사람들에게 수면이 필요한 이유는 무엇일까요?
수면은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적입니다.  수면이 부족하면 실제로 사망할 수도 있을 정도로 수면은 매우 중요합니다.  수면은 신체가 더 나은 정신적, 육체적 기능을 통해 신체에 활력을 불어넣는 과정에 참여할 수 있게 해줍니다.  숙면을 취하면 에너지 수준이 높아지고 기분이 좋아지며 사고력과 집중력이 향상됩니다.
Why do people need sleep?
Sleep is necessary for your overall health and well-being.  Sleep is even so important not enough sleep can actually kill you.  Sleep enables the body engage in processes that help rejuvenate the body through better mental and physical performance.  A good night of rest will give you higher energy levels, better mood, clearer thinking and concentration.