Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın. Granola bar kalori hesabı yapanların da sağlıklı beslenenlerin de gözdelerinden biri olacak.
Gelelim şimdi tarife.
Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın. Granola bar kalori hesabı yapanların da sağlıklı beslenenlerin de gözdelerinden biri olacak.
Gelelim şimdi tarife.
Üstü yanmadan alın. Ve pişmeden önce dilimleri bıçakla hazırlayın.
Üst katta pişirin. Çıtır çıtır olmalı.
Ara öğünde tercih edin. Yoğurt veya süzme üzerine ufalayıp yenebilir.