青春痘
醫生您好 最近我下巴長了不少痘痘，也可以是像粉刺一樣.小小的 之前曾有因為內分泌失調而求西醫，通常醫生會開黃體素給我調經 現在我不想再吃那種東西，所以我買月見草油補充營養. 目前有些許改善了，但還是有長二、三顆痘痘.覺得很醜也有點困擾！ 我想是我本身體質的關係，前陣子額頭也長痘痘. 這幾天早上起來，都會非常口渴，且有些頻尿. 請問平常該如何注意調養自已的身體呢？？ 謝謝您細心的回答！
Bear： 因hormone的關係，經前有些女性多多少少有些青春痘，若發炎現象不明顯，其實不用太在意，平常調理身體還是必須注意生活作息，晚上十一點就寢，不要熬夜，不要吃烤炸辣等易上火的食物，多食蔬菜水果應可改善。 丁漢祥醫師敬覆