Birçoğumuz bayramda ramazanda aç kaldığımız günlerin acısını çıkartmak adına birden yemeğe yüklenme yapabiliriz.BAYRAMDA FORMU KORUMAK İÇİN BUNU İÇİN Birçoğumuz bayramda ramazanda aç kaldığımız günlerin acısını çıkartmak adına birden yemeğe yüklenme yapabiliriz. Genellikle her bayramda insanların çok ciddi şekilde bu yüklenmeleri yaptıklarını gören uzmanlar, bayramlarda eğer dikkat edilmez ise Ramazan boyunca verilen tüm kiloların sadece 2 – 3 günde geri alınabileceğini açıklıyorlar. AÇ KARNINA 1 BARDAK Uzmanlar sadece yemek kontrolünün değil aynı zamanda ek takviyelerinde iyi olabileceği yönündeler. Özellikle aç karnına bir bardak içilen mate çayı gün içerisinde hem iştah kesmekte hem de aynı zamanda vücudun yağ yakmasını hızlandırmaktadır.AKTARLARDAN TEMİN EDİLEBİLİR Aktarlardan kolayca temin edilebilecek olan mate çayı yağ yakımı için büyük yardımcı olurken, ramazan boyu da sizlerin formda kalmasına yardımcı olacaktır. Birçok zayıfla çayının içerisinde bulunan mate çayını bu bayramda eksik etmemeniz iyi olacaktır.
Son Güncelleme: 15.07.2015 12:21 Yorumlar