Ana Sayfa Sağlık Kalp sağlığı için neler yapmalıyız? Kalp sağlığına dair her şey…
Kalp sağlığı için ne yemeniz gerektiğini öğrenmeli ve alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. İşte kalp sağlığını korumak için yapabilecekleriniz...
Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor.Kalp ve damar hastalıklarının ana risk faktörlerini hipertansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol ve sigara kullanımının oluşturduğunu vurgulayanAnadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Karahan Zor, “Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam şekli nedeniyle obezite, şeker hastalığı ve diyabet hızla yaygınlaşırken kalp ve damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olan hipertansiyon ülkemizde ne yazık ki her 3 yetişkinden birinde görülüyor, 65 yaşından sonra ise bu oran 3’te 2’ye yükseliyor” açıklamasında bulundu.
Sigara içenler için akciğer temizlemeyen besinler listesi
KALP SAĞLIĞI İÇİN NELER YAPMALIYIZ?
Diyabetik tatlı tarifi! Diyabet beslenme kuralları
kalp sağlığı için egzersizler
kalp sağlığı için ne yemeliyiz
kalp sağlığı nedir
kalp sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz
Önceki İçerikGelin makyajı nasıl olmalı? 2018 gelin makyajı önerileri…
Sonraki İçerikEvde cilt bakım maskeleri nasıl yapılır?