脊椎
昨日去長庚健檢， 我有嚴重的僵直性脊椎炎 Cervical spondylosis with radiculopathies with spur formation over C4-5 C5-6 C6-7，頸椎C4-5 C5-6 及 C6-7之間間距變小及都長了骨刺， 醫生說必須長期拉脖子， 才不會壓迫神經。 我無法天天去醫院作復健， 請問陳主任 除了拉長脖子之外， 還有其他方法可以改善我的問題嗎？ 我天天都有作運動， 我不要吃肌肉鬆弛藥物， 如果還有其他方法可以改善並可防止惡化， 將是最理想的需求。謝謝您了。
小姐您好 感謝您的提問在這邊先回覆您的問題並提供建議如下 1.您應該是頸椎退化關節炎而非僵直性脊椎炎此為免疫之疾病 2.注意姿勢多做頸部等長運動Isometnic  exercise 3.頸牽引是正確之物理治療除非是骨質嚴重疏鬆貨及急性期等無法 牽引應及早就醫. 最後  祝您  平安快樂