Hamilelik Sonrası Vücut Bakımı | Melekler Mekanı FORUM
Cevap: Hamilelik Sonrası Vücut Bakımı
Meme ve karında çatlaklar,
Cilt renginde koyulaşma,
Sivilcelerin artması gibi sorunlarla karşılaşılır.
Gebelik boyunca vücut bakımına ve hijyene kesinlikle çok dikkat edilmeli...
Kuruluk için normal sabun yerine nemlendiren gliserin bazlı sabunlar tercih edilmeli.
Banyo esnasında vücut yağlarının kullanılması ve banyodan sonra nemlendirici krem sürülmesi gerekir.
ESKİ CİLDİNİZE KAVUŞUN
Çatlakları önlemek için badem yağı, kakao yağı veya çatlak kremleri sürülerek masaj yapılmalıdır.
Lekeler geçicidir ancak cildinizin hava almasını sağlayın.
Cildin fazla hassaslaştığı bu dönemde, yazın güneşe çıkmadan önce ultraviyole ışınlara karşı yüksek koruyuculu kremleri sürün.
HER GÜN DUŞ ALIN
Vücut hijyeni açısından her gün banyo yapmanızda fayda var.
Islak zeminde kaymamak için gerekli önlemlerin alınmasına dikkat edilmeli.
Beklenmeyen bir aksiliğe karşı banyo kapısını kilitlemeyin.
İdeal su sıcaklığı 36-37 derecedir.
Vajinal bölgenin nemli kalmasına neden olacak dar pantolonlar, sıkı ve sentetik çamaşırlar yerine gebelik için özel hazırlanmış rahat ve pamuklu çamaşırlar giyilmelidir.
Gebeliğin ikinci yarısından sonra sütyen değişimi gereklidir. Memeyi alttan destekleyecek, çok fazla sıkmayan, pamuklu çamaşırlar tercih edilmelidir.
Hamilelik Sonrası Vücut Bakımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
Her kadın güzeldir ama hamile kadınlar çok daha güzeldir...Fakat vücudumuz hamilelikk sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi...