ముందున్న సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి యోగా శారీరక శక్తి మానసిక సమస్యలతో పాటు భావోద్వేగ స్థిరత్వం చేకూరుతుంది తమ సందేశంలో పేర్కొన్నారు
mundunna savaallanu edurkovadaniki yoogaa saareeraka sakta manasika samasyalato paatu bhavodvega sthiratvam chekurutundi thama sandesamlo paerkonnaaru