dexterrrrr | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve dexterrr tarafından 7 Mayıs 2006 başlatılmıştır.
yorumlar lütfen.. :arrow:
Süper, tek eksik ten rengin. Tenin biraz daha koyu olsa daha da iyi görünürsün.
Bu arada definisyona başladın mı? Karın kasları zaten gayet iyidi, daha da belirginleşmiş sanırım.
evet bencede süper hiç bir eksiğin yok bence. doğru bencede biraz solariuma git. blitze katılıyorum
ön omuz ve biceps resme baktığımda ilk dikkatimi çekenler arasında çok iyi gözülüyor.Başarılar diliyorum ama o kola triceps daha iri olursa sanırım mükemmel gözükecek.Yanlış anlaşılmasın diğer yerleri kötü olduğudan böle sölemedim resimde ilk dikkatimi çeken o bölgeler.Ama o kollar daha iri tricepsleri hakediyor.Ama kesinlikle iyi olmadığından deil daha iyi olması gerektiğinden...
harbi ii yane ama resmi daa yakından ceksen daa ii gözükcekmiş
20 gun ara vermiştim calismalara daha yeni basladim.. definisyona daha baslamadim..
Bence gayet iyi ve estetik.
Omuzlar gercektende güzel, resimleri daha yakindan cekseydin belki daha iyi yorum yapilirdi.
Ayrica kisa dönem icin 3 baslik acmissin, gelismelerini takip etmemiz ve ona göre yorum yapmamiz icin resimleri ayni basliklarda tut, ayni zamanda üyeler icin daha kolay olur.
ooooo erhan kardesss gayet güzel gidiyor kaslar güzel parçalı ve belirgin.
definizyona baslayınca cok daha güzel olacak...sana basarılar diliyorumm...iyi çalışmalar :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin:
çok beyazsın dostum yaaa biraz esmerleşmelisin.tabiii şekle diyecek bişey yok. yapmışsın yapacağını ne diyim
Eger yarısmaya katılmayacaksan; cok fazla definasyon yapma derim... su anda ii gozukuyorsun... daha fazla denfinasyonla cok ufalırsın, ama kiloda alma, cunki ilk resime bakınca boyun cok uzun diil sanırım... su an fit durumdasın, sadece blitz in dedigi gibi guzel bi solaryum da 5 seans seni canawar yapar "Back" - Ronnie "Legs" - Jay "Chest&Waist"- Arnold "ABS"- Dexter "Bicepts" -Dorian "Tricepts" - Kevin "Shoulders" - Markus "Face & smile" - Günter
diyet 2/8 w
diyetin 2. haftası
dexter, biraz bronzlassan gayet estetik olacak.. bu arada bana biraz ufak tefek gibi geldin..? boy/kilo kac?
71 kilo şu an
bu resmi 20 dk lık cardio antremanından sonra cektim o yuzden vücudun şişmiş hali degil
bu resmi 20 dk lık cardio antremanından sonra cektim o yuzden vücudun şişmiş hali degilGenişletmek için tıkla...
Bacaklarını ock sisirme, bece su andaki formun gayet iyi, birazcık bronz ten ile yaza ve sahillere hazır olursun...
daha fazla kilo alma
Genel olarak üst vücudun iyi! Trisebslerini eksik gördüm,birde bacak resimlerini koymamışsın!..
dostum resimler çok uzakta kalmış neyin ne olduğu belirsiz.
sırt ve kollar mükemel Bloodlust,
kusura bakmayın yanlışlıkla ikitane mesaj göndermişim