您好，我是一個四歲半男孩的媽媽，我個性暴怒，孩子如果做錯事情，我很容易大吼大叫，甚至摔東西，造成孩子的恐懼，他一歲多的時候去公園，如果小朋友興奮大叫，他就會嚇到大哭逃離，現在四歲多了，只要看到吵架、暴力、血腥的畫面就會害怕，且只要做錯事（例如打翻東西）就會很害怕被罵而先崩潰大哭，我感覺得到他的恐懼，我很擔心我的情緒已經傷害且烙印在幼兒的心理，擔心他因為別人對他大吼，他就害怕而退縮，也擔心他害怕同學生氣而成為一個事事隱忍的個性，我不知道我不當的行為、失控的情緒對孩子影響到什麼程度，很想帶他到精神科諮詢、評估。
Shannie您好， 從您的描述，您的小孩的情緒和人際互動目前似乎較退縮易焦慮，您對這部分也有一些擔心。家長的情緒處理方式確實對小孩的情緒發展會有影響。我覺得您可以覺察到自己情緒對小孩可能的影響，這其實是很不簡單的事。建議您可以帶小孩到兒童青少年精神科門診評估，也可以進一步和醫師及社工師討論親子互動和自己情緒控制的方法，一起努力。 祝福您