IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası > Genel Bilgiler > Sağlık Köşesi > Ruh Sağlığı > Ön yargı ile kendinize zarar vermeyin
05 Nisan 2018, 12:29 #1
Günümüzde insanlarla iletişim kurarken ipin ucunu kaçırmamak ve özellikle manevi olarak zarar görmemek için önce kendinize saygı duymalısınız. Kendi değerlerinin farkında olan bir insan, dengeyi en kolay kuran insandır.
Öz yargılı davranarak umutsuzluğa düşmeyi yaşam biçimine dönüştürmemek için "Yapamayacağım, başaramayacağım, olmayacak
" gibi söylemleri aklınızdan çıkarmalısınız.
Yapmayı hiç denemediğiniz bir şey hakkında kesinlik belirten ifadeler kullanmak sizce ne kadar doğrudur? Neticede hayatın ne getireceği hiç belli olmaz. Önyargılı davranarak hem kendinizle ilgili hem de başkalarıyla ilgili konularda asla "Asla" demeyin. Fikriniz değiştiğinde daha önce yaptığınız kesin konuşmalar canınızı sıkabilir.
Gözlemlenebilir, deneylerle kanıtlanabilir olguların dışında insanların genellikle ön yargılarına kurban ettiği birtakım konular vardır. Bir insanın en ufak hatasında mimlenmesi ve es kaza benzer bir konuma düşünce "Kesin yine aynı şey gelecek başımıza" gibi cümlelerin kurulmasıyla insan ilişkileri baltalanabilir.
Sınavdan çıkınca müthiş bir ön yargı ve öz güvensizlikle "Kesin düşük not alacağım" gibi söylemlerle kendi kendinizi üzebilirsiniz. Bu kadar kötümser olmanız size zarardan başka bir şey getirmez. Ön yargılarınızdan kurtulmayı başarmanız gerek.
05 Nisan 2018, 17:38 #2
Cevap: Ön yargı ile kendinize zarar vermeyin
ön yargili insanlara hemen Duvar.. ayy.ruh hastalari
iletişim, ön yargi, öz güven
Kendinize gelin Seth Beşiktaş 0 13 Kasım 2014 11:21
İlk 6 ay bebeğe su vermeyin! pyracantha Aile Evlilik ve Çocuklar 0 21 Aralık 2010 20:54
Yaşınızı Ele Vermeyin Kralice Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 23 Haziran 2008 19:28