운동을 하지 않는 방법을 알려주세요.
엄마나 배우자가 그렇게 말했다고 해서 운동하지 마세요. 운동은 스스로 해야 합니다. 공복 상태에서 운동하지 마세요. 항상 물을 마시고 운동 전 음료를 마셔도 됩니다. 너무 꽉 끼는 운동화를 신고 운동하지 마세요.
Tell me how not to workout?
Do not workout just because your mom or spouse said so. It should come from yourself. Do not workout with a full stomach. Always drink water and may be a preworkout drinks. Do not workout with overfitting cloggers