Kilo alamayan insanlar ne yapmalı nasıl beslenmeli? - Sağlık Haberleri
Eklenme Tarihi: 01.02.2019 17:00 Güncellenme: 05.02.2019 13:57
Kilo alamamak da tıpkı kilo verememek gibi çok yaygın bir sorundur. İdeal ağırlığa ve vücut kompozisyonuna sahip olmak kişinin sağlık durumunun iyi bir göstergesidir. Peki kilo alamayan insanların durumu nedir?
Gerektiğinden zayıf olmak hem hormonlar aracılığıyla kişinin normal fizyolojisini hem de psikolojisini etkileyen bir durumdur. Kilo almak isteyen kişiler genellikle her şeyi yediklerini ancak kilo alamadıklarını söyleyerek kliniklere başvururlar. Ancak bu kişiler için de tıpkı kilo vermekte zorlanan kişilerde olduğu gibi, vücutlarının hangi besin ögesine ne kadar ihtiyacı olduğu hesaplanarak işe başlanmalıdır.
<iframe src="https://www.cevapla.tv/video-embed/15696" frameborder="0" width="600" height="383" allowfullscreen></iframe>
zayıflık kilo problemi kilo