Karadutun Sağlığa Yararları - 16.09.2015 - Doktor Kulisi
Karadutun Sağlığa Yararları Beslenme
Karadutun sağlık açısından yararları nelerdir? Karadut neye iyi gelir? Detaylar haberimizde.
Oldukça çok fazla faydası olan karadutun tüketilmesi gerektiğini uzmanlarda söylemekteler. Kansızlık ve dişlerde çürüme gibi sorunları olanlar mutlaka karadutun yararlarını değerlendirmeliler. Karadutun başlıca yararları kansızlığa iyi gelmesi ve dişler derman kazandırmasıdır. Karadutun yararlarından olan bir diğer önemli faktör ise bol miktarda vitamin ve mineraller içermesi, vücudu eksik bırakmamasıdır. Karadut sade olarak yenilebildiği gibi çay olarak da tüketilebilir. Kurutulmuş olanını da yemek oldukça yararlıdır. Kalbi korur, yaşlanmayı geciktirir, kronik gastrit ve hepatit sorunlarının tedavisinde çok etkilidir. Bunların yanı sıra karadutun yararları arasında şunlar da bulunur;
Yorgunluğu geçmesini sağlar
Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur
Kronik sindirim sistemi hastalığının tedavi edilmesini sağlar
Ağız, bademcik, boğaz iltihabı ve diş eti hastalıkların karşı çok faydalıdır.