目前是大學生，在國高中的時候因為不想要弄髒內褲跟褲子，所以在射精的時候總是習慣用力壓住陰莖，也會緊縮陰莖那邊的肌肉，一開始在根部的地方會有些震痛跟不適，那時就都不去理會。現在已經不會這樣了。 但最近覺得自己射精的精液量感覺偏少，而且都是用流的，陰莖根部的地方在射精完後有時會不適，這都只是第一次的情況下，請問該如何改善
聽起來不是疾病的問題 ，並不需要特別的治療。應該注意的是，營養要均衡，要攝取足夠量的鋅， 以及身心方面的健康， 不要過度的自慰 ，應該就可以了。 如果真的很擔心，還是要去泌尿科檢查再與醫師討論。