Enerji Patlaması Yaşatır : Pancarlı Smoothie | Yoga ve Yaşam
Hazırlayacağınız bu smoothie hem enerji patlaması yaşatacak hem de sağlığınıza sağlık katacak.
250 ml badem sütü ya da yarım yağlı süt
Yarım tatlı kaşığı tarçın ( isteğe bağlı )
100 gram hindistan cevizi suyu
Pancarları temizleyip pişirin. Soyup dörde bölerek dilimleyin. Ardından pancarı, yaban mersinini, muzu, badem sütü ve rendelenmiş bademi, hindistan cevisi suyunu ve tarçını bir kaba koyarak blenderdan geçirin.
Pürüzsüz bir kıvam alana dek çekin. Ardından ister soğuk ister oda sıcaklığında servis edebilirsiniz.
Badem sütünün faydaları : Zayıflamaya yardımcıdır, potasyum ve kalsiyum içerir. Yüksek oranda E vitamini içerir, kansere ve yaşlanmaya karşı oldukça etkilidir, kalorisi azdır, bol lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır.
Hindistan cevizi suyunun faydaları : Vücudu dinç ve zinde tutar, idrar yollarını, böbrekleri temizler, kasların fonksiyonunu destekler, kabızlığa iyi gelir, yorgunluğu alır.
Muzlu Smoothie Tarifi Mango ve Muzlu Smoothie Tarifi Fındıklı Muzlu Zayıflatan Smoothie Tarifi Yeşil Smoothie Kasesi Tarifi Zayıflatan Yeşil Smoothie Tarifi Çilekli Smoothie Kasesi Naneli Ananas Smoothie Havuçlu Smoothie Tarifi Böğürtlenli Smoothie Tarifi Baharatlı Yeşil Çay Smoothie Avokado ve Çilekli Smoothie Tarifi Hindistan Cevizli Muzlu Smoothie Tarifi
Badem sütünün faydaları detoks içeceği detoks içeceği tarifleri detoks smoothie tarifleri detokssmoothie tarifleri diyet smoothie tarifi diyet tarifler En Güzel Smoothie Tarifleri hindistan cevizi suyunun fayaları Muzlu Smoothie muzlu smoothie tarifi muzun faydaları Pancarın faydaları pancarlı smoothie tarifi Sağlıklı Smoothie Tarifi sağlıklı smoothie tarifleri smoothie ile zayıflayanlar smoothie tarifi Yaban Mersini Faydaları yaban mersinli detoks suyu yaban mersinli smoothie tarifi yağ yakıcı smoothie yeşil smoothie tarifleri zayıflatan smoothie Zayıflatan Smoothie Tarifleri