焦慮症
你好我從網路上搜尋找到我好像有社交恐懼症 我已經7.8年都不太敢出門 除了吃飯會出去以外 其他時間都在家 我是是因為痘痘關係 所以不敢出門 有時候在外面會有注意力無法集中 呼吸急促 胸悶 沒有自我的感覺 看到網路上對於治療社交恐懼症 需要找出癥結並開導 但我的癥結就是痘痘問題 可是一直好不了之前也有去看皮膚科 現在變成不敢出門看醫生 只靠家人去醫院拿痘痘藥回來 我又無法欺騙自己 安慰自己來讓自己的心理好過點 就算社交恐懼症好了 但痘痘一直都在 我覺得我還是會復發 請問我該怎麼辦
如果覺得問題癥結是痘痘，那就勉強自己找家地點近可信任的皮膚科就診，有些事情只是想、擔心、注意到自己有更多的毛病，卻不行動是無法改善的。 質采醫師