營養諮詢
請問大腸激躁症可以完全根治嗎還是說只能藉由飲食跟藥物來控制像糖尿病這樣，一旦停止藥物或飲食太油膩就又會復發我腸胃不適已經長達10幾年了，但我以前10年前是便秘居多，後10年才慢慢變得是腹瀉居多，一直想要根治但始終每個禮拜就會拉它一次，實在很煩很困擾，加上準備要當兵了，聽說軍中食物又偏油膩，真不知道該如何度過軍中生活，很害怕謝謝
您好 腸躁症應該與體質及生活習慣有關係建議您可以補充乳酸菌及增加活動來改善 軍中生活時間很緊迫建議您先調整規律的飲食習慣及運動飲食上若較油膩可以拿湯去除菜上過多油脂較不會攝取過多油脂 建議您先調整生活步調可以逐步習慣不要太過緊張 祝 身體健康 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