Fizyolojik Rahatsızlıklar – Banu Çadırcı
Facebook LinkedIn WhatsApp‘Banu Çadırcı , ışığıyla bana rehberlik yapan ve aldığım...
Facebook LinkedIn WhatsApp2010 yılında başlayan uzmanlaşma programlarım aldığım...
Doğu prensipleriyle batı tıbbını birleştirerek veren Türkiye’deki en kapsamlı İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı
Banu Çadırcı ile İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı – 100 Saat
Cihangir Yoga İleri Seviye Uzmanlaşma Programı
Türkiye’nin en kapsamlı İleri Seviye Yoga Terapi uzmanlaşma programı başlıyor. Fizyolojik rahatsızlıklar için Yoga Terapi stratejilerini Türkiye’de IAYT onaylı (Uluslararası Yoga Terapistleri Derneği) sertifikaya sahip Yoga Terapist olan Banu Çadırcı’dan bu kapsamlı uzmanlaşma programıyla öğrenin. Bu program Tansiyon, Diyabet, Uykusuzluk, MS, Parkinson gibi pek Fizyolojik hastalığın etkilerini hafifletmeye yönelik Yoga Terapi teori ve uygulamalarını kapsayacaktır. Programın sonunda Fizyolojik rahatsızlığa uygun asana, nefes, meditasyon, asana içinde mantra adaptasyonunu uygulama becerisini elde etmiş olacaksınız.
“Patanjali yoga geleneği ve Ayurveda sağlık sisteminden gelen Yoga Terapi, kişinin her seviyede sağlıkla ilgili sıkıntılarıyla baş etmesi, semptomların azaltılması, dengeye gelmesi, yaşam gücünün artması için yoga tekniklerinin ve uygulamalarının adapte edilmesi ve uygulanmasıdır.”
Amerikan Viniyoga Enstitüsü – Gary Kraftsow
19 yaşında Krishnamacharya ile çalışmaya başlamış olan Yoga Terapi alanında dünyadaki en bilgili ve yetkin yoga hocası ve aynı zamanda Banu Çadırcı’nın uzun süredir birlikte çalıştığı Gary Kraftsow, Yoga Terapi’yi bu şekilde tanımlar.
Fizyolojik rahatsızlıklar için Yoga Terapi stratejilerini Türkiye’de IAYT onaylı (Uluslararası Yoga Terapistleri Derneği) sertifikaya sahip Yoga Terapist olan Banu Çadırcı’dan bu kapsamlı programla öğrenin.
Uzmanlaşma programının hedefi
Fizyolojiyi etkileyen rahatsızlıkları Pancamaya, Panca Vayu ve Ayurveda gibi Vedik modeller bakış açısından görebilen,
Fizyolojik rahatsızlığa uygun asana, nefes, meditasyon, asana içinde mantra adaptasyonunu doğru şekilde uygulayabilen,
Gözlem ve vaka çalışmalarında etkinleşerek daha doğru Yoga Terapi stratejisi belirleyen emniyetli ders veren uzmanlar yetiştirmektir.
Programın diğer hedefi de fizyolojik rahatsızlıklarda yararlanılan Yoga Terapi stratejilerini iyice kavrayıp karşılaşabileceğiniz diğer rahatsızlıklara uygun strateji belirlemenize yardımcı olmaktır.
Uygulamanızı ve verdiğiniz yoga seanslarını Krishnamacharya, Desikachar ve Gary Kraftsow gibi güçlü bir gelenekten gelen sağlam temellere oturtmak.
Vaka çalışmalarıyla gözlem, soru sorma ve dinleme yeteneğini geliştirerek yapacağınız çalışmalarda daha etkin ve deneyimli olmak.
Yoga Terapiyle ilgili sutraları Krishnamacharya ve Desikachar’ın anlattığı şekilde Gary Kraftsow’un yorumundan öğrenerek yoga seanslarına nasıl katacağınızı araştırmaya başlamak.
