Victoria's Secret meleklerinin saç bakım sırları | Hızlı Kilo Vermek - Kilolarla sorun yaşayanların adresi.
Victoria’s Secret meleklerinin saç bakım sırları
Yazan : admin 19 Nisan 2013, 10:31 11 kez okundu.
Victoria’s Secret modellerinin, fiziklerinin mükemmelliği dışında podyumdaki zahmetsiz güzelliklerine de hayran olmamak elde değil. Sağlıklı ve güçlü saçlar için sağlıklı bir vücuda sahip olmamız gerekiyor. Meleklerin, bu mükemmel saçlara sahip olmalarının en büyük nedenlerinden biri sağlıklı beslenmeleri. Bundan yola çıkarak Victoria’s Secret modellerinin en çok tükettikleri yiyecekleri tüketerek onlarınki gibi saçlara sahip olabilirsiniz.
Leziz az pişmiş bir bifteğin tadını çıkartmaya başlayabilirsiniz, Bifteğin içindeki B5 vitamini ve çinko , saçlarınıza iyi gelen besinler. Çinko saçlarınızın dökülmesini, B5 vitamini ise grileşmesini engelliyor.
Az yağlı süzme yoğurt
Süzme yoğurt, normal yoğurttan daha fazla protein içermektedir aynı zamanda iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Bu iki besin de saçlarımız için oldukça yararlılar, protein saçın sağlıklı ve gür uzamasını sağlarlar.
Somon, omega-3 açısından oldukça zengin bir besindir. Omega 3, saç tellerinin elastikliğini ve nemliliğini korur, saçın kırılmaya karşı güçlü ve parlak olmasını sağlar.
Patates, beta karoten ve C vitamini içerir. Bu iki besin kaynağı da Sebum maddesi üretir. Sebum maddesi, yağ bezlerimizin ürettiği bir salgıdır ve saç köklerimizin kurumasını engeller bu sayede kepek sorunu ortadan kalkar.
Ispanak ve yeşil lifli sebzeler, Biotin için mükemmel kaynaklar. Biotin, saçlarımızın güçlü bir şekilde uzamasını sağlar ve dolgunlaştırır.
Victoria's Secret meleklerinin saç bakım sırları izle