脊椎
醫師您好 本人國高中時單肩揹過重書包導致目前脊椎側彎 向右脊椎側彎 10年前問復健科醫師說抬頭挺胸即可 目前做清潔工作 工作時間約5小時 長時間需要提水桶彎腰拖地 前幾天腰部酸痛 目前恢復的差不多 有買護腰來防止椎間盤突出及脊椎側彎加重 只有上班時間帶約5小時，下班即脫掉了 想問 1.提水桶有時會提單桶，這時我應該用左手提還是右手提來防止脊椎側彎加重 2.護腰會過敏該怎麼辦
一般脊柱側彎彎曲頂點在右側時稱為右側脊柱側彎 若為此情形可加強向右伸展動作 利用右手提重物也有類似效果 但仍不應過度頻繁或負荷過重以免造成其他傷害 應選擇適合自己的護具材質 若都無適當材質，可在內加墊毛巾或薄布，雖效果稍差但仍有幫助