Baharla birlikte vücutta artan enerji gereksinimini vücut karşılamakta zorluk çekiyor, yani takvimler baharı gösterirken vücut halen kış mevsiminde kalıyor ve bahar yorgunluğu kaçınılmaz oluyor. Çözüm ise hareket etmekten geçiyor. “Bu halsizlikle nasıl spor yaparım” diye düşünmeden kış küllerinden ancak sporla arınmanın mümkün olduğunu söyleyen Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut, spor yaparken sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ve günlük 2 litre su tüketimin de ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatıyor. Doç. Dr. Ahmet Karabulut, hem bahar yorgunluğuna çözüm getirecek, hem de kardiyovasküler hastalıklar açısından koruma sağlayacak egzersiz önerilerini sıralıyor...
Mutluluğun Yolu Dengeli Beslenmeden GeçiyorSabri Ülker Vakfı, dünyanın en köklü beslenme topluluklarından İngiliz Beslenme Vakfı’nın (BNF) 50. yıldönümü kapsamında Londra’da düzenlendiği “Geleceğin Yiyecek Tercihlerini Kimler Şekillendiriyor?” konferansına katıldı.
Cilt lekeleri sorun olmaktan çıkacakKoca bir yaz sezonu geride kaldı ama güneş ışınlarının ciltlerde oluşturduğu lekeler o kadar kolay giderilemiyor.
HAVALAR SOĞURKEN BURUN TIKANIKLIĞINA DİKKATNefes demek hayat demektir ancak burnunuz tıkalıysa nefes almak işkenceye dönüşebilir. Hava sıcaklıklarının düşmeye başlaması ile birlikte burun tıkanıklığı ve buna eşlik eden şikayetlerde de artış gözlemleniyor.
Estetiğe Olan İlgi PatladıHayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor. Sosyal medya ağlarındaki fotoğraflarında daha güzel ve çekici görünme isteği kullanıcıların yönünü plastik cerrahlara çevirdi.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Neler Yapmalı?Kış ayları kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirilen, pek çok hastalığın yaygınlaştığı bir dönem.
Menopozla neler değişiyor?Menopoz dönemindeki hormonal değişikliklerle beraber ortaya çıkan ruhsal değişiklikler duygu durum ve davranışları da etkiliyor.
Mürver şurubu ile hastalığa geçit yok16 Ekim 2017 Pazartesi 12:25
Canan Karatay'dan 'lahana turşusu' tavsiyesi16 Ekim 2017 Pazartesi 12:15
Kalp sağlığı için balkabağı önerisi!16 Ekim 2017 Pazartesi 11:00
Uzmanlardan sıvı sabun tavsiyesi16 Ekim 2017 Pazartesi 10:30
Grip aşısında yeni dönem!16 Ekim 2017 Pazartesi 10:00
YENİ HASTANE 2018'DE14 Ekim 2017 Cumartesi 19:35
OMÜ böbrek naklinde Türkiye birincisi14 Ekim 2017 Cumartesi 16:41
E-imzalı reçete oranı yüzde 8214 Ekim 2017 Cumartesi 13:08
İlaç şirketleri, pazarlamaya ar-ge’den 19 kat fazla harcıyor!14 Ekim 2017 Cumartesi 12:47
"İlacı terk edip bitkisel maddelere bağlanmayın"14 Ekim 2017 Cumartesi 11:30