Sunumuyla herkesin dikkatini çeken, yapımı oldukça pratik bir kanape tarifimiz var. Kahvaltı sofralarınızı renklendirecek, yiyenler tarifini isteyecek harika bir tarif. Mutfağa geçin, bu lezzeti yapın sofranıza renk ve lezzet katın. Şimdiden ellerinize sağlık.
Sağlıklı Kanape Tarifi
Sağlıklı Kanape Tarifi
Sıkça Yenen Konular
KAÇ KİŞİLİK
20 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Sağlıklı Kanape Tarifi İçin Malzemeler
- 2 çorba kaşığıtereyağ
- 3 çorba kaşığızeytinyağı
- 2 çorba kaşığıyoğurt
- 3 çorba kaşığısu
- 2 tatlı kaşığıbal
- 1 paketkabartma tozu
- 2 su bardağıtam buğday unu
- 1 çorba kasesibeyaz peynir
- 2 çorba kaşığısusam
- 1 çorba kasesizeytin ezmesi
Sağlıklı Kanape Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle un hariç bütün malzemeleri elimizle yoğuralım. Unu azar azar ekleyip ele yapışmayan bir hamur elde ediyoruz.
Hamurdan ceviz büyüklüğünde toplar yapıp yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı dizelim.
Önceden ısınmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirelim.
Piştikten sonra soğumaya bırakalım.
Soğuduktan sonra ortadan ikiye keselim. Arasına zeytin ezmesi, domates, salatalık, kaşar labne peyniri vs istediğiniz şekilde serin.
Bir kase beyaz peyniri ufalayıp elimizle yoğuralım. Sonra küçük toplar yapıp kavrulmuş susama bulayalım.
Kanepelerin arasına zeytin ezmesi sürdükten sonra kapatalım. Susamlı peynir toplarına kurdan batırıp kanepelerin tam ortasına batıralım.
Hepsine aynı işlemi uygulayalım. Afiyet olsun.
Sağlıklı Kanape Tarifinin Servis Önerisi
Domates, salatalık, zeytin labne peyniri dilediğiniz gibi süsleyin. Zeytin ezmeli çok güzel oluyor, tavsiye ederiz.