sporcular için yemek tarifleri kitabından bir sorum var?
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve veveve tarafından 8 Eylül 2009 başlatılmıştır.
merhaba bu kitapta okuduğum peynir altı suyu tozu dediği şey bilgiğimiz whey proteinmi acaba? yoksa boyle bir toz varmı?
veveve, 8 Eylül 2009
evet whey protein
gagkoo89, 8 Eylül 2009
Peynir altu suyu tozu; pastorize edilmiş peynir suyunun,püskürtme yöntemiyle kurutulmasından elde edilir bir nevi whey protein hammadesidir.
Laktoz, mineral maddeler, vitaminler, proteinler ve az miktarda süt yağını içermektedir
slymnasye, 8 Eylül 2009
şimdi iki çeşit fikir çıktı başka fikri ve bilgisi olan varmı?
veveve, 9 Eylül 2009