Böbrekleri Temizleyen Karpuz Çekirdeği Çayı - Sagliklimiyim.Com
Herkes karpuzun sağlıklı, besleyici ve ferahlatıcı olduğunu bilir – karpuz yaz mevsiminin resmi meyvesidir. Ancak, karpuzun çekirdeklerini çıkarmaya alışkınız; dahası karpuz piyasada artık çekirdeksiz olarak satılıyor, böylece tüketicinin çekirdekleri çıkarmasına gerek kalmıyor.
Bugünkü makalemizde sizlere bu merak uyandıran konudan bahsedeceğiz.
Kim karpuzu sevmez ki? Bu mevsimsel meyve yazın en büyük dostumuzdur çünkü vücuda su, mineral ve antioksidanlar kazandırır, ayrıca su tutulumuyla savaşmakta birebirdir. Ama bir çok insan çekirdekleri tükürür veya ayıklar, çünkü onları yemeye alışkın değillerdir veya bu fikri rahatsız edici bulurlar. Ne yazık ki onlar çok önemli bir ayrıntıyı kaçırıyor. İşte şimdi sizlere karpuz çekirdeğinin harika faydalarından söz edeceğiz.
1. Çekirdekler küçüktür ama büyük oranda bağırsak çalıştırırlar
Bir çok meyvenin çekirdekleri hafif bağırsak çalıştırıcı etkiye sahiptir ve sindirimi güçlendirir. Karpuz çekirdeklerindeyse bu durum, mesela çileğin çekirdeklerine oranla çok daha etkindir. Ama insanlar onları çok tüketmezler. Ama bu bilgiden haberdar olanlar karpuz çekirdeklerinden çay yapıp içebilir ve kabızlıkla savaşabilirler. Karpuz çekirdekleri ciddi oranda etkilidir!
2. Vücuda detoks yapın ve böbrek sağlığını geliştirin
Karpuz çekirdeklerinden yapılan çay yüzyıllardır böbrekleri temizlemek ve böbrek taşlarını düşürmek için kullanılır. Bu çekirdekler aşırı derecede temizleme özelliğine sahiptir, birikmiş atıkları ve toksinleri atar ve böbreklerin işlevini koruyarak böbrek taşlarının oluşumunu önler.
Böbrek sağlığının yanı sıra bu çekirdekler ayrıca kan dolaşımını arttırır.
3. Karpuz çekirdekleri bolca enerji içerir
Şu çekirdekleri atmanız öyle yazık oluyor ki, bir çok yararından faydalanmıyorsunuz. Bu makaleyi okumadan önce karpuz çekirdeklerinin böylesi besleyici olduğunu biliyor muydunuz? Bu çekirdekler likopen açısından zengindir, bu da domateslerde de bulabileceğiniz çok güçlü bir antioksidandır. Yüksek oranda magnezyum ve çinko da içerirler.
Aşağıdaki gerçekleri göz önünde bulundurmalısınız:
Karpuz çekirdeğinin kalorisi çok düşüktür. Aynı zamanda çok fazla enerji içerir, bu da onu bitkin ve yorgun hisseden insanlar için muhteşem bir çözüm adayı yapar. Ayrıca yataktan kalkmakta sıkıntı çektiğiniz günler için de birebirdir.
Bir sonraki adım ne peki? Dilimlenmiş karpuzları da çayınıza ekleyip mikserden geçirin. Bu karışımı buzdolabında, tadı bozulmaması için tercihen cam bir şişede saklayın.
Karpuz çekirdeklerinden yaptığınız çayı nasıl içeceksiniz?
Bu çayı oda sıcaklığında tüketmelisiniz. Sabah ilk olarak boş mideye bir bardak için. Ve sonra yemeğiniz bittiğinde yarım saat geçince bir bardak daha için. Bu tedaviyi her hafta iki gün boyunca istediğiniz sonuçlara ulaşana kadar uygulayın.
Bugün başlasak mı acaba?
Etiketler: böbrek sağlığıDetoksKarpuz Çekirdeği
Hepatit C, hepatit C ismindeki virüsün, karaciğerde iltihaplanmaya yol açmasıyla meydana gelen hastalığa denir. Bu hastalık viral yani virüslerin neden...
Sıcak basması baş ve boyun bölgesinde başlayan bir ısı hissidir. Sıcak basması, kadınların menopozal geçiş öncesi ve erken dönemlerinde yaşadığı...