I sin aktive karriere spillede Bonde bl.a. for Næstved BK og Herfølge BK.  Trænerkarriere Som træner var han i 1994 i finalen i Landspokalturneringen med Næstved BK. Siden blev han uddannelseskonsulent i DBU og landstræner for det danske kvindelandshold. I 2006 blev han assistent for Morten Olsen på det danske herrelandshold og forblev på den post, til Åge Hareide afløste Olsen i 2016. Han var dermed – på grund af Morten Olsens karantæne – den ansvarlige træner under den famøse kamp mod Sverige 2. juni 2007, som blev afbrudt, da en tilskuer kom på banen i forsøget på at få dommeren i tale. I 2018 blev Bonde ny landstræner for Kinas kvindelige U20-landshold med Nils Nielsen som assistent.