過動兒
醫生你好： 我是從小就有這個問題，就是注意力不集中，人家座下來幾半小時可完的東西，我要花好幾小時，甚至幾小時都做不完。我座下來就只會對著發呆不知道腦在想什麼，有什麼方法可以使我能集中一下謝謝，麻煩你了
您好： 注意力無法集中，有時是一種習慣，有時的確是一種疾病 在兒童精神醫學有一個診斷叫注意力不足過動症，即俗稱 過動兒，除坐不住，好動之外就是注意力無法集中，您小 時候是否很好動呢？若沒有，應是很少培養集中精神的活 動，如打坐，冥想，有時候人易分心有可能雜事太多先釐 清時間管理原則，有些事訂期完成，有時間壓力自然不敢 分心，然後常做些讓自己必需無法分心的事，久而久之， 應可養成集中精神習慣，否則只好找醫師仔細探討原因處 理了