B5 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler | Melekler Mekanı FORUM
B5 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler	Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.
B5 Vitamini B5 Vitamini Hakkında Bilgi Sağlıklı ve dengeli beslenmemizde büyük rol oynayan vitamin gruplarından B5 vitamini hakkında sizleri bilgilendiriyoruz melekler B5 Vitamini Pantotenik Asit olarak ta adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden dolayı yunanca heryer anlamına gelen pantos sözcüğünden kökenini almıştır.
B5 Vitamini Vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir.Pantotenik Asit olarak da adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden Yunanca "heryer" anlamına gelen "pantos" sözcüğünden kökenini almıştır. Vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir.
B5 Vitamini Alınması gereken en az günlük miktarlar yaşlara göre
10 yaş ve üstü 4-10 mg/gün dür.
Dana eti, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, peynir, fasülye, tüm tahıllar, hububatlar, karnıbahar, bezelye, avakado, patates, mısır, kuru yemişler de bolca bulunur.
Günlük alınması gereken sabit miktar:10-1000 mg dır. TİTAN,
B5 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
Viral kökenli bir hastalıktır. HPV( Human Papilloma Virüs)’e ait bir enfeksiyondur. Şekilleri görüldükleri bölgeye göre değişse de genelde;deriyle aynı renkte,nasır gibi sert,kabarık görüntülerdir.
-Ayak tabanında rastlanan, deri içine...