అంటే రక్తదానానికి ముందు అరగంట ముందు బ్రేక్ఫాస్ట్ తీసుకోవాలి అదే మధ్యాహ్నం భోజనం చేస్తుంటే ఒక గంటని పాటించాలి  ఎందుకంటే    కాబట్టి
antey raktadaanaaniki mundhu araganta mundhu breakfast teesukoovaali adae madhyanam bhojanam chestunta ooka gantani patinchaali  endhukante    kabaadi