Pancamaya, Panca Vayu ve Ayurveda modelleri
İnsomnia, Uyku sorunları ve Yorgunluk
Merkezi Sinir Sistemiyle ilgili rahatsızlıklar – Parkinson ve MS
Sindirim Sistemiyle ilgili rahatsızlıklar – Hemoroit, Kabızlık, İBS (Hassas Bağırsak Sendromu), İnflamatuar Bağırsak Hastalığı ve Reflü
Solunum Sistemiyle ilgili rahatsızlıklar – Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), Astım ve Amfizem
Dolaşım sistemiyle ilgili rahatsızlıklar – Düşük/Yüksek Tansiyon, Yüksek Kolesterol, Felç, Kalp Krizi ve operasyon sonrası dönem, Ritim bozuklukları
Bağışıklık Sistemiyle ilgili rahatsızlıklar – Alerji, Romatoid Artrit, Kronik Yorgunluk Sendromu
Endokrin Sistemiyle ilgili rahatsızlıklar – Tip 1 ve Tip 2 Diyabet, Hiper/Hipo Tiroit
Her bir bölümün başında fizyolojik rahatsızlıkla ilgili Yoga uzmanının bilmesi gereken kadar fizyolojik bilgi vereceğim. Daha sonra Yoga Terapi Stratejilerinden bahsedeceğim. Her bir bölümün sonunda yapılacak uygulama teorik bilgilerin tam olarak yerleşmesini sağlayacak.
Vaka çalışmaları – Yukarıda belirtilen fizyolojik rahatsızlıklara yönelik hem katılanlarla hem de mümkün olduğunca dışarıdan davet edilecek kişilerle vaka çalışmaları yapılacaktır.
Uzmanlaşma programı kimlere uygun? Katılmak için ön koşullar
Bu programa katılmak için Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programını veya Şifalı Nefes Pranayama Uzmanlaşma Programını tamamlamış olmanız gerekmektedir.
Yoga seanslarına katılım ve gözlem minimum 10 yoga seansına katılmanız gerekir. Gözlem yapacağınız saatleri kendiniz belirleyeceksiniz. 5 gözlem hakkınızı son buluşmadan sonra inzivaya kadar kullanabilirsiniz. Cihangir Yoga’da yoga seanslarına katılmak için indirimli üyelik hakkına sahip olacaksınız.
Verilen temaya uygun akış hazırlayıp yoga seansı yapılacaktır.
İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programına katılanların görüşleri
‘Bir yıl önce aldığım Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı’nın ardından gelen İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı bilgilerimi rafine edebilmemi sağlayan harika bir süreç olarak tamamlandı. Bu programla Viniyoga’da daha güvenli sekans hazırlamayı öğrendim. Pranayama çalışmalarını ve mantraları sekanslara katmanın yerini ve önemini çok daha iyi kavradım.
Bir tıp doktoru, nöroloji uzmanı olarak yoga terapi uzmanlaşma programından aldıklarımı çoğu zaman hastalarımla da paylaşıyorum ve olumlu geri dönüşler beni çok mutlu ediyor.
