腳趾
你好，我住在美國， 10天前在家裡踢到床腳，右腳中指向右倒下大約45度，我從來沒看過我的腳趾歪到那個地步，當下我就把腳趾移正。接著我去看醫生， x光片照出是第三個小骨骨折 （最接近腳掌的那個小骨斜斜斷）。醫生說我把腳骨放回去的時候放的很正，只有叫我去買硬底鞋穿，沒有打石膏. 但是跟我說如果走動的話，會造成骨頭變形. 但我在家裡也還是需要走動，像是做飯，洗澡，輕微打掃，以及在家裡遠距上班等等. 我有底下幾個問題想請教 1、需要打石膏嗎？如果需要的話那我可以去找別的醫生.不打石膏的話，在家裡走動，會造成骨頭長得不均勻嗎？ 2 、我住的地方因為疫情的關係，所以幾乎完全不出門.但三個月不運動也不行，你會建議做啞鈴之類的或其他的運動嗎？或者是任何對骨頭完整復原有幫助的建議。最重要我不想讓腳指頭長出變形或有後遺症。 3、X光還找出我有輕微的骨質酥鬆，請問您對飲食或藥物對我的復原有何建議嗎？超感謝的！
1.可以不用打石膏 不會的 2.兩到四週之後腳就可以動了 也可以著地走路 3.可以補充鈣質跟維他命D3