負面想法
與男友交往一段時間了.不得不承認他真的對我照顧無微不至.但我有一個很不好的心態.總是愛懷疑東懷疑西.曾有一段時間對男人一直有很不好的觀感.因為常看一些對男人負面批評的文章及旁人的經驗.心裡根深蒂固就認為全天下的男人都一樣.我知道我不該一竿子打翻一船人.但總是愛拿那些不好的事去懷疑男友.對愛情沒安全感.明知他從未做過對不起我的事.但總會有那種他一定一有機會就會對不起我的想法.而體貼的男友也了解我會胡思亂想.所以也盡可能的做到讓我安心.可是我知道我不能這樣下去.現在我與男友已論及婚嫁.男友也因某些必要因素暫時要與我聚少離多.這段期間我一定又會對他有不好的懷疑.這對我們的感情是個很大的傷害.我不想這樣.但我又該怎麼做呢
親愛的朋友： 很抱歉！拖延多日才回信。 妳提出的問題，涉及人與人最基本的「信任」課題。「信任」的形成與發展，來自一個人從出生、在小時候、成長過程與父母及其他「重要他人」的互動關係。 妳對男友的「不信任」，或是一種潛在的「不安全感」、「不確定性」的表現，不知妳的男友是否真的曾做出對不起妳，或傷害妳對他的信任的事情？還是妳的成長歷程中，有經歷過或體驗過「不信任」的事件？這可能對妳造成相當的影響。 我無法告訴妳要如何做，但建議妳先想一想妳與他的關係是建立在什麼基礎上？真愛不只是付出自己，更是要以「信任」作為維繫關係的繩索。 祝福妳！