İLETİŞİMMATBAAİNSAN KAYNAKLARIBIST 84.208Altın 147,005Dolar 3,7769Euro 4,0596Kocaeli : 3 °Cİstanbul : 6 °CSakarya : 3 °C1.Küme’de can pazarıTepeköy’e yüzde 75 su indirimi müjdesi!Elektrik kesintileri hırsızların işine yaradıHereke Kışladüzü’nde 3 aydır telefonlar kesikmiş!Bu kadar parti ne işe yarar?Gebzeli iş adamı tecavüzden yargılanıyor...Tütünçiftlik'te kaza... Burnu bile kanamadan kurtulduEn çok konut, Kocaeli'de satıldıÖzel Final Temel Lise öğrencileri kampa gittiBelsa yönetimi ilk toplantısını yaptıSadece bebeğine kilo aldıran diyetisyen: Sena ŞenKöşker’e Afrika’dan konuk başkanlarMardinli öğrenciler Kocaeli’ni gezdiKartepe’ye yeni 25 T plakaMeral Akşener, Anayasa Mahkemesi’ne başvurdu!GÜNCELASAYİŞSPORSİYASETEKONOMİEĞİTİMSAĞLIKMAGAZİNKÜLTÜR-SANATRÖPORTAJTEKNOLOJİDİĞER »FİRMA REHBERİMEDYA DÜNYASINDANSOSYAL MEDYADAN HABERLERTepeköy’e yüzde 75 su indirimi müjdesi!Elektrik kesintileri hırsızların işine yaradıHereke Kışladüzü’nde 3 aydır telefonlar kesikmiş!Bu kadar parti ne işe yarar?Domuz gribine karşı önleminizi alınAna Sayfa» SAĞLIK06.01.2016 15:11“Kış aylarında başımı hangi yöne çevirsem hasta biri ile karşılaşıyorum, özellikle domuz gribinden çok endişe ediyorum” diyorsanız, kişisel tedbirlerinizi almanız hastalıktan korunmak için büyük önem taşıyor.
Memorial Şişli Hastanesi Klinik Laboratuvarlar Koordinatörü ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kenan Keskin, domuz gribinden korunma önerileri hakkında bilgi verdi. Domuz gribi hızla yayılıyorDomuz gribi, normalde domuzlarda görülen İnfluenza A adlı virüsün H1N1 alt tipinin mutasyon geçirerek insandan insana bulaşma yeteneği kazanmasıyla dünyanın gündemine oturdu. İlk olarak 2009 Mart ayında Meksika ve Amerika’da görülen ardından tüm dünyaya yayılan hastalık, son 50 yılın en önemli salgını haline geldi. Ancak son dönemlerde Influenza A/H1N1 sezonal grip etkeni bir virüs olarak karşımıza çıkmaktadır.Hastalığın etkeni olan virüs, soğuk ve nemli ortamda daha uzun süre canlılığını koruyabilmektedir. Yüksek ateş, öksürük ve boğaz ağrısı ile ortaya çıkmakta ve hastalık pek çok insanı yatağa düşürmektedir. Yakın temastan kaçının! Virüs kışın daha kolay bulaşmakta ve vakaların sayısında artış görülmektedir. Kışın kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin daha uzun olması, soğuk hava nedeni ile mekanların iyi havalandırılmaması ve hasta kişilerle temas etmek durumunda kalınması nedeni ile hastalık yaygınlaşmaktadır. Okul çağındaki çocuklar gibi kalabalık ortamlarda bulunanlarda hastalığa yakalanma oranı yüksek iken; yaşlılarda ve altta yatan kronik hastalığı olanlarda gribe bağlı hayati risk oranı daha yüksektir. Hastalık özellikle yaşlılar, kalp-akciğer-böbrek hastaları, diyabetliler ve kanser hastaları üzerinde ciddi tablolara neden olabilir.Domuz gribi aşısı olunBulaşıcı hastalıklardan korunmanın en etkin ve kolay yolu o hastalığın aşısını yaptırmaktır. Aşılanma gerçekleşene kadar;Ellerinizi sık sık, özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra su ve sabun ile yıkayın. Bunun mümkün olmadığı hallerde dezenfektan içeren ıslak mendilleri kullanın.Estetik ve toplumsal kaygılar nedeniyle maske takmaktan çekinmeyin. Maske enfeksiyonun bulaşmasını engellemek için önemli bir yöntemdir.Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kağıt mendil ile kapatın. Kullandığınız mendili çöpe atın.Yeterli sıvı almaya (günde 2-2,5 litre) özen gösterin. Bol vitamin ve mineral içeren sebze ve meyveleri tüketin.Bulunduğunuz ortamın uygun sıcaklıkta olmasını ve yeterli havalandırılmasını sağlayın.Toplu taşıma araçları, kapı kolları ve telefonlar bulaşımın hızlı olduğu alanlardır. Temas halinde ellerinizi ve kıyafetlerini dezenfekte etmeye özen gösterin.