바이애슬론이 도전적인 스포츠인 이유는 무엇인가요?
바이애슬론은 운동선수와는 매우 다른 두 가지 기술이 필요합니다. 첫째, 스키를 빠르게 타야 하므로 심박수가 높아집니다. 하지만 두 번째로는 매우 정밀한 사격을 해야 하므로 심박수를 매우 빠르게 낮출 수 있어야 합니다. 두 가지 기술을 모두 갖추고 고강도 활동에서 매우 낮은 강도의 활동으로 빠르게 전환할 수 있는 것은 매우 어려운 일입니다.
Why is biathlon a challenging sport?
Biathlon requires two very different skills from athletes. First, they need to be fast on skis, hence their heart rate will go high. But second, they also need to be very precise at shooting, hence be able to lower their heart rate very fast. Having both skills and being able to transition from high intensity to very low intensity activities fast is extremely challenging.