腳踝酸，腳背小拇指無名指無法彎曲（沿著腳趾至腳踝外側疼痛），腳掌無法貼地會疼（可以輕放但無法貼地）腳背靠外側還是腫的。 已照過x光，醫生說腳背外側筋膜受傷，骨頭沒事。 已看過三次醫生，相比前面幾次有好很多，但腳背還是腫的微疼，不知道目前狀況要繼續看骨科，還是直接復健科，因為疫情關係，目前腳腫第四週了，不知道該回診骨科還是去家裡近的復健科。 請問目前這狀況到底要冰敷還是冷熱交替？
可至復健科就診，需考慮是否為代謝性疾病如痛風