勃起
醫生你好 12個月前我有看網路上有說類似做打手槍姿勢會讓陰莖變大 所以做了幾天 但做了幾天之後發現沒辦法勃起勃到跟之前一樣硬 不知道是不是拉傷 然後過了12個月又可以勃起了 但勃起還是會怕怕的 怕跟之前一樣沒辦法變很硬 然後最近就一直打手槍測試 一個禮拜大概3.4次 這三天打了35次 現在卻想色色的事跟看a片不太有反應 但自己握著陰莖打手槍又可以勃起 放開想別的事情 一下子就又消下去了 請問這該怎麼處理 還是這是心理因素造成的 本人有在抽菸 我睡覺都半夜25點 會不會跟晚睡也有關西
建議調整生活作息 戒菸，早睡，減少自慰頻率