Doğurganlık koçu Sarah Banks, ebeveynliğe giden yolculuğunuzda ilişkinizi nasıl koruyacağımızı anlatıyor - ivfbabble
Doğurganlık mücadeleleri bir ilişkiye büyük bir yük bindirebilir ve bir çift olarak geçmek çok büyük bir şeydir. Project Baby bir süre sonra odağı sizden bir çift olarak alabilir - denemeden önce sevgi dolu bir ilişkiniz olduğunu ve bir nedenden dolayı bir araya geldiğinizi unutursunuz
Çok güçlü ve destekleyici bir evlilik / ortaklığınız olsa bile, doğurganlık sorunları yine de zorlanabilir senin ilişkin. Eşiniz sizin kadar bebek isteyebilse de, bu süreçle ilgili deneyimleri sizinkinden çok farklı olabilir.
Eşinizin de gebe kalamama ile mücadele ediyor olabileceğini unutmayın (özellikle sorun kendi tarafındaysa), onlarla konuşmanız önemlidir.
Gebe kalmak için mücadele etmek 'bebeğe çalışmak' ve 'doğurganlık tedavisi' hakkındaki tartışmalarınızın çoğuna odaklanabilir, böylece hayatınızda başka hiçbir şeye sahip değilmiş gibi hissedersiniz ve hamile kalma mücadelenizle tanımlanırsınız. Sorunlarınız hakkında konuşacak başka kimseniz yoksa, her biriniz `` iyi '' olmak için çok fazla baskı hissedebilirsiniz / böylece partneriniz endişelenmez ve bu da birbirine aşırı güvenmeye yol açabilir.
Odak bir bebek yapmaya ve bir aile yaratmaya başladığında, çoğu zaman zaten bir aile olduğumuzu ve ilk etapta bir araya gelmemizin bir nedeni olduğunu unutuyoruz. Bu, hem eşsiz, çekici olmayan hem de önemsiz hissetmenize neden olabilir.
Doğurganlık sorunları cinsel yaşamınızı da etkileyebilir. Seks, zevkten ziyade bir bebek yapmakla ilgilidir, bu da her iki tarafa da samimiyeti yerine getirmek ve kaybetmek için ekstra baskı yapar.
Birçok çift dışarı çıkmadıklarını ve eskiden olduğu gibi bir şeyler yapmadıklarını (IVF için para biriktirdikleri, aileleriyle başkalarının etrafında olmak istemedikleri veya hiçbir şey yapma havasında hissetmedikleri için), bu da yine ilişkiniz anlamına gelir. birlikte sahip olduklarınızdan zevk almak yerine bebek yapmaya odaklanır.
Erkekler ve kadınlar nasıl farklı başa çıkıyor?
Eşinizin, adetinizin geldiği kadar üzgün görünmüyorsa veya ayın en iyi zamanında seks yapmak istemiyormuş gibi, bebek sahibi olmaktan rahatsız olmamış gibi görünebilir, ancak çoğu zaman bu sadece erkeklerin ve kadınların kısırlık gibi stresli ve üzücü durumlarla başa çıkma biçimleri arasındaki farklar ya da sizi daha fazla üzmek istemezler.
Erkekler ve kadınlar, gebe kalmaya ve tedaviden geçme konusunda çok farklı bir deneyime sahiptir.
Her ay dönemlerinin geldiğini görme duygusuna sahip olan kadın, doğurganlık tedavisinin invaziv tarafına katlanmak zorunda olan kadın ve genellikle anne olmak istediklerini her zaman bilen kadın, bu yüzden onların planı hayat sorgulamaya çağrılır.
Öte yandan, adam partnerinin tedaviden geçmesini izlemek zorundadır, bu da duygular sorun erkek faktörü ise ve birçoğu eşleri için güçlü ve destekleyici olmaları gerektiğini düşünüyor, bu yüzden tedavi sırasında duygularını kaya gibi saklayın.
