우울증에 대처하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
항우울제와 약물을 사용하여 우울증을 관리할 수 있지만, 보다 자연적인 방법으로도 우울증을 관리할 수 있습니다.  운동은 우울증에 도움이 되는 엔도르핀과 기타 기분 좋은 호르몬을 분비하여 우울한 기분을 개선하는 데 도움을 주기 때문에 간단한 운동을 하는 것도 우울증에 도움이 되는 또 다른 방법입니다.  운동이 우울증 관리에 도움이 되는지 평가하기 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋으며, 경우에 따라서는 처방된 요법이 아닐 수도 있습니다.
What is the best way to handle depression
Anti-depressants and drugs can be used to manage depression but there are also other more natural ways to help manage it too.  Another way to help with depression is by simple exercise because exercise releases endorphins and other feel good hormones that help with the down feeling that comes with depression.  It is always best to consult with a doctor to evaluate if exercise would be a good way to help you manage it too because it some cases it may not be a prescribed regime.