韌帶的摩擦，若不痛，並不需要擔心或治療；有些人喜歡製造手指關節摩擦音的習慣，這習慣容易造成關節的退化。至於半蹲後腳會抖，主要是與肌肉強度有關，可能需要規律鍛鍊，建議找體適能健身教練幫忙訓練一陣子應會改善此現象。祝順心！李文琳