Eğer anne olmayı bekliyorsanız ve kendinize hamilelikte bira içilir mi sorusunu soruyorsanız ya da yılbaşı akşamı bir kadeh şarabın zararı olup olmayacağını merak ediyorsanız, alacağınız cevaplar muhtemelen biraz kafanızı karıştıracaktır. Hamilelikte bira içmek zararlımıdır sorusuna yanıt vermeden önce, miktarın her şeyden önemli olduğunu söylememiz gerekiyor.
Bazı doktorlar bu dönemde alkolden tamamen kaçınılması gerektiğini söylerken, kimileri de az miktarda şarap veya bira gibi hafif içkilerin bebeğe zarar vermeyeceğini savunuyor (Bknz: Hamilelikte Alkol Kullanımı ve Zararları) Diğer yanda danışacağınız arkadaşlarınızdan da hamilelikte bira içilir mi sorusuna değişik yanıtlar alabilirsiniz. Kimisi bu dönemde ara sıra bira içtiğini ve iyi bir doğum yaptığını söylerken, diğerleri ise gereksiz bir risk almaktan kaçınmayı tercih edebilir.
Açıkçası yıllar boyunca araştırmacılar ve uzmanlar, ağır alkol tüketiminin gebelik sonrasında doğum kusurlarına yol açabileceğini biliyordu. Fakat düşük miktardaki alkolün gelişmekte olan bebeğe olan etkileri tam olarak anlaşılamamıştı.
Diğer yanda riskler ne olursa olsun, pek çok anne adayı alkolden de tamamen vazgeçmiyor. CDC tarafından yayınlanan son araştırmaya göre, ABD’deki her 8 kadından 1 tanesi ayda en az bir kere alkol kullanıyor. Biz de bu yazıda olası etkilerden bahsedeceğiz.
New York’taki St. Luke’s Roosevelt Hastanesi’ndeki Uzman Jinekolog Jacques Moritz, ‘Hamilelikte içilecek olan alkol problemli bir konu çünkü ne kadar miktarın güvenli olacağına dair kanıtlanmış bir bilgi yok’ sözlerini kullanıyor.
Bir diğer önemli uzman David Garry de bu görüşlere katılıyor. David Garry’e göre araştırmacılar gebelik döneminde kullanılacak alkol miktarına ve potansiyel etkilerine dair yeteri kadar bilgiye sahip değiller. Ne kadarının güvenli olacağı tam olarak bilinmezken, bu hamilelikte bira içilir mi sorusuna yanıt getirmeyi de zorlaştırıyor.
Aynı zamanda herhangi bir hamilelikteki alkolün etkilerini tahmin etmek de son derece zor çünkü bazı kadınlarda alkolü kıran enzimlerin seviyesi daha yüksek oluyor. Eğer hamile bir kadındaki enzim seviyesi düşük olursa, anne bira içtiğinde bebeğinin de zarar görme olasılığı artıyor çünkü alınan bira vücutta daha uzun bir süre kalarak dolaşıma katılıyor.
Bu konuda çok fazla bilinmeyen nokta olduğu için önemli kurumların da pek çoğu gebe kadınlara bu dönemde biradan tamamen uzak durmalarını öneriyor. Hatta açıklamalarına baktığımız zaman da bira ve diğer alkol türlerini tüketen hamile kadınlarda doğumun ardından çocukta fetal alkol sendromu (FAS) görülme riski doğuyor. Bu hastalığın etkileri kimi zaman daha hafif, kimi zaman daha şiddetli olabiliyor. Fetal alkol sendromu çocuklarda konuşma zorluğu oluşturabiliyor ve dil öğrenmeyi geciktirebiliyor. Hatta ortaya öğrenme zorluğu, anormal yüz özellikleri, küçük kafa ve diğer bir çok problemlere kapı açıyor.
Daha Çok Araştırma Gerekli
Ağır alkol tüketiminin zararları her ne kadar kanıtlanmış olsa da, düşük miktarda bira gibi alkollü içeceklerin kullanımının etkileri açıkçası belli değil. Bu konuda araştırmalar yeterli seviyeye ulaşmazken, bu yüzden de net cevaplar vermekte zorlanıyoruz. Ancak ne olursa olsun bira ve diğer alkollü içeceklerden kaçınmak aslında en akılcı çözüm.
İngiltere’de yapılan bir araştırmada, hamileyken haftada bir ya da iki kez alkollü içki kullanan 5 yaşındaki bir çocuğun annesi ele alınırken, herhangi bir davranışsal ya da bilişsel probleme rastlanamadı. Fakat aynı zamanda gelişimle ilgili bu problemlerin gelecek dönemlerde de çıkabileceği dile getirildi.
Kısaca özetlemek gerekirse, düşük miktarda alkol veya bira tüketimiyle ilgili bilgiler henüz net değil. Bu yüzden de sağlık kurumları tamamen güvende kalmak adına anne adaylarına mümkün olduğunca biradan da kaçınmalarını öneriyor.
Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Tatlı Aşerme ve Tatlı Yeme İsteği başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.