실제 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부해 동맥 경화, 심근 경색 등의 치료뿐만 아니라 학습 능력을 향상시키는 효능도 뛰어나다.
Actually, mackerel is rich in EPA and DHA, so it is not only effective in treating arteriosclerosis, myocardial infarction, etc., but also improving learning ability.