Puan: 3 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 3.
Hamilelik döneminde neler yapılmalı , neler yapılmamalı
Gebelik bir kadının yaşadığı baştan aşağı bir değişimdir.Kadın hamilelik döneminde tüm hormonlarının değişimini şaşkınlıkla izler.Hamilelikte Hcg hormonu vücutta salgılanmaya başlar bu hormonun salgılanmasıda vücutta değişik tepkilere yol açar.
Hcg hormonu`nun vücutta salgılanmasından dolayı kadın kendini yorgun,halsiz ve bitkin hisseder bu yüzden`de kadın bu dönemde mutlaka dinlendirilmeli ve yorulmamalıdır.Kadın hamileliği boyunca stresten uzak tutulmalıdır.Hamile bir kadın beslenme düzenine son derece dikkat etmelidir.Dikkat etmelidir ki bebek yeterince vitamin alıp beslenebilsin.Anne her ne kadar vitaminleri gıdalardan karşılasada folik asit için hergün düzenli ilaç kullanması gerekmektedir.Hamile bayanlar özellikle protein bakımından zengin beslenmeli gerekli sıvı ihtiyaçlarını mutlaka karşılamalıdırlar.Hamile bayanlar`ın özellikle asitli içeceklerden uzak durması gerekmektedir.Sigara içilmemeli ve sigara dumanı olan yerlerde bulunulmamalıdır.Aşırı yağlı yiyecekler tüketilmemeli .Özellikle kahvaltıda aşırı yağlı besinlerden tüketilmemesi gereklidir.Aşırı yağlı besinler hamilelik döneminde mide bulantısına neden olurlar.Gebelikte çok fazla cep telefonu kullanılması uygun görülmemekle birlikte bilgisayarıda saat sınırlaması olarak girilmesi uygun görülüyor.Güneşe koruyucu kremsiz çıkmamak gerekmektedir.Yürüyüş harici spor yapmak kesinlikle çok sakıncalıdır.Sadece yürüyüş ve hamilelik egzersizleri uygundur.
Hamilelikte uzanmak yasaktır yukarı yada önce doğru kesinlikle bir şey için uzanılmamalıdır.Aksi olarak bebeğin anne ile bağı kopabilir ve bebek yaşamını kaybeder.Özellikle bu dönemde kesinlikle herhangi bir ilaç kullanılmamalıdır.
Hamilelik döneminde neler yapılmalı , neler yapılmamalı yorumlar (0)2013-09-21 18:29:24, Güzel: 0 , Kötü: 0
Önceki Soru:Incir pastası tarifiSonraki Soru:Fanikülektomi nedir
Plaja giderken alınacak eşyalar
Temiz kokmak için neler yapabilirim
Kalça Büyütme Teknikleri
Hangi kredi kartı daha iyi
Fazla kilolar hangi hastalıklara sebep olur
Baseni olanlar nasıl giyinmeli?
Aybaşı Regl Gecikmesi Hamilelik belirtisi mi
Kadınlar kaç yaşında doğum yapar
Sezeryanle kaç doğum yapılır
Bebek Nasıl Olur
Babalara doğum izni kaç gün?
BEBEK Wallpaper (Duvar Kağıdı) Resimleri
Tokofobi, Doğum korkusu ne demektir ?
Kaç kere Sezeryan doğum olabilir
Ucuz fiyatlı Bebek giysi markaları nelerdir
Bebek Kıyafeti kaç Derecede yıkanmalı
Doğum günlerinde niçin yaş pasta kesilir
Bebek Kıyafetleri 2013
Gebe Kadınlara Diyet listesi
Kadın ne zaman hamile kalır
Yaş Nasıl Hesaplanır
Bebek Bakıcı Aranıyor, Bakıcı ilanları
Ben Hangi Burcum Testi
Mide Tüpü Ameliyatı nedir
Doğum sonrası Kilo Vermek için yapılacaklar
Kim Kardashian Hayatı
Bebekler açık havada kaç saat kalabilir
Blanket nedir ?
Bebek çok Ağlıyorsa ne yapmalı