Moov Fitness Tracker Inceleme - 2019 | Sağlık
Yayınlandığı: Sağlık • Görünümler: 552
Moov bir fitness takipçisinden daha fazla olmayı hedefliyor - bu bir fitness arkadaş. Bu giyilebilir antrenörler, antrenmanlarınız boyunca antrenman yaparken, patates porsiyonlarının egzersize girmesine yardımcı olur veya antrenmanları bir sonraki seviyeye taşımak için fitness fanatikleriyle uğraşır.
Bu hikaye saat 01: 30'da güncellendi. 25 Mart'ta ET.
Moov fitness izci daha çok bir fitness arkadaşı olmayı hedefliyor. İçerik oluşturucuları tarafından "kişisel yapay zeka koçu" olarak adlandırılan Moov, kanepenin patateslerin çalışma hızına girmesine yardımcı olabilir veya antrenmanları bir sonraki seviyeye taşımak için fitness fanatiklerine meydan okuyabilir. Cihaz, çoğu fitness takipçisi ile aynı verileri izler - alınan adımlar, yakılan kalori miktarı ve harcanan zaman miktarı - fakat aynı zamanda egzersiz yaparken belirli hareketlerin nasıl iyileştirileceği veya sürdürebileceğine dair sözlü talimatlar da sağlar.
79,95 ABD dolarında, bu cihaz, 199.99 dolara satılan Nike + Sportwatch GPS gibi bir koçluk bileşenine sahip çoğu izleyiciden daha hesaplıdır. Ancak, Nike Sportwatch bir GPS özelliğine sahiptir, bu yüzden bir egzersiz sırasında kapladığınız toplam mesafeyi izleyebilir ve günün saatini de gösterir. Fakat Nike'ın ürününden farklı olarak, Moov sadece koşucular için değil - boksörler ve yüzücüler de antrenmanları sırasında bu izleyiciyi kullanabilirler (cihaz havuza girecek kadar suya dayanıklıdır).
Moov'u bir hafta boyunca egzersiz rutinimin hızına döndürüp döndürmeyeceğini test ettim.
Genel Değerlendirme: 7.1 / 10
Moov, fitness performansını geliştirmek için küçük bir motivasyona ihtiyaç duyan herkes için harika bir fitness izci ve sanal koçtur (ya da sadece kanepeden kalkın). Şık donanım ve yazılım ile bu bütçeye uygun giyilebilir, her fitness seviyesindeki koşucular, boksörler ve yüzücülere kendi programlarında bire bir koçluk deneyimi yaşatır.
Oldukça yeni bir ürün olan Moov, egzersiz yapmanın yanı sıra uyku düzenini ve kalp atış hızını takip eden diğer giyilebilir kıyafetler kadar yararlı olmaya başlamadan önce hala işe yarayacak birkaç ipucu var. Bu cihaz, kullanıcıların ne kadar antrenörlük istediklerini kontrol etmelerine izin vererek ve mesafeyi veya tempoyu izlemek için bir antrenman sırasında bir akıllı telefondaki GPS özelliğini kullanmayı kolaylaştırmak suretiyle de geliştirilebilir.
Moov bir kol saati gibi görünüyor ve bilek ya da ayak bileği etrafında takılabilir. İzleyicinin ekranı yok, bu yüzden (benim gibi), çalışırken şık ve minimalist bir tasarım isteyen insanlar, Moov'u biraz daha izleyici tasarımlarıyla bazı izleyicilere tercih edebilirler. Moov'un ekran veya düğmeleri olmadığı için, antrenmanınıza hiç dikkat etmeden tamamen odaklanabilirsiniz. Ancak, kendi istatistiklerine kulak vermeden bileklerini bir bakışta görmek isteyenler için, Moov en uygun olmayabilir.
Moov'u koşmak ve yürümek için kullandım ve bir keresinde silikon bileğimi bileğimimin etrafına doladıktan sonra, hafif cihazın bile orada olduğunu unuttum. Moov, biri ayak bileği için (koşma ve yürüme için) ve biri bilek için (boks ve yüzme için) olmak üzere iki ayarlanabilir bantla birlikte gelir. Bantın takılması kolaydı ve tüm şekil ve boyutlardaki bacakların çevresine oturması için çentikliydi.
Moov, bir antrenman sırasında hareketlerinizi takip eden, tandemde çalışan üç sensöre sahiptir.
İzleyiciyi telefonunuza veya tabletinize bağlamak için, dairenin dış tarafındaki ince bir bant yanana kadar Moov'ın yuvarlak yüzüne bastırın. Cihazın kendisi siyah veya beyaz olarak geliyor ve tamamlayıcı uygulamada izleyicide hangi renk ışığının görüneceğini seçebilirsiniz.
