醫師您好，我的排便都是每日一次，今年一月底以來感覺糞便變得比以往濕軟，過去糞便都偏向條狀表面有些許裂痕、可以用一張濕紙巾擦乾淨，現在卻像香蕉狀表面光滑、無法靠一張濕紙巾擦拭乾淨（但這個情況也不是天天發生）。一星期前做了血檢、糞檢均無異常，沒有做大腸鏡、胃鏡。原本懷疑是乳糖不耐症，但想想我也不是今年才開始有接觸奶製品，怎麼會這麼突然改變排便習慣。曾試著兩天才排便，確實可以讓前段的糞便變回過去的形狀，但後段的糞便依然是偏濕偏軟的狀態。平常飲食均衡、健身會輔以乳清蛋白，也不會主動喝奶製品。無法理解是因為腸道蠕動太快導致、還是腸胃吸收不良、或者還有其他因素。這個問題已持續到如今我提問的時間，想請問我是不是應該做什麼改變，或是做更進一步的檢查，謝謝醫師！
根據布里斯托大便分類法（Bristol Stool Scale），可將大便分為七類，其中第三型和第四型是理想的便形。 第三型糞便呈香腸狀，但表面有裂痕接近您所描述的過去排便型態，而您現在的排便型態描述則接近第四型：像香腸或蛇一樣，且表面很光滑，是最容易排便的形狀。這兩種糞便都是理想的便型。 若無出現體重減輕、食慾不振、糞便帶血或顏色改變、持續腹瀉或是便秘或是不明原因貧血，應該不必過於憂慮；若出現以上症狀，建議至腸胃科門診求診。