Sjællands Boldspil-Unions kvalifikation til DBUs Landspokalturnering for herrer 2009/2010 var én af DBU's seks lokalunioners kvalifikationsturneringer, der havde til formål at finde i alt 56 hold indrangeret i Danmarksserien eller lavere pr. sæsonen 2008-09 til den landsdækkende 1. runde i DBUs Landspokalturnering for herrer 2009/2010 (Ekstra Bladet Cup 2009/2010). SBU's turnering havde deltagelse af 123 hold, der spillede om 14 ledige pladser i pokalturneringens 1. runde. Turneringen blev afviklet som en cupturnering over fem runder i foråret 2009, og de 14 vindere i fjerde runde kvalificerede sig til 1. runde af den landsdækkende pokalturnering. De 14 pladser i 1. runde gik til holdene fra AIK 65 Strøby, B 1973, Svebølle B&I, Rishøj Boldklub, Gladsaxe-Hero Boldklub, B 73 Slagelse, Tuse IF, Ledøje-Smørum Fodbold, FC Lejre, Allerød Fodbold Klub, Virum-Sorgenfri Boldklub, Avedøre IF, Elite 3000 Fodbold og Ringsted IF.