<s>Human: 根据给定的文本，生成两个关于该文本的摘要，一个不超过100个字符，一个不超过500个字符。
夏天到了，天气格外热，让人感觉很不舒服。
</s><s>Assistant: **摘要1（不超过100个字符）：** 夏天天气炎热，令人感到不适。

**摘要2（不超过500个字符）：** 随着夏季的到来，气温也逐渐上升，天气变得异常炎热，令人感到相当的不适。在这种情况下，为了避免中暑和其他相关的健康问题，人们需要采取一些有效的措施，如：多喝水、穿透气性好的衣服、避免长时间暴露于高温环境中等。总之，应该根据实际情况制定适当的防暑降温计划，以便度过这个夏天。
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