Cilt Kırışıklıklarına Ne İyi Gelir? | Bilgilio - Türkiye'nin Bilgi Sitesi
Ana Sayfa Güzellik Cilt Kırışıklıklarına Ne İyi Gelir?
Cilt Kırışıklıklarına Ne İyi Gelir?
İnsanların yaşları ilerledikçe cildin elastik yapısı bozulur ve ince çizgiler belirmeye başlar. İnsanın doğası gereği bu kırışıkları tamamen yok edilemese de olması yavaşlatılabilir ya da çizgilerin derinlikleri hafifletilebilir.
Bunun için kullanacağımız nemlendiricilerin ve içeceğimiz bol suyun yanında tüketmemiz gereken bazı besin maddeleri de size yardımcı olacaktır. Özellikle A, C, D ve E vitamini yönünden zengin besin gruplarının bol tüketilmesi gerekir. Kırışıklara savaş açmak istiyorsanız işte yenmesi gereken besinler…
A vitamini almak için yeşil, sarı ve turuncu renkli sebzeleri, yumurtanın akını, tereyağını tüketmek gerekiyor.
B vitamini beyaz ette ve şam fıstığında bulunuyor ve bu vitamin ayrıca aknelerin tedavisi içinde kullanılıyor.
C vitamini Greyfurta, limonda, çilekte, portakalda, kuşburnu ve kivide bolca bulunur. Cilt yanıkları ve yaraların tedavisinde de kullanılır.
E vitamini cildi nemlendirir, yumuşaklık vererek pürüzsüzleştirir.
Maydanoz cildi sıkılaştırarak sarkmaları önler ve genç kalmasını sağlar
Kavun kırışıklık ve lekelere engel olarak cildin kurumasını önler.
Ginseng cildi gençleştirerek dolaşım problemlerini giderir.
Kekik sakinleştirir, kırışıkları giderir.
Brokoli cilt elastik yapısının bozulmasını engeller, akneyi tedavi eder.
Havuç ve havuç gibi turuncu rengi olan sebzeler, güneş koruması etkisi vardır. Cildin elastik özelliğini kaybetmemesini sağlar, kurumasını engeller.
Ay çekirdeği E vitamini bakımından zengin olduğundan dolayı cildin bu gereksinimini karşılar. Uzmanlar her gün E vitaminin mutlaka alınması gerektiğini savunuyor.
iyi gelen vitaminler
kırışıklık nasıl geçer
Önceki İçerikBit Nasıl Temizlenir?
Sonraki İçerikKehribar Dizisi Nerede Çekiliyor
Sivilce ve Siyah Noktalar Nasıl Geçer?
Saç Rengini Doğal Yollarla Nasıl Açabiliriz?
Kirpikler Nasıl Uzun ve Gür Gösterilir?