Ana Sayfa Beslenme Dr. Aidin Salih ve Kan Grubuna Göre Beslenme
Dünyada uzun zamandır uygulanan ancak Türkiye’de, doğal sağlık alanında bir çığır açan Dr. Aidin Salih ile birlikte konuşulmaya başlanan “kan grubuna göre beslenme” kavramı zamanla pek çok kimsenin sahiplendiği bir konu oldu, üzerine kitaplar yazıldı. Ancak bu kitaplardaki yaklaşım Aidin Salih’in ferasetli yaklaşımından farklı olarak daha keskin bir teori olarak ortaya çıktı.
Üzerinde konuşuldukça ve yaygınlaştıkça konu, doğal olarak, bir çok yönüylesıkça tartışılıyor:
“Kan gruplarının bilinmediği dönemlerde insanlar yanlış mı besleniyordu?”
“Allah herşeyi bizim için yarattıysaneden bazı yiyeceklerden mahrum olalım?”
“Kan grubuma uygun olmayan yiyeceği hiç mi yiyemeyeceğim?”
Bu yazı, bu tartışmalar ve bazı forumlardaki “Aidin Salih kan grubuna göre beslenme konusunda sonradan fikrini değiştirdi” şeklindeki söylentilerin sebep olduğu karışıklığı ortadan kaldırmak için kaleme alındı.
Ortamdaki bilgi kirliliğinden Aidin Salih’in öğretileri sayesinde korunan, onun tedavi yöntemleri ile şifa bulmuş ve sağlıklı yaşamanın doğru kurallarını benimseyip hayata geçirmiş binlerce kişi açısından bu konunun açıklığa kavuşması gerekiyor:
İnsana, henüz anne karnındayken anne babadan genetik mirasla gelen ve kendine özgü yaradılış özelliklerinin oluşturduğu bir mizaç verilir. Daha sonra doğum şekli, aşılar, beslenme ve bedene yapılan müdahaleler gibi etkenlere bağlı olarak mizaç ya muhafaza edilir veya değişmeye başlar. Bu değişime yaşanılan yerin havası, suyu, hayat şartları, çevresindeki insanların özellikleri ve başından geçen olaylar da etki eder.
Önemli olan içsel bilginin yani fıtratın korunması, ancak mizaçtan gelen bazı köşeler varsa bunların da İslam terbiyesi ile törpülenmesidir. İnsanın vazifesi ölene kadar dosdoğru olmayı başarması ve hayatının sonuna doğru mutedil mizacı kazanabilmesidir. Dolayısıyla ihtiyarlayan insanın beslenmesi gençliğindekinden farklı olabilir.
Yalnız insanların değil yeryüzündeki canlı ve cansız bütün varlıkların bir mizacı vardır ve bunların bir kısmı bir kısmıyla uyum içindeyken bir kısmı değildir.
Mizaç kavramı yüzyıllar öncesinde İbn-i Sina ve başka tabipler tarafından da çalışılmış ve insanların ve bütün besinlerin mizacı çok ayrıntılı olarak incelenmiştir.
O dönemde, hastaların mizaçlarına uygun tarzda beslendiğini ve yine mizaca uygun şifalı bitkilerin tespit edilip tedavinin parçası olarak kullanıldığını biliyoruz . Bugün de bu yöntemle çalışan ekoller, hekimler bulunmaktadır. Aidin Hanım ise herkesin bu kadar ayrıntılı bilgiyi edinmesine gerek olmadığını, içsel bilginin kişiye yeterli olduğunu düşünürdü. Yalnız hastaların, yani mizaç özelliklerini yitirmiş, homeostasisi bozulmuş olanların kan grubuna faydalı ve zararlı olanları öğrenmesi ve iyileşene kadar buna dikkat ederek beslenmesini tavsiye ederdi. Bugün mizaç kavramına en yakın kavram kan grubu kavramıdır ve kan grubuna göre beslenme uzun yıllar insanların kendi üzerinde ve çevresinde tecrübe ettiği ve faydalandığı bir yöntemdir.
İnsanlar ve hayvanlar doğal olarak mizacıyla uyumlu besinlere yönelir. Çok çeşitli gıdaların heryere ulaştığı; karışık ve aşırı beslenmenin yaygınlaştığı günümüzde ise insanların çoğu temel mizaç özelliklerini kaybetmiştir. Bununla birlikte, insanı fıtratına uygun davranmaya yönlendiren içsel bilgi de kaybolmuştur.
Fıtratı yapay besinlerle ve ilaçlarla bozulmamış olanlar,doğal olarak, kendi mizacına yani kan grubuna göre beslenir. Örneğin 2 gün üstüstehamur işi yiyen bir 0 grubu ya da 2 gün üstüste kırmızı et yiyen bir A grubu rahatsızlık hisseder, bunu hissettiği için bu hatayı tekrarlamaz.
Dolayısıyla kişinin doğru beslenme için kan grubunu bilmeye değil, ‘Mizaç Özellikleri’ni ve ‘İçsel Bilgi’yi korumaya ihtiyacı vardır. Mizaç özelliklerini korumak ise normal doğumla dünyaya gelmek, aşı yaptırmamak, anne sütüyle beslenmek, erken aylarda karışık ve sindirimi ağır gıda almamakla mümkün olur.
‘İçsel Bilgi’, yapılan hatalarla yavaş yavaş kaybedilmediği takdirde kişi kan grubunu bilmese de kendisi için sağlıklı ve doğru besinlere yönelir.
Bunu en açık, mizaca dair özellikleri korunmuş çocuklarda müşahede etmek mümkün. Kan grupları farklı 4 çocuğa etli pilav, tavuklu pilav ve bulgur pilavı teklif edilse; A grubu çocuk tavuklu pilavı veya bulgur pilavını tercih eder, etli pilavı istemez; 0 grubu etli pilav veya tavuklu pilav tercih eder, bulgur pilavını istemez; B grubu çocuk etli pilavı tercih eder, tavuklu pilavı istemez; AB grubu çocuk B grubu baskın ise etli pilavı, A baskın ise bulgur pilavını tercih eder.
Özetle, yukarıdaki sorulara cevap olarak sağlıklı insan, Allah’ın helal kıldığı ve canının istediği her şeyi kan grubuna bakmaksızın,Resulullah’ın tavsiye ettiği sınırlar dahilinde yiyebilir. Hastaların kan grubuna uygun beslenmesi ise sağlığı geri kazanmak için mücadele veren bağışıklık sisteminin işini kolaylaştırır.
Hatice Misge (yitiksifa.com)
aidin salih kan grubuna göre beslenme
aidin salih mizaçlar
Doğal Sağlık Enstitüsü
Önceki İçerik0 Kan Grubu Beslenme Listesi
Sonraki İçerikSağlıklı Yaşam İçin Ömür Boyu Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar