burcuyircali | yoga derslerim ve deneyimlerim | Sayfa 2
Yaklaşık iki aydır yazın gelmesini bekliyorum. Ben bekledikçe yaz bir türlü gelmiyor. Seviyorum ya sıcak havayı, güneşi, havuzu, denizi ve güneşlenmeyi… Ben yaz gelsin ben de denize havuza gireyim güneşleneyim dedikçe yaz bir türlü gelmiyor. Bir de üstüne üstlük yazın ne tarz yoga hakkında bir yazı yazmayı istiyorum. Yaz gelmediği halde… Bu konudaki yazımı da bir türlü yazamıyorum. Baktım olacak gibi değil. En iyisi ben yazımı yazayım diye karar verdim. Ne de olsa 21 Haziran yaz gündönümü geldi ve geçti bile… Öncelikle yaz gündönümünü kutlamak için ne tarz bir yoga yapmalıydık?
Filed under Uncategorized and tagged ayurveda, beden, gündönümü, ida nadi, kapha dosha, meditasyon, nadi, nefes, pitta dosha, pranayama, savasana, sitali, surya namaskara, yaz göndönümü, zihin |	Yorum bırakın
Posted on Mart 19, 2017 by burcuyircali