Damar Tıkanıklığı ; Belirtileri, Nedenleri , Tedavisi ve Bitkisel Çözümler
Anasayfa/ Hastalıklar/Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Damar Tıkanıklığı ve Bacak Damar Tıkanıklığı ,Damar Tıkanıklığı Nedenleri ,Damar Tıkanıklığı Belirtileri ,Damar Tıkanıklığı Teşhisi, Damar Tıkanıklığı Tedavisi ,Damar Tıkanıklığı Bitkisel Tedavi ve Önleme
0 688 2 Dakikada Okundu
Damar tıkanıklığı hakkında hazırladığımız yazımızda sizlere faydalı bilgiler vermeye çalışacağız. Öncelikle damar tıkanıklığına neden olan durumlardan ve belirtilerinden bahsedeceğiz. Daha sonra tedavisinden , önleme yöntemlerinden ve bitkisel olarak damar tıkanıklığına neyin iyi geldiğinden bahsedeceğiz.
Damar Tıkanıklığı ve Bacak Damar Tıkanıklığı
Damar tıkanması, plak birikiminin neden olduğu arterlerin daralmasıdır. Arterlerin sertleşmesi olarak da adlandırılır. Arterler, kalbinizden oksijeni ve besinleri vücudunuzun geri kalanına taşıyan kan damarlarıdır.
Yaşlandıkça, yağ ve kolesterol arterlerinizde toplanabilir ve plak oluşturabilir. Plak birikmesi, kanın damarlarınızdan akmasını zorlaştırır. Bu birikim vücudunuzdaki herhangi bir arterde ortaya çıkabilir ve vücudunuzun çeşitli dokularında kan ve oksijen eksikliğine neden olabilir. Genelde bacak damarlarında ortaya çıkmaktadır. Plak parçaları da parçalanarak kan pıhtılaşmasına neden olabilir. Damat tıkanıklığı tedavi edilmezse kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğine yol açabilir. Damarlarda meydana gelen tıkanıklık, yaşlanma ile ilişkili oldukça yaygın bir sorundur. Bu durum önlenebilir ve birçok başarılı tedavi seçeneği vardır.
Plak birikmesi ve ardından arterlerin sertleşmesi, damarlardaki kan akışını kısıtlar, böylece organların ve dokuların çalışacakları oksijenli kanı almasını engeller. Damar tıkanmasına neden olan durumlar arasında;
Yüksek kolestorol vücudunuzda ve aynı zamanda yediğiniz belirli yiyeceklerde doğal olarak bulunan mumsu, sarı bir maddedir. Eğer bu maddenin düzeyleri kanınızdaki çok yüksek ise , damar tıkanıklığı riskiniz de artar. Sigara kullanımı kan damarlarının tıkanmasına neden olmaktadır. Gerçi sigaranın tek zararı da bu değildir. Diyabet hastası olmak bunun nedeni olabilir, ayrıca obezite de damar tıkanıklığına neden olabilmektedir. Bunun dışında herhangi bir kalp veya damar hastalığı da damar tıkanıklığına neden olmaktadır.
Damar tıkanması sonucunda ;
göğüs ağrısı ,
bacağınızdaki, kolunuzda ve tıkalı bir arteri olan başka herhangi bir yerde ağrı
bacaklarınızdaki kas güçsüzlüğü dolaşım eksikliği
mide bulantısı ya da kusma belirtiler ortaya çıkabilmektedir.
Damar Tıkanıklığı Teşhisi
Damar tıkanıklığı belirtileriniz varsa doktorunuz fiziksel muayene yapacaktır. Fiziki muayenede ; zayıflamış nabız, atardamar duvarının zayıflığına bağlı anormal bir arter veya genişleme olan bir anevrizma, damar tıkanmasına bağlı olarak yavaş kan akışını gösteren yavaş yara iyileşmesi ne bakacaktır. Ayrıca size kolesterol seviyenizi kontrol etmek için bir kan testi yapacaktır. Bir tıkanıklık olup olmadığını gösteren arterin bir resmini oluşturmak için ses dalgalarını kullanan bir ultrason çekimi, Kol ve bacaklarınızda her bacakta kan basıncını karşılaştırarak tıkanıklık gösteren ayak bileği-brakiyal indeks testi , vücudunuzdaki büyük arterlerin resimlerini oluşturmak için manyetik rezonans anjiyografi (MRA) veya bilgisayarlı tomografi anjiografi (CTA) , kalbinizde arterlerin bir fotoğrafını oluşturmak için X-ışınları üzerinde görülebilen bir radyoaktif boya enjeksiyon gerektiren kardiyak anjiyogram, azalmış kan akışının herhangi bir alanını aramak için kalbinizde elektriksel aktiviteyi ölçen bir elektrokardiyogram testlerini uygulayacaktır.
Tedavi, mevcut yaşam tarzınızı, tükettiğiniz yağ ve kolesterol miktarını sınırlayan bir yöntem ile yapılmaktadır. Kalbinizin ve kan damarlarınızın sağlığını geliştirmek için daha fazla egzersiz yapmanız gerekebilir.
İlaçla tedavide; statinler ve fibrik asit türevleri dahil olmak üzere kolesterol düşürücü ilaçlar, antiplatelet ilaçlar ve aspirin gibi antikoagülanlar, kanın pıhtılaşmasını ve arterlerinizin tıkanmasını önlemek için kullanılabilir. Kan basıncınızı düşürmek için beta blokörler veya kalsiyum kanal blokerleri, kan basıncınızı düşürmek için diüretikler veya su hapları , atardamarlarınızın daralmasını önlemeye yardımcı anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri de kullanılabilir. Gerekli durumlarda doktorunuz cerrahi işlemler, anjiyo da yapacaktır.
Damar Tıkanıklığı Bitkisel Tedavi ve Önleme
Yaşam tarzı değişiklikleri tedavinin yanı sıra önlenmesi için de yardımcı olabilir. Damar tıkanması ciddi olmadıkça, doktorunuz tedavide öncelikli olarak yaşam tarzı değişikliklerini önerebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
doymuş yağ ve kolesterol düşük sağlıklı bir diyet yeme
diyetinize haftada iki kez balık eklemek
günde 30 ile 60 dakika egzersiz
kilolu veya obez iseniz kilo vermek
stresle başa çıkmak ve hipertansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi damar tıkanması ile ilişkili durumların tedavi edilmesini içermektedir.
Bunun dışında zencefil, sarımsak, zeytin yağı, eşil yapraklı sebzeler damar rahatsızlıklarının giderilmesi için önemli besinlerdir. Damar tıkanıklığınız varsa özellikle salata , sebze yemekleri tüketmeli ve kırmızı et, kızartmadan uzak durmalısınız.