bagdat cafe: Keten Tohumu
Gönderen dory zaman: 1:05 ÖS
küçük bir şey paylaşmak istedim son paragrafınıza yonelik olarak:
öğütülmüş keten tohumunun 24 saat içinde tuketilmesi gerektiğini bildiriyor bir çok kaynak Osman Müftüoğlu bunlardan bir tanesi mesela. Omega 3'un sanırsam ucucu bir yağ olmasından kaynaklanıyor heralde. bu nedenle yerken öğütülmesini öneriyorlar. bilgilerinize....
Ekim 04, 2005 5:51 ÖS
evdekiler hic bosuna yutmaya calismayayim o zaman, bunu ogrendigim cok iyi oldu...
Ekim 12, 2005 11:13 ÖÖ
duyduğumdan beri keten tohumu bakınıyordum
bim getirince 3 paket aldım
sonra 1 tanesini annemlere postaladım
şimdi o 2 paketi nasıl olup da birireceğimi düşünüyorum
sahi fazla kilolarını verebildin mi?
fransız kadınlar.... kitabını ben de okudum ve blogumda anlatıyorum
arada bana da uğra!
Ekim 13, 2005 1:17 ÖÖ
arada bakiyorum zaten, bir yorum birakmistim, gormedin herhalde.
kilolara gelince, ben bir senede aldim onlari, sanirim korunma ihtiyacindan... Ihtiyac bitince kendiligimden vermek uzere oldugum yerde kalmaya calisiyorum. ne yemesem kardir diye bir slogan tutturdum. bu yasta, bu masa basi iste, 1000 kcal'ye dusmeden veremiyorum, o da pek az geliyor dogrusu...
Ekim 13, 2005 4:44 ÖS