서머타임을 계속 사용해야 하나요?
서머타임은 우리 몸이 적응하기 어렵고 불편할 때가 많지만 에너지, 비용, 생명을 절약하기 때문에 미국에서는 서머타임을 유지해야 합니다.
	서머타임은 때때로 혼란스럽기는 하지만 여름철에 미국인들이 낭비하는 에너지를 줄이는 데 도움이 됩니다. 1918년 미국에서 시작된 서머타임은 원래 제1차 세계대전 당시 에너지 사용을 줄이기 위한 방안이었으며, 얼마 지나지 않아 폐지되었지만 제2차 세계대전 중 루스벨트 대통령에 의해 다시 제안되었습니다. 불편하긴 했지만 미국인들은 에너지 절약이라는 이점에 주목했습니다. 서머타임이 미국인들에게 미치는 영향에 대한 실험은 20세기 내내 계속되었고, 2005년에는 법으로 제정되었습니다. 서머타임의 잠재적 단점에 대한 미국인들의 회의적인 반응에도 불구하고 에너지와 비용 절감으로 인한 혜택은 미국 정부, 경제, 시민 모두에게 돌아갔으며, 오늘날에도 그 혜택은 계속되고 있습니다.
	불필요한 에너지를 절약할 수 있는 능력은 장기적으로 미국 경제에 도움이 됩니다. 자료 B에서 Longley는 1970년대 미국 교통부의 연구를 인용하는데, 이 연구에 따르면 서머타임이 시행되는 동안 미국의 전력 소비량이 약 1% 감소한 것으로 나타났습니다. 미국 에너지 소비의 1%를 줄이면 미국인들은 돈을 절약할 수 있습니다. 또한 자료 B에는 2005년 에너지 정책법에 서머타임을 한 달 더 연장하고 알래스카에서 석유 시추를 허용하는 조항을 제안하는 내용이 포함되어 있는데, 이 두 가지 모두 미국 경제에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 서머타임을 연장하면 전체적으로 지출보다 더 많은 비용을 절약할 수 있습니다.
	서머타임의 경제적 이점이 있음에도 불구하고 많은 사람들이 신체 일정과 일상에 영향을 미치기 때문에 시간 변경을 싫어합니다. 출처 E는 시계가 앞뒤로 이동하면 신체 내부 시계가 빠르게 적응하지 못해 불안, 수면 장애, 수면 시간 단축으로 이어진다고 주장합니다. 또한 이러한 시간 변화는 심장마비, 자살, 사고의 증가와도 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 신체 내부 시계가 서머타임에 적응하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있지만, 미국 전체가 얻는 경제적 이익보다 크지는 않습니다. 출처 E는 시간 변경 후 수면 일정을 추적한 55,000명을 대상으로 한 연구를 인용하며, 피험자들이 나이, 주말 행사 또는 활동, 심지어 특정 시간에 일어나려는 신체의 자연스러운 반응과 같은 잠재적 변수를 고려하지 않고 일광 절약 시간이 아닌 표준 시간에 수면을 취하는 경향이 있다고 주장합니다. 이 연구는 또한 표준시와 서머타임에 따른 수면 시간의 차이로 인한 유해한 영향도 발견하지 못했습니다.
	출처 E는 서머타임이 표준 시간을 유지하는 것보다 사람들에게 더 위험한 영향을 미친다고 주장했지만, 서머타임은 실제로 사람들의 안전에 도움이 될 수 있습니다. 출처 C에서 인용한 미국 교통부의 연구에 따르면 서머타임을 시행하는 동안 범죄가 10~13% 감소한 것으로 나타났습니다. 시계를 바꾸고 낮 동안의 햇빛의 양을 변경함으로써 사람들은 일반적으로 거리 범죄에 연루될 가능성이 줄어든 것입니다. 또한 미국 교통부는 서머타임이 낮 시간대에 맞춰 시계를 변경하여 사고를 줄이는 등 교통 안전성을 높이는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 전반적으로 서머타임은 비용과 에너지를 절약하는 동시에 일상 활동을 더욱 안전하게 만들었습니다.
	서머타임은 에너지를 조금 절약하기 위해 불편을 감수해야 하는지에 대해 오랫동안 논란이 되어 왔습니다. 많은 사람들이 시간 변경을 싫어하지만, 서머타임은 에너지를 절약하고 미국인의 에너지 비용과 요금을 줄이며 사람들이 살기에 더 안전한 환경을 조성하기 때문에 일반적으로 미국에 유익합니다. 서머타임은 궁극적으로 미국 국민 전체에 이익이 되므로 계속 유지되어야 합니다.
Should we continue to use Daylight savings?
While it is hard for our bodies to adjust to and oftentimes inconvenient, daylight savings time should be maintained in the USA as it saves energy, money, and lives.
	Daylight savings, though sometimes disrupting, helps to limit the energy wasted by Americans during the summer months. Source A reveals that, beginning in the USA in 1918, daylight saving time was originally a way to reduce energy usage during World War I. While it was repealed shortly thereafter, daylight savings was again suggested by President Roosevelt during World War II. Though inconvenient, Americans did take notice of the benefits: saving money on energy. The continued testing of daylight savings’ effects on Americans lasted through the 20th century and was written into law in 2005. Despite the skepticism from Americans over the potential drawbacks of daylight saving, the reaped benefits of saved energy and money mutually benefited the American government, economy, and citizens, all of which are still benefitting today.
	The ability to save unnecessary energy now benefit’s the American economy in the long run. In Source B, Longley cites a 1970s study by the U.S. Department of Transportation, which revealed that while daylight savings is in effect, America's electricity consumption is reduced by about one percent. Reducing one percent of America’s energy consumption would save Americans money. Also in Source B is the proposal for a provision to the Energy Policy Act of 2005, which would extend daylight savings an extra month and would allow oil drilling in Alaska, both of which would boost the American economy. The extension of daylight savings would overall save more money than it would spend.
	Despite the beneficial economic aspects of daylight saving, many dislike the time change because it affects their body schedules and daily routines. Source E claims that when the clock is moved forward or back, the body’s internal clock cannot adjust so quickly, leading to restlessness, sleep disruption, and shorter sleeping periods. The time change has also been found to link with increased heart attacks, suicides, and accidents. While the body’s internal clock may take a longer time to adjust to daylight savings time, it doesn’t outweigh the economic benefits the USA gains as a whole. Source E cites a study of 55,000 people whose sleep schedules were tracked after the time change, claiming that the subjects tended to sleep on standard time rather than daylight time, not taking into account the potential variables of age, weekend events or activities, or even the body’s natural reaction to wake up at a certain time. The study also reveals no harmful effects of the difference between sleeping on standard versus daylight savings time.
	While Source E argued that daylight savings time had more dangerous effects on people than remaining on standard time, daylight savings time can actually benefit people’s safety. In Source C, a cited study by the U.S. Department of Transportation found that during daylight saving time, there was a severe reduction in crime by ten to thirteen percent. By changing the clocks and altering the amount of sunlight during the day, people were generally less likely to become involved in any street crime taking place. The Department of Transportation also found that daylight savings time helped to increase traffic safety, as the clocks were altered to match the periods of daylight, causing fewer accidents. Daylight savings overall led to safer daily activities, while still saving money and energy.
	Daylight savings has been long disputed over: should we inconvenience ourselves just to save a little energy? Despite many people’s dislike of the changing times, daylight savings is generally beneficial to America, as it saves energy, reduces energy costs and bills for Americans, and creates a safer environment for people to live in. Daylight savings time should be continued as it ultimately benefits the American public as a whole.