Evlilik öncesi endişelerinizden kurtulun - Evlilik - leyditurk.com
Evlilik öncesi sendromunu nasıl aşmanız gerektiğini biliyor musunuz?
Aşık oluyorsunuz ve hayatı beraber paylaşmak isteyip evlilik kararı alıyorsunuz. Buraya kadar her şey güzel ancak hissedilen olumsuz duygular bu kararı aldıktan sonraki süreçte başlıyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Saraçoğlu, bu dönemde yaşanan stresin evliliği sürdürebilme endişesi yaşamanın ve yeni bir düzene geçecek olmanın doğal ve geçici bir sonucu olduğunu vurguluyor
Öncelikle bu durumun geçici ve keyifli bir olay için yaşandığının bilincinde olun.
Bu süreçte ne istediğinize emin olun ve kararınızı değiştirmemeye özen gösterin.
Evli arkadaşlarınızdan ya da ailelerden düğün ve evlilik ile ilgili fikir ve yardım alın ancak kafanızın karışmasına izin vermeyin.
Cinsellik dahil evlilik ile ilgili hissettiğiniz tüm korkularınızı partnerinizle açıkça konuşun. Çözümsüz hissettiğiniz durumlarda bir uzmandan yardım alın.
Bu süreçte gevşemenize yardımcı olacak aktiviteleri yapmayı ihmal etmeyin. Her ne olursa olsun yaşadığınız yoğunluğu ve karmaşayı sevdiğiniz insanla hayatı paylaşmak için yaptığınızı unutmayın ve sürecin keyfini çıkarın.
2016-03-30 11:12:00 4494