줄넘기는 어떻게 건너뛰나요?
줄넘기 또는 줄넘기는 줄넘기/줄넘기 스포츠에서 사용되는 도구로, 한 명 이상의 참가자가 발 밑과 머리 위를 지나가도록 휘두른 줄을 뛰어넘는 경기입니다. 줄넘기/줄넘기에는 싱글 프리스타일, 싱글 스피드, 페어, 3인 스피드(더블 더치), 3인 프리스타일(더블 더치 프리스타일) 등 여러 가지 하위 종목이 있습니다.

줄넘기는 일반적으로 운동 또는 레크리에이션 활동으로 수행되며, 줄넘기를 경쟁 스포츠로 지원하는 주요 단체도 여러 곳 있습니다. 종종 성별과 연령에 따라 구분되는 줄넘기 대회에는 전 세계 수백 개의 경쟁 팀이 참가합니다. 미국에서는 학교에 줄넘기 팀이 있는 경우가 드물고 초등학교 수준에서 줄넘기를 공식 종목으로 승인한 주도 거의 없습니다. 자유형 종목에서 줄넘기 선수는 1분 동안 다양한 기본 및 고급 기술을 사용하며, 헤드 심사위원, 콘텐츠 심사위원, 퍼포먼스 심사위원이 심사를 진행합니다. 스피드 종목에서는 한 발이 30초, 1분, 3분 동안 지면에 닿을 때마다 줄을 번갈아 가며 점프합니다. 점퍼는 해당 시간 동안 오른발이 지면에 닿은 횟수로 점수를 매깁니다.
줄넘기는 어린이와 어른 모두가 즐길 수 있는 재미있는 형태의 운동입니다.
줄넘기의 양쪽 끝을 잡고 줄의 가운데 부분이 발 앞 바닥에 닿도록 한 다음 줄을 밟아 줄이 발 뒤에 오도록 합니다.
동시에 양팔을 머리 위로 크게 휘둘러 밧줄이 팔의 움직임을 따라가도록 하고 밧줄이 발 앞에 닿기 직전에 밧줄을 피해 두 발로 점프하며 리듬을 반복해서 이어갑니다.
How to skip rope?
A skipping rope or jump rope is a tool used in the sport of skipping/jump rope where one or more participants jump over a rope swung so that it passes under their feet and over their heads. There are multiple subsets of skipping/jump rope, including single freestyle, single speed, pairs, three-person speed (Double Dutch), and three-person freestyle (Double Dutch freestyle).

Rope skipping is commonly performed as an exercise or recreational activity, and there are also several major organizations that support jump rope as a competitive sport. Often separated by sex and age, events include hundreds of competitive teams all around the world. In the US, schools rarely have jump rope teams, and few states have sanctioned official events at the elementary school level. In freestyle events, jumpers use a variety of basic and advanced techniques in a routine of one minute, which is judged by a head judge, content judges, and performance judges. In speed events, a jumper alternates their feet with the rope going around the jumper every time one of their feet hits the ground for 30 seconds, one minute, or three minutes. The jumper is judged on the number of times the right foot touches the ground in those times.
A skipping rope is a fun form of exercise that is enjoyed by children and adults. 
While holding on to both ends of the rope, allow the middle of rope to rest on the ground in front of your feet, step over the rope so the rope is now behind your feet. 
Simultaneously, swing both arms over your head in a full swing so the rope is follows the motion of your arms and just before the rope reached the front of your feet, hop with both feet, avoiding the rope and continue the rhythm repeatedly.