擔心
醫師您好，我有聽過被害妄想症，是總是擔心其他人會來害自己，但我的症狀是，總覺得其他人會出事情 譬如母親去加水站取水，會想著他會不會在回來路上因為水桶搖晃摔車；妹妹開刀後會不會暈眩跌倒造成出血； 等等類似上述的情況 想請問這種情形，需要去看心理醫生嗎
伊秀妳好 依您的敘述較可能是屬於過度擔心的症狀，可以注意一下是否合併有心情低落、興趣喪失的症狀，如果有且持續的時間長，可能是有憂鬱的困擾，建議就醫。 若您沒有其他症狀，建議可先分散注意力到其他的興趣或事物，看看狀況有沒有逐漸改善。我們很難命令我們的大腦不要想某件事情，比較容易的是讓自己的大腦去專注在另外一件有意義又能放鬆的事情上。 祝福您