Çocuklarla Rahat Seyehat İçin İpuçları
Tatil planları yapıldı. Peki, çocuklarıyla birlikte tatile çıkacak aileler nelere dikkat edeceklerini biliyor mu? İşte aklında soru işareti bulunanlara birkaç öneri.
Gitmeden grip aşısını yaptırabilirsiniz. Çünkü çocuklar, gidecekleri yerlerde kalabalık ortamlara girecekler. Aslında aynı şey yetişkinler için de geçerli.
Çocukların besinlerden çok daha kolay zehirlenebilir, yetişkinlere göre daha kolay ishal olur. Bu yüzden çocukların yedikleri ve içtiklerinin hijyenine ayrıca dikkat etmek gerekiyor. Bayram tatilinde sıcak bölgeleri tercih eden ailelerin, havuzdan bulaşabilecek enfeksiyonlara karşı havuz suyunun temizliğinden emin olmaları gerekiyor. Çünkü göz iltihaplanması ya da mantar enfeksiyonları gibi havuzlardan da bulaşan bir takım hastalıklar var.
Güneşe karşı korunmak da çok önemli. Cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için cilt koruyucular ve güneş gözlüklerimizi yanımızda götürmeyi unutmamalıyız.
Uçakla ya da otobüsle uzun yolculuk edenlerin, özellikle de hamileler, şeker hastaları ve aşırı kilolu kişilerde pıhtılaşma ve akciğer pıhtı atması açısından riskleri var. Bu yüzden uzun yolculuğa çıkan kişilerin uçaktaysa, arada kalkıp bir süre yürümeleri, otobüsteyse molalarda kısa bir yürüyüş yapmaları gerekir. Ayrıca mümkünse bacaklarını uzatmaları önerilir. Bunların dışında yol süresince bol su tüketilmeli.
Çocukla tatile gitmeyi düşünenlere sizin bir öneriniz var mı?