Mydestiny's blog: Nisan 2015
Spor yapmanın dayanılmaz hafifliği
Nabersiniz? Sağlığınız nasıl, yürüyüş yahut spor yapıyor musunuz acaba merak ediyorum zira son bir yıldır düzenli olarak yürüyüş yapıyorum. Hareket ediyorum! Her gün yaklaşık 3 kilometre yürüyüş, ardından mekik başta olmak üzere bilumum bedensel faaliyetlerde bulunup kendimce sağlıklı yaşamaya çalışıyorum. Fast-food ayda yılda bir dışarı çıkarsam yerim ki o da hamburger pizza değil tantuni olur. Her şeyden ödün verilir tantuniden verilmez!
Gönderen Mydestiny zaman: 20:44 2 yorum:
Etiketler: Kişisel, spor, spor aletleri, spor aletlerinin faydaları, yürüyüş, yürüyüş yapmak