脛骨
醫師您好 我於818車禍，至急診照X光，醫師診斷為徑骨上端閉鎖性骨折，當天是打活動式L型石膏，一週後才換成固定式石膏（腳踝到大腿一半），目前已於930拆石膏，現在還不能踩地（腳掌輕放地板），但已開始在家自主練習膝蓋彎曲與伸直，請問醫生： 1、現在膝關節相當僵硬，膝蓋彎曲是每天都要練習嗎？一次時間為多長比較好？彎曲的度數最好一星期要到達幾度？才是在進度上 （每天都很努力挑戰到冒汗，但要怕硬扳，腳會受傷） 2、目前膝關節與踝關節腫帳跟僵硬是正常的嗎？請問可以做什麼舒緩呢？ 3、以上的情形大概會什麼時候消除呢？ 謝謝醫生，感恩
您好， 脛骨骨折若採石膏固定治療，被固定的關節一定多少會出現僵硬的問題，若石膏已拆除，可多熱敷軟化，軟化組織再行活動訓練，恢復時間須視骨折嚴重程度及復健積極度，至少會影響三至六個月。 彰化醫院   關心您的健康 王守吉