Muay thai ve yuzme | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Muay thai ve yuzme
Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Maninblack tarafından 12 Şubat 2016 başlatılmıştır.
Arkadaslar muay thai ye basladim. Haftada uc gün pazartesi carsamba cuma. Ama geriye kalan tum gunler boşum o gunleri de yuzme ogrenerek doldurmak istiyorum. Sizce nasil olur? Ikisi birarada gider mi? Vücut ve sekil olarak nasil katkisi olur bana? Simdiden teşekkürler.
Maninblack, 12 Şubat 2016
Zayıfsan çok sağlam beslenemezsen çok zayıflarsın. Kiloluysan cardio olur bi bakıma ama yinede iyi beslenmen lazım antremanları tam anlamıyla uygulayacak enerjiyi elde etmen için.
kaci, 12 Şubat 2016
Aslinda zayifim ama gobegim var. Su skinny fat dedikleri olay sanirim. O zman soyle desem iyi bir beslenme duzeniyle bu ikisi beraber nasil olur?
Maninblack dedi: ↑
Vücut geliştirme için düşünüyosan bir fitness vücuduna ulaşamazsın ama fit bir vücudun olabilir tabi uzun bir zaman diliminde.