5) Günde 10 dakika fırça veya eldiven yardımıyla dairesel ve kalbe doğru hareketler -le, kalça, bacaklara ve kollara masaj yapın. Kan dolaşımını hızlandırır. Buz küpleriyle de masaj yapabilirsiniz buz ödemi çözer. Masajdan sonra selülit kremlerini masaj şeklinde vücudunuza yedirin , örnek: (greyfut yağı, karanfil, portakal, nane, portakal ) yağları karışımını kendiniz' de hazırlayarak duştan , masajdan sonra her gün kullanın faydasını görürsünüz.
Uzm. Doktorumuz Şefik BEKİR den destek alabilirisniz