spor salonu seçmece (ankara)
hayatımda ilk kez spor salonuna gideceğim, açıkçası seçerken neye dikkat etmem gerektiğini dahi bilmiyorum. ilk etapta hocanın benimle ilgilenmesi her yerim sakat olduğu için önemli - işte program yazılsın, hareketler bir kez de olsa gösterilsin (daha doğrusu ben yaparken izleyip yönlendirsin) vs. bunu istiyorum. ötesi çok da önemli değil çalışabildiğim sürece. amacım artık bunu alışkanlık haline getirmek. dolayısıyla önümüzdeki 3-4 yıl gidebileceğim bir yer olsun istiyorum. horoz dövüştürülen bodrum katı salonu olmasın (aslında öyle daha iyi gibi sanki) ama böyle şıkır şıkır çok lüks bir yer de istemiyorum, hem param yetmez hem de fakir ruhuma ağır gelir öyle ortamlar.
ev-okul arasında yol üstünde dream sports center diye bir yer var, cebeci'de sanırım. gitmiş olan var mı? önerir misiniz? fiyatı macfit'ten bir tık daha uygun.
orası olmazsa macfit ankamall düşündüm. dikimevi metrosuna yürüyerek 15 dk falan, gerçi sonra 6-7 durak (aktarmalı) gitmek gerekiyor ama istanbul denen skik yerde yaşadığım için bu mesafe bana pek koymaz, haftada 3-4 kez gidilmeyecek yol değil.
son olarak, ilk gittiğimde yanımda ne olsun? takım elbiseyle gitmeyeceğim tabii ki ama yolu yordamı hiç bilmiyorum. bi de her spor salonunda duş alınır di mi, bu normal bi şey? bir saat köpek gibi terleyip o halde metroya binilmez çünkü, ayıb.
genel olarak tavsiyelerinize açığım. yer olarak da başka bir salon önerebilirsiniz, mümkünse aylık 100-125 lirayı geçmesin çünkü üzerine çıkmam çok zor. cebeci, kurtuluş, sıhhiye, kızılay vs. o taraflarda herhangi bir yer olur gibi.
(tikler gecikebilir ama vereceğim ölüm bizi ayırana dek)
der meister #1301252
en önemli etken evine yakın olması
sonrasında duşları nasıl alet sayısı nasıl kalabalık saatleri nasıl bunları öğren ona göre tenha saateri seçebilirsin aletler önünde sıra beklemek bıkkınlık verebilir.
basond (14.08.18 19:33:29)
@basond, sabah saatlerinde gideceğim için kalabalık pek sorun değil aslında, yani sabah 7-12 arası hiçbir spor salonunun çok yoğun olacağını sanmıyorum. yanılıyor muyum? haftanın üç günü dersim var sadece. o günlerin birinde de ders geç olacak yüksek ihtimalle. yani haftanın 5 günü sabah erkenden gitme şansım var. en azından çok yoğun olmadığı zamanlarda.
eve en yakın bu dream sports center, yürüyerek 15-20 dakika ama neden bilmiyorum pek içime sinmedi. küçük duruyor. taam ben de rambo değilim, ilk etapta zaten çok ekipmana ihtiyacım olmaz ama neblim pek içime sinmedi gibi. öte yandan macfit'in de ismi zaten diyet hamburger gibi. kararsız kaldım.
der meister (14.08.18 19:35:09 ~ 19:39:03)
açıkçası kullanacağın 5-6 makine var değişik varyasyonlarla bi sürü hareket yapıyor dambıl falan derken yeterli olur da dediğim gibi kalabalık olması canını sıkar bir süre sonra garip triplere giriyor insanlar orada
kardiyo aletleri de olması gerekli tabi koşu bandı vs gibi yoksa sadece ağırlık yada sadece fitness salonu falan kesmez bir süre sonra
programa uy ve düzenini bozma en dandik salon bile baya şey katar.
basond (14.08.18 19:39:14)
Öncelikle basond bir konuda çok haklı. Evine yakın olması en önemli etken. Özellikle de ilk başlarda, o disiplini ve alışkanlığı kazanana kadar bu gerçekten kritik bir husus. Yıllarını vermiş insanlar bile, evine uzakta olduğu için yeri geliyor üşeniyor gitmeye.
Bunun haricinde, çoğu yer o saatlerde kalabalık olmaz ama sen teoride planladığın sabah gitme işini pratikte ne kadar uygulayabileceksin ya da ne kadar dayanabileceksin o da önemli. Bunu neden diyorum? Çünkü insan genelde sabahları çok güçlü olmaz ve bu bazılarında çok çok daha belirgin olur. Ha, ama sen en azından ilk etapta çok ağır çalışmayacağın için sorun olmayabilir de.
İlk etap deyince, içine sinmeyen yer konusunda da şöyle bir şey yapabilirsin: Aylık, 3 aylık vs. fiyatlarını öğrenirsin, ilk etapta 1 aylık üyelik yaptırırsın, duruma bakarsın. Beğenirsen 3 aylık, 6 aylık vs daha uyguna gelen bir şekilde yenilersin üyeliğini.
İlk bakacağın şey, aletler eski mi yeni mi, yeterince alet -özellikle de istasyon- var mı, kalabalık mı, soyunma odası nasıl, duş sayısı ve temizliği ne alemde ve tabii ki gelen tipler ve salonun sahibi/çalışanları nasıl?
Duş içinse, tabii ki duş almak normal, alabilirsin elbet. Ama bunun da bir adabı vardır, bazı hayvanlar lifini, kesesini alıp yarım saat hamam keyfi yapıyor. Spor salonundaki duşun amacı, terini atacak kadar duş almaktır. Bunun da ideali 5 dk falandır. Az kas yapınca o hayvanları döverek uyarabilirsin. Böylece bu spora ve insanlığa küçük bir katkımız olur.
skooma (14.08.18 20:10:48 ~ 20:13:04)
Bu dream sport center mcdonald's'ın yanındaki mi? Siyasal'ın hemen çaprazı? Oysa eğer evet pek mükemmel gözükmüyor ama arkadaşım 3 4 ay gitti, memnun kaldı bir şikayetini duymadım. Cebeci'den ankamall'e spor için gidilmez bence burayı bi dene 3 ay falan.
signore (14.08.18 22:32:46)
@signore, evet orası. ankamall eve uzak ama okula (sıhhiye) bir durak metroyla. o açıdan uygun olabilir diye düşündüm. gerçi ders programı da belli değil daha, pzt-salı-çarş yapacak olurlarsa o günlerde üst üste üç gün ayu gibi salona gitmenin pek anlamı olmaz.
der meister (14.08.18 22:35:51)
Şu tarzda Mobil uygulama var mıdır?
ezberlemek istediğim kelimeleri türkçeleriyle beraber uygulamaya gireceğim. uygulamayı açınca program bana random şekilde eklediğim kelimeleri soracak. uygulama çalışmasa bile her 10 dakşkada bir bir kelimeyi hatırlatacak.
var mıdır böyle bir uygulama?
lord of the cakars #1301250
son cumleye kadar memrise. son kisim icin bi ayari var midir bilmiyorum.
pide (14.08.18 19:27:03)
kelimeleri kendim girebiliyr muyum orada?
lord of the cakars (14.08.18 19:42:05)
Herhangi bir flashcard uygulamasıyla kendinize quiz hazırlayabilirsiniz. Bildirim kısmını yapan bir uygulama var mıdır bilmiyorum ama.
