22. hafta gebelikte anne ve bebeğin durumu nasıl olur? - Gündem Haberleri
02.05.2018 - 15:33 | Son Güncellenme: 02.05.2018 - 15:34 | Güncelleme: 02.05.2018 - 15:34
22. haftada bebeğin boyu yaklaşık 30 cm ve kilosu da 480-490 gram civarındadır. Bu haftada bebeğin saçları, kaşları ve beyin gelişimi hızlı bir şekilde devam etmektedir. Kız bebeklerde rahim gelişimi tamamlanmıştır, erkek bebeklerde ise testis gelişimi tamamlanmıştır.
22. hafta gebelikte bol bol mevsim meyvesi ve sebzesi tüketilmeli. Hafta iki kez taze balık tüketilmelidir. Güneşli havalarda güneş ışığından yeterince faydalanıp D vitamini eksiklikleri giderilmelidir. Kalsiyum yönünden zengin olan süt, yoğurt, peynir düzenli olarak tüketilmelidir. Bu haftada demir vitamini yeterince alınmalıdır, doktorunuzun verdiği demir vitaminleri içeren tablet ilaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır. Demir vitamin hapları alındıktan sonra bu vitaminleri yok eden, çay, kahve ve süt ürünleri tüketimi yapılmamalıdır. C vitamini içeren gıda ve içecekler bol bol tüketilmelidir.