Dt. Nilgün Buke / Kötü Ağız Kokusu (Halitosis)
Dt. Nilgün BukeBlog145 Okunma
Kötü ağız kokusunun ( halitosis ) pek çok sebebi vardır. Bu sebeplerden bazıları yediğimiz yemekler ve içerikleridir.Örneğin soğan ve sarımsak, alkol, kötü kokuya neden olur.Sürekli ağız kokusunun bazı nedenleri aşağıdaki gibidir.
*Dişeti problemleri ( iltihap, diştaşları, ağız yaraları veya bademcik iltihabı )
*Dişlerin ve protezlerin temizlenmesindeki yanlışlıklar ( ara yüz temizliği yapılmaması )
*Sistemik bazı hastalıklar : Şeker hastalığı, kansızlık, ateşli hastalıklar, kusma hastalığı ( bulimia )
Kadınlarda adet döneminde, menopozda yeterli ağız hijyeni sağlanmadığında ve glibal enfeksiyonlar sırasında oluşan ağız kokusu normaldir ve sebebin ortadan kalkmasıyla kötü koku da geçer. Yukarıdaki nedenleri yok etmek ve kokunun gerçek nedenini belirlemek için ise mutlaka bir diş hekimini ziyaret etmeniz ve muayne olmanız gerekmektedir.
Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyunuz.
Diş eti hastalığı tedavi edilmelidir.
Cepler ve diş taşları elimine edilmelidir.
Gömük ve yarı gömük 20 yaş dişlerini çekdiriniz.
Asla burnunuz tıkalı uyumayınız.
Basit şeker tüketiminizi azaltınız.
Lokmaları iyice çiğneyiniz.
Diş ipi kullanınız.
Dengeli diyet yapınız.
Her öğünden sonra dişlerinizi 2-3 dakika fırçalayınız ve günde bir kez diş ipi kullanınız.
İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde kullanabilirsiniz. Tarçın ağız ipi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Eğer varsa tarçınlı şekersiz sakızlar da uygun bir öneri olabilir. Nane şekeri , ağız spreyleri ya da gargaralar ağız kokusunu önlemez sadece kısa süre (5-7 dakika) baskılar. Ağız kokusunu önlemek için %50 hidrojen peroksit ‘ten hazırlayacağınız bir gargara olumlu etki yaratabilir. Gıda kaynaklı (sarımsak, soğan, alkol vb) kokularda ise ertesi sabah aç karnına içilen bir bardak soğuk süt kokuyu belirgin miktarda azaltır. Sabah aç karnına çarliston biberi(tatlı) veya salatalık yenilebilir. Diş hekiminiz size ağzınızda dental veya periodontal bir problem yok diyor ise (çürük, diş taşı, dişeti hastalığı, sigaranın sebep olduğu birikintiler, yetersiz hijyen,20 yaş dişi cebi vb.)o zaman bu kokunun başka hangi organdan gelebileceğinin araştırılması gerekir. Bunuda ancak bir dahiliye uzmanı teşhis edebilir. Her koku farklı bir rahatsızlığı işaret eder. Kendiliğinden geçen kokular sarımsak, soğan gibi gıdalara bağlı olan kokulardır. Bunun haricindekilerin kendi kendine yok olma ihtimali düşüktür.
Sitemizi bugüne kadar 6759 kişi ziyaret etmiştir.