Bamyanın faydaları! Hangi hastalıklara iyi gelir? Bamya tohumu yutarsanız…
Çiğ hali tüketilmeyen besinler arasında yer alan bamya lif bakımından zengindir. Bu yüzden bağırsaklar için doğal ilaçtır. Bunun yanı sıra vücuttaki toksinleri atmada yardımcı olan bamya özellikle romatizmal hastalıklara iyi gelir. Peki Bamyanın faydaları nelerdir? Bamya suyunun faydası var mıdır? Hangi hastalıklara iyi gelir? Bamya tohumu ne işe yarar? İşte cevapları:
BAMYA SUYUNUN FAYDASI VAR MIDIR?
Eski çağlardan beri tüketilen bamya suyu, özellikle boğaz enfeksiyonlarına fayda sağlar. Kesin bir araştırması olmazsa da halk arasında kandaki şekeri düzenlediği söylenir. Folik asit bakımından zengin olan bamya suyu, hamilelik dönem için olmazsa olmazlardandır. Bebeğin gelişimi için katkı sağlayan folik asidi bamya suyu yüzde 30 oranda karşılayabilir. Bu sayede kemiklerin gelişimini de olumlu katı verir. Bamya saplarını kesip iyice yıkayın. Bir kaba koyduğunuz bamyaların üzerine su ekleyin. Bir gün boyunca beklettiğiniz bu karışımdaki bamyaları iyice sıkın ve suyunu çıkarın. Bamya posalarını kurumuş ayak topuğuna ya da dirseklere sürebilirsiniz. Çıkan suya da limon sıkarak günde bir kereliğine tüketebilirsiniz.
BAMYANIN TOHUMU YERSENİZ…
BAMYANIN FAYDALARI! HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?