Vücut Bakımı Nasıl Yapılır - Cilt Bakımı
Cildinizin güzel ve sağlıklı olması, vücudunuzun güzel olması demektir. Vücut da diğer tüm organlar gibi bakıma ihtiyaç duyar. Vücut bakımı ihmal edilirse oda zamanla bunu size gösterecek ve hatalar vermeye başlayacaktır.
Vücut Bakımında en temel nokta vücudunuzun ne istediğini bilerek hareket etmekdir.
Işıl Işıl Bir Cilt İçin Vücut Bakımı
Vücut bakımında önemli olan her bayanın arzusu yaş ilerledikçe bebeksi bir tene sahip olmaktır. Uygulayacağınız birkaç bakım yöntemi ile bebeksi ve ışıl ışıl bir tene sahip olmak hiçte hayal değil. Sadece bunun için kendinize biraz zaman ayırmalısınız.
Işıl Işıl Bir Cilt İçin Kür Tarifleri
Banyoda kullanmak için deniz tuzu temin edin. Deniz tuzu cildinizi yumuşacık yapacak bu sayede cildinizin tüm pürüzleri zamanla gidecektir. Aktardan kolaylıkla bulabileceğiniz deniz tuzu ile banyoda cildinize peeling yapın ve peeling işlemi sonunda ılık bir duş alın.
Banyoya girerken yanınıza alacağınız bir kahve fincanı şeker tüm vücudunuzdaki ölü derilerin arınıp cildinizin parlamasını sağlayacaktır. Şeker aynı zamanda bacaklara uygulandığında batıkların gitmesini sağlar. Şekeri biraz suyla karıştırıp bacaklarınıza peeling uygulayın.
Limonda cildin bebeksi bir hale almasını sağlar, cildin ferahlamasını, sıkılaşmasını ve kokuların giderilmesini sağlar. Cildinize banyodan önce limon suyu uygulayıp yarım saat sonra duşa girin ve duştan sonra koltuk altlarınızı limon suyu ile silin. Hem koluk altı kokmayacak hem de cildiniz harika bir şekilde sıkılaşıp parlayacak.
Sivilceleri İle Başı Dertte Olanlara Özel Vücut Bakımı
Sivilcelerinizden bir an önce kurtulmak mı istiyorsunuz? O zaman vereceğimiz tarifi hemen denemelisiniz. Vücudun bakımlı görünmesi için sivilce ve sivilce izi taşımaması şart.
Uygulanacak yöntem kolay ve basit sadece limon suyu ve elma sirkesini cildinize uygulayarak sivilcelerinizden kurtulacaksınız. Elma sirkesi sivilceli bölgedeki mikrobu kırarken limonda antiseptik özelliği sayesinde sivilceleri kurutacaktır.
Limon ve elma sirkesini eşit oranlarda karıştırıp cildinize pamuk ile pansuman yapın. Geceden uygulayın ve sabaha kadar bekletip saba ılık su ile temizleyin.
Elma Sirkesi ve Limonun Sivilceye Etkisi
Sivilcelerin ciltte yayılıp çoğalmasını önler.
Sivilcelerin iltihabını alır ve sivilcelerin en kısa sürede kurumasını sağlar.
Cildiniz bebek gibi olacak ve gerginleşmesini sağlayacaktır.
Limonun cilt rengini açma özelliği ile daha duru bir tene sahip olacaksınız.
Ciltte oluşan sivilce lekelerinin azalmasını sağlar.
Cildin fazla yağlanmasını önleyerek sivilce oluşumunu azaltır.
Vücut bakımında önemli olan diğer bir sorun ise selülit, Selülit kadınların baş düşmanı. Zayıf veya şişman gözetmeksizin herkeste oluşabilen selülit vücudun görünümünü etkileyen en büyük hasarlardan biridir. Peki selülit ile başa çıkmak için ne yapılabilir?
Yeterli uyumamak, hızlı kilo alıp vermek, bilinmedik ilaçlar kullanmak, az su içmek ve hareketsiz kalmak selülitin oluşmasına davetiyedir.
Selülit Gideren Maske
Buğday unu ( gerektiği kadar )
Eşit miktarlarda ilave ettiğiniz sirke ve balı karıştırıp üzerine buğday ununu ilave edin. Hamur gibi olunca karışımı bacaklarınıza uygulayın ve sarın. 2 saat bu şekilde bekleyin. Beklerken mutlaka hareket etmeye çalışın. Ardından ılık su ile yıkayın. Haftada 1 kez uygulayabilirsiniz. Ayrıca dilerseniz ” Selülit maskesi tarifleri ” uygulayabilirsiniz.
