緊張
這種狀況持續有幾年了，每當有計畫中的事情要去做 比方說訂了幾點的火車，或是明天跟朋友有約之類的事 情，我就會莫名的緊張起來，剛開始都覺得大概只是因為覺得不自在，但後來朋友都是認識多年，應該不會 有這樣的問題，但就是不曉得為什麼還是會這樣有幾次還都因為這樣而取消跟朋友的約最近一兩年發現跟 家人有約竟然也會有這樣的問題，，會緊張到完全吃不下東西、頭暈想吐、全身無力嚴重一點還會全身發麻 冒冷汗，根本無法繼續行程真的讓我很困擾，請問到底是出了什麼問題呢
您好 這種預期性焦慮，很多人都會有的，只是狀況嚴重不嚴重。您的這個問題，感覺越來越嚴重，身體還有不適的狀況，那最好是去看醫生。 個性比較急，或者比較完美主義的人，比較會這樣。有些人則是有焦慮症，或者生活的壓力太大。但是無論如何，這些焦慮的症狀，看來惱人，對治療的反應都很快很好。因此，不管是什麼狀況，我還是鼓勵您儘早去求醫，說不定兩三下就好了，您反而要後悔拖這麼久，讓您白擔心了多少時光。早知道，就早點去看醫生。 看了醫師，醫師的建議要不要接受，也是您自己可以決定的，不是要無條件必須接受您心中有疑慮的治療。台灣看門診又很便宜方便，所以，趕快去找醫生問問看。 敬祝  一切順心 丁碩彥 醫師 敬上