Sırt Ağrıları İçin Sert Yatak | Esintiblog
Bu durumda da insanların özellikle bel ve sırt ağrılarını oldukça sık olarak yaşamalarına neden olmaktadır. Bu konuda uzmanlar tarafından pek çok öneri bulunmaktadır. Ancak insanların arasında var olan bazı yanlış bilgiler bu sırt ve bel ağrılarını daha da dayanılmaz bir hale getirebildiği gibi aynı zamanda da daha büyük sorunlar ortaya çıkmasına neden olabilmektedir.
Bu noktada da uzmanlar genel olarak sert yatakları önermektedir. Ancak aşırı sert yataklar, eğer omurganızda bir sorun bulunuyor ise sizi oldukça rahatsız edecektir. Çünkü insan omurgası desteklenmek ister. Ama bu desteklenme sırasında da pozisyonun bozulmaması gerekmektedir. İnsanlar zaten uyku sırasında kendi pozisyonlarını sürekli olarak ayarlamaktadırlar. Sert yatakların önerilmesinin sebebi de çok yumuşak yataklarda yatıldığı takdirde omurganın çok bükülebilmesi gibi bir durum ortaya çıkabilmektedir.
11 Aralık 2013, 09:02
Eskiden pek inamiyordum benimdeki agrilarin yatagimdan kaynaklandigini.Doktorum tavsiyesi üzerine uygun yatagi alinca tüm agrilarim gecti.