Diyette Değilim: Yeni Hedef ! 90 Gün Mutlu Anne...
Iste yeni Programım💕
Hamileykende Lohusaykende en cok sakınmaya calistigim sey hep stres oldu ,o yuzden rahat davrandim ,yedim ictim😊
Ama artik yavas yavas bir duzene girme zamani geldi.Tabi yine onceligim huzurlu ve mutlu olmak o yuzden hedefimin icinde bir "fit" ibaresi yok.Olmayacakta cunku acelem yok👍
Bu benim iyilesme programim olacak ;sezaryen dogumun etkileri ,hormonel degisiklikler ,fazla kilolar yavas yavas ama kalici sekilde azalarak gidecek.Cunku simdi en cok kucagimda minnos icin şukretme ve keyfini cikarma zamani💕
O yuzden onceligim Mutluluk:)Yani haziranda bikini giydigimde bir Adriana Lima olmasamda icimin guzelligi yuzume vurmus olmali😂
Bu hafta tum adimlarin detaylarini paylasacagim 4 Nisan'da da hafta hafta temposu artacak 90 gunluk programima baslayacagim.
Etiketler: emziren anne, hamile yogasi, hamilelik, hamilelik kilolari, lohusa