<s>Human: 按照以下要求编辑下面这篇文章。
以下是一篇包含拼写和语法错误的段落： "我平常作息很不規律，有时候我会睡到很晚，然后睡不够，所以我会喝一些咖啡来提神，但是我知道咖啡对我的健康不好。虽然我想坚持锻炼身体，但是每次去健身房的时间都很难安排。"
</s><s>Assistant: 以下是修改后的文章：

我平常的作息很不规律。有时候我会睡到很晚，导致睡眠不足。因此，我会喝咖啡来提神，但是我知道咖啡对我的健康不好。虽然我想坚持锻炼身体，但每次去健身房的时间都很难安排。
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