手肘問題
王醫師您好 左手肘疼痛已約23個月， 這期間有到醫院看復健科， 也復健約8次紅外線、雷射、電療， 問題都沒有明顯的改善， 之前手腕與肩膀皆肌腱炎復健都很快就痊癒， 這次左手肘卻遲遲沒好轉跡象， 日常活動： 1.健身房重訓。 2.平常工作左手腕需內旋數千次。 症狀 1.左手前臂內旋時，靠近肱骨外上髁部位肌肉有疼痛感。 2.左手掌朝上，刻意用力伸直或用力向內彎曲到底二頭彎舉動作， 位於左手肱骨三頭肌那側靠近手肘的正中間，會感受到一條肌腱在拉扯的疼痛。 網路查詢症狀像網球肘高爾夫球肘 想請益王醫師這狀況要如何改善，謝謝。
就描述症狀而言，的確有可能是網球肘與高爾夫球肘 但仍不能排除其他病灶，應持續就診並與醫師詳細討論 而兩三個月只做八次復健治療，次數不多，自然效果不彰 同時應暫停重量訓練，讓受傷組織休息 特別是工作時需作內旋動作數千次，明顯使用過度 不但無法痊癒，反倒加重病情 所以應盡可能休息，避免粗重及重複性動作 配合使用護具或輔具 定期就醫接受治療，包括口服或外用藥品 才能逐漸恢復健康