Doğal antibiyotik etkisi gösteren mucizevi besinler... Doğal antibiyotik etkisi gösteren mucizevi besinler... - Galeri - YeniAsır
Doğal antibiyotik etkisi gösteren mucizevi besinler...
Havaların yavaş yavaş soğumaya başlaması ile hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Mutfağımızda yer alan kimi besinler doğal antibiyotik etkisi göstererek bizi hastalıklara karşı koruyor. Antibiyotik Kullanımı Farkındalık Haftası öncesi Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, doğal antibiyotik etkisi yaratan besinleri anlattı.
Giriş Tarihi: 16 Kasım 2019 Cumartesi 12:00 Güncelleme Tarihi: 16 Kasım 2019 Cumartesi 12:03
GÜNDE BİR KİVİ ŞART
Hatta C vitamini yüzdesi 100 gram başına 154, neredeyse portakalın iki katı oranındadır. Güçlü bağışıklık sisteminin önemli parçalarından biri sağlıklı bir sindirimdir.
Kivi, sindirim sistemini lifli yapısı ile harekete geçirir ve sağlıklı bir sindirim sistemi oluşmasına destek olur.
NARI HEMEN TÜKETİN
Bağışıklık sistemi hastalıklarla savaşta en önemli kalkanımız. Bu kalkanı daha güçlü hale getirmek için en önemli yardımcılardan biri de nardır.
Nar, yüksek düzeyde antioksidan içermesinin yanında C vitamini ve potasyum kaynağıdır.
Kemal Sunal'ın unutulmaz filmi Şendul Şaban'da oynayan küçük kız bakın kim?