Stresin İlginç Yan Etkileri | Yoga ve Yaşam
Çağımızda en çok kurtulmak isteyip de kurtulamadığımız, yakamızı bir türlü bırakmayan şey sanıyoruz ki sadece stres. Stres hayatımızın her yerinde. İşte, trafikte, okulda, evde, ilişkide neredeyse her yerde.. Hayatımızın bu kadar ortasında olan stres malesef ki oldukça zararlı. Vücuda bir çok olumsuz faydası olan ( bknz : Stresin zararlı etkileri ) ve insan sağlığını ciddi ciddi tehdit eden stresin bazı tuhaf etkilerini duyduğunuzda siz de çok şaşıracaksınız.
1 . Stres Kilo Almanıza Sebep Olur
Stres malesef ki kilo almanıza sebep olarak şişmanlamanızı sağlar. Yapılan araştırmalar bir çok insanın yaşadığı yoğun stres yüzünden şekerli, yağlı ve tuzlu gıdalara yöneldiklerini bunun da obeziteyi tetiklediğini söylüyor.
2 . Stres Alzheimera Sebep Olabilir
Stres uzun vadede beynin zihinsel performansını olumsuz etkileyerek hafızasal problemlere ve eğer ciddileşirse Alzheimera kadar varan kötü sonuçlara yol açabiliyor. Özellikle stres altındaki yüksek kan basıncı ya da yüksek kortizol seviyesi bulunan kadınlarda alzheimer riskinin daha yüksek olduğu düşünülüyor.
3 . Stres Saçları Döker
Saçlarınız eskiye göre tutam tutam dökülüyor, elinizde mi kalıyor? Stres düzeyinizi gözden geçirmeniz gerekebilir çünkü stres saçları zayıflatarak dökülmesini tetikler.
4 . Stres Doğurganlığı Düşürür
Stresin olumsuz etkilerinden biri de doğurganlık üzerine. Stres erkeklerde sperm kalitesini düşürebilir, sperm üretiminin azalmasına yol açabilir. Kadınlarda ise doğurganlığı azaltabilir. Ayrıca stres libido kaybına yol açarak cinsel hayatı da olumsuz etkileyebilir.
Stresin Vücuda Etkileri Stresle Başa Çıkmanın Yolları Stresin Hayatınızın Tam Ortasında Olduğunu Gösteren 7 Belirti Stressiz Bir Hayat İçin 4 Öneri Stresi Azaltmanın 5 Yolu Stres Göbek Yapar mı? Stres Yönetimi Nedir? Nasıl Yapılır? Stres Yapan Yiyecekler Stresi Azaltmak için 5 Öneri Stresi Hayatından Çıkar! Enerjinizi Çalan 5 Şey Spor Yapmanın Psikolojiye Faydaları
Aşırı Sinir ve Stres Kilo Nedeni aşırı stres sonuçları stres stres belirtileri Stres Kadınları Nasıl Etkiler Stres kilo aldırır mı stres nasıl kilo aldırır stres ve depresyon Stresin Anatomik Etkileri Nelerdir stresin belirtileri stresin etkileri stresin fiziksel belirtileri stresin insan üzerindeki etkileri stresin neden olduğu hastalıklar stresin nedenleri stresin psikolojik etkileri Stresin sonuçları stresin vücuda etkileri STRESİN VÜCUTTAKİ ETKİLERİ stresin yan etkileri stresin zararları