Mate çayının faydaları, mate çayı nasıl hazırlanır? - Ne Nasıl?
Şubat 3, 2020 1 Yorum
Bitki çaylarının faydaları saymakla bitmezken bitkiler ilaç endüstrisinin temel malzemelerini oluşturmaktadır. Bitki çayları farklı yönde kullanımlarıyla da sürekli gündemde uykusuzluk, bağışık sistemlerini korumasında kullanılan birçok tür bitki çayı bulunuyor. Bu yazımızda ise sizinle mate çayının faydalarını paylaşmak istedik.
Tüm dünya obeziteyle mücadele verirken mate çayının faydalarından yararlanıyor özelliklede Brezilya, Arjantin ve Paraguay başta olmak üzere tüm Güney Amerika kıtasında tüketilen mate çayı güney Amerika’ya özgü küçük bir ağaç olan Yerba Mate’nin yapraklarından elde ediliyor. Mate yapraklarında kafein ve teobromin gibi uyarıcı maddeler tespit edilmiştir. Mate yaprağı çayının özellikle obeziteyle savaşırken kullanılması birçok faydasının yanında şişman kişiler üzerinde günde 3 kez bir çay bardağı 45 gün boyunca mate çayı içirilen kişilerde ortalama 2 ve 3 kilo zayıflama tespit edilmiştir. Mate çayını diyetlerinizde güvenle kullanabilirsiniz.
NE? NASIL? Sık sık kahve tüketmek faydalı mı, zararlı mı?
Mate Çayının Mucizevî Faydaları:
Sinüzit hastalığı için rahatlama yaratır
Alerjik vakalarda kullanılabilir
Vitamin bakımından zengin bir biti içeriğine sahiptir.
Kalbi canlandırır. Bağışık sisteminin korunmasında kullanılır.
Zihin açmak için içilebilir.
Mate yaprağı çayının bu kadar fazla yararı mevcuttur. Fakat dikkat edilmesi gereken çayın miktarı ve sıklığıdır bunu yanında kalp hastalığı veya tansiyon sorunu yaşayanların doktor tavsiyesi olmadan bu çayı tüketmeleri sakıncalı olabilir. Aşırı kafein içeriğiyle kafeinli içecek içemeyenlerde uykusuzluk, huzursuzluk aneksiyete gibi yan etkiler gösterebilir doktora danışmada mate çayı kullanımı önerilmez. Hamile ve emziren anne ve adaylarının kullanması da sakıncalıdır sebebi aşırı kafein içermesinden dolayı bebeği olumsuz etkileyeceği için kullanımı önerilmemektedir.
NE? NASIL? Mide ağrısına ne iyi gelir, mide ağrısı nasıl geçer?
Video: Formda kalmak için mate çayı
Mate çayı günde 3 kez aç karnına sabah öğle ve akşam 1 fincan içilmelidir.
Mate çayının hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı mate yaprağına 1 fincan sıcak su ilave ederek demleye bilirsiniz burada dikkat edeceğiniz detay kaynamış su değil kaynadıktan sonra biraz beklemiş sıcak su ile demleme yapılmalıdır. mate yaprağını farklı bitkilerle karıştırarak kullanmak sakıncalı olabilir özellikle yeşil çay da yüksek miktarda kafein içeren bir bitki olduğu için içerik bakımından aşırı kafein yüklenebilirsiniz. Günde 3 fincan yeterli olacaktır günde 4 fincan içmek olumsuz yan etkiler ortay çıkarabilir.
çay fayda mate mate çayı
Sevgilinize söyleyebileceğiniz ya da yazabileceğiniz güzel sözler
serca Şubat 3, 2020
Kolestrolü düşürme, iştahı azaltma, metabolizmayı hızlandırma ve en önemlisi yağ yakma etkisi olduğu iddia ediliyor, tadını ben oldukça seviyorum.
Uçuk nasıl geçer, uçuğa ne iyi gelir?
Evde öksürük şurubu nasıl hazırlanır?
Sertleşme bozukluğu nasıl giderilir?
Evinizden eksik olmaması gereken şifalı besinler; Ihlamur, zencefil, sarımsak ve alıç
Emeklilere büyük müjde! İki ikramiye birden