Hem protein deposu hem de sebze dolu enfes bir salata tarifimiz var! Tavuklu salata tarifi çabucak hazırlanıp öğle yemeklerinize yetişecek. Dilerseniz yoğun spor sonrasında dilerseniz de diyet vakitlerinde tüketebilir, protein dengenizi koruyabilirsiniz. Hazırlaması oldukça pratik olan salatamızı soğuk olarak servis edecek, renkleri ile görenleri hayran bırakacağız. Bu enfes lezzet için mutfağa buyurun ve hazırlıklara başlayın.
Tavuklu Salata Tarifi
Ekle
KAÇ KİŞİLİK
2 porsiyonHAZIRLAMA SÜRESİ
25 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakikaTavuklu Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1adetyeşil biber
- 1adetkapya biber
- 1adettavuk göğsü
- 3çorba kaşığıkonserve mısır
- 1demetdereotu
- 1yemek kaşığılimon suyu
- 2tepeleme çay kaşığıtuz
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Biberleri diri olacak kadar soteleyin. Tercihe göre limon suyu da ekleyebilirsiniz. Dilerseniz farklı baharatlar da kullanabilirsiniz.
Tavuklu Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğsünü jülyen şekilde doğrayıp tencereye alıyoruz.
- Tavukların üzerini geçecek kadar su doldurup orta ateşte haşlıyoruz.
- Kapya biber ve yeşil biberi yıkıyoruz. Jülyen şekilde doğruyoruz. Sote tavasında, az yağda biberleri soteliyoruz.
- Dereotunu yıkadıktan sonra ince ince kıyıyoruz.
- Haşlanan tavuğun suyunu süzdükten sonra derin bir karıştırma kabına alıyoruz.
- Sotelediğimiz biberleri de tavuğun üzerine ekliyoruz. Dereotu, tuz ve limonu da ekledikten sonra karıştırıyoruz.
- Sunum tabağında istediğiniz şekli verip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Soğuk salata (meze) olduğu için her öğün tüketilebilir.