외부에서 들어오는 독소는 주로 호흡기관과 소화기관을 통하여 몸 안으로 들어와 질병을 일으키는데, 그 가운데 으뜸이 되는 것이 담배연기다.
Toxins coming from outside are mainly brought into the body through the respiratory and digestive organs, causing disease, and cigarette smoke is the best of them.