Koçluk Savunan Görevleri dışında Geri - Futbol Antrenörlüğü
Saat: 25 dk. Pozisyonlar: 2,3, Birincil
Geniş saldırıları ile başa çıkmak için nasıl bir dış defans sahibi.
Geniş alanlarda iyi bireysel savunma tekniğiyle kaleler ve şutları eleyin. Ayrıca geniş alanlarda savunma yapmak için bu fonksiyonel koçluk egzersizinde savunma biriminin işleyişini iyileştirin. Dış savunucuların rollerini anlamaları ve her formasyondaki görevlerini savunmaları çok önemlidir.
Bir tarafta 'Oyun alanı yok' ile tam boy aralıklarla (Yaklaşık 1x2'ler) 50 / 40 işaretleyin. Bu bölgeye hiçbir oyuncu giremez. Savunma yapmak istediğiniz alanın hangi tarafına bağlı olarak taraf değiştirilebilir.
Kırmızı (Takım savunmak) 3-3 oluşumu oynar.
Mavi (Takım ofans) 1-3-2 oluşumu oynar.
Biz Kırmızı Ekip ve özellikle Red Oyuncu 3 içinde (Sol Bek) koçluk.
T1 Hedef Player gibi davranır ve kesikli çizgi ve yarım çizgisinin gerisinden yukarı ve aşağı hareket edebilir. T1 savunan oyuncular mülkiyetini yeniden kazanmak için oynamak girişimi için bir hedeftir. Onlar da Mavi (Takımı'nı ofans) mülkiyetini korumaya yardımcı olmak için kullanabileceğiniz bir destek oyuncu vardır.
(Turuncu koni ile gösterilen) Başlangıç ​​pozisyonu 1 = R8 (Kırmızı Merkezi Mid) bir kötü vuruş T1 geçmesine ve B5 tarafından durdurulur oynar.
Kırmızı (Savunan takım) girişimi bulundurma kazanmak ve Hedef Player içine geçmek için.
Mavi (ofans Ekibi) girişimi Tam boy hedefi puan.
Top oyun alanından çıktığında ya da bir gol Başlangıç ​​Pozisyonu (SP1) den oyun yeniden başlatılır attı zaman.
Girişimleri bir dizi sonra işlevi Diyagramları 2,3,4 görüntülenen senaryolar üzerine ilerleme gerekir.
Savunmak ve takımlar saldıran antrenörler odak ve öncelikleri bağlı döndürülmelidir.
R8 (Red Centre Mid) bir kötü vuruş T1 geçmesine oynar ve B5 tarafından durdurulur.
B5 (Mavi Stoper) B7 (Sağ Orta saha) geçer.
R3 B7 basın ileri adımlar.
Hedef Player (T1) içine geçmek için Kırmızı Takım = 1pt
Tam boy gol puanlama için Mavi Takım = 1pt.
Top çalındığında savunucularının rolleri değişecek ve hızlı bir şekilde ayarlamanız gerekir dikkat etmeniz gereken.
Havadaki uzun toplarda (Şema 2'te olduğu gibi) oyuncular oyunu okumalı ve top taşıyıcıların vücut pozisyonlarını değerlendirmelidir. Uzun süre oynamak için şekil veriyorsanız, arka 3 savunucuları yanlarında durmalı ve arkalarındaki alanı korumak için bir birim olarak düşmeye hazır olmalıdır.
Savunucular kazanamayacakları zorlukları üstlenmemeli.
Defenders (ön ayak üzerinde onlar işaretlemek istediğiniz nasıl sıkı bir tarafa önyargı ile yani basın, ağırlık) basarak vücutlarını konumlandırma dikkate almak gerekir.
Destekleyici bir savunucusu olarak hareket ederken, kapak ve top ve diğer takım arkadaşları basarak oyuncu ile ilgili olarak denge çizgileri düşünün.
Dış destek topu taşıyıcı aşağı bakmak zorunda mücadele soluk olabilir.
R8 B5 geçer.
Top tam arka (Merkezi arkaları yardımcı ve koşucular izlemek) arkasında uzaya Oynandı
B5 bir dokunuş alıyor ve Kırmızı savunucuların üzerinden uzun bir hava geçişi sağlıyor. R3, R4, R5, alanı kaplayacak şekilde açık ve düşmeye hazır olmalıdır.
Şeması 2. Top tam arka (Merkezi arkaları yardımcı ve koşucular izlemek) arkasında uzaya Oynandı
a) ileri feet (B9) veya b içine Oynandı Ball) (bir başlık / göğüs için) havada oynadı.
R4 presler sahip ileri geri oynamaya zorlamak için. R3 karşılamak için R5 ve R4 bırak.
Şeması 3. Top İleriye ya da ayaklara doğru oynandı.
Top Orta sahaya oynandı (B8). En yakın savunma oyuncusu (R8) tuşuna basın.
R3, R4, oyunu üzerinde önemli bir baskı varsa hattı adım R5 girişimi.
Şeması 3. Top Orta sahadakilerin ayaklarına oynandı.
Başlangıç ​​konumunu değiştirmek ve B5 dışarı GK tekme (kumar oynamak) topu var.
13-03-2014 Hits: 27960 11vs11 savunmak Darren Pitfield
14-12-2011 Hits: 26262 11vs11 savunmak Heinz Fractz