Buradasınız: Ana Sayfa»Stil»Şanslıyım yiyorum ama kilo almıyorum
Genç yaşta oyunculuk ve sunuculuktaki başarısıyla dikkat çeken İpek Özkök ile sağlıklı yaşam, ilişkiler ve stili hakkında samimi bir sohbet gerçekleştirdik.
Oyunculuk serüvenine nasıl başladınız?
Aslında oyuncu olmak düşündüğüm bir şey değildi yani hiç aklımda yoktu. Üniversitede okuduğum dönemde bir katalog çekimi yaptım, ardından birkaç tane reklam filminde oynadım. Sonrasında dizi oyunculuğu ve devamında da sunuculuk teklifleri geldi.
İki yıldır “Aşk Bir Hayal” dizisinde oynuyorum, bunun yanında bir de program sunuyorum.
Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürmek zor oluyor. Benim için sağlıklı yaşam; yediklerinize dikkat etmek, spor yapmak ve düzenli uyumak anlamına geliyor. Ama benim için bunları her zaman yapmak mümkün olmuyor.
Öncelikle sabah kahvaltısına çok önem veriyorum. Üç saatte bir acıkan biri olduğum için sık sık, azar azar yiyenlerdenim. Metabolizmam hızlı çalışıyor, bu nedenle ne kadar yersem yiyeyim, kilo alamıyorum. Bu durum benim en büyük şansım, çünkü çok yiyorum. Yemek benim için sadece ihtiyaç değil aynı zamanda zevk anlamına geliyor.
Sabah kahvaltı soframda mutlaka beyaz peynir, domates, zeytin ve açık çay yer alıyor. Omlet ya da krep de annem hazırladığı zaman güzel oluyor. Kahvaltımın ardından güne iyi başlamak için mutlaka Türk kahvesi içmem gerekiyor. Sette olduğum zamanlarda da gider gitmez kahvemi getiriyorlar. Herkes bu duruma alıştı çünkü kahve içmediğimde biraz aksi olabiliyorum. Erken kalkmadığım ve geç kahvaltı ettiğim zamanlarda, saat üç ya da dört gibi çorba ve salata benzeri hafif şeyler yiyorum. Ardından saat yedi ya da sekiz gibi akşam yemeğinde et, pilav, sebze; ne varsa yiyorum. Çok yemek seçmem fakat tek kötü huyum; gece biraz geç yattığım için yatmadan mutlaka ekmek arası bir şeyler yiyorum çünkü yemediğimde uyuyamıyorum. Tabii aralarda meyve ya da atıştırmalık bir şeyler de yiyorum. Çok yiyorum sanırım (gülüyor).
Kilo sorunu yaşadınız mı? Diyet yapabiliyor musunuz?
Okul yıllarında çok zayıftım ve şişmanlamak için balık yağı, kilo aldırıcı takviyeler kullanmıştım. Ama sonra baktım ki herkes zayıflamaya çalışıyor ve ben de kilo alamıyorum, şanslı olduğum kanısına vardım. Hiç diyet yapmadım, zaten o kadar boğazıma düşkünüm ki, kilolu olsam da herhalde yapamazdım diye düşünüyorum. Umarım yapmak zorunda da kalmam.
Hiç diyet yapmadım, zaten o kadar boğazıma düşkünüm ki, kilolu olsam da herhalde yapamazdım diye düşünüyorum.
Salon sporu maalesef yapamıyorum. Her yıl bir spor salonuna yazılıyorum fakat gidemiyorum. Daha çok doğayla iç içe olan sporları tercih ediyorum. At biniyorum, kayak yapıyorum ve tenis oynuyorum.
Çok güzel yemek yerim çünkü annem çok güzel yemek yapıyor. Evde yemek yapan biri olduğu için yemek yapmıyorum ama zorda kalsam yapabilirim. Belki inanmayacaksınız ama çok güzel zeytinyağlı dolma yapıyorum. Kıymalı fasulye, et sote yapabiliyorum. Yemek yapabilmem için keyfimin yerinde olması da gerekiyor.
Ekstra birşey yapmıyorum. Makyajımı iyi bir şekilde çıkartıp, cildimi nemlendirmeye ve günlük hayatta mümkünse pek makyaj yapmamaya dikkat ediyorum.
