Bel incelten egzersizler - Sağlık ve Doktor
Kendi kendinize yapacağınız egzersizlerle incelin
Uzmanlar, daha az fiziksel efor harcayarak yaşayanların vücutlarında yağ miktarının arttığını, artan yağ miktarının da dengesiz şekilde bel ve basen bölgesinin genişlettiğine dikkat çekerek, “Sonuçta obezite ve beli kalınlaşmış göbekli insanlar ortaya çıkıyor. Kendi kendinize yapacağınız basit egzersizlerle belinizi inceltin” diyor.
Cildimizin yenilenmesi,saçımızın uzaması,yaralarımızın iyileşmesi gibi birçok onarım faaliyeti kök hücreler sayesinde gerçekleşir.İnsan vücudunun en çok dış yaralanmalara maruz kalan organlarından
Beyin kanamaları her yaş için önemli !
Beyin kanaması, beynin içinde veya üzerinde kan birikmesidir. Okan Üniversitesi Hastanesi uzmanlarından Prof. Dr. Murat İmer, her yaş gurubu için
Isınmayan eller romatizmanın işareti
Hep soğuk olan eller hastalık habercisi sayılıyor. Almanya’da yapılan bir araştırma, sürekli terleyen ellerin tiroit bezlerinin fazla çalışmasının işareti olabileceğini
OFİSTE ÇALIŞIRKEN ALTERNATİF YİYECEKLER
Bu dönemi sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini biraz daha güçlendirmek gerekmektedir. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise yeterli ve dengeli
Çorum Valisi Mustafa Toprak, hafta sonu itibariyle 95 kişinin kene ısırması sonucu sağlık kuruluşlarına başvurduğunu açıkladı. Vali Toprak, kene vakalarında
Vitaminin azı da çoğu da zararlı!
Fazla C vitamini böbrek taşı oluşumuna, A vitamini ise akciğer kanserine yol açıyor… Aşırı miktardaki vitamin desteğinin tıpkı yetersiz vitamin
Harvard Üniversitesinden Felicia Knaul, Washington’da konuya ilişkin konferansta, daha önce meme kanserinin sadece zengin ülkelerdeki kadınları etkilediğinin düşünüldüğünü, ancak artık
Duşa girin, rahatlayın… Cep telefonları başta olmak üzere elektronik cihazlardan yayılan dalgalardan kaynaklanabilecek elektromanyetik kirliliğin vücutta stres ve yorgunluğa yol
Evlerde genellikle küflenen gıda ürünlerinin küflü kısımlarını atar, kalan kısımlarını tüketiriz. Halbuki uzmanlar, küfün tüm ürüne yayıldığını ve bunun zamanla
Lösemi’de ‘ışın’ sorunu
Hastalar ışın cihazının olmamasından dolayı farklı hastanelere yönlendirilebiliyor Türkiye şartlarında hastalıkların tedavi edilmesi büyük zorluklar yaratıyor. ülke genelindeki birçok hastanenin
"Göz tansiyonu kör edebilir"
Prof. Dr. Tamçelik, yaptığı yazılı açıklamada, glokomun her yaşta görülebilecek bir hastalık olduğunu ancak olguların yüzde 75’inin 65 yaş üzerinde
Banyo, havuz ya da denizde çocuğunuzun keyifle ve güvenli bir şekilde zaman geçirmesi hayati önem taşıyor. Ebevenylerin, çocukları su
Damar tıkanıklığını engelliyor, kansere karşı koruyucu, yaraları iyileştiriyor… Bunlar dışında daha çok yararı var… İskoçya’daki Edinburgh üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre,
Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze. Kerevizin pek çok faydası var. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli
Çocuğunuzun dişlerinden siz sorumlusunuz!
Bazı çocuklar görürüz inci gibi dişleri var, bazılarının ise çene yapısı bile daha iki yaşında bozulmuştur. "Peki bunda çocuğun suçu