Ramazanda ağız kokusu nasıl önlenir? - Webokur
Ana sayfa » Sağlık ve Güzellik » Ramazanda ağız kokusu nasıl önlenir?
Ramazan ayında açlık süresinin uzaması sebebiyle açlığa bağlı olarak ortaya çıkan ağız kokusu da artıyor. Bazı önlemler sayesinde bu ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
– Sahur ve iftarın ardından mutlaka dişlerinizi fırçalayın.
– Ramazan ayı bu yıl yaz aylarına denk geldiği için genellikle soğuk gıdalar tercih ediliyor. Soğuk gıdalar ağız kokusunun artmasına sebep olur. Soğuk gıdalar yerine daha ılık gıdalar tercih etmelisiniz.
– Dil de dişler kadar kokuya neden olur. Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalayın.
– Sahurda sucuk, pastırma gibi baharatlı ve sarımsaklı gıdaları yememeye özen gösterin.
– Ada çayı, yeşil çay gibi aroması olan doğal içecekleri daha fazla tüketmek ağız kokusunu engellemeye yardımcı olur.
– Normal yemek alışkanlıklarına göre öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusunun oluşmasına sebep olur. Bu yüzden bu saatlerde iletişimde olduğunuz kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak sizin için daha iyi olacaktır.
Hacamat tedavisinde dikkat edilmesi gerekenlerTedavi hicri ayların 17,19,21 gibi tekli günlerinde yapılır. Efendimiz (s.a.v) bir hadis-i şerifte şöyle buyurmuştur: \’\’Ayın on beşi yahut on yedisi veya on dokuzu ya da yirmi birinci günlerinde hacamat yaptırınız. Kan beyninize hücum etmesin yoksa helak olursunuz.\’\’ (Taberani, Mu\’cemü\’l-Kebir, 11/59) Tedavi çarşamba, cuma ve cumartesi günleri uygulanmaz. Peygamber Efendimiz (s.a.v) özellikle sonbahar ve ilkbahar […]Ödem neden oluşur ?Ödem oluşmasına neden olan en büyük etmen fazla tuz tüketilmesi olarak görülüyor. Ancak bununla beraber hareketsiz bir yaşam, oturarak çalışmak ve uzun süren yolculuklar gibi durumlar da vücutta fazla sıvı birikmesine sebep olabilir. Ayak ve bacaklardaki ödemlerin temelindeki en büyük etmenler lenfatik tıkanıklıklar, damar tıkanıklığı, ilerlemiş varis benzeri hastalıklar olabiliyor. Gözde, yüzde ve dudaklarda görülen […]Kahvaltı Yapma Alışkanlığı EdininUyurken geçen 8 saatlik süre içinde vücudumuzun enerji deposu boşalır.Bu nedenle yataktan kalkarken isteksiz, alıngan,sinirli,dikkatsiz ve hassas oluruz. Kahvaltıda karbonhidrat ve protein doğru bileşenler olacaktır. Kahvaltı yapma alışkanlığı edinmek için önerilerimizi uygulayarak bunu rutin hale getirin. Bilindiği gibi insan vücudunun, sabah saatlerinde, güne zinde ve canlı başlamak için enerjiye ihtiyacı vardır. Bu sebeple, günün belki de […] Yorumlar & Görüşler