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HI您好又來麻煩您了. 最近在書上看到靈芝的功效有抗衰老可以降低中樞神經系統興奮 狀態可以治療失眠神經衰弱可以增強免疫功能治療癌症 不知是否正確 對我這種恐慌症的病患是否有幫助 最近因為一直焦慮睡不好所以想試吃看看不知是否有禁忌 另外購買時要選擇哪種的比較好可以和抗焦慮藥物一起食用嗎 服用綠藻4多月了除了排便順暢外體重減輕5公斤頭痛也比較好 但是還無法回復到以前健康的身體狀況尿酸也降低到5.4 是否食用的時間不夠長另外可以和靈芝一起食用嗎 因為都屬於健康食品食用量是否要控制這2種健康食品對頭暈有效嗎 謝謝您再次的幫助祝福您. P.S.原來清心也可以.
您好 靈芝因為含有許多成成份如靈芝酸.多醣體.蛋白質.維生素.礦物質.脂肪.纖維素以及各項氨基酸研究中發現靈芝有鎮靜.怯痰.降血壓等功效所以可以當成一般性的保健食品 但靈芝之多醣體因為其分子較大萃取不易另外身體的消化吸收也都可能影響故市面上之靈芝產品其效果實在難以預估 恐慌症為精神方面的問題治療上應以精神科的醫師之建議為主靈芝既然是保健食品則仍不能以治療之前題下使用 藥物之服用一般不建議與食物一起服用除非是有特別特性之藥物 綠藻也是含纖維及多種維生素之健康食品吃多或吃久並不能達到強身之功效與靈芝服用並無衝突但仍須注意控制食用量 頭暈的原因很多建議您給家醫科醫師診療後聽一聽醫師之建議較好 祝您健康 以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