GİLABORU, nedir, Neye Yarar, faydaları, Kullanımı
Belki de ismini dahi duymadığınız gilaboru bitkisi şimdiye kadar üzerinde en kapsamlı çalışmaların yapıldığı bir şifalı bitkidir. Bilimsel adı Viburnum opulus ve hanımeligillerden familyasından olan ağaç formunda bir bitkidir. Ağaç, 1,5 ile 4 metreye kadar boylanabilmektedir.
Yurdumuzda Kayseri ve çevre muhitte yetiştirilmektedir. Hatta gilaboru suyu şeklinde de ticarileştirilmiştir. Gilaboru genelde nemli alanları ve ırmak kenarlarında konuşlanmaktadır. Nisan’dan Ağustos’a kadar dalların kabukları soyularak hasat edilir, kurutulur ve kaldırılır. Tentür için kullanılacaksa taze olarak faydalanılır. Giloboru bitkisinin meyveleri kullanılacaksa olgunlaşmış olmasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde toksisiteye neden olabilir.
Bitkinin çay, tentür ve natürel ilaçları yapılabildiği gibi meyveleri de tüketilebilmektedir. Gilaboru çayı bilinen çay gibi hazırlanmaktadır. Şeker katılması önerilmemektedir ama zorluk çekiyorsanız bir miktar kullanabilir yada bal ile tatlandırabilirsiniz.
Gilaboru ekşimsi bir tada sahiptir. Bu nedenle özü kullanılacaksa sulandırılmasında yarar vardır.
α- ve β-Amyrin, Oleanolasit, Ursolasit, β-Sitosterol, Kateşin, Epikateşin, Viburin, Izovalerinasit, az miktarda eter yağı, zamk ve reçine içerir.
Şimdiye kadar yapılan araştırmalarda gilaboru yada gilaburu bitkisinin birçok yararı tespit edilmiştir. Portakaldan 10 kat daha fazla C vitamini içeren gilaboru bitkisi sağlık açısından birçok etkiye sahiptir. İşte bu yararlardan bazıları;
Birincil uzmanlık alanı kramp çözücü olmasıdır. İnce bağırsak, kalın bağırsak, doğum sonrası spazmlar ve rahim kramplarını önlediği tespit edilmiştir. İlaveten menstrüasyon kaynaklı ağrıları azaltır.
Gilaboru ekstresi kanın pıhtılaşmasını hızlandırmaktadır.
Yapılan deneylerde kadınlardaki genital ağrıları giderdiği tespit edilmiştir.
Sakinleştirici etkisi vardır. Sinirleri kuvvetlendirir.
Bileşimindeki etken maddeler anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahiptir. Bu etkisinden ötürü vücuttaki serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur.
Böbrek taşlarının erimesinde, taş üremesini önlemesinde, idrar yolu iltihaplarının temizlemesinde etkilidir. Vücuttaki ödemlerin giderilmesini sağlar. Ayrıca safra kesesi taşları üzerine de etkilidir. Böbrek taşları için bir kür yani yaklaşık 8 kilo gilaburu kullanılır. Bu miktar bir haftada yaklaşık olarak 6-8mm’lik bir böbrek taşını ağrısız sızısız eritebilmektedir.
Bazı kadınlarda görülen düşük olaylarının önlenmesinde faydalıdır.
Gilaburu kolesterolü düşürür.
Anti- aging etkisi sayesinde yaşlanmaya ket vurur.
Prostat ve karaciğerin fonksiyonelliğine katkıda bulunur. Mesanenin kolaylıkla boşalmasını sağlar. Bu yetisi gevşetme özelliğine bağlıdır. Ayrıca sık sık tuvalete çıkma alışkanlığını giderir.
Kalp- damar ikilisine destek vererek hastalık oluşmasını engeller. Özellikle tansiyon için etkilidir. Hipertansiyonda oluşan kabızlık sorunundan kurtulmaya yardımcı olur.
Gilaboru meyveleri olgunlaşmadan tüketilmemelidir. Kadınlar gilaburunun etkilerinden faydalanmak isterlerse bir doktor gözetiminde almaları tavsiye edilmektedir. Aspirine alerjisi olanlarda alerjik tepkilere yol açabilir. Önerilen dozajlara uyulduğunda, bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.
Gilaboru suyu hastanın bir günde tüketebileceği kadar hazırlanmalıdır. Hazırlanan nektar sıcak ve güneş ışığından korunmalıdır. Mümkün olduğu kadar yoğun kullanılmalıdır.