„Die gute Nachricht ist, dass der Ruheumsatz, also der ''Kalorienverbrauch'' in Ruhe, nicht zwangsläufig im Alter abnimmt. Das Zauberwort heißt "Bewegung".“<ref>{{Per-Bayerischer Rundfunk | Online=https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/mehrwert/gesundheit-ernaehrung-senioren-100.html | Autor=Anja Galonska | Titel=Seniorenteller – Gibt es eine optimale Ernährung im Alter? | TitelErg= | Tag=11 | Monat=01 | Jahr=2017 | Zugriff=2020-10-31 | Kommentar= }}</ref>
[[Menge]] an [[Energie]] (= [[Kalorie]]n), die ein ([[menschlich]]er oder [[tierisch]]er) [[Körper]] [[verbrauchen|verbraucht]]