껌에 대해 어떻게 생각하시나요?
껌을 씹는 것은 대부분 개인적인 선택입니다. 껌을 씹는 것에는 장점과 위험이 모두 있으며 개인의 의견이나 선호도에 따라 달라집니다. 껌의 장점 중 일부는 구강 건강 개선입니다. 껌은 타액 생성을 촉진하고 박테리아와 음식물 찌꺼기를 씻어내는 데 도움이 됩니다. 또한 침에는 음식을 분해하고 치아를 충치로부터 보호하는 데 도움이 되는 효소가 포함되어 있습니다. 껌을 씹으면 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 껌을 씹는 것은 사람들이 껌을 씹는 주된 이유인 상쾌한 호흡에도 도움이 됩니다. 껌을 씹는 행위의 위험성 중 일부는 턱에 과도한 부담을 주어 일부 사람들에게 문제가 될 수 있습니다. 설탕이 함유된 껌은 충치를 유발할 수도 있습니다.
What do you think of chewing gums?
Chewing gums mostly is personal choices. There are both benefits and risks of doing so and it depends on individuals' opinions or preferences. Some of the benefits are improving oral health. Chewing gums help to promote saliva production and wash away bacteria and food particles. Saliva also contains enzymes that help to break down food and protect teeth from decay. Chewing gums can also help reduce stress and relieve anxiety. Chewing gums help fresh breath too which is the primary reason people do it. Some of the risks of chewing gums are putting excessive strains on the jaw which can be problem to some people. Chewing gums containing sugar also can contribute to tooth decay.