腳踝扭傷
上個星期出車貨腳踝上有傷口走路腳會痛. 有時小腿會抽痛.腰會很酸無傷口 我有看骨科可是醫生說骨頭正常. 那我需要做什麼讓腳不會痛.
SUE小姐你好 首先 要謝謝你的提問腳踝扭傷是常見的運動或是意外傷害 常常沒有骨頭骨折或是骨頭問題X光檢查也正常這往往是軟組織的傷害包括肌腱滑囊韌帶等 要請問受傷當時腳踝是否有扭傷  是否有明顯的腫脹瘀血 若當時腳踝有扭傷合併腫脹瘀血 也許是二度或三度扭傷 需做進一步軟組織超音波檢查 檢查是否有韌帶撕裂或微小骨折 再決定是否需要穿戴護具是否需暫時減少活動 若受傷當時並無明顯腫脹瘀血情形 由於已經過了一週 可試著泡溫水做踝關節運動 若關節運動無明顯不適可試著單腳站立 單腳站立不會造成踝關節疼動時 才開始肌力及平衡訓練 若症狀持續 還是建議進一部做軟組織超音波檢查 以及門診復健治療包括熱療超音波治療或是其他治療 台北醫院復健科祝你健康