자기 효능감은 정해진 유형의 과제를 수행 혹은 목표에 도달하기 위해 필요한 행동을 조직하고 실행하는 능력과 관련한 사람들의 판단으로 정의된다.
Self-efficacy is defined as people’s judgments regarding their ability to organize and execute the behaviours necessary to accomplish a given type of task or achieve a goal.