Tarçınlı Su ile Hızlıca Zayıflayın!!! | Hatunzade.Com
Yayım tarihi 14 Kasım 2016 14 Kasım 2016 (hatunzade)
Tarçınlı Su ile Hızlıca Zayıflayın!!!
Kış aylarına girdiğimiz bugünlerde yemeklerimiz daha yağlı ve ağırlaşıyor aynı zamanda evde veya işyerinde yapabileceğimiz hareket sayısı azalıyor, Bu da otomatik olarak bizlere kalori kilo olarak geri dönüyor.
TARÇININ ÖZELLİĞİ VE ZAYIFLAMAYA OLAN ETKİSİ; İçeriğinde bol miktarda antioksidan bulunan tarçının tek başına kilo verdirme özelliği yoktur fakat kan şekerini yani şekerin -kanımızdaki glikoz- hücrelerce işlenmesini sağlayan insülin hormonunu dengeleyerek diyetinizi destekler.
Her gün tarçınlı su içtiğinizde size ne gibi faydaları olur? İşte tarçınlı suyun etkileri;
1 – Kan şekerinin vücut tarafından daha iyi işlenmesini sağlar,
2 – Yağ yakıcı özelliği sayesinde vücudun enerji kaynağı olan yağ depolarını daha iyi kullanmasını destekler,
3 – Tokluk hissi verir, daha geç acıkmanızı sağlar.
ÖNEMLİ HATIRLATMA: Tarçına ek olarak kök zerdeçal, zencefil, defne yaprağı, karanfil ve elma dilimleri de eklenebileceğini unutmayın. Hepsi sağlık dolu yağ yakıcı faydalı bitkilerdendir.
TARÇINLI SU NASIL HAZIRLANIR?
– 3-4 adet çubuk tarçın
– İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma
Yapılışı; Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz. Soğuduktan sonra (buz dolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin. Tat vermesi amacıyla damak zevkinize göre içmeden önce limon da eklenebilir. Tarçınlı su sizi dana zinde hissettirecek ve daha geç acıkacaksınız.
Gülben Ergen ve Demet Akalın tarçınlı su diyetine başladıkları ilk 15 günde yaklaşık 5 kilo zayıfladıklarını aktarmışlar, çubuk tarçın ve suyun bu mucizevi faydasını da hayranlarına önermişlerdi.
KategorilerGenel Etiketlertarçın Hızlıca Zayıflayın, Tarçınlı Su
Önceki YazıÖnceki V Fıstıklı Bere Modelinin Yapılışı – Video
Sonraki YazıSonraki Sosyal medyada gülme krizine sokan 10 paylaşım