焦慮
請問醫生從小到大每天都作夢午睡十分鐘也會作夢這一二年也沒有作惡夢可是醒來時常會心跳很快尤其是忽然被叫醒或睡很短就須要起來時有時都會覺得好像有地震的感覺不論是醒著或快要睡著時.這樣是正常的嗎
小華你好 基本上根據你的描述必須要考慮幾個因素首先是不是有焦慮症有一部分的個案會容易在清晨的時候出現心悸、焦慮、害怕的症狀所以你不妨回憶自己是不是平時就是容易出現焦慮的狀態如果有希望找精神科的醫師談談其次你不妨注意上述的症狀出現是不是經常在月經來的前後有一部份的女性容易呈現經前症候群也會出現類似的症狀若是沒有這一些情形不要太過於擔憂其實會不會作夢多少與壓力個人體質有些相關只要不會影響你白天的生活以及工作情緒是不需要特別的治療的。