Son dakika İzmir'de Doç. Dr. Emin Aliaoğlu’dan, Omega 3 ile ilgili tartışma oluşturacak çıkış
SON DAKİKA 17:25 - Şehit Uzman Çavuş son yolculuğuna uğurlandı 17:25 - Cumhurbaşkanı Erdoğan Gebze'de konuşuyor 17:16 - Esenyurt'ta dudak uçuklatan vurgun 17:04 - Koronavirüs işte böyle yayılıyor 16:48 - 'Başkomiser Nevzat' diyerek dolandırıyorlardı 16:42 - Özel harekat polisi evinde ölü bulundu 16:32 - Erdoğan direksiyona geçti 16:13 - Mardin'de 2 terörist öldürüldü 16:04 - FAHRETTİN ALTUN'DAN DİLİPAK'A ÇOK SERT MESAJ 15:59 - Aydos ormanında yangın!
Son Dakika Haberler 22/08/2019 13:35
İzmir'de Doç. Dr. Emin Aliaoğlu’dan, Omega 3 ile ilgili tartışma oluşturacak çıkış
Önemli bir tartışma konusu açan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emin Alioğlu, Omega-3 takviyesi ile yapılan bilimsel çalışmaların, bu takviyenin ölümcül ya da ölümcül olmayan koroner kalp hastalığı riskini azaltmadığını ortaya koyduğunu söyledi.
Omega-3 yağ asitleri ALA (alfa-linolenik asit), DHA (dokosaheksaenoik asit) ve EPA (eikosapentaenoik asit)’nın vücutta üretilmeyen ve sağlığımız için önemli olan besinsel öğleleri olduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emin Alioğlu, önemli bir konuyu gündeme getirdi. Alioğlu, "Omega-3 yağ asitlerinden zengin besinler; yağlı balıklar (lüfer, istavrit, hamsi), yeşil yapraklı sebzeler (semizotu), yağlı tohumlar (özellikle keten tohumu) ve kuru yemişlerdir (ceviz). Doksanlı yıllarda yayınlanan çalışmalarda Omega-3 takviyesinin kalp sağlığı üzerine olumlu etkilerini olduğu gösterilmiştir. Öte yandan, bu yağ asitlerinin hafızayı güçlendirici etkisinin de olduğunu ileri süren çalışmalar neticesinde bu ürünlerin popülaritesi giderek artmıştır. Omega-3 takviyesi 2012’de ABD’de yetişkinler tarafından kullanılan en popüler ürün olmuştur. Bununla birlikte sonraki yıllarda yapılan çalışmalar, Omega-3 yağ asitlerinin takviyesinin faydalı olmadığına yönelik sonuçlara ulaşmış ve Omega-3 takviyesinin faydalı olup olmadığı tartışmalarına neden olmuşlardır. En son 2018 yılında Omega-3 takviyesi ile yapılan çalışmaların analizinde (77 bin 917 toplam katılımcı, tümü yüksek kalp hastalığı riski altında), Omega-3 takviyesinin ölümcül ya da ölümcül olmayan koroner kalp hastalığı riskini azalttığı gösterilmemiştir" dedi.
Yeni sonuçlar ile eski olanlar arasındaki farkın sebeplerine de değinen Dr. Alioğlu, şunları söyledi: "İnsanları daha fazla deniz ürünleri yemeye iten halk sağlığı mesajları, Omega-3’lerin gıdalardan daha fazla tüketilmesine neden olmuş olabilir. Deniz ürünleri yiyenlerin tükettiği miktarların ötesinde ek Omega-3’lerin de ekstra faydası olmayabilir. Daha fazla insan, yüksek kolesterolü tedavi etmek için statin ilaçları gibi kalp krizi riskini azaltan ilaçlar alıyor. Omega-3’ler modern ilaç tedavisinin ötesinde ekstra faydalar sağlamayabilir."
"Kimler Omega 3 takviyesi kullanmalı?" sorusuna da yanıt veren Dr. Alioğlu, "Özellikle ilaç tedavisine rağmen trigliserit değerleri normalin üstünde olan kişilere omega-3 takviyesi önerilmektedir. Doktor tarafından reçete edilen bu takviyenin önerildiği dozda kullanılması faydalıdır" diye konuştu.