腰部問題
不明原因腰部兩側痠痛沒有激烈運動也沒拉到 一開始坐著時腰部兩側會感到壓迫感不舒服 一直持續三天之後腰部兩側變的腰痠背痛一直延伸到肋骨的地方連輕碰就會很疼痛不去碰也會感到痠痛 現在連肩膀兩側也會痛 這是為啥呢
依據您陳述的症狀，可能為背部肌群慢性疲勞導致。常見於如閱讀、看電視、使用電腦時不良的姿勢或時間過久，引起肌群僵硬、痙攣造成疼痛。一般建議可先給予溫水浸浴10-15分鐘加上輕微按摩以減輕不適，並改變不良姿勢或習慣。若仍持續疼痛或有其他疑問，可至各醫療院所由醫師未您診視治療。