Yeşil çay zayıflatır | Kadın Sitesi| Moda Güzellik Diyet Sağlık Magazin
Yeşil çay, zayıflatan en güzel çay bana göre. Diyette olanlara özellikle tavsiye ettiğim yeşil çay zayıflatmak dışında daha pek çok faydaya sahip. Metabolizma sorununuz mu var, çok yemek yemekten ve hazımsızlıktan mı şikayetçisiniz, diyetinizin başarılı olmasını mı istiyorsunuz, o halde yeşil çay içmeyi alışkanlık haline getirin ve her gün mutlaka yeşil çay için.
Yeşil çay yağ yakımını hızlandırıyor
Yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran bir içecek. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını tetikliyor. Böylece yediklerimiz daha hızlı metabolizma olarak daha kısa sürede enerjiye dönüşüyor. Yemeklerden önce ve sonra içilen 1 çay fincanı yeşil çay, kilo vermenizi sağlayacaktır. Yeşil çaya şeker ya da tatlandırıcı eklenmemelidir.
Su içmek yeşil çayın etkisini artırır
Su içmek yakılan yağların vücuttan atılmasını sağlar. Çok güzel bir taşıyıcı ve atıcıdır. Yağları vücuttan atamazsanız selülit olarak vücudunuzda yer eder. Bu nedenle her gün en az 1,5 lt su içmek zorundasınız. Böylece hem zayıflamanız hızlanır hem de selülit belasına uğramamış olursunuz.
Gül sirkesi tarifi , faydaları ve kullanım alanlar... Gül sirkesi tarifini Dr. Feridun Kunak vermişti. Bir televizyon programında doğal ev yapımı gül sirkesi tarifi verdi. Ben de çoğunuz gibi gülden sirke...