Tarçınlı Süt İçerseniz Ne Olur? - Sağlık Haberleri - Son Dakika Haberler - Haber365
Tek tek pek çok faydaya sahip olan süt ve tarçını birlikte tüketmek uzmanların önerdiği bir içecek. Peki, nasıl yararları vardır?
Uzmanlara göre tarçınlı süt içmek hem göbek erimesine hem de şekeri dengelemeye yardımcı oluyor. İşte, tarçınlı sütün yararı…
TARÇINLI SÜT İÇERSENİZ NE OLUR?
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçınlı süt tüketmenin göbek yağlarını erittiğini belirtti. Kilo alan insanlarda yağlanmanın göbek ve bel bölgesinde meydana gelmeye başladığını anlatan Enç; 'Yapılan çalışmalara göre; orta dereceli kalori kısıtlaması yapılan, az yağlı bir diyetin uygulandığı insana özel beslenme programında, günde 2 bardak süt tüketmek yağ yakımı için yeterli oluyor. Üstelik şekeri metabolize etme yeteneğinizi de artırıyor. Şeker hastaları için yararlı olan tarçın, metabolizmayı hızlandırır ve kilo verilmesine destek olur.