Anasayfa ›› Sağlıklı Yaşam ›› Ayak Kokusu Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Ayak kokusu yaşam kalitesini düşüren ve sosyal yaşamı etkileyen bir durumdur. Ayak kokusu önlenebilen bir rahatsızlıktır. Düzgün ayak bakımı sonrasında ayak kokusundan kurtulabilirsiniz. Ayak kokusuna neden olan faktörler şunlardır;
Terleme sırasında bakteri ve mikropların dışarı atılması ayak kokusuna neden olmaktadır. Terleme yolu ile dışarı atılan bakteriler etrafa kötü koku salarak ayak kokusunun oluşmasını sağlar. Ayak terlemesini önlemek için hava alan ayakkabılar tercih edilmeli ve pamuklu çorap giyilmelidir. Ayak terlemesine karşı geliştirilen sprey ve krem tarzı ilaçlar kullanılabilir.
Ayakta mantar enfeksiyonu oluşması ayak kokusuna sebep olur. Enfeksiyonu oluşturan bakteri ve mikroplar ayakların kötü kokmasına neden olmaktadır. Ayaktan gelen kötü kokuların önlenmesi için mantar enfeksiyonu tedavi edilmelidir. Ayakkabılar mümkünse dönüşümlü giyilmeli ve çoraplar günlük değiştirilmelidir. Ayakların gün içinde hava alması sağlanmalı ve ayaklar yıkandıktan sonra kurulanmalıdır.
Ayaklar yıkandıktan sonra iyice kurulanmalı
Ayakkabılar dönüşümlü giyilmeli ve hava alması sağlanmalı
Çoraplar günlük değiştirilmeli
Ayaklar gün içerisinde havalandırılmalı
Ayakkabılar hava alan türden olmalı
Ayak tırnakları çok fazla uzatılmamalı
Çoraplar giyilmeden önce pudra kullanılmalı
Ayak bakımı için kremler ve losyonları kullanılmalı
Ayak mantarı oluşmaması için başkasının ayakkabıları , terlikleri vs. kullanılmamalı
Etiketler: Aşırı ayak terlemesi, Ayak kokusu, Ayak kokusu nasıl giderilir, Ayak mantarı