Ortodoks Kilisesi, bazı günler oruç kurallarını yumuşatır. Örneğin, Paskalya'ya hazırlık dönemindeki iki yortu gününde balık yenmesine izin verilir. ( 9 Mart’ta 40 şahitlerin anma gününde ve Dallar Pazarι’nda-Paskalya’dan tam bir hafta önce ).
Doğu Kiliselerinde sıkı kurallara dayalı oruç sistemi varlığını korumaktadır; Batı'daki Kiliseler ise oruç sistemini hafifletmiş ve sadeleştirmişlerdir. Örneğin, Roma Katolik Kilisesi'nin takvimine göre senenin iki gününde oruç tutulur ve Paskalya'ya hazırlık dönemindeki Cuma günlerinde et yenmez.
Kilise takviminde Çarşamba ve Cuma günleri (Kilise'nin oruç tutulmayacağını söylediği özel durumlar hariç) hep oruç günleridir. Haftanın iki günü oruç tutma geleneği Yahudilik kökenlidir.
Ferisi ayakta kendi kendine şöyle dua etti: ‘’ _ Tanrım, öbür insanlara -soygunculara, hak yiyenlere, zina edenlere- ya da şu vergi görevlisine benzemediğim için sana şükrederim. Haftada iki gün oruç tutuyor, bütün kazancımın ondalığını veriyorum.’’ (Luka 18:11-12)
Yahudilikte oruç günleri Pazartesi ve Perşembe iken, Hıristiyanlar Çarşamba ve Cuma günü oruç tutarlar. Bunun sebebi ise Rab Yeshua'nın bir Çarşamba günü ihanete uğraması ve Cuma günü çarmıha gerilmesidir.
"Markos 2:18-22(Matta 9:14 17; Luka 5:33 39)
18 Yahya'nın Öğrencileriyle Ferisiler oruç tutarken, bazı kişiler İsa'ya gelip, «Yahya'nın ve Ferisilerin öğrencileri oruç tutuyor da, senin öğrencilerin niçin tutmuyor ?» diye sordular 19 İsa şöyle karşılık verdi : «Güvey aralarında olduğu sürece davetliler oruç tutar mı hiç ?