Anasayfa Sağlık Dikkat Hastalık Kapınızı Çalabilir
Harun Gürcan Tarih: 2017-05-14 Saat: 01:24:55
Güncelleme : 2017-05-14 01:24:55
Polen ve alerji mevsimi olarak bilinen bu aylarda, alınacak ufak tedbirlerle baharın tadını çıkarmanız mümkün. Mevsim geçişlerinde hastalıklara yakalanmamak için tedbirli olmak gerekiyor.
Mevsim geçişlerinde sürekli değişen hava şartları, günlük hayatımızı etkileyeceği gibi yorgun hissetmemize de neden olur. Aynı zamanda polen mevsimi olarak bilinen bu aylar, dikkat edilmezse çoğu hastalığın da habercisidir. Özellikle kronik hastalıkları ve alerjisi olan bireyleri etkileyen polenler, daha fazla şubat - mayıs aylarında kendini gösterir. Polenler, toplum arasında saman nezlesi olarak bilinen alerjik rinit ve astım hastalıklarını bu mevsimlerde tetikleyeceği gibi şikâyetleri de artırabilir.
ÜST SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA DİKKAT EDİN!
İlkbaharda havaların ani ısınması ve soğuması solunum yolları hastalıkların artmasına yol açmaktadır. Bademcik iltihabı, farenjit, sinüzit ve orta kulan bulaşmalarının yanısıra ateş, boğaz ağrısı, öksürük, geniz akıntısı gibi şikâyetler kendini hissettirir. Isı değişimini dikkate alarak mevsime uygun kıyafetlerin tercih edilmesi gerekirken, düzenli ve sağlıklı beslenmek, korunmak için önemli adımlar arasındadır. Günde 2 litre su tüketimi ve düzenli uyku, ek tedbirler arasında yer alabilir.