Anasayfa/Sağlıklı Yaşam/Genel Sağlık/Şeker Hastalığı (Diyabet) Belirtileri ve Türleri Nelerdir?
Şeker Hastalığı (Diyabet) Belirtileri ve Türleri Nelerdir?
Şeker Hastalığı/Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Günümüzde beyaz zehir olarak anılan işlenmiş şekerin neredeyse girmediği gıda yok gibi. Rengarenk şekerlemeler, pastalar, çikolatalar, kuruyemiş barları, kurabiyeler hatta şeker yüklü karbonhidrat değeri yüksek börek- çörekler, kekler ve şerbetli tatlılar gibi birçok gıda şeker hastalığına yol açabilmektedir. Peki ya kapınızı hiç ummadığımız bir anda çalabilecek olan şeker hastalığı belirtileri nelerdir hiç düşündünüz mü? Bu içeriğimizde sizler için şeker hastalığı belirtileri ve türlerinden bahsettik.
Tip 1 ve Tip 2 Diyabet olarak adlandırılan iki tür şeker hastalığı vardır ve bu iki türün sebep ve semptomları çoğu zaman farklı olabilir.
Bunlardan Tip 1 Diyabet kişinin İnsüline bağlı olarak yaşamını sürdürmesini gerektirir. Daha çok çocukluk çağında başlar, bu hastalıkta vücut insülin salgılayamadığından dışarıdan takviye gerekir. Tip 2 Diyabet türünde insüline bağımlılık söz konusu değildir. Vücutta insülin üretilirken reseptörler bozuktur bu yüzden glikoz hücrelere giremez. Bu sayede kanda yağ kalır, kandaki şeker aniden yükselir. Obezite tip ikinin başlıca sebeplerindendir.
Standart kan şekeri 70-100 mg/dl civarında olmalıdır. Kan şekeri sabah saatlerinde aç karnına ölçülmelidir. Tokluk şekeri ise yemekten 2 saat sonra ölçülebilir ve 100-140 mg/dl civarında olmalıdır.
Tip 1 Diyabet, aile bireylerinde diyabet sorunu olanlarda sıklıkla görülür, aşırı kilolularda, göbek ve simitleri olanlarda, sedanter yani hareketsiz kişilerde ve yüksek tansiyon sorunu olanlarda sıklıkla görülür.
Diyabetinizin olup olmadığını anlamak ve erken teşhis için aşağıdaki belirtilere dikkat edin. Bu belirtilerden bir ya da birden fazlasını yaşıyorsanız şeker hastalığı riskiniz olabilir. Bu nedenle mutlaka doktorunuza görünün.
Şeker hastalığı belirtileri genellikle aşağıdakilerden oluşur;
Sürekli açlık ve yorgunluk hissi
Ağızda kuruluk ve aşırı susama
Ağızda aseton benzeri tat ve koku hissi
Açken el-ayak titremesi
Ayak ve bacaklarda ağrı, uyuşukluk
Bazı vakalarda aşırı asabiyet
Erken teşhis ile kalp problemleri ve komplikasyonlardan, sinir hasarlarından korunabilirsiniz.
Bu sebeple yukarıdaki şeker hastalığı belirtileri dikkate alınmalı ve olağan dışı bir durum fark edildiğinde doktora başvurulmalıdır.
Özellikle ailesinde diyabet hikayesi olanların ve 45 yaş üstü olanların şeker ölçümü testlerini düzenli olarak yapmaları gerekir.
Şeker Hastaları Diyeti Nasıl Olmalı?
Diyabet hastaları fazla kilo almamalıdır. Çünkü kilo fazlalığı kan şekeri dengesini bozar. Aynı şekilde bu kişiler glisemik indeksi yüksek besinlerle beslenmemelidir. Yoğurt ve ayran, yumurta, sebze tüketimi şeker hastalarına önerilebilir.
Ayrıca okuyun: Aşırı Aktif Mesane Nedenleri ve Belirtileri
Vejetaryen Beslenme İle İlgili Yanlış Bilinen Gerçekler