İyi Calişma Teknikleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
İyi Calişma Teknikleri
Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Eren Turkeli tarafından 18 Mart 2015 başlatılmıştır.
Arkadaslae onceden 2.5 yil kickbox yaptim 2 yil biraktim ve suan eskisi gibi olamiyorum evdede calismama ragmen 3 aydir istedigim gibi olamadim hocamda bunu dile getiriyor antrenmanlarda ve evde calismak icin program verir misiniz ? (14 yasindayim)
Kosu bandi , barfiks , dambil , germe yayi vs mevcut evimde
Eren Turkeli, 18 Mart 2015