減重
營養師妳好 我是上班族幾乎每天都是在辦公室裡，交通工具是摩托車，目前身高167公分，體重有68公斤，本身我的骨架就很大，所以只要有肉一點看起來就很胖。因為骨架寬，所以我真的很難買得到我喜歡的衣服，我幾乎都是胖在腿、屁屁的部份尤其是腰，就像一層游泳圈，所以常
妳的理想體重是5566kg故妳已是體重過重的上班族因無法得知妳的飲食種類和總熱量故無法修正好的飲食來幫助妳立即減重建議妳可參加各署立醫院舉辦之「體重控制班」藉由正確的營養指導可讓妳更健康和改善妳的體形