If you're not sweating when you do cardio, then you're not doing it hard enough.
אם אתה לא מזיע כשאתה עושה אירובי, אז אתה לא עושה את זה מספיק קשה.
אם אתה לא מזיע במהלך הפעילות הגופנית, הרי שאתה לא מתאמץ מספיק.
אם אתה לא משתמש בתוכנית הספורט, זה נראה כמו שימוש במשקל.