﻿ Dişleri Beyazlatmak İçin Doğal Yöntemler
Anasayfa » GENEL SAĞLIK » Diş sağlığı » Dişleri Beyazlatmak İçin Doğal Yöntemler
Diş sağlığı, Güzellik
Çay, kahve tüketimi ya da çeşitli sebepler yüzünden dişlerinizin sararmasını önlemek ve daha beyaz görünmesini sağlamak istiyorsanız bu yöntemler size göre…
Çay, kahve bir yana dursun yiyip içtiğiniz yiyecek ve içecekler bile dişlerinizi zamanla sarartır. Eski görünümünü kaybeden dişlerinizi kimyasal madde içeren beyazlatma kitleri yerine doğal yollarda yeniden bembeyaz yapabilirsiniz.
Düzenli olarak dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın
Ağız sağlığınız için yapmanız gereken mümkünse her yemekten sonra ya da en az günde 2 kez dişlerinizin fırçalanmasıdır. Düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı diş çürüğünün yanı sıra diş eti hastalığına iyi gelir. Plağı kaldırmada yardımcıdır. Ağız bakımının iyi olması koroner kalp hastalığı ve felç gibi diğer kalp sorunlarının riskini azaltıyor.
Kabartma tozuyla dişlerinizi cilalayın
Sebze ve meyve çiğneyin
Akşam yemeğinden sonra havuç veya çiğ kereviz gibi sebzeler ya da elma ve armut gibi meyveler çiğnemek dişlerinizi cilalar ve diş minesinin üzerindeki lekeleri çıkarır. Sert meyve ve sebzeler tükürük üretimini artırır ve tükürük de dişlerinizi diş çürüğüne yol açan bakterilerden korur.