Ayaklarınıza İyi Bakın | Mersin Güzellik ve Estetik Merkezleri
Eyeliner Çekmek Hiç De Zor Değil 2013 Kış Makyajında Öne Çıkanlar Ayaklarınıza İyi Bakın Sağlıklı Bir Cilt İçin 5 İpucu Saçla Yemeğin Ne İlgisi Var?
Ayaklarımız tüm vücudumuzu taşımalarının yanı sıra bir çok etkene de maruz kalmakta...
Özellikle soğuk havaların gelmesiyle birlikte ayaklarda oluşabilecek problemler de artıyor. Yeni dönemde ayak sağlığınıza önem göstermelisiniz.
Ayağınızda yaşadığınız minicik bir problem hayatınızı cehenneme çevirebilir. Örneğin ayağımızdaki bir nasır, tırnak batığı, topuk çatlakları veya ayak parmak aralarındaki mantar enfeksiyonları sadece ayağınızı değil tüm yaşamınızı kötü etkiler. Ayak sağlığı, sağlıklı ve huzurlu olmak için önemlidir.
Ayak mantar enfeksiyonları ayaklarda küçük sıyrık ve çatlaklar oluşturarak bakterilerin girişi için bir geçit oluşturur ve oluşan bu bakteriyel enfeksiyonlar mantar enfeksiyonu devam eden hastalarda tekrarlayıcı bir hal alıp hastanın mükerrer defalarda antibiyotik almasına neden olacaktır. Mantar enfeksiyonları bulaşma riski taşıdıkları için ortak kullanım alanlarını kullanmak (Havuz, sauna, buhar odaları) oldukça risklidir ve gerekli önlemleri almadan kullanmamanızı öneririrz.. Tabi ki ayakkabı, çorap, havlu gibi kişisel eşyalar bulaşma riski taşıdığı için ortak kullanmamak gerekir.
Nasıl yazın açıkta kalan ayakların özel bakıma ihtiyacı varsa sonbahar-kış mevsimi boyunca kapalı kalan ayakların ekstra bir bakıma ihtiyaç ları vardır. Özellikle kış aylarında ayaklara uygulanıcak ayak bakımı ve rahatlatıcı bir masaj, ayak sağlığı açısından oldukça gereklidir. Yapılacak bu masajla, ayak tabanınızdaki sinir noktaları uyarılarak rahatlayabilir kendinizi daha zinde hissedebilirsiniz.
Yeni sezonun da trendi olan yüksek topuklar çok şık duruyor. Ancak çok büyük bir riski de beraberinde getiriyor. Bu nedenle gerekmedikçe rahat, ortopedik ayakabıları tercih edin. Yüksek topuk kullanmanız şartsa yanınıda rahat bir ayakkabıyı yedekte tutmayı unutmayın. Sivri uçlu ve yüksek topuklu ayakkabılar nasır oluşumuna yol açarak ve gün boyu yorgun ve huzursuzluk yaratarak sağlığımızı olumsuz etkiler.
Plastikten Uzak Durun Sağlıklı Beslenerek Kanser Riskini Azaltın. Dövme Yaptırırken Dikkat Edin Saç Dökülmesine Karşı Ne Yapabilirim? Mucize Besin; Yulaf