Şeker Hastası Ne Yemeli Hakkında Bilgi
Şeker Hastasının Öğün aksatmaması gerekiyor, 3 ana öğün, 3 ara öğün ile beslenmelidir. Öğün sayısı artarsa insüline olan ihtiyaç azalır. Kızartmalardan kaçınmalı, haşlama, ızgara ve fırında pişenleri yemelidir. Posalı besinler alınmalı, kuru baklagiller, kepekli ekmek, sebzeler ve meyveler yenmelidir.
Bunlar bağırsakları da çalıştırır. Posa karbonhidratların yavaş sindirilmesini ve kan şekerinin ani yükselmesini önler. Sıvı yağlar ve beyaz et tercih edilmelidir. Kontrol altında tutulamayan diyabet, körlüğe, kalp ve damar hastalıklarına, felce, böbrek yetmezliğine ve sinir sisteminde tahribata yol açar. Gebelik sürecinde kontrol altına alınamayan diyabet ise doğumsal bozuklukların görülme riskini artırır.
Proteinden zengin; - Et, tavuk, balık
- Yumurta - Süt ve süt ürünleri
Karbonhidrat ve B vitamininden zengin; - Tam tahıllı ekmek
- Meyve ve sebze -Posalı yiyeceklerle tüketmek üzere bol su
1) Tıbbi Beslenme Tedavisinde olduğunuzun bilincinde olun ve asla öğün atlamayın. Düzenli saatlerde yemek yemek, kan glikoz seviyesini olumlu etkiler.
5) Daha az yağ tüketin: Yüksek enerji içerirler ve özellikle doymuş yağlar kolesterolü yükseltir. Bu nedenle doymuş yağları yüksek içeren, yağlı etlerin, tereyağlı kek, kurabiye, börek, cips, çikolata, kek ve bisküvilerin, ayrıca tam yağlı süt ürünlerinin (süt-yoğurt-peynir vb.) oldukça sınırlı tüketilmesi gereklidir.şeker hastası diyeti, şeker hastası beslenmesi, şeker hastası ne yemeli, şeker hastası diyet listesi	Ekleme Tarihi: 23.03.2012
Konu: Şeker Hastası Ne Yemeli	Etiketler:
.şeker hastası diyeti,.şeker hastası beslenmesi,.şeker hastası ne yemeli,.şeker hastası diyet listesi,	Yorumlar Ad: reşide.karakaş Tarih: 12.01.2013
şekerim 400 lerde ne yiyeceğimi şaşırıyorum 79 yaşımdayım bana bilgi verirseniz çok mutlu olurum.
Ad: ehsan GÜNHAN Tarih: 25.01.2013
yaşım 54 şekerim 370 civarında ne yemeliyim şekeri düşürmem için saygılar
Şeker Hastası Ne YemeliDüşük Kan Şekerinin BelirtileriŞeker Hastası Diyet ListesiŞeker Hastalığı SebepleriŞeker Hastalığı Için Şifalı BitkilerŞeker Hastalığına Iyi Gelen BitkilerÇocuklarda Diyabet BelirtileriŞeker Hastalığı Son GelişmelerŞeker Hastalığı DiyetŞeker Hastalığı TedavisiŞeker Hastalığı BelirtileriHemoglobin A1c TestiŞeker Hastalığı AmeliyatıŞeker Hastalığı KontrolüŞeker Hastalığı NedenleriTıp 1 DiyabetŞeker Hastalığı Yorumlar