Her Zaman Genç » İnkontinans Nedenleri ve Tedavisi
Mesane egzersizi ve pelvik taban kasları egzersizi de, inkontinansa önlem olarak uzmanların önerdiği yöntemlerden bazılarıdır.
İnkontinans yaşadığını düşünen birey, bu konuda kendi başına tedavi uygulamaya çalışmamalıdır. Yanlış tedaviler, durumu daha da kötü yapabilir ve kalıcı bir sorun meydana getirebilir. Bu nedenle idrar ya da dışkı tutamama durumu yaşadığınızı düşünüyorsanız, bir uzman hekime başvurun ve vakit kaybetmeden doğru bir tedavi sürecine başlayın.