生長板
醫生您好 小弟我目前國二 14歲 身高 163.2 體重 73 去年去檢查有後天性雙肢扁平足 今天回診順便有照到腳的生長板 醫生跟我說 我腳的生長板大部分有閉合了 還是會長高 可是空間不大了 我是在小六升國一的時候變聲的 請問醫生有什麼挽救方法嗎飲食的話我是吃半素的
你好，14歲，男性，小六升國一的時候進入青春期，Ｘ光顯示生長板大部分有閉合。 因此建議你多喝牛奶，晚上11點前入睡，並多從事跑步、跳繩、打籃球，對於長高極有幫助。