En iyi 5 kilo aldırıcı - Erkeğe Göre Blog
Ana Sayfa Fitness En iyi 5 kilo aldırıcı
Kimileri için kilo vermek ne kadar zorsa, kilo almanın da bir o kadar zor olduğu durumlar var. Kaslı bir vücuda sahip olabilmek için gereken durumlardan birisi de ideal kiloda olmak. Kilolu erkeklerin kas yapabilmek için biraz zayıflaması gerektiği gibi, zayıf erkeklerinde kaslı olabilmesi için kilo alması gerekir. Kilo alabilmenin ve kas yapabilmenin en önemli yolu ise günlük harcadığınız kaloriden daha fazlasını alabilmektir. Alınan fazla kalori vücudun yeni kas dokusu üretirken harcadığı enerjiyi meydana getirir. Bununla birlikte kas dokuları için protein gereklidir. Ve tüm bunlar alınan fazla kalorilerle sağlanır. Ancak her zaman yemeklerden alınan kaloriler yeterli gelmeyebilir. Özellikle zor kilo alan erkeklerde metabolizma hızlı çalışır ve bunu karşılayıp birde üzerine kilo alınmasını sağlayacak kadar kalori çoğu kez yemeklerden karşılanmaz. Bunun için takviye olarak kilo aldırıcılardan kullanmak gerekir. Eğer sizde kilo alma sorun yaşıyorsunuz işte sizin için seçtiğimiz en iyi 5 kilo aldırıcı;
Weider Mega Mass 4000: Servis başına 845 kalori olan bu ürün dünyanın en iyilerinden birisi. içerisinde 123 gr karbonhidrat ve 49 gram protein içeren ürünün bir ölçeğinde 95 gram kompleks olmayan basit şeker bulunuyor ve bu şeker spor esnasında vücuttan kolayca atılabiliyor. Yüksek kalitede hammadde içeriğinin emilimi hızlıca sağlanabiliyor ve çok etkili bir enerji kaynağı ortaya çıkıyor.
Multipower Mass Gainer: Ürün servis başına 637 kalori içeriyor. oldukça zengin B vitamin içeriğine sahip ve bu vitaminler kas kütlesin direk etki ediyor. Ve diğer kilo aldırıcı ürünlere göre daha fazla protein içeriğine sahip.
Optimum Serious Mass: Ürün servis başına 1250 kalori içeriyor. İçerisinde yer alan 50 gram proteinle ise tam bir kas yapıcı. İçerdiği glutamin ise çalışma sonrası bağışıklık sistemini güçlendiren bir etken. Ürünün içerisinde şeker yok. Kilo almak isteyenler için en iyilerden birisi.
Dymatize Süper Mass Gainer: oldukça kaliteli bir içerikten oluşan bu ürünün bir servisinde 1280 kalori var. 52 gram protein ve 252 gram karbonhidrat içeren kilo aldırıcının 19 gramını ise şeker oluşturuyor. Ürün A, B, C, D ve e vitamin ihtiyacınızın %100’ünü karşıladığı gibi Kalsiyum ve fosfor ihtiyacınızı da tamamen karşılıyor. Bu kadar kaloriyi sindirmekten korkmayın. İçerisinde bunu destekleyen bir yapı da mevcut.
Olimp Gain Bolic 6000: Toz halde bulunan bu ürün dünyadaki en iyilerden bir diğeri. İçerisinde çok düşük miktarda yağ bulunduğu için kilo almak ve hacim kazanmak ancak yağlanmaktan korkan erkekler için ideal.
Dymatize Süper Mass Gainer
Önceki İçerikKalp sağlığınız için bilmeniz gerekenler
Sonraki İçerikBekâr olmanın 6 avantajı