施醫生您好： 我今年１６歲，高一生，身高才１６８∼１７０，體種也不足５０公斤，看起來就是瘦瘦的，跟我同班的同學們，都看起來很高，有些很壯。 請問醫師：１．如何才能有長高現象，並能快速長高？（是否有方法讓生長板長高） ２．高一了，還有多少時間可以發育？ ３．本身體質就不是很好，可以如何改善？
敬覆 親愛的小傑請勿太在意自己身高多充實內涵態度比高度重要。建議您多運動多喝牛奶飲食均衡相信對您的身高會有幫助。