﻿ Dikkat Kış Geldi!” Demeyin, Önleminizi Alın! - Nazende
Vücudumuz bir bilgisayar gibidir ve her organ diğerleri ile yakın irtibat halindedir. Biri bozulursa diğerleri de mutlak etkilenir. İç hastalıkları uzmanlığı ve tecrübesi burada çok önemlidir.
Diğer organlar için farklı uzmanlara gitmek zorunda kalırsınız. İç hastalıkları uzmanı ise tüm organları gözetimine alır ve bir organ hastalığı’nda diğer organlarıda korumaya ve tedaviye alır, kış ayıyla birlikte gelebilecek tehlikelere kısa bir dokunuş yaptı.
”kış mevsiminde artış gösteren ve iyi tedavi edilmediğinde ölüme bile yol açabilen hastalıklardan biri de zatüredir Akciğerlerin iltihabi bir hastalığı olan zatürrede, akciğerlerde bulunan hava kesecikleri, iltihabi bir sıvıyla dolar. Akciğerlerin görevi olan oksijen alış veriş fonksiyonu bozulur, kanda oksijen düzeyi azalır. Bunların sonucunda hücreler normal fonksiyonlarını yerine getiremez ve hatta bu nedenle ölüm bile görülebilir. Amerika’da bile halen ölüme yol açan hastalıklar arasında zatürre altıncı sırada yer alıyor.
Zatürreye yol açan 30’un üzerinde mikroorganizma tanımlanmaktadır. Zatürrenin oluşumunda bakteriler ve virüsler önemli rol oynar. Bakterilerden kaynaklanan enfeksiyonlar yeni doğan bebeklerden yaşlı kişilere kadar her yaş grubunda görülebilir. Alkolikler, yeni ameliyat olmuş hastalar, kronik akciğer ve kalp hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde pnömoniye yakalanma riski daha yüksektir. Ateş, titreme, öksürük, sarı veya yeşil renkte balgam çıkarma, göğüs ağrısı ve terlemeyle gelişir.
Zatürre’li hastalarda 40 dereceye varan ateş, koyu balgam çıkarma, titreme, öksürük ve yorgunluk görüldüğünü belirtmiştik. İç Hastalıkları ”bunların dışında da düzeltilmesi gereken, dikkat çekici bazı bulgular vardır. Göğüs ağrısı artar ve sırta, kürek kemiğine doğru yayılır. Nefes alıp verirken ve öksürürken bel ağrısı çok sık karşılaşılan bir bulgudur” dedi. Bunların dışında şu belirtileri sıralayabiliriz
*Hızlı solunum, endişelenme ve bayılacağını hissetme
*Boğazda, kaslarda ağrı olması
*Nefes alıp verirken sırtta batma tarzında bir ağrı
*Dudakların morarması ve dudaklarda uçuk tarzı yaralar meydana gelmesi
*Dalgın ve yorgun bir halde olma, söylenenleri algılamada zorluk çekme
*Çok fazla su içme isteği ve idrar miktarının azalması
*Çok şiddetli ve ilerlemiş vakalarda koma hali görülür.
Bu belirtilerin hepsinin bir arada olması gerekmez. Bunlardan bir kaçının olması, zatürre olma ihtimalini gösterir. Vakit kaybetmeden mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Önce stresi hayatınızdan çıkarın. Panik, huysuzluk, asabiyet ve günlük sorunlar… Tüm bunlar hem sinirlerinizi bozar hem de sizi strese sokar. Stres vücudunuzun fazla miktarda kortizon üretmesine sebep olur ve bu da bağışıklık sisteminizi zayıf kılar. Düzenli olarak spor veya en azından yürüyüş yapmayı da ihmal etmemelisiniz. Dengeli beslenmeye özen göstermeli, rutin kontrolleri mutlaka zamanında yapmaları konusunda uyarılarda bulundu.
doğukan avcı dedi ki:
3 Aralık 2017, 15:55
Bol C vitamini alın. Hava soğudu diye evi havasız bırakmayın kesinlikle 2-3 saatte bir 15 dakika camları açıp havalandırmakta fayda var. Dışarı çıkarken üstünüzü sıkı giyinin.
