Tadı damağımızda enfes, ister ara öğün, ister ana öğün, ister spordan sonra tüketebileceğiniz, günü dinç hissetmenizi sağlayan, mükemmel bir milkshake...
Dinç Hissedin:
Protein Milkshake Tarifi
27 Eylül 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakikaProtein Milkshake Tarifi İçin Malzemeler
- 50gramtuzsuz lor peyniri
- 1su bardağıprotein süt
- 1su bardağılaktozsuz süt
- 3adetceviz
- 1/2adetmuz
- 4-5adetçilek
- 1/2çay kaşığıtarçın
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Protein Milkshake Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bütün malzemeleri bir araya getirip mikserde 3-4 dakika karıştırın.
- İsterseniz yarım tatlı kaşığı Hindistan cevizi rendesi de ekleyebilirsiniz.
- Karıştırma işlemi bittikten sonra bardaklara servis edin.
- Soğuk olarak tüketin. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5