醫師您好 我有一個問題困擾我很久•我自認身體還算健康，但和老婆行房，總不超過三分鐘• 即使有稍微努力克制，但總覺很難忍耐• 我想把中藥裡有固精、澀精功效的藥材拿來泡藥酒來喝，如菟絲子、枸杞、桑椹子、 覆盆子、蛇床子、五倍子、韭菜子、何首烏、益智子、女貞子、杜仲•將以上的藥材 一起拿來泡酒喝，但又怕藥性會相衝•不知道拿這些有固精、澀精功效的藥材來泡藥酒喝，有沒有固精的效果？ 如果有的話，要用哪些藥材？比例多少？怎麼泡？ 中藥裡還有一種叫做”茯菟丹”，好像有治早洩的功效，不知道有沒有效？ 另外，有時候行房的隔天起床，腰會有點僵硬痠痠的•這樣正常嗎？ 很抱歉問了這麼多問題• 請幫幫我• 謝謝
答 1.和老婆行房時間的長短不是最重要最主要的是氣氛可以舉起並完成3分鐘應可以行房是傳宗接代的事，人類演化上古時猿人行房越短越好越不受到野獸及敵人攻擊喪命有報導美國男子平均是五分鐘• 2.固精、澀精功效的藥材很多可以找合格中醫師幫您把脈對症給藥比較好 3.行房的隔天起床，腰會有點僵硬痠痠的 由於有用到腰部力量只要不太厲害這樣是正常的. 最後祝　安好 豐原醫院　中醫科主任　林慶鐘醫師上