Nar Muhallebili Ev Yoğurdu | Mutfak Penceresi
Nar potasyum, demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve. B1, B2 ile kalsiyum, fosfor minerallerini de barındırır. Faydaları; harareti keser, enerji verir, yorgunluğu giderir, vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser hücrelerinin gelişimini engeller, kandaki kolesterolü ve tansiyonu düşürür, kandaki şeker seviyesini dengeleyerek şeker hastalarına iyi gelir, cilt sağlığı için faydalıdır. Nar suyu sesi açar. Bu bilgileri mydearbody sitesinden aldım. Daha fazla bilgi edinmek için ise vikipedi sitesine bakabilirsiniz.
Nar suyunu sıkıp, nişasta ve şekerle karıştırıp, kısık ateşte karıştırarak muhallebimizi hazırlıyoruz. Muhallebimiz ılıyınca yoğurda katıp bebeğimize yediriyoruz. Hatta büyüklerinde severek yiyebilecekleri yoğurtlu hafif bir tatlı oldu. Afiyet olsun.
Not: Bu miktar muhallebiyi bebeğinize iki porsiyonda yedirebilirsiniz.
Bu yazılarıda okumak istrseniz tıklayınız.
Önceki yazıZeytinyağlı Bamya YemeğiSonraki yazıBörülce Piyazı	Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et	E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdirYorum İsim * E-posta * İnternet sitesi Anne Kız Mutfak Maceraları…