Karadeniz’in sembollü olan ve lezzeti ile hemen hemen her sofrada yer bulan hamsiyi fırında pişiriyoruz. Sağlıklı beslenmek isteyeceğiniz zamanlar için bol proteinli ve vitaminli bir tarifimiz var! Omega-3 ile kalp damar dostu, gözlerin en büyük ilacı olan hamsi, zeka gelişimi ve beyin için de oldukça faydalı. Balıklı tarifimiz için gerekli olan malzemeleri çabucak hazırlayabileceğinizi de hatırlatalım. Sağlıklı balık tarifi, evinizdeki malzemelerle kolayca hazırlanır. Fırında kolayca pişecek balık tarifimiz pratikliğiyle de gönüllerde taht kuracak. Balık tarifleri arasında öne çıkan bu sağlıklı balık tarifi özel günlerinizin ve aile sofralarınızın en güzel anlarına tanıklık edecek. Fırında pişen sonra tabakta yerini alan balık tarifimiz üzerine limon sıkılıp mideleri şenlendiriyor. Hem hazırlaması pratik hem de çok sağlıklı olan fırında pişen hamsi tarifi için sizleri mutfağa alalım.
Çıtır Çıtır Olur:
Fırında Hamsi Tarifi
23 Kasım 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;300/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakikaBu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
Fırında Hamsi Tarifi İçin Malzemeler
- 1kilogramhamsi
- 2su bardağımısır unu
- 1çay kaşığıtuz
- 1/2su bardağızeytinyağı
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Fırında Hamsi Tarifi Nasıl Yapılır?
- Hamsileri yıkayıp tuzlayın. Süzülmesi için süzgece alın.
- Hamsileri tek tek mısır ununa bulayın.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Üzerine yağı gezdirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika pişirin.
- Fırında hamsi tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5