aioniotita (14.08.18 19:43:10)
kendi dilini yarat diye bi secenegi var, web surumunde olmasi lazim. ordan girebiliyorsunuz kendi kelimelerinizi.
pide (14.08.18 20:24:46)
Konferans molalarında çalacak müzik
Yakın zamanda eğitim amaçlı bir konferans ayarlıyoruz, 10-15 dakikalık aralar verildiğinde çalacak müzik ayarlayacağız. Ben genel itibariyle rock ve metal dinleyen birisiyim aklıma hiç bir şey gelmiyor o yüzden :O Sözsüz yada sözlü de olabilir, soft, işte tam bu anlattığım ortama uyacak müzik önerilerinizi alabilir miyim? Teşekkürler şimdiden ♥
Tifa Lockhart #1301249
klasik müzikler olabilir link bulup geleceğim
şöyle bir liste yada
basond (14.08.18 19:20:14 ~ 19:22:40)
(bkz: asansor muzigi)
Nostaljik olani (hizini x1.25 yapinca daha iyi oluyor)
Akustik gitarli Ispanyol ezgilisi olani
aychovsky (14.08.18 19:26:25 ~ 19:31:45)
red g (14.08.18 19:56:23)
Doların durumu nolur?
Şu an dolar daha düşer mi ? 7 TL den alanlar uzun vadede zarar mi eder kar mı ? Sene sonunda ne kadar yükselir ?
bir süre yükselecektir eğer sağlam reformlar yapıp üretmeye başlarsak ancak yükselme durup stabil kalır aksi halde daima yükselecektir ama şimdi ama 1 hafta sonra
basond (14.08.18 19:18:03)
Merhaba değerli montpelliérain'ler. 6 ay boyunca Montpellier'de yaşayacağım. Daha önceden Montpellier'de yaşamış duyuru sakinlerinden nereden, nasıl ev kiraladığını söyleyerek bana yol göstermek isteyen olur mu acaba? Genel olarak Fransa'da ev kiralamakla ilgili tavsiyeleriniz varsa onlara da talibim.
not: öğrenci değilim (kefil meselesi)
wish i could find a way to disappear #1301247
Monpölyeyi bilmem ama Paris'te diplomatlardan bile referans dosyası istiyordu ev sahipleri. Türk, arap, magriplilerin ev bulması zor olabilir. Bu arada ne amaçla gidiyorsun oraya? Kur bu kadar yükselmeseydi o taraflara seyahat planlıyordum.
redskull (14.08.18 20:27:51 ~ 20:30:13)
Ben doktora için araştırmaya gidiyorum. Böyle bir gazla gidip sokakta kalma ihtimali ürkütüyor.
wish i could find a way to disappear (14.08.18 20:40:01)
Airbnb'den 2 haftaligina falan oda kirala. gecesi 20-25 euroya falan bulabilirsin. o sira icinde bak. turkiyeden agri sifir ihtimal
hot potato (14.08.18 21:18:30)
rahat ya #1301246
acemi (14.08.18 19:05:11)
rahat ya (14.08.18 19:08:22)
Sen diyene kadar duymamistim da o kitaba baktim ayni fiyat. Basligina baktim herkes sovup saymis, nerdeyse 1 tane duzgun yorum yok.
acemi (14.08.18 19:13:05)
rahat ya (14.08.18 19:18:40 ~ 19:19:06)
dahinnotha (14.08.18 21:10:29)
rahat ya #1301245
angelus (14.08.18 18:47:35)
merhaba, ylsy hakkında bilgi alabileceğim, birkaç soru sorabileceğim birileri var mıdır acaba?
sosyal asosyal #1301244
Kati meyve sikacagi ile soya ya da pirinc sutu yapilabilir mi?
Vegan, vejetaryen arkadaslar! Saglikli yasayan, kendi yemegini kendi yapan arkadaslar!
Dolar cok yukseldi, artik soya sutune param yetmiyor. Elma, havuc sikan makineler aksamdan islatilmis fasulyenin ya da pirincin de suyunu cikarir mi? Denediniz mi?
making soy milk with juice extractor yazınca birşeyler çıkıyor ama kullandıkları makineleri türkiye'de görmedim hiç. denemek lazım aslında.
sutlu nescafe (14.08.18 18:45:05)
Yok, hayir, gormedim, duymadım. Muzunkini bile çıkartmıyorken, pirincinkini çıkartması imkansız gibi geliyor bana.
Yalnız iyi bir smoothiemaker ile çok güzel badem, fındık (favorim) ya da çok hızlı yulaf sütü yapılıyor.
buf-e kür (14.08.18 18:55:23)
varmış böyle makine. o değil de izlemek çok keyifli :)
sutlu nescafe (14.08.18 19:28:21)
Pirinç sütü blender ile yapılabiliyormuş:
Haşlanıp, çorba gibi blender'dan geçirilip arzuya göre de süzülebiliyormuş.
tarifteki '4 dates' dediği 4 tane hurma oluyor.
Not: Soruna yanıt verdim, fakat vegan megan değilim. Kimseye tavsiye de etmiyorum.
idexo (14.08.18 20:25:57)
Soya sütü öyle yapmıyorsun youtube milyon video var aç bak
fasulyek (14.08.18 22:12:41)
Tatilsepeti.com güvenilir mi?
Arthur Dayne (14.08.18 18:55:51)
Ben o sitelerden oteli beğenip sonra otelin kendi telefonunu bulup arıtorum ve fiyatı daha ucuz oluyor genelde. Kazıklanmayın bence. İyice bi araştırın.
gulbatur birinci sahbatur sondan geliyor (14.08.18 22:09:56)
iü merkez kütüphane
7/24 açık mı bu aralar?
rahat ya (14.08.18 18:45:01)
@rahat ya ben merkez kütüphaneyi sormuştum, fakültelerin kütüphanelerini değil. yine de teşekkürler.
tabirimekruh (14.08.18 18:59:56)
18 haziran'da geçici olarak kapatılmış hocam yenileniyormuş.
rahat ya (14.08.18 19:34:17)
Likya yürüyüşü için ilkyardım çantası + Anaflaktik şok sorusu
Selamlar. Bu ayın 18'inde başlayarak Likya yolunun tamamını yürüyeceğiz. Standart ilkyardım çantasına ek olarak Fenistil, Bepanten, Steril göz damlası, bebek pudrası, ishal ilacı aldım. Sizce yeterli mi, başka neler eklenebilir?
Bir diğer sorum ise anaflaktik şok üzerine. Bu olasılığa karşı ne taşıyabilirim? İlkyardım eğitimim var ama bildiğiniz gibi ilaç kullanma yetkimiz yok, bilgimiz de yok bu yüzden avil ampül veya adrenalin ampül taşımıyorum. İlaç olarak avil tablet yeterli olur mu?
Anaflaktik şoka avil yeterli olmaz. Epipen diye bir şey var kendi kendine çok kolay uygulanabilen adrenalin. Ama nerde satılır bilmiyorum eczanelerde var mı. Ben de bir ara alayım diyorum her zaman taşımak lazım aslında
pastörizesüt (14.08.18 19:16:06)
Anafilaktik şokta adrenalin (epinefrin) şart o da acilde oluyor. Adrenalin iğne kalemleri sanırım tr.de satılmıyo gelişmiş ülkelerde daha yaygın fiyatları da binlercee lira o yüzden ülkemizde yaygın değil
Bu adrenalin iğne kalemi epipenlerin de etki süresi 10-20 dk tabi seni acil servise ölmeden yetiştirme amaçlı
etki (14.08.18 20:24:15)
Marmaris’te uygun fiyatli oda
Selam! Marmariste tek kisi icin uygun fiyatli bildiginiz bi pansiyon/apart otel filan var mi?
