biceps büyüklüğü yardım eder misiniz
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve 3RH4N tarafından 13 Nisan 2016 başlatılmıştır.
5 aydır düzenli ve programa bağlı bir şekilde vücut geliştirmeyle uğraşıyorum.Ne bicepste ne de triceps de dengesiz ağırlıklarla girmememe rağmen bugün bişey farkettim.Sol bicepsim sağ bicepsimden çok az da olsa daha uzun yani dirsek eklemine daha yakın bitiyor kas uzunluğu.Bunun sebebi ne olabilir yardımcı olursanız sevinirim.Şimdiden teşekkürler.
Barbell çalışmalarda olabildiğince eşit dağıtıyosan ağırlığı cevap genetik.