膝蓋問題
請問醫師 我平常運動以及活動並無不適 但是右邊膝蓋無法蹲到底  蹲到底會很酸痛   然後伸直出力會比較緊以及較慢 請問有可能是什麼問題 觸診敲診都沒有不舒服
Dear 網友： 您運動以及活動並無不適，原則上骨骼、肌肉、神經系統等方面應沒有多大的問題，否則運動以及日常活動一定會有不適。在蹲下來時，膝關節必需承受較大的壓力，肌腱或韌帶亦需承受較大的拉力，因此當膝關節、肌腱或韌帶有狀況時就會造成酸痛。建議您暫時避免激烈的活動、蹲跪、爬山、爬坡、爬樓梯或搬移重物等，必要時可使用護膝加以保護，平常可給予熱敷輔助應有助於症狀的改善。如果您已經確實遵循上述所需注意事項但仍未見改善，則需請您至骨科門診進一步的檢查。 敬祝  健康、平安！      陳醫師  敬上