유산소 운동과 근력 운동을 모두 포함해야 하는 운동 계획을 짜고 있는데, 운동을 각 카테고리로 구분하고 싶습니다. 달리기, 데드리프트, 사이클링, 팔굽혀펴기, 수영, 줄넘기, 런지, 스쿼트.
달리기, 자전거 타기, 수영, 줄넘기는 모두 유산소 운동의 한 형태입니다. 데드리프트, 팔굽혀펴기, 런지, 스쿼트는 근력 운동의 한 형태입니다.
I'm putting together an exercise plan that needs to have both cardio and strength exercises, but I want to separate exercises into each category. Running, deadlifts, cycling, pushups, swimming, jump rope,  lunges and squats.
Running, cycling, swimming and jump rope are all forms of cardio exercise. Deadlifts, pushups, lunges and squats are forms of strength exercise.