200 lirayi gecmeyecek? Booking.comda cok az otel kalmis, yasaklandi diye. Baska nereden bakabilirim bilmiyorum.
kuehles blondes #1301236
2 sene sonra arayan arkadaş
ekşi'de böyle bir başlık gördüm, herkes çıkarcıdır, para ister, açmam, küfrederim filan demiş.
ne var olm 2 sene sonra aradıysa. benim eski arkadaşım 5 sene sonra aradı. niye aradın lan demedim, gittik çay içtik, sonra yine buluştuk hatta. geçen bir tanıdığımı 30 senedir görmediği arkadaşı aramış, buluşmuşlar.
2 ay aramayan adamın numarasını silerim diyen var. normal mi şimdi bunları yazanlar?
kamile necaset #1301233
Deil kamile teyze.
Deathrow (14.08.18 18:13:30)
eksi kiraathanesini bosverin.
ben telefonu acarim, gider gezeriz, eski gunleri yaad ederiz. izin verirse yemek ismarlarim, bir ihtiyaci varsa da gucum yettigi kadar yardimci olurum. hayat arkadassiz cekilmiyor gercekten. benim icin oyle. tabii bu soylediklerim gecmiste guzel anilarimiz olan arkadaslarim icin gecerlidir.
Leonardo~Da~Vinci (14.08.18 18:18:35 ~ 18:24:39)
benim bu konuya bakış açım babamın bir sözü üzerine değişmişti... yine evde oturduğum için kızdığı bir gün, arkadaşlarımın arayıp sormadığından ve hepsinin birer g*t olduğundan yakındım. "lord musun pezevenk, sen ara o zaman?" dedi.
o günden beri iki yıldır aramayan arkadaşım arıyorsa, "bunca zaman sonra niye arıyor?" yerine, "bunca zamandır ben niye hiç aramamışım?" diye soruyorum kendime. sırf işi düştüğü için arıyor olsa dahi yavşak yavşak samimi pozu kesmiyorsa eğer yardımcı olmaya çalışırım küçük bir şeyse, sorun değil.
zaten bu konularda biraz fazla katı ve höt höt bir herif olduğum için beni kimse iki sene sonra falan aramaz. genelde herkes o tarz bir talebe nasıl tepki vereceğimi kestirir önceden, "biz bunu ararsak bu telefonu bile açmaz aq" ya da işte "meister bize yardımcı olur bu konuda" diyebilirler bana sormadan.
der meister (14.08.18 18:18:54)
Benim ailem de 20 30 sene sonra arkadaşları ile biraraya geliyor, geçen günlerde böyle bir ziyaret yaptım. En son kundakta görmüş kadın beni.
Ama şimdiki arkadaşlarim, hep işi düşünce arıyor. Keyfe keder arayan sohbet eden çok az.
damla sakızlı dondurma (14.08.18 18:29:16)
Arkadaş var, arkadaş var.
Hal hatır soranları da var, fakat 5 sene kadar önce, ta liseden tanıdığım, liseden sonra hiç merhabamızın bile olmadığı, lisede dahi pek yakın bir arkadaşlığımın olmadığı hırtın biri, yüzsüz yüzsüz mesaj atarak 'borç' istemişti.
Dolayısıyla elbette kişiden kişiye değişir. Yani başlıkta bahsedilen 'arkadaş'lar bu tarz arsız kişiler olsa gerek.
idexo (14.08.18 19:11:40)
6 senedir aramadigim arkadaslarim var, simdi arasam cay icmeye mahalleye cagirsam gelirler. Ise girdikten sonra zaman cabuk geciyor ne ara 2 yil oldu diyorsun.
Bir de cikarcilar var bilgisayari,arabasi falan bozulunca ararlar. Bazi kizlar mesela sacma bi yerde tek kalinca ararlar. Sofor lazim olmustur, bunlar her hafta arar mesela, aramiz sogumasin diye. Bu yuzden zaman olcegi yanlis.
acemi (14.08.18 19:46:51)
2 sene önce çıkarcı olmayan bir arkadaşsa eğer 2 sene sonra aramasında bir sıkıntı görmüyorum. Benim çokça sevdiğim ama yaklaşık 3 yıldır görüşmediğim bir arkadaşım var, kendisi eminim şimdi benden nefret ediyordur. Öyle mıç mıç bir karakterim yok, arkadaş olsun olduğu yerde dursun anlayışındayım. Sıkıntısında sevincinde her zaman yanında olurum ama nasıl anlatsam... 7/24 görüşelim, şunu yapalım bunu yapalım kısmı bana uymuyor.
Her neyse... Dediğim gibi çook çok sevdiğim bir arkadaşım var Ankara'da. Aylarca yoğun bakımda yattı, gecelerce kendisi için ağladım eşiyle irtibat halindeydim sürekli nasıl oldu diye. İyi olunca da kendisiyle telefonda görüştüm, yanına gideceğimi söyledim ama... Ankara'ya gittiğimde hiç beklenmedik bir şey oldu, elimde olmayan sebeplerle onu göremeden İstanbul'a dönmek zorunda kaldım. Sonra tabi arkadaşım beni sildi. Birkaç kez görüşmek istedim, eşini araya koyarak reddetti.
Yani, çıkar ilişkisi olarak bakmamalı her şeye, yapı meselesi. Lanet yapı. :/
benim adim fts (14.08.18 19:57:42)
Beni bir arkadaşım uzun bir aradan sonra arıyorsa mutlaka isi düşmüştür diyorum. Numarasını silip engellemem öylece bırakırım.
Mıç mıç değilim kimseyle ama belirli aralıklarla ararım sevdiğim insanları.
geçerkenugradım (14.08.18 21:26:46)
Gecenlerde neredeyse 3 senedir konusmadigim bir arkadasim (ki ortada bir sey yokken kendi kendine uzaklasmisti valla benim sucum yoktu) gecenin bir yarisi hukuki mesele danismak icin acil aramisti. Yüzsüzlügüne diyecek bir sey bulamadim önce. Donuk buz gibi bir tonla aciklama yaptim yardimci oldum ve kapattim. Ne yapayim yani sen böyle böyle yapmistin bu nasil yüzsüzlük kusura bakma yardim edemem mi deseydim. Olmuyor iste. Amaan deyip geciyorsun.
aquarium (14.08.18 21:51:16)
kişi kendi gibi bilir herkesi.
ekşi'de yazılanlara göre insanlara karşı tavrınız değişmesin.
2 sene sonra aklına gelmiştir aramıştır.
ben bir süre geçtikten sonra arkadaşlarımı aramak için bahane bulmaya çalışıyorum. bir süredir aramamışsam, aradan zaman geçince aramaya utanıyorum.
sonra aklıma esiyor birden, arıyorum ve öylesine aradım hal hatır sormak için diyorum. konuşuyoruz, görüşüyoruz.
ne benim ne de karşı tarafın bir çıkarı oluyor arkadaşlığımızı tazelemek dışında.
dahinnotha (14.08.18 22:01:33)
Bu sıralar alınabilecek en mantıklı telefon
Benim yadigari anneye bırakıp yeni bir telefon almak istiyorum. Biliyorum bu soru bes bin kez sorulmus olabilir ama istedigim gibi cevaplayanlar olmadi.
