సాధారణంగా మఠంలో లేదా దేవాలయంలో లేదా ఏదైనా ప్రత్యేకమైన ప్రదేశంలో ధ్యానం చేయడం పైన మనకు శిక్షణ ఇస్తారు
saadharanamga mattamloo ledha deevaalayamloo ledha edaina pratyekamaina pradeesamloo dhyaanam cheeyadam piena manaku sikshnha istaaru