Obezite Nedir - Obezite Sınıflandırılması | Freelance Yazar Topluluğu
Obezite Nedir, En Çok Nerede Görülür ve Türkiye’de Ne Durumda
Obezite birçok ülkede görülen en büyük sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite, insan vücudunun yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının istenilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.
Obezite en çok ABD’ de görülmektedir. Bunun sebebi oradaki insanların aşırı miktarda tezyemek (fastfood) tüketimiyle ilgilidir. 2008 yılında 400 milyon obez insan var iken, 2015 yılında bu sayı 700 milyona ulaşmıştır. Ve yapılan araştırmalara göre obeziteye kadınlar erkeklere göre daha çok yatkındır.
Türkiye’ de yapılan çalışmalara göre obezite oranları aşağıdaki gibidir.
Kadınlarda % 41.0
Erkeklerde % 20.5
Toplamda % 30.3
Ve Türkiye’ de obezite oranının en fazla olduğu yer ise Doğu Karadeniz bölgesidir.
Vücut kütle indeksinin 30 üzerinde olması obeziteyi doğrulamaktadır.
Zayıf olan insanlara göre fazla kilolu veya obez olan insanlar daha erken ölümle tanışmaktadırlar.
Sağlıklı ve dengeli beslenme obeziteden korunmayı sağlayabilir.
Düzenli ve aktif bir spor obeziteden korunmayı sağlayabilir.
Obezitenin Oluşmasında Etkili Olan Faktörler
Hormonal ve metabolik rahatsızlıklar
Psikolojik veya Metabolik ilaç kullanımları
Obeziteden Kaynaklanan Sağlık Problemleri
Kas ve İskelet Sistemi rahatsızlıkları
Safra kesesi rahatsızları
SINIFLANDIRMA BKİ (kg/m2)
Zayıf <18.50 <18.50
Normal 18.50-24.99 18.50-22.99
Fazla Kilolu >25 veya 25’e eşit >25 veya 25’ e eşit
Şişman(Obez >30 veya 30’ a eşit >30 veya 30’ a eşit
Düzenli ve sağlıklı bir şekilde uygulanan beslenme ve diyet tedavisi obezite rahatsızlığından kurtulmanızı sağlar.
Yeme alışkanlıklarınızı davranışlarınızı değiştirerek kontrol altında tutabilirsiniz.
Gün içerisinde yapacağınız fiziksel aktiviteler obeziteden kurtulmanızı sağlar.
Doktor ve diyetisyen kontrolünde kullanılan ilaçlar zayıflamaya yardımcı olabilir.
Kilo veremeyen bireyler cerrahi yöntemlere başvurabilirler.
Yazar: Sinan Siren
Etiketler: Obezite, Sağlık Sorunları, Obezite Oranı, Obez, Obeziteden Korunma, Yeme Alışkanlıkları, Doktor ve Diyetisyen, Cerrahi Yöntem
Ölümcül Kanser Vakalarında Palyatif Bakım Uygulamaları Kanser, tereddüt etmeden söyleyebilirim ki yaşadığımız yüzyılın en önemli hastalığıdır. Maalesef uzun araştırmalar...
E-Ticarette Sizi Ayakta Tutacak Online Pazarlama YöntemleriYaşamın Anlamı ve Madalyonun İki Yüzü