營養諮詢
醫師您好，感謝您熱心的解答我上次的問題，寫那麼多有些醫生根本就直接要我去看腸胃科而不理會我，但膽白說有時候去醫院看病醫生也不會這麼有耐心的聽完病人的問題，所以蠻感謝您的。 我以前有去大醫院檢查過，除了胃鏡之外的儀器都有做，當時並無問題，所以醫師判斷我是腸道功能不佳。 我大便的時候有種現象是每次都會發生，就是一開始大的時候大便都很正常，為體積較大且較紮實的軟便，但愈到後面大便的形態就會愈偏稀釋，會水水的，而且最後一波的大便都會伴隨一些透明黏膜狀的東西帶有腥味，上網查說是腸道黏膜之類的。至於飲食的部份，因為我都是一大早起床上廁所，所以前天的最後一餐就最容易影響排便狀況，我也發現湯湯水水的東西很容易讓我大便變稀釋，而如果是油炸的隔天就很容易便秘當然都有例外。我大便時除了肚子稍有一些不適之外所以才想大便呀，並沒有疼痛或絞痛，脹氣的話有一點點，會伴隨放屁或打嗝這樣。 不好意思又寫了這麼多，真的很感謝醫師的答覆。
您好  您說前一天吃的食物會直接影響排便的性狀故建議您不管吃什麼食物都要攝取足量的膳食纖維如蔬果 至於您說的黏液狀的便我曾經碰過患者有這樣的情況經與腸胃科醫師討論後醫師表示有些腸道過敏的患者會有這樣的問題會開一些抗組織氨的藥物當然我還是建議您需經過腸胃科醫師診斷是否是這樣的問題 脹氣的問題建議您可補充一些優酪乳  如果怕酸或胃不舒服也可吃一些如表飛鳴或若元錠等乳酸菌調整腸道菌叢或許能改善腸道症狀 但這是保養不是治療需要2-3週才可能會慢慢改善喔 祝您健康