自慰
我在網路上看到一篇報導說自慰可以訓練控制自己延長射精內容是打到快射精時停下來等的30秒在繼續重複幾次就可 我的問題是自己訓練時最後一次一定要射精嗎如果不射長期下來有害嗎天天訓練對自己的身體有害嗎 另一個問題我上廁所小便時都12分鐘才尿的出來有時別人在我旁邊小便會更慢我也不是怕別人看只是好像感覺會有壓力感請告訴我幾個方法克服謝謝
1.不射精.對身體不會有害 2.小便要等12分鐘才尿出來.一般出現在中老年人有攝護腺肥大者.你的問題可能是本身膀胱功能較差.或長期的習慣.甚至是情緒的影響.最好能至門診尋求幫忙