Ben telefonda ne ariyorum;
Hiz çok önemli değil ama kırk yılda bir fotoğraf çekerken beni üzmesin kamerasi iyi olsun istiyorum.
Ekrani büyük olsun istiyorum. Cok uzun zamandir kucuk ekranli telefon kullaniyorum biraz sıkıldım.
zor azizim zor #1301232
Xioami her modeli işe yarar
seyyar satıcı (14.08.18 18:35:19)
Bütçe söyleyin sıralayalım.
karacigerim vur kadehlere (14.08.18 18:46:05)
Şu an Apple zam yapmadan evvel en pahalısından Iphone en mantıklısı.
bos gezenin bos ustasi (14.08.18 20:49:15)
Pişman etmez. Kamera konusunda mi note 3 iyidir.
bir fincan kahve ile film izlemek (14.08.18 21:44:44)
Klibin sonunu izleyebildim sadece. Çizgili bir kıyafet giymiş bir adam sanki otopark gibi bir yerde dans ediyordu. Şarkıyı söyleyen de siyahi bir kadındı.
Bunlar ışığında hangi şarkı olabilir? Bugün Dream TV'de gördüm.
sec guard #1301229
Demirim neden sürekli düşüyor?
İlk kez yaklaşık 10 yıl önce demir eksikliği teşhisiyle ilaç kullandım ve o zamandan beri şu döngüden çıkamadım: birkaç ay ilaç kullanıyorum, değerlerim normale dönüyor ya da doktor yeterli diyor bırakıyorum, 1-2 yıl sonra tekrar baktırayım diyorum yine düşmüş oluyor. Beslenme tarzımdan mıdır (et pek yemem, süt ürünleri severim), yalnızca böyle bir yatkınlığım var demek midir (altında bi şey aramayayım mı, sadece demir eksikliği yaşayan bir insanım o kadar mı?), yoksa başka bir sorunum olabilir mi? Teşekkürler şimdiden
çay demir emilmini düşürüyordu çok içiyorsan bu da sebep olabilir
basond (14.08.18 17:45:50)
Çay değil de kahve çok içiyorum. Günde ortalama 3 Türk kahvesi diyelim :/ Tek başına beslenme tarzıyla açıklanabilir mi?
mezzosprite (14.08.18 17:47:42)
Ciğer yiyin biraz. 50 gramında sadece 3-4 mg demir var. Yiyemiyorsanız sonrasıyla Et haliyle ıspanak, lahana ve pekmez en yüksek demir kaynakları.
ihanet kac kisilik (14.08.18 17:53:06)
vücut genetiği neden oluyor demek ki kötü beslenme ile de daha kötü oluyor olabilir yada kan ile ilgili bir durum olabilir(bilmediğin kılcal damarlarda hissedilmeyen iç kanama gibi) doktor en doğrusunu bilir.
Bu arada benzerini babamda yaşadık iç kanama çıktı.
basond (14.08.18 17:53:52)
Benim yeme içmeyle yükselmiyor, çay içmem, kahve içmem, ilaçla bile ittire kaktıra yükseliyor çok uzun zamanda.
Bir kaçak olabilir, araştırılması gerek deniyor genelde ama araştırınca bulunuyor mu ondan da emin değilim, zaten kadınlarda bu durumun olması çok da anormal değil.
hair freak (14.08.18 17:58:16)
yıllardır demiri yükseltemeyen bir şahıs olarak artık demir ilaçlarını çöpe atmaya başladığım sırada bunların hep bağırsaklardan kaynaklı emilim probleminden kaynaklandığını öğrendim. doktorum süt ürünlerini tamamen kesti. bu biraz kompleks bir mevzu. eğer başka bir hastalığınız yoksa beslenmenizi düzeltip bağırsaklarınızı iyileştirmenin yollarını aramalısınız.
ruh i tibbiye (14.08.18 18:10:36)
aynı ben. o kadar demirsizim ki şu an battaniyeyle oturuyorum. çayla, ciğerle, pekmezle olacak şey değil. benim doktorum pekmezle demiri bir puan yükseltmek için bir yıl her gün litre içmen lazım demişti. ama gene de beslenme tabi ki önemli. kan yapıcı şeylerden sonra çay ve süt ürünleri tüketmemek, ciğer, dalak, böbrek sakatatları ve bakliyatları bolca tüketmek gerek. en azından plasebo etkisi yapar.
size sadece kan tahlili mi yapıldı? bu tarz demir anemilerinde kolonoskopi ve endoskopi ile mide ve bağırsaklarda kaçak olup olmadığına bakılıyor.
size tavsiyem bir üniversitenin ya da araştırma hastanesinin hematoloji bölümüne gidin. bütün testlerinizi orada yaptırın, akdeniz anemisi için de test yaptırın. kolonoskopi ve endoskopi de yaptırın.
ha ben 3 yıl boyunca gittim, noldu, sonunda sadece kansız çıktım. gerçi şükür tabi.
halanne (14.08.18 18:38:05)
buradaki araştırmaya göre eğer durum anemi boyutuna ulaşmamışsa üzüm pekmezi etkili bir demir kaynağı. yani demir seviyeniz ilaçla normale yükseldikten sonra tekrar düşmesini önlemek için pekmez içebilirsiniz.
onun dışında yukarıda da bahsedildiği gibi, demir kaynaklarıyla (et, yumurta, baklagil vb) süt ürünlerini bir arada tüketmemek gerekiyor. örneğin ben dikkat ettiğim dönemlerde kahvaltıda yumurta yiyorsam yanında peynir, ya da öğle yemeğinde fasülye yiyorsam yanında yoğurt yemiyorum.
slow like honey (14.08.18 18:49:36)
Kötü beslenmek eşittik yetersiz beslenmek değil. Babam cay/kahve icmeyen ve saglık ve spor delisi bir insan. Doktor asırı süt ürünü tüketmesine bagladı demir eksikligini. Demir emilimini yavaslattıgından, mesela demir ilacı alımında da önerilmiyor süt ürünü tüketmek.
Düzenli test yaptırıp takip edin derim. Demirce zengin besinleri sürekli eklemeye çalışın öğünlerinize uzun vadede.
Hiç fiziki bir sıkıntınızdan bahsetmemişsiniz. Bir sorununuz yoksa, panik haline düşmeyin gereksiz yere.
buf-e kür (14.08.18 19:02:45)
Ben de kansizsizim. Su haplardan kullaniyorum alti ayda bir.
Yukaridaki arkadaslar sut urublerini hic mi tuketmiyorsunuz? Yogurt, peynir? Tuketmiyorsaniz zararli degil mi kemiklere? Bana annem neredeyse su gibi icirecek.
geçerkenugradım (14.08.18 19:10:00)
@geçerkenugradım ben ayrı öğünlerde tüketmeye çalışıyorum her zaman mümkün olmasa da. mesela yumurta yedikten sonra 2-3 saat bekliyorum süt ürünü tüketmek için. bunu düzgün uyguladığım dönemlerde demirim hiç düşmedi. ne zaman ki bozuyorum tekrar ilaç kullanmam gerekiyor.
slow like honey (14.08.18 19:19:49)
Ben de ayni dertten muzdaribim. Ferritin degerim 2, daha once de 1.8e kadar dusmustu.
Doktor regl kaynakli olabilecegini soyledi ama ona ben ihtimal vermedigim icin beslenme tek sebep olamaz arastirilmali nereye gittigi diyor. Tabii ben useniyorum ama siz arastirin.