Dirsek Kararması için
Dirseklerimizi daha okul sıralarından başlayarak masaya dayamaya alışkınız. Bunun içindir ki zamanla bu bölge kurur ve bazı kişilerde kararmaya başlar. Yaz ayalarının geldiği bugünlerde dirseklerinden şikayeti olanlar için oldukça basit bir önerimiz var.
Dirsek Kararmalarına Kür
Yarım limonun suyunu sıkın ve içi sıkılmış yarım limonu dirseklerinizde 4 – 5 dakika bekletin ardından badem yağı ile dirseklerinize 2 dakika masaj yapın bu kür sayesinde kararan dirsekler zamanla tekrardan açık renge kavuşacaktır.
Eşit miktarlarda limon suyu ve salatalık suyunu sıkıp dirseklerinize sürün ve yarım saat bekletin. 2 haftanın sonunda dirsekleriniz gözle görülür şekilde beyazlayacaktır. Her gün bu bakımları uygulayabilirsiniz.
Ayak Bakımı ve Topuk Sertleşmesi için
Sıcakların artması ile birlikte çıkan terlikler ve bütün kış ihmal ettiğimi ayak topukları şimdi bakım istiyor. Bunun için öncelikle temin edeceğiniz topuk taşı ile işe başlamalısınız.
Ayak Topuk Bakımı Nasıl Yapılır
Ayaklarınızı 10 dakika ılık bir suda bekletin ve ardından topuk taşı ile sertleşen bölgeleri ovalayın. Daha sonra temin edeceğiniz bir bakım yağı ile topuklarınıza masaj yaparak pamuklu bir çorap giyin. Çok değil bir haftada yumuşacık topuklara sahip olacaksınız.
Tırnak uzatmak için
Tırnaklar kadınların özen gösterdiği ve vücutta bakımını ihmal etmedikleri bölgelerindendir. Güçsüz tırnak yapısına sahip olan bayanlar üzülmeyin! İhmal etmeden vereceğimiz bakımı uygulamanız; güçlü ve bakımlı tırnaklara kavuşmanızın en basit yolu.
Kırılmayan Tırnaklar İçin
1 yemek kaşığı zeytinyağı ile yarım limonun suyunu karıştırın ve tırnaklarınıza uygulayın. İki elinizin tırnaklarına da bu karışım ile masaj yaparak yedirin. Kısa zamanda tırnaklarınız uzayacak ve çok daha bakımlı olacaksınız.
Vücut Bakımı Kadar Saç Bakımı da Önemli
Kozmetik reyonlarında bolca gördüğümüz bakım ürünleri saçların canlanmasını ve parlamasını sağlıyorlar. Fakat verdiğiniz paranın etkisi ürün bitiminde son buluyor. Bu kimyasal ürünleri satın almadan en doğal yöntemlerle Saç bakımı yapmak ve bu sayede saçlarınızın parlamasını istemez misiniz? Çok basit ve pratik bir yöntemle vücut bakımında önemli yere sahip olan canlı ve parlak saçlara sahip olun.
Saç Bakımı Ve Parlak Saçlar için Doğal Kür
1 yemek kaşığı sirkeyi 3 bardak suya koyun ve banyoda son durulama suyu olarak kullanın. Bakın saçlarınız nasıl canlı ve parlak görünüyor.
Uzun Kirpikler Can Alıcı Gözler
Gözler kalbin aynasıdır. Yorgun ve soluk gözlerle dışarı çıkmak istemiyorsanız poşet çayı demleyin ve ılıdığı zaman gözlerinizin üzerine koyup 5 dakika bekletin. Ardından demlenen çay suyu ile gözlerinizi doğal olarak kirpiklerinizi de güçlendirecektir.
Dişler de Vücut Bakımı İçerisine Girer
Parlak ve sağlıklı dişler vücut bakımının tamamlayıcısıdır, insanlar ilk etkileşimde konuşmalarınıza ve gülüşünüze bakar böyle durumda dişlerdeki kahverengilik hemen dikkat çeker. Dişlerinizin ceviz yaprağı sayesinde güçleneceğini söylersek şaşırmayın!
Ceviz yaprağı ile ovulan dişler ve diş etleri beyazlar ve daha dayanıklı hale gelir.
Aynı zamanda limon suyu ve karbonatı karıştırıp dişlerinizi ovalarsanız daha beyaz dişlere sahip olursunuz.
Vücudunuzda Kötü Kokular Mı Var?
Duştan çıktıktan sonra koltuk altlarınızı limon suyu ile silerek olası kötü kokuları önlemiş olursunuz. Son durulama suyuna da ilave edebileceğiniz limon suyu aynı etkiyi oluşturur. Vücut bakımında kokmamak doğal olarak temiz olmak birinci kuraldır.