醫師您好： 我左邊膝蓋不舒服5天了，我6天前為了趕車拉著行李快走了二十幾分鐘，當下就覺得明天應該會肌肉酸痛，結果沒有迎來想像中的小腿酸痛，反倒是整個左膝整個不舒服，但是又不到疼痛的地步，而且外觀正常無紅腫發熱，早上剛睡醒時狀態最好，經過一天的活動之後到了晚上最不舒服，昨天開始明顯感覺變成膝蓋外側凹陷處的點延伸到大腿510公分的地方最不舒服，壓下去像是瘀青一樣的痛（尤其是凹陷處的那個點），平時活動感覺都還好就是有不舒服的感覺，但是下樓梯會比較痛，左小腿感覺變得比較容易麻，尤其是洗熱水澡時，請這可能是什麼問題，需要看醫生嗎？因為我覺得不算嚴重，而且年假期間門診都沒開，要自己休養的話要注意什麼？
妳好，根據妳的症狀描述比較像是軟骨發炎、軟化 處理方式如下 冰敷3-5天 使用消炎藥3-5 天口服外用 配戴護膝1-2周 若還是痛，建議及早就醫