Stresi Azaltan Bitkiler | Sağlık bilgileri
Anasayfa ›› Bitkisel Tedavi ›› Stresi Azaltan Bitkiler
Stres günümüz şartlarında karşılaşılan en büyük sorunlarından birisidir. Yaşadığımız hayatın yoğunluğu, sorunlar, geçim kaygısı derken stres ortaya çıkmakta. Stresi Azaltan Bitkiler bu konuda size büyük yardımcı olabilir. Birçoğumuz stres konusunda ilaç yardımı ve ya tıbbi destek almadan önce bitkisel tedavi yöntemlerine başvurabiliriz. Bu konuda dikkat edeceğimiz en önemli nokta ise bitkisel tedavileri bilinçsizce uygulamaktan kaçınmak ve tıbbi ilaçlarla bir arada kullanmamak olmalıdır. Stresi azaltan ya da önlemeye yardımcı olan bitkilerden bahsedecek olursak:
Stres İlacı Papatya Çayı derken inanın abartmıyoruz. Papatya çayı sakinleştirici etkisinin yanı sıra kaygı ve stresi azaltıcı etkiye de sahiptir. Stresi Azaltan Bitkiler listesinde ilk sıralarda yer alan papatya bitkisi kolaylıkla ulaşılabilen yaygın yetişen bir bitkidir. Üstelik bitkiler arasında en az yan etkiye sahip olan papatyadır. Bu nedenle bebeklerin uyku sorunları konusunda sıkça önerilir ve uygulanır. Papatya çayını hazır poşetlerde bulabileceğiniz gibi aktardan kurutulmuş papatya alarak kendiniz de hazırlayabilirsiniz.
Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Bergamot Yağı nın Vücut Sağlığına Katkıları başlıklı makalemizde Bergamot, bergamot nedir ve bergamot yağı hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz veya paylaşmak istediğiniz bilgiler varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.
Etiketler: Bitki, Kedi otu, Papatya, stres