Arada bir sağlıklı beslenmek lazım değil mi? Bu fırın mücveri bir deneyin, bir daha yağda yapmazsınız. Evdekiler börek mi pişirdin, bu koku ne diye yanınıza gelebilir.
Yoğurt Dip Sos Eşliğinde:
Sağlıklı Fırın Mücver Tarifi
02 Haziran 2022
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
16 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
30 dakikaBu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Sağlıklı Fırın Mücver Tarifi İçin Malzemeler
- 1adetkabak
- 1adethavuç
- 1/2bağmaydanoz
- 1/2bağdereotu
- 3baştaze soğan
- 2yemek kaşığıtam buğday unu
- 1adetyumurta
- 2yemek kaşığızeytinyağı(opsiyonel)
- 1çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıpul biber
- 1çay kaşığıkarabiber
Dip sos için:
- 6yemek kaşığıyoğurt
- 1/2bağdereotu
- 3dişsarımsak
- 1çay kaşığıtuz
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Sağlıklı Fırın Mücver Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kabak, havucu rendeleyin. Suyunu sıkın, daha sonra yeşillikleri doğrayp ekleyin.
- Sırayla baharatlar, un, yumurta, zeytinyağı ekleyip iyice karıştırın. Bir dondurma kaşığı veya yemek kaşığı ile şekillendirin.
- Önceden ısıtılmış 200 derece fansız fırında 25-30 dakika pişirin.
- Dip sos için dereotlarını doğrayın, sarımsakları ezin ve yoğurt ile birlikte çırpın. Afiyet olsun :)
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5