kompleks karbonhidrat | Yeni Nesil Diyet
Posts tagged kompleks karbonhidrat
18 Kasım 2018 by YeniNesilDiyet	in sağlıklı yaşam
Kalp Ve Damar Hastalığından Koruyan Pratik Püf Noktalar!
Kalp ve damar hastalıkları dünyada en sık görülen hastalıklardan biridir. En büyük nedeni ise kötü beslenme ve kötü yaşam alışkanlıklarıdır. Bir çok hastalıkta olduğu gibi kalp ve damar hastalıkları da sağlıklı bir beslenme ve yaşam şekliyle önlenebilir. Kalp ve damar sağlığı deyince öncelikle ‘Antioksidan besinler ‘ gelir aklımıza. Antioksidanlardan zengin besinler, damarın hasar görmesini engeller.