Vucut şekline yönelik doğru antreman programı?
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bestfighter tarafından 16 Kasım 2011 başlatılmıştır.
Merhaba abilerim,arkadaslarım. Benim sorum şu;
Sonuçta herkesin vücudu farklı ve mesela vücudun oranlarıda farklı kol uzunlugu bacak uzunlugu falan gibi.
6 aydır yapıyorum bu sporu arkadaslar benim bacaklarım uzun şekilsizmidir yoksa yapıdanmıdır bilmiyorum yürürken falan tuhaf hissetmeme neden oluyor yani yakışmıyor gibi vucuda hoş durmuyor arkadaslar kasıyomusun falan diyolar ama istemeden tuhaf görünüyor benden önde gidiyorlar gibi yani
Benim sorum bunu bacak çalışarak antremanlarla düzeltebiirmiyim veya bidiğiniz başka yol..? lütfen bakanlar fikir belirtsin.
bestfighter, 16 Kasım 2011
arkadaslar yüzlerce okunmus ve bir cevap bile yokmu lütfen yardım
bestfighter, 28 Aralık 2011
Belkide ne demek istediğin anlaşılmamıştır,şahsen ben anlamadım
Yani arkadasım nasıl söyleyim bacak ile vucut orantısız gibi vucuda ait değil gibi duruyor mesela yürürken falan yakışmıyor yani anlatabildimmi