Bursa Haber - Ramazanda Beslenme Önerileri
Tekirdağ Çerkezköy Özel Optimed Hastanesi Beslenme Ve Diyetetik Uzmanı Tuğçe Ünlüdağ, Yaklaşan Ramazan Ayında Nasıl Beslenilmesi İle İlgili Önerilerde Bulundu. Dr. Ünlüdağ, Ramazan Ayında, Yeterli Ve Dengeli Beslenmenin Sürdürülebilmesi İçin Günün Oruç Tutulmayan Bölümünde En Az Üç Öğünü Tamamlamak Ve Sahur Öğününü Atlamamak Gerektiğini Söyledi.
Tekirdağ Çerkezköy Özel Optimed Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Tuğçe Ünlüdağ, yaklaşan Ramazan ayında nasıl beslenilmesi ile ilgili önerilerde bulunarak, yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az üç öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerektiğini söyledi.
“RAMAZAN AYINDA DA SIVI İHTİYACININ MUTLAKA KARŞILANMASI GEREKİR”
İFTAR SONRASI HAZIMSIZLIĞA DİKKAT