營養諮詢
小兒子今年11歲半差不多12歲，身高152cm體重46cm正常嗎但是他的同學體重只是三十幾。小兒子肚子肥有什麼好的營養餐單推介，他從不吃零食的
您好 小朋友的體重可以重高指數來計算 計算公式為 重高指數＝體重（公斤）÷身高（公分）÷重高常數（查表一） 量 高 常 數   12歲 為0.293 再依下面表格來評估是否肥胖。 重高指數 體重狀況 ＜0.80            瘦弱 0.800.89       過輕 0.901.09       正常 1.101.19       過重 ≧1.20            過胖 你的兒子體重是在正常範圍內 可以留意小朋友活動量是否足夠 小朋友只要三餐正常吃活動好 體重不超過肚子圓也沒什麼關係 祝您健康 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