Gereksiz ve fazla vitamin bağışıklık sistemine zarar veriyor | NTV
18.01.2019 - 17:22 18.01.2019 - 17:22 Sağlık
Özellikle soğuk havalarda hasta olma endişesiyle bağışıklık sistemini güçlendirmek için gereksiz yere ve fazla miktarda alınan vitamin ve mineraller vücutta birikerek, kalp, böbrek ve karaciğer gibi hayati organlara zarar verebiliyor.
Kronik hastalıkların tedavisi esnasında da vücudun vitamin ve mineral desteğine ihtiyaç duyduğunu dile getiren Prof. Muşabak, bu tür durumlarda da vitaminlerin yalnızca hekim kontrolünde kullanılması gerektiğine işaret ederek, "Gelişigüzel alınan vitaminlerin kesinlikle çok fazla yan etkileri olabilir. Vücutta birikerek toksik etkiler yapabilir. Özellikle kalp, böbrek gibi hayati öneme sahip olan organlarda hasarlara sebep olabilir. Dikkatli kullanmakta fayda var" ifadelerini kullandı.
Gereksiz yere ve fazla vitamin kullanmanın fayda yerine zarar verebileceğini, A vitamini fazla alındığında deride dökülme, pullanma, kaslarda güçsüzlük yapabildiğine dikkati çeken Muşabak, "Ayrıca karaciğerde toksik etki yapar. D vitamini fazlalığı kanda kalsiyum seviyesini yükseltir. Bu da kalpte ritim bozukluğu, böbrek taşı oluşumu ve kas kramplarına yol açar. E vitamini fazlalığı baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik yapar. Her vitaminin fazla alındığında kendine özgü mutlaka yan etkileri ortaya çıkıyor. Fazla alınan her vitamin veya mineral takviyesi vücutta birikebilir ya da toksik etki yapabilir" diye konuştu.
"KAŞ YAPAYIM DERKEN GÖZ ÇIKARMAK DA MÜMKÜN"