Kendine güveni tam olan kişilerin önemli alışkanlıkları | Boom Medya
Kendine güvenen kişilerin çoğu zaman ortak alışkanlıkları oluyor. Bu alışkanlıkları, hayatlarına yön veren kararlarda önemli rol oynuyor ve mental açıdan rahatlamalarını sağlıyor. Bu kişilerin temiz bir zihin geliştirmek için kullandıkları en önemli 10 yöntem ise şöyle:
1- Amacınızı tanımlayın
Yaptığınız işi neden yaptığınızı kendinize açıklayamazsanız bu işi yaparken sık sık soru işaretleriniz olur ve kendinizden emin olamazsınız. Aynı şekilde bu durum hayatınızda da geçerli. Eğer bir hayat amacınız yoksa kendinize güveniniz yarım kalır. Bu nedenle ilk olarak bir hayat amacı belirleyin ve bunu işinize de uyarlayın. Eğer bir amacınız olursa oraya ulaşabileceğiniz için kendinize güveniniz de yerine gelecektir.
2- Başkalarıyla kendinizi kıyaslamaktan kaçının
Bir konuda kendinizi başkalarıyla kıyaslamak isterseniz her zaman daha iyisini ve daha kötüsünü bulabilirsiniz ve genelde kendinizi iyisiyle kıyaslayacağınız için kendinize olan güveniniz zayıflar. Kaşılaştırmanız gereken tek kişi sizsiniz. Olmak istediğiniz versiyonunuzla kendinizi kıyaslayın ve onun için çabalayın.
3- Çözümlere odaklanın
Hayatın bir çok farklı alanında sorunlarla karşılaşacaksınızdır. Yalnızca sorunlara odaklanmak sizi bir yere götürmeyecektir. Bu nedenle çözüme odaklanın. Üstesinden geldiğiniz her sorun kendinize olan güveninizi artıracaktır. Sorun olabileceğini kabul edin ve çözüm için hazırlanın.
4- Güçlüyü oynayın
Zayıf yönlerimize bazen çok odaklanıyor. Evet zayıf yönleriniz olabilir evet ama bu konuda yapacağınız şey çabalamak ama aynı zamanda güçlü yönlerinizi de ortaya çıkarmak ve onlar üzerinde de çalışmanız ve kendinizi onurlandırmanız doğru olandır. Eğer matematiğiniz iyi değilse CFO olmaya çalışmayın güçlü yönünüze odaklanın.
5- Harekete geçin
Korkularınız karşısında harekete geçememek sizi sınırlandıran en büyük şeydir. Korkularınızın esiri olursanız eğer hiç bir şey yapamazsınız. Korkularınıza kulak asmadan harekete geçtikçe kafanızın içinde dolanan “sen yapamazsın” seslerini daha az duymaya başlayacaksınız.
6- Gerçekleşene kadar taklit edin Eğer yeterince iyi olmadığınızı düşünüyorsanız yine de başarılı olduğunuz inancına sığının ve insanların sizi öyle görmesini sağlayın. Başarılıymış gibi yaptıkça ve tabi aynı zamanda gerçekten başarılı olmak için çabalamaya devam ettikçe başarıyı yakalama ihtimaliniz artacaktır. Bu konuda Amerikalıların sözü bile var “Fake it till you make it!”
7- Görünüşünüze dikkat edin İyi görünürseniz iyi hissedersiniz. İyi hissederseniz kendinize olan güveniniz yerine gelir. Yakışan ve giymek istediğiniz şeyleri giyin. Görünüşünüze yatırım yaparsanız başarınıza yatırım yapmış olursunuz.
8- Pozitif düşüncelere odaklanın Kendiniz hakkında negatif konuşmak, kötümser olmak kısır bir döngüdür ve kendinize olan güveni zedeler. Zayıflıklar yerine olumlu yönlerinize odaklanın, başarısızlıklar yerine başarıya odaklanın.
9- Hazır olun
Başarı kısmen hazırlık, kısmen fırsattır. Çalışın, pratik yapın ve doğru fırsat kapınıza geldiğinde onu güzel bir şekilde karşılayın ve başarı için ilk adımınızı atın. Hazır olduğunuz zaman kapınıza gelen fırsatlardan yararlanmak için kendinize daha çok güvenirsiniz.
10- Beden dilini kucaklayın
Beden dili, kelimelerden daha yüksek sesli konuşur. Kendinize olan güveniniz zayıfladığı zaman omuzlarınızı geriye çekin, başınızı dikleştirin, ayaklarınızı yere sağlam basın ve ellerinizi bir süper kahraman gibi konumlandırın. Yeni duruşun ruh halinizi ne kadar çabuk değiştirdiğine inanamayacaksınız.