Göğüs Yağlarımı Nasıl Yakabilirim? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Göğüs Yağlarımı Nasıl Yakabilirim?
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Valar Morghulis tarafından 15 Kasım 2015 başlatılmıştır.
17 yaşındayım, geçen yıl 22 kilom fazlam vardı bir azimle 5-6 ayda fazla kilolarımdan kurtuldum ancak göğüs bölümümde bir değişme olmadı ve çok kötü duruyor. Yani sokakta düz yürümekten utanıyorum. Yeniden spora başlamayı düşünüyorum sırf bu yüzden. Biraz araştırma yaptım ancak beni mutlu eden bir şey bulamadım. Yinede bir umut size sormak istiyorum, göğüs yağlarımı eritmek için nasıl bir program yapmalıyım? Ne tür hareketleri çalışmalıyım?
Link : http://www.bodyforumtr.com/threads/...%BCm.3936/?t=3936&highlight=g%F6%F0%FCs+ya%F0
Arama Kelimeleri : ''google'' göğüs yağlanmaları bodyforumtr Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.