protein karbonhidrat ve yağ dengesi
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve DarkNRoll tarafından 30 Eylül 2011 başlatılmıştır.
öncelikle merhaba arkadaşlar..benim bi konuda merakım vardı sizlere dökmek istedim.ben 4 aydır bu işle profesyonel olarak ilgileniyorum kaslarımda gelişme var (özellikle pectoral ve abdominal bölgede)..ama ayrıyeten benim yağ fazlalığım da var.bu sıkıntı oluyor.göğüs ve karın kaslarım tam belirgin durmuyorlar rahatsız bir durum.soracağım soru ise şu;acaba bi öğünde aç kalırsam ve karbonhidrat almassam,yağlarımın yanında kaslarım da erirmi? yani vücut enerji yakmak için kasları da kullanır mı? karbonhidrat-yağ-protein dengesini çok merak ediyorum.şimdiden teşekkürler
Değerli üyemiz; Konunuz kilitlenip kapatılmıştır. Konu kilitleme sebepleri; - Daha önce benzer bir konu açılmıştır Lütfen arama yapmadan konu açmayınız. Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-f134.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html Arama Kelimeleri : beslenme, yağ yakımı Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz. Saygılarımızla BodyForumTR Ekibi