햇빛이 어떻게 기분을 좋게 만들까요?
햇빛이 있을 때마다 저는 훨씬 더 낙관적이고, 정신이 맑아지고, 더 평화롭고, 에너지가 넘쳐나는 기분이 듭니다.
왜 그럴까요? 겨울에 사람들의 기분을 보면 항상 더 우울하고 내성적이며 여름만큼 사교 활동을 많이 하지 않습니다. 하지만 여름에는 사람들이 외출하고, 자연을 즐기고, 신선한 공기와 자연광을 더 많이 받고, 다른 사람들과 더 많이 교류하고, 제철 과일과 채소를 더 많이 먹고, 제철이므로 더 맛있게 먹습니다. 이 모든 것이 우리의 웰빙과 전반적인 긍정성을 높이는 데 도움이 되는 것은 두말할 나위가 없습니다.
현대 과학뿐만 아니라 많은 고대 문화에서도 태양이 생명의 원천으로 여겨지는 것은 당연한 일입니다.
더 화창한 날과 햇살을 즐길 수 있는 시간이 많았으면 좋겠어요!
How can sunshine lift your mood?
Well, whenever there is sunshine, I feel a lot more optimistic, have more clarity of mind, feel more peaceful and full of energy. 
Why is that happening? If you look at people's mood in winter, they're always more gloomy, introvert and don't socialise as much as in summer. In summer, however, people go out, enjoy the nature, get more fresh air and natural light, interact more with other people, eat more fruits and veggies and, since they are in season, they are tastier. All these are no brainers for boosting our wellbeing and therefore our positivity overall. 
No wonder that sun is considered the source of life not only in contemporary science but also in many ancient cultures. 
I wish we had more sunny days and time to enjoy them!