維他命
巧雲醫生您好 想請問一天抽一包煙必須補充多少mg的維生素C阿 再請問皮膚有脂漏及酒糟的病患平日保養要吃維生素E還是B 謝謝您
卓先生 您好.查了許久只找到一份上面寫一支菸要25毫克維生素C所以二十支菸就需要500毫克.但是我想吸菸的問題不止於維生素C而已對身體其他方面的傷害或許不是吃點維生素C就可以補回來的.您要不要考慮每天少吸兩支菸也不錯呀 您提到脂漏及酒糟的問題不好意思我並不了解他與維生素之間的關聯.建議您請教皮膚科醫師可能會有較正確的答案. 謝謝您的來信                             祝 健康    快樂 巧雲928