Hamilelerin Yaz Aylarında Dikkat Etmesi Gerekenler
Yaz aylarında sıcak hava etkisiyle hamileler zorlu günler geçirebiliyor. İşte bizde hamilelerin işini kolaylaştıracak bilgileri sizler için derledik. Hadi hep birlikte bu hamilelerin yaz aylarında dikkat etmesi gerekenlere bir göz atalım.
Haber güncelleme tarihi 29.05.2019 12:29
Sıcak havalarda anne adaylarının ciltlerini koruması son derece önemlidir. Gebelikte artan alanla birlikte daha çok güneş kremine ihtiyaç duyulur. Özellikle gebelikte güneş etkisi ile yüzde gebelik maskesi (melasma) riski çok artmaktadır. UVA ve UVB koruyucu ve SPF 30 dan fazla olan bir güneş koruyucuyu her 2 saatte bir kullanmak gereklidir. Hamilelikte isilik olma ihtimali de yüksektir. Bu durum özellikle sıcak hava da işin içine girince kaçınılmaz olur. İsilikten korunmak için, rahat ve bol kıyafetler tercih edilmeli ve cilt her zaman kuru tutulmaya çalışılmalıdır. Hamileler de isilik oluşursa yüzde 1 hidrokortison içeren kremler kullanılabilir.
1. Susuz Kalmamak Özen Gösterin
2. Tuz ve Şekerden Uzak Durun
3. Yolculuk Yaparken Mola Verin
4. Ayaklarınızı Dinlendirin
5. Pamuklu Giysiler Tercih Edin
6. Leke Koruyucu Kremler Kullanın
7. Pamuklu İç Çamaşırı Kullanın
8. Havuza Girin Ama Dikkatli Olun
Önerilen İçerik; Tatile Gidecek Hamileler Nelere Dikkat Etmelidir?
Etiketler: hamile, hamilelerin dikkat etmeleri gerekenler, yaz aylarında hamilelik, hamileler yazın nasıl beslenmeli, yaz hamileliğinde dikkat edilmesi gerekenler
Hamilelik Lekeleri İçin ÖnerilerKadının vücudunda belirgin değişimlere neden olan hamilelik süreci anne adayının cilt sağlığını da etkilemektedir. Hamilelik sürecinde meydana gelen cilt lekeleri nasıl geçer diyorsanız; cevabı haberimizde.23 Mart 2019 Cumartesi 10:11