어떻게 하면 건강해질 수 있나요?
건강을 유지하는 것은 어려운 일이 아닙니다. 몸과 마음을 다스리고, 일상에 약간의 변화를 주고, 스스로 작은 목표를 세우는 것만으로도 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 길로 나아갈 수 있습니다.
건강을 유지하려면 다음 사항에 집중하세요:
- 건강한 식습관 갖기: 물을 더 많이 마시고, 아침 식사를 하며, 식사 시간을 준수해야 합니다.
- 건강한 운동 계획 세우기.
- 정서적으로 건강하기.
- 건강한 루틴 만들기.
How can I be healthy ?
Being healthy is not a difficult task. In fact, by supporting your body and mind, making some simple tweaks to your routine, and setting small goals for yourself, you can be on the path toward living a healthier, happier life. 
In order to be healthy, focus on the following things: 
- Having a healthy diet: you should drink more water, eat your breakfast and respect your meals time. 
- Having a healthy exercice plan.
- Being emotionally healthy. 
- Building a healthy routine.