대부분의 개별 연구는 4-12주간 지속되는 단기 중재였 고, 1년 이상 장기간에 걸쳐 중재한 개별 연구는 없었다.
Most of the individual studies were short-term interventions lasting 4-12 weeks, and no individual studies were conducted over a long period of more than a year.