Anasayfa » Güzellik » Göbek eritmenin 5 kısa yolu
Posted in Güzellik By Ecka On Haziran 7, 2014
Ee, yaz geliyor dedik. Yazla birlikte gelen tehlike bir şey daha var; kilo. Her ne kadar fit olduğunuzu düşünseniz de yazın göbeğimiz hafifte olsa belirginleşecek. Biliyorum, çoğu kadında olur bu durum. Dikkat etmeniz 5 küçük nokta ile bu göbekleri daha oluşmadan yok edebiliriz.
Öncelikle sağlıklı yaşam=spordur. Sabah kalktıktan sonra kendinize yarım saat ayırın ve yürüyüşe çıkın. Güne böyle güzel başladıktan sonra dikkat etmemiz gereken bir diğer nokta, yine sabah yürüyüşten sonra, kalkınca herkes yüzünü yıkar değil mi? Peki bu sefer iç organlarımızı da yıkayalım. Bir bardak su ile.
Egzersizleri unutmadan, fazla da aşırıya kaçmadan uygulamamız yeterli. Duşlardan sonra karnımızın çevresini ovmayı da listemize ekleyebiliriz sanırım. Bu küçük, uygulanabilir noktalara dikkat ettiğinizde böyle bir sorununuz olmayacak.
Tatilde Aldığımız Kiloları Veriyoruz
Muhteşem saçlar için
15 Günde Karnımızı Eritelim