그리고 감자튀김, 빵, 국수는 되도록 적게 먹고 생채소나 채소를 요리한 요리를 고르면 더 건강한 식사가 가능하다.
And French fries, bread and noodles can be healthier if you eat as little as possible and choose a dish that cooks raw vegetables or vegetables.