Zayıflama ma Yardım Lütfen.. | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Zayıflama ma Yardım Lütfen..
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve minossi tarafından 6 Mart 2013 başlatılmıştır.
Evet arkadaşlar ben 16 yaşındayım . Bayan bölümü ama tekar söyleyeyim bayanım. 8. sınıfta biraz kilom vardı ama liseye gecince her okul çıkısı yarım saat yada 40 yürüyordum okuldan yürüyerek geliyordum halbu ki yürürken mutlaka birşey yiyordum. Lise 1 de bayağı zayıfladım. Fakat okul bitti tatile girdik bayağı kilo aldım nedense tek sorunda kola. Hergün 3 bardak civarı içtim. Ama 1 aydır falan içmiyorum bıraktım. Baldırlarım kalınlaştı ve arkadaşlarım sürekli dalga geçiyor ne kadar kilo almıssın dıye boyum 1.67 kilomda 65 . Kilom pek belli degıl aslında . Sevdiğim çocuk dahi çok kilo almış dedi benim hakkımda çok üzülüyorum kendimi öldürücem yakında çok morelim bozuk nasıl incelticem bu bacakları ??? Diyetisyen yardımcı olur mu ayrıca ?