平常很常有打手槍的習慣（兩到三天一次）以這個年紀來說不知道是否頻率會太高，以前平均自慰時間從軟軟的到勃起射出大約15-20分鐘，最近感覺總是在自己的陰莖上套弄幾下，很快就射出來了，可能不到五分鐘，勃起的程度也沒完全。不知道如果這樣子的狀況持續產生，是不是會造成之後做愛的時候，也會發生一樣的狀況。前陣子因為好奇有購買坊間的飛機杯使用（搭配潤滑液），會不會也是造成近期打手槍很快射出來的原因呢，還是應該要用乾打比較有益呢，另外有沒有什麼方式是可以延長打手槍的時間呢，是否有不同的打手槍方式？還有勃起硬度不足的話，有沒有方式可以改善！ 還有關於陰莖的大小量測方式，怎樣才是正確的方法呢，粗估的話未勃起約5cm，勃起後以前感覺有到15cm ，現在大約只有12Cm是否也是勃起硬度不足的原因呢 想另外再請教這樣子陰莖的長度是正常的嗎，有沒有什麼訓練可以增加長度，又或者怎麼樣才能確切判斷勃起硬度是不足的呢 不好意思問題比較多，謝謝
在醫學上一班認為自慰並無不妥，但是不需要以自慰的情形衡量您的性功能，只要與伴侶進行性交時雙方皆滿意即可。