쇼핑이나 집안일 같은 일상적인 활동들을 하다가 보면 5000보는 금방차게 되니, 실제 운동하는 사람들은 하루에 2000~3000걸음만 걸으면 됩니다.
If you do daily activities such as shopping or housework, you will get 5,000 steps quickly, so people who actually exercise only need to walk 2,000 to 3,000 steps a day.