Teoman Coşkusu Yaşandı!
EZO'DAN BİR 'GÜZEL AYRILIK' ŞARKISI!
EZO SUNAL 23 Nisan’da çocuklar için söylüyor!
CEM BELEVİ 2 GÜNDE 3 ÜLKEDE, 30 BİN HAYRANI İLE BULUŞTU!
USTA SANATÇIYI ANDI!
MÜZİK DÜNYASININ İKİ USTA İSMİNDEN, ÜNZİLE’YE BÜYÜK DESTEK!
Gülben Ergen’den Pınar Çubukçu’ya büyük destek!
Merve’ye Niyet Kendine Kısmet!
KARADENİZ MÜZİĞİNİ EVRENSELE TAŞIYACAĞIM!
Uluslararası Tiyatro Festivali "Kapılar" En iyi Oyuncu İkilisi Ödülü
PROF. AZİZ SANCAR'IN GIS PROJECT 2017 PANELİ
ENGELSİZ FİLMLER FESTİVALİ "MAVİ BİSİKLET" BÜYÜK İLGİYLE KARŞILANDI
Funda Arar "Sedefli Lezzetler" programına konuk olucak !
SOSYAL MEDYADA "GİZLİ REKLAM" UYARISI!
TANINMIŞ KİŞİLERİ SEVİYORUM DEVAM EDECEK!
HAKAN URAL ARKADAŞLARI İLE BULUŞTU!
Metin Hara: ‘Müthiş Bir İnsan’
MİZALLE’den Sezonun Trendleri Defilesi!
SAHNE ÖNCESİ KAHVE MOLASI VERDİLER!
ÖZLEM CİNE5 TV EKRANLARINDA BİTİYOR
BERKAY - ÖZLEM ŞAHİN ARYA BABASININ KUCAĞINDA
BARIŞ KILIÇ BABA OĞUL ALIŞVERİŞ TURU
DOĞUŞ FİLM EYLÜL’DE VİZYON DA
Medipol Başakşehir 5 - 0 Kardemir Karabükspor
Cengiz Aygün GİZLİ KALMIŞ GERÇEKLER!.. 'BİR PORTRE
ENİKONU SOHBET ASTROLOJİ BAŞLIYOR!
AÇIKHAVA'DA SERTAB ERENER RÜZGARI!
Güzel başladı, kötü bitti
Havayollarının yolculardan sakladığı 5 sır!
Avusturya Büyük Elçisi MAG Dergisini Ağırladı...
CEYLAN ÇAPA TEK BAŞINA
Cengiz Aygün 'Bir Portre'
09 Haziran 2017 - Cuma 14:03 Bu haber 12989 kez okundu
Su ihtiyacınızı çay ve kahveyle giderenlerdenseniz; su içmek aklınıza günde belki bir ya da iki kez geliyorsa su içmek için yeni bir yöntem keşfetme zamanınız gelmiş demektir. Özellikle Ramazan ayında artan su ihtiyacını gidermek için su içemeyenlere alternatif su içme yöntemini Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy'dan öğrendik
Suyu tatlandırmanın en kolay yolu: Limon ekleyin…
Suyu tatlandırmanın en kolay yolu, bir bardağa birkaç damla limon eklemektir. Her türlü meyve suyunu kullanabilirsiniz, ancak limon oldukça idealdir, çünkü şeker oranı oldukça düşüktür ve güçlü bir tada sahiptir. C vitamini içeriği yüksek olan limon, ayrıca suya hafif bir besin suyu verir.
Su filtresi kullanın!
Her su kaynağının kendine has bir lezzeti vardır. Bu, su kaynağının tamamen saf olmamasından ötürüdür. Lezzet farklılıkları, suyun içinde kalan mineraller ve katkı maddelerinden kaynaklanır. Suyu filtreden geçirerek tüketmek suya tadını bırakacak bileşiklerin çoğunu ortadan kaldıracaktır.
Maden suyu sağlıklı bir alternatif olabilir!
Maden suyu, sizi suyun lezzetinden uzaklaştıran bir köpüklenme hissine neden olur. Saf, aromalı olmayan maden suyu besleyici olarak normal suya benzerdir. Bununla birlikte, bir gün boyunca yeterince su içmeyi daha kolay hale getirir. Maden suyundan en üst düzeyde yararlanmak için mümkün olduğunca az katkı maddesi içereni tercih edin.
Meyve suyundan yapılmış buz küpleri kullanın!
Meyve suyundan yapılmış buz küplerini kullanarak suyunuzu lezzetli hale getirebilirsiniz. Ayrıca farklı meyvelere aynı içecek içerisinde buluşturma şansına da sahip olursunuz.
Nane çayı ile konsantrasyonunuzu artırın.
Sıcak suya birkaç nane yaprağı eklemek, herhangi bir kafein içermeyen nane çayı yapmanızı sağlar. Çayın lezzetlenmesinin yanı sıra, tat hissini artırmaya yardımcı olacak güçlü bir nane kokusu da verir. Bunun ana yararı, aşırı kafeinsiz sıcak çay içmektir, ancak kokunun konsantrasyonu artırdığını gösteren bazı kanıtlar da vardır. Uyanmakta güçlük çekiyorsanız kafeinsiz bir alternatif olarak nane çayını deneyebilirsiniz.
Etiketler: Su, ihtiyacınızı, çay, kahveyle, giderenlerdenseniz, su, içmek, aklınıza, günde,
Oruç tutan hamileler bol sıvı tüketmeli
BÖBREK SAĞLIĞINIZ İÇİN RAMAZAN'DA SUSUZLUĞA DİKKAT!
OBEZİTE HASTALARINA RAMAZAN ÖNERİLERİ!
RAMAZAN AYINDA AĞIZ BAKIMINA DİKKAT!
ANADOLU ATEŞİ SAHİL ŞERİDİNDE PARLAYACAK!