Uyku Kalitenizi Test Edelim mi? – Kule Canbazı
Ana Sayfa / Canbaz Mag / Uyku Kalitenizi Test Edelim mi?
Kule CANBAZI Canbaz Mag, Sağlık Yorum Bırak 288 İzleme
Uykunuza düşkün müsünüz? Peki kaliteli bir uyku uyuyor musunuz? Sizler için hazırladığımız minik test uyku alışkanlığınız ve sorunlarınız hakkında bir değerlendirme elde etmenize yardımcı olacaktır.
Size uygun olduğunu düşündüğünüz şıkları not alıp toplayın ve sonra alttaki açıklamaları okuyun. Ancak unutmayın ki, bu test bir uyku rahatsızlığınız olup olmadığı konusunda size bir fikir vermek amacıyla hazırlanmıştır. Gerçekten bir uyku rahatsızlığınızın olup olmadığına ancak hekiminiz karar verebilir.
İyi Uyuduğunuzu Düşünüyor Musunuz?
A- Deliksiz uyuyorum B- Uyuyamıyorum C- Ara sıra uyanıyorum D- Uzun süre uyanık kalıyorum
EtiketlerTest Uyku Uyku Kalitesi Uyku Kalitesi Testi uyku rahatsızlığı Uykunuza düşkün müsünüz Uykusuzluk
Öncekiler Pembe Heyecanın Sen de Bir Parçası Ol!
Sonraki 10 Pratik Egzersiz İle Formda Kalın
Mükemmel Bir Uyku Uyumak İçin 20 İpucu
Uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri.