하루 섭취 권장량은 대한골대사학회에서는 800IU, 미국에서는 50세 이상에서 800-1,000 IU로 정하고 있다.
The recommended daily intake is set at 800 IU in the Korean Society of Bone Metabolism and 800-1,000 IU in the United States, from 50 years of age or older.