Unutkanlık, hafıza sorunları ve çözümleri | ihvan forum – Özgür Düşünce ve Paylaşım Platformu!
forumu yeni farkettim yazımı yayınladığınız için teşekkürler, eleştirileri bekliyorum umarım faydalı olur.
Aynı anda birden fazla şey düşünmeyin. Düşünmeniz veya hatırlamanız gerekenleri not alırsanız geçici durumlarla hafızayı zorlamış olmazsınız.
Öğrenilen herşeyi beyinde tasnif edin. Böylece her yeni öğrenme siz farkında olmasanız da ilgili yere eklenecek, unutmayı azaltacaktır.
imamı şafi bir gün hocasına hocam bende bir unutkanlık başladı der.hocasıda ona evladım haramları terk et buyurur.:kahretsin:
benim hiç bir şey hatırlamam lazım normalde
Evet halk arasında da zaten çok günah unutkanlık yapar derler
Anemi, suyu az tüketme de unutkanlığın büyük sebeplerindendir...
3 ay boyunca hergün akşam yemeğinden iki saat sonra taze sıkılmış havuç suyunu içiniz
3 ay tamamlandıktan sonra haftada en fazla 2-3 defa yine akşam yemeğinden iki saat sonra 1 bardak havuç suyu içmeyi alışkanlık haline
getirmek gerekir. Havuç suyu içtikten sonra başka birşey yiyip içmemeğe dikkat etmeli
Ayrıca bu akciğer, deri ve kalp krizine de iyi geliyormuş.
Bir de mutlaka B12 vitamini almalıyız.