cadsiz: Eğitim Notları IV - (Bebek Beslenmesi)
Öncelikle bazı notlar:
İlk 6 ay diyet ve spor yapılmamalı(ağır sporlarla laktik asit üretildiği için sütün tadı değişiyor). Spordan kasıt tabii ki ağır sporlar
6+ aylarda anne sütü ve ek gıdalar verilmeli
Mümkünse iki yaşına kadar emzirmeli
M.eme ucu beyaz pamukçuk ise mantar olabilir, bir hafta pomadla temizleyince geçer
Tüylenme olursa koparılmamalı/ epilasyon lapılmamalı, makasla kesilebilir
Bebeklerde kilo kaybı(ilk 4-5 gün) mutlaka olur, sonra kilo almaya başlar
Doğum kilosuna ulaşması 14. günü bile bulabilir, endişeye gerek yok
G.öğüslerde dolgunluk 4-5. gün başlar, hatta 7-8. günü bile bulabilir, endişeye gerek yok
Sütün fazlası sağılıp buzluğa atılmalı ilerde çok işe yarayabilir
Emzirme esnasında su içilebilir
Emzirme koltuğu sabit olmalı
İlk zamanlar emzirirken tv seyretmemeli, daha sonra da bebeğin dikkatini dağıtmayacak şekilde seyredilebilir
İlk zamanlar bebekle göz teması olmalı, ancak özellikle 2. aydan itibaren kesinlikle göz teması olmamalı
Emzirme bebekle yalnız olmalı, ya da baba da olabilir(özellikle hastanede)
İlk dört gün bir m.eme 30 dakika sonra diğer m.eme 30 dakika şeklinde emzirilmeli(Yaklaşık ilk yedi gün gelen sütün adı kolostrum, protein ağırlıklı bir süt)
Dördüncü günden sonra g.öğüslerde regl öncesi gibi değişiklik yaşanıyor, bu süte ise olgun süt deniyor
Dördüncü günden sonra g.öğsü bitirene/yumuşayana kadar tek g.öğüs emzirmek gerekiyor. Asıl besleyici olan süt, sütün yağlı kısmı olduğu için emzirirken bir m.emeyi boşaltmasını beklemek gerekiyor. Yaklaşık ilk 15 dakika sütün şekerli kısmı daha sonra yağlı kısmı geliyor
E.mme süresi her bebeğin performansına göre değişebiliyor, kimi 20 kimi 40 dakikada boşaltabiliyor
Bir g.öğüs bittikten sonra ikinciyi de 5 dakika kadar sağmakta fayda var ki beyinde o da uyarılsın ve süt üretimine devam etsin. İkinciyi tamemen boşaltmaya gerek yok bu anneyi çok yorar
Uyarılara rağmen sızan/uyuyan e.mmeye devam etmeyen bebek doymuş bebek oluyor
İlk 40 gün ise sürelere bakmadan sık sık emzirmek gerekiyormuş
Bebek ağlamadan emzirmek gerekiyor(uyanır uyanmaz g.öğse yerleştirirsek kazanan biz oluyormuşuz:) bebiş sinirlenmiyormuş)
Bebek tek m.eme emdi bir dahaki emzirmede diğerini emzirmeli ki her iki yönde e.mmeye de alışşın
Birini 15-20 dakika diğerini 5 dakika e.mdiyse birdahakine kaldığımız yerden devam etmeliymişiz
E.mziriken ellerinin açık olması/ eldiven olmaması önemli, bebişimiz bizimle temas sağlayabiliyor böylece
Doğru emzirdiğimizi anlayacağımız ipuçları:
İlk dört gün e.mme sırasında ses olmamalı/ ses varsa e.miyor demektir, daha sonra ise yutkunma sesi olmalı/ gluk-gluk
İlk yakalayışta -burası biraz kötü- müthiş bir acı hissedilse de birkaç saniye en çok bir-iki dakika sürmeliymiş, daha uzun sürerse doğru e.mzirmiyoruz büyük ihtimalle
Bebek her istediğinde, özellikle ilk 40 gün
Yine özellikle ilk 40 gün uyuyorsa bile 3 saatte bir uyandırılarak emzirilmeli
Bebişin ağzı tam açılmış olmalı
Sadece ucu değil aeoranın hepsini kavramalı
M.eme ucunu sıkarak vermemeli, ağzını kocaman açana kadar oyalamalı ve kocaman açınca m.emeyi vermeli
Emzirme İyi mi? Bir hafta içinde;
Bebeğin tartısı alınır
Bebeğin emzirme hikayesi dinlenir
Sarılık kontrolü yapılır
Annenin g.öğüslerinin durumu kontrol edilerek karar verilirmiş
Bebişte ilk 3-4 gün %7-10 arası tartı kaybı olur
1 hafta en çok 14 günde doğum kilosuna ulaşır
ilk 3 ay, ayda 750-1000 gram kilo alır
İlk sene yaklaşık doğum tartısı x 3 olursa büyüyormuş
Pamuklu, balensiz, arkadan kopçalı olmalı
Açıkdığında tam açılmalı ancak g.öğüste ince bir şeridi olmalıymış
M.eme kremi öndermediler, anne sütüyle silmek yeterli
G.öğüs ucu temastan çok fazla yıpranıyorsa ped yerine g.ğüs kalkanı kullanılabilir
Emzirme geceliğinin önü tamamen açılabilir olmalıymış.
