焦慮
您好，目前的狀況是會焦慮自己工作上或生活上一直表現差強人意，從今年2月開始有吃不下的狀態，3月開始是整天都沒有食慾，會反胃乾嘔，口乾舌燥，每天大概只吃一到兩餐，份量比以前少了12，吃飯速度也十分緩慢，只有水和飲料比較喝得下去。 5月時親人過世後，變成每天要到凌晨三、四點甚至五點後才能入睡。今年年初是因為一直覺得睡不飽所以容易嗜睡，睡到中午，最近一兩個月變成即時睡了很久依然覺得身體很沉重，睡不飽，即使張開眼睛也沒有動力跟力氣起來，也不知道醒來能做什麼有意義的事情。 請問這是泛焦慮症會有的症狀嗎？或者說是憂鬱或者慢性疲勞呢？ 這樣的狀態讓自己覺得活著更加疲憊甚至看不到希望，不知道該怎麼辦才好，即使向其他人訴說，也只會得到壓力太大或者自己只是缺少人聊天的答案而已.。
水炎你好 謝謝你的提問 從你的描述看來，最近的壓力事件不少，人在這樣的狀況之下有可能形成情緒相關的神經傳導物質失調，進而衍生憂鬱及焦慮疾患，如果心理調適無法有實質的改善此時自然痊癒的機會較低，建議你可以前往身心科診所進行完整評估，並對症給予適當的藥物和心理治療，以提早改善相關症狀。