Anasayfa » HABER » SAĞLIK » Selülitlere veda etmenin yolları
Selülitlere veda etmenin yolları için yorumlar kapalı
Deniz mevsiminin başladığı şu günlerde, kadınların en büyük estetik problemlerinden birisi olan selülitler için neler yapılabileceğini Estetik International Sağlık Grubu doktoru Dr. Mustafa Kemal Ataönder anlattı.
Kadınların en büyük estetik problemlerinden biri olan selülitleri önlemek için neler yapılabileceğini anlatan Estetik International Sağlık Grubu doktorlarından Dr. Mustafa Kemal Ataönder, ‘’Aslında bir dolaşım bozukluğu olan selülit, genellikle hareketsiz yaşam tarzı ve yanlış beslenmeyle de doğru orantılıdır. Öncelikle tuzu ve şekeri azaltmalı, gün içerisinde tükettiğiniz su miktarını arttırmalısınız” dedi. Gün içerisinden yapılacak yarım saatlik yürüyüşlerin selülitlerin kaybolmasında etkili olacağına değinen Ataönder, ‘’Bir diğer rutininiz haline gelmesi gereken şey masajdır. Selülitli bölgeye haftada üç gün esansiyel yağlarla bir fırça yardımı ile masaj yaptığınızda selülitlerinizin gözle görünür bir biçimde azaldığına şahit olabilirsiniz. Fakat selülitler ile tek bir cepheden savaşamayacağınızı unutmayın. Hem beslenme, hem hareket, hem de selülit tedavisi için geliştirilmiş tekniklerle ancak istediğiniz sonuçlara ulaşabilirsiniz” diye konuştu.
Selülit tedavisi için radyofrekans uygulamaları yaptırmak isteyenlerin öncelikle bedenlerini ve sorunlu bölgedeki problemin ne aşamada olduğunu öğrenmeleri gerektiğini söyleyen Ataönder, “Radyofrekans seansları öncesi ve sonrasında, parçalanan yağlı dokunun vücuttan çabucak atılması için, günde an az 2-3 litre su ve sıvı gıda tüketilmesi gerekiyor. İğnesiz, acısız ve ameliyatsız bir çözüm olarak kullanılan radyofrekans uygulamasının yanı sıra, selülit oluşumunu tetikleyen, alkol, sigara, düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam ve stresten uzak durmanızı ve özellikle herhangi bir metabolik hastalığınızın olup olmadığını kontrol ettirmenizi öneriyorum” diyerek sözlerini noktaladı.