సెప్టెంబర్ నెలను పౌష్టికాహారంగా జరుపుతున్న నేపథ్యంలో ఈరోజు పల్లెంలో పేరుతో ప్రజలు  ఆహారాన్ని ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి తద్వారా వచ్చే క్యాలరీల శక్తి అంశాలపై
september nelanu poushtikaahaaramgaa jaruputunna nepathyamlo eeroju pallemlo paerutoe prajalu  aharanni entha moetaaduloe teesukoovaali tadwara vachey callaryla sakta amsaalapai