Açlığı Bastırmanın 13 Yolu - Fosforlu Düşünceler! Faydalı Bilgiler!
Fosforlu 29 Temmuz 2020 Okuma süresi: 2dk, 46sn 574
1 Açlığınızı kontrol altına alın..
2 Formda kalmak ya da kilo vermek istiyorsanız sizlere bazı tüyolar vermek isteriz.
Açlığı Bastırmanın 13 Yolu. Kilo özellikle günümüzde büyük bir problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Daha önceleri sıklıkla bayanlarda rastlanan bu problem artık çocuk yaştaki bireylere kadar düşmüştür.Çocuklarımız daha çok erken yaşlarda obez sınıfına girmekte ve hayatını böyle devam ettirmek zorunda kalmaktadır.Bunun en büyük sebepleri arasında tüketilen sağlıksız ve hormonlu yiyecekler gösterilmektedir.
Açlığınızı kontrol altına alın..
Açlık ya da bir başka deyimle iştah, vücudumuzda beynimiz tarafından kontrol edilir.Kanımızdaki glukoz oranı düşer ve beyne yemek yenilmesi gerektiği uyarısı gider.
açlığı kontrol altına almanın yolları
Bir bardak su içiniz.Yanınızda limon varsa bir dilim kesin ve suyunu için.
Büyük porsiyonlar yerine sık sık ve az yiyin. Sık yemek kan şekerinizi dengelediğinden açlık hissiniz bastırılacaktır.
açlik bastirmaaçlığı bastıran şeyleraçlığı bastırmakaçlığı bastırmak içinaçlığı bastırmanın 13 yoluaçlığı bastırmanın yollarıaçlığımı nasıl bastırabilirimdiyet yaparken açlığı bastırmakfaydalı bilgilerfosforlu düşünceler
İçindekiler1 Bu teknik: 2 UYGULAMA “Sesler sayesinde hücrelerinizin titreştirilmesi” 3 “Renk ruh durumuyla uyumludur”. Sesin Tedavi Edici Kullanımı Lisede uygulamalı...
28 May, 2020 336
15 Şub, 2020 1517