Yanlış Diyet Yapmanın Sonuçları | Runner's World Türkiye
Erkekleri etkileyen yeme bozukluklarının hepsi vücut görüntüsü bozukluğu ile ilgili değil ama yine de fiziksel ve zihinsel sağlığınız için tehlike arz edebilirler. Tedavi merkezlerinde görülen diğerlerinden bazıları şöyle:
Çekinik/kısıtlı yiyecek alımı bozukluğu
Duyusal sorunlardan ötürü belirli yiyeceklerden uzak durur ya da bir olayın (boğazına yiyecek takılması gibi) tekrarlanmasından korkarsınız ve bu da ciddi kilo kaybına ve beslenme eksikliğine neden olur.
Bulimia tarif edilirken, boşaltmanın adı genellikle tıka basa yemeden sonra anılır. Öte yandan aşırı yemiyorsanız bile, kilonuzu kontrol altında tutmak için kendinizi kusmaya zorluyor ya da laksatif kullanıyorsanız, bu tek başına da bir bozukluk olabilir.
Gece geç saatlerde aşırı derecede yemek yersiniz ve birkaç saat sonraki kahvaltıyı es geçersiniz. Bu davranış sürekli olduğu takdirde suçluluğa ve strese neden olabilir.
Tip 1 diyabete sahip insanlar kan şekerlerini kontrol altında tutmak için insülin alır, bu da kilo alımına sebep olabilir. Diabulimiası olan insanlar kilolarını kontrol etmek için insülin alımlarını kısıtlar ve hayatlarını tehlikeye atarlar.
Yaygın olarak kullanılan ve tıbbi olmayan bu argo kelime, alkolden alınan kalorileri karşılamak için yemekten alınanları kısıtlamayı tanımlıyor. Genellikle boş mideye içtiğinizden alkol zehirlenmesi riskinizi artırıyorsunuz.
Sağlıklı gıdalara karşı sağlıksız bir takıntınız olur ve bu, nasıl göründüğünüzden çok neyin sağlıksız ya da ‘doğal‘ olduğuna dair katı bir inanç sisteminden kaynaklıdır. Aşırıysa sadece meyve ve sebze yersiniz ya da organik sertifikası yoksa bir yiyeceğe dokunmayı bile reddedersiniz. Sonuç olarak ciddi derecede yetersiz beslenebilirsiniz.
alkol zehirlenmesi alkolizmia beslenme eksikliği bulimia diabulimia diyabet diyet insulin kalori kilo kaybı laksatif organik yeme bozukluğu zihinsel