„Viele meiner Kunden nehmen sich am Wochenende einige Stunden Zeit, um für die folgende Woche ''vorzukochen''.“<ref>{{Internetquelle|url=https://books.google.se/books?id=GkNbBgAAQBAJ&pg=PA253|titel=Heile deinen Darm und werde schlank: Die Swift-Diät - natürlich und schnell, Kathie Madonna Swift, Joseph Hooper|zugriff=2019-12-27}}</ref>
eine Mahlzeit zubereiten, die erst zu einem späteren Zeitpunkt gegessen werden soll