తీసుకోవడం మంచిది ఫ్రూట్స్ తీసుకోండి ఆ తర్వాత టైం  కొంచెం గోరువెచ్చగా ఇప్పుడు చలికాలం చాలా చాలా తీవ్రంగా ఉంది కదా మనకి నీళ్లు తాగడం గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం
tiisukoevadam manchidhi fruits theesukookandi aa tarwata taime  komchem goruvechagaa ippudu chalikaalam chaaala chaaala teevramgaa Pali kada manki nillu thaagadam goruvechani nillu thaagadam