Ataletle nasıl başa çıkılır? - Sor Hadi - Sosyal Bilgi Platformu
Ataletle nasıl başa çıkılır?
Atalet tam olarak nedir ? Ataletle nasıl başa çıkılır ?
Sapien tükenmişlik sendromunun bir yan ürünüdür. İsteksizlik üşengeçlik gibi belirtileri vardır.tıpkı depresyon gibi, atalet’i yenmenin de herkes için işe yarayan, sihirli bir formülü yoktur; fakat atalet’in ne olduğu konusu eğer doğru tanımlanırsa, onu yenmek için izlenmesi gereken yol daha net açığa çıkabilir.yabancı kaynaklarda sıkça geyiği yapılan, hatta çeşitli testlerle sosyal medya malzemesi olan procrastination kavramının daha ciddi bir seyir aldığı durumlara, millet kafasına göre emotional inertia, extreme inertia gibi isimler veriyor. fakat neyse ki; bunun başlı başına ayrı tanımlanan bir “hastalık” olarak kabul edilmesi önerisine henüz rastlamadım. böyle bir şeye kalkışabilmek için elimizde yeterince veri yok. atalet pek çok farklı sebepten ötürü gelişme göstermiş olabilir.
Atalet tembellik isteksizlik çalışmama üşengeçlik gibi kavramların birleşimi gibi bir kelimedir. Atalet durumundan kurtulmanın yolu ertelemeyi bırakıp hemen şimdi birşey yapmakdır.
Atalet normalde fizik biliminin kullandığı bir terimdir. Cisimlerin konumlarını korumalarını duruyorsadurma eylemini, hızlı ise sabit bir hızda olmalarını ifade eder. Günlük hayatımızda ise atalet; durgunluk, tekdüzelik ve bunun sonucunda üşengeçlik anlamında kullanılır. Atalet genelde hayatı tekdüze ve monoton yaşayan insanlarda görülmektedir. Bu insanlar hayatlarını rutin faaliyetler zinciri şekilde yaşarlar. Kendilerini geliştirmek için veya psikolojik rahatlama sağlamak için bir takım yeni şeyleri denemekten ve hobi edinmekten kaçınırlar. Üşengeçlik ataleti doğurur. İç disiplin yokluğu, hedefsizlikte ataleti destekler. Ataletle başa çıkmanın en güzel yolu atalet içinde olduğunuzu kabul etmek ve kendimize hedefler koyarak hayatımızı dolu dolu yaşamak için çaba sarfetmektir.
Adalet aslında fizik kanunlarında ; cismin bulunduğu eylemsizliği koruma isteği olarak geçer . İnsanlar için de durum böyledir. Genelde bir şeyleri yapmaya başlamaktadır o ilk adımı atmak bizlere çok zor gelir . İşte bunun altında yatan kavram atalet yani eylemsizliktir. Bir şeyleri yapmak istiyorsak kendimizi bu atalet kavramına karşı yeterince motive edebilmeli ve gereken çabayı gösterebilmeliyiz.
Biraz ilk adımı atmak bizim işin zor olabiliyor. Bunun için kendimizi motive etmemiz gerekiyor.
Atalet yani tembellik birçoğumuzun davranış şeklidir. İnsanların büyük bir kısmı erinin tavırlarla bitirilmesi ve yapılması gereken işleri geciktirirler ya da hiç yapmazlar. Ayrıca bu eringenlikleri yani tembellikleri yüzünden gidecekleri yerlere geç kalırlar, otobüsü, uçağı kaçırırlar. Tembel öğrenciler geç kalktılar uzun sınavlara yetişemezler. Bunun üstesinden gelmek için erken yatıp, erken kalkmayı alışkanlık haline getirmeyi, yaşamak için eringen olmamak gerektiğini bilmeliyiz.