자연에서 할 수 있는 건강한 활동에 대한 몇 가지 아이디어를 알려주세요.
혼자 또는 친구와 함께 자연을 즐기는 것은 신체적, 정신적으로 모두 건강에 좋습니다. 자연 속에서 활동해야 하는 액티비티를 찾고 있다면 트래킹을 고려해 볼 수 있습니다. 많은 국립공원에는 다양한 길이와 난이도의 산책로가 있습니다. 골프도 소수의 친구나 동료들과 함께 할 수 있는 건강한 야외 활동입니다. 해변을 더 좋아한다면 바디보딩, 서핑, 스노클링은 혼자 또는 여럿이 함께 할 수 있는 해변 액티비티입니다.
Provide me with a some ideas on healthy activities I can do in nature.
Getting out in nature alone or with friends is healthy both physically and psychologically. If you are looking for an activity that will require you to be out in nature you could consider bushwalking. Many national parks have walking trails of varying length and difficulty. Golf is also a healthy outdoor activity that you can do with a small group of friends or colleagues. If the beach is more your style then bodyboarding, surfing and snorkling are beach activities that you can do solo or in a group.