焦慮
醫生您好 我常常對於身體的健康感到焦慮都是很緊張深體會得大病 像最近因為鼻竇炎看了醫生，醫生其實有用內視鏡檢查然後沒有說甚麼只說很多鼻涕，可是看他的診斷上面寫鼻出血支氣管炎什麼的我就很恐慌， 一直幻想會不會變更嚴重之類的很害怕 其實一直都有這種症頭，有去看心理醫師，該醫師覺得我沒有那麼嚴重應該先以自己的生活開始調整培養興趣跟運動等等 該醫師也說如果我很煩惱也可以隨時掛號跟他講話 但他不建議我馬上用藥可能我半年後想懷孕的關係我也不知道 後來我找了一個諮商師，目前只去過一次，2000時，覺得她有深入發現我的問題所在 想請問醫生只靠諮商有可能讓我的心情復原嗎？ 還是我還是要用藥比較好∼ 謝謝
您好： 當然光靠心理治療就有機會痊癒。根據研究顯示，單純使用藥物治療與單純使用心理治療，在結束治療後，使用心理治療維持的療效會較久。不過如果狀況比較嚴重的話，就要考慮合併藥物以及心理治療。心理治療成功的祕訣就是諮商師交代的回家功課要努力地去練習。至於妳的情形需不需要合併治療，建議妳與門診醫師做詳細的討論，跟醫師說明妳期待的治療目標和關心的點，醫師會為妳量身訂作詳細的治療計畫。