이는 자신이 선택하고 원하여 행하는 고강도 운동이기 때문에 열정적인 접근이 가능하며 자아실현과 쾌락적 즐거움이 나타났다.
This is a high-intensity exercise that one chooses and performs on one's own, so one can access it passionately, and self-realization and pleasure were displayed.