Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » Cildinize her yaşta özen gösterin
Cildinize her yaşta özen gösterin
Cilt bakımınız her yaşta önemlidir.Sizde ihmal e tmemlisiniz.
Dermatoloji uzmanları cilt hastalıklarının yanısıra hastanın cilt durumuna, yaşına, yaşadığı bölgeye ve yaşam tarzına göre günlük cilt bakımında neler yapması gerektiğini açıklayan, bakım konusunda danışılan kişilerdir.
dermatoloğa gitmeniz gerekir.
işte size yaşlara göre cilt bakımları.
Yirmili yaşlarda cildiniz için yapabileceğiniz en önemli şey geniş spektrumlu (UVA ve UVB) güneşten koruyucu kullanmaktır. Hayatınız boyunca karşılaşacağınız güneş hasarının %80 ‘i 18 yaş öncesi olmaktadır. Bu alışkanlığın geliştirilmesi sadece güneşe bağlı erken yaşlanma değil, cilt kanserlerine karşı da koruyacaktır. Ergen dönemdeki kadar olmasa da bu yaşlarda çene bölgesinde belirgin olan hormonal akne sorunu için salisilik asit veya kükürtlü ürünler yenilerinin oluşmasının yanında eskileri de temizler.
Eğer sivilce izleri konusunda birşeyler yapılmasını isterseniz, sizin için uygun yöntemin belirlenmesi önemlidir. Aluminyum oksit kristalleri püskürtülerek yapılan mikrodermabrazyon hafif izler için uygulanabilir. Kimyasal peeling yani soyma işlemi de denenebilecek tedavi yöntemlerindendir. Daha derin izler için lazerler ve dolgu maddeleri de uygulanabilir.
Otuzlu yaşlar :
Kronolojik yaşlanma sırasında derinin yağ bezelerinin işlevlerini tam yerine getirmemesi nedeniyle 30’lu yaşlarda cildinizin daha az yağlı, kurumaya eğilimli olduğunu farkedersiniz. Sivilce atakları halen devam etmektedir, bu yüzden daha çok sivilce öncülü komedon yapmayan ürün kullanmanız uygundur. Bu dönemde size uygun irritasyon yapmayan, içeriğinde C ve E vitamini gibi antioksidan bulunan onarıcı ve ileri hasarı engelleyici ürün kullanmanız uygundur.
Kırklı yaşlar :
Kırklı yaşlarda cildin alt tabakalarındaki yapılarda incelme sonucu gençlikte görülen canlı, dolgun, yumuşak cilt kaybolur. Cilt altı yağ dokusununda azalmasıyla cilt daha kırılgan darbelere hassas bir hal alır. Yağ üretimindeki azalma cildinizi daha iyi nemlendirmeniz gereklidir. Göz ve ağız çevresinde kırışıklıklar belli olmaya başlar. Bu dönemde AHA ‘lı ürünler kullanarak cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri silip alttantaze genç bir cildin çıkmasını sağlayabilirsiniz. Dermatologların önerdiği vitamin A türevleri de ince çizgi ve kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin azalmasına yardımcı olacaktır.
Ellili yaşlar :
Ellili yaşlara gelindiğinde cilt canlılığını ve tonusunu kaybetmeye başlar. Dermis tabakasındaki fibroblast isimli hücreler kollajen ve elastin ile cilt dolgunluğunu sağlar fakat zaman içinde fonksiyonlarını kaybetmeye başlar ve cilt sıkılığında azalma gözlenir. Düzensiz lekelenme tarzında renk değişiklikleri görülebilir. Dermatoloji kontrolünde şüpheli lekelerin cilt kanseri öncülü olabilen aktinik keratozlardan ayrılması gerekir. Yanaklar ve burunda rozase hastalığının kırmızımsı renk değişikliklerini görebilirsiniz. Dermatoloğunuz lazer tedavisine kadar uzanan seçeneklerden birini önerecektir.
Ağız çevresindeki çizgileri yumuşatmak, dudağa dolgunluk vermek, ağız çevresindeki erken kas kaybına bağlı durumlarda dolgu maddeleri uygulanabilir.
Bu dönemde güneş ışığına bağlı hasarın derecesine bağlı yüzeyel ve derin kimyasal peeling işlemi de uygulanabilir.
Altmışlı yaşlarda birçok kırışıklık yanında yıpranmış esnekliğini kaybetmiş bir ciltle karşılaşırız. Ciltte bulunan bağışıklık sistemi algılayıcılarında azalma gözlenir. Zamanla serbest radikallerin verdiği hasarı onarma yeteneği kaybolur ve yaşlanma hızlanır. Isı kontrolünün kaybıyla soğuk ve sıcak algılamamız zorlaşır. Bu dönemde önerilebilecek kırışıklık tedavilerinin başında lazer tedavi yaklaşımları gelir. Cerrahi girişimlere nazaran ağrısı ve komlikasyonu daha azdır ancak yara iyileşme süresi uzadığı için iyileşme süresi de uzar.
Yaşınız ne olursa olsun dikkat etmeniz gereken en önemli iki şey güneşten koruyuculu ürün kullanmak ve cildin nemini sağlamak için bol su içmek gereklidir.ihmal etmeyin.
Cilt bakımızda kışın özen gösterin! Sebze ve Meyveyi Bol Tüketmeye Özen Gösterin Bayramda sulu yemekler yemeye özen gösterin Oruç açtıktan sonra az ve sık yemeye özen gösterin CİLDİNİZE ZARAR VEREN 10 TANE ETKEN Özen gösterilmesi gereken cilt türleri Cildinize Su İçerek Bakım Yapın! Sivilce her yaşta görülebilir Cildinize doğru bakım Cildinize doğru bakım yapıyor musunuz?
erkek göğüs sarkmalarında doğal çözümlerhamilelikte baş ve göz ağrısıkırklı.yaşlarda.kırışıklık.maskesiyaşam boyu karşılanması gereken temel ihtiyaçlar nelerdir
Cildinize her yaşta özen gösterin adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler