Anasayfa > Sağlık > En zararlı yiyecekler abur cuburlar bu besinleri tüketirken dikkat
Etiketler:abur cubur, börek, çörek, patates cips, şekerleme, soda, zararlı besinler, zararlı yiyecekler
Sağlık 41 Yorum
Atıştırma yiyecekleri, her geçen yıl daha da kötüye gitmekte. En zararlı atıştırma yiyecekleri aşağıda sıralanmaktadır.. Hemen uyaralım; diyet programınıza hiçbirşey eklemeyerek bel kısmınıza kilo aldıran şeker, kimyasal, renklendirici ve yağ karışımını tanıtan yiyecek endüstrilerinin listelerinin zamanı geçmiştir.
Bunlar patates kızartmalarının paketlenmiş halidir. Ancak, sağlıklı yiyecek satan marketlerde bulabileceğiniz fırınlanmış mavi mısır cipslere geçiş yaparak zarar kontrolü yapabilirsiniz. Gerçek bir yiyecek değil ama her gün 7-Eleven versiyonunu yeniyor.
5. Çörekler ve Aparatif Kekler
Bunlar, daha sinsi yiyeceklerdir çünkü sağlıklı gibi görünürler. Yağsız yiyeceklerin, kaloriz olanlara eşit olmadığını unutmayın. Betcha birini bile yiyemez!
Yağlı yiyeceklere geçim mi? Çoğu karkerler, yağlıdır. Dikkatlice etiketleri okuyun ve yağsız olanları tercih edin.
Süprisiz, sürpriz. Unutmayın, çünkü yağ içermeyen hiçbir yiyecek sağlıklı değildir. Bu, sağlıklı atıştırma Fuggedaboutit olarak bilinen sadece beyaz un, su şeker de maskelidirler.
Sonuç: Bu kaymak, kramelli, Hindistan cevizli kahve, kremalı kahve içecekleri her yerde yaygındır. Starbuck da çok severim, ama 20 gram kafein, şeker, krema ve süt bir günde iki kez alınırsa beli ince yapmaz!
Fast food hakkında bilmedikleriniz
Abur cubur yerine bunları yapın
Sanem Karataş Cevapla	yağsız yiyecek yok kii
Osman Gökşen Cevapla	yağlı yerseniz genç yaşta kalb doktorlarını gezmeye başlarsınız
ben başladım yaşım 33
Gizem Topçu Cevapla	çok anlamlı
Bekir Cevapla	insan gibi konuya uygun yorum yapsanız bide daha guzel olcak ama reklamcı arkadaslar burda cok gıbı! neyse ben son 4 aydır bunlardan uzak duruyorum arada dayanamayıp kullandıgım oluyo ama nadir aman uzak durun para kazanmak icin once goz boyuyolar sonra yıyeceklerı boyuyolar dogal hic bı sey kalmadı artık yıyecekleri icecekleri dıkkatlı tuketelım bence… saygılar.