Ağız Kokusuna Çözüm | İlginç Bilgi Sitesi
Home / Sağlık / Ağız Kokusuna Çözüm
Eylül 10, 2017 Sağlık
Ağız kokusuna ne iyi gelir? bunu açıklamadan önce sizlere ağız kokusunun nedenlerinden bahsetmek istiyorum. Ağız kokusu her insanın sorunu olan genel problemlerden birisi.
Sabah kalktığınızda ağız kokusunun olması normaldir. İnsanların %95'inde bu durum böyledir. Daha sonra diş fırçalama ve kahvaltı ağız kokusunu giderir. Eğer buna rağmen gitmiyorsa bir sıkıntı var demektir.
Kötü biçimde diş fırçalama. Bu durumda fırçalarken acele etmeyin, diş arasında kalan yiyecekler kokuya sebep olur. Nazik bir şekilde iyice temizlemeden banyodan çıkmayın. Zaten uzmanlara göre günde 2 kere diş fırçalamak yeterli. Sabah ve akşam olmak üzere.
Çürük diş varsa koku yapar veya tam oturmamış kaplama dişler yada bozuk eskimiş dolgular. Bunlara dikkat edilmeli ve ağız bakımına önem verilmeli.
Mide ve akciğer enfeksiyonları yada rahatsızlıkları varsa bunlar kokuya sebep olan etkenlerden biridir.
Şeker hastası iseniz ağız kokusu olur. Koku biraz asetona benzer. Bu durum da bir doktora başvurulmalıdır.
Soğan, sarımsak gibi besinler koku yapar. Bunun için diş kadar dil temizliğine de önem verilmeli.
Balık kokusu gibi bir kokuysa böbreklerden kaynaklı bir şey olabilir. Böbrek sorunları olan kişilerde bu tür bir ağız kokusu meydana gelmektedir.
Sigara kokusu ağızdan çok zor şekilde çıkar. Onun için bırakmayı deneyin.
Diş temizliği yaptırın. İlk önce dişlerinizde sorun var mı onu öğrenmelisiniz. Belki sorun küçük bir dişten kaynaklanıyor.
Günde 2 defa düzenli ve güzel şekilde dişlerinizi fırçalayın. Önlü ve arkalı olacak şekilde. Dil temizliğine önem verin.
Günde en az 1.5 litre su için. Susuz ağız da koku yapar.
En eski bilinen yöntemlerden bir tanesi gün içinde karanfil çiğneyin. Bu yöntem hem ucuz hem de basit herkesin yapabileceği etkili bir adımdır.
Eğer fırçalama şekliniz de sorun varsa, diş ipi kullanabilirsiniz. Diş arasında yiyecekler daha kolay çıkar.
Diş bakımını güzelce yapmayı ihmal etmeyin. Yatmadan önce gargara yapın. Piyasada satılan ağız bakım gargaraları kullanabilirsiniz. Yada evde bir bardak suya bir çay kaşığı tuz atarak ağzınızda çalkalayıp tükürün.
Tarçınlı içecekler için veya gün içinde bir kez tarçın çiğneyin.
Aç kalmayın. Açlık ağız kokusu yapar, gün içinde bir şeyler atıştırın.
Çinkolu sakız çiğneyin.
Ağız kokusu nasıl giderilir? hakkında bazı küçük ipuçları verdim. Bunlara rağmen hala geçmiyorsa artık bir doktora başvurmanın zamanı gelmiştir.