Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? - neiyigelir.gen.tr
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir, Bebeklerden çocuklara, çocuklardan yetişkinlere, yetişkinlerden yaşlılara kadar herkesin yaşamı boyunca farklı farklı nedenlerden dolayı sık sık karın ağrıları yaşanır. Karın ağrısı yaşamayan insan yoktur herhalde. Karın ağrısının birçok farklı nedeni vardır, çok farklı sorunlara işaret eder. Karın ağrısı nedenleri; adet (regl) krampları, idrar yolları enfeksiyonu, kas gerilmeleri, soğuk algınlığı ve özellikle ayaklarda üşütme, sistit (idrar kesesinde iltihaplanma), endometriozis, yumurtalıklarda meydana gelen kistler, pelvik iltihabı, dış gebelik, kabızlık, ishal, gaz oluşumu, bağırsak sendromu, gıda zehirlenmesi, alerjik reaksiyonlar, crohn hastalığı, mide ve bağırsaklarda meydana gelen iltihaplanmalar, böbrek taşları, ülser, gastrit, kan hastalıkları, apandisit, akciğer iltihaplanması gibi daha birçok etken yazılabilir. Karın ağrısı sebepleri oldukça geniş yelpazelidir. Bu nedenler bilinmeli ve karın ağrısının oluşmaması için gerekli tedbirler alınmalıdır. Basit bir hastalık olarak görülür ve hem meydana gelmesinin önüne geçilmez hem de meydana geldi ise tedavi edilmez ise daha riskli durumlar meydana gelebilir. Bu nedenle hiçbir hastalığın tedavisi için yapılmaması gerektiği gibi karın ağrısında da erteleme, önemsememe olmamalıdır. Mutlaka sebepleri araştırılmalı ve tedavi edilmelidir. Karın ağrısının tedavisi için genel olarak evde tedavi edilebilen bir durumdur. Çok uzun süre devam etmediği ve ağrı şiddeti giderek artmadığı müddet evde de hem medikal hem de alternatif tıp yöntemleri kullanılabilir.
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir, Yapılması Gerekenler
Sigara ev alkolü sık tüketiyorsanız ya azaltmalı yada tamamen bırakmalısınız. Hem alkol hem de sigara mide zarına hasar verir ve karın ağrılarının yaşanmasına neden olur.
Fazla yağlı besinler, kızartmalar, fazla baharatı ve salçalı besinlerden uzak durulmalıdır. Bunlar hem sindirim sistemini bozar hem de karın ağrılarının artmasına sebep olur.
Karın ağrısının sebebi ishal ve bağırsakların bozulması ise doktorun önerdiği medikal tedavinin yanı sıra papatya çayı, nane çayı, bal ve tarçın ile yapılan karışımlar kullanılabilir. Ayrıca ishal kaynaklı karın ağrısına elma püresi de iyi gelir.
Eğer ayaklarınızı üşüttü iseniz ve bundan dolayı karnınız ağrıyor ise bunun için ayaklarınıza sıcak su torbası koyabilirsiniz. Sıcak su torbası karın ağrınızı hafifletir ve yok eder.
Yediğiniz birşey dokundu ve bundan dolayı karın ağrısı yaşıyorsanız bağırsaklarda gaz sıkışması olur. Bu sıkışmanın önüne geçmek için bağırsakların boşaltılması gerekir.
Üşütme kaynaklı karın ağrısı var ise kurutulmuş ada çayı yaprakları ile hazırlanan taze ve sıcacık ada çayı veya taze kuşburnu çayı içilebilir.
Nane limon çayı da karın ağrısında oldukça etkilidir. Taze ev sulu bir limonu iyice sıktıktan sonra içine biraz kurutulmuş nane yapraklarını katın ve biraz da su katın, kaynatın. Nane limon çayını günde 2 fincan tüketmek karın ağrılarınızın azalmasına yardımcı olmanın yanı sıra midenin de rahatlamasına olanak sağlar. Nane yaprakları doğal aneljezik özelliği ile ağrı kesicidir.
Özellikle bebeklerde karın ağrısı sıkıntısına çare bulmakta zorlanırız. Bebeklerin bünyesi hassas olduğu için yetişkinlere uygulanan yöntemler bebeklere uygulanamaz. Bebekler için ise karın ağrısı durumunda tedavi edici olarak biraz tatlı bademi havanda ezdikten sonra bir barda süt ile karıştırıp tüketebilirsiniz.
Ölüm dışında her derde deva olan çörek otu karın ağrısında da mucizevi olan bir besindir. Karın ağrısı için, 100 gram çörek otu ve 1 litre sütü karıştırılmalıdır ve aç karnına her gün 1 kaşık yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
Zencefil çayı kasların gevşemesini ve mide kramplarının azalmasına yardımcı olur. Aktarlarda satılan zencefil ile hazırlana taze zencefil çayı karın ağrılarını azaltır. Her gün bir yada iki fincandan fazla tüketmeyin.
Elma sirkesi de karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun en güzel cevaplarından biridir. Karın ağrısına iyi gelmesi için bir bardak su içine bir çay kaşığı bal ve bir çorba kaşığı elma sirkesi katılmalıdır. Bu karışımı azar azar tüketin. Kısa zaman için karın ağrılarına şifa olacaktır.
Adet (regl) döneminde yaşanan ağrılar için civanperçemi çayı, hayıt çayı, papatya çayı, melisa çayı ve ahududu çayı kullanılabilir. Bu çayların hepsi günde 2 fincandan fazla tüketilmemelidir.
Yemek yerken azar azar ve sık sık yeme yöntemini kullanmalısınız. Tıka basa, hızlı hızlı yemekten uzak durmalısınız.
Bunların yanı sıra karın ağrısına ne iyi gelir; muz, rezene çayı, ılık limon suyu, kekik yağı, biberiye yağı, benekli yılan yastığı, sıcak havlu kullanılabilir.
Son Güncelleme : 14.07.2018 15:17:41
Kürünüzü uyguladım fakat çok tatsız oluyor çerisne çeşitli tatlandırıcılar eklesem yada çikolata ile bu içeceği tüketsem kürün etkisi azalırmı? Ayrıca başka bitki çaylarıylarıyla karıştırsak daha çabuk tedavi edici olur mu?
Zeynep Çiğdem . 31.08.2018
Nuray : Nane, zencefil ya da elma sirkesi gibi keskin kokulu bitkisel ürünler kullandıysanız eğer yanında çikolata benzeri tatlı yiyecekler ya da tatlandırıcılar kullanmanız doğru olmaz. Bu durum yaptığınız kürün etkisini kıracaktır. Genellikle bu tür kürler ya acı tadından ya da tatsızdır. Ancak hastalandığınız zaman mutlaka faydasını göreceksiniz.