사람들에게 햇빛이 필요한 이유는 무엇일까요?
햇빛의 자외선은 비타민 D를 생성하는 과정의 일부로 피부를 통해 흡수됩니다. 비타민 D는 면역 체계의 질병 퇴치 능력과 호르몬 균형에 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 따라서 햇빛은 사람들을 더 건강하고 행복하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면에 햇볕을 너무 많이 쬐면 일광 화상을 입을 수 있으며, 이는 사람을 건강하지 못하고 불행하게 만들 수 있습니다.
Why do people need sunshine?
Ultraviolet waves from sunlight are absorbed through the skin as part of the process of producing Vitamin D. This is a critical vitamin for the immune system's ability to ward off disease, as well as for a person's hormonal balance. So sunshine can help make people both healthier and happier. On the other hand, too much sunshine can cause sunburn, which can make a person both unhealthy and unhappy.