Aklınıza gelebilecek en bol tahıllı ve en doyurucu salata tariflerinden biriyle karşınızdayız: Tahıl salatası. Bu özel salata tarifimiz sayesinde diyetlerinizde tok hissetmek artık hayal olmayacak. Bütün öğünlerinize ekleyebileceğiniz en besleyici bakliyatların karışımıyla hazırlanmış bu salata tarifi ile sağlıklı beslenmeye adım atmak çok kolay. Sizi bu şifalı tarifimizi denemek için mutfağa davet ediyoruz. Afiyetler!
Hem Doyurucu Hem Besleyici:
Tahıl Salatası Tarifi
29 Haziran 2024
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakikaTahıl Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağıhaşlanmış buğday
- 1su bardağımaş fasulyesi(haşlanmış)
- 1adetkornişon turşu
- 1yemek kaşığıhaşlanmış mısır
- 2adetkapya biber(közlenmiş)
- 1kahve fincanınar taneleri
- 1kahve fincanımaydanoz
- 1/2adetlimon suyu
- 1yemek kaşığınar ekşisi
- 2yemek kaşığızeytinyağı
- 1çay kaşığınane
- 1çay kaşığıtuz
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Tahıl Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bir karıştırma kabına haşlanmış buğday ve maş fasulyesini aktarın.
- Turşuyu ve közlenmiş kapya biberi doğrayıp ekleyin. Mısırı ve nar tanelerini de ekleyin.
- Doğranmış maydanozu, limon suyunu, nar ekşisini, zeytinyağını ve baharatlarını da ekleyip güzelce karıştırın.
- Tahıl salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5