Sağlıklı içeriğiyle bedeninize şifa olacak, midenizi yormadan yeterli oranda karbonhidrat almanızı da sağlayacak bir tarif bulgur salatası. Salata tarifleri arasında doyuruculuğuyla öne çıkan bu lezzetli salata, kısır tarifine yeni bir alternatif yaratacak. Ayrıca yapımı öylesine pratik ki gönlünüzü kazanacak. Bugünün pratik ve diyet tarifi belli olduğuna göre, haydi mutfağa!
Doyurucu ve Hafif:
Bulgur Salatası Tarifi
08 Aralık 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;250/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakikaBulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağıbulgur
- 1adetkapya biber
- 5adetsalatalık turşusu
- 1tutammaydanoz
- 1konservemısır
- 1tutamtuz
- 1tutamkarabiber
- 1/2adetlimon suyu
- 4-5damlanar ekşisi (arzuya göre)
- 2yemek kaşığızeytinyağı
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Bulgur Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bulguru yıkayın ve üzerine su ekleyip kaynatın.
- Yumuşayınca süzün ve bütün malzemeleri ilave edin.
- Yağını ve limonunu ilave edip harmanlayın.
- Bulgur salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5