Bağışıklık sistemini destekleyen, C vitamini deposu soya filizinden harika bir salata yapıyoruz. Haydi sizi mutfağa alalım.
Vitamin Dolu:
Soya Filizi Salatası Tarifi
13 Ocak 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakikaSoya Filizi Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 250gramsoya filizi
- 1adethavuç
- 1adetmor soğan
- 1yemek kaşığısoya sosu
- 1/4bağfrenk maydanozu
- 1/4bağtaze reyhan otu
- 1dişsarımsak
- 2yemek kaşığızeytinyağı
- 1çay kaşığıtuz
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Soya Filizi Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Derin bir tavanın içerisine sıvı yağ koyulur. Üzerine havuç rendelenir, iki dakika yüksek ısıda sotelenir.
- Sarımsak ve soya filizi eklenir, iki dakika daha yüksek ısıda pişirilir. Soya sosu ve tuz eklendikten sonra ocaktan alınır. Yeşillikler eklenerek servis yapılır. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5