Sağlığınız İçin Kullanabileceğiniz 5 Vitamin | Men's Health Türkiye
Havalar bir gün soğuk bir gün sıcak derken hastalıklara yakalanmak kaçınılmaz bir hal alıyor. Tam da bu yüzden tedbiri elden bırakmadan en iyi şekilde beslenerek gerekli takviyeleri kullanmak kritik önem taşıyor.
Geçiş Döneminde Vitaminler Olmazsa Olmaz
Tutarsız sıcaklıkların yaşandığı bu geçiş döneminde kendinize daha fazla dikkat etmeniz ve vüdunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri almanız son derece önemlidir. Bu dönemlerde artan halsizlik, isteksizlik ve yorgunluk hali muhtemel vitamin eksikliklerinden kaynaklanıyor olabilir. Elinizden geldiğince düzenli ve dengeli beslenmek için çaba gösteriyor olsanız da yeterli güneş ışığına maruz kalmamanız, bazı gıdaları farkında olmadan daha az tüketmeniz ya da diğer bazı nedenlerden dolayı vücudunuz bazı vitaminlerden mahrum kalabilir.
Herkesin uyguladığı diyetler, yaşam tarzları ve sağlık geçmişleri birbirinden farklıdır. Özellikle son yıllarda artan sağlıklı beslenme bilinci gün geçtikte daha da yaygınlaşmaktadır. Ama bu noktada besinlerden yeterli miktarda vitamin alımı genellikle göz ardı edilmektedir. Özellikle hava değişiminin yaşandığı ve sıcaklıkların kısmen artmaya başladığı bu dönemlerde vitamin alımı ön planda olmalıdır. Çünkü vücudumuz bu dönemde grip ve soğuk algınlığı gibi problemlere yakalanmaya daha yatkındır. Dolayısıyla besinlerden almakta güçlük çektiğiniz vitaminleri takviyeler aracılığıyla almak daha sağlıklı ve zinde kalmanızı sağlar.
Kışın son günlerini hastalıklardan uzak geçirmek için kullanabileceğiniz en iyi 5 vitamini Supplementler.com uzmanları sizler için seçti:
Spor ve diyet yapanların olumlu geri bildirimleri
“Fiyat olarak çok iyi, değerleri oldukça başarılı. Günlük olarak ihtiyaç duyduğunuz vitamin miktarlarını karşılıyor”
“L karnitin destekli olması bir avantaj. İçeriği de dikkat çekici, etkileri göz önüne alıdığında oldukça başarılı”
4) Hardline Vitamin Mineral 120 Tablet
“Her sene özellikle kışa girerken alıyorum ve vitamin eksikğimi tamamlıyorum. Tavsiye ederim.”
“Fiyatı en uygun, zengin vitamin deposu ürün.”
3) Nature’s Supreme Vitamin B Complex 60 Kapsül
“İlk kullanımdan itibaren etkiyi görüyorsunuz, kesinlikle tavsiye ediyorum.”
“İçeriği gayet iyi, fiyat performans açından kesinlikle tavsiye ederim.”
“Fiyat/performans olarak oldukça başarılı. Vitamin mineral eksiğini tamamlayacak bir destek.”
“Fiyat olarak çok uygun, değerler başarılı. Günlük ihtiyacınızı beslenmenize bağlı olarak karşılayacak kapasitede bir ürün.”
Zerdeçal ilaveli içerik.
“İkinci kutumu kullanıyorum, zindelik ve yorgunluğu aldığı gerçeği kuşkusuz doğru.”