NASM Düzeltici Egzersiz Sertifikası – Athletic House Academic
NASM DÜZELTİCİ EGZERSİZ SERTİFİKASI.
Sportif sakatlanmalar genellikle tekrarlayan yanlış hareket alışkanlıklarından veya yapısal eğilimlerden kaynaklanır. Fiziksel uygunluk antrenmanlarında, düzeltici egzersiz tekniklerini kullanarak üyelerinizin sakatlanmalarını önleyebilirsiniz. Böylelikle, spor ve egzersiz konusunda daha uzun süre aktif kalmalarına yardımcı olursunuz.
Üyenizin geçirmiş olabileceği bir sakatlanmanın tedavi sonrası dönemde yeniden uygunluk antrenmanları yapabilmesi için de düzeltici egzersiz tekniklerinden faydalanabilirsiniz.
6 tam gün süreli teorik ve pratik eğitim size şunları kazandıracaktır:
NASM Düzeltici Egzersiz Aşamalı Modeli ne olduğunu öğrenin;
Düzeltici Egzersizlerin arkasındaki gerekçeleri öğrenin;
Statik ve Dinamik Hareket değerlendirmelerini uygulayarak kassal dengesizlikleri tanımlamakta ustalaşın;
Sık görülen kas-iskelet disfonksiyonlarını tanımakta ustalaşın;
Fonksiyonel anatomi bilginizi geliştirin;
Self-myofascial Release tekniğinin düzeltici olarak doğru kullanımlarında ustalaşın;
Ayak ve ayak bileğinin; diz ekleminin; lumbo-pelvic-hip bölgesinin; omuz bölgesinin, dirseğin ve el bileğinin; omurganın fonksiyonel sorunlarında düzeltici egzersiz uygulamalarında ustalaşın.
DÜZELTİCİ EGZERSİZ EĞİTMENLİĞİ UZMANLAŞMA SERTİFİKASI
Neden Düzeltici Egzersiz Sertifikası almalısınız?
National Academy of Sports Medicine (NASM) Corrective Exercise Specialist Sertifikası bu alanda tüm dünyada tanınan ve güvenilen bir referanstır.
NASM CES programı üyelerinizin daha iyi hareket etmesi, daha iyi hissetmesi ve daha iyi yaşaması için kassal disfonksiyonları önlediği bilimsel olarak kanıtlanmış bir programdır.
İster Personal Training eğitmeni olarak sağlıklı yaşam için egzersiz yapan kişilerle, ister Performans Gelişimi alanında atletelerle çalışıyor olun, işinizi daha iyi yapacaksınız. Daha geniş bir müşteri profiliyle çalışabilen, üyelerinizin vazgeçemediği ve aranan bir uzman olacaksınız.
NASM -CES, sadece fitness profesyonellerinin değil, fizyoterapistlerin, grup fitness eğitmenlerinin, kuvvet-kondisyon koçlarının da aradığı bir yetkinliktir. Bu belgeyi almak sizi diğer fitness profesyonellerinin çok üzerinde bir bilgi ve hakimiyet seviyesine çıkaracaktır.
NASM On-line Self-Study
Orjinal NASM Düzeltici Egzersizler eğitim kitabı (pdf)
NASM Corrective Exercise Türkçe Sınav
Türkçe sınav çalışma kitapçığı
NASM Fitness’ta Beslenme Sertifikasyonu Medikal Fitness Sertifikasyonu