第五蹠骨
您好！ 八個多星期前，不小心翻腳刀，我的左腳第五蹠骨基底橫向骨折了。今天去回診，X光顯示裂縫仍在，醫師說只有百分之五十癒合，要繼續穿戴如鞋般的護具。我在家休息六星期了，兩星期前才剛上班去。現在除上班外，都在家休息。出門都是坐計程車的，以避免過多走動。 請問： 1）我現在只癒合百分之五十的情況下，是否仍要繼續制動？ 2）如有戴護具保護，可以多走動一些嗎如坐捷運，到菜市場？ 3）未癒合前走路時需要注意走路姿勢嗎如用足跟走路？ 4）因工作關係，不可能長期戴著護具上班。是否要完全癒合才可不用護具？要再多久才可完全癒合，正常走路？ 5）可否進食補充劑來加速癒合我的維生素D指數一直很低？ 6）左小腿有萎縮，會復原嗎？ 謝謝！
1. 需要限制運動 2. 多走對骨頭癒合沒有幫助 少走比較有利 3. 不必用足跟走 4. 大約三個月才會癒合 5. 沒有 6. 可以做運動來恢復肌力