BEYİN DİYABETİ : ALZHEİMER « Alanya Time Haber
Bugün koronavirüs nedeniyle 64 kişi vefat etti, 2 bin 253 yeni vaka var
Türkiye’de günlük iyileşen sayısı günlük vaka sayısını 984 kişi geçti
Koronavirüs Türkiye’de 2 bin 716 can aldı
BEYİN DİYABETİ : ALZHEİMER
Dürdane Sönmez( Durdanesonmez@alanyatime.com )
03 Haziran 2018 - 3:50
Günümüzde en sık görülen demans (bunama) türlerinden biri olan Alzheimer riski her geçen gün artış göstermektedir. Stresli yaşam koşulları, yanlış beslenme, enflamasyonlar, eksik vitamin ve mineraller aslında tek tek bu hastalığa zemin hazırlamaktadır.
Yağlar: İngiliz Beslenme yayınlarının 2012 yılında yayınlanan araştırmasına göre doymuş yağlar sinir sistemindeki zarar gören hücreleri yok eden mikrogliaların üretimini fazlaca tetikleyerek nöral hasara ve hücre ölümüne neden oluyor. Ayrıca doymuş yağlarla beraber trans yağların da Alzheimer Hastalığına zemin hazırladığını unutma. Buna karşı 2010 yılında yapılan araştırmalara göre omega 3 yağ asitleri, içeriğindeki DHA ile beyin nöron fonksiyonlarında önemli rol almasından dolayı Alzheimer hastalığından koruyucudur. Kısacası bilimsel kaynaklar doymuş yağın fazla tüketiminden kaçınmanı, yerine sağlıklı yağlar tüketmeni söylüyor. İşe özellikle süt ve ürünlerini light tüketerek, trans ya da içerikli besinlerden uzak durarak ve beslenmene balık, ceviz, keten tohumu gibi omega 3 kaynaklarını ekleyerek başlayabilirsin.
Kırbıyık, enerjisini güneşten alıyor!
Renault ve Dacia normalleşmeye hazır!
Rolls-Royce’tan ‘sıfır karbon’ adımı
Toyota’dan 800 kişilik istihdam!
Elektrikli araçlara Almanya’dan destek!
Işıl Işıl Alanya Çarşı Pazar – 11. Bölüm (Alanya Tatlıses Çiğ Köfte)1.025 kez izlendi
15 Temmuz Şehitler Köprüsü’nde serbest geçiş çalışması956 kez izlendi
Işıl Işıl Alanya Çarşı Pazar – 7. Bölüm (Verçenik Pastanesi)882 kez izlendi
Işıl Işıl Alanya Çarşı Pazar – 2. Bölüm (Mole Butik)882 kez izlendi
Işıl Işıl Alanya Çarşı Pazar – 1. Bölüm858 kez izlendi
Akın BaycanKırbıyık, enerjisini güneşten alıyor!
ATHNS1170X300 REKLAM BANNER
Ayşe AyşeNarsisizm nedir ve görülme sıklığı neden artıyor?
Işıl ArslanAcer Swift 1, tüm gün süren üretkenlik arayan stil sahibi kullanıcıların radarında
Mustafa ŞahinFARKINDA OL !
Hey Buddy!, I found this information for you: "BEYİN DİYABETİ : ALZHEİMER". Here is the website link: https://alanyatimehaber.com/beyin-diyabeti-alzheimer/. Thank you