Sağlık İçin Bunları İçin! | Şifalı Bitkiler, Şifalı Otlar, Bitkisel Tedaviler
» Sağlık İçin Bunları İçin!
Tarih: 4 Temmuz 2014 - Cuma | Kategori: Manşet, Şifalı İçecekler | Yorum Yok	|
Sağlığımıza olan yararları saymakla bitmeyen içecekler;
Su; tırnağımızdan saçımıza, böbreğimizden bağırsağımıza kadar tüm vücudumuz için büyük önem taşır. Gün içerisinde mutlaka 2- 2.5 lt su tüketilmelidir. Yetersiz su tüketimi vücudu dehidratasyona sokar.
Çay; başta yeşil çay olmak üzere, bilinen siyah çay ve yeni tanıştığımız beyaz çay.. Hepsi birbirinden farklı faydalıdır. Diş sağlığı ve kalbe iyi gelir.
Kahve; şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır. Anti-depresan etki sağlar.
Süt; kalsiyum deposu sayesinde sadece kemik sağlığımız korunmakla kalmaz, kilo alma riskini de en aza indirmektedir.
Saf meyve suları; taze meyvelerden hazırlayacağınız, katkısız, doğal saf meyve suları sağlık için şifa ve enerji deposudur.
Sebze suları; meyve sularına oranla daha az kalori içeren sebzelerden elde edilen su oldukça sağlıklıdır. Üstelik tüketmediğiniz sebzeleri bile bu sayede tüketmek daha kolay olacaktır.
Etiketler : sağlığa iyi gelen şifalı içeçeckler, sağlık için şifalı içecekler, şifalı çaylar, Şifalı İçecekler
Sağlık İçin Bunları İçin! için Gelen Aramalar
sifali cay (2)
Bitkiler otlar çaylarn hazirlanışi ve diger bilgiler (1)