Ailece hepimiz tatlıyı çok seviyoruz, bir tek Denizim pek bize çekmemiş bu konuda.Tatlıyla arası pek yok, tabii bu harika birşey.Çünkü gerçekten tatlıya dayanamayan kilo alıyor.O yüzden bayramdan beri tatlı yapmama kararı aldım ve yapmıyorum. İnanın sadece tatlı yemeyerek eşim, ben ve İncim birkaç kilo verdik. Sadece meyve yiyoruz ve bu konuda bir süre kararlıyız.
Artık sadece nadiren sütlü tatlı veya atıştırmalık olarak şimdi tarifini vereceğim kurabiyelerden yapacağım.Geçen gün yapmıştım, tadı bizim aldığımız o diyet bisküvilerden çok daha güzel, onları alacağımıza buyrun diyet kurabiyelerimizi kendimiz yapalım.Haydi paylaşalım:
1 bardak meyveli müsli
3-4 tane kuru kayısı, hurma
1 avuş kırılmış ceviz, fındık, fıstık vs.
kıvamını ayarlamak için birkaç kaşık veya 1 fincan süt
Verilen bütün malzemeleri bir kapta karıştırın ve yoğurun.
Elinize cevizden büyük parçalar alın, fazla yoğurmaya uğraşmadan yağlı kağıt serili tepsiye veya küçük kağıt kek kalıplarına bir parça koyun.
Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 15 dakika pişirip çikarın.
Üzerine temiz bir bez örtün ve dinlendirin.
Harika müsli kurabiyeleriniz hazır ve çok lezzetli.
Diyet yapıyorsanız çayınızın yanına 2 tane yemenizin hiçbir zararı yok.
Hepinize kucak dolusu sevgiler, sağlıklı günler diliyorum sevgilerimle..
selma tamer11 Kasım 2013 22:55bende artık bunlardan yapsam ıyı olacak elıne sağlıkYanıtlaSilSema11 Kasım 2013 23:16Yulaf ezmeli muzlu..güzel tarif, ellerinize sağlık :)YanıtlaSilmine12 Kasım 2013 01:26aaaah ah bilmez miyim tatlıya dayanamayan kilo alıyor bakınız ben : ) ellerinize sağlık YanıtlaSilyersofrasi.org13 Kasım 2013 12:57Daha önceden ben de buna benzer bir kurabiye yapmıştım ama içinde muz yoktu. Muz çok yakışmış olmalı. Ellerine sağlık.YanıtlaSilSusam Corekotu13 Kasım 2013 17:53dediklerine aynen katılıyorum :(ellerine sağlıkYanıtlaSilNilgün14 Kasım 2013 03:53İyi fikirmiş Özgen'cim hazır evde varken hemen denemeli..YanıtlaSilYorum ekleDaha fazlasını yükle...