<s>Human: 从给定的一组单词或短语中选择最相关或合适的选项，以回答特定问题或解决具体问题。
问题: 如何在不损害身体健康的情况下减轻压力？10. 选项:A. 运动B. 吸烟C. 喝酒D. 吃垃圾食品
</s><s>Assistant: 最相关或合适的选项是 A. 运动。
吸烟、喝酒和吃垃圾食品都不是有效的方法来减轻压力，反而可能对身体健康产生负面影响。而运动则是许多研究证明有效的减轻压力的方法之一，可以帮助释放身体的紧张情绪，促进身体健康。此外，除了运动，还可以通过放松技巧如冥想、深呼吸等来减轻压力。
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