Home / Sağlıklı Yaşam / Grip Nedir ? Gribe Ne İyi Gelir ?
7 Aralık 2019 Sağlıklı Yaşam Yorum Yap
Her kış mutlaka bu hastalığa yakalanmaktayız. Yakalanmasakta yakınımızdaki insanlar bu hastalıktan muzdarip olur. Grip olmamak ya da grip olduğunuzda neler yapılması gerektiğini merak edenler için bu yazımızda sizlere grip nedir? gribe ne iyi gelir? gibi soruların cevaplarını anlatacağız. İşte Gribe iyi gelen şeyler…
Gribe ne iyi gelir sorusuna cevap vermeden önce gribin ne olduğunu bilmek gerekir. Grip, infulenza isimli virüsün neden olduğu eklem ağrıları, halsizlik, yüksek ateş, titreme, bitkinlik, kuru öksürük, baş ağrısı ve şiddetli kas ağrıları belirtisi ile ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır.
Peki Grip Hastalığına Nasıl Yakalanmayız?
Salgın döneminde toplu taşımalardan veya toplu alanlardan uzak durmalı, sağlıklı ve taze besinler tüketilmeli , sık sık ellerinizi temiz tutmalısınız. Ayrıca iyi uyumalı ve bol bol sıvı tüketmelisiniz.
1: Tuzlu su gargarası:
Grip başlangıcında en iyi yöntemlerden birisidir. Bu yöntem boğazınızdaki iltihabın dışarı atılmasına yardımcı olur ve şişkinlikten kurtulursunuz.
Bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. 30 saniye boyunca bu suyu gargara yapın ve tükürün. 2 saatte bir tekrarlayın.
Doğal ilaç işlevi gören elma sirkesi gribe çare olmakta ve size yardımcı olmaktadır.
Bir yemek kaşığı balı ve bir yemek kaşığı elma sirkesini karıştırın. Bu karışımı gargara yaparak uygulayın.
Grip hastalığına ne iyi gelir sorusuna verilecek en iyi cevaplardan biri de ballı karışım uygulamalarıdır. Hakiki bal tedarik ederek özel uygulamalar yapabilir, gribe çare bulabilirsiniz.
Bal ile beraber zencefil, tarçın, elma sirkesi ve ılık su gibi seçenekleri karıştırarak özel karışımlar elde edebilirsiniz. Bu tarz karışımları rahatlıkla kullanabilirsiniz ama 1-2 yaşından küçük bebeklere vermemeye dikkat etmelisiniz.
4: Tavuk suyu çorbası
5: Limonlu su
Yüksek oranda C vitamini ve antioksidanlar içeren limon, tükürük salgılanmasını sağlayarak boğazın nemli kalmasını sağlar.
Sıcak su ve bala bir parça tuz ekleyip karışımı oluşturun ve karışımınızı hazırlayın.
6: Özel Salep karışımı
Gribe ne iyi gelir ev yapımı çözümü arıyorsanız bol tarçınlı badem sütü veya salep çözümünü kullanabilirsiniz.
1 çay kaşığı tarçın, 1 bardak badem sütü, 1 yemek kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı karbonat ile karışımınızı hazırlayabilirsiniz. Bu karışımı hazırlamak için öncelikle karbonatı, tarçını ve badem sütünü karıştırın ardından kaynatın.Ocaktan indirip bal ekleyin ve tüketin.
7: Hatmi çiçeği kökü
Müsilaj içeren hatmi çiçeği kökü boğazda rahatlama sağlar.
Hatmi çiçeği kuru yapraklarını 1 litre kaynamış suya atın ve bekletin.Süzüp için.
8:Gribe iyi gelen meyveler
Gribe karşı en iyi direnç sağlayan meyveler limon ve portakaldır.
Vişne suyu grip durumunda ihtiyacınız olan sıvıyı salgılar.
Şeftali ve kayısı gibi lifli meyveler bol miktarda C ve A vitamini içerir.
Gribe doğal bir çözüm ise kuşburnudur. C vitamini deposu olan kuşburnu çayı gribe iyi gelir.
Taglargribe ne iyi gelir grip nasıl geçer grip nedir
Önceki Konu Süt Burger Tarifi
Sonraki Konu Herkesin gözü bu listede! 1 Haftada 5 kilo Nasıl Verilir?