Et A-menneske er et menneske der følger døgnets rytme mht. søvnvaner. A-mennesker sover om natten, og står op tidligt om morgenen. Begrebet A-menneske er opstået som nødvendig kontra til det moderne begreb B-menneske.  B-mennesker Et B-menneske er et menneske med en naturlig trang til at være vågen til sent ud på natten, og som konsekvens deraf sover længe næste dag, hvis omstændighederne tillader det, modsat A-mennesker.