మన స్టమక్ మర్యాద ఇచ్చుకున్న నుండి మనం మర్యాద ఇచ్చుకున్న  వాళ్ళకి మర్యాద ఇవ్వడం వల్ల నష్టం లేదు కదా లాభం ఉంటుంది సో అట్లా మన శరీరంలో ఉండే ప్రతి పాటికి మనం
mana stamak maryaadha ichukunna nundi manam maryaadha ichukunna  vallaki maryaadha ivvadam will nashtam ledhu kada laabham umtumdi soo atla mana sariiramloe umdae prathi patiki manam