家醫科問題
不吸煙；每週運動三次以上 運動時胸口會痛 有骨骼或關節問題，且可能因活動更加惡化 有其他不適活動的原因 身高162體重68 ＢＭＩ：25.91 胖得很危險 柔軟度：25 很好 ------以上是線上評估結果------ 患退化性關節炎，如何正確運動以減重，以維健康
來信是位48歲的女性可能已經接近停經期容易有骨質酥鬆症以及關節炎的現象體重也有點過重身體質量指數為25.9更增加下半身的載重包括髖關節膝關節的負擔. 建議做一些對膝關節或寬關節較少衝撞或負擔的運動如腳踏車游泳.若要選擇其他運動則要注意適當的運動鞋或場地. 如果還有關節炎持續疼痛的症狀建議服用藥物外用消炎鎮痛劑軟膏或至復健科骨科門診尋求更進一步的評估與運動處方及治療.