Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları - from category (Dr. Ender Saraç | Hay Sağlık Resmi Web Sitesi)
- Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları
“Aslında sağlıklı beslenebilmek için, çok iyi ekonomik duruma sahip olmak değil, konuyu bilmek yeterlidir. Ayurveda’ da bir söz vardır: “İnsan ne yerse odur.”Onun için beslenme konusuna bilinçli bir yaklaşım, sağlıklı yaşamamızı sağlayabileceği gibi, ileride karşılaşacağımız birçok hastalığı da engelleyecektir.
Aşırı kilo alma ve hatalı beslenme Türk toplumunun halen neredeyse tüm kesimlerini ilgilendirir.
Tüm gelişmekte olan ülkeler gibi bizde de bu konu, gerek sosyoekonomik durumu iyi olan kentli halkın, gerekse ekonomik problemleri olduğu için karbonhidrata dayalı beslenen kırsal kesim insanının dikkatini çeker. Ayrıca, toplumda yaşanan yoğun strese ve sıkıntıya bağlı yemek yeme, sağlıklı beslenme modelini bozar.
Bu kitapla beden tipine göre doğru beslenmeyi ve sağlıklı, doğal zayıflamayı öğreneceksiniz…
Tedavi: Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları
Etiketler: , Ayurveda, Sağlıklı, Zayıflamanın, Yolları, Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları buy in, Ayurveda, Sağlıklı, Zayıflamanın, Yolları, Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları