너무 높이 점프하면 착지할 때 체중의 5∼6배 힘이 성장판 연골에 전달돼 어린 연골세포가 자라는 데 지장을 줄 수 있다.
Jumping too high can impede the growth of young cartilage cells as it transfers 5 to 6 times the weight power to the growth plate cartilage when landing.