Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve asdfer123 tarafından 2 Ağustos 2011 başlatılmıştır.
Yaşım 15 boyum 1.72 kilo 55
Evet hedefim bu 3 aydan sonra protein tozu kullanmaya başlıcam spor salonuna yazıldım yaptığım antrenmanlar kas olarak yanıt veriyor yağ oranım düşük olduğu için bu vücuda ulaşmam ne kadar zaman alır. (Spor Salonunu hiç aksatmadan gideceğim ayrıca okullar açılınca okulumuzda yüzme dersi var haftada 1 gün 2 saat yüzme yapıcağım )
Büyüklerimden işi bilenlerden yardım bekliyorum
DipnotOptimum Whey 100% Whey Marka Protein Tozu Kullanacağım )