Yol tutması nasıl önlenir? - Erkan Karaca, (@erkankaraca)
Seyahatinizden yarım saat önce Anti-Em Tablet kullanarak bulantıyı engelleyebilirsiniz.
Ayrıca bunları da dikkate almanızda yarar var:
Seyahat öncesinde bulantıyı artıracak sindirimi güç yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalıdır. Mide bulantısını artıracağı için tok karnına seyahat etmemelidir.
Seyahat esnasında kötü kokulardan uzak durmak gerekir. Sigara, ağır yemek ve mazot kokusu mide bulantısını artırır.
Nikotin, kafein ve tuz gibi dolaşımı bozan ürünlerden de uzak durmak gerekir.
Ani baş hareketlerinden kaçının.
Taşıt sizi tutuyorsa kitap okumayın, araç tutması olan kişilerle konuşmayın ve onu izlemeyin. Vücudumuzun her zaman aracın hareketini iç kulağımız ve gözlerimiz tarafından aynı şekilde algılanabileceği yerde oturun. Kesinlikle gidiş yönüne ters yöndeki koltuklara oturmayın.
Seyahat boyunca araç tutmasını aklınıza getirmeyin. Zira, stres damarlarda spazm yaratacak şikayetlerin oluşumunu kolaylaştırır.
Bilinen bir rahatsızlık varsa bir KBB doktoruna başvurup ilaç tedavisi almak şarttır.
Hareket hastalığı (taşıt tutması) tedavisinde Skopolamin (cilde yapıştırılır) ve anti-histaminik ilaçlar oldukça etkilidir.
Not: Doktorunuza danışarak kullanınız.
Mideniz iç kulak dengeniz bozulduğundan bulanır. Örneğin geminin sallanması midemizi bulandırır çünkü iç kulak bu sarsıntıdan etkilenir. Eğer otobüs ya da araba da mideniz bulanıyorsa yolu görecek şekilde oturun ve sabit noktaya bakmaktan kaçının. Eğer arka koltuktaysanız ön camdan yolu izleyin. Son tavsiyem ise şu olacak: Hareket halinde gazete, kitap, telefon vs bir şeyle uğraşmayın. Bu yol tutmasını arttırır.
Bi doktora gidin. ergenliğe kadar normal olarak algılanan yol tutması ergenlikten sonra hastalık belirtisi olabilir. misal vertigo, beyin damarlarında baloncuk, kulak zarı hasarı, ortakulak rahatsızlığı vb. şeyler olabilir
Özel bir hapı var ama ona da ulaşamayacak durumdaysan yola çıkmadan ve yolsa bolca leblebi ye. Leblebi mide suyunu emdiği için miden kalkmıyor.
Yol tutması, gözler ile beyin arasındaki uyuşmazlıktan oluştuğunu duymuştum. Yani araçla giderken, gözleriniz sabit bakıyor ve otobüs sarsıyorsa, gözler beyine sabit duruyoruz, beyin ise hareket ediyoruz tepkisi veriyor. Mide de bi kusalım kendimize gelelim diyor. Yolculuk esnasında gözlerinizle beyniniz aynı şeyi yaptığınızı onaylarsa bir sorun olmayacağını düşünüyorum. Bunun bilincinde olmak dahi yolculukları daha çekilir bir hale getirecektir. Yol tutması ilaçlarının %90 lık bir kısmıda tamamen bitkisel plesibo etkili ilaçlardan oluşmakta...
Göbek deliğine yara bandı yapıştırma. Kanıtlanmamış bir etkisi mevcut.
Mehmet Emin Erdem, Her yaş için uygunmudur? 😉
Bayan Cevikkvvt, Yara bandi mi
Her otogarın büfesinde bulunan ismini hatırlamadığım ufak yolcu hapları bu konuda gayet başarılıdırlar.
Bir yere sabit bakma. Kitap, dergi vs. okuma.
Metpamid ve emedur tablet ilaçlar kullanılabilir.
Annem köydeyken, yol tutar belki seni al şu fasülyeyi yut derdi. Bir deneyin belki işe yarar (:
Yorumlarda yazılan ilaçların hepsini denedim yine de yol tutmasını engelleyemedim. Bu yüzden nereye gidersem gideyim kendi aracımı kullanıyorum.
2270 Görüntülenme21 Takipçi13 Yanıt
Mikrodalga fırınlar yaydığı radyasyonla bazı rahatsızlıklara neden olurken zamandan ve enerjiden çok...Sık sık uyku felci geçirip sonra bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkün müdür?Yurt dışına ilk kez çıkmak için neler gerekiyor? Prosedürü tam olarak nedir?Migrenin asıl sebebi nedir? Neden bu kadar çekilmezdir?Organ bağışının ülkemizde yetersiz olmasının nedeni ne olabilir?Amsterdam'da ne yapılır?Proton pompası inhibitörü nedir?Doğum kontrol haplarının yan etkileri nelerdir?Uyku neden gereklidir, uykuda geçen zamana yazık değil mi?Düzenli spor yaparak kilo verilebileceğine inanıyor musunuz?Zoretanin hapı kullananların akneleri en geç kaç ayda geçer?Sağlıklı beslenme için neleri yapmamak gerekir? Beslenmede doğru bildiğimiz yanlışlar nelerdir?Osteoartrit nedir?Evlerde su arıtma sistemini kullanıp, arıtılmış suyu kullanmak ne kadar sağlıklıdır?Sinüzit hastalığına sahip misiniz? Başvurduğunuz çözümler nelerdir?