骨骼問題
您好 我是一位對海產及貝殼類會產生過敏的病患 因為這幾年我常常喝咖啡及茶幾乎快代替了水 所以這一段時間感覺到骨頭有點不舒服 又或許是我坐姿不良我喜歡俏腳所以關節有點疼痛 但是我才28歲所以很害怕 所以就買了維骨力來補充鈣質 沒想到維骨力大部份都含有貝類成份 我的過敏就發作了 我想請問醫生是否有其它不含貝類的鈣片 可以提供給我知道嗎 請教如何增加鈣質的補充呢 謝謝您的回答.
維骨力並不含鈣質是葡萄糖氨，是針對膝關節炎軟骨磨損之患者，並不能治骨質疏鬆，正常人28歲不太可能骨質疏鬆，只要每天運動，補充鈣質食物如牛奶、小魚干、芝麻、並不要補充鈣片。