by admin 13/08/2011 | 5:25 0 Posted in Zayıflama Önerileri
Zayıflamak için ne yapmalıyım sorusunu, fazla kiloları olan ve zayıflamayı kafasına koymuş olan herkes sorabilir. önemli olan zaten irade olarak zayıflamayı bir şekilde kararlaştırmaktır. Gerisi ise kendiliğinden gelecektir. Bizler de zayıflamak istiyorum bunun için ne yapmak gerekir diye fikir edinmek isteyen sevgili okurlarımıza zayıflamanın ve kilo vermenin altın kuralları ile ilgili güzel bir makale paylaşacağız. Ancak aşağıdaki kilo verme tavsiyeleri sadece zayıflatan yiyecekler ve besinler ile alakalıdır. Diğer kilo verme yolları ise ilerleyen zamanlarda siz sevgili okurlarımız ile paylaşılacaktır.
Doğumdan sonra kilo vermek istiyorum ne yapmalıyım? Doğumun ardından hem yenidoğan bebek hem de