Blast beat er en trommeteknik ofte associeret med grindcore og dødsmetal, selvom dets brug har spredt sig til andre former for ekstremmetal. Adam MacGregors definition af teknikken lyder på: "blast beat indeholder generelt en gentaget sekstendedelsrytme figur, spillet i et hurtigt tempo og delt ud mellem stortrommen, lilletromme og hihatten." Blast beats er også blevet beskrevet som "maniske perkussive eksplosioner, der handler mere om den ren og skære voldsomme lyd end rytmen". Napalm Death anses for at have opfundet teknikken, selvom denne lyd før blev praktiseret af bands som D.R.I., og Repulsion