傅醫師您好，我習慣一天大概喝2700ml至3000ml的水，並一個禮拜有大概三到四天去健身房健身加有氧運動。從七月底開始，突然開始晚上九點多洗完澡到十點睡前都會有想尿尿的感覺，但洗澡的時候明明才剛尿過，去尿尿的時候大概不到100ml，半夜開始大概三四點就會夜尿一次導致睡眠品質不好。我以前都是一覺到天亮甚至睡12個小時都沒問題。我也去看了泌尿科，指診攝護腺跟尿意檢查等都沒有問題，吃了兩個禮拜抗生素跟一個禮拜的良性攝護腺藥都沒改善。但上禮拜洗完澡做了凱格爾運動後，解尿不淨感有改善，且有四天突然沒有夜尿。但這兩天又開始有夜尿了，且洗完澡持續有解尿不淨的感覺，明明凱格爾運動也有持續在做，不知道是哪裡有問題，麻煩醫生幫幫我，謝謝您
從症狀判斷有可能是膀胱較敏感或是膀胱過動症，若凱格爾運動有效建議持續做，若漸感效果不佳可考慮藥物治療。 線上諮詢並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍建議至醫療院所就醫