腳踝扭傷
腳踝於2月底扭傷至今 並於扭傷隔天照過X光確認骨頭無骨折現象 持續至復健科 執行電療 熱敷 超音波 物理治療師徒手治療 一個半月後無改善 改至奇美醫院看運動傷害科 醫生告知 韌帶尚未復原 須持續治療 並自行肌力訓練 持續作肌力後 改善症狀較為明顯 目前情況無法一次順利蹲下及蹲下後腳踝會受力點疼痛問題 及內側不正常淤青現象 運動後關節腫脹問題 物理治療師告知 因為腳踝有塊骨頭突出 須持續施作徒手治療 將該骨頭 移回正常位置 減少關節壓迫 即可正常彎曲 想請教是否為正確理論 並請教關節腫脹原因
嚴重韌帶拉傷的確有可能造成骨頭滑脫，影響關節活動度，但移回後韌帶仍受傷鬆弛，在特定動作下仍會滑脫，所以需持續肌力訓練，強化韌帶力量。關節腫脹大多表示組織仍未完全修復，所以有發炎反應造成腫脹，也是表示需持續復建促進組織修復！