營養諮詢
您好 最近父親的身體報告出來.說他有三高的情形.據父親表示有脂肪肝.血糖.膽固醇偏高等情況.想請問醫師.父親快60歲.腰圍是比平常的中年人還大.像這種情形平常的飲食需要如何吃才會比較健康.有什麼運動是適合他做的嗎那因為他的體重也偏高.是否有可以讓他健康吃又可以瘦下來的飲食方法呢謝謝 ps.因為父親不愛上醫院.所以想在日常生活中的飲食上幫他做控制.麻煩營養師了
Jean 您好 您父親這樣的狀況聽起來的確有代謝症候群的問題 其實除了上醫院檢查更重要的事情平常要注意生活及飲食當中 有什麼樣的問題例如說活動量少幾乎是不活動的是否因為肢體疼痛有所限制而不太活動飲食上有無三餐正常飲食準備的方便性飲食的偏好都會影響進食的內容建議可以將父親的飲食及活動內容做一下瞭解 再與醫師或營養師討論如果有服用藥物也要知道是吃什麼類的藥這樣才能作建議喔  以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