勃起
想請問醫師，自慰次數過多的情況下是否會影響勃起時硬度的不足，那是否過多應如何定義 另外想問醫師，目前一個禮拜約自慰45，在過程中，好像感覺沒有辦法全硬，很容易軟掉，這樣是否構成勃起硬度不足 要如何改善改善這個情況呢是減少自慰次數，還是暫時停止 麻煩醫生解惑，謝謝
您好，自慰次數過多與勃起時硬度不足不必然有關聯性，以你所述的次數應該影響層面不大，建議營養均衡、多吃香蕉、堅果、洋蔥等助性食物外，也可保持規律作息及良好運動習慣。若持續為改善，可進一步就醫檢查。