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问题：什么是高血压？
</s><s>Assistant: 高血压是指人体血压长时间持续升高，超过正常范围的一种疾病。正常血压为收缩压120mmHg和舒张压80mmHg，高血压一般是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

高血压是一种常见的健康问题，且不易被发现。它的病因主要有遗传因素、年龄、饮食、生活方式、荷尔蒙因素等。长期高血压会导致诸多的健康问题，比如冠心病、心肌梗塞、脑出血等。

预防高血压的最佳方法是保持一个健康的生活方式，如规律饮食、适当运动、戒烟、限制饮酒，维持正常体重等。发现血压偏高的人也应该到医院做进一步检查，以便及时采取治疗措施，避免疾病的进一步恶化。

治疗高血压的方法包括药物治疗和生活干预两种。药物治疗是通过使用降压药来降低血压，而生活干预则包括调整饮食习惯、规律运动以及控制体重等等。

总之，高血压是一种慢性疾病，需要采取有针对性的方法进行预防和治疗。只有注意健康生活方式，及时监测血压并采取相应的处理措施，我们才能降低患高血压所带来的健康风险。
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