壓力
在學校當輔導老師 但是學校是很特別的地方 每個老師有專業自主權 及 人格特質 有時候甚至當 親師間溝通橋樑 當不好  自己很有壓力 當孩子適應不好 老師處事模式不可能改 家長期待難以滿足 甚至雙邊不討喜 都會得到臭臉 -------- 雖然也有相關輔導背景 但是當夾雜了自己性格 變得一團亂 過度敏感 自己也知道，但改善不了 當改善不了老師覺得侵入界限的敵意 非我願---  但我過度在意的個性 卻已經造成我背部會時常緊繃 明顯感受到不舒服 甚至會想---不要擔輔導教師這個角色可能會好些 逃避想法也出現了 ---------- 我想我有一些待處理的情緒 需要被看重 需要被肯定 在乎別人的想法 一舉一動無法自在 ----- 渴望別人的回應 對自我的懷疑 不論自己已經多盡心了 這都是讓自己累 肩膀.背部緊的原因 這麼敏感的個性 走輔導這條路 讓自己懷疑起自己來 懷疑起自己適不適合 一方面想也許是因為一直想解決自身課題 所以對心理從高中就很感興趣 也喜歡這類書籍 但卻似乎怎麼知多行難. 我該如何別讓自己累下去 怎麼我學不會 不可能讓世界上的人都對你滿意 潛在有完美主義 謝謝
您好 當您提到"怎麼我學不會 不可能讓世界上的人都對你滿意" 事實上就是意識到自己的壓力來源了 當然認識自己到調整自己還有一段距離 但是也是一大進展 建議您 台灣醫院提問僅是一個初步討論問題的管道目前您的需求是調整適應 增進彈性 這部分需要長期的心理諮詢及治療才能得到改變 建議您尋求這部分的管道目前已有很多優秀的精神科醫師心理師有開業提供這部分的專業幫助 祝福您