營養諮詢
營養師您好，我身高161體重約43，近日去健檢中心做健檢，檢驗結果體脂只有3，但因為當天有做腸鏡所以有低渣飲食2天流質1天，所以體脂可能較平常低，然結果上仍屬體脂過低。體檢也有檢查出消化功能不良的問題，飲食應以清淡不刺激好消化為主容易消化程度醣類蛋白質脂質，否則易引起胃炎。想請問營養師，在這種胃部條件下，我應該如何健康的增加體脂因為上網查大多是教學如何降低體脂，問人又說大吃大喝多吃炸雞等食物即可，敝人體質特殊似不適上述方式，還請營養師救命，謝謝
您好 無法了解您的體脂狀況，健檢中心應有負責解說之醫師及營養師，建議您可至您的檢查單位尋求協助。