貧血
十月時因為脫髮嚴重到醫院治療，醫生抽血後判斷應是缺鐵性貧血，開了鐵劑好鐵。服用三個月以後脫髮狀態改善不少，抽血檢驗顯示鐵上升至100ugdL，但紅血球與血球比容質數值都和三個月前差不多，仍略低於參考值。請問還需要繼續服用鐵劑嗎？平時飲食都有攝取肉類蛋白質，也有定期運動，該如何讓血紅素上升？
你好 1. 你寫的數值是Ferritin鐵蛋白嗎 還是其它的項目free Fe 我不清楚，所以無法回答，你問開藥的醫師。 2. 多吃紅肉類（像牛羊肉，含鐵量高）。至於雞豬等白肉類就含鐵很少。其它請多吃深色蔬菜（像波菜，紅菜），至於豬肝湯。豬血湯、麻辣鴨血也很不錯，蘋果、葡萄也可以。 以上，謝謝