腿部肥胖
親愛的醫生你好： 因為我在6年前是一位運動選手，以致於現在下半身變得非常臃腫. 褲子和腰常常不合，腰很大，腿才能穿，但腰的地方卻太大了.天阿！我該怎麼辦？？？ 請醫生救救我吧！！！
奇奇您好！ 腿部的肥胖可找一些腿部的運動來做！整體上你還是要先看自己的體重是否超重，若體重超重應先減輕體重，飲食部份可先降低油脂的攝取，先不要從事激烈運動，由一些腿部運動開始做，如果堆積的是肌肉，可能要花一段時間方能慢慢調整。                                       謝惠敏