睡眠問題
陳醫師，您好： 我每天晚上都會作夢，而且有時都不止作一個夢，而且作夢的內容非常廣， 有時會夢到根本不認識的人，這讓我非常困擾，因為不管睡了多久，起床後還是 很累，這種情形已經持續了至少二、三年了，不知道我應該如何才能改善 應該要看哪一科呢還有，請問這種情況需要靠藥物協助治療嗎 謝謝您的答覆！ 敬祝       安康
小燕子網友您好： 精神分析學派認為夢是潛意識的窗口，正常的睡眠也大概有14至15的時間可能在作夢，睡眠學家也認為這一段時間可能是再做記憶重整的工作，把不重要的瑣事刪去，把重要的事烙印腦中，這一段的睡眠剝奪是間諜片中洗腦方法之一，可造成人格改變，這段時間的重要性可想而知。 但是這一段睡眠期人的肌肉緊繃、呼吸及心跳加速、血壓上升，如果時間太長是蠻累人的，這可能說明了您目前的困擾。至於腦神經衰弱是一個很廣意而模糊的症候，並不能精確說明您的問題。 偶而有類似狀況並不須治療，但您的時間很久且影響您的日常生活，是有必要接受治療，建議您至睡眠特別門診或精神科接受評估治療。 祝  早日有個甜美的睡眠