Asitli İçeçekler Gençlerimizin Üzerindeki Etkileri – Bilgiler Arası Bilgi Durağı Bilgi Garı
Gençlerin severek tükettikleri asitli içeceklerin şişmanlığa neden olduğu bildiriliyor. Uzmanlar, gençlerin besleyici özellikleri olmayan asitli içecekler yerine, süt ve meyve suyu tüketimine özendirilmeleri için aileleri uyarıyor. Mayo Clinic Beslenme Direktörü Dr. Jennifer K. Nelson, kilo alımında yenen gıda miktarı kadar alınan kalorilerin de önemli olduğuna dikkat çekiyor. Boş kaloriler içeren “soft” içeceklerin tüketiciler için ek […]
Mayo Clinic Beslenme Direktörü Dr. Jennifer K. Nelson, kilo alımında yenen gıda miktarı kadar alınan kalorilerin de önemli olduğuna dikkat çekiyor. Boş kaloriler içeren “soft” içeceklerin tüketiciler için ek şeker kaynağı olduğuna dikkat çeken Nelson, şu uyarılarda bulunuyor:
“Bu ek kaloriler çeşitli aktiviteler ile yakılmadığı takdirde, bir yılda kızlarda 7, erkeklerde ise 12 istenmeyen kiloya neden olur. Asitli içeceklerin diğer bir zararı da açlık hissini gidermemesi ve kişileri başka şeyler yemeye yöneltmesidir, bu da elbette alınan yeni kaloriler anlamına gelir.
Aileler de çocukların yiyecek miktarı ve kalitesine dikkat etmeli, bu içecekler yerine sağlık için yararlı besinler içeren süt ve meyve suyu tüketimi konusunda çocukları uyarmalıdır.”
asitli icecekler asitli içecekler listesi asitli içecekler nelerdir asitli içeceklerin diş sağlığına etkisi proje asitli içeceklerin diş sağlığına etkisi projesi asitli içeceklerin dişlere ve iskelete etkisi asitli içeceklerin dişlere zararları asitli içeceklerin iskelete etkisi asitli içeceklerin iskelete ve dişlere zararları asitli içeceklerin sağlığa zararları Asitli Yiyecekler Gençlerimizin Üzerindeki Etkileri
Bot Kontrolü cevabı Rakamla Yazınız * 6 − = 2