Agorafobi | Panik Atak - Panik Atak Tedavisi
Tag Archives: agorafobi
7 Haziran 2014 Panik Atak
Panik atak türleri panik atağın ortaya çıkış şekline göre ve panik atağa eşlik eden durumlara göre farklılık gösterir.
Panik atağa eşlik eden durumlara göre panik atak; Agorafobili Panik Atak ve Agorafobisiz Panik Atak şeklinde ikiye ayrılır.
Agorafobili Panik Atak: Panik atağa eşlik eden agorafobi (evden dışarı çıkma korkusu)nin eşlik ettiği durumlardır. Kaçmanın zor veya küçük düşürücü belirli yer veya durumlarla karşılaşmamak için bunlara karşı duyulan anksiyetedir. Agorafobikler tek başlarına evlerinin dışında olmaktan, otobüs, metro gibi araçlarla seyahat etmekten korkarlar. Dış mekan ile ilişkilendiriler panik ataklar neticesinde agorafobi gelişebilir.
Ortaya Çıkış Şekillerine Göre ise panik ataklar üçe ayrılır.
Beklenmedik (belirtisiz) Panik Ataklar: Beklenmedik bir şekilde durup dururken ortaya çıkar ve tetikleyici hiç bir faktörün olmadığı ataklardır. Pek çok panik atak hastası bu tarz önceden kestirilemeyen ataklar yaşar.
Duruma Bağlı Panik Ataklar: Korku duyulan durumlar karşısında ortaya çıkan panik ataklardır. Örneğin kapalı yerden korkan bir kişinin sinema – asansör gibi yerlerde, yükseklikten korkan kişinin yüksek yerlerde yaşadığı ve bu korkuların tetiklediği ataklar duruma bağlı ataklardır.
Duruma Eğilimli Panik Ataklar: Genellikle tetikleyici bir durumun olduğu fakat bu tetikleyicinin her zaman panik atağa yol açmadığı durumlardır. Örneğin yükseklik korkusuna bağlı yüksek bir yerde kaygı verici bir şekilde kaldığına panik atak geçirebilir fakat yine başka bir yüksek yerde bu panik atağı yaşamayabilir.
Panik atak türlerini belirlemek ve panik atağa eşlik eden başka bir problemin olup olmadığını bilmek tedavi aşaması için gerekli olabilir. Pek çok durumda panik atağa eşlik eden ve panik atak yüzünden oluşmuş olan depresyon veya agorafobi gibi ikincil durumlar panik atağın ortadan kalkması ile beraber ortadan kalkabilmektedir.
Panik Atağa Kimler Daha Yatkındır
Panik bozukluğun alt tiplerinden biri olan uyku panik atağı, uyku sırasında nedensiz bir şekilde ve aniden başlayan, kişiyi heyecan ve panik içerisinde uyandıran, yineleyici panik ataklarından oluşan bir durumdur. devamı »
agorafobi agorafobili panik atak evden çıkma korkusu nefes egzersizleri panik atak panikatak panik atak belirtileri panik atak gevşeme egzersizleri panik atak geçiren birine nasıl davranmalıyız panik atak kesin tedavi edilir mi? panik atak kesin çözüm panik atak kişilik yapısı panik atak nefes panik atak riski panik atakta beslenme panik atakta ilaç ve psikoterapi panik atak tanısı panik atak tedavisi istanbul panik atak türleri panik atak türlerü panik atak yardım panik atağa yatkın kişiler panik atağın belirtileri uykuda panik atak uyku panik atağı tedavisi
Panik Atak Tedavisi, kişinin yaşadığı atakların şiddetine ve durumuna göre değişiklik gösterebilir. Tedavide ilk adım panik atak hastasına ataklar ile başa çıkabilmesini sağlayacak teknikleri öğretmektir. devamı»
Panik Atak Grubuna Abone Ol
Bu sayfaya abone olmak ve e-posta ile yeni haberleri almak için e-posta adresinizi girin.
Diğer 5.477 aboneye katılın
Otonom ( kendi kendine çalışan ) organlarımız olduğunu biliyoruz. Kalbimizin vuruşları , kan basıncımız , beden sıcaklığımız bu sisteme örnektir. Bu organlar veya fonksiyonlar bizim doğrudan denetimimiz dışında çalışır .Ancak , eğitim ve egzersizle bu organ ve fonksiyonları kısmen veya bütünüyle kontrol altına almak mümkündür. devamı »
Psikodestek – Panik Atak Terapisi
© 2017 Panik Atak – Panik Atak Tedavisi