Karnabahar salatası, sağlıklı ve lezzetli bir sebze tarifidir. Karnabaharın hafif ve doyurucu tadı, maydanoz, mısır ve közlenmiş kırmızı biber gibi lezzetli malzemelerle bir araya gelerek harika bir uyum oluşturur. Bu tarif, özellikle diyet tarifler arayanlar için mükemmel bir seçenektir çünkü sağlıklı ve düşük kalorilidir. Vejetaryenler için de ideal olan bu karnabahar tarifi, karnabaharın besleyici ve doyurucu özelliklerini vurgular. Zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırılan bu salata, sağlıklı yaşamı desteklerken lezzetten ödün vermez. Pratik ve lezzetli bir seçenek arayan herkes için bu karnabahar tarifi, sofralarınıza renk ve sağlık katacak. Şimdiden afiyetler!
Karnabahar Salatası Tarifi
Ekle
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakikaKarnabahar Salatası Tarifi İçin Malzemeler
Karnabahar Salatası Tarifi İçin:
- 1adet orta boykarnabahar
- 1/2demetmaydanoz
- 1su bardağıkonserve mısır
- 3adetközlenmiş kırmızı biber
Karnabahar Salatası Tarifi Sosu İçin:
- 4yemek kaşığızeytinyağı
- 1adettaze sıkılmış limon suyu
- 1çay kaşığıtuz
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Karnabahar Salatası Tarifinin Püf Noktası
Salata sosuna arzu ettiğiniz baharatları ekleyebilir, salata malzemelerini gönlünüzce çeşnilendirebilirsiniz.
Karnabahar Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Karnabaharı küçük dallara ayırın güzelce yıkayıp temizledikten sonra tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyin. Karnabaharlar hafif yumuşayıncaya kadar haşlayın. Haşlanan karnabaharların suyunu süzün. Bir kaba alın.
- Üzerine közlenmiş kırmızı biber, ince kıyılmış maydanoz ve mısır ekleyin.
- Zeytinyağı, tuz ve limon suyunu güzelce karıştırdıktan sonra salatanıza ilave edin.
- Karnabahar salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Karnabahar Salatası Tarifinin Pişirme Önerisi
Salata yapımında kullandığınız sebzeleri çok fazla haşlamamaya özen gösterin.