<s>Human: 询问某一知识领域相关问题并给出答案

请回答以下有关人类心理学的问题：
“什么是孤独感？如何区分孤独感和寂寞感？”
</s><s>Assistant: 孤独感是一种情感状态，通常表现为对社交联系的不满或缺乏满意的社交联系。通常孤独感会带来痛苦和困扰，并且可以和负面情绪如忧虑、抑郁等联系在一起。与寂寞感不同的是，孤独感强调需要与他人建立更有意义、更紧密的联系，寂寞感则更强调缺乏社交联系带来的孤独感受。通常情况下，孤独感是一种消极情绪，但同时也可以产生积极影响，例如激励个人行动、寻求新的社交支持和增强社交技能等。在实践中，区分孤独感和寂寞感可能并不容易，因为这两种情感状态常常是相互联系的，且个体的经历和感受因人而异。
</s>