視力保健
醫生您好 近期因為聽到朋友高度近視造成視網膜剝離，對原本習慣的飛蚊症突然很敏感，很怕也會這樣，這三個月有到診所以及教學醫院做過眼底檢查都無恙 目前右眼-800300 左眼-600500也已經三年沒變動，正常BMI 但還是有點擔心會不會發生相同情況 想請問醫生 1.視網膜剝離和其他疾病會是突然的還是定期檢查眼底時可以觀察出甚麼發生前兆該多久檢查一次適當 2.因為未來會長期在辦公室使用電腦，想請問有甚麼保健方式目前有在吃葉黃素跟深色蔬果 3.這度數是成年後就會固定嗎因為大學時間很少使用電腦和近距離閱讀，怕之後又會增加 謝謝
李先生 您好： 1.視網膜剝離和其他疾病會是突然的還是定期檢查眼底時可以觀察出甚麼發生前兆該多久檢查一次適當 視網膜剝離通常是突發的，但是定期檢查，如果發現比較薄，或者有裂孔的地方，可以提前將有風險的地方處理，就不容易發生視網膜剝離。如果沒有問題的話，可一年檢查一次。 2.因為未來會長期在辦公室使用電腦，想請問有甚麼保健方式目前有在吃葉黃素跟深色蔬果。 適當的休息，可用20-20-20 護眼法，即 每使用電腦20分鐘， 就讓視線遠離屏幕20秒， 同時注視著20英尺6米外的景物 如果能眨眼20次，就更好了。 3.這度數是成年後就會固定嗎因為大學時間很少使用電腦和近距離閱讀，怕之後又會增加 如果這幾年都沒變，應該是不容易再變了，除非以後有其他的病變，如角膜病變或白內障，才會改變。 台灣e院 朴子醫院眼科： 星期一二四五早上 8：00∼12：00 星期三下午 14：00∼16：30 網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。 希望有機會能為您服務。 高丕霖