健康食品
您好 請問男生吃大豆異黃酮對身體有什麼影響 因為我想買植物性高蛋白 他裡面含有大豆異黃酮 而我在知識找資料 好像都說大豆異黃酮比較適合女生喝耶 到底大豆異黃酮對男生的身體會有什麼影響嗎
您好！ 飲食貴在均衡多樣化的攝取天然食材，每日均衡攝取六大類食物即可，若無疾病或其他特殊需求，平日並不需攝取植物性高蛋白配方。若攝取太多高蛋白商業配方，並不是擔心大豆異黃酮的問題目前未發現對男性有不良影響，而是應擔心過多蛋白質所造成腎臟的負擔。 祝 新年快樂 行政院衛生署桃園醫院營養科主任 施桂梅營養師敬覆