Böylesine titizlikle, her bir ayrıntısını düşünerek hazırladığı bilgileri ustalıkla ve cömertçe aktarabilmek ise sevgili Banu’nun özel becerisi… Minnetle…’ Dr. Nalan Kayrak Erkli
‘Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının ardından hiç düşünmeden ve çok ara vermeden İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programına gitmeye karar verdim. İlk program kas- iskelet sistemiyle ilgili, ileri seviye ise fizyolojiyle ilgili. İlerledikçe iki programın aslında bir bütün olduğunu fark ettim. Derinleşme ve daha güvenli yoga pratiği verme yönünde beni besleyen, çok şeyi fark ettiğim, kendi dönüşümüme katkısı olan çok çok güzel ve iyi ki katılmışım dediğim bir program oldu… Bu iki uzmanlaşma programının yanı sıra Banu’yla pek çok atölye çalışmasına katıldım, hepsinden çok şey aldım, beslendim, büyüdüm. Işığınızı etrafınızdakilere sürekli yayabilmek için ışığı devraldığınız uzmanın size bu alanı tanıması ve sizi beslemesi çok önemli. Benim için Banu ışığı devralmaktan mutlu olduğum ve gurur duyduğum bir uzman, herkese Banu’yla çalışmasını tavsiye ediyorum.’ İrem Erden
‘İçeriğini duyduğumda çok heyecanlandığım ve bittiğinde iyi ki katılmışım dediğim bir program oldu. Yaşam kalitesini düşüren rahatsızlıklara çeşitli yoga terapi çözümleri sunan, geniş içeriğiyle derinleşmemi sağlayan çok tatmin edici ve ilham verici bir programdı. Bunda Banu’nun bildiklerini, araştırdıklarını ve deneyimlerini hazmederek cömertçe aktarmasının yanı sıra MS ve astım gibi kavraması zor konuları birebir vaka çalışmalarıyla desteklemesinin de payı büyük…’ Hilal Bakkaloğlu
‘Uzun yıllardır yoga yapıyor ve öğretiyorum… 2014 yılında ciddi bir rahatsızlık yaşadım. İnsanız, beden yaşlanıyor, yıpranıyor ve yaşadığım bir olay sonrası yoğun stres beni hasta etti… Yıllardır yogaya olan inancımın sesi ile hemen Banu Çadırcı’nın Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi ile İleri Seviye Yoga Terapi uzmanlaşma programlarına peş peşe katıldım… Bütün yoga anlayışım temelden değişti ve bir kez daha yoganın gücünü deneyimledim … Hayatımın bundan sonraki amacı bütün bu aldıklarımı başkalarına aktarmak olacak… Çok teşekkür Banu, iyi ki varsın…’ Erdoğan Yenice
‘Banu ile başladığım ilk Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi uzmanlaşma programı bedenimin hassasiyetlerini daha net görmeme ışık tutarken program sonunda kendi pratiğime yoga terapi uygulamalarını dahil etmiştim. İleri Seviye Yoga Terapi programı ise terapi alanında daha derinleşmeme vesile oldu. Fizyolojik rahatsızlıklar yoga terapi ve bütünsel bakış açışı ile bakmamı sağlayan eşsiz bir program süreciydi. Bu konuda alan açtığı için sevgili Banu’ya sonsuz teşekkürler.’ Aysun Akduran Levent
‘…Bir kez daha beden, zihin ve ruhun bütünlüğünü yaratanın nefes olduğunu fark ettim. Nefes ile nefse ulaşmanın keyfi içinde bilgisini paylaşan ve yeni kapılar açmama yardımcı olan Banu’ya minnettarlığımla teşekkür ederim. İyi ki 1 yıllık sürecim içinde onunla çalışmış ve sunduğu anahtarlarla yeni kapıları açmaya cesaret etmişim.’ Meltem Fakabasmaz
‘…Bütün bu aldıklarımı Kaş’ta aktaracağım için çok heyecanlıyım… Banu sana ciddi, sorumlu, derin, açık ve kompleksiz olduğun için teşekkür ediyorum.’ Burcu Özkan Güneç
‘Banu’yla İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının her aşamasında bilgiyi özümseyerek harmanlamayı ve aktarabilmeyi keşfettim. Aldığımız teorik bilgilerin zenginliğinin ışığında pratik uygulamalarla algılamam kolaylaştı. Bol uygulama sayesinde tüm anlatılanları pekiştirme fırsatım oldu. Banu’nun açık yüreklilikle bilgisini ve tecrübesini paylaşması, bizi deneyimleyerek öğrenmeye, soru sormaya, araştırmaya teşvik etmesi nedeniyle çok doyumlu bir süreç geçirdik. Teşekkürler…çok çok minnettarım…’ Dr. Gökçe Güven
‘Banu Çadırcı ışığıyla bana rehberlik yapan ve aldığım uzmanlaşma programlarının içinde önemli bir isim. Banu’yla Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi, Işıltılı Nefes ve İleri Seviye Yoga Terapi uzmanlaşma programlarına katıldım. Banu yoga yolumda, yüreğime ışık tuttu. Her seferinde daha ileri daha derine bir yola giriyoruz birlikte. HEP BİRLİKTE DEVAM BANUCUM.’ Mehtap Ünal