Misvak kullanmanın faydaları nelerdir? - TrendlerListesi
Trend 29 Nisan 2020 13 Şubat 2019
Misvak nedir? Misvak, diş temizliğinde yardımcı olan ve 7000 yıldan fazla bir süredir bu amaç için kullanılmış bir daldır.
Bir diş fırçası ve diş macunu işlevlerini birleştiren Misvak‘ın antibakteriyel özellikleri, birçok insanı, korkunç diş çürümesi vakalarından ve yüzyıllar boyunca daha kötü durumlardan kurtardı. Bildirildiğine göre Misvaks, eski Babil ve Mısırlıların zamanından beri kullanımda. Bu da Misvak’ı her kullanışınızda, aslında bir parça tarihle fırçalanacağınız anlamına geliyor!
Çiğneme çubukları, zeytin ağaçları gibi yaygın olarak ortaya çıkan birçok bitkiden yapılabilmesine rağmen, Misvaken yaygın olarak Arapçada ‘arak’ olarak bilinen Salvadora persica ağacı ile ilişkilidir .
DSÖ ve diğer bağımsız sağlık kuruluşları tarafından yapılan çoklu çalışmalarda, Misvak’ı düzenli olarak kullanan kişilerin diş macunu ve toz kullananlara göre çok daha az diş bakımı gerektirdiği bulunmuştur. ( 1 )
Araştırma, Misvak’ın düzenli kullanımının diş eti hastalığı üzerinde terapötik bir etkiye sahip olduğunu ve Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans vs. gibi organizmalara neden olan çoklu diş eti hastalıklarına karşı etkili olduğunu göstermiştir . ( 2 ) ( 3 ) Patel PV ve arkadaşları tarafından yapılan son bir araştırma , düzenli diş fırçalarına ek olarak kullanıldığında Misvak’ın plak skorunda ve dişeti sağlığında gözle görülür bir iyileşme kaydetmeye yardımcı olduğunu bulmuştur. ( 4 )
Bunun dışında Misvak’ı düzenli olarak kullanmanın, kısaca göreceğimiz gibi başka yararları da vardır.
Misvak’taki Aktif Bileşenler
Neden Gerçekten Güvenli Ve Etkili Bir Doğal Diş Fırçası?
Misvak Diğer Ortak İsimler
7000 yıl önce kökeninden beri, Misvak’ın kullanımı hiç bitmedi. Bunun için kredinin büyük bir kısmı, Misvakkullanımıyla ilgili iyi uygulamalarla ilgili olarak düzenli bir şekilde mesai bırakan İslam hukukuna gidiyor. Peygamber kendisi ‘Arak ağacından yapılmış ince dallar’, kullanmış olduğu söylenir ve bu şekilde, bunların kullanımı içinde söz bulur hadislerin Peygamber’in hayatını ilgilendiren.
Misvak’ı Cuma günleri, seyahate çıkmadan önce ve seyahatten önce, dini pratikler vb. Öncesi, Hadisler tarafından tavsiye edilir ve Arap yarımadasında, Kuzey Afrika’da, Hindistan Yarımadası’nda, Güneydoğu Asya’da ve diasporasında milyonlarca kişi tarafından inançlı bir şekilde yerine getirilir. bugün.
Bu noktadan öfkeli bir soru şudur: Misvak’la ilgili bu kadar etkili kılan nedir? Bu sorunun cevabı aktif içeriğinde yatmaktadır. Diş macunları, gargaralar ve diş tozları gibi çoğu oral dezenfektan, tüm reklam kampanyalarını silika gibi bir veya iki ana bileşen etrafında oluştururken, Misvak, ağız sağlığını korurken , daha güçlü dişleri aktif olarak destekleyen 19 aktif içeriğe sahiptir .
Alkaloitler (Salvadorin, Trimetilamin) antibakteriyel etkiye sahiptir
Silika – doğal aşındırıcı, lekeleri giderir
Kalsiyum, Kloritler, Florürler – diş bakımı için önemlidir. Un, diş yapısının remineralize edilmesine yardımcı olur.
