Ah bu ben ! / Ruh Sağlığı / Milliyet Blog
Ah bu ben !
Bilmeden ezberlediğimiz şarkılar arasında bu şarkıda. Aslında MFÖ nün hemen hemen tüm şarkıları böyle.
Yazarken aklıma bir anda bu şarkı  geldi.Çünkü ''AH BU BEN '' derken yakalıyoruz çoğu zaman kendimizi değil mi ?
Sen beni tanimazsin severimde soylemem ...
Sen beni uzak sanırsınn bilirim  söz dinlemem
Ah bu ben kendimi nerelere koysam?
* Ah bu ben yokmu hep aynı hatayı yaparım.
* Ah bu ben aklıma da gelmişti halbuki.
* Ah bu ben kalbime laf geçiremiyorum.
* Ah bu ben senin o gülümseyişine hep kanıyorum
* Ah bu ben zamanı bir türlü yetiremiyorum.
* Ah bu ben ..........
* Ah bu ben..................
diye kendimizi dövmeye devam edeceğimiz bir çok örnek verebilirim. Biliyorum ki sizde de bir çuval dolusu var bunlardan. o çuvalı saala saallaaaa ve vur duvara lütfen ey kendine eziyet eden sevgili okurum.
Şimdi bu eziyet nasıl gelişiyor bunu konuşalım.
Benim yüzümden oldu kelimesi herşeyin başı aslında. psikolojide 0-6 yaş arası tüm davranış senaryolarımızın, çevremizin etkisiyle oluştuğuna inanan benlik durumları kuramı bunu açıklıyor. Ebebeynlerimizin sevdiğimiz yada sevmediğimiz huylarını referans davranış tercihi haline getiriyoruz. buraya kadar tamam ancak bundan sonra neler oluyor neler ?
Bizim değerlerimizi belirleyen bu referanslar doğrultusunda bir kişilik seçiyoruz. Çok tertipli ,çok çalışkan yada çok tembel oluyoruz.
Patlak verdiği an ise aklın kemale ermesi aşamasında gerçekleşiyor. Kemale eren zatı muhterem ben bu işi sevmiyorum,aslında bu meslek bana göre değil, aslında ben özgür ruhluyum iç sesiyle laf dalaşına giriyor.
Bakmayın iç sesiyle laf dalaşına giren kişi zor bir cambaz ipinin üstündedir. ya mutsuz olacaktır ya mutlu...
Asıl soru şu;  sen bununla ne yapacaksın... durup mevcut duruma çeki düzen mi vereceksin, yoksa bambaşka radikal bir karar mı vereceksin?
Ah bu ben dediğimiz konuların anahtarı hep burda aslında...
Çünkü biz ünvanlarımıza göre davranış şekilleri oluşturduk ve bunlarıda insanlar ezberledi.
Peki ben değişmiş olamamzmıyım ? pek tabiki olabilirim ? kOçluk eğitimleri alıp bakış açımı değiştirmiş olabilirim mesela .
Artık ben taş atıldığında  ürkmüyor yada O, taşı atıp ürkütmüyor olabiliir.
Yani kendinize ve sevdiklerinize şans verin.
Çünkü HİÇ BİR ŞEY DÜNKÜYLE AYNI DEĞİL...
Ah bu ben diyerek  değişmeyeceğiniz yalanına inandırtmayın kendinizi.
7 sinde neyse 70 inde de o dur sözü mazide kalanı bir milyon yıl oldu.
Mesela ben trafikte kızmıyorum, mesela savunmaya geçip kızgınlık derecem çok yükselirdi artık seviye yerlerde...
Çünkü daha iyisi var ve mutlu hallerim var...
Deli miyim ben kendimi dövüp duracağım kırbaç misali ben suçluyum cümlesiyle.
Hadi gelin '' ah bu ben '' ile başlayan tüm cümlelerinizi gözden geçirin. Belki artık öyle değilsinizdir yada değildir...
Gonca Berktay Karaaalp
Kurumsal hayat geçmişi olan biriyim bende bir çoğunuz gibi...15 yılın sonunda kendime akademik bir ..