您好 我想請問多數人戒菸會失敗的原因或是此方面相關資訊應參考哪裡 謝謝
您好 戒菸失敗原因有許多種類.這類資料的取得大慨不大容易.除非有一個網站讓大家一起來聊失敗的原因.但有些不識字.眼睛不大好的人或不會打電腦的人大概比較不會使用電腦.所以我只能依照我在戒菸門診得到的心得與您分享. 1.太快樂容易再抽煙聽說李前總統本來是戒菸的人因為有一次選 舉贏了太開心又抽起菸來了. 2.太煩生活壓力太大也容易再抽煙. 3.朋友遞菸 4.戒菸之後變胖所以又抽回來了. 其實戒菸是一種戒了又抽抽了又戒的反覆行為一般經過5-6次最後才會完全戒掉.有千百種失敗的理由並不重要 重要的是有沒有一個重要的認知讓你願意戒菸. 願您平安 署立台北醫院家醫科 李醫師敬上.