<s>Human: 告诉我有关提高工作效率的10个技巧。
</s><s>Assistant: 1. 制定计划：制定一项明确的计划，将任务分解成可管理的部分，每一天都为自己设置一个清晰的目标。

2. 消除干扰：减少对你工作的分散注意力，关闭电子邮件，社交媒体和手机等通知，避免在工作时间处理个人事务。

3. 合理利用时间：要善于利用您的时间，例如在午餐时间运动或阅读技能相关内容，或者利用早晨花时间准备好自己的任务清单。

4. 设定优先级：制定一个任务清单，并按重要性或时间限制确定每个任务的优先级。

5. 避免懒惰：向困难挑战自己，视高效工作为体力上的一种训练。使劲儿干，不重样子跟风。

6. 自我纪律：管理自己的时间和任务，通过完善的自律机制来保持自我激励，让工作成为习惯。

7. 自我改进：评估一段时间内的工作过程，找到自己的不足并尝试寻找解决办法。

8. 合理安排时间：根据自身的生物钟，最佳工作时间设法排入相应任务。

9. 同事协作：合理利用同事的专业知识及技能，共同完成工作任务。

10. 学习适应变化：学会适应突如其来的事情和工作变化，志存高远，勇往直前。
</s>