Kefirin Sağlığa Faydaları saymakla bitmiyor.
By admin | Şubat 13, 2016
Mide ve Bağırsak Hastalıklarına İyi Gelir: Kefirin içerdiği vitamin ve mineraller bağırsak ve mide de oluşan zararlı bakterileri öldürür ve bu organların hastalığa yakalanma riskini azaltır. Bunun yarısına hazmı kolaylaştırır, kabızlık, basur gibi sorunların çözümünde etkilidir.
Kansere Yakalanma Riskini Azaltır: Kefir kanser hastalıklarında da kullanılan bir şifa kaynağı değildir. Daha çok bağırsak kanserinin oluşmasını engeller veya bu hastalıktan korur. Bağırsak kanserine daha çok çalışmayan ve asli görevlerini yerine getiremeyen bağırsaklar yakalanır, düzenli olarak kefir kullanımı bunu engeller. Çünkü kefir, antibakteriyel özelliğinden dolayı bağırsaklarda ur, kist ve zararlı bakterilerin oluşmasını engeller.
Uykusuzluk problemini çözer: Herhangi bir nedenden dolayı uykusuzluk sorunu yaşayanlara yardımcı olur. Akşamları yapmadan önce içilen bir büyük bardak kefir, rahat bir uyku almanızı sağlar.
Saç bakımında Kefir: Kefir saç bakımında da kullanılmaktadır. Fakat etkili olması için kefirin doğal olması gerekir. Sağlara uygulanan kefir bu şekilde bir saat bekletilir ve bir saat sonra saçlar klasik yollarla yıkanır. Kefirin içerdiği zengin derecedeki Kalsiyum, Potasyum, ve E, C, B vitaminleri zayıflayan saç köklerini kuvvetlendirir ve ciltte meydana gelen tahribatın giderilmesine yardımcı olur.
Karaciğere Faydalıdır: Kefirin kanı temizleme özelliğinden dolayı, dolaylı olarak karaciğer ve kalbe faydası vardır. Bilindiği gibi temizlenen kan damlarda yaşanabilecek sorunları minimuma indirir. Böylece bu durum kalbe ve kara ciğere fayda sağlar.
← Domuz gribinden kefir ve yoğurt ile korunun Çocuklara kefir içirerek bağışıklık sistemlerini güçlendirin. →