If you eat a spoonful of sugar or a small piece of whole wheat bread, it seems that the bread would be less detrimental.
אם אוכלים כף סוכר או חתיכה קטנה של לחם מחיטה מלאה, נראה שהלחם פחות יזיק.
אם נאכל כפית סוכר או נאכל חתיכת לחם קטנה מחיטה מלאה, כנראה הלחם יגרום לנו פחות נזק.
אם לא נקבל מזון, האוכלוסייה שלנו תשלם את המשקל.