Roka Faydaları - Şifa Market
Roka Faydaları : Roka ;turpgiller familyasındandır.Roka sapı tüylü, yaklaşık 40 cm uzunluğunda bir bitkidir. Çiçekleri sapın ucundadır. Çok kokulu bir bitkidir. Yaprakları almaşık dizilişlidir.Kokulu bir bitki olan roka, C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca, K ve P vitamini ile çeşitli mineraller içerir.
Roka İdrar söktürücüdür.
Karında biriken suyu boşaltır.
Kanın temizlenmesine yardım eder.
Sıtma ateşini düşürmekte faydalıdır.
Mafsal iltihaplarını gidericidir.
Karaciğer ve dalak hastalıkları için yararlıdır.
Karaciğer ağrısını geçirir.
Cinsel gücü çoğaltır.
Rokanın Kullanıldığı Hastalıklar
Rokayı çiğ olarak taze şekilde salatalarda ya da kırmızı et yemeklerinin yanında kullanabildiğiniz gibi roka tohumlarını da hoş kokusu sebebiyle baharat olarak kırmızı et yemeklerinde ekleyebilirsiniz.
Roka iştah açıcı özelliği ile diyet yapan insanların fazla tüketmemesi gereken bir bitkidir. Yani iştahsızlık için birebirdir.
Fazla tüketimi sonucunda Gaz yapan rokayı gaz sancısı çekmek istemiyorsanız fazla miktarda tüketmeyiniz.