Calisthenics
Calisthenics sind bestimmte Sport·übungen. 
Es sind Bewegungen mit dem eigenen Körper. 
Die Bewegungen sind ohne Geräte.
Der Körper ist das Sport·gerät.
Diese Übungen gibt es beim Calesthenics Sport:
Klimmzug 
 Liegestütze 
 Kniebeuge 
 Bauchpressen 
 Rumpfaufrichten
Calisthenics Übungen sind gut für: 
Kraft 
 Gleichgewicht 
 Fitness 
 Gesundheit 
 Muskeln
Calisthenics Übungen werden auch beim Freeletics Sport gemacht. 
Der Name Calisthenics kommt aus der griechischen Sprache . 
Er hat diese 2 Bedeutungen:
kräftig (oder stark) 
 Schönheit