Pazartesi, 20 Mayıs2013, 15:46 ANASAYFA
Çatlamış Dudaklar İçin Çözümler Çiğdem USTA
Migrene Bağlı Baş Ağrısı İçin Magnezyum Tedavisi
Balık Yağı Böbrek Hastalarının Yardımcısı Olabilir
Omega 3 Görme Duyusunu Koruyabilir
Eklem Ağrıları Ve Kireçlenme İçin Tamamlayıcı ve Alternatif Tedaviler
Bir Araştırma, Kahvenin Göğüs Kanseri Riskini Azalttığını Gösteriyor
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre; yapısında yağ bezleri bulunmadığı için, dudaklar kolaylıkla kuruyup çatlayabilir. Soğuk, rüzgar, güneş ve susuzluk gibi birçok faktör dudak çatlamasına neden olabilir. Bazı cilt bakım ürünleri de, dudaklarda kurutucu etki yaratabilir. Dudak yumuşatıcısı kullanmak, dudakları susuz bırakmamak ve yaşam tarzınızdaki bazı değişiklikler çatlamış dudaklarınızın kaybettiği nemi geri kazanmasına yardımcı olabilir.
Dudak Yumuşatıcısı Kullanın
Kurumuş dudakların tedavisinde, yapılabilecek ilk şeylerden birisidir. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre; güneş, dudakların kurumasına ve çatlamasına neden olabildiğinden, en az 15 koruma faktörlü dudak yumuşatıcısı kullanmak gerekir. Balmumu içeren dudak yumuşatıcıları, kurumuş dudakları yumuşatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olabilir.
Yüzünüzü korumak, dudak çatlamasını veya çatlamış dudakların daha fazla kurumasını önler. Rüzgarlı günlerde, özellik de hava soğuksa, ağzınızı atkı, şal gibi şeylerle kapatmak, dudaklarınızdaki nemin korunmasına yardımcı olur.(Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin tavsiyesi)
Soğuk ve kuru havada dışarı çıkmadan önce, dudak kremi veya yumuşatıcısı sürün. Dışarıda kaldığınız süre boyunca, sık sık yenilemeyi unutmayın.
Mayo Clinic'e göre; susuz kaldığınızda dudaklarınız kuruma ve çatlamaya karşı daha hassas hale gelir. Bol su ve diğer sıvılardan tüketmek bunu önleyebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri günde 6-8 bardak su içilmesini önermektedir.
Mayo Clinic'e göre; dudaklarınızı sık sık yalıyorsanız, dudaklarınızın yara olmasına ve çatlamasına sebep olursunuz. Çünkü tükürüğün ıslaklığı kurutucu bir etki yapabilir. Eğer dudaklarınızı yalama alışkanlığınız varsa, aromalı dudak koruyucusu kullanmaktan kaçının. Çünkü, böyle ürünler, sizi, dudaklarınızı daha çok yalamaya teşvik eder.
Havadaki Nemi Arttırın
Bulunduğunuz ortamdaki havanın nemli olması, dudaklarınızın çatlamasını önlemeye yardımcı olabilir. Oda nemlendirici araçlar, havaya nem katar. Mayo Clinic'in tavsiyesine göre; nemlendirici araç kullanmaya karar verirseniz, bakterilere karşı önlem alarak, düzenli olarak temizliğini yapmayı ihmal etmeyin.
ÖNCEKİSONRAKİ Kirazın Sağlığa 7 FaydasıEvde Yanık Tedavisi Bu yazıya herhangi bir yorum yapılmamıştır.
AMERİKA KALP VAKFI: Evcil Hayvanlar Kalp Hastalığı Riskini Azaltıyor!
Akupunktur Nedir? Ne Gibi Faydaları Vardır?
Saç İçin Biyotin
Alternatif Tıp Astımlı Çocuklar İçin Tehlikeli mi?
Bacak-Baldır Krampları Acısına Karşı Hızlı Rahatlama
Badem Size Neden İyi Gelir?
Bir Araştırma, Tekrarlayan İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Önlemede Yaban Mersini Suyunun Plasebodan Bir Farkı Olmadığını Gösteriyor
Öksürük Kesici Doğal Tedavi Yolları
Yoganın 10 Temel Faydası
Kuru ve Çatlamış Eller İçin Doğal Çözümler
Yüzmek Kilo Vermek İçin İyi Bir Egzersiz mi?
Kulak Çınlamasının Doğal Yollarla Tedavisi
Kan Basıncını(Tansiyon) Düşürmenin Yolları
Bunlar Da Dikkatinizi Çekebilir...