ardıç, faydaları, bileşimi, kullanımı
Bilimsel adı Juniperus communis olan bitki, 1 metreden 9 metreye kadar boyu olabilen, siyaha yakın mor ve yuvarlak meyveleri bulunmaktadır. Kışın yapraklarını dökmeyen bitki, iğne şeklinde yapraklara sahip olup, meyveleri “ ardıç tohumu” olarak bilinmektedir.
Ardıç tohumları yüksek oranda uçucu yağ ihtiva ettiğinden suda kaynatılmamalıdır. Kurutulan meyveler toz haline getirilip yenilebildiği gibi, toz haline getirilmeden de yenilebilmektedir. İçeriğinde organik asitler, reçine, acı madde, uçucu yağ, glikoz, C vitamini, sakkaroz ve juniperin mevcuttur.
Kuvvetli bir idrar sökücü ve terleticidir. Böbrek ve idrar yollarını temizler.
Kan şekerini düşürür. Pankreası çalıştırır.
Haricen uyuz ve egzamaya iyi gelir.
Soğuk algınlığına iyi gelir. Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.
Kansızlığa iyi gelir, iştah açar.
Güçlü bir antiseptiktir.
Romatizmal hastalıklar, burkulma ve çarpma gibi hareket kısıtlanmalarında, hareket yeteneğini artırır.
Adet düzensizliğine iyi gelir. Adet ağrılarını giderir.
Kadınlarda beyaz akıntıyı keser.
Sürekli kullanımda bazı yan etkiler gözlemlenebilmektedir. Aşırı kullanım böbreklerde tahriş yapabilir, hamile olanların ise doktor onayı alınarak kullanılması önerilmektedir.
40 gram Ardıç tohumu bir litre suda kaynatılır, balla tatlandırılarak sabah akşam birer bardak içilebilir. Bu şekilde kullanılarak faydası elde edilebilir.