Ellerinizi Kışa Hazırlayın! | CeReZFoRuM
Soğuk hava cildimizde nem kaybına sebep olduğu gibi tırnakların da kırılmasına neden olur. Bu kış çetin havaya karşı zafer ellerinizin olsun istiyorsanız onlara daha özenle bakın.
1800'lü yıllarda kadınlar ellerini bütün bir gece boyunca eldivenlerin içinde bekletirlermiş. Bu eldivenin içerisinde gül yağı badem yağı ve yumurta sarısı olurmuş. Bazıları ise daha da yumuşak olsun diye ellerini gece boyunca çiğ ete sarıp uyurlarmış. Günümüzde ise iyi bir el kremi bütün bunların yerini tutabilir. İçeriğinde gliserin ve bitki özlü yağlar bulunan kremleri alırsanız hiç kalıntı kalmadan ellerin daha iyi nemlendiğini göreceksiniz. Ayrıca bir el kremini günde en az iki kere kullanmaya özen göstermelisiniz. Özellikle ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka krem kullanmalısınız.
Masaj yapmak istediğiniz elinizi diğer elinizle sıkıca kavrayın. Serbest elinizin başparmağıyla küçük dairesel hareketler çizerek diğer elinizin yüzeyine masaj yapın. Hareketleriniz canınızı yakmayacak senlikte olmalı.
Her parmağınızı mümkün olduğunca esnetin. El ayalarınızı ters çevirin parmaklarınızı birbirine geçirin. Ardından el ayalarınızı hafifçe yukarıya doğru gerin. Ellerinizi gevşek bıraktıktan sonra hareketi iki kez tekrar edin. 9 Ocak 2014
Forum software by XenForo™ ©2010-2017 XenForo Ltd. | 26 Mayıs 2017 08:35