網路上有報導牙醫認為飯後不應立刻刷牙，因為會在口腔仍是酸性時傷害琺瑯質 （ httpshealth.ltn.com.twarticlebreakingnews2199291 ） 。但也有牙醫認為這不正確，因為琺瑯質並不會飯後變得脆弱或軟化。 （ httpshealth.ettoday.netnews1313926 ） 恐怕讓民眾無所適從，請問何種刷牙時間最正確？是否有學術研究支持？
adkert您好： 如果不是吃很痠或很甜的食物，造成進食後口腔酸性的環境，一般吃東西後可立即刷牙，但如果是酸性食物或飲料，建議吃了以後先用開水漱口，待20分鐘左右再刷牙。 南投醫院牙科  曾光暉主任