Reçineler – Çürük oluşumunu önlemek için emaye üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturun.
Tanenler – Doğal bir büzücü işlevi görür, premolar tükürük üretimini uyarır
Saponinler, Flavonoidler ve Steroller az miktarda
Esansiyel yağlar — hafif bir tat ve koku verir, tükürük üretimini uyarır ve şişkinliği giderir
Dişlerimizi günde iki kez parlak beyaz diş macunu ile fırçalamak, çocukluğumuzdan beri çoğumuzda aşılanmış bir alışkanlıktır. Bu uygulamanın arkasındaki kabul gören bilgelik, diş macunlarının ağız hijyeni için gerekli olması olmuştur. Verilen. Ancak ilk diş macununun on dokuzuncu yüzyılın ortalarında bir zamanlar çiğneme çubukları veya Misvak kullanılarak icat edildiği göz önüne alındığında, yüzyıllar boyunca insanların puanlarından yararlanan geleneksel bir bilgidir.
Bir dizi doğal olarak oluşan aktif bileşenlerin ve sıfır kimyasal formülasyonların iyiliği ile Misvak, kullanımı güvenlidir ve hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından kullanılabilir. Bu, floroz vb. Gibi durumlardan dolayı korku için özellikle küçük çocuklarda çok dikkatli kullanılması gereken ticari olarak temin edilebilir diş fırçaları ve diş macunları ile doğrudan çelişkilidir. Misvak, etkinliği sayesinde doğal diş fırçası olarak da rahatça kullanılabilir, hangisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için, Misvak‘ın faydaları hakkında bir sonraki bölümümüzü okumanızı öneririz!
‘Misvak‘ı normal bir diş fırçasında kullanmanın faydaları nelerdir? Normal bir diş fırçası ve Misvak arasında, Misvak normal diş fırçasına göre nasıl puan alır? Daha fazla uzatmadan, Misvak diş fırçasını günlük rutininizin bir parçası haline getirmenin en iyi 8 faydası-
1. Diş çürüğü ve boşlukları ile savaşır.
Bu modern çağın en büyük kutsamalarından biri, geniş yiyecek bulunabilirliği olmuştur. Tatlı, ekşi, keskin, acı, taze tarla, işlenmiş — buna ad veriyorsunuz ve süpermarketinizde muhtemelen var. Ancak, özellikle şeker bakımından zengin işlenmiş gıdalarda gıda bulunabilirliğinin artması, genel popülasyonda artan diş çürümesi vakalarında kendini göstermiştir.
Diş çürüğü, emaye (dişlerinizdeki parlak beyaz örtü) tahrip olduğunda meydana gelir. Peki sorduğun düzenli fırçalamaya rağmen nasıl yok edilir? Basit. Ağızlarımız yüzlerce farklı bakteri türü barındırır – bazıları iyi, bazıları kötü. Bu bakteriler, emayeyi kesen asit üretmek için gıdada bulunan nişasta ve şekeri kullanır ve böylece çukurluğa yol açan çürüme sürecinde kullanılır.
Çoğu ticari diş macunu bu çürümeyi atmanın bir yolu olarak florür kullanırken, bunun için bir başka etkili çözüm de tükürük formunda tam içinizdedir. Tükürük, asit birikmesini önleyerek ve dişlerinize kendilerini onarmaları için zaman vererek diş çürümesine karşı savaşmaya yardımcı olur. Misvak’ın ağızda tükürük oluşumunu arttırdığı, herhangi bir ticari arttırıcı veya ilave maddeye ihtiyaç duymadan, bu nedenle doğal olarak diş çürümesine karşı mücadele ettiği bilinmektedir .
Ek olarak, Misvak kullanmak Misvak’ta bulunan sodyum klorür, sodyum bikarbonat ve kalsiyum oksit sayesinde diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur ve böylece diş beyazlamasını da destekler .
