Maharet yer fıstıklarını tek tek ayıklamakta. Kabuklar fıstık ezmesinin tadını bir parça acılaştırıyor ancak dert etmeyin.
Protein kaynağı olması dışında tekli doymamış yağ bakımından da son derece zengin olan fıstık ezmesinin 1 yemek kaşığının kalorisi oldukça az. Tüm tatlılığına rağmen bu aşkı uzun uzadıya yaşamamakta fayda var.
Fıstık ezmesi tarifi için kolları sıvayın ve hazırlıklar için mutfağın yolunu tutun. Şimdiden afiyetler olsun...