Kadınlarda özgüven sorunları!
Konusu 'Felsefe / Psikoloji' forumundadır ve MeRciMeK tarafından 25 Aralık 2010 başlatılmıştır. MeRciMeK
Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan "Self Sabotaj", daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor.
Çocuklar konuşmaya ilk başladıklarında yapacaklarını tek tek ifade ederler. Kamyonu alıyoruz, oyuncağı üzerine koyuyoruz' gibi. Bir süre sonra bu konuşmalar yok olur. Yaşamımızdaki ilk konuşmalar anne ve yakın çevrenin etkisiyle oluşuyor.
Çocukken anneniz izin vermemesine rağmen bardaktan su içmeyi istediniz. Suyu içerken bardak elinizden kaydı ve yere düştü. Yerlere su ve cam parçaları dağıldı. Eğer anneniz "Aptal çocuk seni. Sana söyledim değil mi içemezsin diye, ortalığı berbat ettin" biçiminde konuşursa siz de bu konuşma tarzından etkilenirsiniz.
Anneniz olaya daha sakin de yaklaşabilir. "Şimdi içemiyorsun ama biraz büyüdüğünde tek başına bardaktan su içebilirsin" biçiminde konuşursa daha umutlu bir konuşmayı öğrenmiş olursunuz.
Ve kolaylıkla olumlu biçime dönüştürülemez. Bu nedenle arkadaşlar ve aileler tarafından "Yanlış düşünüyorsun, öyle düşünme, abartma" gibi o anki olumsuz iç konuşmalarınızı değiştirmeye yönelik çabalar işe yaramaz. Hatta bazen sizi daha fazla kızdırabilir. Bu nedenle eğer kendi başınıza bu sorunların üstesinden gelmekte zorlandığınızda bir uzmandan yardım almanız faydalı olacaktır.
* Sorunlarla baş edebilme yeteneğinizi mi küçümsüyorsunuz?​
Kendime not: çocuğunla konuşurken sinirine hakim ol, kurduğun cümlelere dikkat et!
Güzel konu teşekkürler Mercimek.
avrad milleti değil mi
çok kibarsın cnm ya
İstanbul sosyetesine yeni adayım
direk alırlar seni...
daha yeni mesaj geldi
almışlar 26 Aralık 2010
tebrikler ozamn hayırlı uğurlu olsun
ilgiyi zatı alakanızdan dolayı çok müteşekkirim hanfendi 26 Aralık 2010