యోగ చాలా రకాలు వాటిలో గోట్ యోగ ఒకటి అంటే  సాయంతో చేసే యోగ స్కాట్లాండ్లోని  ఇటీవలే మొట్టమొదటి   తరగతులు అంటే మేకల సాయంతో చేసే యోగాభ్యాసం ప్రారంభమయ్యాయి
yoga chaaala rakaalu vatilo goat yoga okati antey  saayamtho chese yoga skaatlaandloni  iteevale mottamodati   tharagathulu antey meekala saayamtho chese yogabhyasam prarambhamayyayi