Kışın Çorba İçmek İçin 7 İyi Neden! | Kadın, yaşam ve kültür sitesi
Ana Sayfa KEYİF Gastronomi Kışın Çorba İçmek İçin 7 İyi Neden!
Türk Mutfağı’nın vazgeçilmez lezzeti çorbalar, özellikle havaların soğumasıyla birlikte sofralarımızın baş tacı oluyor. Et, sebze ve baklagiller ile hazırlanabildiği için her damak tadına hitap eden çorbalar hem sofradan daha mutlu kalkmamızı sağlıyor hem de kışın azalmaya başlayan sıvı alımını artırıyor. Öğünlerde mutlaka çorbaya yer verilmesi gerektiğini söyleyen beslenme uzmanları bu sayede kilo kontrolünün çok daha rahat bir şekilde gerçekleştirilebileceğine de dikkat çekiyorlar…
Soğuk havaların kendini iyiden iyiye hissettirmesiyle birlikte, çorba çeşitleri mis gibi kokularıyla sofralarımızdaki yerini aldı. Türk mutfağının en önemli lezzetlerinden biri olan çorbalar, iştah ve kilo kontrolü ile doygunluğa büyük fayda sağlıyor. Hatta kışın içilen sıcak bir çorba, duygusal olarak daha mutlu olmamıza dahi yardımcı oluyor. İşte sizlere çorba içmek için yedi iyi neden:
Türk Mutfağı’ndaki çorbalarda ağırlıklı olarak tahıl kullanıldığı için, diyetlerde bir dilim ekmek yerine bir kase çorba verilir. Bir dilim ekmek 30 gram, bir kase çorba ise 200 gramdır. Ancak miktar bakımından fazla olsa da, birçok çorba çeşidi ekmekten daha düşük kaloriye sahiptir.
Önceki İçerikŞehir Tiyatroları Ocak’ta İkisi Yeni, 36 Oyunla Seyirciyle Buluşuyor
Sonraki İçerikAKUT Doğada Yaşam Kış Kampı ile Çocuklar Doğayla İç İçe
Divan Otellerinden Sağlıklı Özel Mönü; Gününü Güçlendir
Büyükler İçin Gurme Masallar Eataly’de
Bir Şefin Hikayesi…