Hurma Diyeti İle 5 Kilo Verin! | Diyet & Fitness | Mahmure Sağlık
Güncellenme tarihi: 26.05.2017 11:18
Hurmanın faydaları saymakla bitmediği gibi her geçen zaman süresince daha yeni faydaları da ortaya çıkıyor. Lezzetinin güzel oluşunun yanında ise hurmanın besleyici özelliği de dikkat çekiyor. Hurmanın içerdiği şeker vücudun kan şekerini dengeler.Lifler de bağırsakların çalışmasını sağlamaktadır. Metabolizmanın hızlanmasıyla kısa süre kilo verme süreci başlar. Doğal yollardan zayıflamak için de yemeklerden önce 1-2 tane hurma tüketin. Hurma İle Kaç Kilo Verilebilir?
4- Hurmanın sizi gün boyunca tok tutacaktır. 5- Yoğurt ile hurma birleştiği anda harika bir yağ yakıcı oluşacaktır.
7- Diyet boyunca hurma sizi tok tutacak yoğurtta gün boyu almanız gereken besin kaynaklarını size verecektir. Hurma Diyet Listesi