Hamilelikte 9. Gün ve İpuçları
Gebeliğin 9. Günü
Gün Gün Gebelik Hamilelik 24 Ağustos 2017
Bugün son adet tarihiniz üzerinden tam 9 gün geçti. Yaklaşık 5-6 gün sonra gerçekleşecek olan ovülasyona kadar uzanan bu dönemde en gelişmiş folikül yumurta yüzeyine taşınarak serbest kalmaya hazırlanır. Bir hafta önce 15-20 folikül sahibi olan yumurtalıklarınızda hamileliğin 9. günü itibariyle tek bir folikül kalmıştır.
Her iki yumurtalık da folikül büyümesine katkıda bulunur ancak genellikle yalnızca bir yumurtalığın getirdiği folikül döllenir. Hangi yumurtalıktan gelen folikülün dölleneceği ise tamamen şansa bağlıdır. Folikül içinde salgılanan sıvı foliküllerin büyümesine neden olur. Bazı kadınlar bir ayda iki yumurta bırakır ve eğer her ikisi de döllenirse çift yumurta ikizi sahibi olabilir. Çift yumurta ikizi sahibi olma olasılığınız gebelikte 9. gün itibariyle belli olmuştur. Çoğul gebelik olup olmayacağı bu dönemde artık kesindir. Ancak bu dönemde gebelik tam anlamıyla saptanamamış olduğundan anne adayının bu durumunun tayinini yapması zor bir durumdur. İkiz gebelik hakkkında bilgi almak için tıklayınız.
Yumurtlama zamanı geldiğinde hamileliğin 9. gününde 1.5 cm olan folikülün boyutu 2 cm’e ulaşacak ve yumurta mikroskop olmadan da görülür hale gelecektir. Yumurtanın yani bebeğinizin olgunlaşma için foliküllerin beyindeki hipofiz bezi tarafından üretilen folikül stimüle edici hormona (FSH) ihtiyacı duyulur.
Gebeliğinizin 9. Günü için ipucu
Devam eden tıbbi problemleriniz varsa gebelikte 9. gün doktorunuza danışmak için iyi bir zamandır. Diyabet, astım, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı, tiroid rahatsızlıkları, epilepsi gibi tıbbi problemlerin hepsi gebeliği olumsuz etkileyebilir. Etki, kişinin sağlık durumuna bağlı olacaktır ve bir uzmanın tavsiyesine ihtiyaç duyulacaktır. Tıbbi geçmişinizin gebeliği nasıl etkileyebileceğinden endişe ediyorsanız ovülasyona birkaç gün kalmışken bu günlerde doktorunuza danışmalısınız.
Bu defa öneriler eşiniz için !!
Baba olmak için de doğru bir diyete sahip olunmalıdır
Sperm olgunlaşması için hamileliğin 9. gününde sağlıklı bir diyete başlayın. Çeşitli takviyeler var ancak çoğu vitamin ve mineralin yiyeceklerden alınması daha iyidir. Antioksidanlar, A, C ve E vitaminler, selenyum, çinko açsından zengin bir diyet sperm DNA’sının hasar almasını önlemeye yardımcı olur.
Selenyum spermlerin yumurta duvarına nüfuz etmesine yardımcı olur. Orkinos, buğday tohumu, kepekli tahıllar ve susam yüksek selenyum içerir.
Çinko spermde bol miktarda bulunur ve üretiminde gereklidir. Balık, yağsız et, hindi, çavdar, yumurta çinko içerir.
Manganez erkek doğurganlığına yardımcı olabilecek başka bir elementtir. Yapraklı sebzeler, havuç, yumurta ve zencefil manganez kaynağıdır.
Esansiyel yağ asitleri sperm hareketliliğini artırabilir. Uskumru, somon, sardalya ve kivi esansiyel yağ asitleri açısından zenginir.
Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Böbrek Taşı ve Bilmeniz Gerekenler! başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.