5 adımda işinize yeniden, tutkuyla bağlanın - Sayfa 2 / 3 - Formsanté
Boyun ağrıları için uygulanan tedavi edici egzersizler
Hamilelikte hangi yiyeceklerden uzak durulmalıdır?
Sezaryen doğum ve sonrasında bilinmesi gerekenler
Doğum belirtileri nelerdir? Doğumun başladığı nasıl anlaşılır?
Görenler tanıyamadı! Adele’e 22 kilo verdiren diyet: Sirtüin diyeti
Hepobur Diyeti mercek altında: Yasak yok, ölçü var!
Tatlı kriziniz mi geldi? İşte tatlı krizine son vermenin yolları
Aralıklı oruç diyeti haftada kaç gün uygulanmalı?
Evde yapılabilecek egzersiz hareketleri: Squatgirl Doris Hofer ile Total body
Doğru plank hareketleri nasıl yapılır? Plank ne işe yarar?
İnatçı cilt lekelerinden korkmayın
Hangi yağ neye iyi geliyor? Nasıl kullanılıyor?
Kuaförün yolunu unutacaksınız! Kuaför salonunu eve taşıyın
A’dan Z’ye aşılar: Kolajen, gençlik, nem ve vitamin aşısı
İsteğe özel popo devri! Bakın en çok kimin poposu isteniyor?
‘Bana fark etmez’ diyebilenlerden misiniz?
Aileler dikkat! Siber zorbalık nedir? Nasıl başa çıkılır?
Bipolar nedir? İntihar riski var mı?
Narsist misiniz? İşte en sık yaptıkları hatalar
İşte nadir duyulan 4 tuhaf psikolojik bozukluk
Aldatmanın başrolünde cinsellik var!
İlk buluşmada mutlaka yapmanız gereken 10 davranış
En sık yaşanan 8 cinsel sorun
Sosyal medya ilişkinize zarar veriyor mu?
Bebekten sonra seks! Ne zaman, nasıl?
Türk yemekleri kalori ve besin değeri tablosu
Hangi kahve kaç kalori? En çok içilen kahvelerin kalori tablosu
Şeflerin elinden Trakya bölgesinin kaybolmaya yüz tutan lezzetleri
Beş çayı alarmı: Misafirleriniz bu tariflere bayılacak!
Ana Sayfa Psikoloji 5 adımda işinize yeniden, tutkuyla bağlanın
5 adımda işinize yeniden, tutkuyla bağlanın
2- “Patronum çok talepkar”
İşvereninizden şikayetçi olabilirsiniz ama unutmayın, işten ayrılmak çözüm değil. Yapmanız gereken ise içinde bulunduğunuz durumu doğru yönetebilmek!
Patronunuz işlerin nasıl gittiğini sorduğunda, unutmayın ki nasıl hissettiğinizi değil, işe ne kazandırdığınızı bilmek istiyor. İnsanlar işlerinin ne kadar görülebilir olduğunu abartıyor. Eğer doğrudan onları bilgilendirmezseniz, başarı haberinizin patronunuza ulaşıp ulaşamayacağını da garanti edemezsiniz. Bu yüzden kendiniz hakkında konuşma fırsatını kaçırmayın. Aşağıdakileri düşünerek mükemmeliyete ulaşın:
1. Patronumun en çok önem verdiği şey…
(Örneğin, verimlilik, yaratıcı fikirler, müşteri ilişkilerini geliştirmek gibi…)
2. Son dönemde hedefleri desteklemek için yaptığım üç şey…
3. Patronumun bunları duyduğundan emin olmamı sağlayacak yollar…
Mutlu iş mantralarınız olsun
“Elbette, hangi işe ara vermemi istersiniz?
Patronunuz siz fazlasıyla doluyken başka bir proje almanızı istediğinde bu cümleyi söyleyin.
3- “İş arkadaşlarım beni delirtiyor”
Bir an için düşünün, sizin gününüzü hangi tip çalışanlar mahvediyor? Dırdırcı, negatif, dedikoducu…
Negatif insanlar desteğinizi en son iniltilerinde ister. Onlara sempati duyduğunuzu varsayın ama meşgulsünüz ve zaman ayıramıyorsunuz.
Kasvetli insanlar stratejinizin neden işe yaramadığını açıklamak ister. Onlara sorunu kendi başınıza bulmak istediğinizi söyleyin.
Dalgın insanlar çok fazla iş yüklenir, sonra da yardım ister. Onlara doğru yolu gösterin, sonra bırakın gitsinler.
Uzmanlara göre ofiste dedikodu yapmak, işiniz için harcamanız gereken enerjiyi bitiriyor. Siz iyisi mi pozitif iş arkadaşlarınızla konuşun.
“Dış sesi” deneyin
Her tartışmanın üç tarafı olur: Sizin, diğer kişinin ve gerçeğin… Doğruya ulaşmak için, yaşadığınız olayın bir reality show programı için kayda alındığını hayal edin. Düşünün bir kere, programdaki dış ses ne derdi? Duyacaklarınız, sorunlarınıza çözüm bulmak için ihtiyacınız olan geniş görüş açısını açığa çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Hayalinizdeki işe odaklanın
Yıllardır hayalini kurduğunuz işe ait ilanı kesin. Altı ila 12 ay içinde yeni bir işe başvururken, kendinizi hazırlamanız gereken üç değişikliğin listesini yapın. Bunun terfi almak veya şu anki işinizi geliştirmede size yardımcı olacağını unutmayın.
Şiddete dur deyin!
Tuvana Türkay ile kısa kısa… Fiziğini nasıl koruyor?
Gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) belirtileri nelerdir?
Bir hedef belirledim, hayatım değişti
Öfkenizle baş etmeyi öğrenebilirsiniz
Çekingenlik mi, kişilik bozukluğu mu?