壓力問題
有人污辱我 我過了三個月 聯想到同樣的場景 還是覺得很生氣 我越不想他 結果他就冒出來 線在一直反覆在我腦海中播放了 我去翻心理學書 勵志書 都沒用 我該如何自處 我好恨 為什麼世界上有這麼賤的人 他卻活的好好的 娜些壞人都該死 可是他們根本不知道自己造成別人困擾 好人卻受苦 我好恨 我是不是該做正式治療 謝謝您
您好 不確定您的「正式治療」所指為何？ 如果有持續情緒困擾，甚至食慾、睡眠都受影響，無法自我調適，可以至精神科門診就醫。