250 gram suya 7 gram dut yaprağı koyup kaynatın… Bu içildiğinde bağırsak kurtlarını döküyor.
ÇİLEK:Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek intihabına karşı çok etkili… Mucize etkisi ise diştaşlarına karşı…
BİR TAVSİYE:Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandırmada kullanabilirsiniz.
BÖĞÜRTLEN:Cilt gençleştirici özelliği var. Böğürtlen hafıza kaybından, mesane taşlarına kadar pek çok hastalığa iyi geliyor. Mucizevi etkisi ise yapraklarında.Yaprakları kaynatılırsa, yaraları iyileştirmede eşsiz bir ilaç…
*Ağız, dil, diş eti ve bademcikgiderir.
*Haricen kullanıldığı takdirdeağrıları dindirir, yanıkları iyileştirir.
NOHUT:ABD’li uzmanların hazırladığı en yararlı besinler listesinde özel bir yeri var… Kanı temizleme özelliği eşsiz olarak niteleniyor. Özellikle çocuk astımlarında mucize etkileri var. Cinsel isteği artırma özelliği ve anne sütünü artırması ile biliniyor.
*Anne sütünüçoğaltan besinlerdendir.
*Cinsel isteğive gücü arttırır.
YEŞİL MERCİMEK:Listedeki mucize yiyeceklerden biri de yeşil mercimek. Anne sütünü artırıyor, kan yapıp, kolestrolü düşürüyor.
BİR TAVSİYE:Yeşil mercimeğin suyu çok faydalıdır. Kaynatıp o suyu tüketirseniz kas ağrılarından kurtulabilirsiniz.
KURU FASÜLYE:Türk mutfağında kış aylarının vazgeçilmez yemeğidir. Faydaları ile de vazgeçilmez olduğu ortaya çıktı. Kalp damar hastalıklarının düşmanı. Kolestrol ve şekere iyi geliyor. Dahası ete eşdeğer.
BİR TAVSİYE:Bilindiği gibi kuru fasülye gaz yapması ile de meşhurdur. Bunun önüne geçmenin bir püf noktası var. Baklagillerin gaz yapmasının önüne ıslatmayla geçilir. Bu nedenle kuru fasülye bir gün suda bekletildikten sonra pişirilmeli.
YOĞURT:Bağışıklık sistemini uyarıyor. 40 yaş üstünün çok tüketmesi öneriliyor. Özellikle rejim yapanlarda mucize etkileri var. Yağ yakmayı tetiklediği için normalden daha hızlı kilo verilmesini sağlar.
PEYNİR:Kahvaltı masalarının vazgeçilmezi olan peynir, sofralardan asla eksik edilmemeli.
BİR NOT:Kilo ya da kolesterol sorunu yaşayanlar peynirin az yağlı olanı tercih etmeliler. Yağsız beyaz peynir ya da lor en az kalori ve yağa sahip olduğundan riskli gruptakiler için tercih sebebi olabilir, su oranı yüksek yağı az sürme peynirler de tercih edilebilir.
KIRMIZI ET:Etin kötü şöhreti ABD’li bilim adamlarının yayınladığı bu liste ile silindi. Çocukların zihinsel gelişmesinde her hafta mutlaka tüketilmesi öneriliyor.
BALIK ETİ:Balıkta herkes için yararlı B, A ve D vitaminlerinden bol miktarda var…içerdiği koruyucu yağ asidi ile kalp hastalarının sofralarından eksik etmemesi gereken gıdaların başında geliyor.
HİNDİ ETİ:Hindi eti kırmızı ete göre daha ekonomik, protein açısından da dana etine daha yakın. Bu nedenle de sofrada yeri olması gereken bir besin…
CEVİZ: İçerdiği fosfor ve kalsiyum nedeniyle zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.
FINDIK:Mucize besinler arasında en özel yere sahip… Her gün sadece 25-30 gr fındık yemek, günlük E vitamini ihtiyacının yüzde 100’ünü karşılar.
*Fındık,kalp ve damar sağlığıaçısından çok faydalıdır. Kolesterolü düşürür. Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur. Düzenli olarak her gün fındık yemek Kalp krizi geçirme riskini azaltmakta çok etkilidir.
Desenli Bayan Süveter Örneği
Etiket: çocuk beresi
Adrianodan ilk Dev hata
Biyolojik aktif Feminal katkı maddeleri: yorumlar, açıklama
İki düğün, bir cenaze
Kılıçdaroğlundan patates-soğan ithalatına tepki: Hükümet, tarım lobisinin oyuncağı konumundadır
Skin Cap (krem) ilacı. Kullanım Talimatları
Hazar Amani: MasterChef Hazar Amani kimdir Hazar Şef nereli, kaç yaşında
Artroz halk ilaçlarının tedavisi nasıldır
Suriye Aşiretleri Yüksek Konseyi