Bebeklerde ek gıdaya sebze ile başlamak en doğrusudur. Mayıs ayında kabaklar yavaş yavaş çıkmaya başlamışken bebeklerimize de tattırma zamanı.. Sebzeleri ilk önce tek başına tadımını yaptırıyoruz, daha sonra yediği diğer gıdalarla karıştırarak verebiliriz. Gluten, şeker, tuz içermeyen tarifler olmalı. Ben de bebeğimi bu kriterlerde besliyorum ve tarifleri sizinle paylaşıyorum.
6 aylıktan itibaren verilmesi uygundur. Sebzeleri yumuşayana kadar haşlayın, çok fazla haşlayıp besin öğelerinin kaybolmamasına özen gösterin.