Şifalı Bitkilerden fayda gören kas hastaları var mı? - 3. Sayfa
Mesaj Gönderim Zamanı: 10.11-2007, 23:15 #31
maalesef atom ve minerva denize düşen yılana sarılıyor.ilkbahar ben istanbulda tedavi görmüyorum.benim dr larım ankarada.
Mesaj Gönderim Zamanı: 11.11-2007, 02:09 #32
slm bende md hastasıyım.ama benim sürekli gitttiğim bir doktor yok.sizce iyi birşey mi?
Mesaj Gönderim Zamanı: 11.11-2007, 11:26 #33
yazınızda istanbul çapadan bahsediyordunuz onun için sormuştum,ya ben yanlış anladım,yada siz yanlış yazmışsınız
Mesaj Gönderim Zamanı: 11.11-2007, 20:27 #34
arkadaşlar aslanpençesi çayı kas erimesine iyi geliyormuş diyorlar.sizler ne dersiniz
Mesaj Gönderim Zamanı: 12.11-2007, 01:32 #35
Arkadaslar birtakim dogal bitkiler urunler elbette iyi gelebilir... ancaak
bu tur seyler iyilestirmez... yinede dogada kesfedilmemis hayvan bitki
vs... vardir henuz bize iyi gelecek tirnak icinde iyilestirecek birsey yoktur
bu tamamen bitkiler acisindan boyledir diger yandan bildigimiz ilaclarin
deneyleri suruyor kimi ikinci asama kimi birinci asamada bu cok buyuk
asamadir umudumuz sonuc itibari ile tip dunyasi olmalidir...
kashastalari veya aileleri bunlari kullaniyor uc eksik bir fazla
amerikada kas hastalari ingilterede japonyada vs... nelere iyi
geldigini internetten arastirirsaniz anlarsiniz... son olarak bizim
icin en onemli unsur birgun iyilesecegiz diyorsak mumkun oldugunca
umudumuzu koruyacagiz ve fizik tedavimizi aksatmayarak takviye
Mesaj Gönderim Zamanı: 12.11-2007, 15:11 #36
arkadaşlar ben burdaki arkadaşlarla msn de konuşmak isterim.daha iyi yardımlaşabilmek için.benim hastalığım yeni ilerlediği için daha tecrübesizim.yardım etmek isteyen varsa cevap yazsın.
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.12-2007, 12:03 #37
Ben 1 -2 yıldır Creatin Monohidrat kullanıyorum.Açık bir faydasını görmedim ama kas yıkımını önlüyormuş.Fizik tedavi yaparken etkisini hissettim.
Şu anda kullanmıyorum.Aranızda bu ilacı kullanan var mı?Sporcular da kullanıyormuş
Mesaj Gönderim Zamanı: 27.12-2007, 12:49 #38
Sevgili Baran90 aslanpençesi çayı kas erimesine iyi geliyormuş diye sormuşsun :roll: Sanırm 3-4 yıl önceydi bitkisel ilaçların tanıtıldığı bir siteyi google da turlarken tesadüfen bulmuş ve bende orada görerek çok düzenli olmayan bir şekilde kısa bir süre kullanmıştım yanısıra bir bitki daha vardı çoban çantası(isimler çok ilginç bu arada )çay şeklinde içtim ama ufacıkta olsa bir ekstrası olmadı bana ve bende bıraktım bildiğim en geçerli ve yararı olan kombinasyona devam ediyorum.
1 kas hastalığına uygun, kilo almaycak ve proteinden zengin bir beslenme
2 olabildiğince hareket etmek,egzersiz(ki çok düzenli yapamasamda yinede kısa sürelide olsa yapmaya çalışıyorum diyelim)
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.07-2008, 01:53 #39
Kitaplarda yazanları, doktorların dediklerini bir kenara bırakın. Unutun. Anlaşıldı ki şu an için bize tek yardım edebilecek kişiler gene biziz.
Gelecekte tedavisinin bulunması kesin ama şu an bir ilaç ya da tedavi yok. Şu an için neler yapabiliriz ? Allah her hastalıgın şifasını vermiş. Şifa gözümüzün önünde de biz mi göremiyoruz. Md yi durdurmak için neler yapıyorsunuz? Kaslarını geliştirenler var mı?
Hep birlikte beyin fırtınası estirerek tedaviyi bulalım. En iyi savunma saldırıdır. Ben de md'ye savaş açıyorum. Savaş başladı. Taktikleriniz ve önerileriniz nelerdir?
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.07-2008, 12:11 #40
gökceerkean ben geçen yaz yürüyebiliyorken kendime kondiyon bisikleti aldım.kulandığım zaman kendimi çok iyi hissediyordum.ama ya boyunca kullandım günde 2 kez.ama şimdi yürüyemiyorum
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.07-2008, 12:13 #41
HANGİ HASTALIK OLURSA OLSUN BİR TEK MÜCADELE ŞEKLİ VARDIR.
O MÜCADELENİN MERKEZİ BEYNİMİZ VE BENLİĞİMİZDİR.KİŞİNİN KENDİSİ VE ÇEVRESİYLE BARIŞIK OLMASI GEREKİR Kİ HASTALIĞI YENEBİLSİN .
