건강 커피 또는 차에 좋은 것은 무엇입니까?
커피와 차 모두 건강에 좋지 않지만 커피와 차를 비교했을 때 전반적으로 커피가 차보다 카페인 함량이 높기 때문에 차가 커피보다 약간 낫습니다. 커피와 차 모두 과잉 섭취는 건강에 좋지 않으므로 하루에 1~2회 이내로 마시는 것이 좋습니다.
Which one is good for health coffee or tea
Both coffee and tea are not good for health but overall when you compare coffee with tea, tea is little better than coffee as coffee contains more caffeine content than tea. Drinking both should be limited to 1-2 times per day as anything over consuming is not good for health.