Vitamin B2 veya Riboflavin Nedir? | Probiyotix
B2 vitamini suda çözünen bir vitamindir. Tüm vitaminler ya suda ya da yağda çözünür. Suda çözünen vitaminlerin ihtiyaç duyulmayan kısmı idrarla vücuttan dışarı atılır.
Suda çözündüğü için B2 vitamininin de kullanılmayan kısmı idrar ile atılır, depolanmaz. Bu nedenle her gün vitamin B2 tüketmemiz gerekir.
Kaynak: Medicalnewstoday, Benefits and sources of vitamin B2, Marc 2017
B2 vitamini nedirRiboflavin
Vitamin K Nedir ve Ne İşe Yarar?