<s>Human: 请提供一份简单的早餐食谱，包括主食和配菜，并含有详细的食材和做法。
</s><s>Assistant: 煎蛋三明治配水果沙拉

主食：
- 全麦面包2片
- 鸡蛋1个
- 黄油适量

配菜：
- 香蕉1根
- 蓝莓适量
- 草莓适量

做法：
1. 将鸡蛋打在碗中打散，加入少量盐和胡椒粉搅拌均匀。
2. 在平底锅中加入适量黄油，烧热后倒入鸡蛋液，摊成薄薄一层煎至两面金黄，取出备用。
3. 取一片全麦面包，涂上适量黄油，放入煎好的薄蛋饼，再放上另一片全麦面包，组成三明治。
4. 将三明治放入平底锅中翻面煎至微黄即可。
5. 配菜部分：将香蕉去皮切小块，草莓去蒂洗净，蓝莓洗净备用。
6. 将香蕉、草莓、蓝莓混合在一起，摆盘即可。

提示：三明治可以加入其他蔬菜或调味料，增加口感和营养。
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