情緒困擾
段醫師您好 因為最近家母罹患癌症只剩幾個月的生命我是家中唯一的女兒我不怕辛苦照顧我媽但是我怕失去她在眾人面前我的情緒都是ok的但是當我獨處時我的眼淚從不停止我不曉得要如何控制好我自己的情緒. 我天生就沒有安全感因為我是養女再加上我是個放不開的人一位同事的離開都可以讓我難過很久一直在我心理. 我不曉得如何度過這個難關我一直覺得我要把世界想得美好但是今年我卻沒辦法說服我自己可以請你開導我嗎謝謝. Claire
Claire 妳好 面對最摯愛的親人即將告別的確是生命中的難關媽媽現在最需要妳的陪伴與照顧所以希望你一定要好好保重自己。 妳現在的處境會難過流淚是必然的就算是在眾人面前流露出這些情緒旁人應該都能諒解其實並無所謂而且多少能讓身旁的人了解你現在的心情說不定有不少人是可以給你一些支持的。 萬一你的情緒困擾一直無法解決甚至有失眠、厭食或過多的負面想法等等狀況建議你就近找尋精神科醫師協助。 祝福您母親與您