Öksürdükten veya hapşırdıktan ya da hasta olma ihtimali olan birisi ile el sıkıştıktan sonra, elinizi yıkayıncaya kadar; gözünüze, burnunuza veya ağzınıza sürmeyin.Hasta kişilere yakın temastan sakının. Temas zorunlu ise maske ve eldiven kullanın.Grip belirtileri olursa hemen doktora veya hastaneye başvurun.Bir işyerinde yöneticiyseniz çalışanlarınız arasında hasta olanların iyileşene kadar istirahatli olmasını sağlayın. Böylece hastalığın işyerinde yayılmasına da engel olabilirsiniz. Suya sabuna dokunun!Ellerin su ve sabun ile yıkanması mikroplardan korunmanın en etkili, en ucuz ve en kolay yoludur. Ancak etkili olabilmesi için en az yarım dakika süreyle ve parmak araları da dahil olmak üzere her yerin iyice yıkanması gerekmektedir. Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.SON EKLENEN GALERİLERKar mesaisi sürüyor... 2 metre karda çalışıyorlar!Kar tatilinin tadını kayarak çıkardılarİzmit'te gökkuşağı keyfiHalk "Cahil olun" dedi terfiyi kaptı!Diğer HaberlerSadece bebeğine kilo aldıran diyetisyen: Sena ŞenVM Medical Park Kocaeli Hastanesi’nin başarılı diyetisyeni Sena Şen, şu günlerde ABD'de doğum heyecanı yaşıyor. Yaklaşık bir ay önce Amerika’ya giden Dyt. Sena Şen, Arizona eyaletinde hem alanıyla ilgili eğitim görüyor hem de doğum için gün sayıyor.Çocukların korkulu rüyası 9 kış hastalığıGenellikle solunum yolu enfeksiyonuna neden olan virüs ve bakteri kaynaklı enfeksiyonlar kış aylarında artış gösteriyor.Çeker, “Kanser balon gibi patlayabilir”Türk Sağlık Sen Kocaeli Şube Başkanı Ömer Çeker Kocaeli'de ki kamu hastanelerinde yeterince röntgen teknisyeni bulunmadığını söylerken önlem alınmadığı takdirde kanser balon gibi patlayabilir dedi.Ergenlik döneminde sanal ortamda aşklara dikkatUzman Psikolog Merve Demir, ergenlik döneminde sanal ortamda aşklara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Çocuğunuza tatilde “aktivite ödevi” verinHareketli bir yaşamın çocukların fiziksel gelişimine çok önemli katkısı olduğunu belirten uzmanlar, “Çocuğunuza karne hediyesi olarak bisiklet, yarıyıl tatili planı olarak da ders çalışmak yerine aktivite ödevi verin” tavsiyesinde bulundu6 milyon kişinin ölüm sebebi aynı!Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) verilerine göre, dünya genelinde sigara içenlerin sayısını 1 milyar 100 milyon. Yılda 6 milyon insan tütün tüketimi sebebiyle hayatını kaybediyor.Tıp'ta rekor bizde... Avrupa'dan da öndeyiz!21 Ocak 2017 Cumartesi 09:32Kanser gibi ölümcül hastalıkla mücadelede bu yiyeceği tüketin!19 Ocak 2017 Perşembe 13:06Spor yapılmasına rağmen kilo verilemiyorsa, sebebi bellidir19 Ocak 2017 Perşembe 08:52Skolyoz da engelliliğe neden olabiliyor!19 Ocak 2017 Perşembe 08:44Grip önemli bir ölüm nedeni!19 Ocak 2017 Perşembe 08:38Dizlerdeki aşınmalara en iyi spor gelir18 Ocak 2017 Çarşamba 10:11SÖMESTR’da ÇOCUĞUNUZUN SAĞLIĞI AİLE KONAK’A EMANET17 Ocak 2017 Salı 23:11Çocuk sahibi olamayanlar dikkat17 Ocak 2017 Salı 14:25Çocuklarda uzun süren öksürük nöbetlerine dikkat17 Ocak 2017 Salı 14:22Eksik dişlerin ilacı bu yöntem17 Ocak 2017 Salı 14:20YAZARLARM.Tanzer ÜnalBu kadar parti ne işe yarar?Mesut AkbulutHereke Kışladüzü’nde 3 aydır telefonlar kesikmiş!Bülent EkinciGüney Kore’nin Türkiye sevdası…Mehmet ÖzmenVekillerin işi bitti söz sırası artık milletinMustafa Küpçü18 yaşında Meclis’e girmek!..Fikret GökmenAh şu yabancılar!Bilal Dündar20 Ocak Azerbaycan’ın matem günüBilgutay BağdatEskiden mutluyduk be usta!Abdullah KaragözSavaş Poyraz’ı “Azrail” kandırdı…Ruhittin SönmezNihat Gürer’i de ebediyete uğurladıkHaluk UlusoyZorunlu üye olunan sivil toplum örgütlerini kapatın gitsinFahri ÖrengülTramvay ihalesi ve uygulamasında USULSÜZLÜK…Kamil ÇöpürKartepe Belediyesi doruktaBanu GürerSorgulamanın dayanılmaz ağırlığı… (2)Nihal ÖzgirginBu coğrafyaFeridun GürayKış hikayeleriHasan AltınkayaKartepe’ye metro müjdesiAyşe SARIZEYBEKBir aslan miyav dediNecdet GülerMezarlıklar kentiİbrahim TınaztepeBiberlerle ilgili önemli ve faydalı bilgilerMehmet SönmezoğluTerör insanlık suçudurCuma HutbeleriRahmân’ın mümin kulları12345SPOR YAZARLARIHakan YağcıoğluMiraç Kaptan, Yahya Kaptan’ı istemiyorYavuz TaşkıranAkıl teri mi, alın teri mi?Ahmet AkayBirlikspor liderlik şansını teptiYılmaz KırlıBir fincan kahveyi hak etmekTunay AygünAlkışlar, Kocaeli Birlik için…Ziya ÜrükKOCAELİ’DE GÜREŞTolga Havuçİş Dünyası Sporun Neresinde?..Işıl BozcaHer eserin bir imzası vardır bu eserin imzası da Murat AydınAykut İlker Mete2016 yılından seçmeler-312