Selbststeuerung wird im Weiteren als Kompetenz verstanden, die sich in die Komponenten der Selbstregulation, Selbstkontrolle, Selbstbahnung bei Bedrohung und Willensbahnung bei Belastung ''dekomponieren'' lässt.<ref>{{Literatur | Online=[http://www.buecher.de/shop/selbst/diagnostik-von-motivation-und-selbstkonzept-ebook/joachim-stiensmeier-pelster-falko-rheinsberg-joachim-stiens/products_products/shop/prod_id/25792538 Online] | Autor=Stephanie M. Fröhlich, Julius Kuhl | Titel=Diagnostik von Motivation und Selbstkonzept | TitelErg=(eBook) | Verlag=Hogrefe Verlag | Jahr=2002 | Seiten=139-140 | Kapitel=Kapitel 13 | ISBN=9783840916748 | Zugriff=2013-05-26 }}.</ref>
[[zerlegen]], (in die [[Grundbestandteil]]e) [[auflösen]]