Bayramda beslenme uyarısı - Haber Seyret
Sağlık 15 Temmuz 2015 12:27
Ramazan ayının ardından gelen bayram ile ilgili önemli uyarılarda bulunan uzmanlar, aşırı beslenmeden kaçınılması gerektiğini söyledi.
Aydın, Bayramlarda geleneksel olarak ikram edilen şeker, çikolata ve hamur işleri gibi yiyecekler konusunda aşırıya kaçılmaması gerektiği tavsiyesinde bulundu. Bu gıdaları bayramda birdenbire sık tüketmenin sindirim sistemi problemlerine ve kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olabileceğini belirten Aydın, “Vatandaşlarımızın bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat etmeleri, aşırıya kaçmamaları, yeterli ve dengeli beslenme ilkelerini unutmamalıdır.” şeklinde konuştu.
-Yemeklerde yağ olarak sindiriminde safra asitlerine gerek duyulmayan zeytinyağı kullanılmalıdır. BayramBeslenmeBeslenme ÖnerileriSağlıklı Beslenme
Mardin’deki Suriyeli ailelere yardım Sonraki