精神疾病
我的狀況是，常常在面臨一些會傷害到自己心理的事，例如跟女友吵架，會讓我像變成另外一個人一樣，變得冷漠，變的只說為了自己的話，而且會對於這段記憶模糊，讓我不知道該怎麼辦
敬啟者 感謝您的留言 我想這可能是您面對事情及自己情緒表達的方式 您可以提出來討論  也代表您有注意到或關心這個事情 接下來  會建議您在面對自己心理有壓力的事情時 可以考慮先 採用暫時停止回應的方式 讓自己 或心情先暫停下來  並考慮接下來要說什麼或作什麼 如此應當可以讓自己的回應更清楚及更合宜 如此就有機會  對自己及別人更好一點 祝    身心愉快 一般精神科   張芳榮醫師   上