Yıldızlar gibi akçaağaç şurubu ile kilo verin
Genelde Amerikan ailelerinin süper kalori kahvaltıya akçaağaç şurubu fikrini birleştirir. Gerçeğe rağmen Akçaağaç şurubu sadece sağlıklı bir besin değildir. ve doğal düşük kalorili tatlandırıcı ama aynı zamanda doğal olarak ve birkaç fedakarlık ile kilo vermek isteyenler için değerli bir müttefiktir: önemli olan, sağlıklı ve düşük kalorili gıdalarla birleştirmektir!
Zahmetsiz kilo vermek için, aslında, yüksek doygunluğa sahip bir madde olan akçaağaç şurubuna dayalı bir diyet yapabilirsiniz. Bir ayda 4 kilo kadar kaybetmenize yardımcı olacak ve özellikle pankek üzerinde biriken yağı atmak. Akçaağaç şurubu ile kilo verin, bu nedenle hem erkekler hem de kadınlar için uygun bir diyet programıdır.
Ama burada bazı ipuçları!
Günlük kalori ihtiyaçlarınızı boy ve yaşam tarzınıza göre hesaplayın, yediğiniz yiyeceklerin etiketlerini okumaya çalışın ve şeker ya da yağ açısından zengin gıdalardan uzak durun. Aksine meyve, sebze ve az yağlı yoğurt ile doldurun. Kilo vermek ve arındırmak için gün boyunca çok fazla su içmek.
Smoothies, tatlılar, tatlılar ve kokteylleri tatlandırmak için akçaağaç şurubu kullanın: Sağlıklı ve doğal bir tatlandırıcıdır: aynı tatlandırıcı güce sahip rafine şekerden yaklaşık% 40 daha az kalori içerir.
Akçaağaç şurubu da bu bir mineral kaynağıdır (demir, potasyum ve kalsiyum gibi), vitaminler ve malik asit. Bu nedenle kabızlığa karşı geçerli bir doğal yardım görevi görür ve bedeni arındırmaya yardımcı olur. Ayrıca selülitle savaşmanıza yardımcı olabilecek bir diüretik harekete de sahiptir.
Akçaağaç şurubuna dayalı gerçek bir diyet uygulamak istiyorsanız, sağlıklı ve hafif bir diyet uygulayın ve her gün bir yemekle değiştirin. yağ yakıcı bir kokteyl su, limon suyu, elma suyu, akçaağaç şurubu (yaklaşık 2 yemek kaşığı yarım litre) ve tarçın temeline dayanır: çok fazla kalori almadan vitamin ve enerji doldurmanızı sağlayacak bir içecek.
Aralık ayında akçaağaç şurubu ile diyet sonrası Noel tatilleri sırasında şişman almak için mükemmel bir strateji, aslında Noel'de mükemmel bir şekilde gelen, arkadaşlar ve akrabaları ile öğle ve akşam yemekleri sırasında biraz daha eğlenceli olabilir. Deneyin!
Videoyu izle: Kadayıftan Tava Böreği Tarifi. Refika Klasikleri