స్ట్రెస్ మేనేజ్మెంట్ యోగా అవుతుంది కాబట్టి అన్ని వార్తలు తగ్గిపోతాయి   అలాగే మనం నిత్యజీవితంలో అంటే ఎలాంటి ఆహారం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే కీళ్లవాతం నుంచి కొంచెం బయట పడే అవకాశం ఉంటుంది
stresses management yoogaa avuthundi kabaadi anni varthalu taggipotayi   alaage manam nityajeevitamlo antey yelanti aahaaram yelanti jagratthalu tiskunte keellavaatam nunchi komchem bayta pade avaksam umtumdi