2. Tartar ve Plaklara Karşı Korur
Bunu okurken plakanın ağzınızda olduğunu biliyor muydunuz? (Hayır, şimdi durulamak için acele etmeyin, nefes alın).
Şaşırtıcı bir şekilde, plak oluşumu yaygın bir işlemdir. Plak, bakteri büyüdükçe ve çoğaldıkça dişlerde ve diş etlerinde oluşan renksiz bakteri filmi denir. Ancak düzenli fırçalama kolayca plakayı kaldırabilse de, birikmesi dişleri ve diş etlerine yapışan ve gelecekte diş eti hastalığına ve diş kaybına neden olabilecek görünür bir sarı renklenme olan ‘tartar’ oluşumuna yol açar.
Tartar ve plak yerleşmesini önlemek için en kolay yolu , ve böylece diş eti hastalığı ve diş kaybını önlemek, düzenli ve doğru bir şekilde fırçalamak olduğunu. Misvak’diş fırçası dalı’ olması, bakterilerin dişlerde ve diş etlerinde birikmesini önleyen antibakteriyel özelliği sayesinde burada yardımcı olur .
3. Malodor kaldırır
Tıbbi olarak ağız kokusu olarak bilinen ağız kokusu, birçok diş sorununun göstergesidir. Özellikle güçlü yiyecekler yemekten, diş eti hastalıklarına ve diş boşluğuna kadar, ağız kokusu, işlerin ağzınızda olması gerektiği gibi olmadığının açık bir uyarısıdır. Tükürük üretiminin eksikliği de kötü kokuya neden olabilir.
Ağız kokusu için kesin bir neden olmadığını göz önünde bulundurarak, hepsi bir arada bir çözüm bu durumun tedavisinde çok yol kat edebilir. Misvak’ın güçlü antibakteriyel etkinliği, ağızda tükürük üretimini artırma özelliği ile birlikte, ağız kokusu için etkili bir çözümdür . Ek olarak, doğal olarak oluşan bir madde olduğundan, dal kullanılarak Misvak’a özgü yumuşak bir koku oluşturan bazı bileşikler açığa çıkar.
4. Zararlı Bakteriler ve Mikroplarla Mücadele
İnsan ağzı, tümü zararlı olmayan 700 farklı bakteri suşundan daha azını barındırmaz. Ağızda bulunan bakterilerin çoğu yiyeceğin parçalanmasına yardımcı olurken, birçok durumda sağlıklı dişlerin ve diş etlerinin korunmasına yardım ederken, bazı bakteriler dişleri ve diş etlerini aktif olarak yok eden kötü bakterilerdir. Diş boşlukları, tartar, diş eti hastalığı ve periodontitis (diş etlerini ve çene kemiğini etkileyen ağrılı bir durum) hepsi ağızda bulunan bakterilerle ilgilidir.
Dünya Sağlık Örgütü ve diğer bağımsız araştırma grupları tarafından yürütülen sayısız çalışmada, Misvak’ın ağızdaki bakteriyel büyümeyle aktif olarak savaşan bir dizi aktif antibakteriyel bileşik içerdiği gösterilmiştir . Ayrıca, düzenli olarak Misvakkullanan kişilerin, düzenli diş macunları ve diş tozları kullanmayan / kullanmayanlardan daha az ağız hijyeni sorunu yaşadığı görülmüştür.
4. Dişeti Korur ve Güçlendirir
İşte size bir ipucu: ağız sağlığınızın iyi durumda olup olmadığı konusunda endişeleriniz varsa diş etlerinize bakın. Diş etleri, dişleri saran ve iyi durumda olmalarına yardımcı olan yumuşak dokudur. Ve böylece dişleri etkileyen herhangi bir durum diş etlerinde de kendini gösterir.