Kullanıcı dostu: 7/10
Moov ile çalışmaya başlamak kolaydır. Öncelikle, izlemek istediğiniz etkinlik için uygun uygulamayı indirmeniz gerekiyor. Şu anda, Moov'un üç mevcut uygulaması var: Run & Walk, Kardiyo Boks ve Yüzme. Şirkete göre bisiklet sürmek ve vücut ağırlığını izleyen bir uygulama yakında kullanıma sunulacak. Moov uygulamaları başlangıçta yalnızca iOS cihazlar için mevcuttu, ancak yakın zamanda Android platformuna da yöneldiler.
Uygulama, sorunsuz bir işlem olan Bluetooth'unuzu akıllı telefon veya tabletinize bağlamanızı sağlar. Uygulamanın, koşarken yükseltmenizi ve hızınızı izlemesini istiyorsanız, mobil cihazınızdaki GPS izlemeyi (veya konum hizmetlerini) açmanız gerekir. İzleyiciyi ilk kez kullandığımda bu tamamen açık değildi, bu yüzden daha sonra güvendiğim ilk antrenman sırasında herhangi bir geri bildirim almadım.
Moov giyilebilir cihazının aerodinamik tasarımı, çalışma sırasında bile gezinmek için basit olan uygulamaya taşır. Öğleden sonra yürüyüşlerimde veya çalıştırımda Moov'u kullandım, iPhone'uma kulaklık taktım, böylece izleyicinin koçluk tavsiyesini duyabileyim.
Run & Walk uygulamasının "yürüyüş" egzersiz özelliği, aralarında 30 saniyelik aralar ile üç 2 dakikalık aralıklar kaydetmek için ayarlanmıştır. Her antrenman da tempolu bir tempoda ısınma yürüyüşü için zaman ayırıyor. Bu aralıklar boyunca, bir koçluk sesi bana kendim için belirlediğim hıza ayak uydurup koymadığımı ve nasıl daha hızlı hareket edeceğiyle ilgili tavsiyelerde bulunulduğumu söyledi. Üç aralık tamamlandığında, devam etmeyi veya koşma veya koşma gibi farklı bir uygulama özelliğine geçmeyi seçebilirdim.
Bu izleyiciyi kullanırken tek şikayetim, çalışmamı duraklatmanın bir yolu olmadı. Bu bir sorun oldu çünkü ben 3 yaşındaki bir ihtiyaca yüklü bir koşu arabası itiyordum. Antrenörü bir kaç saniyeliğine, antrenmanı tamamen bitirmeden ve en baştan başlamaksızın duraklatmak güzel olurdu.
Bilgi değeri: 8/10
Koşucular, ayak bileği çevresine gidebilirler, ancak boksörler ve yüzücüler için, cihaz ayrıca bir bileklik ile birlikte gelir.
Moov, sadece bir spor izci değil, yapay bir zeka koçu olarak pazarlanıyor ve giyilebilirliğin bu iddiayı yaşadığını gördüm. Gerçek zamanlı kadans izleme (dakika başına adımlar), etki (adımların ağırlığını) ve hareket mesafesini (adımın uzunluğunu) sağlamanın yanı sıra, uygulama, egzersiz sırasında bu metrikleri nasıl geliştireceğimi de söyledi. Örneğin, amacımla buluşmak için kaderimi arttırmaya ihtiyaç duyduğumda, koçum bana, daha hızlı nasıl hareket edebileceğime dair ipuçları sağladığını söyledi. Bu yaklaşımın, performansımı geliştirmemi sağlamanın ne kadar etkili olduğuna şaşırdım.
"Omurganızı dik tutun", "Kalçanızı sallamaktan kaçının" ve "Çenenizi yukarı doğru ileriye bak" gibi başka tavsiyeler de formumu geliştirirken daha hızlı ilerliyorum. Hatta bana yüksek vitese geçmek için bana ilham veren birkaç yaratıcı parça bile vardı (örneğin, "Sıcak kömürlerin üzerinde yürüdüğünüzü hayal edin"). Ve benim etkimin çok açık olduğunu belirtmek yerine, koçum bana “zeminden daha fazla zorlamayı” söyledi.
Her antrenman sırasında istatistiklerime bakabilirdim, ama sadece şu an olmak istiyorum, o yüzden nasıl yaptığımı görmek için bekledim. Uygulama, her egzersiz seansından sonra, ortalama hareket aralığınız veya kadans gibi şeyler hakkında veri sağlayan ve antrenman boyunca performansınızın nasıl değiştiğini gösteren tam bir aktivite raporu verir. Bu farklı metriklerin ne anlama geldiğine ilişkin açıklamalar, uygulamada doğru bir şekilde konumlandırılmıştır, bu yüzden hepsi bana anında anlam ifade etmiştir.
