關節
陳醫師您好：敝人左腳關節有點痛，在蹲下要站起來時，左關節會粉痛這要怎樣保養或要做何復健，讓它能好起來。這几天手拿東西，常常會抖得很，記憶力也很差不知為什麼會這樣，是否已老了。該注意那些，可不能變成老人痴呆喔？頭也常感很痛，我是否真的生病、還是老了，謝謝醫師回覆祝健康快樂 kime留2002122
Dear kime 小姐 蹲下要站起來時會疼痛的原因很多 包括筋腱肌肉的發炎 關節的發炎等因素都有可能 膝關節在蹲跪 上下坡或是負重等時候都會承受較大的壓力 也較會引起症狀 故目前建議您上述的動作儘量減少 可以作一點熱敷當作保養 應該會有幫助. 當然最好能至骨科門診詳細檢查 以確定原因才能作最好的防治. 老化是正常生理的過程 只要過四五十歲 身體的各項功能多多少少會有衰退的現象 擔憂害怕並無濟於事 唯有勇敢面對 尋求解決才是正途. 此外您提及手會抖 記憶力減退 頭痛等問題 最好能尋求神經內科醫師的幫忙. 良好的生活習慣 均衡的飲食 適度的運動及常保一顆愉悅的心是維護身體健康的不二法門.   祝 健康  愉快      陳醫師 敬上