Yine yaptım bir çılgınlık! Sabah bir baktım ki, dolapta haşlamış nohut var. Dedim ki; acaba omletin içerisine koysam nasıl olur? Hemen eşime sordum ne dersin dedim? Cevap şöyle: HAYIRRRRRR!!! Tabii ki koca sözü dinlemeyen ben, hemen yapıma başladım. Sonuç mu??? HARİKA! Gerçekten müthiş oldu. Eşim mi? Onunda yedikten sonra yüzünün aldığı şekil Haydi hemen siz de deneyin... O zaman, gelsin tarifimiz;
MALZEMELER; (2 kişilik porsiyon)
Bir parça maydanoz
Önceden haşlanmış nohutlarınızı çatal yardımıyla ya da eziciyle ezin. İçerisine ince kıyılmış maydanozu, küçük parçalar halinde kesilmiş beyaz peyniri ve çörek otunu ekleyerek iyice karıştırın. Bir başka kabın içerisinde 4 yumurtayı çırpın ve karışımı içerisine ekleyerek karıştırın. Tavanın üzerine çok az zeytinyağı döktükten sonra, karışımı boşaltın orta ateşte pişirin. Biraz piştikten sonra, kısık ateşe alarak üstünün tamamen pişmesini bekleyin. Ben çok beğendim. Sanırım akşama kadar açlık hissetmeyeceğim. Afiyet olsun.
KAKAOLU YULAF LAPASI Yulaf ezmesi klasik kahvaltıya en güzel alternatiflerden biri olabilir. Müthiş bir lif kaynağıdır ve aynı zamanda vitamin, mineral ve anti-oksidanlar açısından oldukça zengindir. Gün içerisinde sizi hem tok tutar hem de t&...
#centralfitlife #sağlıklıyaşam #kakaoluyulaflapası