Bebegimin uyku düzenini nasıl sağlarım
Konusu 'Doğum ve Sonrası...' forumundadır ve nevacan tarafından 2 Ekim 2009 başlatılmıştır. 2 sayfadan 1. sayfa
Konu Sahibi : nevacan
Arkadaşlar merhaba ben aranıza yeni katıldım 2 aylık bi kızım var bu ilk bebeğim vede çok tecrübesizim acil yardımınıza ihtiyacım var bebeğimin uyku düzenini nasıl sağlayacagım konusunda bana yardım ederseniz çok sevinirim.Önerilerinizi dört gözle bekliyorum Şimdiden hepinize çok teşekkürler
Beyza_grbz bunu beğendi.
tecrübeli bir anne değilim ama :) kızım üç aylık olmak üzere, gece uykusunu ben şöyle düzenledim; her gün 19.00 ile 19.30 arası bi saatte yıkıyorum, sonra odasında (odası karanlık ve sessiz olmalı) emziriyorum, göğsümü bıraktığında ana kucağında yavaş yavaş sallıyorum, uyuduğunda yüzükoyun yatağına yatırıyorum, 5-10 dk yanında bekliyorum hareket ettikçe pışpışlıyorum.. bi rahatsızlığı olmadığı sürece en erken 20.00 en geç 21.30 da uyumuş oluyor.. onu uyuturken konuşmamaya dikkat ediyorum.. uykusu derinleştiğinde de sırt üstü yatırıyorum, yalnız bu arada o yüzükoyun yatarken sık sık kontrol ediyorum.. gece 1 de uyandırıp emziriyorum, kirlettiyse altını temizliyorum.. sabaha karşı 5-6 gibi de kızım kendiliğinden uyanır yine.. emzirir gerekiyorsa altını temizlerim.. yine uykusu açılmasın diye konuşmamaya ve öpmemeye çalışıyorum.. bir saat içinde yine uyur bir buçuk saat kadar sonra artık tamamen uyanır.. gazı olduğu geceler düzen falan kalmıyor ama genelde böyle oluyor.. gündüzleri ise neredeyse hiç uyumuyor, dr sorun olmadığını söyledi ama ben biri öğleden önce biri de öğleden sonra olmak üzere iki kısa gündüz uykusu uyuması için çalışıyorum.. iki gündür gündüz de aynı saatlerde uyutmaya çalışıyorum.. bakalım??
benim oğlum 3 aylık olduğunda düzene girdi uykusu. ondan önce gece 1 de 2de yatıyordu bizle beraber. gündüz 4e kadar uyuyordu. 3 aylık olduğunda ben yavaş yavaş geri alarak uyutmaya başladım. örneğin ilk gün, gece 11de odaya götürdüm. oda karanlık olmalı ki bebek gece olduğunu ve uyuması gerektiğini bilsin. ses olmamalı. gece lambası yakıyorum ben. emzirip uyuttum. birkaç saat sonra acıkıp uyandığında gözü açılmadan emzirdim tekrar uyumaya devam etti. altını filan temizlemiyorum ki uykusu açılmasın. zaten yatmadan temizliyorum ve uyutuyorum. gece kaka yapmadıkça temizlemiyorum. ertesi gün 11e çeyrek kala, bir diğer gün 22.30... diye diye saat 21e kadar indik. yazın hep gece 21.de uyutıyordum. sabah 9a kadar filan uyandıkça emzirdim uykusunun açılmamasını sağladım. bu sayede bebeğim sorunsuzca alıştı gece uyumamaya. tabi bunda bebeğimin gaz sancısının olmaması da etkili oldu. 3 aylık olunca bitiyor artık sancılar. düzene giriyor bebek. şimdi uyku düzeninin olmaması normal bence.
teşekkür ederim arkadaşlar önerileriniz emin olun deneyeceğim şu an saat 12 gibi uyuyor oda gazı olmadıgı zamanlarda gündüzleride pek uyudugu söylenemez 2 kez 15 er dakkika uyuyo,peki ne kadar sürdü bu düzene alışması
bu arada bide parmaklarını emiyo hemde öyle bir emişi var ki sanki dünyanın en tatlı şeyini vermişiz elne emzik filan vermeye çalıştık ama almadı elini emmekten vazgeçiremedik hala
kızım çok çabuk alıştı, bir hafta bile sürmedi, suyu sevdiği için belki de.. parmaklarını emmesini sorun etme bence, kızım da emiyor.. endişe edecek kadar sık ve şiddetli olmadığı için ben müdahale etmiyorum, uykuya dalarken özellikle emiyor da emiyor, hatta bazen ne yapıyor biliyor musun emerken nefes alsın, biraz dinlensin diye göğsümü çektiğimde anında parmağına saldırıyor.. bildiğim kadarıyla iki yaşına kadar bebeklerin parmak emmesi olağan ve parmağına ya da damak yapısına zarar verecek düzeyde şiddetli olmadığı sürece tehlikesiz..
benım oglum yaklasık 6 aylık 2 hafta oncesıne kadar 11 cıvarı uyuyordu gunduzlerıde sabah ve aksam olmak uzere 2ser saat doktoru aksam 8 bucuk gıbı yatırmamı soyledı ve savbaha kadar uyumasını sımdı alısdı 9 dogru uyuyor gece 1 yada 2 defa emmek ıcın kalkıyor sabah 8 kadar uyuyor genellıkle ve gunduzlerıde aralıklı 1 yada 2 saat
hepinize çok teşekkür edrim arkadaşlar
ınşallah bu bilgiler benimde işime yarayacak Benim bebişimde henüz 18 günlük teyseleri:ecrin_bebek:
Ben de uyku sorunu epey yaşadım az da olsa halen yaşıyorum. Akşamları en geç 10 gibi uyutmaya çalışıyorum. Uyutmadan evvel karnn doyurup,altını temizleip kremleyip maalesef ayağımda sallıyorum. Karanlık ve sessiz ortam olmalı. Ben kollarını kundak gibi sarıyorum ayaklarını sarmıyorum. Böylece kendini uyandırmıyor. Gece her mıkırdanışında ses vermeden pışpışlıor,emziği düşmüşse emziğini vererek beşiğinden iç almadan,kendimi göstermeden sallıyorum. Gece 3,5 gibi karanlıkta,hiç konuşmadan emziriyorum ve tam doyunca yatağına yatırıp yine pişpişleyip sallıyorum. Sabah da hep aynı saatte uyanmaya çalıştırıyorum. 2 gece de 1 de akşam 8,5 gibi yıkıyoruz.