Bir de, kuzenim de boyleydi, yillarca arastirdilar çölyakli oldugu ortaya cikti ama diyete uymasina ragmen devam ediyor ara ara dususler. Ben de o sebeple sulalede genetik anemi olduguna inanmaya basladim.
yaraticinick (14.08.18 19:36:53)
Belki saçma gelecek ama benim ferritin duşuktu. Dr ilaçsıcz asla yükselmez dedi. Kereviz yedim birde o sıralarda oruç tuttum. Ya ondan ya ondan bilmiyorum. Normalin üzerinde. İsteyene tahlilimi gösteririm.
for day to break (14.08.18 19:44:53)
B vitamini yetersizse (et yemediğiniz için) ya da b vitamini emilimi bozuksa demir de düşer çünkü demirin vücutta tutulmasını b vitamini sağlar. Tedavi ile depolarsınız tedaviyi kesince tekrar eksiklik oluşur.
curukturpkokusu (14.08.18 20:39:43)
Kadınsan adete bağlı olabilir.
bos gezenin bos ustasi (14.08.18 20:45:20)
Deniz doldurarak mı yapılıyor? Yani yeni bir koy oluşturmak nasıl mümkün ?
soulforge d (14.08.18 18:10:05)
violetsky (14.08.18 17:41:14)
Better Call Saul - 4x2 hakkında [Spoiler içerir]
bölüm sonundaki plastik poşetle öldürmeyi gördünüz di mi? ya ben mi çok film izledim (yaklaşık 1000 falan) yoksa bu diyeceğim şey sanıldığı görüldüğü kadar kolay değil mi?
sakin kalıp o plastik poşeti çok rahat içine çekip dişinle delerek nefes alabilirsin. bu şekilde birini öldürmek için ya poşet aşırı kalın olacak ya da aşırı gergin olacak ki ısıracak kadar bile ağzına çekemeyesin. bu örnekte gördüğümüz üzere poşet ağzının içine kadar giriyor. fakat ısırma girişiminde bulunmadı karakter gördüğümüz kadarıyla. hani ''ısırmaya çalıştı olmadı'' falan da diyemiyoruz. bu kadar basit bir numarayla bu şekilde bir cinayette teşebbüsten kurtulunamaz mı?
hayır filmlerde birinin denediğini falan da görmedim. tamamen benim aklıma durduk yere gelen bir yöntem.
kisa bisey olsun istemistim #1301224
Ben sanki boğazını da bir şeyle sıkıştırdılar gibi gördüm. Asıl ölüm sebebi o.
Crymeariver (14.08.18 20:23:17)
Windows 10 güncellemesini kapatamamak ...
Lisanslı Windows 10 Home kullanıcısıyım. Yeni gelen windows güncellemesini yaptığımda kullandığım bazı programlar crash vermeye başladı. Ben de kurtarma bölümünden önceki windows sürümüne geri yükledim sorun düzeldi.
Fakat bu Windows kendi kendine otomatik güncelleme yapıp duruyor. O güncelliyor, ben geri yüklüyorum, kısır bir döngüye girdik kendisiyle.
Windows > Hizmetler kısmından windows update'i devredışı bıraktım. Yetmedi otomatik tetiklenmeyi de devredışı bıraktım. Ama ne yaparsam yapayım kendi kendine aktif hale gelip yine o güncellemeyi bir şekilde yapıyor. Yok mudur bu güncelleme illetinden temelli kurtulmanın başka bir yolu. Nette yazan çoğu adımı denedim ama çalışmıyor.
gpedit.msc açılarak yapılan bir adım da varmış ama benim sistemimde öyle bir şey bulunmadığı için onu da yapamıyorum.
mr rosebud #1301222
Selam, en basit yolu bağlı olduğunuz ağı tarifeli bağlantı olarak ayarlamanız.
nick ver bakim abine oradan (14.08.18 17:46:55)
Buradan son sürüm Windows 10 indirip formatlıyorsun. Tüm güncellemeler içerisinde olduğundan, formattan sonra bir kaç ufak güncelleme buluyor sadece. Ondan sonraki yapacağı güncellemeler de az sayıda olduğundan can sıkmıyor.
Arthur Dayne (14.08.18 19:45:22)
nasıl izlerim: great indian railways-michael portillo
türkiye’de bloomberg veriyor sanırım, internetten izleme şansım yok mu?
eşofman altı nereden alınır?
şu tarz eşofman altları en uygun fiyata nereden alınır? en az 15-20 tane alınacak, o yüzden uygun fiyatlı olması önemli.
yanılmıyorsam lcw ya da koton'dan almıştım. ben aldığımda ki geçen seneye tekabül eder 40 liraydı şimdi bilemiyorum.
rahat ya (14.08.18 18:41:49)
istanbul mu? yanilmiyorsam kirtasiyeci sokak/kadikoyde bir her seyci dukkan-bahariyeye cikarken sagda kaliyo- kapanis veriyormus. termal esofman alti 15tl yazilari vardi.
telaffuzu cok tatli fransizca kelime (14.08.18 19:22:42)
Suan lcw vb yerlerde indirim var, 20 tl ye bulursunuz bence
balpolen (14.08.18 20:35:31)
Ben aşortman altlarını lcwden alıyorum. Çeşitli kumaşlar var kalitesi de iyi. Ucuz oldugu için yırtılırsa falan üzülmüyorum.
curukturpkokusu (14.08.18 20:40:58)
İstanbul Üniversitesi Eğitim Fakültelerinde Devam Zorunluluğu?
Arkadaşlar İstanbul Üniversitesi Hasan Ali Yücel eğitim fakültesinde devam durumları nasıl? Devlet memuruyum, derslere pek gidebileceğimi zannetmiyorum. Hocalar devamsızlık olayına kafayı fazla takıyorlar mı? Yoksa bir şekilde bitiyor mu okul?
Gideceğim bölüm özel eğitim öğretmenliği.
arkadaşım hayef'te türkçe öğretmenliği okuyor, hocaların pek dikkat etmediğini söylemişti. ama yoklama alan ve dikkat eden bazı hocalar vardır illa ki. bence bunu birgün okula gidip o bölümde okuyan birilerine sormalısınız, en net bilgi.
tabirimekruh (14.08.18 17:15:50)
hayef iyiden ayrılmadı mı ya?
ben de çok dikkat edilmediğini duymuştum.
avianthem (14.08.18 17:19:23)
Eğitim fakültelerinde her bölümde takarlar.
Cruyff (14.08.18 17:46:46)
hayef iü'den ayrıldı cerrahpaşaya geçti. hayef'te bilgisayar öğretmenliği okuyan bir arkadaşım vardı çalıştığım yerde ve hiç okula gitmiyodu yoklama sıkıntısı yok diyordu.
ezkaza (14.08.18 18:29:23)
media markt ürünü kargoya vermedi nabayım?
7-10 iş günü içinde kargo diyordu, bugün 10uncu iş günü. ürünü dolar uçmadan ve indirimdeyken almıştım. dün aradım tedarik bölümü ile görüşüp geri döneceğiz dedi müşteri hizmetleri. urun sitede tükendi görünüyor artık. nasıl bir yol izleyeyim fikri ve tecrübesi olan var mı? Teşekkürler.
hasmetizm 2046 #1301216
Özel Eğitim Öğretmenliği Üstün Zekalılar bölümü nasıl bir bölüm?
