營養諮詢
您好，因為我週遭剛好有兩種人，一種人不愛喝飲料or喝茶不加糖，但卻不排斥吃些油炸類的食物，像鹽酥雞等等。另一類剛好相反，喜歡喝飲料，卻對油炸食物反感覺得想吐，我很好奇長期下來兩類極端會是如何。
您好 含糖飲料喝多容易造成肥胖這與血糖代謝異常也會有相關另外現在食品添加物的問題也不少故要注意肥胖糖尿病胃及肝臟問題而油榨食物多目前統計與大腸癌乳癌問題有關係及心血管問題 其實許多慢性病或癌症都與飲食習慣有相關及早飲食控制都有很好的效果 祝您健康 以上由衛生署南投醫院 蔡秀雯營養師回覆