Omuzdaki bicimsizlik | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve EyüpERDM tarafından 17 Eylül 2015 başlatılmıştır.
Omuzlarim cok bicimsiz ve sivri kemik var uclarinda. Cok rahatsiz oluyorum omuzlarin sekil almasi icin o kemigin kaybolmasi icin ne yapabilirim yardimci olursaniz cok sevinirim. Tesekkurler.
Düzgün çalışırken düzelir omuzla sırtı aynı çalıştır omuz bitince trapez kanat çalış programda veririm
Spora baslamadim henuz, sporla gidermi o sivri kemik ?
Kas kutlesi kazanirsan gitme ihtimali var kesin degil veya eger dusuk kilodaysan o yuzdende kemiklerin asiri belirgin olabilir kilo almalisin
1.78 boy 78 kilo EyüpERDM,
O halde vucudunda okadar sivri bi kemik olmasi tuhaf ama yapisal bu tabii onunla yasamaya alismani oneririm cok umursama ama diyosanki illa yok edicem spora basla kas yap belli bi noktada o rahatsiz oldugun yer hos bile gozukebilir veya tamamen kapanir ama anlattigin gibiyse okadar kas kutlesi gelistirmek yillarini alabilir