膝蓋問題
我的右膝因為騎腳踏車被撞倒 受傷半年多 連帶右腳好似也受傷 之中有去針灸或推拿骨科照X光 骨頭沒問題 醫生只說韌帶鬆鬆 已能正常走路 但我可能走路走小段時間就會覺得痛痛的 有什麼方式能改善  輕度的運動之類的  彎曲伸直的時候兩腳會發出喀喀的聲音 不會痛 是正常現象嗎  因為膝蓋受傷 使得尾椎舊傷復發 是之前不小心被踹到 現在屁股坐一下 或 站太久 就會痛 嚴重的時候 ㄣㄣ的時候 也會痛 那種痛 微微的 但會覺得 使不上力 我該怎麼辦
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