關節
李醫師您好 日前2021831剛動完關節鏡半月板修補皺褶清除手術 至今已一個月每日照三餐睡前冰敷仍有明顯微溫腫脹感. 因為沒有很痛所以一直都沒有吃止痛消炎藥 請問現下這個時間點我該持續冰敷還是可以改熱敷   有聽說熱敷可以促進血液循環代謝可以排除積水。 目前帶著護具可以稍微行走10分鐘但是超過時間會痠痛請問我該避免活動嗎 請問一般大概要多久才能行走比較正常 謝謝.
您好： 如果已經一個月以上且無明顯的紅腫熱痛，可以改熱敷。如果您僅有微溫腫脹但不痛，建議您還是吃消炎止痛藥，冰敷或熱敷皆可。護具一定要穿著，不要激烈運動，緩慢地行走，有疼痛時就放慢速度或休息。至於何時恢復正常行走，每個人的情況不同，請回診時問您的主治醫師。 彰化醫院  骨科  李文宏