KOAH Nedir Nelere Dikkat Edilir - Kadın ve Yaşam Portalı
Ana Sayfa Sağlığımız Hastalıklar KOAH Nedir Nelere Dikkat Edilir
Kısa olarak yazılışı KOAH olan ve bu şekilde son yıllarda sıkça duyduğumuz hastalıklardan olan, açılımı Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı olan bu rahatsızlıkla ilgili neleri bilmeniz gerektiğine kadinlarnette.com ekibi olarak değinmek istiyoruz.
Özellikle kış aylarının gelmesiyle birlikte ortaya çıkan pek çok rahatsızlığın KOAH’ı tetiklediğinin farkına varmanız oldukça önemlidir.
Başka rahatsızlıklarla karıştırmanız nedeniyle teşhisin daha geç yapılması, KOAH ile ilgili sorunlarınızın daha da artmasına neden olacaktır. Bunun önüne geçebilmek için sizler de KOAH hastalığının belirtileri ve tetikleyicileri hakkında bilgi sahibi olmanız gerekmektedir.
KOAH, akciğerde bulunan hava yollarında meydana gelen daralmanın neden olduğu, alınan soluğu rahat bir şekilde geri verememek şeklinde ve bu nefes alış verişin zorlanması biçiminde görülen bir rahatsızlıktır.
Bir diğer deyişle toplumumuzda 40 yaş üstü her 5 kişiden birinde KOAH vardır. Oysa 10 KOAH hastasının sadece biri doktora başvurmuş ve doğru tanı alabilmiştir. Bu durumda, ülkemizde bulunan 3-5 milyona yakın KOAH’lı hastanın sadece 300-500 bini kendisinde hastalık olduğunu bilmektedir.
Küresel Hastalık Yükü Çalışması verilerine göre, KOAH yılda 2.9 milyon ölüme neden olmaktadır. Günümüzde tüm dünyada 3. ölüm nedeni haline gelen KOAH, tüm ölümlerin de %5.5’inden sorumludur.
Türkiye’de solunum sistemi hastalıkları en sık görülen 3. ölüm nedenidir ve bu ölümlerin %61.5’i KOAH nedeniyledir. Toplumun KOAH konusunda yeterli bilgiye sahip olmaması, hastalığın erken tanısını ve etkin tedavisini güçleştirmektedir.
KOAH gelişiminde genetik risk faktörlerinin rolü henüz çok iyi aydınlatılamamış olmasına rağmen, sağlıkta eşitsizlik, özellikle biyomas (odun, tezek, kök benzeri yakıt) kullanımına ikincil iç ortam hava kirliliği ve tozlu-dumanlı işyerlerinde çalışmanın en önemli çevresel risk faktörleri olduğu bilinmektedir.
Son yıllarda önemi giderek vurgulanmaya başlayan ‘fiziksel aktivitede azalma, hareketsizlik’ de artık bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir.
Hastalık ilerledikçe bu oran daha da yükselmektedir. Yirmi yıl boyunca izlenen KOAH’lı olgularda haftada iki saat ve daha fazla yürüyüş yapan hastalarda hem KOAH nedeniyle hastaneye başvurularda hem de bu hastalık nedeniyle ortaya çıkan ölüm oranlarında %30-40 azalma saptanmıştır. Bu nedenle, hem bu hastalığın önlenmesi hem de ilerlemesinin engellenmesinde ‘fiziksel aktivitenin arttırılması gerekmektedir.
KOAH’ın tanısı, basit ve ağrısız bir test olan “nefes ölçüm testi” ile kolayca konabilmektedir.
KOAH ilerleyici bir hastalık olmasına karşı önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. KOAH’lı bir hastanın yapması gereken ilk iş sigarayı bırakmak amacıyla hekime başvurmasıdır.
Sigara bağımlılığı tedavi edilebilen bir hastalıktır. Bunun dışında, diğer zararlı toz ve dumandan uzak durulması, grip ve zatürre aşılarının yapılması ve nefes yoluyla alınan ilaç tedavisinin yanı sıra fiziksel aktivitenin önerilmesi ve uygulanmasının sağlanması; hem hastalık gelişimi, hem hastalığın ilerlemesi ve kötü sonuçlarının önlenmesinde önemli bir adımdır.
Sürekli olarak yaşanan öksürükler, balgamlı öksürük vakaları, hırıltılı ses çıkarmalar ve solunumda zorlanma şeklinde yaşanmakta olan birtakım belirtiler KOAH’ı işaret edecektir. Ancak oldukça ciddi bir rahatsızlık olan KOAH ile ilgili kesin teşhisin konması adına bu şikayetleri yaşamanız halinde hemen uzman bir doktora başvuru yapmanız gerekecektir.
Ömür boyu devam etmekte olan bir rahatsızlık olarak görülen KOAH’ı hafifletmeye yönelik olarak yapılacak bazı davranışlar vardır. Bunlardan birisi de sigara kullanmamak, kullanılan yerde ise kesinlikle bulunmamaktır.
Ayrıca hastalığın neden olduğu şikayetleri hafifletmek için nefes alıp vermeyi kolaylaştıracak olan egzersizlerin yapılması da KOAH’ın tetikleyici unsurlarını azaltmak amacıyla gerçekleştirilecek olan davranışlar arasında yer alacaktır.
KOAH hastalığına dair belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız hemen bir muayene olmalı ve nefes ölçüm testini yaptırarak kesin sonuçları elde etmelisiniz. Hemen ardından doktorunuzun size uygulayacağı tedavi yöntemleri ve önerilerini dikkate almalı, yukarıda verdiğimiz bilgileri de aklınızdan çıkarmadan, yaşamınıza daha kaliteli bir biçimde devam etmeye başlamalısınız.
Koah Hastalığına Önlem
Koahda Nelere Dikkat Edilir
Önceki İçerikCem Adrian – Sen Gel Diyorsun
Sonraki İçerikKuşkonmaz Püresi ve Faydaları