<s>Human: 以下是一段两人的对话内容：
医生：早上好，我是医生Johnson，请问您的姓名？
患者：（口干舌燥地说）我是Lily，感觉非常不舒服，全身疼痛，没有力气，头也很晕。
医生：好的，我马上给您检查一下。（进行检查）看起来你有一些轻微的感冒症状，同时缺少一些关键的营养素。你有没有好好吃饭？
患者：最近一直没什么胃口，也没有多喝水。
医生：好的，我给你开些药，并建议你多喝水，吃些比较易消化的食物。另外，请注意保持良好的休息和睡眠习惯。
患者：非常感谢。


根据这段对话内容回答问题：
这位医生给的建议是患者应该怎样才能减轻自己的症状？
</s><s>Assistant: 这位医生给的建议是患者应该多喝水，吃些比较易消化的食物，同时注意保持良好的休息和睡眠习惯。这些措施可以帮助患者缓解感冒症状，而多喝水和补充营养素可以改善患者身体的状况。此外，良好的休息和睡眠习惯可以加速身体的康复。
</s>