Fazla kilo, şişmanlık ve bölgesel yağlanma gibi sorunlar yaşam kalitesini etkilemekle birlikte kişilerin psikolojisi üzerinde de olumsuzluklara sebep olabilmektedir. Özellikle göbek ve karın bölgesinde yer alan fazlalıklar, sağlık sorunlarına yol açabilir ve mutsuzluk yaratabilir.
Memorial Diyarbakır Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Özlem Tay'ın, yağ yakımıyla birlikte ödem atmaya yardımcı olan “smoothie tarfi” aşağıdaki şekildedir:
Sağlığınıza zarar vermeden, hızlı yağ yakmak ve kilo vermek için diyetisyen kontrolünde diyet programı hazırlamanızda yarar olacaktır. Diyetisyen desteği almak için hemen online randevu oluşturabilirsiniz.
RAUF AYDEMİR, HER ZAMAN KARARLIYIZ..