足底筋膜炎
前天去墾丁社頂公園踏青因為穿涼鞋走路不好走所以就脫鞋走路沒多久 腳後跟 就踩到石階的突起物當下刺痛我就保持原樣待在原地不動等到疼痛平緩腳才移開繼續走動路途中有時還會踩到同樣的地方後來疼痛消失了結果今天早上起床時腳後跟開始有疼痛和刺痛感不知是否是足底經膜炎還是肌腱有斷裂或是肌腱有撕裂傷不知超音波治療加推拿是否有效 以前有過足底經膜炎位於足弓內側雖然有就醫'推拿'超音波'電療過但有時還會復發不知如何根治 而且右腳的小指頭的骨頭從前端開始數第四塊骨頭足石骨末端外側比左腳凸出有時骨頭連接處還會疼痛不知是否與國小時扭傷有關還是骨頭使用過度而有錯位還是足底筋膜或肌腱崩盤 不知該看哪一科中醫或民俗療法推拿還是復健科 希望能以不吃藥為前提
依受傷經過來看應是足底筋膜炎或腳後跟脂肪墊發炎，建議至復健科就診，若胡亂推拿有可能使發炎惡化。