Protein tozu ölçek sıkıntısı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Protein tozu ölçek sıkıntısı
Konusu 'Supplementler' forumundadır ve gardenfox tarafından 21 Şubat 2014 başlatılmıştır.
Dün ****** Protein tozu aldım.1 Porsiyonunda 32 gram protein mevcut , 3 Ölçek 1 porsiyona denk geliyor.
Protein tozunu antremandan 1 saat önce ve antremandan hemen sonra alıcam fakat her ikisindede 3 ölçek/1 Porsiyon almak bana çok fazla geldi.
Bu Marka protein tozuna göre Antremandan önce ve sonra kaç ölçek almalıyım sizce ? gardenfox,
Kardeşim o zaman ölçek boyutu kücük sanırım 10 gr lık ölçek. Sen 3 ölçek koymaya devam et.