焦慮
醫師您好，我是一位大四的學生。 近三年家人一直不斷提醒我不要剝自己的嘴唇，但我不知道為什麼沒法控制。 在我的記憶中，國小我是拔頭髮，到了國三考會考那段期間就開始會不自覺的剝嘴唇的皮。 有試過擦護唇膏或是請家人提醒，還是會突然發現自己已經把皮剝掉了。 常常會剝到有痛感或是流血，然後會有舒服或鬆一口氣的感覺。 如果手靠近嘴唇被阻止時，反而會繼續用牙齒繼續剝皮。 現在即使是在沒有壓力或焦慮的平常，也會希望自己的嘴唇是光滑的才會停下來。 遇到別人詢問嘴破時，會不自覺地抿嘴唇，找個理由搪塞過去。 想知道這個問題是否很嚴重應該怎麼解決或是可以去哪裡諮詢 謝謝醫師
Dear Joseph 謝謝你的提問，聽得出來這樣的狀況讓你十分困擾，許多人在焦慮的時候會有一些重複的行為來讓自己緩解焦慮，例如抖腳摳手咬指甲，有些人可以自己調節行為的頻率，但若是已經到了自己不容易控制程度建議前往身心科評估，若你在新北也可前往本院做評估。祝福你！蘆洲土城八里皆有設立門診部。 httpswww.bali.mohw.gov.twwebguideguide.jspcpnoCP1587634269983langtw