그들의 연구에서, 6개월 동안 에어로빅, 저항력, 또는 조합 훈련을 받은 136명의 나이든 비만 참가자에 대한 그들의 연구는 유사한 결과를 보고했다.
In their study on 136 older obese participant which underwent aerobic, resistance, or combination training for 6 months have reported similar results.