情緒不穩定
我患有重度憂鬱症，這幾天常常情緒失控，有自殺的衝動，當有這種念頭時我只會一直哭一直哭，這些情緒只是暫時的自殺我會後悔的，這樣時好時壞該怎麼辦
芷婕妳好 憂鬱症惡化的時候真的很難熬，但那只是暫時的，只要堅持下去，配合治療，就會漸漸改善。 一個人想哭的時候，就哭一哭無妨，常常哭完之後，心情也會好一些。 慢慢為自己的人生編織ㄧ些正向夢想和計畫，找回自己對人生的期盼和熱情，作一些讓自己可以靠近正向夢想的事。 如果還是很難受，建議可以回診和醫師當面討論應對方法。 祝福妳 早日康復