Kadınlar sosyal destek arama, kaçma / kaçınma, sorumluluğu kabul etme ve sorunun üstesinden gelme gibi baş etme stratejilerini kullanma eğilimindedir. Arkadaşlarla duygusal ve hassas konular hakkında konuşmaktan daha rahat hissederler, tavsiye için forumlara giderler ve bir danışmanla konuş. Bununla birlikte, duygularını daha özgür hissetme ve gösterme, konu hakkında eşlerinden daha fazla konuşmak ve hayatlarının nasıl olacağını hayal ettikleri gibi daha depresif hissetmek daha sık görülür.
Erkekler ise problem çözme, mesafelendirme ve kendini kontrol etme gibi stratejileri kullanma eğilimindedir. Erkekler için infertilite erkekliklerine bir saldırı olarak hissedilebilir ve bu da bir başarısızlık gibi hissetmelerine neden olur (bu doğru değildir). Bu nedenle, utanç unsuru olduğu için genellikle sorun hakkında kiminle konuştuklarını sınırlarlar. Tedaviyi araştırmak, işe odaklanmak ve duygularını gizli tutmak için pratik bir yaklaşım alabilirler.
Bu, hem infertilite ve tedavi ile başa çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz şeylerde farklılıklar olduğu anlamına gelebilir ve bunun üstesinden gelmek ve çift olarak başa çıkmak için birlikte çalıştığınızdan emin olmanız gerekir.
İşleri eşinizin bakış açısından görmek için zaman ayırmaya çalışın. Aranacak uyarı işaretleri:
Eşinize aşırı güvenin - sadece ihtiyaçlarınıza odaklanın.
Güven eksikliği - özneden tamamen kaçınmak.
Doğurganlık sorunlarınızın dışında bir çift olarak kendinizin bakış açısını kaybetmek.
İlk etapta sizi eşinize çeken şeyleri gözden kaçırmak.
Partnerinizi kısırlıktan ziyade sorun olarak düşünmek.
Neden birlikte olduğunuzu ve birbirinizle ilgili neyi sevdiğinizi unutmayın
Gebe kalmak için mücadele ettiğinizde ve ilişkinizin odak noktası denemek için en iyi zaman, doğurganlık tedavileri ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak olduğunda, partneriniz hakkında sevdiğiniz şeyleri ve bir araya gelme nedeninizi gözden kaçırmak zordur. ilk yer.
Kısırlığınız tarafından tanımlanmadığınızı, gebe kalmaya başlamadan önce, ortak ilgi alanları ve ilginç konuşmalarla bir çift olduğunuzu unutmayın.
Partneriniz hakkında neyi sevdiğinizi (ve daha da önemlisi) onlara, neyi sevdiğinizi hatırlatmak her zaman iyidir.
Her biri aşağıdaki şeyleri yazın, sonra onları değiştirin ve okumaktan zevk alın .:
Eşiniz hakkında sevdiğiniz on şey
Onlar hakkında en sevdiğiniz özellik
İlk etapta sizi onlara ne çekti?
Yaptıkları şey sizi özel hissettiriyor
Doğurganlık yolculuğunuzda sizi nasıl desteklediler
Doğurganlık sorununu ortak bir sorun olarak görmek (sorunun hangi tarafta olduğu) çok önemlidir. Suçu yerleştirmek, ikiniz arasında bir ayrım yaratacaktır, birlikte üstesinden gelmeniz gereken bir şey olarak görmeniz gerekir. 'Bizim' sorunumuz hakkında konuşun (benimkini değil).
Gelecek hafta Sarah'ın harika blogunun ikinci bölümünü yayınlayacağız. İlişkinizin doğurganlık tedavisinden etkilenip etkilenmediğini bize bildirin. Bize e-posta gönderin mystory@ivfbabble.com
Sarah ile iletişime geçmek için, buraya Tıkla
Etiketler: Sarah Banks doğurganlık koçu ve akıl hocası
Bu muhteşem kahvaltı smoothie'yi hareket halindeyken deneyin
HFEA raporu, 2008'den bu yana en düşük IVF çoklu doğumları önerdi