踝關節受傷
你好 我在幾年前踩到別人腳，右腳外翻，當時痛到以為骨頭斷了應該挺嚴重，但是當時沒有辦法看醫生。之後就常常扭傷，腳踝一直腫腫的。走久了就腫痛 今天打跆拳道比賽時意外腳背撞上對手小腿，力道挺大，當時還是第二回合，沒有覺得非常痛，只是覺得可以忍，就忍到第三回合結束，走路只能維持90度，不然會痛，現在走路是拖在地上走。拿了冰塊冰敷但是完全沒消腫，一點點瘀青，腳踝前凸了50元硬幣大的小包包感覺像是積液在裡面，我也不是很懂。 不知道有什麼處置辦法？ 抽出裡面的水之類的？ 網路上看骨科診所評價都寫醫生讓患者打消炎吃藥。我覺得這樣沒用的，只能暫時緩解 去骨科診所看醫生的話不知道能否要求醫生幫忙打石膏固定？希望能讓腳休息休息，如果只是綁繃帶的話大概3天後就會被教練要求繼續練習。 謝謝解答🙏🙏🙏
關節剛受傷腫脹可以冰敷來消腫 另外把關傑作固定用石膏或護具也可以減少一點點的疼痛的 最重要的是要去找醫師檢查看看