Arkadaşlar İstanbul Üniversitesi Özel Eğitim ile Boğaziçi Okul Öncesi arasında kararsız kalmış durumdayım. Bu noktada Özel eğitimin İStanbul üniversitesi'nde verilen branşı üstün zekalılar eğitimiymiş.
Üstün zekalılar öğretmeni kpss ile sınıf öğretmeni olarak atanabiliyor diye biliyorum. Bu konuda bir bilginiz var mı?
Bir de İstanbul Üniversite'sinde devam zorunluluğu ne durumda bir bilginiz var mı?
"Üstün zekalılar öğretmeni kpss ile sınıf öğretmeni olarak atanabiliyor diye biliyorum"
geçen atamalarda olmuştu bu, tekrarı olur mu belirsiz.
eğitim fakültelerinde devam her zaman sorun olmuştur.
a darkness coming (14.08.18 17:52:33)
boğaziçi okul öncesi tabii ki.
boun okul öncesinden tonla insan tanıyorum. eğitim sektöründe mutlaka sözleri geçer.
ruh i tibbiye (14.08.18 18:16:36)
idexo (14.08.18 19:35:14 ~ 19:40:40)
huawei p20lite alıyorum
burada sormuştum. telekomdan almayı düşünüyorum. kamerası da beklentimi karşılar sanırım. son kez sormak istedim uzun zamandır kullananlar memnun mu? iphonea o kadar yüksek fiyat vermek istemiyorum.
düşmeye darbeye dayanıklı mıdır?
ecel ol koynuna sar beni #1301213
sadece basligi okuyarak geldim: hayirli olsun.
edit: S7 e girme. ekranlari sorunlu o cihazlarin.
baldan kaymak (14.08.18 16:57:37 ~ 17:41:23)
S7 edge her alanda daha iyidir. P20lite işlemcisi orta sınıf, kamerası oyuncaklı fakat vasat, gece cekimleri tatmin etmez. 1080p video cekebilirken s7edge 4k ceker ve ois destekli kamerasıyla fark atar. F1.7 ve ois düşük ışıkta tatmin eder ki s8 ile aynı kamera. S7edge 3600 mah batarya ve amoled ekran var daha az pil harcar, p20lite ips lcd ve 3000 mah. S7edge su geçirmez havuzda su altı çekim yapabilirsin.
P20lite sadece selfie kamerasıyla önde. Islemciden bahsetmiyorum bile.
karacigerim vur kadehlere (14.08.18 17:12:15)
P20yi bilmiyorum ama eski bir s7 edge kullanıcısı olarak bir üstteki arkadaşın dediklerine fazlasıyla katılıyorum.
super kahraman olsaydim baba olurdum (14.08.18 17:42:04)
@Baldan kaymak, iki yıldır s7 kullanıyorum ekranında bir sorun yok, ne sorunu bu?
karacigerim vur kadehlere (14.08.18 18:49:20)
s7 icin ghost screen, ekran akmasi, pembe cizgi, asiri isinma gibi sorunlari aratirsaniz gorebilirsiniz. bende samsung kullaniyorum ama s7 nin ekranini degistirmek pahali bir islem. alip arkama yaslanayim telefonu degil pek. p20 lite fiyati da yukselmis durumda ama daha yeni yonga seti oldugu kesin.
not: ustteki yazar umarim bu sorunlari yasamaz. cihazla bir sorunum yok sadece bende almayi dusunup vazgecmistim.
baldan kaymak (14.08.18 21:04:04)
P20 güzel ama P20lite vasat. S7 al
Erensq06 (14.08.18 22:02:30)
Ilk serilerde vardi pembe çizgi. Olsa dahi garantiden şak siye değişirler. Lite'in işlemcisi bayagi geride. Ghost screen ilen karsilasmadim. Led ekranlarda daha zor karşılaşılır ips lcdye göre ghost screen ile. Ben bir önceki amiral gemilerinin su anın orta sinif telefonlarından cok daha iyi olduğunu düşünüyorum.
karacigerim vur kadehlere (14.08.18 22:20:49)
Huawei mate 10 pro alsan ? Çok iyi telefondur
ardolf rendall (14.08.18 22:32:23)
photoshopta değiştiremediğim rectangle ölçüsü
photoshop hiç bilmiyorum. ekteki çubukların enini %20 arttırmak istiyorum. shape layer ındakini arttırıyorum ama şeffaf layer ı bir türlü editleyemedim. rica etsem bir bakabilir misiniz?
o kadar da degil aga #1301211
Airbnb / Ev Sahibinin İtirazı
Geniş bir eve taşındım, bir odasını da airbnb'ye koydum. 2 ay sonunda ev sahibi durumu anladı (zaten saklamamıştım) ve 'burası aile yeri, bizi burada herkes tanır, kabul etmiyorum bu airbnb olayını, iptal et' dedi. ev sahibi ile aramızda bir alt kira sözleşmesi mevcut değil.
ne yapmamı önerirsiniz? gerginlik çıksın istemiyorum ve evimden memnunum. ancak bu ekonomik ortamda arada bi odayı kiralamak da elimi epey rahatlatıyor. ev sahibi maksimum nasıl bir yaptırım uygulayabilir?
sozlesmeniz sub-let'e uygun degil ise evden cikarmak icin ihtar cekebilir, uzun surecler.
try again fail again fail better (14.08.18 16:56:48)
borçlar kanununa göre evsahibi haklı, evden çıkartma hakkı var.
cedex (14.08.18 17:20:20)
kalici ev arkadasi bulmayi deneyebilirsin.
airbnb sublet degil ki. acikcasi yasal olarak ev sahibinin diger odayi kisa sureli kiraya vermene karisabilecegini sanmiyorum ama turkiye kosullarinda her sey nanay o yuzden ev sahibiyle iliskileri iyi tutmak onemli.
borçlar kanunuyla airbnb'de odani kiraya vermenin ne alakasi var anlamadim.
hot potato (14.08.18 17:49:17)
borçlar kanunu madde 322:
cedex (14.08.18 17:54:04)
ya tamam da adam evi toptan baskasina kiraya vermiyor. bir odasini kiraliyor sadece. "kiralananı başkasına kiralamak" degil bu. evin tamamini airbnb'ye koyup baska yerde yasasaydi dedigin dogruydu.
hot potato (14.08.18 18:03:31 ~ 21:09:01)
@hot potato kiralayan kişi evin kiraya verdiği bölümünü de kiralıyor, dolayısıyla sahibi değil, önemli olan da bu. Evi toptan ya da parça parça kiraya vermesi neyi değiştirir? Ev sahibinin rızası yokmuş işte. Ev sahibi airbnb ile odaları kiralamayı bilmez mi yoksa?
Soruya cevap olarak: Evin bir odasına sürekli bir ev arkadaşı bulsan ona razı olabilir belki.
idexo (14.08.18 20:33:23 ~ 20:34:30)
pati (14.08.18 16:33:57)
Merhaba İstanbul'da gidilebilecek plajlar nerelerdir? Teşekkürler.
ırene adler (14.08.18 16:20:29)
Adalarda var giris 15 tele ama hic gitmedim valla
bugun hava gunluk gureslik (14.08.18 17:46:21)
Kamerası iyi olan telefon
Özellikle video çekimi üst düzey olan bir model arıyorum. Xiaomi redmi note 5 diye bir telefon buldum. Fena değil ama Çin malı diye tereddüte düştüm. iPhone kullanıyorum ben memnunum. Bu telefonu babama alacağım. video çekecek bolbol. İPhone 6 alacak oldum kimse al demedi.
