Protein yanında tekli doymamış yağ asitleri bakımından da doygun bir kuru yemiş tuzsuz yer fıstığı. Bir o kadar da lezzetli ayrıca. Bir-iki sihirli baharat yanı sıra susam ve bal. Birkaç temel malzemeyle hazırlanan kavrulmuş yer fıstığı, oldukça lezzetli ve çıtır bir atıştırmalık tarifi.
Tadından vazgeçemediğiniz baharatları da eklemeyi unutmayın.