增胖
我身高151公分   體重39公斤  我之前體重4850公斤  我生過小孩兩個， 有時候會胃痛到不行， 我想問我要吃什麼才會變胖， 我怎麼吃都不會變胖凡爾體重一直掉， 重點我有在動，工作關係， 所以想請教要怎麼變胖，有變胖食譜嗎？ 謝謝
Dear莫尼加：您好！ 您之前體重4850公斤，但體重下降至39公斤且有嚴重胃痛現象，是否健康出現問題，這是需注意的。建議您先至醫院檢查，除了檢查腸胃道功能外，最好也能檢查一下血糖。您的狀況，要增重，須先釐清是否因疾病所引起的體重下降，否則可能對健康更為不利。 祝  健康、愉快！ 衛生福利部桃園醫院營養科主任  施桂梅營養師敬覆