Kuruyemiş Blog - Kuruyemiş Çeşitleri ve Kuruyemiş Fiyatları
E Vitamini Deposu Kuruyemiş
Uzmanlar sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmemizde en önemli etkenlerden birisinin de sağlıklı beslenme olduğu üzerinde durmaktadır. Çünkü sağlıklı beslendiğimiz takdirde bağışıklık sistemimiz güçlenerek hastalıklara karşı olan direncimiz artacaktır.
Kaju Faydaları Nelerdir?
Diğer kuruyemişlere oranla fiyatının pahalı olması ve pek fazla bilinmemesinden dolayı daha az tüketilen bir kuruyemiştir. Fakat son zamanlarda faydalarının daha çok bilinmesiyle popüler bir kuruyemiş olmaya başlamıştır.
Kuruyemiş tükettiğimiz besinler arasında en faydalı olan besinlerden birisidir. Mutlu olduğumuzda, üzüldüğümüzde, maç seyrederken, düğünlerimizde, kına ve nişan törenlerimizde sıklıkla kuruyemiş tüketiriz.
Sağlık İçin Kuruyemiş
Sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen kuruyemiş özellikle kış aylarının gelmesi ve gribal hastalıkların artmasıyla düşen vücut direncimizi artırmada önemli bir etki sağlamakta.Kuruyemişte bol miktarda bulunan E vitamini vücudumuzun savunma mekanizmasını güçlendirmekte ve kış aylarını daha sorunsuz geçirmemizi sağlamakta. Özellikle fındık, badem, ceviz, çekirdek gibi kuruyemişleri bol bol tüketmeliyiz.
Ay Çekirdeği Kilo Yaparmı
Siyah Ay çekirdeği veya beyaz ay çekirdeği hem bizim ülkemizde hem de dünya genelinde ne çok sevilen ve tüketilen kuruyemişlerin başında gelmektedir.