Sophienhamm ligger nordøst for floden Ejderen og syd for Hohner See omkring 12 km vest for Rendsborg ved  Bundesstraße 202 fra Rendsborg mod Ejdersted. I kommunen ligger ud over Sophienhamm landsbyen Oha. Hartshooper Moor der er en stor del af kommunens område er Natura 2000- og fuglebeskyttelsesområde .  Historie Sophienhamm/Sofieha har fået navnet fra prinsesse Sophie Magdalene af Danmark, datter af Frederik 5. Landsbyen opstod som kolonistby som led i kongens gestkolonisation i 1700-tallet. Den blev første gang nævnt i 1762.