살사 댄스의 장점은 무엇인가요?
살사댄스는 정서적 웰빙을 향상시킨다고 많은 사람이 믿습니다. 그 이유는 춤을 추면 엔도르핀 수치가 증가하기 때문입니다. 엔도르핀 수치가 증가하면 스트레스, 불안, 우울증이 감소할 수 있습니다.
What is a benefit of salsa dancing?
Salsa dancing is believed by many to improve your emotional well-being. This is because we you dance, endorphin levels increase. An increase in your endorphin levels can lead to a decrease in stress, anxiety, and depression.