情緒困擾
請問情緒會有週期性嗎 我覺得我會週期性易怒有一段時間就會對很多事情不耐煩在跟周遭人相處時也會不自覺的暴躁還會對生活失去興趣平常喜歡的事物就突然提不起勁也不知道自己該要做什麼事還會莫名奇妙發脾氣可是過了這段時期之後就沒事了以前這樣的頻率大概一個月一次但是最近越來越常發生有時候連自己的脾氣都沒辦法控制有些朋友也說我有躁鬱症我真的有躁鬱症嗎這樣需要找醫生求助不需要的話有什麼解決方法謝謝
小南你好 從你的描述初步的判斷起來應該要考慮是不是有經前症候群 這一類型的症狀經常開始出現在誒經來前3-4天至月經期間 前後大約一週左右的時間 症狀的呈現主要以情緒不穩定 煩躁不安 失眠 甚至會有輕微憂鬱的症狀 與你的狀況應該是較為類似. 通常經前症候群未必需要藥物的治療 不過要是感到困擾 不妨可以服用一些B群的維生素以及放鬆情緒的藥物 配合適度的飲食可以試試吃一些甜食  以及運動 應該對你會有幫助的.