睡眠
醫生你好： 從小睡覺就一直常說夢話，說出的夢話不是在罵人就是在哭喊（媽媽經常因為我說夢話的音量跑來我房間關心我） 最近因為開始跟男友同居，男友也開始跟我反應這個現象，他說我睡覺的時候會捶床有時候還會打到他，聽他講完我也覺得非常不好意思😅有時候說夢話也會把自己吵醒，通常都是在罵人，醒來的時候憤怒的情緒非常明顯，但醒來不到幾秒又會入睡，一個晚上有可能就睡睡醒醒好幾次。這兩個禮拜說夢話的情形幾乎每天發生，動手動腳的情況次數越來越多，每天起床都覺得非常累感覺沒睡一樣，情緒也受到影響，感覺陷入一種惡性循環。請問這狀況需要就醫嗎？
Grace妳好： 妳的情況很有可能是所謂的「快速動眼期睡眠行為障礙REM sleep behavior disorder」，一般人在作夢時肌肉會放鬆，但是有快速動眼期睡眠行為障礙的人在作夢時，肌肉仍然是有張力的，因此會隨著夢境而做出動作。要確定診斷的話需要做睡眠檢查，妳可以到各大醫院的睡眠中心去就醫評估。由於妳的情況已經造成自己和枕邊人的困擾了，建議妳還是盡快就醫以改善情況喔！祝早日康復。