適應障礙
我自從 國小4年級之後  就開始記不起東西  所以考試總是最後123名 不管怎麼背就是腦袋一片空白  然而就這樣到國中  之後好象有些課我要去資源班 因為 我的功課還是一樣的爛  到了要上高中  是讀夜校 家人無法長時間 接送 我又怕 人群 不敢騎腳踏車 久了就被退學  然後就一直窩在家 久了之後就變成 現在這樣  講話 講到一半 我會不知道 要再說什麼 腦袋一片空白  有時候要回答人家問題 也會突然忘記   不然就是會慢個幾秒回答人家 看電視 看到好笑的 我不會馬上笑  會過 好幾秒在笑  我想請問我這樣算正常嗎 請幫幫我   我之前有身心障礙手冊 可是他只給我測試 一些 數據  根本沒有 幫我 了解我 內心世界   多麼自卑的 心靈  我看人 從不會抬起頭  因為我覺得我好醜陋  有時候久了 真的很想自殺  總覺得我這種人活著好沒意義  一個朋友同學都沒  可是我又不敢自殺 因為我太弱懦  我該怎麼辦 我怕我父母上天堂之後我真的無法自力更生  不如現在死一死比較好 活著也沒用處
您好 人生的出路不是只有唸書而已，學得一技之長，或者工作態度良好，也都是很重要的優勢。 過去的挫折也許多少會讓人比較沒有自信，但生活的能力是不斷的累積，建議您聆聽自己內在的聲音，找出您的優勢和興趣，去培養相關的能力，從現在開始都還來得及。 您會提出這樣的問題，表示內心有個促使您改變的動力，今天只要多幫家人作一件事，或者多接觸或多學習了一項事物，或者作出了一個小小的突破，都可以讓今天有意義，只要不停下腳步，長期下來，累積的成長是很可觀的。 但是若真的還是走不出來，一直陷在悲觀的想法中，建議就醫與醫師當面討論，共同找出解決之道。 祝福您