Yaşam -"Doğru Nefes Almayı Öğrenin" - Harbici.com Haberler
Anasayfa/Yaşam Tarzı/“Kendinize bir iyilik yapın ve doğru nefes almayı öğrenin” – Yaşam
“Kendinize bir iyilik yapın ve doğru nefes almayı öğrenin” – Yaşam
Nefes hayat demek, o durursa her şey durur. Günde ortalama 23 bin kez nefes alıp veriyoruz ama nefesin yaşamımız için önemini ne ölçüde biliyoruz? – Yaşam
Yaşam – Peki, tüm yaşamımız boyunca milyarlarca kez tekrar ettiğimiz bu eylemi ne kadar doğru yapıyoruz?
Yaşam ve Solunum, her ne kadar mükemmel işleyen bir sistem olsa da sürekli solunum ile çatışan ve savaşan bir nefes alışkanlığınız varsa, bu durum öncelikle fiziksel, duygusal, mental ve en sonunda da ruhsal olarak birçok hastalığı tetikleyebilir.
Doğru Nefes Almak İyilik Kişisel Gelişim Nefes Alma Ortalama