醫師您好， 我之前2018年12月中在某一次吃太飽之後，就會一直莫名有想要打嗝的感覺，像是有氣在喉頭那裏，然後要逼自己用力擠，才能出一個嗝把氣嗝出來，有時候太用力還會嗝出胃酸的感覺。這個症狀有時候是吃飽有，有時是太餓，平常時偶爾也會有這樣的症狀。然後我喝水完也一定會馬上打一個小嗝，沒注意到是從什麼時候開始的。再來就是吃飽飯三小時後去運動也會有嗝酸氣的感覺，我個人覺得已經隔很久才運動了，結果還是會不舒服。因為這件事有去照胃鏡跟腹部超音波，還有抽血檢查2019年1月初，醫生就說是輕微的胃食道逆流跟胃發炎而已，說沒有太大問題。 但是我之前2年前那時照過一次胃鏡跟大腸鏡被診斷出胃食道逆流跟腸躁症後，也沒有出現這麼不舒服的症狀。是不是病情惡化，還是壓力太大，還是睡眠不足，不知道有沒有甚麼辦法可以改善這個打嗝跟隔酸水的毛病，因為吃了醫生開的胃炎跟胃食道逆流的藥也沒太大的改善，不好意思麻煩醫生了，這個問題真的很困擾。
除了藥物治療以外，建議減少茶及咖啡，避免刺激及糯米製食物，不要吃太甜太酸，減少茶飲及汽水可樂，吃八分飽等。