> -- Дмитрий_ВБ писал(а):
> Поэтому офтальмологи и рекомендуют периодически отрываться откниги (экрана) и смотреть на фотографии природы или какие-нибудькрасивые картинки.Но проблема в том, что даже многие из читателей, кто следует такимсоветам, не могут избежать постепенного ухудшения своего зрения.
Причём эффективным способом расслабления глазных мышц, согласно множеству источников, является наблюдение картинок или некоего объекта вдали, нежели вблизи. Популярно так называемое правило "20х20х20" -- хотя бы через 20 мин делать паузу на 20 сек, рассматривая какой-то объект в 20 фу­тах (~ 6 метров, формулировка возникла в США, расстояние не строгое) -- важно расслаблять ещё, а точнее -- прежде всего и мышцы аккомодации/вергенции -- проблемы с ними являются одними из ключевых в развитии близорукости.
Конечно же, рекомендуются и периодический длительный отдых, и массаж глаз, следить за морганием и т.д. и т.п.
> -- Цитата:
> По поводу тетрадки в клетку. Слышал такую вещь, что вот есть тетради в клетку из чисто белой бумаги, а бывают такие дешевые немного сероватые тетради, в которых попадаются разные вкрапления каких-то палочек, точек и так далее. Казалось бы, "все лучшее детям", зачем производить тетрадки из второсортной бумаги. Но, оказывается, то, что записано в тетрадке с некачественной бумагой лучше запоминается, так как мозгу есть за что зацепиться, и больше вероятность вспомнить, что было записано. Может быть и для экологии чтения также лучше эмулировать второсортную бумагу, чтобы лучше запоминалась информация?
Эффекты наблюдаются разнообразные. К примеру, в методиках по скорочтению рекомендуют "в процессе" постукивать пальцем в некоем ритме -- по результатам исследований совместной моторики глаз и рук. Вероятно, "клетка" в тетради также обоснована, но в данном случае для процесса письма -- создаются некие полезности для обучения и пр., с некоторой допустимой ценой для зрительных процессов (в тех же учебниках, предполагающих активное чтение, клеток нет, ну кроме специализированных предметных оформлений).

Однако, к сожалению, пока среди рассмотренных и здесь представленных материалов не нашлось предпосылок для потенциального положения о какой-то особой полезности эстетически гармоничного изображения (пусть даже и как "когнитивная второсортная бумага"), рассматриваемого вблизи -- если зрительная сцена создаёт проблемы, прежде всего, для аппарата аккомодации, при этом когнитивные процессы пусть даже способствуют "стабилизации" моторики глаз -- эстетика не снимает "ответственности" с картинки...