ilk hangi ürünle suplement kullanmaya başlanmalı
Konusu 'Supplementler' forumundadır ve tunahan480 tarafından 19 Ekim 2010 başlatılmıştır.
hiç suplement kullanmadım. kullanmaya hangi tür suplementten başlamalıyım? protein, amino, creatin...
Onun bir Seçeneği olacağını sanmıyorum bu sizin seviyenize bağlıu 2gündür de çalışıyor olabilirsiniz 3ay dır da yalnız benim Bilmdiğim hiç bir spor hocası Spora başladıktan sonra ilk 6ay ilaç kullandırtmaz ideali budur Vicudun alışma süresi olarak Şahsen yerinizde olsam bu ilaçlardan bir şey beklemezdim Her şeyin en iyisi en doğalıdır.Almadan önce iyi düşünmenizi dilerim.
Hem 2005ten beri üyemişsiniz sanırım body konusunda yeni değilsiniz.
pekı ılk kullanacagım suplement ne olmalı?
bence ilk kulanılacan suplement kesinlikle whey pro