En Güzel Ara Öğün: Hurmalı Cevizli Bar
GeriSağlıklı Yemekler En Güzel Ara Öğün: Hurmalı Cevizli Bar
07.11.2019 - 11:44, Son Güncelleme: 07.11.2019 - 11:44
Hem besleyici hem de tatlı krizlerini usulca bastıracak bu hurmalı cevizli barları yapmak çok kolay!
*1 su bardağı çekirdeği çıkarılmış hurma
*3 yemek kaşığı fıstık ezmesi
*1/4 su bardağı rendelenmiş bitter çikolata
*1 yemek kaşığı Chia tohumu
*2/3 su bardağı ceviz içi
*2 yemek kaşığı agave şurubu
1-Hurmaları sıcak suda 10 dakika bekletin.
2-Arçelik Rose Gold Eternity Doğrayıcı’ya attığınız hurmaları küçük parçalar haline gelen kadar doğrayıcıdan geçirin.
3-Ceviz, fıstık ezmesi, chia tohumu, agave şurubu ve çikolatayı ekleyerek Arçelik Rose Gold Eternity Doğrayıcı’dan geçirmeye devam edin.
4-Oluşan hamuru tezgaha alıp istediğiniz kalınlıkta açın.
5-Ardından dikdörtgen olacak şekilde kesin.
6-Hazırladığınız barları yağlı kağıtlara sarıp Arçelik No Frost Buzdolabı’nda muhafaza edebilirsiniz.
Hurmalı Cevizli Bar