TENİSÇİ DİRSEĞİ MOUSE TUTAN ELLERİ VURUYOR
Dirseğin dış kısmındaki “lateral epikondil” adı verilen kemiğe yapışan tendonların dejenerasyonu sonucu oluşan ağrıya “tenisçi dirseği” deniyor. İlk olarak tenis oynayanlarda tanımlanan bir hastalık olduğu için “tenisçi dirseği” adı verilen bu hastalık aslında birçok kesimi tehdit ediyor. Eskiden ev hanımlarının temizlik sonrasında uzun süre ara vermeden bez sıkmaları, erkeklerin de uzun süre tornavida kullanmaları en önemli nedenler arasında yer alıyordu. Günümüzde ise bilgisayar kullanımının yaygınlaşması sonucu uzun süreli klavye veya mouse kullanan kişileri daha sık tehdit ediyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Özgür Çetik, bu hastalığın ortaya çıkışındaki en önemli nedenin hatalı mouse kullanımı olduğuna dikkat çekerek, ” Uzun süreli mouse kullanılması ve mouse’un çok sıkı kavranarak tutulması günümüzde tenisçi dirseğinin en önemli sebeplerinden biri oldu. Diş ağrısına benzeyen sabit ve sürekli hal alan ağrı hayat kalitesini düşürüp kişiyi mutsuzluğa ve iş hayatında verimsizliğe sürükleyebiliyor. Bu nedenle mouse kullanan kişilerin tenisçi dirseğinden korunmaları için mouse kullanımında sık yapılan hatalardan kaçınmaları çok önemli.” diyor.
Tenis sporuna olan ilginin her geçen gün artması sonucu amatör sporcuların uzun sure uygun olmayan raket ile vuruş yapmaları, tenisçi dirseğinin diğer önemli nedenler arasında yer alıyor. Öyle ki 35 yaş üstü tenisçilerin yüzde 50′ si, 50 yaş üstü tenisçilerin ise yüzde 60′ı spor yaşantılarının bir döneminde bu sorunla karşılaşıyor.”
← YAŞLANMAYI DURDURMANIN 10 YOLU
GIDALARIN ÜRETIMI, TÜKETIMI VE DENETLENMESINE DAIR KANUN →
VİŞNE SUYU İLE ATEŞLİ HASTALIKLARDAN KORUNUN
GRİP AŞISINI ES GEÇMEYİN, HAPA YÜKLENMEYİN