Hamilelikte Çatlak Önleyici Krem Önerileri 2019
Hamilelikte çatlak önleyici krem işe yarıyor mu? En iyi çatlak kremi hangisi? Doğum çatlakları nasıl geçer? Sizler için derledik.
Göbeği her gün biraz daha büyüyen ve gerilen sevgili hamileler, hamilelik esnasında vücudunuzda yaşadığınız değişimlerin zaman zaman sizi korkuttuğunu biliyoruz. Göbeğiniz sevimli sevimli büyürken acaba çok çatlağım olacak mı? Çatlaklar bacaklarıma inecek mi gibi bir sürü soru ister istemez kafamızda oluşuveriyor.
Hamilelik bir kadının hem ruhsal hem de fiziksel en büyük değişimi yaşadığı ender dönemlerden biri. Her ne kadar yavrunuzu kucağınıza alacağınız günü sabırsızlıkla beklerken, en önemli şey onun sağlığı olsa da annenin sağlığı da bir o kadar önem taşıyor. Hamilelik süreci hem annenin hem de bebeğin sağlığı için ilk gününden son gününe dek doktor kontrolü gerektiren bir dönem. Anne bedeninin sağlıklı olması, gerekli vitamin ve mineralleri alması, sağlıklı beslenmesi bebeğe de sağlıklı gelişebileceği bir ortam hazırlıyor. Ayrıca ruhsal olarak da sağlıklı, huzurlu, mutlu ve zinde olması da beden sağlığı kadar önem taşıyor.
Ancak hormonların tavan yaptığı bu güzel dönemde alınan kilolar, vücutta oluşan çatlaklar kısacası tüm fiziksel değişimler anne adayını endişelendirmeye yetiyor. Acaba vücudum eski haline dönecek mi? Doğum çatlakları oluşacak mı? Oluştuysa geçecek mi? Hamilelikte çatlak önleyici krem kullanılmalı mı? Hatta bu sorular kocam beni eskisi gibi beğenecek mi? Sorusuna kadar gidiyor da gidiyor.
Endişelenmeyin! Alınan kilolar doğru beslenme ve sporla gidiyor. Çatlaklar doğru ürünü bulup, uygun kullanımla geçip gidiyor. Geriye ise sadece kucağınıza aldığınız kuzunuzun mis kokusu kalıyor.
En iyi çatlak kremi hangisi diye araştırmaya girişen anneler, anne adayları öncelikle sorunumuzu tanıyıp, çözümünü arayalım. Hamilelikte her şey gibi cilt yapımız da değişiyor. Kilo alımı ve göbeğin günden güne büyümesi özellikle karın derisinin de gerilmesine ve zamanla çatlamasına sebep oluyor. Çatlaklar aşırı kilo alan hamilelerde daha çok görülüyor. Bazen de dokuz ay boyunca hiç oluşmayan çatlaklar doğumdan çıkar çıkmaz beliriveriyor. Bunun sebebi de doğumla birlikte bir anda yaşanan kilo kaybı olarak gösteriliyor. Üstelik çatlaklar sadece göbekte de oluşmuyor. Özellikle alınan kilolar ve bacaklara binen yük sebebiyle, kalçadan dizlerinize doğru uzanan çizgiler oluşabiliyor. Ya da bacaklarınızın değişik bölgelerinde hamilelik çatlakları oluşuyor. Hatta ve hatta popoda bile olabiliyor.
Peki ne yapacaksınız? Tabi ki ilk olarak sağlıklı beslenmek gerekiyor. Sağlıklı beslenmek hem bebeğin sağlıklı gelişimi açısından hem de annenin aşırı kilo alımını engellemek açısından epey önem taşıyor. Hamilelikte aşırı kilo alımını engellemek çatlak oluşumunu da engelliyor. Ayrıca insan vücudunun yüzde elliden fazlasının su olduğunu unutmamak ve bol bol su içmek gerekiyor. Bol su içmek cildin esnekliğini korumasını ve çatlaklara karşı dirençli olmasını sağlıyor.
En iyi çatlak kremi arayışında olan sevgili anneler, çatlaklar için krem çeşitleri bir hayli fazla. Krem, yağ, losyon ya da vücut balmı gibi birçok seçenek bulunuyor. Hangisini kullanacağınız ise tamamen size kalmış durumda. Farklı ürünleri deneyerek ihtiyacınıza uygun, size en iyi gelen ürünü belirlemeniz gerekiyor. Bu noktada hem hamilelikte hem de sonrasında kullanabileceğiniz birkaç üründen bahsetmek istiyoruz:
Hamilelikte çatlak önleyici olarak en çok kullanılanların başında, ilk sırada yağlar geliyor. Badger Belly Oil karın çevrenizi nemlendirerek hamilelikte oluşacak çatlakları en aza indirgiyor. USDA organik sartifikalı bu ürün kuruyan veya gerilen cildi gül ve vanilya yağları ile besliyor. Hamilelik sonrası kullanıma da uygun olan ürün sürüldükten sonra çabucak emilmesi sayesinde yağlı bir doku da bırakmıyor.
En sık kullanılan bir diğer ürün de tabi ki hamilelikte çatlak önleyici krem çeşitleri. Cildi hem besleyen hem de uzun süre nemli kalmasını sağlayan Badger Belly Butter, içinde bulunan kakao, hindistan cevizi yağı ve E vitamini ile kuru ve gergin cildinizi nemlendiriyor. USDA organik sertifikasına sahip ürün hem hamilelik boyunca oluşacak çatlaklar için hem de hamilelik sonrasında oluşan çatlaklar için kullanılabiliyor.
Kuruyan ve kaşınan cildinizi yumuşatırken, esnekliği ve nemini geri kazandıran Mambino Organics Toparlayıcı Çatlak Karşıtı Balm hamileliğiniz boyunca kullanılabiliyor. Ayrıca doğumdan sonra karnınızın toparlanması için de kullanabileceğiniz çatlak karşıtı balmı karın, göğüs, kalça ve bel bölgelerinize uygulayabiliyorsunuz.
Çatlak kremi ve yağı kategorimizdeki diğer ürünleri inceleyebilirsiniz.
Emzirme düzeniniz oturana kadar göğüs yaralarına ve çatlaklarına da dikkat etmeniz gerekiyor. Yanlış emzirme pozisyonu, memenin güzel temizlenmemesi gibi etkenler göğüs ucu yaralarına neden olabiliyor. Bu da ağrılı ve acılı bir emzirmeye hatta bebeği memeden kesme düşüncelerine kadar gidiyor. Özellikle ilk günlerde oluşan göğüs ucu yaralarını engellemek için göğüs ucu kremi kullanmak hızlı bir çözüm oluyor. Organik ve hem anne hem de bebek sağlığını gözeten ürünlere ulaşmak için Göğüs Kremi kategorimizi inceleyebilirsiniz.