녹차는 건강에 좋은가요?
녹차는 중국과 일본에서 수백 년 동안 약용으로 사용되어 온 음료입니다. 녹차의 효능에 대한 많은 연구 중 가장 잘 알려진 것은 체중 감량, 콜레스테롤 저하, 혈압 강하, 소화가 잘 된다는 것입니다. 건강상의 이점 외에도 사람들은 녹차의 맛도 좋아서 녹차를 마십니다.
Is green tea good for health ?
Green tea is a beverage that has been used for medicinal purposes in China and Japan for hundreds years. Among all studies on green tea’s benefits, here are some of the most known : lose weight, lower cholesterol, lower blood-pressure or digest more easily. Besides its health benefits, people also drink green tea because it tastes good.