Fitness
Fitness ist wie gut man seinen Körper bewegen kann. 
Und wie gut man sich fühlt. 
Man kann Tests machen. 
Damit man weiß wie gut die eigene Fitness ist. 
In manchen Berufen muss man diese Tests machen. 
Zum Beispiel bei Soldaten .
Wenn man eine gute Fitness hat,
kann man besser Lernen . 
Und man fühlt sich gut. 
Wenn man sich viel bewegt kann man die Fitness ver·bessern. 
Und wenn man eine gesunde Ernährung hat. 
Mit Fitness·training ver·bessert man die Fitness.