Anasayfa - Gülhan Koca Diyetisyen
Nicotera Diyeti ile Sağlıklı ve Formda Kalın!
Son Trendlerden : Karabuğday (Greçka) !
Bilgi ve Randevu için Arayınız
0 212 230 17 18
İnsanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan enerji ve besin öğelerini yeterli miktarda alıp vücudunda kullanması beslenme olarak tanımlanmaktadır. Kabul etmek gerekir ki; yaşamak için beslenmek durumundayız. O halde iyi yaşamak istiyorsak, iyi beslenmeliyiz. Amacımız sadece karın doyurmak olmamalıdır
Diyet, zayıflama tedavisinin temelini oluşturmaktadır. Genel ilkeleri aynı olmakla birlikte standart bir diyet programı, tüm şişman bireyler için uygun olmayabilir. Çünkü diyet kişiye özeldir. Bireyin yaşına, cinsiyetine, boy uzunluğuna, vücut ağırlığına, fiziksel aktivite düzeyine, özel durumuna (ergenlik, gebelik, yaşlılık…), beslenme alışkanlığına, sosyo – ekonomik ve kültürel düzeyine yönelik hazırlanan diyet programının kişiden kişiye farklılık göstermesi doğaldır
Kliniğimizde danışanlarımıza vücut analizi (metabolizma hızı, yağ-kas-su miktarı, metabolizma yaşı vs) ölçümü yapıldıktan sonra, beslenme alışkanlıklarına göre bir diyet planı oluşturuyoruz. Daha sonra haftalık ölçümler ve kontrollerle bu süreci değerlendirerek hedeflenen kiloya ulaşmayı sağlıyoruz. Kilo kayıplarının yapılan yanlış diyetlerdeki gibi kas ve sudan değil sağlıklı bir şekilde yağdan gitmesini amaç ediniyoruz
3 Aşamada Sağlığınıza Kavuşun
Online diyet programına katılarak 3 aşamada uzman diyetisyenimiz ile sağlığınıza kavuşun.
Kliniğimize gelerek size uygun programı belirleyin
Uzman bir el sayesinde sağlıklı bir şekilde ve zorlanmadan hayalinizdeki kiloya kavuşun
Kazandığınız yeni bakış açısıyla sağlıklı ve alımlı bir vücudun keyfini sürün
Basında // Gülhan KOCA