Kış aylarında kilo almayın - Yemek tarifleri ve işinizi kolaylaştıracak pratik bilgiler
Anasayfa > Sağlık > Diyet > Kış aylarında kilo almayın
2 Ekim 2017 tarihinde eklendi, 168 kez okundu.
Havaların soğuması ile kış kapılarımızı çalmaya hazırlanıyor. Kış depresyonuna davetiye çıkartan çokça olumsuzluk da peşimizi bırakmaz. Soğuk havalarda dışarı çıkmak yerine evde oturma isteği, gecelerin uzayıp gündüzlerin kısalması ile negatif düşünceler kişinin istem dışı kilo almasına sebep olabilir. Diyetisyen Emre Uzun’nun sindirim sistemini güçlendiren tarifi ile kış aylarına daha mutlu ve sağlıklı girebilirsiniz.
Etiketler: bağışıklık sistemini güçlendiren çorbakilo kontrolü sağlayan gıdalarsebze çorbası
Sağlıklı beslenmede yeni trend: Kemik suyu