[Fasten:] „Nachdem sie einen Zweig gereinigt haben, nehmen sie diesen und kauen ihn so lange, bis sich der Saft herauslöst. Schlucken Sie die Petersilie nicht hinunter, sondern spucken Sie das ''ausgelutschte'' Kraut einfach in den Biomüll.“<ref>{{Literatur | Autor=Roland Possin, Zora Gienger | Titel=Fasten für Körper und Seele | TitelErg=Ein Tag, ein Wochenende, eine Woche - wählen Sie Ihr Programm | Band= | Verlag=Haug | Ort= | Jahr=2008 | ISBN=9783830422525 | Seiten=113 | Online=Zitiert nach {{GBS|2I1kSCsFeBcC|PA113|Hervorhebung="ausgelutschte"}}}}</ref>
{{K|ft=von [[Nahrungsmittel]]n}} (durch [[Saugen]]/[[Lutschen]]) [[verbraucht]]; [[ohne]] [[Geschmack]]