Çocuklarda Gıda Takviyeleri | Probiyotix
Çocuk Sağlığı İçin Probiyotikler Dahil Gıda Takviyelerinde Dikkat Edilmesi Gereken 5 Nokta
Ebeveynler, diyet takviyeleri ve bitkisel ilaçlar da dahil olmak üzere pek çok tamamlayıcı sağlık ürününün çocuklarda güvenlik veya etkinlik açısından denenmediğinin farkında olmalıdır. Çocukların metabolizması ve bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ve merkezi sinir sistemleri hala olgunlaşma aşamasında olduğu için, yan etkiler yetişkinlerde görülenlerden farklı olabilir. Bu, özellikle bebekler ve küçük çocuklar için geçerlidir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde çocukların yaklaşık yüzde 12’si (9’da yaklaşık 1), diyet veya bitkisel takviyeler gibi bir tür tamamlayıcı sağlık ürünü veya uygulaması kullanıyor. Bir diyet veya bitkisel takviye birçok bileşiği içerebilir ve aktif maddeleri bilinmeyebilir. Ayrıca, etiketin üstünde yazan içerikte olmayabilir. Bitkisel besin takviyeleri de dahil olmak üzere, diyet takviyelerinde bazen etiket ve gerçek malzemeler arasında farklılıklar olabilir. Bu nedenle ürün seçimi çok önemlidir.
Çocuklara verilen bazı takviyeler için diğer endişe verici güvenlik örnekleri şunlardır:
Bitkisel ürünler de dahil olmak üzere diyet takviyeleri, çocuğunuzun aldığı diğer ürünler veya ilaçlarla etkileşime girebilir. Çocuklarda görülen istenmeyen bir durum kombinasyonu, asetaminofen tedavisini yavaşlatan C vitaminidir.
Antidepresanlar, doğum kontrol hapları, epilepsi nöbet kontrol ilaçları ve kanseri tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da dahil olmak üzere birçok ilaçla probiyotiklerin etkileştiği gösterilmiştir.
Uyku yardımı olarak kullanılan bir hormon olan melatonin, küçük çocuklarda diğer hormon düzeylerini değiştirebilir. Hormonal bozukluklar, diyabet, karaciğer veya böbrek hastalığı, serebral palsi, nöbet bozuklukları, migren gibi bazı tıbbi rahatsızlıkları olan çocuklar tarafından kullanılmamalıdır.
Probiyotikler, çocuklarda gastrointestinal durumlar için çalışılmıştır ve çalışmalar, probiyotiklerin (gerekirse sıvı takviyesi tedavisi ile birlikte) genellikle güvenli olduğunu bildirmektedir. Ancak, kritik hastalara probiyotik verilmemesi gerektiğine dair kanıtlar vardır. Araştırmacılar ayrıca, probiyotiklerin uzun süreli etkilerinin ve çocuklarda güvenliklerinin iyi araştırılmamış olduğunu da belirtmiştir.
Amerikan Pediatri Akademisi, çeşitli diyetler yapan sağlıklı çocuk ve ergenler için multivitaminleri önermez. 2012 raporuna göre multivitaminleri alan çocuklar demir, çinko, bakır, selenyum, folik asit ve A ve C vitaminleri almadıklarından daha büyük risk altındadırlar. Ancak, iyi beslenemeyenler ya da yemeyenler için multivitaminler gerekebilir. Multivitaminleri almayan çocukların kalsiyum, D ve E vitaminlerinin de düşük düzeyde olduğu bulunmuştur.
Kaynak: National Center for Complementary and Integrative Health “5 Things To Know About Safety of Dietary Supplements for Children and Teens” See all Tip Sheets, Last modified May 18, 2017 https://nccih.nih.gov/health/tips/child-supplements
Genel Sağlık Bilgileri Morina Karaciğer Yağı Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılır?
Böbrek Temizliğinde Altın Başak Otunun (Golden Rod) Faydaları Nelerdir?
Çocuklarda Epilepsi: Bilinmesi Gerekenler
Lökoplaki: Nedenleri, Semptomları ve Tanı