ben dili vs sen dili - ekşi sözlük
sokak kedilerinin yılda 12 milyar hayvan öldürmesi 143
devlet hastanelerinden randevu alınamaması 135
karakomik filmler'e gitmiyorum 39
tekrar üniversite sınavına girilse yazılacak bölüm 537
ayağıyla ayağını iten adamı ifşa eden feminist 353
bazı durumlarda kadın dövülebilir mi 41
yazarların en çok nefret ettiği ses 51
karakomik filmler 102
şeyh said isyanı olmasa musul'u kaybetmezdik 32
chp'li tunç soyer'in kıbrıs'tan çıkalım açıklaması 219
giray çişini yapıyor partisi 26
hilmi güler'den 4 maaş savunması 19
çaresizliği anlatan en iyi cümle 181
twitter'da herkesi engelleyen japon 16
aşk sevişmek değil birlikte uyuyabilmektir 108
danıştay başkanının kızının durdurulamaz yükselişi 24
20 ekim 2019 rte sigara açıklamaları 284
sinemada memesini yalatan kadın 13
ozan tufan'ın emekleyerek sahaya girmesi 70
çomar eğlencesi 162
sabah kalkınca ilk düşünülenler 31
üniversitedeyken en çok uyunan dersler 84
mağazada inceleyip internetten satın almak 239
geceye en sevmediğin özelliğini bırak 125
ilk ezberlenen ingilizce şarkı 139
tolga ciğerci 18
alfa erkek olmanın sırrı 43
cem yılmaz'ın artık komik olmaması 217
macbook pro 238
almanya'da audi a3 arabanın 16 bin € olması 104
internetten alışveriş yapmak emekçilere ihanettir 132
reddedilince hemen vazgeçen insan 73
mavi jeans ağ yırtılması kurnazlığı 193
ağrı'da au pair yapan amerikalı kız 34
herkesin instagram'ın köpeği olması 18
20 ekim 2019 azerbaycan olayları 199
ios pişmanlıktır 241
ahmet nur çebi 225
fifa 20 20
hayvanseverlerin böcek ikiyüzlülüğü 38
22 ekim 2019 galatasaray real madrid maçı 30
kıro kızların ortak özellikleri 24
21 ekim 2019 doların 4 lira olacağı gerçeği 25
pazartesi sabahı erken kalkmamak için bir neden 11
evde kalan kız sayısındaki belirgin artış 16
ozan güven'in muhaliflere verdiği efsanevi ayar 177
ben dili vs sen dili
iletisim dili ile iletisim engellerine yol acan dilin karsilastirilmasi.
ben dili: odevini yapmani beklerdim.
sen dili: odevini yapmamissin.
ben dili: kardesine vurman beni de uzuyor.
sen dili: kardesine neden vuruyorsun?
ben dili: yaptiklarindan rahatsiz oluyorum.
sen dili: yapma, etme, eyleme.
17.10.2014 01:54 ~ 01:55 theory of everything
iletisimde sen dili yerine ben dili onerilmektedir. ornegin, "bana bagirdin." yerine "bana bagirdiginda cok uzuluyorum, kiriliyorum." demek daha acik ve nettir.
19.10.2014 19:42 theory of everything
(bkz: ego geliştirici dil vs ego zedeliyici dil)
19.10.2014 19:43 theory of everything
ben dilinde konusanin kendi ic dunyasindaki duygularini ifade ederken sen dilinde ise yargilama ve suclama vardir.
02.11.2014 07:22 ~ 07:23 theory of everything
ing. (bkz: i-message vs you-message)
03.09.2017 13:49 ~ 19:24 macheseigrullo
ben dili bilinenin aksine "senin şunu şunu yapman bende şu şu duyguyu yaratıyor" dan ibaret değil. bir iki ön koşulu var.
öncelikle bu dil anlık olarak kulanılan bir yöntem olmayacak ailenin genel tutumu olacak. bir birey olarak biribirinin ve çocuklarının duygularını, düşüncelerini dikkate almayan bir anne - babanın çocuğu da başkasını duygusunu dikkate almamayı öğrenir. dolayısıyla sen "bu beni çok üzüyor" desen bile önemsemez.
ikincisi çocuğun senin duygunu anlayacak yaşta olacak. iki ya da altı yaşındaki benmerkezciliğin doruklarında gezinen ve her şeye kendi verdiği değer kadar önem atfeden bir çocuğa "cama vurduğunda üzülüyorum" dersen anlamayabilir.
üçüncüsü çocuğun daha büyükse bile genel olarak ilişkin iyi olacak. birbirinizi önemsediğiniz bir ilişki içinde olacaksınız. ben şimdi yolda tüküren bir adamı durdursam ve "yere tükürmen beni üzüyor" desem "sana iyi üzülmeler o zaman "deyip çeker gider. çünkü aramızda bir bağ yok. benim üzülmemi neden önemsesin ki. eğer çocuğunla ilişkin sağlam değilse bu dil işe yaramaz. önce ilişkini onarman gerekir.
son olarak ben dilinin formülü:
karşıdakinin yaptığı davranışın yorum katılmadan ifade edilmesi (vurma, bağırma, etrafı dağıtma vb.)
bunun bana olan somut etkisi (ben toplamak zorunda kalıyorum, yoruluyorum, yetiştiremiyorum vb.)
sende yarattığı duygu (üzülüyorum, telaşlanıyorum, kaygılanıyorum vb.)
kardeşinle kavga ettiğinizde üzülüyorum (yanlış cümle, bana olan etkisini söylemedim.)
kardeşinle sürekli kavga ettiğinizde ...... (yanlış cümle, çocuğun davranışına yorum kattım)
kardeşinle birbirinize vurduğunuzda size nasıl yardımcı olacağımı bilemiyorum ve ikinizin arasında kalıyorum. bu sefer kendimi çaresiz hissediyorum. (doğru cümle.tabi sonrasında sorunlarını nasıl çözebileceklerini de zaman içinde öğretmek ve kural oluşturmak gerekecek.)
umarım biraz yardımı olur.
03.09.2017 18:29 debana