人際關係
最近 如果身體不舒服 就會害怕會不會生了重病 如眼睛模糊想說會不會視網膜剝離 肚子不舒服是不是腸胃出問題生了什麼重病 會不會是惡性的 . 挺困擾的 因為明明沒有 去看醫生 就是感冒 吃藥 多喝水多運動 但是不知道為什麼會出現這些不理性想法 是太無聊嗎自己找事情來煩 但是有點無法控制 然後我會很希望自己表現或過得是比同群人好同學、同事、朋友 卻又會對這樣的念頭 感到罪惡 會覺得為什麼自己會有一種『要把別人踩在腳底下的念頭』 還有覺得常常朋友都跟自己抱怨事情或者不斷講自己的煩惱 我會感到很困擾 因為我覺得有很多很多都沒辦法幫上忙如 他不想上班、誰誰對他怎樣 自己聽了很煩 因為覺得自己都煩不完了我不習慣跟同學訴苦 因為如我講我感冒很不舒服  對方會說我也感冒了  比你更不舒服. 我都會覺得找別人是沒用的 不過我會跟家人訴苦 所以同學找我我也不能做啥會想逃避 所以對於不能做些什麼也會很罪惡 很討厭自己有以上這些念頭 有什麼辦法讓他們離去呢 也不知道這樣的問題需要看醫生嗎 醫生會不會覺得是『無病呻吟』
有這些身體上與心理上的擔憂， 不仿就直接去看醫師，檢查確定有沒有病。 只是心理的擔心恐怕解決不了問題！