<s>Human: 给你一段文本如下：在如今的社会中，越来越多的人关注健康问题，因此保养身体的方法也越来越多。除了饮食和运动之外，还有一个方法深受推崇，那就是按摩。按摩不仅可以缓解压力，减轻疼痛，还可以促进血液循环，舒缓疲劳。现在市面上有各式各样的按摩器，可以针对不同部位进行按摩，让人们更加方便的享受按摩的效果。但是，如何选择适合自己的按摩器呢？首先，要根据个人的需求选择相应的按摩器，比如颈部按摩器、腰部按摩器或全身按摩器。其次，要注意按摩器的使用方法和功效，不同的按摩器有不同的按摩方式和力度。最后，要选择正规品牌的按摩器，以保证产品的质量和使用的安全。，总结其中的关键词。
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