본 연구의 노화관리 프로그램은 중년여성의 회복탄력성 향상에 긍정적 효과가 있었으며 중재 4주후에도 효과가 지속되었다.
The aging management program in this study had a positive effect on improving the resilience of middle-aged women, and the effect continued even after 4 weeks of intervention.