便秘問題
醫師您好 我本身從小就有便秘的情況 即使每天都很注重營養，攝取足夠的纖維質、澱粉、油脂跟蛋白質，每天喝2800cc的水 並且每週都固定有運動三次 卻還是常常超過7天未解便，導致容易腸胃脹氣痙攣、嘔吐須至急診處理 後來開始吃中藥調理（主要有大黃的成分），吃的這4年幾乎每1-2天都能夠順利解便（雖然排便的情況有時候都無法成形） 但近一個月不確定是否為壓力較大還是有其他原因（飲食、生活習慣都沒有改變） 突然又恢復到一週都無法解便的情況 有至腸胃科看診，醫師開了促進腸胃蠕動及軟便的藥給我，卻完全沒有作用 腸子依舊沒有蠕動，甚至完全沒有排氣，也沒有有便意，只有感覺腹脹跟不停地隔氣 雖然知道自己在生理期前即使有吃中藥，排便的情況仍是會比平常時間不順，但也不致於超過3天未排便 家中父母、祖父、叔公都有大腸癌病史，但我2年半前剛做過大腸鏡，除了有內痔及腸子顏色較黃以外（醫師說是大黃影響）沒有息肉的問題，所以應該不會這麼快就有腫瘤等病理病變？ 因為無法排便整個下腹都很脹很不舒服，感到很困擾，想請問醫師應該怎麼改善才好呢？
您好 如果您的生活飲食習慣都已經做得很正常，有時候會因為食量少，不一定會每天解便，只要每次有便意感時就要馬上去解便，不然就可能會很硬很難上出來，就算3天解一次也沒有關係，如果明顯硬便解不出來，軟便藥也吃了，可以考慮使用塞劑或甘油球等物理方式，先解出前端較硬的部位。如果解便習慣有改變，還是可以再經由醫師評估，是否須要再做一次大腸鏡。 彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師