측정은 평편한 바닥에 시작점과 끝점을 표시한 후, 시작점 중앙에 팔걸이가 있는 높이 46 cm 의자를 놓고 앉는다.
For measurement, mark the start and end points on a flat floor, then sit down on a 46 cm high chair with armrests in the center of the start point.