스포츠 연습이 중요한 이유는 무엇인가요?
운동을 하는 것은 웰빙과 건강에 매우 중요합니다. 그것은 당신의 마음을 맑게하는 데 도움이됩니다. 스포츠를 연습하면 건강이 향상됩니다. 스포츠를 연습하면 몸에 엔돌핀과 도파민이 생성됩니다. 그것은 더 잘 자고 스트레스를 덜 느끼고 더 행복하게 느끼는 데 도움이됩니다.
Why practicing sport is important ?
Practicing sport is very important for the well-being and health. It helps clear your mind. If you practice sport you will improve your health. When you practice sport you creates endorphin and dopamina in your body. It will helps to sleep better, feel less stressed and happier.