Blogg – Panik Atak ve Sosyal Fobi
22 Mayıs, 2020 panikataksiteYorum bırakın
Travma ve strese bağlı bozukluklar yaşanması sık rastlanan bir durum. Türkiye Psikiyatri Derneğinin gönüllü psikiyatristleri bir telefon ile gerekli desteği vermeye hazırlar. Sevgili sağlıkçılar, ruh sağlığınızı korumayı ihmal etmeyin.
9 Mayıs, 2020 18 Mayıs, 2020 panikataksiteYorum bırakın
Yapılan bir çok bilimsel araştırma onlarca yıldır uygulanan online terapilerin en az geleneksel tedavi türleri kadar etkili olduğu ve zaman, ekonomi günlük stres gibi faktörleri de işin içine katınca çok daha yararlı, çok daha etkili olduğunu göstermektedir. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15228830802094429?scroll=top&needAccess=true&journalCode=wths2, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29145746
Aynı pozitif sonuçların kendine yardım (self-help) müdahalelerinde, o metodların da etkili, sonuç veren teknikler olduğunu göstermekte. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23777192, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/027273589390039O