板機指
潘醫生您好： 板機子如果不去看醫生會自然好嗎？ 為什天氣冷的時後會特別的嚴重？去復健 話大概要多久？怎做復健？如果只是吃藥話 有沒有用？ 謝謝
板機指是屈指肌腱因不當使用或長期使用高重複性的動作，使肌腱發炎，形成結節就像長繭一樣，初期會痛，後來伸屈手指會有卡到的現象。 所以板機指首先要探討其產生的原因，使該屈指肌能得到充分的休息主要，再透過拉筋、按摩會摸得到結節等方式，應該會好。 天氣冷時，熱脹冷縮，筋拉得比較緊，循環也比較差，所以會比較嚴重，復健可用熱敷、超音波、按摩、拉筋、肌力訓練，甚至使用副木熱塑性的塑膠板子固定保護。多久會好？得看你是不是繼續在『操』你的手指。 打一針類固醇也只用於發炎期、很痛時，會比吃藥有效。 如果已經拖一陣子了，還是趕緊就醫作復健吧！