Cildime haftada bir gün doğal kil maskesi uyguluyorum, günlük yıkama peeling’lerinden düzenli olarak kullanıyorum. Vücudum için de nemlendirici kremleri aksatmıyorum.
Saçlarınız çok sağlıklı görünüyor, nasıl bir bakım yapıyorsunuz?
Saçlarım çekimlerde çok yıpranıyor. Ayda bir düzenli olarak kuaförümde bakım yaptırıyorum, her banyoda bakım kremi uyguluyorum, ince telli bir saç yapısına sahip olduğum için saçlarım başka türlü açılmıyor. Banyodan sonra da uçlarına kırıkları onarıcı serum kullanıyorum. Anlayacağınız saçlarımla biraz uğraşıyorum.
Ayakkabı tutkum aşırı bir hal aldı. Günlük hayatımda genelde hep spor ayakkabı giymeme rağmen aylar önce alıp daha giymediğim topuklu ayakkabılarım bulunuyor. Maalesef topuklu ayakkabıya dayanamıyorum. Bir de değişik şapkaları seviyorum.
Güzellik, gerçekten doğal ve bakımlı olmakla alakalı bence. Bakımlı insan zaten kendini belli ediyor.
Yaz geliyor, yaz aylarında cildinize dikkat eder misiniz?
Güneşe çok fazla çıkmamaya ve yanmamaya çalışıyorum. Cildimi sürekli nemlendirmeye özen gösteriyorum. Bir de yaz aylarında annemin maskesi olan yoğurtlu çilek maskesini düzenli olarak yüzüme uyguluyorum. Maske için; beş ya da altı tane çileği ezerek püre haline getiriyorsunuz, bir çorba kaşığı yoğurdu, bir tatlı kaşığı balla karıştırıp yüzünüze sürüyorsunuz. 10-15 dakika sonra ılık suyla yüzünüzü yıkıyorsunuz.
Modayı çok fazla takip etmiyorum ama günümüzde moda olan şeyleri ister istemez almak zorunda kalıyoruz. Ben genelde daha sade ve rahat giyinmeyi seviyorum.
Vazgeçemediklerim arasında kotlarım, düz renk tişörtlerim ve kapüşonlu sweetshirt’lerim bulunuyor.
Hangi mağazalardan alışveriş yaparsınız?
Alışveriş yaptığım belirli bir mağazam yok ama sürekli alışveriş yaptığım birkaç butiğim var.
BABAM İKİ ZOR HASTALIKLA MÜCADELE ETTİ
Evet, maalesef babamda Parkinson ve demans vardı. Uzun süre bu iki hastalıkla mücadele etmeye çalıştık fakat çok zor ve maalesef çözümü olmayan hastalıklardı. Dört yıl önce babamı kaybettik. Allah bütün hastalara acil şifalar versin, dünyadaki en önemli şey sağlık, gerisi boş.
Estetik operasyonlardan biraz korkan biriyim. Ama insanın kendini iyi hissedeceği ve çok fazla abartılı olmayan estetiklere karşı değilim.
AŞK BAZEN BERBAT DA OLABİLİYOR
Aşk çok acayip bir şey. Bence dünyadaki en dengesiz duygu. Hem çok güzel hem de berbat olabiliyor. Allah aşık olanlara kolaylık versin.
Günümüzdeki aşklara pek inanmıyorum. İçinde yaşattığın, büyüttüğün, aslında var olmayan birine aşık oluyormuşsun gibi geliyor bana.
Dediğim gibi aşık olunca insan dengesizleşiyor, aslında bu biraz da karşınızdaki kişiye bağlı. Günümüzdeki aşklara pek inanmıyorum. İçinde yaşattığın, büyüttüğün aslında var olmayan birine aşık oluyormuşsun gibi geliyor bana. Ama sanırım ben güzel bir aşığım.
Evlilik size uzak bir düşünce mi?
Evlilik, hem çok uzak hem de olmasını istediğim bir şey sanırım. Düşünerek olmuyor, vakti gelince olacakmış gibi geliyor. Evlenmek kolay fakat sürdürebilmek hiç kolay değil, sanırım zaten bana uzak olan kısmı da bu.