Diyetisyeniniz EKMEK yiyor.
"Ekmeği kestim zayıfladım, ah bir ekmeği kesebilsem zayıflayacağım, yemeğin yanında ekmek yemedim..." replikleri ile sıklıkla karşılaşıyoruz.
Önemli olan sizin ihtiyacınız doğrultusunda doğru ekmek tercihi ve porsiyonlarıdır. Kendi ekmeğini yapma fırsatı olanlar için. Karşınızda: Siyez unlu ekmek.