AŞIRI KİLO BELİN DÜŞMANI – Karşıyaka LIFE
Belinizde çok sık ağrı hissediyor, yürürken sık sık durma isteği, bacaklarda uyuşma, ağrı ve yanma hissi gibi şikayetler mi yaşıyorsunuz? Tüm bunların nedeni bel kayması olabilir. Omurga kemik sisteminin birbiri üzerinden kayıp omuriliği sıkıştırması sonucunda meydana gelen bel kaymasından korunmada kilo kontrolü büyük önem taşıyor. Bel kaymasından korunmak için aşırı ve dengesiz yük taşınmaması gerektiğine dikkat çeken Liv Hospital Ankara Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ethem Beşkonaklı “Aşırı kilolu olmaktan ve ani kilo artışından kaçınılmalı, hareketsiz yaşam tarzından uzak durarak karın ve bel kaslarını güçlendirici hareketler yapılmalı” diyor.
Sağlık içinde yayınlandıağrı, aşırı kilo, bel, bel kayması, Ethem Beşkonaklı, sorun olarak etiketlendi