Kilosundan Memnun Olmayan Eylül Anneleriii !..
Konusu 'Eylül Anneleri' forumundadır ve Charm tarafından 10 Mart 2009 başlatılmıştır. 80 sayfadan 1. sayfa
Hadi arkadaslar Ayten ın değimi ile '' Kilosundan Memnun Olmayan Eylül Anneleri '' olarak buraya toplanalım ve bırbırımıze destek olalım... kaydirigubbakcemile3
Adım Adıım incelmeye doğru ilerleyeliim ne dersiniizz... kaydirigubbakcemile2
allah derim canım ))
ilk ben yazayım :)
Simdiki kilom : 76,5
ılk hedef kilo: 66
ıdeal kilom : 58-60
Vermem gereken kilo : 10,5 ılk aşama olarak hamile kalmadan önceki kiloma ulasmam benım ıcın yetecek ve artacaktır bıle.. a.s
sonrasında gerı kalan 6 kg yı yavas yavas vermeyı dusunuyorum.. onumdekı ılk engel 10 kg.. Charm,
mrb arkadaslar ben 50 kiloydum hamile kalmadan önce kilo aldım doktor almam gerektigini söledi
53 le hamilekaldım ama 14 haftalık oldum 53 .8 cıkıyorum keşke kilo almasaydım birden şişicem galiba
boy 1.68Genişletmek için tıkla...
Bundan sonrasına dıkkat edersın canım.. aldıgın kılo cokda degıl bence.. hamur ısı ve tatlıdan uzak dur bol meyve ve sebze ıle guzel bıtırırsın canım.. Allah kolay dogumlar nasıp etsın, saglıkla al kucagına.. Charm,
şimdiki kilom:59 olmuş 57 ydim
hedefimi yazıyorum:54-55 kg olsam yeter yaaawwww
bu arada aytencşm soğan suyuyla zayıfladı bir iki kg.nasıl yapılıyor bilen var mı?
kızlar bende geçen hafta 3 martta akupunktura başladım tabii diyet listemde var. akşamlarıda hafif egzersiz yapıyorum bu gün 1 hafta oldu akşama gideceğim doktora bakalım neler diyecek
başlangıç kilom (03.03.2009) 85.6 kg
09.03.2009 ??? bugün öğrenicem
hedefim 55 kg
bu arada aytencşm soğan suyuyla zayıfladı bir iki kg.nasıl yapılıyor bilen var mı?Genişletmek için tıkla...
Canım ya ben topikte demıstım ya uzun uzun soğan suyunu... kaydirigubbakcemile3
Aytende oyle basladı zateen... sabah ac karnına 1 orta boy soğanı 8 e böl, 2, 5 bardak su koy 15 dl kaynat suz, yarım lımona yakın sık ılık-sıcak iç.. :) Charm,