Diyetorfoz: Sakin ve kararlı: 16 ve 17 de geçti!
Tanrım bu nasıl bir hafta! Nasıl yoğun, nasıl sıkıntılı, nasıl koşturmacalı ve nasıl uykusuz!
Yürüyüşler tamamen aksadı hafta sonundan sonra. Zaten "içeride, ev içinde" yürüyüş planlıyordum ama eve geç gelmeler, evdeyken de çalışmalar ve ayrıca da "kitap kulübü ödevi" okuma yetiştirmesi gibi sebeplerden çakıldım kaldım koltuklara, yataklara. Bir de hafif çaplı nezle olup kol kanat kırılınca iyice huysuz oldum.
Sonuç: diyet tabii ki devam. Blog belki biraz aksadı ama niyet yine de sağlam. :)
1 kupa süt
3 kaşık musli
2 adet peynirli poğaça
2 adet altınbaşak bisküvi
domates + salatalık
1 porsiyon et döner
marul + kırmızı lahana
1/2 porsiyon z.yağlı pırasa
1 adet küçük lavaş
3 adet dolma (biber, kabak)
meze (kavrulmuş ot, börülce)
salata + keten tohumu
Evet, dikkatinizi dönerli mönerli 16.gün çekmiş olabilir. Onda çok yapabileceğim şey yoktu maalesef, yurtdışından gelen misafirlerle toplantı arası ancak o olabildi. Lavaş zaten incecik ve küçücüktü, bir dilim kepek ekmeği olur bundan diye düşünebildim ama düşünmeseydim de yerdim çünkü o döner uzun zaman yemedikten sonra nasıl yağlı geldi anlatamam (lavaş gerçekten normal kebapçılarda alışmış olabileceklerimizden daha ince ve küçüktü valla inanın bana)! Zaten yağlı yemek sevmediğim (hatta ben aslında döner de pek sevmem iskender olmadıkça) için iyice zor bir gün oldu o, akşama kadar döndüm durdum ortalıkta midemde bir ağırlıkla.
Ama geçti, ev yemeklerime kavuştum, mutluyum.
Bir de... 17.gün yediğim iki poğaçaya laf etmeyin hemen: hem ev yapımı hem de küçüktü onlar. Ancak bir tane eder, güvenin sözüme ;)
Şimdi suda eriyen c vitaminli aspirinimi kafaya dikip çalışmaya devam ediyorum. Akşam sanırım tavuk var yemekte, bunu akşama konuşuruz artık!
Dudu31 Ocak 2013 13:10Ben bir blog buldum sevgili yoldas. Sadece okumasi bile motivasyon verip, metabolizmayi hizlandirir bence. Lutfen bir bak. Fazla kilo vermek isteyenler icin buyuk moral kaynagi;http://hergundiyetteolankadinlar.blogspot.nl/YanıtlaSilYanıtlarAslı G.1 Şubat 2013 08:40aaaa süpermiş dudu, çok teşekkürler bana da bildirdiğin için! akşam hemen bakacağım :)nasıl gidiyor bu arada? ;)SilYanıtlaDudu1 Şubat 2013 09:59guzel gidiyor gibi. ickisizlik sosyal hayatima darbe oldu. bi de makarna hayal ediyorum ama sonra yazin giyebilecegim incecik elbiseleri da hayal edip toparlaniyorum. :) YanıtlaSilYorum ekleDaha fazlasını yükle...
"aç kaldım hiç üzülmedim" :)
15.Gün : I love you Dolma!
14.Gün : Kuruyemişle Vuslat
13.Gün : Somon Yedim Mutluyum!
1.bölümün sonu: 10-11-12.günler
7 gün 1 diyet :)