Plak oluşumu diş etlerini etkilediği gibi diş etlerini de etkiler. Platarın tartar içinde gelişimi diş etlerini ve dişleri Gingivitis, Periodontitis ve Advanced Periodontitis olmak üzere üç farklı şekilde etkileyebilir. Birçoğumuz arada bir çok soğuk ya da sıcak bir şey yaşamanın keskin acısını yaşayabilirdik. Bununla birlikte, eğer bu düzenli bir durumsa ve diş etlerinin şişmesi ve iltihabı eşlik ediyorsa , duruma Gingivitis adı verilir ve derhal ilgilenilmesi ve tedavi edilmesi gerekir. Daha fazla tartar birikimi olan tedavi edilmeyen gingivitis, altta yatan kemik yapısını etkiler, diş etlerinin çekilmesine, protezlerin değişmesine ve sonunda kaybedilmesine neden olur – ilerlemiş periodontit olarak bilinen acı verici, geri dönüşü olmayan bir durum.
Neyse ki bizim için olsa da, Misvak burada da kurtarmaya geliyor! Misvak, plak oluşumunu ve müteakip tartar birikimini önlemeye yardımcı olarak , diş eti hastalığınızı sağlıklı ve sizi mutlu eden diş eti iltihabı ve periodontit olasılığını önemli ölçüde azaltır .
5. Antikarsinojenik Ve Analjezik
Misvak’ın ağız hijyeni ve sağlıktaki yararlarının yanı sıra, kullanımını da önerecek bazı terapötik etkileri vardır. Misvak’ta bulunan peroksidaz, katalaz ve polifenoloksidaz gibi antioksidan enzimlerin, kanserojen önleyici özelliklere sahip oldukları, yani kanseri önlemeye yardımcı oldukları söylenir. Misvak’ın vücutta zaten var olan kanserle mücadelede ne kadar etkili olduğu henüz belirlenmemiş olsa da, araştırma yoluyla önleyici bir tedbir olarak kullanılması sağlanmıştır.
Ek olarak, Misvak’ta bulunan aktif bileşenler, özellikle diş etlerinde, iltihap ve ağrıyla başa çıkmaya yardımcı olan analjezik veya ağrı giderici özelliklere sahiptir.
6. Tazeleme sonrası tat
Misvakkullanmanın en önemli yararlarından biri ferahlatıcı tat ve kokudır. Tüm doğal olarak oluşan uçucu aromatik bileşiklerin bir yükü ile paketlenmiş Misvakkullanmak, ticari olarak temin edilebilen herhangi bir gargara ile karşılaştırılabilir bir temizlik ve hoş bir nefes hissi verir .
7. Uygun maliyetli ve etkili
Çoğu zaman Misvak’in ne kadar ekonomik ve etkili olduğu konusunda ilk defa kullanıcıları şaşırtıyor. İster orijinal “diş fırçası dal” formunda kullanmayı, ister Salvadora persica (Misvak) ağacından yapılan formülasyonları kullanmayı, ister Misvak’ı kullanmanın maliyeti, piyasada satılan çoğu üründen çok daha düşüktür. Ayrıca, Misvak’ın diş macunu-diş fırçası-ağız gargarasını hepsi bir arada olarak nasıl işlev gördüğü göz önüne alındığında, bunun maliyet avantajları kesinlikle göz ardı edilemez.
Ek olarak, Misvak dalına bir bakış, herkesin diş fırçası üreticilerinin nereden ilham aldıkları konusunda bir fikir edinmesi için yeterlidir. Misvak dal, ‘kıl’ gibi davranan çok sayıda doğal elyafla etkili bir temizlik için ağzın her köşesine ve köşesine ulaşır.
Şimdi, Misvak‘ın en iyi faydalarını biliyorsunuz, bir sonraki bölümde Misvak’in nasıl yapıldığını öğrenin.
Misvak, bağımsız olarak veya normal diş fırçanıza ve diş macununuza yardımcı olarak kullanılabilir. Misvak’ı etkili kullanmak için bunları aklınızda bulundurun.
