Diyet Günde Bir Çorba Kaşığı Elma Sirkesi Karın Yağlarınızdan Kurtulmanıza Yetiyor
Vücutlarıyla ilgili fazla düşünmesi gerekmeyen insanlar var, çünkü ya genetik faktörler ya da beslenme ve egzersiz programları istediklerini yapmalarını sağlıyor. Geri kalan insanlar ise yoğun diyetler yaparak ve çok sayıda fiziksel egzersiz ve spor yaparak aşırı kilo ile mücadele veriyorlar.
Çoğu kadın göbek yağıyla ilgili ciddi sıkıntılar yaşar. Bunlardan kurtulmak için de çok çabalarlar. Bazen fit görünen kadınlar bile göbek çevresindeki yağlardan müteessirdir. Bu sorunu çözmeye yarayacak birçok yöntem var ve bunlardan biri de elma sirkesi kullanmak.
Elma Sirkesi, Kilo Vermek İçin Aşağıdaki Özelliklere Sahiptir
Yemeklerden önce tüketilirse hızlı doygunluğu arttırır; yağ birikintilerini yakar ve bu özellikle karın bölgesinde olduğu gibi kalça ve bacaklarda da belirgindir, sindirim sistemini de hızlandırır. Vücutta aşırı sıvı durgunluğuna izin vermez. Yemek yemeyi azaltırsanız, aşırı kilolardan hızla kurtulmanızı sağlayacak etkidedir. Şifa hazımdadır unutmayalım. Karın yağlarından kurtulmak için harika bir malzeme!
Bir İçecek Yapmak İçin İhtiyacınız Olan:
Hepsini iyice karıştırın ve günde iki defa bu karışımdan bir kaşık tüketin. Birde, bu karışımı sebze salataları için bir sos olarak kullanabilirsiniz. Bu içeceğin yalnızca karın ve vücudun diğer bölgelerindeki yağlardan kurtulmak için değil, aynı zamanda enerjik olmaya ve çalışma şevkine uyum sağlamaya yardımcı olacağını da unutmayın.
DİKKAT! Elma sirkesi şu durumlarda kullanılmamalıdır: gastrit, ülser, kolit, vs. çeşitli böbrek hastalıkları, kronik biçimde hepatit hastalığı, ve hassas cilde sahip olanlar.
NOT: Elma sirkesi, emayeyi tahrip ettiği için dişlerinizi bozabilir. Bunu önlemek için, karışımı içtikten sonra ağzınızı suyla iyice çalkalamanız tavsiye edilir.
Lütfen sizde sevdiklerinizle paylaşmayı ihmal etmeyin. Şimdiden teşekkür ederiz.