Kamumanset.com - Şeker hastalığı çok önemli bir sağlık sorunudur. Eğer şeker hastasıysanız sürekli olarak doktor kontrolünden geçmelisiniz. Şeker hastalığı olan kimselerin kilolarını sürekli olarak kontrol altında tutmalaları gerekmektedir.
Şeker hastalığı olan kişilerin düzenli olarak spor yapması önerilmektedir. Bunların haricinde şeker hastalığına iyi gelen bitkilerden yararlanarak da bu hastalığı yenebilirsiniz. Eğer önerilerimizi göz önünde bulundurursanız sizler de şeker hastalığını yenebilirsiniz.
Şeker Hastalığı İçin Çemen Otu: Mucilage olarak isimlendirilen liflerden meydana gelen çemen otu kan şekerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olmaktadır. Kande yer alan HDL’nin artırılmasına imkan tanıyan çemen otu bununla birlikte total kolestrolünde düşürülmesini desteklemektedir. Çemen otu kardiyovasküler hastalığının da geri plana alınmasına yardımcı olmaktadır.
Soğan: Şeker hastalığını önlemede ideal olan soğan eski zamanlardan beri besin desteği olarak da kullanıma alınmaktadır. Zengin kuersetin-diyabetik gibi problemleri yok eden soğan daha birçok mucizevi etkiye ev sahipliği yapmaktadır.
Acı Sukabağı: Acı sukabağı pelesenk armudu olarak da nitelendirilmektedir. Acı sukabağı kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Kan şekerinin düşürülmesine imkan tanıyan acı sukabağı aynı zaman da diyabetin kontrol altına alınmasına da yardımcı olmaktadır.
Sarımsak: Kan şekerinin düşürülmesini destekleyen sarımsağı çiğ olarak tüketime almalısınız.
Zeytinyağı: TDYA kaynağı olarak isimlendirilen zeytinyağı, kan şekerini düzenleyici etkiye ev sahipliği yapmaktadır.
Hatmi Çiçeği:Pektin olarak isimlendirilen bitkisel liflerden meydana gelen Hami çiçeği, kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olmaktadır. Hatmi çiçeğini su aracılığı ile kaynatarak kullanıma alabilirsiniz.
Yerfıstığı: Kan şekerini düşürücü özelliği ile ön plana çıkmaktadır.
Defne: Laurus nobilis olarak isimlendirilen defne bitkisi, insilünün daha verimli bir şekilde kullanılmasına yardımcı olmaktadır. Yapılan araştırmalara göre defne yaprağının kan şekerini düşürdüğü gözlemlenmiştir. Defne yaprağını yemeklerde kullanıma alabilirsiniz.
Gumar: Hint tedavi yöntemleri arasında boy gösteren gumar , insülin üretiminin hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Diyabet tedavisi için oldukça ideal olan gumar şeker hastalığının önlenmesine de yardımcı olmaktadır. Eğer sizler de kısa zaman zarfı içinde şeker hastalığını yok etmek isteyenlerdenseniz birbirinden şifalı bitkiler ile tanışabilirsiniz.
Son Güncelleme: 16.07.2020 10:41