protein tozu | Fitness Bilim | Fitness ve Vücut Geliştirme Forumu
Sağlık Beslenme Antrenman Kilo Verme Motivasyon Hacim Kazanma Kadınlara Özel
Protein Tozu Almaya Gerek Yok
ARKADAŞLAR KONU BAŞLIĞI DİKKAT ÇEKSİN DİYE BÖYLE BİR YAZI YAZDIM NİYETİM AHKAM KESMEK DEĞİL ÖGRENMEK İSTİYORUM ŞİMDİ SORUM ŞU 80KG luk bir sporcu günlük alması gereken protein miktari 160gr eger profosyonel değilse BU PROTEİN MİKTARINA ULAŞMAK ÇOK KOLAY DEĞİL Mİ PROTEİN TOZUNA NE GEREK VAR...
Spora başlayalı 2 hafta oldu . sizce protein tozu kullanmak için erken mi? okul vs derken yeterli proteini alamıyorum . kullanmamda sakınca yoksa hangisni tavsiye edersiniz?
Protein tozunun tadını değiştirmek için ne yapıyorsunuz?
Merhaba arkadaşlar, Vanilyalı protein tozu almıştım, açtığım ve kullanmaya başladığım için mecburen kullanıyorum ve tadından hiç hoşlanmadım. Gerçekten kötü geliyor tadı. Daha önce çikolatalı ve çilekli ürünler kullanmıştım gayet iyiydi. Elimde kaldığı için tadını değiştirmek adına spordan...
Mehmet Kaban blog yazısı gönderdi Protein Tozları Zararlı mı? Protein Tozları Zararlı mı? Bu yazımızda protein tozları “öldürür mü” sorusuna cevap arayacağız. Son yıllarda fitness sporuyla ilgilenen bazı sporcuların ölüm haberlerini manşetlerde gördük. Konunun derinliğine inmeden üstün...
Protein tozu gerekli değil!
Elliott Hulse protein tozu hakkındaki soru üzerine aslında protein tozunun vücut geliştirenler için gerekli olmadığını anlatıyor.