특히 음식은 반드시 일정한 시간에 식탁 등 정해진 장소에서만 먹고 TV를 시청하거나 책을 보면서 먹지 못하도록 하는 것이 좋다.
In particular, it is recommended that you allow eating only at a certain time and area such as a table, and not to eat while watching TV or reading books.