İncir Kürü Nasıl İçilir?
İncir, Doğu Akdeniz kıyılarından Batı Asya’ya kadar geniş bir coğrafyada yetiştirilmektedir. Dişi ve erkek olmak üzere iki çeşidi vardır. Tek bir ağaçta hem dişi hem erkek bulunmaz. Dişi incir ağaçlarının meyveleri büyük ve lezzetli olmasına rağmen erkek incir ağacının meyveleri küçük ve dişininki kadar lezzetli değildir. Ancak tozlaşma için erkek incir ağaçlarına ihtiyaç vardır. Yaklaşık on incir ağacından biri erkektir ve tozlaşma için gerekli olan poleni üretebilmektedir.
Yapısında yaklaşık yüzde kırk oranında şeker bulunan incir aynı zamanda B ve C vitaminleri yönüyle de oldukça zengindir. Bu nedenle bir çok faydası bulunmaktadır. Meyvesi, kurutulmuş hali, meyvesinden çıkan süt kısaca tüm haliyle oldukça fayda sağlamaktadır.
İncir ayrıca ticareti yapılan önemli meyvelerden biridir. Bir çok Akdeniz ülkesi tarafından üretilen incirin ihracat payından en çok yararlanan Türkiyedir. Türkiyeyi sırasıyla Cezayir, Fas ve Mısır izlemektedir.
Özellikle kurutularak ihracatı yapılan incirin bilinen bir çok faydası bulunmaktadır. Sizler için kuru incirin faydalarını sıralamak istedik.
Kuru incir yüksek miktarda vitamin ve mineral deposu olduğu için bağışıklık sistemini oldukça güçlendirmektedir.
Özellikle kaynatılıp içildiğinde soğuk algınlığına ve gribe iyi gelmektedir.
Yine suyu kaynatılıp içildiği takdirde yumurtaların gelişimini destekleyerek hamile kalmak isteyenlerin sıkça tüketilmesi önerilmektedir.
Potasyum ve kalsiyum yönünden zengin olduğu için kemik gelişiminde ve diş hastalıklarında etkilidir.
Lif bakımında da güçlü olduğu için kuru incir yendiği takdirde bağırsak kanserine yakalanma olasılığını düşürmektedir.
Antioksidan özelliği sayesinde ödem atımında etkin bir rol oynar.
Kabızlık problemi çekenlerin de kuru incir tüketmeleri tavsiye edilmektedir.
Kuru incir yenilebildiği gibi suyu kaynatılarak da kürü hazırlanabilir. Bu yöntemle de faydalarından yararlanabilirsiniz. İncir kürü düzenli olarak tüketildiği takdirde ise hamile kalmak isteyenlerin yumurta yapımında rol oynayarak hamile kalmayı kolaylaştırmaktadır. Sizlere vereceğimiz incir kürü tarifi sayesinde sizde bu kürü uygulayabilir incirin faydalarından yararlanabilirsiniz.
Yarım litre (yaklaşık olarak 2,5 su bardağı su) ile birlikte iyice yıkanmış ve ikiye bölünmüş 6-7 adet inciri yaklaşık on beş dakika boyunca kaynatın. Kaynatırken kabın ağzı kapalı olmalıdır. Daha sonra hazırladığınız incir kürünü üçe bölerek her öğünden hemen önce aç karnına için.
İncir kürünü günde üç bardak içecek şekilde her öğünden önce aç karnına tüketin. İki kez yirmi bir gün boyunca içilir ve ilk yirmi günden sonra yaklaşık bir hafta ara verilir. İncir kürü hazırlarken incirler her seferinde taze olarak seçilmelidir. Kuru incirler ikiye bölündükten sonra kaynayan suyu ilave edilmeli, üzerindeki pudranın gitmesi içinse iyice suyun altında yıkanmalıdır. Şeker hastası olanların incir kürünü yapmamaları gerekmektedir.
Lohusa Şerbeti Nasıl İçilir?
Günlük hayatta gündelik bilgilerin bize sağladığı faydalar
Arabaşı Çorbası Nasıl İçilir?
Bilgisayar Dünyasının Son Trendleri
mastodini ameliyat ağrılarına iyi gelen bitkiler kemiği hemen iyileştirmek saç rengi açan otlar Ayvalı Maske yapımı diyet yapmak reyhan bitkisinin diğer adı 8. sınıf türkçe çalısma kıtabı yıldırım yayınları sayfa 113 sağlık bilgi sistemleri teknikerliği taban puanları toksin nasıl atılır hamilelikte bel ağrısı mide asidi için ne yapılmalı kanser için şifalı bitkiler eylül maaş 2022 kortizon zararı selahaddin eyyubi universitesi inşaat muhendisligi taban puanı Omurilik Ağrısı bitkisel tedavi güçsüz kalp kaslarının tedavisi Maydanoz Suyunun Faydaları armutun faydası Alerjik kaşıntılar saçlarda parlaklık ve tazelik gaz giderici koza yayınları.com 85 hamilelikte cinselliğe dikkat Akhuş ağacı kuranda geçen bitki isimleri iyilik ve hoşgörü ile ilgili yazı kısa Sarımsak Yağı Kullanan Varmı kıl tedavisi atlantık yayınları 8 sınıf vucut geliştirmek Kuru Cilde neiyi gelir pulmoner embolizm nedir halluks valgus Soğuk Algınlığı için etkili formül Corona Virüsü Hastalığı Nasıl Bulaşır gut hastalığına iyi gelen dini bayram kutlamalarına katılmak neden önemlidir adet sancısı sivilce için maskenin yapılışı böğürtlen drugları pul biberi zararları astıma iyi gelen otlar adet sancısı gideren bitkiler