Vegan ile vejetaryen arasındaki fark nedir? Vegan ya da vejetaryen olan var mı?
Vejetaryen kelimesi çok öncelerden de duyduğumuz bir kelime. Ancak son yıllarda özellikle vegan kelimesini duymaya başladık.
VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK
Vejetaryen, hayvansal kökenli ürünleri tüketmeyenlere denir. Daha çok beslenme tarzıdır. Et ürünlerinden uzak dururlar. Tabii vejetaryenler de kendi aralarında üçe ayrılır. Mesela bir kısım, yumurta yerken diğer bir kısım yumurta yerine sadece süt ve süt ürünleri tüketir.
Vegan ise çok daha katıdır. Veganlar; et, süt ve süt ürünleri, dondurma, yumurta gibi hayvansal kökenli besinleri tüketmedikleri gibi kökü olan ve meyve vermeyen hiçbir bitkinin de koparılmasını istemezler. Çünkü onlara göre kökü olan bit bitkiyi topraktan koparmak da bir cinayettir. Sadece besin değil; kürklü kıyafetlerden, yünlü kazaklardan ve hayvanların deney için kullanıldığı makyaj ve tıbbî malzemelerden uzak duran bir gruptur.
Kısacası vejetaryenlik bir beslenme tarzı, veganlık ise bir yaşam tarzıdır. Her vegan aynı zamanda bir vejetaryendir ancak her vejetaryen bir vegan değildir.
ZeytinliÇikolata | Sağlık & Diyet konusunda 198 görüş paylaştı.
Gençler. Belki düşünüyorsunuzdur ve kendinize diyorsunuzdur, evet merhametliyim, vejeteryan, vegan olmak isterdim ama çok zor ya. İlla bi' yerde, bi' durumda bunları tüketmek zorundayım. O durumda olabildiğince az tüketmeye çalışın. Sonuçta bu bir oruç değil, herhangi bir şey değil. Merhametliyizdir, hayvanların haklarını da düşünürüz, önemseriz. Herkes vegan, vejeteryan olsun deriz. Mesela önemli bir yere gidersin, bir eve. Önüne bir tabak koyarlar, tatlısı var, böreği var, keki var, ama hiçbiri vegan değil. Şimdi o tabaktaki şeylerden yemezsen aşırı derecede ayıp olucak. Hele ki yemediğin için "Niye noldu, neden yemedin?" sorusu gelirse, içinden çıkmaya çalış. Yok canım istemiyor falan da diyemiyorsun. Midem kötü ya, bir şey yiyemiyorum da diyemiyorsun. Aileden biri başlar söylenmeye. Ne oldu çocuğum, niye miden rahatsız? ya da niye yemiyorsun. Gerçi mesela benim ailem biliyordu vegan olduğumu. O ortamda vegan konusu açılıyor ve saçmalama ye tarzı konuşmalar geçiyor. Orada bir utanç, tuhaf bakışlar. Tabii ki de o tabaktakinden yememek lazım. Birilerin seni tuhafsaması, anlam verememesi, onlara karşı ayıp yapmak mı daha kötü, yoksa ölmüş bir hayvanın, pişmiş cesedini ve sömürülmüş sütünden yapılmış tatlıyı yemek mi daha kötü? Tabii ki de onları yemek bir insanı daha kötü yapıyor. Ama ben kötü olarak, o mahçupluğa dayanamayarak yedim. Hiç vegan olmamaktansa, az tüketin arkadaşlar. Eğer siz iyi, merhametli biri olduğunuzu düşünüyorsanız, bu yeter. 4/4lük olamıyorsanız yapacak bir şey yok. Hayvanlara daha az zulüm yapalım, elimizden geldiği neyse o olsun artık. Belki de bir gün tamamen vegan, vejeteryan olursunuz.
Kesinlikle söylediklerine katılıyorum. Geçmişten gelen birtakım alışkanlıklarımız var ve herkes bu alışkanlıklardan kolayca kurtulamayabilir. Ayrıca bu sadece yemekle alakalı bir durum da değil, bu bir yaşam tarzı. Farklı bir yaşam tarzını bir günde benimsemek o kadar kolay olmasa gerek. Fakat söylediğin gibi, haftada -atıyorum- on öğün hayvansal gıda tüketen birisi bunu beşe indirmeye çalışabilir. Yaptığı şey aynı zamanda çevreye yararlı olacak ayrıca.
Sen bu soruyu nerede gördün de, geldin benim görüşüme yorum yaptın. 😂😂😂 Uzun zaman oldu diye biliyorum.
Bakınıyordum öyle :D
Hahaha, vegan mısınız?
Sen ne güzel bir insansın. 😊 Ben yapamadım. 2,5 - 3 seneden beri vegandım ama psikolojim alt üst oldu (insanlar yüzünden) ve ahlâksız olmayı tercih ettim. :/ Sen umarım benim gibi olmazsın, iyi bir insan olmaya devam edersin.
iyi dileklerin için teşekkür ederim. umarım her şey senin için yoluna girer.
