의자는 등을 자연스럽게 받쳐주면서 허리가 휘지 않고 똑바로 된 자세로 앉고 발바닥 전면이 바닥 면에 닿는 자세가 바른 자세이다.
The correct posture is when the chair naturally supports the back, sits in an upright position without bending the back, and the front of the sole touches the floor.