藥物諮詢
我長期使用安眠藥如果不吃就會睡不去該如何是好會傷害健康嗎
親愛的朋友： 有不少的人因睡眠困擾而長期使用安眠藥，久而久之如果不吃安眠藥就會睡不著，這是一種藥物依賴的現象。雖然沒有立即的危害，但是長期的研究發現，對記憶、肝臟機能等可能有一些傷害！ 一般而言，許多人面對生活上的變動，如搬家、就學、換工作、出遠門、人際關係的重大改變等等事件與情境，都可能因焦慮、憂鬱、興奮等情緒會引發睡眠上的困擾；或是使用興奮性或提神飲料與藥物，也會引起失眠的狀況，只要相關因子去除，多數情況在短時間內即會自行調整與改善；但某些人可能持續一個月以上，每週有三天以上的失眠，這就學理而言，可視為睡眠障礙，應該由醫師加以診斷評估。即使使用安眠藥，也必須由合格醫師處方，並依照醫囑使用，原則上不可持續使用超過一個月。 你長期使用安眠藥，睡眠困擾也沒有真正改善，建議你就近前往精神科醫療院所，由專業的醫師給予診斷評估，在醫師的協助下逐步減少安眠藥的用量；如果只是自己突然斷藥，的確會造成『戒斷現象』與失眠的『反彈現象』！ 祝平安好眠！