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醫師您好： 本人已四十二歲，發育不良，胸部平坦，現在恐怕不易改善，我的女兒正直青春期，不知是否有方法助她身材健美，曲線玲瓏譬如吃什麼東西？做什麼運動？ 阿慧 敬上
回覆日期：20010416 乳房的大小，最主要的影響因素還是在於遺傳。在我們醫學文獻上，目前還沒有人 指出吃那種食物可以增加乳房的大小。至於坊間廣告某些藥膏或藥品如通乳丸有 豐乳效果，個人認為其中可能含有大量女性荷爾蒙，有暫時的豐乳效果，一旦停用 ，又回復原狀。因此逢青春期的少女，只要有均衡的飲食，培養健康的心態即可， 其他的就交給老天爺吧。至於有何運動可增加乳房大小，運動可使深層的肌肉胸大 肌更為結實，而非增加乳房本身的大小，所以胸圍會增加，但罩杯大小變化不大。 個人實在不曉得有何運動或飲食可增加乳房的大小，很抱歉。