失眠
醫生您好 我最近有失眠的問題 已經持續2週 第一個禮拜的時候因為鄰居吵 所以覺得可能是這個原因造成失眠 大概吃了半顆的安邦錠之後就能睡著 第二週的時候明明晚上安靜可是依舊一直沒有睡意 後來某一天突然吃半顆的安邦也睡不著 一直熬到半夜3.4點才昏沉睡去 並且開始出現肌肉緊繃、焦慮、心跳不規律、食慾不振、偶爾手抖、手臂痠麻這些情況 然後去看了身心科 醫生說我這個年紀（25歲）不應該會這樣 只是太緊張擔心睡不著才會這樣 就開了Gendergin、Rezoxin tablets這兩款藥 讓我睡前吃 第一天吃了之後有正常睡著 但第二天沒吃又開始睡不著 而且有時候上床前本來是有些睡意但越躺越清醒 然後肌肉緊繃、心跳不規律這些情況在上床睡覺後會覺得症狀特別明顯 而且明明前一天才睡1.2小時可是隔天還是睡不著 想請教一下醫生 對於我這個狀況有沒有什麼建議或者有沒可能是什麼其他的疾病或者能做什麼檢查 謝謝
網友好： 失眠的原因很多，常見的原因確實就是焦慮、憂鬱或睡眠衛生習慣不良造成，其次才是身體問題所造成，所以還是建議要和您的身心科醫師合作。 吳恩亮醫師