40 Günü Çıkarmak:
Emzirme süreleri kısalır
Gündüz uykuları azalır
G.öğüs ucu iyice yumuşarmış.
2 Yaşına Kadar Emzirmek:
M.emeyi emzik etmemeli
Gece emzirmek için çok sık kalkmamalı
Emzirmeden kesme kararında doktora danışılmalıymış.
Öncelikle gündüz e.mmeleri azaltılmalı, gündüz bitince geceyi bitirmeye başlamalı
Herhangi bir nedenle kesinlikle emzirmemek gerekirse, g.öğsün tamamı bandajlanarak hiçbir şey görmemesi sağlanmalı
21. günden itibaren biberonla tanıştırmalı(özellikle çalışan anneler); iki günde bir günde sadece bir defa 10cc gibi az bir miktar biberonla ya da çay kaşığıyla verimeli, bu işlem anne dışında biri tarafından yapılmalıymış.
Anne Sütünün Arttırılması(İlk günler):
Doğar doğmaz emziermeye başlayarak
Sadece anne sütü vererek(su yok)
Her istediğinde vererek
Emzik ve biberonla tanıştırmayarak
Annenin bol bol sıvı alımıyla
Annenin huzurlu olmasıyla
Gece emzirmeleriyle arttırılırmış.
İlk 4-5 gün günde 3lt sıvı, 2lt su gerisi diğer sıvı tüketimi tavsiye edildi.
Bunların Dışında Anne Sütünü Arttırmak İçin:
Malt içeceği/ Vita malt, rezene/ ısırgan otu çayı vb. desteklerin %3-5 etkisi olduğu tespit edilmiş.
Poşet çayların bir etkisiyok, aktarlardan alınan çaylar fayda edebilir.
Maydanoz, ada çayı, yeşil çay, form çaylar önerilmiyor.
2-3 hafta öncesinde stok/ hazırlık yapılmalı
Sütün fazlası depolanmalı
Biberonla tanışma 21. günden sonra başlayabilir, günde yalnızca 1 kez 10cc kadar ve anneden başka birisi tarafından verilmeli
Süt Saklama/ Depolama:
Ayrı poşetler/ kaplarda üzerine tarih yazarak saklanmalı
Buzdolabında(donmamış) 48 saat dense de 24 içinde tüketilmeli
İki kapaklı buzdolabı buzluğunda en çok 3 ay muhafaza edilmeli
Sağıldığı anda buzdolabına ya da derin dondurucuya koyulmalı(sonradan kaldırmak olmaz)
Buzdolabından çıkarıp eve götürürken termos ya da buzlu kapta muhafaza edilmeli
24 saat muhafaza edilen buzdolabı sıcaklığı 2 - 4 derece arasında, 3 ay muhafaza edilen derin dondurucu sıcaklığı ise -18 - -21 derece arasında olmalı
Derin dondurucudan çıkan süt ılık su içinde ya da biberon ısıtıcılarında hızlı bir şekilde çözdürülmeli ve çözülen süt 24 saat içinde tüketilmeli
Kullanacağımız miktarı içinden alıp, kalanı buzdolabına koyulmalı
Tek kullanımlık poşetlerin havası alınmalı, kaplar hava almaması için ağzına kadar doldurulmalıymış(vakumluysa sorun yok).
Not: Tek kullanımlık poşetleri saklama kaplarına göre daha çok tavsiye ettiler.