Kayısının Faydaları | Yemek Diyarim
Ana Sayfa Faydalı Bilgiler Besinlerin Yararları Kayısının Faydaları
Kayısının Faydaları Saymakla Bitmez
Güzel şehrimiz Malatya’dan dünyanın dört bir tarafındaki sofralara giden kayısının faydaları saymakla bitmez. İçinde çeşitli mineral ve vitaminler bulunan kayısının insan sağlığı için birçok faydası vardır. Yaş meyve olarak ve kuru halde tüketilen kayısı dünyada en çok ülkemizde, ülkemizde ise Malatya şehrimizde yetiştirilmektedir.
Kayısının Sağlığımız İçin Faydaları
Kayısı karaciğerle ilgili hastalıklara iyi gelir.
Kayısı beynimizin düzenli çalışmasını sağlar.
Kayısı diş sağlığına iyi gelir.
Yaş ve kuru tüketilen kayısı kan yapımını artırarak, kansızlığı engeller.
Bağırsakların çalışmasını düzenlediği için mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin oluşmasını önler.
Ülserlerin iyileşmesine katkı yapar.
Yaş ve kuru meyve olarak tüketilen kayısı kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasına katkı sağlar. .
Kayısı böbreklerde taş oluşmasını engeller.
Kayısının üreme sistemine olumlu etkileri vardır. Cinsel gücü artırır.
Kansere karşı güçlü bir antioksidandır.
Kayısı kalp kaslarını güçlendirir ve kalbin daha düzenli olarak çalışmasını sağlar.
Mevsiminde taze tüketilen ve kış aylarında kurusu tüketilen kayısı bağırsakların düzenli çalışmasında etkilidir.
Kayısı protein bakımından zengin olması beslenmede çok önemli yer tutar.
Gün kurusu (esmer kayısı) tam bir şifa deposudur.
Önceki İçerikMini Sosisli Börek Tarifi
Sonraki İçerikKıymalı Biber Dolması Tarifi