11 Kasım 2018 / SensingBodyAcademy, Antalya
Türkiye´nin ilk kadın Budokon® Eğitmeni Canset Bağan
Budokon® Yoga ile Akış ve Farkındalık : Yin & Yang Birliğinin Gücü
Yin Yoga, bağ doku ve eklemler üzerinde çalışarak bedeni açan, hareket kapasitesini ve esnekliği artıran, meridyenler ve çakralar üzerinde derinlemesine çalışarak denge ve akışı sağlayan bir stildir. Hareketli (yang) uygulamaların tamamlayıcısı olarak yoga pratiğini ve bedeni dönüştürür.
Bu workshopta Türkiye´nin ilk kadın Budokon® eğitmeni Canset Bağan ile Budokon® stilinde hareket etmenin inceliklerini ve kendi yoga pratiğimizi güçlendirerek derinleştirecek uygulamaları deneyimleyeceğiz. Yin ve yangın birbirini tamamlayan akışını hissedip, meditatif bir zihinle hayatı bir zen pratigi olarak deneyimlemenin inceliklerine doğru derinleşeceğiz.
Son aylarda yeni hareket etme biçimi olarak tanınan ve Budokon® Yoga Primary serinin 6. parçası olan Animal Locomotion ile hareket ediş biçimimize yeni bir canlılık ve açı kazandıracağız.
Gücünüzü, esnekliğinizi, dengenizi, beden farkındalığınızı ve kontrolünüzü artıracak yavaş ve dinamik geçişler ile akmaya, asanaların daha önce deneyimlemediğiniz modifikasyonları ile tanışmaya ve içinizdeki dingin yogi ile güçlü ışık savaşçısını bütünleştirmeye hazır olun.
-Stüdyomuzda her türlü malzememiz bulunmaktadır ama kendine ait matını getirmek isteyenler yanlarında getirebilir.
11 Kasım 14:00-18:00 (4 Saat)
Erken ödeme indirimi 135 TL
Erken ödeme son ödeme tarihi 25 Ekim 2018
Yoga Eğitmeni, Beden Koçu, Psiko-Spiritüel Terapist
Türkiye´nin ilk kadın Budokon eğitmeni Canset Bağan, 17 yaşında girdiği ilk yoga dersinden beri yurt içinde ve dışında sayısız hoca ile çalışma ve beslenme fırsatı buldu.