Ana Sayfa Sağlık Sırtüstü yatmak neden bel ağrısı yapıyor?
İstatistiklere göre toplumda çok yaygın görülen ve hemen hemen herkesin hayatının herhangi bir döneminde yaşadığı sağlık sorunlarının başında bel ağrısı ve sırt ağrısı geliyor.
Özellikle son yıllarda bel ve sırt bölgelerinde görülen ağrılardaki artışın en önemli nedeninin hareketsiz yaşam tarzı ve kilo artışı olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Bunun sonucu olarak bel ve sırt kasları zayıflayarak bel bölgesine binen yük artıyor. Bel ağrısı ve sırt ağrısından korunmak, tedaviden çok daha kolay” dedi.
Bel ağrılarının nedenleri ve korunma yöntemleri