벤치 프레스, 이두근 컬, 스컬 크러셔, 삼두근 익스텐션, 풀업, 덤벨 로우 중 어떤 운동이 푸시 운동인가요?
벤치 프레스, 스컬 크러셔, 삼두근 익스텐션.
Which of the following exercises are push exercises: bench press, bicep curl, skull crusher, tricep extension, pull up, dumbbell row.
Bench press, skull crusher, tricep extension.