Günseli Karahan dedi ki:
Tam hastalık havaları başları. Vitamin bakımından zengin sebze ve meyve tüketmek lazım bol bol ucuz mevsim balıklarıda bire bir. Limon en faydalı C vitamini deposu. Uykunuzada dikkat edin. Allah hepimizi korusun.
Kış aylarında kesinlikle bol bol vitamin almalıyız. Bunu da mevsimlik meyveler ile sağlayabiliriz. Ayrıca hava soğuk diye çok kalın giyinmeyin asıl insan bu yüzden hasta olur.
Kışın ne zaman kalın ve sıkı giyinsem hep hasta oluyorum. Sürekli terliyorum ve üşütüyorum o yüzden fazla sıkı giyinmiyorum artık daha rahat
18 Temmuz 2018, 21:44
Dikkat etmek lazım kış aylarında. Bol bol c vitamini tüketmeliyiz. En çok da portakal ve mandalinayı evinizden eksik etmeyin.
Hastalık kaptım mı çok ağır geçiririm. Bu yüzden sonbahar aylarında acayip vitamin takviyesi alıyorum. Bu sayede biraz olsun rahat geçiyor kışlar
Her zaman olduğu gibi yine kış gelmeden fena bir hastalık süreci geçirdim. Her sene bu aylarda hep böyle oluyorum
Bu satırları yazarken şu an griple uğraşıyorum. Aman dikkat edin daha kışa girmeden şifayı kaptım.
Akmet dedi ki:
Kisin oldukca dikkat etmek lazim
Selda Ertürk dedi ki:
Kış aylarına girerken ve hatta bahar aylarında polenlerin ortaya çıktığı zamanlarda bağışıklık sistemimizin zayıfladığı anlarda zatüreye yakalanma riski çok yüksek hiç zatüre deneyimi Allaha şükür yaşamadım ama arkadaşımdan biliyorum gerçekten çok kötü ve sıkıntılı bir hastalık kendinize iyi bakacaksınız stres ve sigaradan uzak duracaksınız.i
Funda Aksakal dedi ki:
12 Mayıs 2019, 01:11
soğuk algınlığıyla yüzleşmek bağışıklık sisteminizin durumuna bağlıdır.Güçlü bir bağışıklık sisteminiz var ise antikorlar sayesinde vücudunuz savunma yapar ilaçlar sayesinde de atak yapıp hastalığı yenersiniz.Ama bağışıklık kuvvetli değilse savunma 1-0 mağlup başlayacaktır.İlaçlar ancak ve ancak güçlü ise savunmanın açığını kapatıp atak yapacaktır.Bağışıklık sistemini güçlendirmek aslında dengeli beslenme spor yapma ve stresten uzak durmak ile olur bunları yapabiliyorsak çok nadir hastalanırız.Özellikle sigara içenler koah ve solunum yolları hastalıklarına yakalanma riskleri 10 kat daha artıyor.Sıkı giyinin sigara içilen ortamlardan uzak durun ve sigara içmeyin gıdanızı sağlam alın gerekiyorsa takviye vitamin c vitamini kış aylarında kullanın.
Hasret Abbasoğlu dedi ki:
3 Haziran 2019, 23:13
Kışın hasta olmamak ve bağışıklık sisteminizin kuvvetli olmasını sağlamak için dengeli beslenmeniz gerekiyor. Ayrıca bağışıklık sistemine gelen bitki çaylarını bol bol tuketmeniz gerekiyor.Ayrica bol bol B vitamini almanız gerekiyor bunun icinde portakal mandalina tuketmeniz gerekir.Sıkı giyinin stresten uzak durun sigara kesinlikle icmeyin.