﻿﻿ Hamilelikte Fiziksel Değişim - Hamilelik - Medical Park Gebelik Takibi
Yüzde lekelenmeler (Gebelik maskesi)
Vücudun değişik yerlerindeki renk değişiklikleri (linea nigra)
Tırnaklarda kolay kırılabilirlik
Avuç içi kızarıklıklar (palmar eritem)
Damarlanmada artış, varikoz venlerde artış
Pruritis gravidarum (gebelik kaşıntısı)
Renk Pigmentleri Artar!
Hamilik boyunca ciltte oluşan renk değişikliklerinde, özellikle güneşin ultraviyole ışınlarının melanin pigmentini belirginleştirmesiyle daha fazla koyulaşmalar olur. Vücutta bulunan benler ve çiller daha da belirginleşir. Gebelik maskesi, ciltteki koyulaşmalar, linea nigra (karında çizgi şeklinde olan koyulaşma) artar. Özellikle güneş tatiline giden gebelere en az 45–50 faktör yağsız güneş koruma faktörlü kremler önerilir. Güneşlenme şekli gölgede olmalıdır. Dış alanlar kullanılırken güneşin dik olarak ışınlarının düştüğü öğlen saatleri tercih edilmemelidir.
Solaryum, yapay ultraviyole ışınları olduğu için gebelere önerilmemektedir. Ayrıca renk koyulaşması olan meme uçları, genital bölgeler ve bacak iç yüzeyleri gibi alanlarda daha fazla koyulaşmaya neden olabilirler.
Gebelikte 13–16 kilo alımı önerilir; daha fazla kilo alımı venöz baskıyı artıracağından varis oluşumuna yol açar. Daha önceden kilolu olan gebeler de varis oluşumu açısından aday kişilerdir. Varis oluşumunda genetiğin de önemi vardır.