"Yetersiz uyku kalp krizi riskini arttırabilir"
Uzm. Dr. Mehmet Hamidi: “Çalar saat olmadan uyanıyorsanız bu iyiye işaret”
25 Eylül 2019 Çarşamba 09:49
Uzman Dr. Mehmet Hamidi, dünyada ölümlerin yaşanmasına en çok neden olan kalp ve damar hastalıkları hakkında önemli bilgiler aktardı. Her yıl dünya genelinde ortalama 20 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeni ile hayatını kaybettiğine dikkat çeken Dr. Hamidi, erken kalp krizi ve felçlerin yaklaşık yüzde 80'inin önlenebilir nitelikte olduğunu söyledi. Kalp krizlerinin önlenmesi için en kısa sürede tedbirlerin alınması gerektiğini kaydeden Dr. Hamidi, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltacak önlemler hakkında da bilgiler aktardı. Tütün ve benzeri maddelerden uzak durmak, günlük egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli uyumak, stresten uzak durmak ve düzenli kontrollerin yapılması ile kalp hastalıklarının önlenebileceğini dile getiren Hamidi, uykusuzluğun da hastalığa neden olduğuna dikkat çekti.
Gece uykudan uyandıran kuru öksürüğe dikkat!
Sivilce tedavisi nasıl yapılır? İşte cevabı...
Soğuk algınlığına karşı " Limon"
Koronavirüs salgınından ilk kez iyi haber var!
Bitkisel beslen, felç geçirme!
1 "Uzayda inatlaşma dünyanın sonunu getirir" 2 Rus ordusundan füze denemesi 3 Kızını bıçaklayan babanın akli dengesi araştırılacak 4 Mağazada hırsızlık kameraya takıldı! 5 Dereceye girdiği KPSS sonuçlarını beklerken çaycılık... 6 Kıran-3 Operasyonu'nda 16 terörist etkisiz... 7 Bayburt’ta yaşayan göçmenler buluştu 8 Neşet Ertaş Kimdir? 9 Anahtar Deliği 25.09.2019 10 Vatandaşlar haber verdi ekipler kurtarmak için seferber...
"Uzayda inatlaşma dünyanın sonunu getirir"