Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz.... | Page 7821 | Kadınlar Kulübü Forum
First Önceki 7821 of 8626
Reactions: Pamuk92, hayal_hatun ve sarfansari
benim avantajım et sevmiyor olmam
bu da benim için avantaj. vucuduma haksızlık etmiyorum diye düşünüyorum .
et sevmediğim için herkesi kendim gibi düşünüyor olabilirim .
ev sevenler beni topa tutmasın .
süt , yoğurt , peynir seviyorum , yiyorum.
Reactions: nnnadal, aaadddaaa, Pamuk92 ve 2 diğer üyeler
Reactions: nnnadal, aaadddaaa ve Pamuk92
sabah ortancaya beslenmeye tost yaptım . fındık , 1 mini kek koydum .
pankek pişirdim .
kısır yaptım . öğlen yerler . dün de kısır yapmıştım sabahtan . akşama bitmişti. kavga çıktı ben yiycektim vs diye.
bugün yeniden yaptım o yüzden .
dün akşam gidince makarna mantısı yaptım .
o biraz kaldı.
bu akşam dışarıda olacağız .
ortancayı bilsem e kayıt ettirmek için 2 foto lazım .
onu çektirmek lazım.
okul formalarında eksiklikler var . onlar alınacak .
akşam kitaplar gelmişti . onları kaplatım .
11-12 tane kitap
defterleri daha kaplamadım .
çoğunun kapı plastik fosforlu olanlardan . o yüzden gerek olmayacak sanıyorum kaplamaya.
karton kapak olanları kaplarım .
Reactions: demirleke, Pamuk92 ve hayal_hatun
oh oh . mis .
yap tatilini . hazır yemek gibi var mı ??
boş ver sen . karbonhidrat yemediğin sürece çok bı sıkıntı yok . yüzüyormuşsun hem .
yakarsın.bol bol yüz . zorla kendini biraz .
havuzdan çıkma 40 dk falan . ya da denizden .
Reactions: nnnadal, BESTEKIZ ve sarfansari
Canım.netfilikte miydi önerdiğini bir belgesel vardı, onu izledim. Çatal.kasiktan üstündür du sanırım.
Bence sen tam belgeselde ki gibi sağlıklı besleniyorsun.
evet o . çatal bıçaktan üstündür.
proteini de bitkisel alıyorum daha çok . yumurta , yoğurt vs yesem de aşırı tüketmiyorum onları da
ama yeşil mercimek . soya . kurufasülye , nohut . bunlar da et gibi protein olarak yüksek baklagiller . bunları da aşırı yemiyorum gerçi.
daha çok sebze meyve.
Reactions: aaadddaaa, nnnadal ve sarfansari
Reactions: nnnadal, sarfansari, BESTEKIZ ve 1 üye daha
oğluşunun yeni okulu hayırlı uğurlu olsun .
sever inşallah . hep mutlu olur orada inşallah.
randevu kaçta. haber et bize de.
Sağol cnmcm inş.hayırlı olur oğlum icin
Senin evdeki mesaide başlamış cnm Allah kolaylık versin dun bende kitap kapladim 3 tane 4 unude kizima bıraktım beni izledi yaparken artik kendin yap dedim biraz biraz yaptı öğrendim seneye liseye gidecek inş.ben hep kendim kaplardim defterler senin dediğin gibi kaba gerek yok
Peyniri bende çok severim çayının yanında da yerim herturlusu hoşuma gider
Baya afacanmis seninki masallah Allah zihin açıklığı versin benimkide bugün daha iyiydi öğlen hem yürüyüş yaptım hem de oğlanı gozetledim oynuyordu parkta arkadaşlarıyla arada öğretmenin yanina gidiyordu alıştı şükür inşallah boyle devam eder
Kazma kendini tatildesin sonuçta bol hareket yap yüz eritirsin yediklerini
Geçmiş olsun cnm inş.hallolur benimkininde ekranı çatlak 300 TL istediler yaptirmadim zaten tel eski gittiği yere kadar kullanılan rahatsız olmuyorum