體適能
不吸煙；每週運動三次以上 身高150體重43 ＢＭＩ：19.11 標準 柔軟度：54 很好 肌　力：46 很好 ------以上是線上評估結果------ 如何能將心肺功能變的更好我的800公尺跑走是4分22秒以及要怎樣才能長高　請在此輸入您的問題
女生14遂以後還會在成長身高是由多基因遺傳所以父母親是一個關鍵如果對身高不滿意建議至醫學中心看內分泌科門診每週運動三次以上每次三十分鐘以上至有流汗才有效力以跑步為佳