పుష్టికరమైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ శారీరక ఆరోగ్య పెంచుకోవడం ద్వారా మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరిగి వివిధ వ్యాధుల బారిన పడకుండా కాపాడుకోవడం అంటున్నారు సైకాలజిస్ట్
pushtikaramaina aharanni teesukuntuu saareeraka aaroogya penchukovadam dwara manalo vyaadhi nirodhaka sakta perigi vividha vyaadhula baarina padakundaa kapadukovadam antunaru psycholojist