Porno Bağımlılığını Bırakırken Yapılacak 3 En Büyük Hata « Porno Bagimliligi Nedir?Porno Bagimliliginin Zararlari Nelerdir?
Başlangıç » Genel » Porno Bağımlılığını Bırakırken Yapılacak 3 En Büyük Hata
Porno Bağımlılığını Bırakırken Yapılacak 3 En Büyük Hata
Eğlenmek için gece arkadaşlarla dışarı çıktın. Hoşlandığın bir kız var ortamda, konuşmaya çalıştın, ama seni umursamadı. Çıktığın arkadaşlarından birisi kızı espirileriyle kahkahaya boğuyor. Kıskandın. “S*ktiret boşver” dedin ve ortamdaki diğer hatunlara yazmaya başladın. Hepsi de seni reddetti. Hatta bir tanesi sana “üff kaybol!” bile dedi. Kendini inanılmaz hayal kırıklığına uğramış halde eve attın. Ruh halin berbat. Benim hiç güzel bir kız arkadaşım olmayacak mı diye kendine soruyorsun. Geçici olarak depresyona girdin. Bu da sana acı veriyor. Bu hislerden kaçmak istiyorsun. Peki ne yapacaksın? Porno izleyeceksin.
Evde acayip sıkıldın. Tembellik bünyeni ele geçirdi. Hiçbir şey yapmak istemiyorsun, film izlemek bile sıkıcı geliyor. Sıkıldın, sıkıldın ve daha çok sıkıldın. Kim sıkılmak ister? Kimse. Zaman geçmiyor. Hiçbir şeyin tadı yok. Facebook’a girdin ve ilginç bir şey de bulamadın. Favori forumlarına girdin ve kimse senin postlarına yanıt vermemiş. Yapacak hiçbir şey yok. Artık huzursuzlanmaya başladın, patlayacaksın. Peki ne yapacaksın? Porno izleyeceksin.
Tamam, porno sizde “nüksetti”.
Dramayı bırakın. “Bundan bıktım artık” demekten vazgeçin.
Günlüklerime bakın. Kronik bir şekilde sürekli “başa dönmüşüm.”
“Ben ne korkak tavuğun tekiyim”
“Pes ettiğime inanamıyorum, bunu gerçekten yenebilecek miyim?”
“Yeter artık bıktım bu boktan”
“Hayatım karman çorman”
Dinleyin, bir dahaki nüksetmenizde, kendinize kötü davranmayın. Sakin olun. “Takviminizi” açın (bence herkesin böyle bir tane olmalı) ve o güne bir çarpı koyun. Sonra piste çabucak geri dönün. Aleminizi mümkün olduğunca kısa tutun. Her porno izlediğinizde başlangıç çizgisine dönmezsiniz.
Zaman geçtikçe “kovalamaca etkisinin” (boşaldıktan kısa bir süre sonra tatminsizlik ve tekrar etme isteği) gücü kaybolacaktır. Nüksettikten sonra piste dönmek gitgide daha kolay hale gelecektir.
Hall of Fame’ye belki girer, belki de giremez ama bunun bir önemi yoktur. Artık bağımlılığı onun üzerindeki kontrolünü kaybetmiştir.
Hangi günde olduğunuzu takıntı yapmayı bırakın.Günlüğüze “Pornoyu bırakmak çok zor, güdüler çok güçlü!” yazmaktan vazgeçin.Bu forumda da çok takılmayın.
Pornoyu unutun gitsin. Bunu artık hayatınızda bir seçenek olarak görmeyin.Önemli şeylere odaklanın. Ailenize, hayallerinize, sağlığınıza, kariyerinize.
Etiketler: Müstehcen Görüntüler, Porno Bağımlılığına İlişkin Makaleler, Porno Film İzleme Hastalığı, Porno İzlemek, Pornunun Zararları
← Ergen Beyni Porno Kullanımı	Pornografi Bağımlılığı Kendiliğinden Geçmeyecek →