Vejeteryan beslenme - 1753053
55 kiloyum ve ahlaki nedenlerden ötürü vejeteryanım ama bir şey sormak istiyorum bu felsefi düşünce benim sağlığımı olumsuz etkiler mi ve en önemliside kilo vermeme neden olur mu?Şimdiden teşekkür ederim.
Vejeteryan beslenmeninde çeşitleri vardır . hayvansal hiçbir gıdayı tüketmiyorsanız ( örn; yumurta) bu vücudun yeterli proteini alamamasına neden olur ve kilo kaybı olarak vücuttan kas kaybı yaşarsınız. buda istediğimiz bir durum değil.
18.10.2016 10:25 tarihinde cevapladı.