腸胃肝膽科
醫生您好 有幾個有關於消化的問題想請問 1.先前看到報導寫說紅肉一天不要高於70公克，可是牛排一客就34百公克了，想請問如果 今天 吃一客牛排之後那個星期就不吃肉跟每天只吃一點點的肉 這兩個對健康來說有差 別 2.如果晚上6點吃飽後，10點入睡隔天6點起床才吃東西這樣子對胃來說會隔太久沒東西磨嗎 12小時 最久這中間不要超過幾個小時較好 3. 睡前不要吃東西對健康較好，那為什麼可以喝水 水不是也要進入身體器官消化嗎 謝謝喔
陳先生 你好 1.紅肉吃法並無非常客觀研究.無法回答 2.夜間胃蠕動會減慢.胃不是磨的問題.而是胃酸胃炎問題.沒有一定時限.正常飲食即可 3.水的吸收很快.不會滯留造成逆流問題 彰化醫院關心你的健康   陳詩典醫師