思考不集中
醫生您好，我現在是為15歲的青少年，我已就讀高中一年級，在我未上高中前，我的思緒總是充滿了滿滿的靈感，不管是寫作、做事，都充滿了活力以及反應快，但最近卻不是這麼一回事，我總覺得自己變笨了寫作不再有任何靈感，腦袋也時常呈現放空狀態，上課完全聽不進去，我曾以為是我睡眠不夠的關係，但即使睡眠在怎麼足夠，我的狀況依然不能改善，想請問醫生該怎麼辦
您好 您的問題如果用比較醫學的術語來形容，大概就是注意力不集中、思考困難、能量與興趣降低。有幾種狀況可能跟這個有關：壓力、憂鬱、焦慮、過度操勞等等。 學生的時間非常寶貴，身心效率不佳影響學習，必需積極處理，否則落後課業以後要補起來比較辛苦。我建議您可以看醫師由醫師幫您判斷，如果您覺得不需要或者實際上有困難，也可先找學校的輔導老師先求助，他們有一定的專業訓練可以給您一點建議。 最後這個也要讓爸爸媽媽知道，他們雖然不是專家，或許也不能了解您的問題進而直接提供幫忙；但是有問題找信任的人求助，不要放在心中自己困擾，這點是很重要的。 敬祝 學業順利 丁碩彥 醫師敬上