Ramazan icin nasil beslenilmeli cevap lutfen
Konusu 'Beslenme Günlüğü' forumundadır ve babaoglu31 tarafından 6 Haziran 2016 başlatılmıştır.
Cevaplarini aramaya calistim ama hep yarim yamalak nasil beslenmeliyim iftarda sahurda ve aralarda spora ne zaman gitmeliyim lutfen aciklayici cevap verirseniz sevinirim LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Sahura yönelik sinidirlmesi uzun süren karbonhidrat ve protein ağırlıklı yersen iyi olur.
Mesela hangi besinler hocam