身高
胡醫師您好 我今年就讀國中一年級.虛歲15.生於78.9.10.實歲.身高160公分.體重45公斤.想請問你一些問題.請問我還有機會長到185公分嗎如果有該攝取哪些營養什麼食物.做什麼運動.如果不能最多幾公分.而要怎樣才能漲ㄉ高一點
姚明您好： 14歲6個月，160公分在25-50百分位之間； 對不起，我無法預測你還能長多高，是否有機會長到185cm。 均衡營養，適當運動，仍有機會長高。 另請參考營養教室38歐尼爾那篇。 Thanks.祝君長高。胡玉卿營養師回答。920317Monday.