Anasayfa > Sağlık > Akciğerleri temizleyen besinler
02.12.2019 14:10 12 14 16 18 yazdır
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, akciğeri temizleyen besinler konusunda bilgiler verdi.
Sigara-tütün kullanımı, yoğun trafiğe bağlı egzoz dumanı, hava kirliliği gibi birçok toksin maddenin farkında olarak ya da olmayarak ciğerlerimize girdiğini söyleyen Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, "Toksin maddeler zamanla ciğerlerde birikerek çeşitli akciğer sorunlarına, tedavi edilmezse akciğer kanserine kadar neden olabiliyor. Ciğerlerimizi toksinlerden korumanın birinci yolu eğer sigara ve tütün kullanımı varsa bırakmak, sigara ve tütün kullanımı dışındaki sebeplere bağlı toksin birikimi varsa bunu önlemenin yolu ise besinlerden geçiyor" diye konuştu.
Akciğerlerimizi toksinlerden arındırmak, detoks ve antioksidan etki oluşturmak için doğanın bize sunduğu besinleri sofralarımızdan eksik etmememiz gerektiğini dile getiren Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, "Aslında doğru beslenme ve besinler her çeşit hastalıktan korunmanın temelini oluşturur" dedi.
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, Akciğerlerimizi korumak için gerekli besinleri şöyle sıraladı;
"Zencefil - Zerdeçal: Anti-enflamatuar (iltihap karşıtı) etki gösteren bu baharatlar toksinleri solunum sisteminden uzaklaştırmaya ve ciğerlerin temizlenmesine yardımcı olur.
Kereviz: Kansorejen maddelerin oluşmasına, akciğerlerde oluşabilecek hastalıklara ve nitrozaminlere karşı koruyucu etki sağlar. Özellikle akciğer kanserine karşı koruyucu etki sağlar."
Etiketler : Akciğerleri temizleyen besinler
Asitli içecekler obeziteye yatkınlığı arttırıyor Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, asitli içeceklerin özellikle çağımızın en önemli sorunu olan obeziteye yatkınlığını artırdığını söyledi.
Omurga yetmezliğine dikkat Uslu, "Omurga Yetmezliği Spinal yetmezlik (omurga yetmezliği); omurganın genellikle kronik, ancak akut da olabilen kimyasal, ruhsal veya fiziksel travmalar sonucu omurga segmentleri arasında dizilimin, omurga esnekliğinin,
Dev Şehir Hastanesi'nde sona doğru Erzurum'da 2013 yılında yapımına başlanan ve yüzde 95'lik bölümü tamamlanan, 400 bin metrekare kapalı alana sahip olan bin 250 yatak kapasiteli Şehir Hastanesi'nde artık sona yaklaşıldı.
Maddi imkansızlıklar yüzünden iyileşemeyen 14 yaşındaki Zarife, yardım bekliyor Tedavi için Tebriz'e ve Erzurum'a gelen ancak sağlığına kavuşamayan ve ailesinin yardımı olmadan hiçbir şey yapamayan Zartife, tedavisi için yardım bekliyor.