Karbonhidrat mı Protein Tozumu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Karbonhidrat mı Protein Tozumu
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rebellipnksk tarafından 16 Mart 2009 başlatılmıştır.
Arkadaslar 1 aydır saona gidiyorum başladıgımda 55 tim 58 oldum
ama hızlı kilo alımını saglayan protein tozu yada karbonhidrat tozu almamı tavsiye ettiler.Fakat bunlardan hangisi benim işime yarar protein tozumu karbonhidrat tozumu
rebellipnksk, 16 Mart 2009
Weight gainer alman lazım.
2 sinide kullanman gerekiyor.kas inşaası için protein vazgeçilmezdir.aynı zamanda kiloda almak istiyorsan karbonhidrat alman gerekir.2 sini birlikte kullanırsan daha iyi sonuç alırsın.fakat sen bu sporda çok yenisin..protein senin gibi yeni başlayanlara önerilmez.aradan 2-3 ay geçtikten sonra başlaman gerekiyor.
Bureaucracy, 16 Mart 2009
Lütfen forumda araştırma yapınız.
Sıkça tartışılan bir konu bu.
racaKruno ve saydam bunu beğendi.