Şifa niyetine her gün portakal suyu için!..
06 Mart 2016 Pazar, 08:12
İnanç, vücutta yapımı mümkün olmayan ve dışarıdan alınan besinlerle vücuda giren C vitamininin azalmasıyla özellikle gribal hastalıklara davetiye çıkarıldığını belirtirken potasyum, folat, B1, B2, B6 vitaminleri ve çeşitli mineralleri içeren portakal suyunun soğuklarla birlikte azalan enerjinin ve sürekli yorgunluk hissinin giderilmesi için tüketilmesi gerektiğini vurguluyor ve her gün içilecek portakal suyu ile kişinin hastalıktan korunacağını dikkat çekiyor.
Yetişkin bir insanın günlük ortalama 60 mg civarında C vitaminine ihtiyacı olduğunu söyleyen İnanç ‘bir bardak portakal suyu günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaya yeter’ derken portakal suyunda bulunan flavonoidlerin kanser hücrelerinin gelişimini engellediğini, kılcal damarları beslediği, antialerjik ve antimikrobik olduğunu belirtiyor.
Prof. İnanç portakaldaki flavonoidlerin bir türü olan naringin vücuda alınan gıdaların yağ yakımını sağladığını, içindeki petkinin bağırsak faaliyetlerinin düzenlenmesine, kolesterolün düşürülmesi ve kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olduğunun altını önemle çiziyor.
‘TÜRKÇENİN RENKLERİ:Dil Derneği Başkanı Sevgi Özel, ilköğretim öğrencileri için atasözleri ve deyimlerle ilgili yeni bir kitap yayınladı.
‘Türkçenin Renkleri’ isimli 400 sayfalık kitap Kırmızı Kedi Yayınları’nca kitapçı vitrinlerinde.
‘MÜZİSYEN PORTRELERİ’:Yapı Kredi Yayınları’nca hazırlanıp okurlara sunulan ‘Müzisyen Portreleri’ adlı kitap Fİliz Ali tarafından geniş bir araştırmayla oluşturulmuş.
Türkiye’nin önde gelen müzisyenlerinin yanı sıra dünyaca ünlü orkestra şeflerini de ilginç yanlarıyla tanıtan kitap, müzikseverlerin kitaplıklarında bulunması gereken bir eser.
“Aslında insanlar seni hayal kırıklığına uğratmıyor. Sadece sen yanlış insanlar üzerinde hayal kuruyorsun.” Montaigne
(Teşekkürler Nusret OKAY)
‘Amerika daha geç keşfedildi da ondan öğretmenum!’