Doktorlar sağlıklı yaşamak için daha çok gülün dese de ağlamanın da vücuda pek çok faydası bulunuyor..
09 Aralık 2014 22:31
Gülmenin insan sağlığını poziytif yönde etkilediği bilimsel olarak ispatlanmış durumda. Ancak gülmek kadar ağlamanın da faydaları bulunuyor. İşte ağlamanın bilinmeyen faydaları...
1) Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar
2) Rahatlamanıza yardımcı olur
3) Sorunlarla yüzleşmenizi sağlar
4) Sakinleştirici işlevi görür
5) Vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını sağlar
6) Yakın çevrenizle olan ilişkileriniz güçlenir
7) Gözünüz ve burnunuzdaki iritanların atılmasını sağlar
Ağlamak gözünüzde bulunan iritanlar ile burnunuzdaki bakteri ve iritanlardan kurtulmanızı sağlar. Ağlarken yaşlar sadece gözünüzden dökülmez, bir kısmı da burnunuzdan çıkar. Ağlarken burnunuzun akmasının bir sebebi de budur
8) Hastalıklara iyi gelir
Ağlamak, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi geliyor. Nasıl mı? Ağlayarak vücudunuzda bu tip rahatsızlara neden olan bazı hormonların vücudunuzdan atılmasını sağlayabiliyorsunuz..