腰酸背痛的困擾已經大概一年了，去看過很多中 、西醫，不過都沒有用，中醫都說肌肉緊繃，推拿按摩但效果不佳，如沒去看就又複發。西醫照X光，醫生說骨頭都沒問題，說我這麼年輕26歲不會有問題，就只開個止痛要就叫我回去但效果更是不好，還是時常腰酸背痛。最近感覺症狀愈來愈嚴狀，有時腳會有點麻，而且彎腰時腳都會痛，很不好彎腰，但中、西醫都說沒問題真的不知道怎麼了，會是坐骨神經痛嗎如果真的是，那要做什麼運動來治好呢
年青人腰酸背痛最常是肌肉的問題，但若治療後仍未改善且有腳麻痛（壓迫神經）則要進一步檢查，常見疾病為椎間盤突出的問題，需做MRI核磁共振來評估如何處理