失眠
最近常常失眠 但一直找不到對症下藥的方法 請問要看精神科的醫師嗎 且這種不之算不算病症的疾病 吃中藥有用嗎
你好 失眠其實對現代人而言是很常見的問題從最簡單的時差性的失眠到很難處理的頑固性失眠對許多醫師而言其實都是很頭痛的問題當然許多醫師一聽到病患抱怨失眠就直接開安眠藥給病患吃也間接的讓一些原本其失眠的問題就是因為其他病因所造的失眠症狀更容易被忽略。 我的意思是說失眠通常是一些疾病臨床表現的症狀必須仔細評估再對症下藥會比較好。至於中藥好還是西藥好這就不一定了不過我想你可以找醫師談談你失眠的問題一方面也讓自己能清楚自己的狀況比如說是不是有更年期的問題失眠未必一定要藉助才能改善研究顯示透過一些非藥物性的認知行為治療、睡眠日誌的方式也對失眠有很不錯的效果不妨找一位精神科醫師談談自己的問題。