YAYINLANMA TARİHİ: 16-07-2019 10:52:01
Çağımızın hastalıklarından biri olan diyabet, vücudun insülin üretemediği veya etkili bir şekilde kullanamadığı durumlarda ortaya çıkan bir hastalıktır.
İnsülin hormonu düzgün çalışmazsa, kandaki şeker seviyesi yükselebilir. Kandaki uzun süreli yüksek şeker seviyeleri, ayaklar dahil olmak üzere vücudun birçok bölgesinde hasara yol açar. Diyabet hastalarının hastaneye ilk başvuru nedenlerinden belki de en önemlisi; ayaklarında oluşan yaralardır. Bu duruma diyabetik ayak denir. Bazı durumlarda ise diyabet hastaları ayaklarında oluşan bu yaralardan diyabet hastası olduğunu öğrenmektedirler. Diyabetik ayak, tedavisi yapılmadığı durumlarda ayağın kesilmesine kadar gidebilecek ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Unutmamak gerekir ki diyabetik ayak tedavisi ekip işidir ve önlemleri zamanında almak gerekir.
Diyabetik ayak problemleri tedavisi, durumun şiddetine göre değişiklik gösterir. Bir dizi cerrahi ve cerrahi olmayan tedavi seçenekleri mevcuttur. Cerrahi olmayan tedavi seçeneği, diyabetik ayak problemleri için ilk tedavi yöntemidir. Cerrahi olmayan tedavi ile diyabetik ayak problemlerinde bir düzelme olmazsa, cerrahi düşünülebilir. Bu tedavilerin uzman ellerde iyi bir ekip ile gerçekleşmesi oldukça önemlidir. Yoksa malesef tablo daha da kötüleşerek ve hastanın ayağına hatta hayatına mal olabilir.
Diyabetik ayak problemlerini önlemek için ayakların günlük bakımı ve temiz tutulması gerekir. Ayrıca aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz…
- Ayakların temiz tutulması enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.
- Ayakların, çorap ve ayakkabılarla her zaman korunmasını sağlamak önemlidir.
- Çoraplar kan akışını kısıtlayacak şekilde çok sıkı olmamalıdır.
- Yeterli egzersiz yapmak, ayaklara sağlıklı kan akışını hızlandırmaya yardımcı olur.
- Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin ve kısa tutun. Yuvarlatılmış tırnaklar, enfeksiyona neden olabilen, batık ayak tırnaklarına neden olabilir.
- Ayakları aşırı sıcaklıklardan koruyun. Sıcak ve soğuğa maruz kalmak diyabetik ayaklara zarar verebilir.
- Bir doktor tarafından düzenli yapılan muayeneler; enfeksiyonların, amputasyonların ve ciddi deformitelerin önlenmesinde çok önemlidir.
- Kontrolsüz kan şekeri diyabet kaynaklı podiatrik komplikasyonların olasılığını artırır. Kan şekerinizi bu sebeple kontrol edin.
- Sigara içmekten kaçının. Sigara içmek dokulara giden kan akışını olumsuz yönde etkiler.
Diyabetli kişiler, bakımlarının bir parçası olarak düzenli olarak bir doktora gitmelidir. Ancak, aşağıdakilerden herhangi birini fark ederlerse derhal tıbbi yardım almaları gerekir.
- Ayak ten renginde değişiklikler
- Ayak ya da ayak bileğinde şişlik
- Ayaklarda sıcaklık değişimleri
- Ayaklarda kalıcı yaralar
- Ayak veya ayak bileklerinde ağrı
- Batık ayak tırnakları
- Enfeksiyon belirtileri
Özellikle diyabetik hastalarının ayağında herhangi yara açıldığında hiç vakit kaybetmeden bir doktora başvurmaları gerekir. Çünkü diyabet hastalarının bağışıklık sistemi normal kişilere oranla daha düşüktür. Bu sebeple enfeksiyona neden olmayacak kadar önemsiz bir bakteri dahi diyabet hastalarında ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
Erkeklerin kişisel bakımında olmazsa olmazları
Erkeklerin de kadınlar gibi ciltlerini koruması, nem dengesini desteklemesi ve bunun gibi bir çok farklı kişisel bakım rutinini günlük yaşantılarının bir parçası haline getirmeleri gerekiyor.
3 boyutlu etamin kolye nasıl yapılır