Anasayfa/Diyet/Yeşil Çay Diyetime Yardımcı Olabilir mi?
2 1.042 1 dakika okuma süresi
Yeşil çayın, hoş bir içecek olmasının ötesinde, sağlığımıza hatırı sayılır katkıları var…
Özellikle içine biraz zencefil ve zeytin yaprakları koyup demlerseniz, mucizeler yaratabileceğini söyleyebiliriz… Doğrusunu isterseniz yüzlerce çeşit yeşil çay var…
Üstelik bunların çoğu henüz Batı ülkelerine uğramadı bile! Bitkinin yetiştiği yöreye, hasat mevsimine ve işlenişine göre çayın adı değişiyor. Yılda bir gün toplanan bu egzotik çay yapraklarının her biri farklı faydalar sağlıyor. En güzel yeşil çaylar, genç fidanların en üst iki sırasında henüz açılmamış aromatik yaprak filizlerinden elde edilir. Bazen çay kurutulurken içine çiçekler karıştırılır. Kilo vermede en etkili olan çayın ise ‘Wulong Tea’ olduğu söyleniyor.
Sıcak suyu ilave ettikten sonra demliğinizi örtüp servis tepsisine koyabilirsiniz. Yeşil çayın sıcak suda 1-2 dakika demlenmesi yeterlidir. Ancak unutmayın, 1-2 dakika sonra yaprakları çaydan çıkarmanız gerekir. Ayrıca yeşil çayı başka çiçekler ve otlarla birlikte de demleyebilirsiniz. Örneğin zencefil, nane, limon yaprakları ve yasemin yeşil çaya yakışacak otlardır… Üstelik bu katkılar, çayınıza zarar vermeyeceği gibi, yararlarını da artıracaktır.
çay çay ile kilo verme Diyet diyet çayları Diyet yaparken diyet yardımcı egzotik çay kilo kilo verme kilo vermeye yardımcı şifalı bitkiler şifalı bitkiler neye iyi gelir Siyah çay teaflavin tearugbin üç haftada zayıflamak wu lung çayı yararları yararlı ve pratik bilgiler yeşil yeşil çay yeşil çay hakkında bilgi yeşil çay kullanımı yeşil çay nasıl demlenir yeşil çay nasıl içilir yeşil çay nedir yeşil çay neye iyi gelir yeşil çay zararları yeşil çay zayıflama yeşil çay zayıflatırmı yeşil çayı diyetleri yeşil çayın faydaları yeşil çayın yararları yeşil çayla yeşil diyet yeşil diyet çay
20 Aralık 2012, 19:24
yeşil çay her derde deva :D
13 Aralık 2013, 11:40
olur tabi fazlası zarar ama !