呼吸問題
最近常常在要睡醒時聽到自己的呼吸聲，不是打呼是呼吸聲。 上網找過資料，看到有可能是過度疲勞所造成。自己並沒有覺得有過勞的問題，是不是自己不覺得但是身體的承受能力沒有自己想的大呢？還是說空氣過於乾燥的原因呢？ 網路上多半是打呼或者睡眠終止的相關文章，因為沒有符合狀況的相關資料，所以留言提問了。 謝謝
您好， 依您描述的內容： 在要睡醒時屬於淺眠期 "聽到自己的呼吸聲" 如何判定是否為打呼 又屬於單純的打呼，或者是有病兆的打呼 單憑自行判斷較有困難 原則上 若是影響到白天的工作和學習 甚至連開車、做家事時都會精神不濟 就比較嚴重 再者 晚上睡覺時 若是有家人發現長達10秒以上沒有呼吸 突然一個巨大的打呼後，又開始呼吸 這也是較嚴重的情形 不過這都只是相當主觀的觀察 還是建議您至耳鼻喉科進行 1睡眠檢查在醫院睡一個晚上，身上接上一些偵測器，可以判斷疾病嚴重程度 2構造檢查看是否有阻塞的上呼吸道，如扁桃腺過大等等 找出嚴重度和原因，治療才能達成效 祝平安健康 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 衛生福利部臺中醫院 耳鼻喉科 主任 季照芸  敬復