아기가 밤에 잠을 자지 않으면 어떻게 해야 하나요?
몇 가지 확인할 수 있습니다:
1, 아기가 낮에 잠을 많이 자나요? 그렇다면 언제가 낮이고 언제가 밤인지 알려주어야 합니다. 밤에 더 많이 자도록 훈련하세요.
2, 아기가 배고프나요? 아기는 배가 고프면 깨어납니다. 잠자리에 들기 전에 충분한 음식이 있는지 확인하세요.
3, 아기의 수면 환경은 어떻습니까? 실내 온도와 습도가 수면에 좋은지 확인하세요. 또한 아기가 잠을 잘 수 있도록 조용하고 어두운 환경을 조성하세요.
What should I do if my baby doesn't sleep in the night?
A few things you can check:
1, does your baby sleep a lot during the daytime? If so, you need to tell him/her when is daytime and when is night. Train him/her to sleep more during the night
2, Is your baby hungry? Baby will wake up if they are hungry. Make sure they have sufficient food before going to bed.
3, how is your baby's sleeping environment? Make sure the room temperature and humidity are good for sleep. Also, try to have a silent and dark environment for the baby to sleep.