骨折復健
本人於17被重桌子札傷，造成右腳2-4趾遠端趾骨粉碎性骨折，未開刀，其間曾一次負重走路，即作腳趾運動， 而抽痛五六天， 為免骨骼癒合不完全， 於是不敢再著地走路，但腫痛皆並未消失。210回診骨科醫師 告知骨骼癒合平平， 腫是正常的，可用腳跟走路， 痛是因 氣血循環不好 ，越走恢復越好，但是 1.用腳跟走腫得很厲害，正常嗎 2. 平時有在學瑜伽，想說稍微拉筋一下，但患處會有收緊微刺的感覺，持續一段不算短的時間， 可持續嗎 如果不行，差不多什麼時候才可以拉筋 3. 約什麼時候可以負重走路
1. 受傷後腫脹屬正常現象 2. 基本瑜珈伸展動作可持續進行，但應避免拉扯到患部 3. 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療