이는 단순히 목표를 실천에 옮길 것인지에 대한 의사결정에서부터 목표를 실제 행동에 옮기는 자기조절의 전 과정을 포함한다.
This includes the entire process of self-regulation, from simply making a decision about whether to put a goal into action, to actually putting the goal into practice.