10 diyet klişesi! - Hayat Haberleri - Radikal
10 diyet klişesi!
"Bahar geldi incelmek gerek. Bunlar da bizden size diyet tüyoları" diyecek halimiz yoktu! Sizi diyet ciddiyetinden uzaklaşmaya davet edelim dedik...
1 - Bu pazartesi başlıyorum:
‘Kâinat Diyet Klişeleri’ yarışması yapılsa taç her sene bu maddeye gider. Diyetlere çarşambaları, pazarları falan başlanmaz. İlle de pazartesidir ilk gün. Pazartesi başlayan diyet de perşembe, bilemedin cuma bitiverir zaten!
2- Akşam 8’den sonra bir şey yeme:
Dahası var; bazı diyetisyenler sınırı akşam 6 olarak belirliyor. Bu öneriyi yapanlara tek bir sözümüz var: Sizin 16.00’da işten paydos edip, 17.00’de evde, 18.00’de sofrada olabildiğiniz masal ülkesinin adresini alabilir miyiz?
3- Sabah enginar, öğlen kiraz otu, akşam sarmısak:
İnanın uydurmuyoruz. Diyet reçeteleri böyle tuhaf gıdalarla dolup taşıyor. Ne diyelim, her şey karın yağlarından kurtulmak için!
4- “Tereyağının hiiiç zararı yok”:
Bu cümlenin devamı, “Anneannelerimiz tereyağı yiyordu ve kilo almıyordu. Ben de o yüzden organik besleniyorum” şeklinde gelir. Soru işaretli bir yanıt veriyoruz: “Anneannelerimiz de dokuz saat bilgisayar başında mı oturuyordu?”
5-Akşam yemeği olarak salata:
Yapmayın, her akşam ot yemekle geçmez bu hayat ! Ama kararttıysanız gözünüzü bir defa, bizden anımsatması: Bahse konu olan salata o havalı kafelerde yediğiniz 8-10 çeşit soslu, kıtır ekmekli, dev kâselerde servis edilenler değil. Aman diyelim!
6- Şu İskender bitsin diyete giriyorum!:
Ne hikmetse diyet fikrine en çok karnımızın doyduğunu iyice hissettiğimiz anlarda yoğunlaşırız. 4-5 saat sonra tekrar acıktığımızda birileri bize aldığımız o tutulması zor kararları hatırlatsa keşke!
7- 3 beyazdan uzak dur!:
İşte hayata geçirmesi zor bir kural daha. Anne-babanızın evine falan gittiğiniz zaman “Bana kepekli pirinçten yapılmış pilav lütfen” gibi cümleler kurulmuyor malum…
8- Dukan diyeti versus Karatay diyeti versus Atkins versus…:
Yoksa siz hâlâ favori diyetinizi seçmediniz mi? Biri günde 2.5 bardak suyu, minik ama sık öğünleri dayar; diğeri tereyağlı sucuklu yumurtayla gözlerinizi döndürür. Olan arada kalan yağlarınıza olur…
9- “Ay hiç diyet gibi değil, her şeyi yiyebiliyorsun…”:
Diyet bağımlılarının sık kullanılanlar klasöründen bir cümle. Kendi diyetlerinin diğer formüllerden üstünlüğünü kanıtlamak mı isterler, “Diyetteyim ama acı çekmiyorum” mu demek isterler bilinmez…
10- “Sabah çok, akşam az yerim…”:
Bu işi de böyle kolayca çözerim sanırsın. Ama sabahları ağzını açmanın, akşamları da kapatmanın ne zor olduğunu hep unutursun. Sabah bir kâse gevreğe bakar, akşam rakı sofrasını boydan boya yalamamak için kendini zor tutarsın. Neyse uzatın şu semizotu salatasını, rakıyla da bol su...