ABD AÇIKLADI: ÖLDÜRÜLDÜ... SAVCI HAREKETE GEÇTİ! NASA AÇIKLADI: TAM 10 TANE... O RAHATSIZLIĞIK İÇİN KIRMIZI SOĞAN...
DİYETİSYEN Elif Özcan, "O kadar iyi geliyor ki bunun için temel şart; haftada bir kez balık tüketmek, soğanı da sofralardan eksik etmemek.
Kula, ' Onun haricinde elma, kırmızı soğan gibi gıdaların da hafızayı güçlendirdiğini biliyoruz. Ispanak da çiğ tüketildiğinde, bir folik asit kaynağıdır. Folik asit de ciddi anlamda beyin hücrelerimizi ve hafızamızı dolaylı olarak güçlendirir. Bir de vücudun akışı açısından kötü kolesterolü düşüren her türlü gıda, tahıllı ürünler kötü kolesterolü düşüreceğinden onlar da yine hafıza güçlendirmeye yararlı olacaktır. Ispanak çiğ olarak salatalara doğranırsa çok iyi olur."
Anahtar Kelimeler:Hafıza Güçlendirici YiyeceklerÇikolataDiyetisten Elif özcanKırmızı Soğanın FaydalarıKırmızı Soğan