Bayram Ali KAVALCI - SAĞLIK İÇİN YEŞİL ÇAY TÜKETMEYE ALIŞMAK LAZIM
Okunma 17 Temmuz 2019, 13:50
Demleme süresi; Doğru yeşil çay demlerken bekleme süresi yeşil çayda en fazla 2-3 dakika olmalıdır. Bu süreyi kısa tutar ya da uzatırsanız çayın tadı bozulur. Doğru dem için çay miktarı da oldukça önemlidir. İdeal tat için 1 bardak çay için 1 çay kaşığı dolusu kurutulmuş yeşil çay yaprağı tercih edebilirsiniz.