Hafif ve sağlıklı atıştırmalıklar aradığımız dönemlere, içeriği tertemiz bir tarif vereceğim. Yapması çok pratik, yemesi çok keyifli.
Hafif ve Sağlıklı:
Fit Muz Topları Tarifi
27 Mart 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için110/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
7 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakikaFit Muz Topları Tarifi İçin Malzemeler
Toplar için:
- 1adetmuz
- 1/2su bardağıöğütülmüş yulaf
- 1/2su bardağıHindistan cevizi
- 4yemek kaşığısüt
Kaplama için:
- 1kaseHindistan cevizi
- 1kasekakao
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Fit Muz Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirelim.
- Üzerine yulaf, Hindistan cevizi ve sütü ilave edip karıştıralım.
- Karışımdan ufak parçalar alıp yuvarlayalım. Yuvarladığımız parçaların birazını kakaoya, birazını da Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına dizelim.
- Buzdolabında yulafların yumuşaması için bir yarım saat kadar bekletelim. Afiyet olsun.