Balık tarifleri denilince insanın aklına, sofraları şenlendiren lezzetli ve besleyici yemekler gelir. Denizlerin bereketi, sağlık dolu protein kaynağı olan balıklar, özellikle fırında pişirildiğinde enfes bir aroma ve tat bütünlüğü sunar. Fırında palamut tarifi ise denizden sofraya uzanan enfes bir yolculuğun tarifidir. Bu tarif, lezzetli sebzelerle buluşarak, mis kokularıyla evinizi sarmalar ve sofranıza sağlık dolu bir şölen getirir. Omega-3 deposu tarifimiz için haydi mutfağa!
Sağlıklı ve Lezzetli:
Fırında Sebzeli Palamut Tarifi
07 Aralık 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;290/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakikaFırında Sebzeli Palamut Tarifi İçin Malzemeler
- 1adetpalamut
- 2adetpatates
- 1adethavuç
- 2dişsarımsak
- 2adetsoğan
- 1tutamtuz
- 2yemek kaşığızeytinyağı
- 1tutambiberiye
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Fırında Sebzeli Palamut Tarifi Nasıl Yapılır?
- Palamutları yıkayın ve süzdürün. Sebzeleri halka şeklinde doğrayın. Fırın kabınıza patates, havuç ve soğanı sırayla dizin. Üste de balıkları dizerek fırına verin. 200 derecede 20 dakika pişirin.
- Fırında sebzeli palamut tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5