自律神經失調
什麼是自律神經失調 我這樣算嗎 我常擔心自己禿頭 很時常把頭髮往上撥.看看額頭高度.很怕禿頭 問題一.我看網路說太過顧慮或擔心掉髮也會造成掉髮.是不是可能因為這樣才會真的影響到掉髮 問題二.如果真的會影響.那現在開始改變.盡量去改善.會長回來嗎 問題三.我時常很晚睡晚上12點左右.這樣會是造成出油的主因嗎 問題四.晚睡.造成火氣大.我常嘴破.會造成掉髮嗎那如果會還會長回來嗎 謝謝你囉 可以麻煩一下嗎幫我每個題個別做回答.這樣我比較能把每個問題解惑
速皇，你好： 所謂自律神經，就是身體神經系統中，無法由意志來控制的一套神經系統，也叫做自主神經，主要控管血壓、心跳等 何謂「健康」？一般人，往往都只注意「身體」出現問題，往往忽略、甚至否認自己「心理」是否出問題。人，是由「身體」和「心理」所組成，而且兩者密切交互影響。身體不健康者，心理也不會快樂；相對的，心理不健康，也絕對會影響身體機能。 以前的「腦神經衰弱」，現在的「自律神經失調」，著重的，都是身體外顯的症狀；「身心症」則兩者都予以考慮。 以你所呈現的問題來看，壓力、胡思亂想、負向思考（好的不想，都想壞的）--緊張、焦慮、失眠--體力變差、抵抗力變差、免疫系統變差、全身到處都不舒服--認為自己不知道得了什麼病.又回到更加胡思亂想.更焦慮、更失眠.體力更差.更覺得得了絕症.惡性循環 這個循環，必須斬斷。找出壓力、抒解壓力；先解決焦慮、失眠也可斬斷，然後再找出壓力予以抒解 謝謝來信！