oruç tutarken protein tozu kullanmalı mıyım?
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve suleymannn tarafından 18 Mayıs 2016 başlatılmıştır.
arkadaslar hardline whey 3matrix almayı düşünüyorum aceba oruç tutarken kullanınca bi faydası olurmu sonuçta 14 saat aç susuz kalacam sizce oruçta almayıp ramazan ayı bitince mi alsam
Casein protein daha çok iş görür özellikle sahurda
Protein tozu orucu bozmaz
gecelerinyargici, Darkmoon53, Thesyseng ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
Protein tozu orucu bozmazGenişletmek için tıkla...
L-carnitin bozar mı hocam?
Utachi09 ve Thesyseng bunu beğendi.
whey proteinin vücut tarafından emilimi; önemli miktarı kullanılan ilk 30 dk da emilir, geri kalanı ise 2.5 saat içinde
casein proteinin emilimi 6 7 saati bulabiliyor,casein protein tercih edilebilir
ama bunlar küçük hesaplardır özelliklede spora yeni başlıyorsan senin için gram farkı olmaz
ileri seviye insanlarda bile fark olurmu olmaz tartışılır,bilim bu konuda kesin şu doğrudur diyemiyor henüz
Acaba su ile değil de süt ile alsak emilim süresini uzatabilirmiyiz ? Casein alamazsak tabi..
Acaba su ile değil de süt ile alsak emilim süresini uzatabilirmiyiz ? Casein alamazsak tabi..Genişletmek için tıkla...
süt ile whey alırsan emilim olarak bir fark olmaz sadece sütün emilimini casein olarak alırsın ,whey gene hızlı şekilde emilir
Kafayı fazla takmayın bence. Sadece fazla kilo almamak icin dikkatli karbonhidrat tuketmek ve kas kaybetmemek icinde yeteri kadar protein. Ayrica vucudu uyanik tutacak kadarda antrenman.
L-carnitin bozar mı hocam?Genişletmek için tıkla...
L-carnitine gavur supplementi oldugundan bozması muhtemeldir.Onun yerine clenbuterol-winstrol kullanın hiç bozmuyor
xsonysonic, ottontw ve abseto bunu beğendi.
Hocam meldonyuma ne diyosunuz? son günlerin yükselen supplementi diye duydum.
Hocam meldonyuma ne diyosunuz? son günlerin yükselen supplementi diye duydum.Genişletmek için tıkla...
Trenbolondan iyi supplement yoktur
Bende methandienonum var hocam ucuz fiyata verebilirim
Ty büyüme hormonuyla şişirmeyi düşünmüyorum vucud