건강한 삶을 사는 데 도움이 되는 좋은 습관
건강한 삶을 살기 위해서는 구조적으로 접근하고 긍정적 인 생각으로 마음을 통제해야합니다. 아침에 요가를하면 모든 부정적인 에너지를 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 호흡 운동을하면 장기를 청소하고 신체의 산 반사를 제거하는 데 도움이됩니다.

규칙적인 간격으로 식사하면 신진 대사를 유지하는 데 도움이됩니다. 프로테린, 섬유질, 철분, 설탕 및 지방이 포함 된 균형 잡힌 음식을 섭취하면 신체에 중성자를 얻는 데 도움이됩니다.
Which good habits can help you live healthy life
Living healthy life requires structured approach and control your mind with positive thoughts. Doing Yoga in the morning may help you to clear all negative energy, doing breathing excercises will help clean the organs and remove acid reflexes in the body 

Eating at regular intervals will help maintaining the metabolism. Eating balanced food with proterins, fiber, iron, sugar and fat will help getting neutrens in the body.