İc¸inde elmanın kendi s¸ekeri dıs¸ında hic¸ s¸eker yok ve beyaz unsuz, sağlıklı bir tatlım var. Şekersiz elmalı tartın tadı inanılmaz! Diyet yaptığımız dönemlerde bile arada kendimizi s¸ımartmak ic¸in harika bir sec¸enek.
Diyettekiler Eklesin:
Şekersiz Elmalı Tart Tarifi
30 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 dilim için306/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
6 dilimHAZIRLAMA SÜRESİ
2 saatPİŞİRME SÜRESİ
1 saatŞekersiz Elmalı Tart Tarifi İçin Malzemeler
Tart hamuru için:
- 6yemek kaşığıtereyağ
- 1,5su bardağıyulaf kepeği unu
- 3/4su bardağıHindistan cevizi unu
- 1tutamtuz
- 3yemek kaşığısu
İç harcı için:
- 3adetkırmızı elma
- 1tatlı kaşığıtarçın
- 1/3su bardağısu
Üzeri için:
- 3adetkırmızı elma
- 1tatlı kaşığıtarçın
- 1tutammuskat cevizi rendesi
- 1/2adetlimonun suyu
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Şekersiz Elmalı Tart Tarifi Nasıl Yapılır?
- Püre için elmaların kabuklarını soyup, küp küp keselim ve tarçınlayalım. 1/3 su bardağı suda kısık ateşte yumuşayana kadar pişirelim. Piştikten sonra blenderdan geçirelim. Soğumaya bırakalım.
- Tart hamuru için bir tencerede öncelikle yağı eritelim ve yağ kahverengi renge dönmeye başlayınca ocaktan alalım.
- Tereyağ ılınınca içine unları, tuzu, suyu ekleyip, bir hamur haline gelene kadar karıştıralım.
- Hamuru, küçük bir kalıba yayarak yerleştirelim. Tart kalıbı küçük boy olmalı. Ya da kelepçeli küçük boy bir kalıp kullanabilirsiniz. Kalıba hamuru güzelce yaydıktan sonra 30 dakika dinlendirelim.
- Bu esnada üzeri için 3 elmanın kabuklarını soyup küçük ince dilimler şeklinde keselim. Bir kasede üzerine limon suyunu dökelim, tarçın ve muskat ekleyip ovduktan sonra 30 dakika bekletelim.
- Dinlenmiş hamurun içine püreyi dökelim. Üzerine dilimlenmiş ve marine edilmiş elmaları dizelim
- Önceden ısıtılmış 190 derece fırında 1 saat pişirelim. Elmaların üzeri kızarınca fırından alalım ve ister sıcak ister soğuk servis edebilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5