Misvakdalınızın bir ucunu başlatmak, kesmek veya çiğnemek.
Dal yumuşayana ve merkezinde kıllar oluşana kadar bu uçtan çiğnemeye devam edin. Bu işlemi geliştirmek için, daldırmayı suya batırarak nemlendirebilirsiniz.
Kıllara benzeyen tek tek lifleri gördükten sonra, normal bir diş fırçasıyla yaptığınız gibi dalınızı kullanarak dişlerinizi fırçalayın. Yine de herhangi bir diş macunu kullanmamayı unutmayın.
Mevcut olanlar tükendiğinde taze kıllar için daha da kesin veya çiğneyin.
Yani, bu bir misakvakın nasıl kullanılacağıyla ilgiliydi, şimdi onun misakın tıbbi kullanımlarına bakalım.
Misvak’ın diğer bölümlerinin tıbbi kullanımları
Salvadora persica ağacı, ‘diş fırçası dalları’ ile en ünlü olsa da, ağacın diğer kısımları da aynı derecede faydalıdır. İşte onlara hızlı bir bakış.
Yapraklar – Salvadora’nın yaprakları, sindirim ve metabolizmaya yardımcı olduğu söylenen büzücü özelliklerinden dolayı Orta Doğu ve Afrika’da tüketilir. Salvadora’da bulunan aktif bileşenler, yığınlar, romatizma ve cilt iltihabı için geleneksel tedavilerde kullanılmasını sağlayan analjezik ve diüretik özelliklere sahiptir.
Meyveler – Acı yapraklara tatlı bir alternatif, meyveler de idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve mide ve karaciğer rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
Kabuk — Kök ve köklerden elde edilen ağaç kabuğu farklıdır ve bu nedenle farklı özelliklere ve kullanımlara sahiptir. Salvadora kaynaklı kök kabuğu, kadınlarda adet düzenini düzenlemede kullanılan bir kaynatma oluşturmaya yardımcı olur. Ek olarak, epilepsi, mide ülseri ve cilt problemlerini de tedavi eder. Kök kabuğunun bir macunu gonore tedavisinde kullanılır.
Tohumlar — Yapraklara benzer şekilde, Salvadora tohumları da romatizma ve cilt iltihabı tedavisinde kullanılır. Ayrıca temizleyici ve idrar söktürücü olarak da kullanılırlar.
Esansiyel yağlar – Böcek ve kene kovucu olarak kullanılır.
Misvak ağacının farklı kültürlerde birçok farklı adı vardır. Misvak, genellikle siwak, sewak ve misvak olarak adlandırılır. Bununla birlikte, kullanımı Kuzey Afrika, Arap Yarımadası, Güney Doğu Asya ve Hindistan alt kıtası gibi farklı bölgelere yayıldığından, bölgeye göre farklı isimler kullanmaktadır.
Koyoji- Japonca, vb.
Görüldüğü gibi, Salvadora persica ekstraktının (Misvak) ağız sağlığı üzerindeki etkisi. Misvak’ın kesinlikle bunun için çok işi var. Diş etlerinizi korumaktan, dişlerinizi beyazlatmaktan , diş çürümelerini ve boşlukları önlemekten, kanser karşıtı etkilere kadar, Misvak normal diş fırçanızın asla gerçek olamayacağı bir şeydir.
Ayrıca bkz : Plasebo etkisi ne demek?Plasebo ilaçları nasıl kullanılır
Sağlık Rehberi misvak kullanmanı faydaları nelerdir, misvak nasıl kullanılır
Aralıklı oruç diyeti nedir nasıl yapılır?
Güzellik ve moda, Sağlık Rehberi
Sülfatsız sampuan nedir.Faydaları nelerdir
Sağlık Rehberi, Güzellik ve moda
Spinal müsküler atrofi SMA nedir? Belirtileri