ఎక్కువ సేపు ఒకే విధంగా కూర్చోకూడదు నిలబడకూడదు పనిచేసేటప్పుడు కాసేపు కూర్చుని పని చేయండి మరికొద్ది సేపు నిలబడి పని చేయండి
ekuva sepu oche vidhamgaa koorchokudadu nilabadakudadu panichesetappudu kaasepu kurchuni pania chaeyamdi marikoddi sepu nilabadi pania chaeyamdi