﻿ Çocukların Sırt Çantası Üç Kiloyu Geçmemeli! - Mutlu Mikrop | Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey
Omurga sağlığı, beden dengesi için çok önemli. Ağır sırt çantaları okul çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor. Yanlış duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor. Bel ağrısı şikâyeti ise okul çağındaki çocukların yüzde 70’inde görülüyor. Ayrıca genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor. ışte bu nedenle okul çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için gerekli tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri yük miktarının, vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20’si kadar olması gerekiyor.
by Mutlu Mikrop Aşı ile Çocuk Felci Tehlikesini Tamamen Ortadan Kaldırın
by Mutlu Mikrop Kardeş Kıskançlığı ile Baş Etme Yöntemleri
Kardeş kıskançlığı çok doğal ve yaşama dair gelişimsel bir duygudur. Çocuk bu duygusundan dolayı suçlanamaz, yargılanamaz ve cezalandırılamaz.
Çocukların Sırt Çantası Üç Kiloyu Geçmemeli! - Mutlu Mikrop | Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey