Hürrem » Sağlık » Selülit Nedir? Selülit Tedavisi Nasıl Yapılır?
Selülit Nedir? Selülit Tedavisi Nasıl Yapılır?
Estetik bir problem olarak kabul edilen selülitin birden fazla aşaması bulunmaktadır. Selülitin birinci evresi portakal kabuğu görünümü oluşturmasıdır. Eğer cilt üzerine cimcik attığımızda portakal görünümü ön plana çıkıyor ise bu selülitin birinci aşaması demektir. Eğer selülitler sadece ayağa kalktığnızda oluşum gösteriyor ve oturduğunuz da ise kayboluyor ise bu selülitin ikinci evresidir. Eğer eğildiğiniz halde selülitler düzelmiyorsa bu üçüncü evre olarak tanımlanmaktadır. Selülitin dördüncü evresi ise bazı kimselerde görülmekte bazı kimselerde ise görülmemektedir. Selülitin dördüncü evresi bazı kimselerde ağrı problemine sebep olmaktadır. Selülitin dördüncü evresi özellikle aşırı kilolu kimselerde gözlemlenmektedir. Selülit problemine kısa zaman zarfı içinde elveda demek isteyenlerdenseniz önerilerimizi göz önünde bulundurabilirsiniz.
Ödemden dolayı ön plana çıkan selülit yağ hücreleri ve lobüllerin sıkışması ile oluşur.Ön plana çıkan bu bölgelerde su sıkışması meydana gelmektedir. Bu su birikmesi basıncın oluşmasına sebep olmakta ve bu da portakal kabuğu görünümünü artırmaktadır. Bu oluşumun sebebi hormanal ya da genetik sebeplere bağlı olabilmektedir. Spor yaparak bu portakal kabuğu görünümünden kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Selülitler en çok bel altı bölümünde oluşum göstermekte ve bacak etrafı ile kalça bölümünde de meydana gelmektedir. Vücudun üst bölümünde ise kol arkasında gözlemlenmektedir. Yağ hücreleri çapraz bağlar aracılığı ile bölündüğünden dolayı erkeklerde selülit oluşmamaktadır. Bayanlarda ise yağ hücreleri birbirine paralel olarak dizilmiştir.
Selülit Tedavisi Aşamaları
Selülit tedavisi için mezoterapi, lenf dranaj yaptırabilirsiniz. Bu işlemleri iki üç aylık periyotlar dahilinde uygulamaya alarak istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz. Bu tedavi süreci sonrasında yaşam tarzınızı düzenlemeniz gerekmektedir. Eğer yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmesseniz kaybettiğiniz selülitleri tekrardan geri alabilirsiniz. Bu sebepten dolayı uygulamaya alacağınız selülit tedavisinin kontrollü bir şekilde devam ettirilmesi gerekmektedir.
Tedavinin ilk aşamasında kontrollü bir diyet programı hazırlamanız gerekmektedir. Hormonal ve genetik faktörler değiştirilemeyeceğinden dolayı beslenme tarzı oldukça önemlidir. Öncelikle tuzlu gıda tüketimini azaltmanız gerekmektedir. Çünkü tuzlu yiyecekler ödemin oluşmasına neden olmaktadır. Tuz deri altında su birikmesini destekleyecektir. Çerez ve yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerekmektedir. Bununla birlikte vücuttan tuz ve suyun atılması için bol bol su tüketilmesi gereklidir. Günde 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir. Su tüketimi selülit tedavisi için oldukça idealdir.
Kısa zaman zarfı içinde selülit problemine elveda demek isteyenlerdenseniz Lenf Drenaj masajına başvurabilirsiniz. Toksin ve hareketsizlik faktörlerinden meydana gelen selülit problemi, Lenf Drenaj masajı aracılığı ile kısa zaman zarfı içinde yok edilmektedir. Bununla birlikte seri bir şekilde uygulamaya alınan masajlar da selülit probleminin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Masaj uygulaması aracılığı ile yağ hücreleri hareketlenmektedir. Hareketlenen yağ dokuları bedenden kolay bir şekilde dışarıya atılmaktadır. Bunula birlikte vücuttaki dokuların en iyi şekilde beslenmesi gerekmektedir. Lend Dranaj masajını haftada üç defa olmak üzere uygulamaya alarak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. Bu tedavi uygulaması ile birlikte tuzsuz yemeye çalışmak, sıvı alımı ve egzersizler tedavinin hızlandırılmasına yardımcı olacaktır. Lenf Drenaj masajının etkisini bir hafta içinde görebilir misiniz? Bu durum kişiden kişiye göre değişiklik göstermektedir. Eğer bir bütün olarak bu işlemi düzenli bir şekilde uygulamaya alırsanız kısa zaman zarfı içinde etkisini görebilirsiniz. Lend Drenaj masajı ile birlikte dilerseniz mezoterapi uygulamasından da yararlanabilirsiniz. Sizler de almış olduğunuz öneriler doğrultusunda hayal ettiğiniz vücuda sahip olabilirsiniz.
Nis 29, 2016 Zümrüt Karakın
Rüyada Kozalak GörmekAslan Burcu 30 Nisan 2016 Burç Yorumu
29 Nisan 2016 Sağlıklenf drenaj, lenf drenaj masajı, selülit, selülit neden oluşur, selülit problemi, selülit tedavisi, selülitin aşamaları