Şimdi xiaomi ve huawei bakıyorum. Xiaomi iyi telefonlar yapmış ama işte... siz ne önerirsiniz?
7 plus aldım çok memnunum
fasulyek (14.08.18 16:50:24)
Xiaomi de huawei de parasının karşılığını fazlasıyla verir. Yalnız xiaomi alacaksanız xiaomi türkiye garantili veya kvk garantili bulun. Yoksa üzülürsünüz.
Onun dışında 1299 tlye motorola z var, kamerası iphone7 ayarındadır dxomarkta 84 puan almış iphone7 85 puan. Geçen senenin amiral gemisidir. Tek eksisi telefon çok ince olduğundan 2600 mah bataryası var. Onu da arkasına kapak gibi takılan batarya motomodunu alarak çözersiniz 4800 mah bataryanız olur vatan bilgidayarda hefiye ediliyordu babama aldım gayet iyi foto çekiyor f1.8 diyaframli ois destekli kamerasıyla. Motorola lenovo türkiye garantisinde.
Xiaomi mi note3 kamerasi iyidir, redminote5 orta sınıf kamera tavsiye etmem. Kamera dışında iyidir. Xiaomi'nin 2000tlye kadar telefonları da orta sınıf kameralı.
2000 2300 bandına samsung galaxy s7-s7 edge(video çekecekse alacağınız telefonda mutlaka ois olsun optik imaj sabitleyici titremeleri önler video cekimlerinde, gece daha fazla ışık toplar, s7de ois de var sensör de büyük diyaframi da f1.7), su geçirmez. asus zenfone5, biraz beklerseniz xiaomi mia2 alabilirsiniz. 2300e mi6 var sd kart yok. Ayrıca sony xz1 de kamera ve islemci olarak tatmin eder 2100 civarına ama 2700mah bataryasi sorunlu.
Iphone6 eskidi artık. Fiyati da ucuz değil.
karacigerim vur kadehlere (14.08.18 16:55:34)
sakli su (14.08.18 16:46:20)
me23 (14.08.18 16:57:09 ~ 16:59:38)
sakli su (14.08.18 17:01:11)
me23 (14.08.18 17:30:03 ~ 18:09:23)
ruh i tibbiye (14.08.18 18:14:04 ~ 18:14:54)
me23 (14.08.18 19:00:49)
Bedellicileri kapsamiyor o yasa.
acemi (14.08.18 16:20:04)
lalu (14.08.18 16:22:38)
Bruce (14.08.18 16:36:53)
tahtakafa (14.08.18 16:54:03)
tahtakafa (14.08.18 17:02:09)
loser blueser (14.08.18 17:03:44)
Bruce (14.08.18 17:12:41)
şirketlerde yılların kıdemi birikmiş, devlet bunu kaldıralım diye kanun çıkarmayı düşünürken.
devletin 300bin kişiye kıdem tazminatı müjdesi vereceğini düşünmüyorsunuz herhalde :)
kıdem tazminat tutarı bedelliden kaç kat yüksek insanlar var, muaflar bile bedelli yaparak bu tutarı alabilir. bu yüzden böyle bişeye izin vermezler. daha ilk gün ücretsiz izinle halledicez diye açıklama yaptılar.
acemi (14.08.18 17:27:45)
dsenqree (14.08.18 17:54:13)
dsenqree (14.08.18 18:27:05)
loser blueser (14.08.18 21:25:19)
atini kaybeden prens (14.08.18 17:03:40)
fabrika da öğle yemeklerini 3-5 arkadaş beğenmiyoruz yemiyoruz sürekli dışarıdan söylüyoruz.
anlaşmalı oldukları yemek firmasını değişmemekte ısrar ediyorlar bu durumda biz bu yemeği yemek istemiyoruz yemek paramızı nakit verin deme hakkımız var mıdır sizce ?
böyle bir teklifle gidilir mi işverene ne dersiniz ?
teklifle gidilir, orada sorun yok. asıl soru "yemek paramızı alabilir miyiz?" olmalı.
datnet (14.08.18 16:08:45)
tabldot mu? eğer öyle ise adamlar kalabalık için uygun fiyata anlaşmışlardır, o parayı size verseler bile derman olmaz.
biz 10 kişilik için 8,5 tl'den anlaştık düşün. 8,5 liraya dışarıdan yemek yiyebilir misin? ki siz kalabalıksanız kişi başı maliyet çok daha düşüktür.
elorelia (14.08.18 16:09:54)
evet gidilir, çoğu firma kabul de ediyor ama tüm fabrika'ya yapılan dandik yemek olduğu için günlük yemek parası diye 4 lira falan verirlerse şaşırmayın.
sir gawain (14.08.18 16:11:32)
kişi başı 9 liraymış
evden getiriyorum zaten çoğu zaman bazen dışarıdan söylüyoruz hiç yoktan iyi diye düşündük.
heee (14.08.18 16:11:33)
inanın 4 lira dahi verse hayır demeyiz kesinlikle aldığımız gibi duruyor yemekler tabakta.
heee (14.08.18 16:12:30)
o zaman gidin konuşun. bizim ofisin de anlaşmalı yemekçisi var ama ofisin yarısı parasını alıp kendisi hallediyor.
sir gawain (14.08.18 16:14:22)
Millette Para mı Çok
Instagram'dan herkes tatil, club, yurt dışı gezisi fotoğrafı paylaşıyor. Ben tatil yapmayı bırak gün yüzü görmedim evde ders çalışıyorum. Bu ekonomik durumda millet nasıl böyle para harcıyor. Evden çıkmaya beş kuruş param yok, bütün burslarım kesilmiş, iflasın eşiğine gelmişim.
Ben mi çok fakirin? 4 yıldır tatil yapmadım.
tahin pekmez yoğurt #1301196
1 erkenden alıp ucuza getirmişlerdir 2 para vardır
ne demezsin (14.08.18 16:11:16)
evet fakirsin üzgünüm, ortalama üstü bir beyaz yakalı maaşı 10k civarındadır. eh rahat rahat bu parayla y.içi tatil de yapar, içer de... eğer eşi de çalışıyorsa ve o da yarısını bile alsa, erken rezervasyonla y.dışı tatili de yapabilir. tabi seneye o y.dışı hayal olacak o kesin.
hosein (14.08.18 16:12:00)
burs filan dediğine göre öğrencisin galiba, çalışan kesim tabi daha rahat para harcayacak, olsun o kadar
ama tabi ki toplumun yapısı değişti daha fazla gösteriş daha az tasarruf yapıyoruz.
hane halkının az tasarruf yaptığını tüm uzmanlar söylüyor
bunu belirtince, "ehh millet asgari ücretle nasıl geçinip bi de tasarruf yapacak" deniyor ama asgari ücretli eniştemin altında passat var benim :) yani kredi mredi bi şekilde harcama yapılıyor. kimse biriktirmiyor.
ben birikim yapan bir insanım herkes beni tuhaf karşılıyor :/
niye ama (14.08.18 16:18:11)
ilk tatilime 25 yaşındayken çıktım. 1 yıldır çalışıyordum. her sene çıktım sonrasında da.
atla deve değil. birikim yaparsan her şey olur. bursla tatile çıkacak halin yok.
elorelia (14.08.18 16:26:17)
Öğrencisin ne tatili. Biz de öğrencilikte öyleydik hele kendi paranı kazanmaya başla o zaman yaparsın.
