식사 준비를 효율적으로 하고 요리를 쉽게 할 수 있는 방법은 무엇인가요?
효율적인 식사 준비는 주로 요리 시간 전에 재료를 준비하고 적절한 주방 가전 제품을 사용하여 시간을 절약하는 것입니다. 여러 끼 식사를 위한 식재료를 함께 준비하는 것이 좋습니다. 채소와 고기를 먼저 대량으로 자르고 양념하세요. 실리콘 백 같은 동일한 크기의 용기에 담아 냉동실이나 냉장고에 보관하세요. 그러면 요리가 필요할 때 바로 요리를 시작할 수 있습니다. 또한 인스턴트 포트나 오븐과 같은 주방 가전제품을 사용하면 다른 일을 할 때 손을 자유롭게 사용할 수 있습니다. 온라인에는 인스턴트팟이나 원팬 레시피가 많이 있으니 영감을 얻으실 수 있습니다.
How do you do meal prep efficiently and make cooking easy?
Doing meal prep efficiently is mainly about getting things prepared before your cooking time and use the right kitchen appliances to free you up. You will want to prepare the ingratiations for multiple meals together. Bulk cutting and seasoning your vegetables and meats first. Put them in containers with the same dimensions like silicon bags in your freezer or refrigerator. Then, when you need to cook, you can start cooking right away. Also, use kitchen appliances like Instant Pot and oven can help you free up your hands to do other things. There are lots of Instant Pot or one pan recipes online to help you get inspired.