自從出社會後工作環境大多我一個人居多店面工作 因工作時間長除了家人外沒什麼朋友 但是跟客戶互動是完全沒問題 最近發現很排斥跟客戶以外的人互動 例如親友想介紹某人給我認識，我就會很排斥 我也說不出來為什麼排斥，是因為覺得麻煩抑或社交焦慮 請問醫師有辦法自己判斷不喜歡跟不認識的人互動是社交焦慮還是個性使然 謝謝
您好 每個人個性不同，有些人天生個性外向、喜歡認識新朋友、享受與人互動的過程，而某些人個性內向、比較偏好獨處。 “焦慮”是每個人都會有的情形，當我們在面對未來不確定、不明確的事務，常會出現一種不安、擔心的感覺，這個感覺就是”焦慮”，焦慮不只是心理的狀態，也常伴隨生理的症狀，如心悸、手抖、冒汗、噁心、腹痛等。而在很多社交情境如與權威者、陌生人對話、演講、表演等下出現這些焦慮的症狀相信是每個人都有過的經驗，但通常是暫時的、可以被轉移的、也不會對日常生活或工作學業造成嚴重影響。 但是“社交焦慮症”則與一般的焦慮不同，“社交焦慮症”過去被稱為社交畏懼症，它的核心症狀就是 對負面評價過度敏感，尤其在某些社交情境下如演講或表演時、與權威者或陌生人交談、聚餐、在公共場合吃飯，會過度擔憂及害怕自己的言行舉止被檢視、被評論、批評等，因而迴避參與上述情境，或是帶著強烈焦慮去忍受等，並且造成社交、工作等功能的損害，持續六個月以上。 建議您如果感到很困擾的話也可以至身心科評估，感謝您的詢問。