Kuşburnu Zayıflatır mı? - Zayıflama | Diyeti.gen.tr
Anasayfa > Zayıflama > Kuşburnu Zayıflatır mı? - 02-04-2014, 07:28 tarihinde eklendi.
Kuşburnu kurallarına uygun bir şekilde tüketildiğinde zayıflama üzerinde olumlu etkileri olan bir bitkidir. Ayrıca zayıflamadan ziyade sağlık açısından oldukça faydalıdır. Kuşburnu 1000 metreye kadar uzanan yüksekliklerde yetişen ve çok yıllık bir bitki türüdür. Genellikle ilkbahar aylarında çiçeklense de sonbahar aylarında toplanır. Kuşburnu meyvesi kırmızı renkte ve tırnak büyüklüğünde olur.
Kuşburnunu bu kadar popüler yapan eşsiz aromasıdır. Dünyanın dört bir yanında oldukça fazla tüketilen kuşburnu C ve B vitamini yönünden oldukça zengin bir içeriğe sahiptir.
Kuşburnu çay haricinde;
Olarak da tüketilmektedir. Kuşburnu faydaları;
İçeriğinde bulunan C vitamini sayesinde vücuda dinçlik kazandırır
Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücudun direncini arttır
Çok iyi bir antioksidandır
Diyabet hastalığında ve ishale karşı yaygın bir şekilde kullanılır
Bağırsaklarda var olan kurtları düşürmek için kullanılır
Kuşburnu meyveleri 12 saat kadar suyun içinde bekletilir. Suyun içinde bekletilen meyvelerden bir miktar alınarak ufak bir çaydanlığa koyulur ve üzerine sıcak su eklenerek yarım saat kadar demlenir. Diyet listelerine ek olarak gün içinde çay ya da kahve gibi içeceklerin yerine bitki çayı olarak kuşburnu tercih edilerek zayıflama süreci hızlandırılabilir.