Böyle barfiks gördünüzmü. İnanılmaz !
Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve zapatista tarafından 27 Mart 2012 başlatılmıştır.
Çeçenlerin spor yaparken çektikleri video denk geldi. Özellikle ilk görüntüdeki çeçenin çektiği barfiks gerçekden süper. Nasıl bir kol var artık adamlarda siz hesap edin. https://www.youtube.com/watch?v=DFwRrrIRCGs
zrb20, Hymenalos ve kenan_23 bunu beğendi.
sanırım hareketin adı '' muscle-up '' dı. denemek istediğim hareketlerden bir tanesi
biz normal 10 taneyi zor çekiyoruz helal YuriBoyka61,
bunu yarın bende deniycem kayıt yaparım eğer başarılı olabilirsem paylaşıcam dışardan bakınca kolay gibi görünüyor ama deniyince anlarız
Burada da örneği mevcut. https://www.youtube.com/watch?v=MHf7VH-R8oY
Bu barfiks nereleri çalıştırıyor.novizenj'in verdiği sitede ingilizce açıklama yapmış ama anlıyamadım.
Bu tarz hareketleri yapabilecek konuma gelmek için gerçekten çok çalışmak lazım
Barfiks demiri yerine kullandıkları sopa yaylı sanki biraz yani esnek. Acaba ondan dolayı biraz hareketten çalma gibi olmuyormu ? Kesinlikle küçümsemiyorum. Bana deseniz gel yap filan yapamam büyük ihtimalle enya,
dün denedim 1 tane yaptım ama 10 saniye fln demirin üstünde debelendim inerkende az kalsın burnum demire çarpıyordu bidaha denemiycem Swager,
yaşlı moruk napıyo o sopayla öle ya töbe töbe
Yaparız yaparız böylede çekeriz nolucak.Önce normal barfikste rahatlıkla 20 tekrara ulaşalım Tek Tekrar Ölçümlerim:
Bu barfiks nereleri çalıştırıyor.novizenj'in verdiği sitede ingilizce açıklama yapmış ama anlıyamadım.Genişletmek için tıkla...
Omuz, Dirsek, Kalça, Bilek, Omurga