ముంబై: బాలీవుడ్ స్టార్ అనుష్క శర్మ రెండు రోజుల క్రితం క్రికెటర్ విరాట్ కోహ్లీని వివాహం చేసుకున్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే! ఈ జంట ఫిట్నెస్కు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. అనుష్క ఫిట్నెస్గా ఉండేందుకు యోగాతో పాటు వ్యాయామ ప్రక్రియలను అవలంబిస్తుంది.బ్రేక్ ఫాస్ట్: రెండు గుడ్లు(కేవలం వైట్ పార్ట్), ఒక గ్లాసు ఫ్రూట్ జ్యూస్మిడిల్ స్నాక్: చీజ్ టోస్ట్, నిమ్మరసం, కొబ్బరి నీరులంచ్: పప్పు, రెండు రొట్టెలు, సలాడ్, ఇంటి దగ్గర వండిన కూరలుఈవినింగ్: సీజనల్ ఫ్రూట్, ప్రొటీన్, ఒక గ్లాసు పాలుఅనుష్క జంక్ఫుడ్ అస్సలు తీసుకోదుజంక్ ఫుడ్తినడం వలన చర్మం కూడా దెబ్బతింటుందని ఆమె భావన.అనుష్క రోజుకు రెండు సార్లు యోగా చేస్తుంది. శరీరాన్ని, మనసును శుభ్రపరచుకోవడానికి యోగా ఉపకరిస్తుందని అనుష్క చెబుతుంది.
mumbai: balivud star anushka sharma rendu rojula kritam cricketer virat kohlini vivaham chesukunna sangati andarikee telisinde! ee janta fitnesku adhika praadhaanyata istundi. anushka fitnesga undenduku yogatho paatu vyayama prakriyalanu avalambistundi.breake fast: rendu gudlu(kevalam white part), oka glasu frute juesmidle snack: cheej tost, nimmarasam, kobbari neerulanch: pappu, rendu rottelu, salad, inti daggara vandina kuraluivining: seasenal frute, protein, oka glasu paluanushka jankfud assalu teesukodujank fudtinadam valana charmam kuudaa debbatintundani aame bhavana.anushka rojuku rendu saarlu yoga chestundi. sariiraanni, manasunu shubhraparachukovadaaniki yoga upakaristundani anushka chebutundi.