mevsimlerden Roma...: GiORNi CON iL CALDO SOLE DEL MATTiNO Di SBADiGLi LUNGHi DENTRO UN CAPPUCCiNO..
Tam da sütlü kahve içiyordum! :))
Arada hepimize bir es vermek iyi gelir, değil mi?
Bizim gökyüzümüz güneşi esirgiyor bizden bugün...
10/1/12 10:10 ÖÖ
kendine iyi baka Mehtap!
10/1/12 10:13 ÖÖ
Geçmiş olsun Mehtapcım,sen bizi merak etme çizdiğin yolda emin adımlarla ilerliyoruz.
10/1/12 11:05 ÖÖ
10/1/12 11:08 ÖÖ
10/1/12 11:37 ÖÖ
Geçmiş olsun.Bugünlerde hepimiz hastayız,dökülüyoruz...
10/1/12 12:03 ÖS
10/1/12 12:29 ÖS
Ev taşıdığınız için vakit bulamadınız sandım.Çok geçmiş olsun....
10/1/12 12:37 ÖS
Geçmiş olsun Mehtap herşeyin başı sağlık.....
10/1/12 1:23 ÖS
ÇOK GEÇMİŞ OLSUN MEHTAP HANIM. BENDE BEKLIYORUM LISTEYI NASIL OLSA LISTE GELMEDI DİYE DE BİRAZ FAZLA YIYORUM GALIBA.. NASIL OLSA BAŞLICAM DİYETE DİYE TUTMUYORUM KENDİMİ..
10/1/12 8:13 ÖS
Cok, cok gecmis olsun, tam da hastalik mevsimi degil mi:(
Ama Orhan Veli'de iyi gelmistir hani:)
11/1/12 3:53 ÖÖ
11/1/12 7:01 ÖÖ
Geçmiş olsun ,acil şifalar dilerim.
11/1/12 7:39 ÖÖ
geçmiş olsun biz bekleriz ;)sevgiler
11/1/12 8:55 ÖÖ
Geçmiş olsun. Umarım en kısa zamanda güneşli günlerinize dönersiniz.
11/1/12 10:16 ÖÖ
öncelikle size çok geçmiş olsun diyorum umarım bir an önce iyileşirsiniz.
ben 24 yaşındayım ve kendimi bildim bileli hep balık etliyim.bundan 4sene önce kilo verdim yaklaşık 9kilo ve 1buçuk sene sonunda geri aldım.yeni sizin blogunuzu keşfettim ve final döneminde olmama rağmen en baştan okumaya başladım. sınav dönemim biter bitmez de başlayacağım diyete. ancak benim bir sorunum var.ben peynir ve yoğurt yemiyorum. peynir sadece kaşar peynir erimiş olarak, yoğurt da ya meyveli(hazır olanlardan) yada sarımsaklı. sütü ise içine nescafe koyup tadını değiştirmeden içemiyorum. buyüzden sizin verdiğiniz programı nasıl kendime göre değiştirebileceğimi bilemedim.yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler
11/1/12 11:01 ÖÖ
Mehtap hanım akupunktur hakkında ne düşünüyorsunuz? Şu anda Tv8 de akupunktur derneği başkanı doktor konuşuyor sanki her derde deva...Size sevgilerimi saygılarımı gönderiyorum
11/1/12 2:02 ÖS
Çook geçmiş olsun!
11/1/12 2:19 ÖS
Bugün Roma'yı bilmiyorum ama İstanbul'da kışın yüzünü gösterdiği bir gün, hava karanlık, hızına yetişilemeyen bir yağmur ve sesi bile ürküten rüzgar..
Keyfinin yerine geldiğini umuyorum, kolaylıklar diliyorum.
Ve son olarak Mehtap'cım sende kendine iyi bak...
11/1/12 2:32 ÖS
mehtap hanım merhaba.
size bir soru sormak istiyorum müsadenizle. Benim 7 aylık bir bebeğim var.ek gıdalara geçmekle birlikte ağırlıklı olarak beni emiyor. Siz emzirirken diyet yapmayın demişsiniz. Emzirmenin uzun bir macera olduğunu düşünürsek(2-2.5 yıl sürenleri tanıyorum.)Bu sürecinin tamamında mı geçerli bir durumdur?yoksa benim gibi ek gıdalara geçtikten sonra diyete başlanabilirmi ben azar azar diyete başladığımda gördüm ki süt kalitesinde ve miktarında değişme olmuyor ancak öğleden sonra 4 gibi açlığım artıyor acaba oraya bir tost koysam yada başka bir şey diyet yapabilirmiyim Size iyi günler diliyorum Saygılarımla...Hatice Yıldız.
11/1/12 9:30 ÖS
Tahlil sonuçlarım güzel kemik taramasına ilaç vermedi süt yoğurt peynir koyu yeşil sebzelere devam dedi...Kan sonucum da güzel biraz LDL yüksek ama ilaçlık değil yürümeye ve diyete devam dedi...İlaçsız kurtardım.Tahlilden önceki akşam 4 parça çikolata yememe rağmen açlık glikoz çok iyi çıkmışşş..Neden yemeyi biraz öğrenmişim sayenizde başka ne yapacağız bekliyorummmm..İyileşemediniz mi nasılsınız merak ediyorumm..
Sevgili doktoruma acil güzel şifalar diliyorumm.
12/1/12 10:25 ÖÖ
Geçmiş olsun. Umarım en kısa zamanda güneşli günlere dönersiniz.
12/1/12 10:33 ÖÖ
Bloğunuzu bugün keşfettim süper olmuş ellerinize sağlık.aynı zamanda Roma ve İtalya'nın bende ayrı bir yeri var. bundan sonra takipçiniz olucam.benım de kilo sorunum var . yakında planlarınızda yıne hep birlikte hareket edilebilecek takip edilebilecek zayıflama programı var mı acaba.yavaş yavaş tüm bloğu okucam.
13/1/12 2:07 ÖS
benim de 4 aylık bi bebeğim var emziriyorum. 81 kilo oldum sanırım sayenizde... 170 boy ve 80 kilo ile gebeliğe basladm. ilk bebeğim 32 aylık ve ben 73 kilo idim ilk gebeliğimden önce. şu anda 8 kilo verirsem o halime, 10 kilo verirsem fit halime, 13 kilo verirsem kuş gibi hafiflemiş halime kavuşacagım insallah... hatice ergül...
26/1/12 9:27 ÖÖ