Kan Grubuna Göre Beslenme (A Grubu)
30-04-2011, 09:39 #1 (permalink)
Yer fıstığı ceviz kabak çekirdeği badem hardal (sirkesiz) kedi otu ginseng kuşburnu papatya kahve yeşil çay keten tohumu kimyon kekik biberiye
Börülce fasulye her türlü mercimek soya ve ürünleri (doğal genetiği değiştirilmemiş) çavdar ürünleri ve ekmeği yulaf ürünleri ve ekmeği karabuğday ürünleri ve ekmeği eski tip buğday ürünleri ve ekmeği (amarant veya eski turk buğday)
Enginar karalâhana marul havuç kabak pırasa ıspanak pazı beyaz lahana brokoli yer elması sarımsak soğan kereviz maydanoz ve bütün yeşil yapraklı sebzeler
Kayısı dut incir üzüm kiraz vişne erik greyfurt limon mürdüm eriği zencefil pekmez aloe vera
Her et (tavuk ve hindi hariç); karışık et (salam sucuk sosis gibi); deniz hayvanları (kerevit kalamar v. b. ) ve havyar
Süt dondurma tereyağı; herhangi sıvı veya katı yağ (balık yağı inek iç yağı zeytinyağı ve keten yağı hariç) piyasa (boyanmış ve beyaz sirke veya limon asidi ile karıştırılmış) zeytinler
Kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş buğday tip 405–550
Patates biberler pul biber domates salçası
Soda gazoz şarap sirkesi früktoz glikoz tatlandırıcı sakız jelâtin bayat yiyecekler hazır yiyecek ve içecekler mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.
Tavuk ve hindi eti taze yumurta
Yoğurt kefir koyun keçi peyniri ve sütü beyaz peynir salamura peynir eski kaşar tulum peyniri mozarella
Kestane badem susam ve ürünleri pirinç ve ürünleri mısır ve çeşitleri arpa çeşitleri barbunya nohut
Turp kırmızı pancar ve "Zararlılara girmeyen meyve sebze ve yiyecekler.
Kırmızı et süt soda gazoz ve tüm karbondioksit içeren içecekler;
transgenik tatlandırıcı aroma boya nişasta glikoz früktoz; süt tozu
Yumurta tozu yağlı ve koruyucu kimyasallar içeren hazır içecek ve yiyecekler
Kabız olmamaya dikkat edin! Sıhhatli olmak isteyen büyük abdesti gelmeden yemek yemeye oturmamalıdır. (karpuz incir greyfurt üzüm gibi bağırsakları rahatlatıcı meyveler ve yeşil yapraklı sebze hariç) Bu kaideye ömür boyu riayet edilmelidir.
Zencefil kekik mercanköşk hardal körri çemen ve biberiyeyi sırayla devamlı kullanmak lazım. Onlar mide ve bağırsakları kuvvetlendirir sindirimi kolaylaştırır iltihaplanma surecini durdurur gastrit hatta H. Pylori enfeksiyonuna son verir
Karabiber fülfül pul biber ve sirkeyi ilaç olarak kullanabilirsiniz. Eti azaltın! Proteinlerden haftada: 1-2 defa hindi veya tavuk eti 1-2-3 defa balık 1-2 defa taze yumurta 1-2 defa peynir hemen hemen her gün kefir ve yoğurt (ev yoğurdu!) 2- 3 defa (her gün de olabilir) yeşil veya kırmızı mercimek olsun.
Yumurtayı sadece taze olarak 1-3 günlük (en fazla 7- 9 günlük) yiyebilirsiniz. 10 günlük ve daha eski yumurta veya 5 dakikadan fazla kaynatılmış yumurta zehirlidir alerjendir. Yumurta tozu ve süt tozu da sizin için alerjendir. Bu ikisini içeren ürünleri ağzınıza bile almayın! Süt ürünlerini balık ile ve et ile birlikte yemeyin; karışık et (sosis sucuk salam gibi); nohut mercimek fasulyeyi yoğurt ile yemeyiniz! Hazım bozulmasına vücutta zehirli kalıntılar oluşmasına alerji ve karaciğer hastalıklarına yol açar! Sarımsak yutmaya kendinizi alıştırın! İlk önce 3 diş sonra 21 dişe kadar çoğaltın. Böylece yılda 1 defa 21 günlükten sarımsak kürleri yapın! İmkân var ise bu 21 günlük kürlerde 10 gün her akşam bir baş sarımsak dövülür 1 tatlı kaşık öğütülmüş çörekotu 1 çay kaşık ısırgan otu tohumu ve 1/4 çay
« Kan Grubuna Göre Beslenme (B Grubu) | Kilo ve tiroit hormonları arasında ilişki var mı? »
Kan Grubuna Göre Beslenme (A Grubu) konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.
Konu etiketleri: a grubu kana göre diyet, 0 kan grubuna göre beslenme, kan grubuna göre beslenme a grubu, kanlara göre beslenme, kan grubuna göre diyet a grubu, kana göre beslenme, sarımsak yutarak zayıflayanlar, pembe kekik a grubuna gore beslenme, a grubu kana göre beslenme, kanlara gore beslenme, kan grubuna göre beslenme yemek tarifi, a kan grubuna göre zayıflayanlar ve beslenme, a kan grubuna faydalı balıklar,
Kan Grubuna Göre Beslenme (B Grubu) elif Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 30-04-2011 09:38