﻿ South Beach Diyeti
Anasayfa/Diyet/South Beach Diyeti
KadinlarKulubu 31 Temmuz 2012
1.352 1 dakika okuma süresi
South Beach diyetinde sebzeleri ya da öğünleri aşağıda verdiğimiz listeden yola çıkarak istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Kahvaltıda salam yediyseniz öğlenleri ton balığı ya da beyaz peynirli salata tercih edin. Diğer günlerde tavuklu ya da biftekli salata yiyebilirsiniz.
South Beach Diyeti Programı :
İşte size akşam yemeklerinden sonra gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz bir tatlı tarifi… Ricotta’yla (keçi peyniri) hazırlanan bu tatlı; bademli, kakaolu, vanilyalı ya da limonlu da yapılabiliyor:
Peyniri, vanilya özünü ve tatlandırıcıyı bir kapta karıştırın. Karışımı bir süre buzdolabında saklayıp soğuk servis edin. Ricottanızı limonlu, bademli ya da kakaolu hazırlarken karışıma vanilya yerine bunları ilave edin. Kakaolu Ricotta’da 5 parça çikolata damlası kullanabilir, karışımın üzerine kahve serpebilirsiniz.
– 2 Haftada 6 Kilo South Beach…
– South Beach Diyeti
2 haftada 6 kilo South Beach 2 haftada 8 kilo diyeti Beach Diyeti Diyet South Beach Diyeti zayıflama Ricotta tatlı Ricotta tatlı tarifi Ricotta tatlısı Ricotta tatlısı tarif South Beach south beach diet South Beach Diyeti south beach diyeti diyet south beach diyeti listesi South Beach Diyeti nasıl uygulanır. South Beach Diyeti nedir south beach diyeti yapanlar south beach diyeti zayıflama south beach rejimi south beach skin solutions South diet
South Beach Diyeti Yapanlar Neler Yiyebilir? Neler Yiyemez?
Sout Beach Diyeti Nasıl Yapılır?
Hangi Ekmeği Tüketmelisiniz?
Zayıflatan Ballı Tarçın Çayı Tarifi
Detoks mu Diyet mi ?