Karbonik asit vücudumuza zararlı mı? - Sağlık
Karbonik asit, suda çözünen karbon dioksitten başka bir şey değildir. Korumak için suya baskı altında tutulur.
Yeterince sıvı içenler sağlıklarını korurlar. Ancak yeni çalışmalar bunun doğru su olması gerektiğini gösteriyor.
Karbonik asit aslında saf bir koruyucudur. İçecekleri korur ve şişeyi açtıktan sonra mikropların yayılmasını önler. Bu, bir kişinin gazlı içecek tüketimine dikkat edilip edilmeyeceği sorusunu gündeme getirmektedir.
Sağlıklı Suyun Vücudumuzda ki Görevi
Suyun görevleri bilinmektedir. Besinleri hücrelere taşır. Ve vücuda mineraller sağlar. Ayrıca hücrelerden böbreklere, karaciğere, cilde, bağırsaklara ve akciğerlere metabolik atık getirir. Ancak, suyun bu işlevi en iyi şekilde yerine getirebilmesi için serbest kapasitelerinin olması gerekiyor neredeyse boş olması gerekiyor. Metabolik atık yalnızca sudaki serbest demirlere bağlanabilir ve dışarı atılabilir. Bu mümkün değilse, damar duvarlarına yapışır. Doku sıvıları ve kan kalınlaşabilir, hücre yenilenmesi yavaşlar, savunmalar azalır.
Günde Ne Kadar Karbonatlı Sıvı Sağlığınıza Zarar Verebilir?
Gerçek şu ki: gazlı içecekler içmek mideye normalden daha fazla karbondioksit alır. Yetersizlik ve ekshalasyon ile ne kadar çabuk kurtulabileceğimizi ve karbon dioksit (suda çözünen karbondioksit) olarak vücutta ne kadar kaldığını söylemek zordur, çünkü bunlar kimyasal süreçlerdir. Bireysel günlük içme suyu ihtiyacı aşağıdaki genel kurallara göre hesaplanabilir: kg x 40 ml vücut ağırlığı = ml cinsinden günlük sıvı gereksinimi Bu yüzden 60 kg ağırlıktaki optimum su miktarı günde 2.4 litre sudur. Ancak ne kadar karbonatlı suyun miktarının belirlenmesi zordur.
Gazlı İçecekler Saç Dökülmesine Neden Olabilir mi?
Geleneksel tıpta, genellikle göz ardı edilebilir, ancak doğal tıpta, modern diyetin tüm sağlık streslerinden en zararlı olanlarından biri olan hiperaktivitesidir. Gazlı içecekler ayrıca asit-baz dengesini etkileyebilir. asit gövde kemikler, tırnaklar ve asitlerin nötralize edilmesi için kafa derisi kireç çözme işlemi için bazların eksikliği başlar kritiktir. Muhtemel sonuçlar saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar, ağrıyan eklemlerdir. Ne yapabilirsin PH değeri denilen şey vücudun asitliğini gösterir. PH ölçeği 0-14 arasında değişmektedir, buradaki 0, en güçlü asitliği ve 14 en güçlü bazik reaksiyonu belirtir.
Sağlıklı Su Minerallerde Düşük Olmalı mı?
On yıl boyunca, bilim adamı Prof. Dr. Louis-Claude Vincent, şehir sakinlerinin sağlığına sahip, maden suyu düşük kaynak suyu içebilecek olan 100.000 kişinin sağlığına sahip. Araştırmaları kaynak suyunun en iyi sağlık sonuçlarını verdiğini ve büyük miktarda kanser zehirini bağlayabildiğini gösterdi. Mineral tuzu bakımından zengin ve kireçli sular, kardiyovasküler hastalıklar ve kanserler açısından önemli ölçüde daha sık görülür. Vücudun suyun minerallerini ne kadar iyi kullanabileceği (örneğin, kalsiyum veya magnezyum) halen bilim tarafından tartışılmaktadır. Giderek daha fazla sayıda beslenme uzmanı, vücudun sudaki inorganik mineraller olduğunu kabul eder (magnezyum, potasyum, Kalsiyum) optimal olarak absorbe edemez ve bu nedenle hücreler için uygun değildir. Sadece meyve ve sebzelerde bulunan organik olarak dahil edilen mineraller idealdir. Organik olarak birikmemiş mineraller birikirse, kimyasal reaksiyonlara neden olabilir, bir araya toplanabilir ve iddiaya göre ince kan damarlarının kireçlenmesine neden olabilir. Ne yapabilirsin: Sadece küçük miktarlarda ve daha uzun aralıklarla maden suyu için.
Meyveli Maden Suları sağlıklı mı?
Meyve aromalı maden suları modadır. Ancak, su şişesi etiketlerindeki taze meyvelerin renkli resimlerine kanmayın. Stiftung En Warentest, benzoik asit içeren aromalı suları test etti. Koruyucu, içeceğin kanserojen ve mikrop hücrelerine zarar veren benzene bulaşmasına neden olabilir. 25 sudan üçünde zararlı maddeyi buldular. Emtia testi uzmanları suyu meyve suyuyla birlikte hazırlamayı tavsiye ederler. Sadece suya biraz meyve suyu koyun.