Uygulama ayrıca, mobil cihazınızın bağlı olup olmadığını ve pilinizin tamamen şarj olup olmadığını bilmenizi sağlayan bir simge içerir. Moov'u kullandığım hafta boyunca sadece bir kez şarj etmem gerektiğini buldum.
Moov'un, hedef kalp hızınıza ulaştığınız zaman gerçekten kullanışlı olabilecek bir monitöre sahip olmadığı bir monitör yok. Web sitesinde, cihazın içerik oluşturucuları yakında "üçüncü taraf kalp atış hızı izleme entegrasyonu" dedikleriyle çıkacaklarını söylüyor. Bu nedenle, gelecekte, gelecekteki Carrillo bilekliğine bir kalp atış hızı monitörü ekleyebileceksiniz veya ayak bileği bandı.
Tüketmekte oldukları kalori sayısını veya kaç saat uyuduğunu izlemek isteyenler için, Moov en iyi fitness izleyicisi olmayabilir, çünkü bu verileri izlemiyor.
Moov, diğer sporlardan alınan metriklere ek olarak gelişmiş yüzme metriklerini izleyen test ettiğim tek fitness izleyicisi. Tamamlanan turları, yakılan kalorileri, mesafe swumlarını, havuzdaki toplam zamanı, ortalama inme hızını ve vuruş başına ortalama mesafeyi kaydeder. Tüm bu bilgiler Moov Swim uygulamasında okunması kolay bir formatta düzenlenmiştir ve yüzme tekniğinin nasıl geliştirileceğine dair yararlı ipuçları içermektedir. Ayrıca, uyguladığınız her turu 200 metrelik olimpik bir altın madalya yüzme ile karşılaştırmanızı sağlayan bir "tur arızası" tablosu da var. Bu tabloyu çok kullanışlı ya da pratik olarak bulamadım, ama Moov'un istatistiklerinizi karşılaştırmak için size bir standart vermeyi denediğini takdir ediyorum.
Ancak, cihazınızın bir ekran görüntüsü olmadığı için, havuzun dışına çıktıktan sonra, Moov'un izlediğiniz bilgileri izleyemezsiniz. Telefonunuza bakarak kaç tane yüzme havuzunda kalacağınızı veya havuzda kaç dakika kaldığınızı görebilirsiniz. Ayrıca antrenmanınızı kaydetmeye başlamak için yüzmeden önce uygulamaya girmelisiniz. Bu, Moov'u kullanmak istiyorsanız, telefonunuzu spor salonuna getirmeniz gerektiği anlamına gelir. Uygulamaya kaydettikten sonra, telefonunuzu arabanızda veya dolabınızda bırakabilirsiniz. Moov, 90 dakikaya kadar veri saklayabilir ve havuza girene kadar yüzdüğünüzü kaydetmeye başlamaz.
Keyif / ilham: 8/10
Moov kullanarak bir patlama yaşadım ve gerçekten gusto ile düzenli bir egzersiz rutinine geri adım atmamı sağladığını gördüm. Bir koşucu olarak, bir antrenörden periyodik olarak tavsiye alıyorum ve Moov'un bana gerçek hayat koçumun tavsiyesine benzer bir tavsiyede bulunduğunu öğrendim: Düzenli olarak nefes almayı, hızınızı sabit tutmayı, serinlemeyi unutmayın. aşağı.
Tabii ki, bazen koçluk yapmak için havamda değildim. Ancak kulağımın hepsini tamamen aldığımda, hangi aralıkta olduğumu ve hedeflerime ulaşmak için hedef olup olmadığımı anladım. Koçluk özelliğinin ne kadar konuştuğunu kontrol edersem iyi olurdu. Elbette, bir antrenörün bilgisayarına sahip olmanın avantajlarından biri, sesini kapatabilirsiniz.
Moov uygulaması, bir antrenmandan sonra istatistiklerinizi arkadaşlarınızla paylaşmanızı sağlar; bu, rekabetçi bir çizgiye sahip olanlar için her zaman iyi bir özelliktir. Ve en büyük rakibi kendisinin olduğu kullanıcılar için, uygulama antrenmanlarınızı aralıklara ayırır, bu da antrenmanın başlangıcındaki performansınızı bir antrenmanın sonunda performansınızla karşılaştırmanızı kolaylaştırır.
Moov fitness takipçisi SATIN AL
Editörün notu: Bu hikaye, 25 Mart 2015 tarihinde, bu cihazın "havuzda" nasıl performans gösterdiği hakkında bilgi vermek üzere güncellendi.
Video Takviyesi: Moov Now - DETAILED REVIEW.
Çekim Kolaylığı Alerji Belirtileri Mi?
Uyku Hapları: Daha Büyük Erişkinler Daha Kullanımı
Ilkel Çöpçü Balığı Cildi Kullanarak Yiyor