醫療諮詢
請問醫生 現在我22歲 那可以吃補鋅的維他命嗎 男生除了可以吃補鋅的維他命以外 還可以吃哪些東西呢 那可以吃哪些東西來增加男性的賀爾蒙呢
小拓： 你好 我不知道為什麼你要增加男性賀爾蒙？ 平常飲食正常，作息正常，以台灣的生活水準，是非常不容易營養失調的。更別說造成男性賀爾蒙製造不足了。 一般製造賀爾蒙，需要膽固醇類、蛋白質較高的食物。不過，這類食物長期大量吃的話，也會有副作用的。 以上，若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。 行政院衛生署台東醫院 關心您 泌尿科   主任     許維愷     答覆