憂鬱
我想請問一下如何判斷自己是否有憂鬱症 我常常不知道為什麼心情不好，再想的同時呼 吸不順暢、很想哭，可是我也不知道原因，我 也想過找心理醫生，但我不確定自己是怎麼了 只知道好煩哦以前有想過要自殺，但是因為我 怕死，也不想讓家人難過所以打消了念頭，可是 我一心情不好，這念頭就又浮現在我的心裡， 我就會想我活在這世上有什麼意義，所以我真得 好煩哦
詩婷小姐 因為這幾天較忙沒有即時回信非常抱歉. 看到了妳的來信 對於妳的狀況 如果只是幾天就過去了那也許找個人談談或者去做一些妳有興趣的事就可以了如果持續一兩個星期每天都是如此那就真的有必要找醫師評估一下妳的情形妳可以就近找精神科醫師診治不過妳蠻好的可以勇於面對自己的問題不逃避它這就比一些諱疾忌醫的人好太多了接下來妳就要學著接受它知道自己有這樣的情況這並不是什麼難以解決的問題有很多人都可以幫助妳在妳有困難的時候接受別人的幫助等妳好了妳就可以盡力去幫助人家這就是人生的真義.妳這麼年輕就能去思考人活著的意義這些嚴肅的問題是很難能可貴的. 敬祝妳 早日康復 陳文慶