장거리 이동을 할 때는 무엇보다 근·골격계 질환과 사고 예방을 위해 주의하고 허리에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 유지하자.
When traveling long distances, first of all, be careful to prevent musculoskeletal disorders and accidents, and maintain a proper posture to prevent back strain.