營養諮詢
您好 請問早上一睡醒在吃早餐之前喝一杯溫水蜂蜜有什麼益處通常是一小匙蜂蜜 這樣對胃有益嗎 始終都是糖早上喝溫水沖蜂蜜會不會造成糖尿病 本人的早餐是自制的包有些加有燕麥南瓜黑芝麻蕎麥不放糖和油的
Dear Sam： 您好， 空腹喝蜂蜜水對胃並無好處，若本來即有胃炎或胃潰瘍情況，則不適合，因為於空腹吃甜食易造成胃酸過度分泌。造成糖尿病的原因很多，飲食不當即為其中之ㄧ，若有糖尿病家族史、血脂肪過高、血糖偏高或過高、肥胖等，則不建議持續每天早上喝蜂蜜水。 祝平安健康 行政院衛生署桃園醫院 營養科主任 施桂梅營養師敬覆