근감소증 관리방안으로 신체활동, 영양요법 등이 있으며, 이중 신체활동이 가장 효과적이고 안전한 방법으로 알려져 있다.
There are physical activity and nutritional therapy as a management method for sarcopenia, and among them, physical activity is known as the most effective and safe method.