體重問題
醫師您好： 家父的身高173公分體重約106公斤，有在吃高血壓藥物，平日有運動習慣，長年有腹瀉症狀，一天3、4次都有可能。最近半年以超慢跑方式進行減肥，平均每天會跑10公里，前期減肥效果明顯，大約從112公斤降到109公斤，最近開始進入停滯期在109、110徘迴至少一個月，但1月份體重竟然從109降到106皆為晚上測量，他表示最近不會特別想吃東西，食量變少，而我觀察他腹瀉的頻率似乎變高，想請問這是正常的現象嗎？
超慢跑可以幫助減重，減重有可能漸近式的。不過因為您父親年紀比較大，體重較重，腹瀉的問題。因為年紀比較大，不想吃東西食量變少腹瀉頻率變高不一定是正常的現象，建議還是查查看有無腸胃肝膽胰臟的問題或是新陳代謝問題如糖尿病、甲狀腺功能異常等問題。以上回覆 。祝 健康！