미국 하버드 의대에서 발표한 연구에 의하면 걷기가 심장 마비를 37% 감소시키고 장암을 50% 줄였으며 유방암을 20% 감소시켰다고 한다.
According to a study published at Harvard Medical School, walking reduced heart attack by 37%, intestinal cancer by 50% and breast cancer by 20%.