El Ve Ayak Burkulması Tedavisi
946 Ocak 12, 2011
2 Yorum	Hastalık ve Tedavi, Sağlık Angel
Günlük yaşantımızda en çok hareket halinde olan eklemlerimiz ayak ve el bileklerimiz. Kırılması, burkulması zedelenmesi ise muhtemeldir. Peki böyle bir durumda ne yapmak doğru olur? “Doktora gitmeliyiz!” Dediğinizi duyar gibiyim. Ağrının şiddetli olduğu durumlarda elbette doktora gitmeliyiz fakat öncesinde kendi önlemleriniz ve müdahaleleriniz de önem arz ediyor. Her ne olursa olsun doktora gitmekte fayda var… SAĞLIK İHMALE GELMEZ…
Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi ken­dine teşhis ve tedaviye kalkışmak, çok yanlıştır. Ya­ralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli oldu­ğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddüt edebi­lir. Bir kırık varsa, bunu zorlamakla büyük bir risk altına girmiş olursunuz.
Böyle bir zedelenme üzerine yürümeye devam etmek, küçük bir kırık ya da lif kopması durumun­da bile kötü sonuçlarayol açabilir. Ayağınızı uzatın. Önce bir içkanamayı ve şişliğin büyümesini önle­mekiçin soğuk kompres uygulayın. Ondansonra doktorun öğütlerine kulak vermek gerekir. Yapıştı­rıcı bant, destekleyiciçoraplar ya da hafif egzersiz­lere doktorun önerilerine göre başvurmak gerekir.el burkulmaları,
"El Ve Ayak Burkulması Tedavisi" başlıklı yazıyı paylaşın; Paylaş
Etiketler:ayak burkulmaları, ayak burkulması, ayak burkulması kaç günde geçer, ayak burkulması tedavisi, ayak burkulmasının tedavisi, el burkulması, el burkulması kaç günde geçer, el burkulması tedavisi, el burkulmasına ne iyi gelir, el burkulmasının tedavisi	Benzer Yazılar
El Karıncalanması ve Uykuda El UyuşmasıGrip Mi Nezle Mi?Sosyal Fobinin Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi YöntemleriParmak Uyuşması (Karpal Tünel Sendromu)
"El Ve Ayak Burkulması Tedavisi" Hakkında 2 Yorum
of ayagımı yana dogru kaydıramıyorum hep hafif bir ağrı var ay nasıl geçicek buuuu kıtlıcak galib :S
× dört = 24	Yorum:*	Sponsorlu Bağlantılar	İlginizi Çekebilir	Amerika’ya Ayak İlk Ayak Basan Vikingler