我這張床睡了一年多這近三個月左右開始睡覺睡到後來腰會痠到受不了根本睡不著不管事向左或向右邊側躺也都很酸大約都是在睡了7個小時之後就會開始非常酸但這張床已經睡了一年多以前都沒這問題是到了最近三個月左右開始每天都這樣也試著睡過1木地板2磁磚地板3彈簧床4其他一般床2種上面這五種都試過但腰痠問題依樣存在體重上跟之前也並無太大變化這段時間唯一有差別的就是晚餐吃的量如果吃越飽越多東西這個酸的感覺就更提早原本可能要七個小時才會痠到受不了吃太飽可能5或6小時就會開始酸就算晚上都不吃東西也是7-8小時後就會痠到受不了請問這怎辦呀我身高174體重79
您好， 若腰部睡時疼痛，白天不太會， 要注意床躺下腰部支撐性是否足夠， 多熱敷、活動要抬頭挺胸， 多做核心肌群緞練，再無改善， 建議照張x光，確認骨架有無問題。 彰化醫院  關心您的健康    王守吉