Kadınlar İçin Vazgeçilmez Baharatlar - Kadın Haberleri | Haber365
En önemli silahlardan biri olan baharatları kullanmanız için size çok özel bir rehber...Peki, Baharatların faydaları neler? İşte tüm merak edilen bilgiler haberimizin detayında saklı...
20 Nisan 2018 Cuma 17:26 - (Güncellendi: 20 Nisan 2018 Cuma 17:44)
Regl, menopoz, obezite, adet düzensizliği, akne, anemi gibi sorunlarla başa çıkmak için takviye gerekir. Doğal hayat size bu konularda destek verir.
AĞRILI ADET DÖNEMİ
Regl döneminde sol sıvı tüketin. Su, çorba ve sebze suları size destek olur. Dengeli beslenin ve fast-food tüketmeyin.
Obezitye mücadele uzun bir süreçtir ve buna sabırla, azimle devam ederseniz, başarırsınız. Beslenme takibi, günlük yaşam egzersizleri gibi detaylar önem kazanır. Her gün düzenli beslenin ve bitkisel çaylardan destek alın. Ayrıca kırmızı biberin etkisini de unutmayın.