KİLO ALDIRICI BESLENME DİYETİ
 Home  Beslenme KİLO ALDIRICI BESLENME DİYETİ
Yaz mevsimi kilo açısından hep sıkıntılıdır. İnsanlarda bir diyet telaışdır başlar. Ama bu diyetlerin hepsi zayıflamak amaçlı olmuyor tabiki. Kimi insanlarda kilo alma derdindeler. Diyet aslında sağlıkve düzenli beslenme programıdır. Beslenme ile ilgili bazı bilgiler vermekle işe başlayalım öncelikle.
Kilo almak isteyenler için beslenme listesi;