İkisi de değilim, mantıksız buluyorum. Et candır. :D
Vejeteryan: et tüketmez canlı öldürmez hiçbir cana zarar gelsin istemez bu yüzden etten kısıtlar kendini.
Vegan: hem et hem yoğurt yumurta peynir bu tarz şeyleri yani canlı ve canlıların doğal yol ile ürettiği yiyecekleri yemezler.
İkisi de değilim. Aradaki farkı biliyordum.
Ayak parmağımdan ameliyat olsam, sigorta karşılar mı?
İster vejetaryen ol ister vegan ya da ikisi de olma. Besin değerleri açısın dan bir fark yok. Protein, karbonhidrat vs. Hepsin de alabiliyorsun.
Lezzet... Peynir mi istiyorsun? Tıpatıp aynı lezzette peynirler var. örneğin tofu.
Ha ama şu an için ikisi de değilim. Lakin merak ettiğim bir şey var.
Eğer tüm Dünyadaki insanlar vegan olsaydı Dünya sebze, meyve olayına ne kadar yetişebilirdi? Ayrıca yemek kültürü etkileyen bir unsurdur. Bence böyle devam etmeli :D
Et yiyorum ancak hayvanların işkence edilir gibi kesilmesi tutulması beslenmesine karşıyım. Bir kere et yemeyen insan afedersiniz dengesizdir. Vücuda lazım ondan sonra bitkilerde nefes alıyor görüyor onlarda canlı bilimsel açıklamaları var o zaman bitkide yemesinler sonuçta ah canım karpuzum gel seni koparıyım demiyoruz lap çekip bıçağı saplıyıp yiyoruz değilmi oda can buda can ya yersin ya yersin...
Tebrikler, veganlığı çürüttün.
2017 boyunca vejeteryandim bir ruya beni etkilemisti ondan dolayi. sonra cok zayifladigim icin biraktim
Dikkatli beslenmemişsin demek ki
ÇikitaMuz1234 | Sağlık & Diyet konusunda 130 görüş paylaştı.
Sağlığımı seviyorum. Bu yüzden eti de sebzeyi de otu da yeteri kadar yiyorum. Et yememenin oldukça sağlıksız olduğunu düşünüyorum.
Vejetaryanım kırmızı et, ciğer (sakatat vb.) yemem.
mesut_boztas | Sağlık & Diyet konusunda 710 görüş paylaştı.
vejetaryenim diyen arkadaşımın ottoman steak gömdükten sonra gözlerim aydınlandı demesi üzerine bu olaya olan tüm saygımı yitirdim :D
görüntüyü görseler tüm veganlar lar vejeteryanlar tövbe edip mangala koşardı :D
hakansak | Sağlık & Diyet konusunda 68 görüş paylaştı.
Ben neyi beğenmiyorsam yerim helal olması şartı ile
Hindu arkadasimdan rica ettim, bana anlattiklarini iletiyorum: bir kadin ya hamiledir ya da degildir, yarim hamilelik olmaz. Yani ya vejetaryensindir ya da degilsindir. Vegan uydurma bir terimdir. Vejetaryen yumurta dahil hayvansal urun tuketmez. Canli yemez, kan akitmaz, kani olan hicbir canliyi tuketmez. Sut, tereyag, yogurt, peynir tuketilir.
Veganlar bildiğim kadarıyla hayvansal olan hiçbir şeyi kullanmıyor/yemiyor.
vejeteryan et, süt gibi hayvansal gıdaları yemez. Veganlar hayvanla alakası olan herhangibir şeyi yemez
Bunlar hep reglden kaynaklanıyo valla ben gerçek kürk bile giyerim
7 senedir veganım. Soruları alabilirim.
Etsiz sütsüz yaşayamam, hatta sakatat da yerim
Ne bulursam yerimciyim
Kesin Hindistan'dan çıkmıştır bu şeyler.
Ben ikiside değilim :).
Etçil, otçul, hepcilim. Kuş bile yerim.
eti de severim sebze de
Et illaki olacak olmazsa olmaz
ProofStriker06 | Sağlık & Diyet konusunda 534 görüş paylaştı.
Vejeteryan erkekler varmış. 😊
yazmışsın zaten farkı , doğru tanımlamalar
Veganlar ne yiyorlar peki?
olamam bana hitap etmiyor.
Veganım. Et cinayettir.
veganlık daha zor iş ya
Et de tüketilmeli.
Allah etinden sütünden faydalanalım diye yaratmış hayranları siz merhametli olup hayvan kesilmesin diyorsunuz da unutmayın Allah hepimizden merhametlidir Eğer hayvan kesilmesini istiyor ise bir bildisi vardır Rabbimin. Tabiki doğru şartlarda Rabbim eziyet vermeden doğru şekilde kesilmesini emretti.
herseyi yerim ya
Her gün et şart.
😄😄😄 bunu sevdim
Et candır 🍖 😊
Ette yerim otta :D
Aga etsiz olurmu ya
Ben hepsini yerim ya
Etçiyim abi 👍😃
Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Vegan ile vejetaryen arasındaki fark nedir? Vegan ya da vejetaryen olan var mı?