BU MÜCADELEDE SEVDİKLERİNİ İNCİTMEDEN VE SOSYAL HAYATIN İÇİNDE VAR OLMAYI BAŞARABİLMEK İLE KAZANILABİLİR.
BU SAVAŞTA GALİP OLMANIZ DİLEĞ İLE...
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.07-2008, 12:25 #42
Arkadaşlar kas hastalığında doğru bildiğimiz en önemli şey nedir :?: kaslar hareketsiz kalmayacak kasın tonüsünü artırmaya,kuvvetini korumaya yönelik bu işin uzmanı fizik tedavi hekimlerince verilecek hareketlere göre egzersizlerimize dikkat etmeye çalışacağız.Gökce sen spor salonuna gidiyorsun tabi seni yönlendiren bir doktor değil spor hocası lütfen şuna dikkat et senle daha öncede konuştuk kaslarını aşırı zorlamak kas hastaları için doğru bir şey değil,senin spor hocan nasıl bir program yaparak seni çalıştırıyor bilemiyorum ama fizik tedavi doktorunada danışmak faydalı olur bu anlamda.Baran kondüsyon bisikletini normalden fazlamı kullandın acaba benimde evde kondüsyon bisikletim var ama günde 5-10 dk kullanıyorum yinede yorulduğumu hissettiğimde bırakıyorum evet belki bende az kullanıyorum ama kademeli olarak ve yormadan süreyi artırmak en mantıklısı.Ve beslenmemiz protein ağırlıklı gıdaları tüketmeye dikkat etmemiz gerekiyor artı yaz ayındayız bol suuuu
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.07-2008, 15:45 #43
[b]Arkadaslar o kadar güzel yazmıssınız ki bu sinerji ile mükemmel sonuclara varacağımıza eminim.
Baran biraz daha açarmısın ? Yani biraz daha detaya inebilir misin ? Hangi yaz kullandın kondisyon bisikletini ? Ve kullanmayı bıraktıktan sonra mı yüreyememeye başladın ? Ne zamandır yürüye miyorsun ? Nerede yasıyorsun Baran ?
Uygar hastalıgı yenmenin en büyük yolunu bulmussun. Senin dediğini yapan insanlar kanseri bile yenebiliyor. Sonucta bu kaslara emri veren de proteini verenin de komutanı beynimizdir. Beynimiz isterse bu hastalıktan kurtarabilir vücudu. Ama beynimizi bu işe yöneltmek için sürekli “ Ben sağlıklıyım” demek gerekiyor. Ben sağlıklıyım. “ Hasta kelimesini asla kullanmamalıyız. Md yim diye sosyal hayattan uzaklaşmak daha da zarar veriyor. Çevrenize bakın .. Çogu sağlıklı insandan daha iyiyiz. Herkesin bir problemi var. Vücudunda olmasa da ruhsal problemleri olan o kadar çok insan var ki. Hem kimden çekinecez, kimden korkcaz.. Sosyal hayatın içine balıklama dalın.
Hatice merhaba. Seninle konumsak ve fikir alışverişinde bulunmak bana cok seyler kattı. İyi ki varsın. Ben prof dr piraye serdaroglu ile görüştüm ve onun tavsiyeleri üzerine yapıyorum sporu. Ama doktoruna danısmadan kimse ağır spor yapmasın tabiî ki. Pirayeoglu fizik tedavinin bana bir yararının olmayacağını ve kaslarımı zorlamamın gerektiğini söyledim. Daha önce ben de korkuyordum zorlama konusunda ama 8 aydır kaslarımı zorluyorum ve daha da iyiyim. Tüm kaslarımızı çalıstırmalıyız. Kondisyon bisikleti sadece bacakları çalıstırır. Kolları, omuzları, elleri, sırtı, beli, karın kaslarını da düzenli olarak calıstırmalıyız. Ve nasıl çalıstıacağınızı bilmiyorsanız bir gym ( body building ) salonuna gidin ve ordakilere sorun. Mümkünse o salona kaıt olun ve düzenli gidin. Bu çok süper olur. Vücut geliştirme uzmanları kasların gelişimi konusunda cok bilgilidirler. Fizik tedavicilerden cok daha iyi bilirler. Hangi hareketin hangi kası calıstıracağı konusunda yani.
Sosyal yaşam, iyi beslenme, spor, beyni iyi kullanmayı bilmek bu hastalıgı kesinlikle önler.
Mesaj Gönderim Zamanı: 22.07-2008, 17:09 #44
ben hastayım hiç bir şey yapamam kavramını beyinden atmak gerekiyor mümkünse hastalığımızlan dalga geçelim inanın herşey daha güzel olur
Mesaj Gönderim Zamanı: 23.07-2008, 00:47 #45
arkadaşlar ben 18 yaşındayım.geçen sene bitirdim liseyi.kondisyon bisikletinide geçen yaz kullandım.ekimden beri kendi kendime yürüme olayı tamamen kesildi.şu an hiç adım atamıyorum.ama şu da var biraz kiloda aldım.yani 50 kilodan 50 kiloya çıktım.belki bu da yürüyememede etkili olabilir.şu an kulnadığım ilaç carnitene