protein - Haberleri ,Haber7 Ramazan Sayfası
İftar ve sahurda aşırı gıda tüketilmesinin daha fazla acıkmaya neden olacağı uzmanlar tarafından belirtildi.
29 Haziran 2015, 15:16
5 saat boyunca tokluk hissi veriyor
Uzmanlar, oruç tutanların mutlaka sahura kalkması gerektiğini ve 1 bardak süt ile açlık süresinin uzamasına neden olduğunu belirttiler.
23 Haziran 2015, 13:26
Tokluk hissi veren besinler nelerdir?
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş’e göre, ramazan ayı boyunca tokluk hissi oluşturabilmek belli bir takım besinler tüketmeli.
19 Haziran 2015, 15:17
Diyetisyenlerden Ramazan'da sağlık sırları
Başakşehir Belediyesi, Ramazan Etkinlikleri kapsamında ‘Ramazan'da Sağlıklı ve Dengeli Beslenme'nin ipuçlarını ilçe sakinleriyle paylaştı. Sular Vadisi'nde Dr. Ender Saraç, Kayaşehir'de Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Başakşehirlilerle buluştu.
15 Temmuz 2013, 13:03
İftarda hızlı yemekten kaçının
Uzman diyetisyen Ali Dereli, iftarda hızlı yemenin uzun süre dinlenme halindeki mide için zararlı olduğunu belirterek, düşen kan şekerinin daha fazla besin tüketilmesine yol açacağını söyledi.
09 Temmuz 2013, 14:14
Uzmanlar uyarıyor: İftarda çok hızlı yemeyin
Geliştirdiği ''Karatay Diyeti'' ile tanınan Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, "Şekerli ve gazlı içeceklerle iftar açılmaz. İftarınızı su ve zeytin ile açın, soğuk sudan kaçının" dedi.
07 Temmuz 2013, 12:51
Ramazan'da yumurta tüketimi
Yumurta, anne sütünden sonra bilinen en kaliteli proteindir. Örnek protein olarak adlandırılır, bunun sebebi de vücutta yüzde yüz kullanılmasıdır. Dolayısı ile yumurta tüketmek demek vücudun ihtiyacı olan proteini sağlamak için önemlidir.
25 Temmuz 2012, 10:38