Peter LaFleur (Vaughn) er en ungkarl med store økonomiske problemer, der tjener penge ved at køre Average Joe's, et mislykket fitness-center, med kun få medlemmer. Medlemmerne, Piraten Steve (Tudyk), Justin (Long), Gordan (Root), og Average Joe's ansatte Dwight (Williams) og Owen (Moore), er yderst loyale til både fitness-centeret og dets ejer. Peter opdager at White Goodman (Stiller), ejer af det store succesrige Globo-Gym, har indvesteret penge i Average Joe's grund, så ledes han kan bygge en kæmpe parkeringsplads til sit eget center. For at kunne undgå at miste sit center skal Peter tjene $50,000 på 30 dage, og efter at have prøvet at tjene penge på en mislykket bilvaskservicestation, finder Gordon ved at læse i et Obscure Sports Quarterly, ud af de kan vinde pengene ved at deltage i den årlige Dodgeball-turnering i Las Vegas. Men for at stoppe deres plan, stiller Goodman også op med sit eget hold af nogle af verdens bedste Dodgeball-spillere. Men med hjælp fra Goodmans dygtige bank sekretær Kate Veatch (Taylor), som han mislykket prøver at score, og den tidligere dodgeball træner veteran Patches O'Houlihan (Torn), er der lys i tunnellen for Average Joe's.