睡眠
醫師你好請問一下.我一直以來都是很難入眠那種常在床上翻來覆去好幾個小時都還睡不著即使好不容易睡著也很淺眠一點聲響就會驚醒然後又開始很難入睡又要翻好久好久才會睡著一直重蹈覆轍結果只要前一晚沒睡好隔天起床頭就會很暈很痛精神也超差.想說是否有藥物可幫助睡眠一般安眠藥跟鎮靜劑差別在哪會有成癮問題嗎 這種藥物只能精神科醫師開嗎一般別科的醫師可不可以開呢謝謝醫師的解答
敬啟者您好 從您的來信  可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有失眠以及頭暈頭痛的壓力 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可能再次復發。因每人體質的差異，適合的藥物會需要時間確認，無法簡單歸因哪個藥物效果比較好，請耐心與您的醫師配合。 3. 單純就安眠藥跟鎮靜劑治療而言，每一種主線用藥都需要時間來確認療效，建議您如果有任何不適症狀，先記下持續的時間及發作的頻率，並與處方醫師討論是否成癮的問題 4.除了藥物與心理治療之外，重複經顱磁刺激（r-TMS）是一種非侵入性不用麻醉安全性高，不須住院的治療方式，可以改善焦慮及憂鬱的情緒，對於難治型憂鬱症或藥物反應不佳的病人在r-TMS治療後，其憂鬱症狀會有顯著改善。 睡眠的部分請在回診時和醫師好好討論，因為有些症狀可能是原來疾病的問題，但也有可能是藥物的副作用。本院周一至周五上午與下午皆有門診建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀共同討論出對您最好的決定。 敬祝   身心愉快 一般精神科   張耿嘉醫師   上