Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir? - faydalar.gen.tr
Kekik suyunun faydaları, muhteşem kokusu ile sebze, balık, salata ve et yemeklerine lezzet katan kekik suyu sağlık için de mucizevi etki yaratan bitkisel bir sudur. Farklı hastalıkların tedavisine destek amacı ile kullanılmaktadır. Demir ve K vitaminden zengin olan kekik, kalsiyum, besin lifi, magnezyum bakımından da zengin bir içeriğe sahiptir. Antioksidan özelliği ile vücuda kuvvet vererek sağlığa önemli ölçüde katkıda bulunur. Haricen kullanıldığında yara temizlenmesi, ağız içi hijyenin sağlanmasında ve öksürüğün tedavisinde fayda sağlamaktadır.
Farklı rahatsızlıkların tedavisinde destek amacıyla kekik suyu ya da çayından yararlanılabilir. Kekik suyunun faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Öksürük: Bronşit ve öksürük gibi üst solunum yolu ile alakalı gelişen hastalıkların tedavilerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Özellikle kronik öksürük sorunu olan kişiler kekik suyundan yararlanabilir.
Antioksidan: Antioksidan yönünden zengin bir içeriğe sahip olan kekik suyu vücudu toksinlerden arındırarak farklı hastalıklara karşı şifa kaynağı olur. Vücut direncini arttır. Ayrıca antioksidan özelliği ile hücre yenilenmesine katkıda bulunur.
Sindirim: Sindirimi düzenlemek ve rahatlatmak için kullanılabilecek bir bitkidir. Özellikle basur hastaları yaşadıkları kabızlık problemini kontrol altına almak için kekik suyundan faydalanabilir. Lif bakımından zengin bir içeriğe sahip olan kekik suyu, gaz ve şişkinlik problemlerine karşı da iyi gelir.
Saç Bakımı: Çok uzun yıllardan bu tarafa kekik suyu saç tellerini canlandırmak için kullanılmaktadır. Kekikten elde edilen kekik yağı badem yağı ile karıştırılarak saç köklerine masaj yapılır. Bu şekilde saçlar 10 dakika bekletildikten sonra şampuanlanarak yıkanır.
Adet Sancıları: Adet döneminde oluşan kramp ve kasılmalara karşı kekik suyu kullanılabilir. Kekik suyu ya da kekik çayı adet sancıları üzerinde oldukça etkilidir.
Kaşıntı: Böcek sokması, egzama ve farklı nedenlerden dolayı ciltte oluşan kaşıntıya karşı kekik suyu kullanılabilir. Hazırlanan kekik suyuna bir parça pamuk batırılarak kaşıntı olan bölge bu pamuk ile silinir.
Sivilce: Antiseptik ve mikrop kırıcı özelliği ile kekik suyu ciltte oluşan sivilcelere karşı olumlu etki sağlar. Kekik suyu yine bir pamuk yardımı ile oluşan sivilcelerin üzerine sürülür.
Kekik Suyunun Zayıflama Üzerindeki etkileri: Hazmı kolaylaştırıcı etkisi ile kekik suyu sindirimi rahatlatır ve kanda bulunan fazla yağın dışarı atılmasını sağlar. Kalori yakıcı özelliği de bulunan kekik suyunun zayıflama üzerinde olumlu etkileri vardır. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile de zayıflama sürecine katkıda bulunur.
Cilt Bakımda Kekik Suyunun Etkileri: Kekik suyu ile cilt temizlendiğinde cildin pürüzsüz ve daha parlak olmasını sağlar.
Gargara şeklinde kullanıldığında ağız içi yaralarına ve ağız kokusuna karşı fayda sağlar.
Stresi azaltarak vücudu yatıştırır.
Baş ağrısı ve migrene karşı yararlıdır.
Tarif-1, Kekik suyu hazırlamak için küçüklü büyüklü iki tencereye ihtiyaç duyulur. Birkaç tane kekik yaprağı ufak tencereye atılarak, büyük tencereye 1 litre kadar su ilave edilir. Büyük tencere ocağa alınarak kaynatılır. Kekik ilave edilmiş tencereye su ile kaynayan tencereye oturtulur ve altı kısık şekilde 1 saat kaynatılır. 1 saat sonunda kekik suyu içmek için hazır...
Tarif-2, Kekik suyu tek başına kekik ile hazırlandığında acı bir tada sahip olabilir. Bu nedenle kekik ile beraber başka sebzeler de kullanılabilir. Kullanılan sebzeler suyun acısını azaltır.
Hazırlanışı: Domatesin suyu sıkılarak içine kekik ve limon suyu ilave edilir. 5 dakika kadar bekletildikten sonra tüketilebilir. Tercihe göre meyve sıkacağına domates ile beraber kekikte atılabilir. (Kekik domates haricinde istenilen her türlü sebze ile karıştırılarak hazırlanabilir.)
Son Güncelleme : 18.11.2018 03:19:01
Kekik Suyunun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Kekik Suyunun Faydaları Yorumları
1 Yorum Yapılmış "Kekik Suyunun Faydaları"
Bu aralar çok fazla bitkiler ve bitkilerin faydaları hakkında araştırma yapmaya başladım. Kekik ile ilgili oldukça fazla olumlu yorumlar okudum. Açıkçası ben de denemek istiyorum. Acaba kekik suyunun faydaları nelerdir? Kekik suyu nasıl hazırlanır? Kekik suyunu nasıl kullanmam gerekir? Bu konuda değerli yardımlarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim.
Kısmet . 31.10.2018 12:32:57