Sizin nesil bahtsız. İnstagram gibi bir saçmalık olduğu için bunları görüp herkes öyle yaşıyor sanıyorsunuz.
catch the arrow (14.08.18 16:29:22)
kriz fakire var çünkü. çalışan tatil yapıyor denmiş de benim sınıf arkadaşlarımın (ilginçtir ki bu arkadaşların neredeyse hiçbiri sınıfı geçemedi) bir kısmı bir aydır ya yurtdışından ya deniz kenarından hikaye atıp duruyor sürekli. dediğin gibi, biz eşek gibi ortalama yaptık burs arıyoruz hala. yani kimsenin parasında, eğlencesinde gözüm yok tabii de ister istemez uyuz oluyorum millette ne analar babalar olduğunu görünce. biz 200 lira istesek ne şerefsizliğimiz kalıyor ne tembelliğimiz, elin bir sene boyunca haftanın beş günü okula gidip de sikindirik bir hazırlık programını geçemeyen kızı iki ay yurtdışı geziyor. vay aq. ben gece işe sabah okula gidip de derste uyuyakaldım diye ayar yiyorum hocadan, en yüksek puanı ben aldığım halde. ama bunu söyleyince de işte biz ağlak oluyoz, amk baba parasıyla tatil yapan adam gelip bize dik durmamızı falan söylüyo. yapma yaaa. yrrağa bak hele.
kriz her zaman olduğu gibi fakir beybileri vuruyor. öğrenciyken denizli havuzlu tatil yapamamak zaten normal de ben bu şekilde çalışmaya başladığımızda da böyle şeyleri yapabileceğimizi sanmıyorum açıkçası. elo demiş birikim yaparsan olur. doğrudur, birikim yaparsan paran olur. iyi güzel de diyelim ki yeni mezun olmuşsun, iş tecrüben yok, iş buldun ve çalışmaya başladın. türkiye'de çok özel bir herif değilsen ya da devlete kapak atamamışsan alacağın en iyi maaş 2500tl falan. hadi devlete girdin, fişek gibi adamsın vs. 3000 lira para alıyor ol. bu ekonomide büyük şehirde ayda 3000 lirayla neyi biriktireceksin? 15'li yumurta 9 lira la, düşündükçe ağlıyorum. arabayı falan zaten geç. büyük şehirlerde eli yüzü düzgün, dağ başında olmayan daireler 1200-1300'den başlıyor. accuk insan gibi yaşayayım, haftada bir akşam dışarı çıkıp sosyalleşeyim desen öldün bitti. birikim yapmayı geçtim kenara "lan lazım olur" diye ayda 200 lira ya koyarsın ya koyamazsın. o parayı da sene boyu biriktirsen bile anca gtünü avuçlarsın affedersin. kaldı ki sene boyu her ay istikrarlı şekilde birikim yapmak kolay değil, bir sürü beklenmedik sorun-masraf çıkıyor.
velhasıl evet sen çok fakirsin ama yalnız değilsin, hatta biz çoğunluktayız. çünkü biz "bursumuz kesildi" diye story atmıyoruz, bulgur pilavı paylaşmıyoruz. story'yi gösterecek şeyi olan adam atıyor. haliyle hep onları görüyorsun, diğerinin olmadığını düşünüyorsun. ama öyle değil. fakirler olarak her yerdeyiz, için rahat olsun.
dişini sık, okulu bitir. kaç sene kalmışsa artık ona göre "fakir modu"na al kendini, beklentini düşük tut. tatilin öğlene kadar uyuyabilmek, akşam yürüyüş yapabilmek, arkadaşlarınla batak atabilmek falan olsun. şimdilik böyle idare edeceğiz.
ha mezun olunca da bi halt değişmez muhtemelen ama en azından düzenli ve bursun 3-4 katı gelirin olur, hem okul hem iş düşünmek zorunda kalmazsın falan. bi yandan aslında fakir olmak da güzel ha. çalışan adamın derdi de, geliri de, gideri de büyük oluyo. biz yerde 50 lira bulsak bi hafta mutlu oluyoruz. kriz mi çıkmış, dünya mı yanmış... çok da şey değil. öğrenci ve fakirken bu özgürlüğün de tadını çıkarmak lazım.
der meister (14.08.18 16:37:11 ~ 16:41:21)
Erken ucuz bilet ve Couchsurfing'le 20 tane Avrupa ülkesi gezdim.
japon askeri (14.08.18 16:47:58)
Öğrenciyken de tatile ciktim calisirken de. Ama şu sıralar yurtici otellerin de fiyatlari geçen seneye göre oldukca artmis gibi geldi bana. Yurtdisi olayina hic girmiyorum bile. Yani bir, insanlarda para var. Iki, tatil anlayisini ucuz otel, çok gezme seklinde ayarlarsan cok da pahali bir sey degil.
aquarium (14.08.18 17:01:55)
ogrencisin ne tatili mi?? bunu diyen de burada sabah aksam hollanda, almanya over durur. arkadas muasir medeniyet seviyesine ulasmis bir ulkede yetisen genc birey ogrenciyken dunyanin nerelerini goruyor haberiniz var mi? sonra aglar durursunuz genclerimiz rekabet edemiyor dunyayla diye. evet, ogrencilerin tatil yapamamasi gibi bir durum var da, bunu normallestirmek de neyin nesi? ne kadar kabullenmissiniz her seyi. vizyonunuz nasil da daracik. aklim almiyor.
xportant (14.08.18 22:05:20)
Türkiyede okumak boş , okulunu bırakıp çalışmaya başla her sene tatile gidersin diplomayı aldıktan sonra da zaten bir işine yaramayacak.
Erensq06 (14.08.18 22:08:47)
400 lira gibi bir paraya bir haftasonu güzel bir tatil yapılabilir.
kalacak yeri çadır kamp gibi yerlere getirerek, 4 - 5 kişi gidip ev kiralayarak ya da birinin otomobili ile giderek masraflar daha da azaltılabilir ya da bu civarda bir harcama ile bir yıllık instagram albümü yapılabilir.
yurtışına gidenler muhtemelen uçak bileti ve diğer para işlerini bir kaç ay önce hallettiler, o yüzden son günlerdeki dalgalanmalar cebinde dolar ya da eurosu olana tatil konusunda çok koymadı.
ben bir yıldır çalışıyorum. yıllar sonra ilk tatilim olacak. tatil toplum baskısı ya da zorunlu bir aktivite gibi bir hal alıyor iş dünyasında. herkes bir yerlere gidiyor, herkes bir yerlere gitmek ve gittiğini göstermek zorunda gibi bir algı oluşuyor ister istemez.
dahinnotha (14.08.18 22:14:12)
Amip benden daha zeki
Bak 2000 tl net param vardı. Dedim dolar düştü altın düştü. Aldım ben de dedim 100 tl kalsın. Sonuö bu. Enparada.
3.73 gr altın
Toplam 1972.13 tl.
28 lirayi şömineye atsaydım da başıma bunlar gelmeyeydi :(
brad pitt #1301193
bu hesaba göre doları dün almışsın sanırım o yüzden dün 1 bugün 2 diyorum. miktar da az çokta beklenti içine girmemek lazım.
lafacukur (14.08.18 15:56:08)
Şimdi aldım ya enparadan
brad pitt (14.08.18 16:00:26)
Alis - satis kurundaki fark bu yuzden var zaten. Doviz satis kuru alistan yuksek, dolayisiyla doviz satin aldiktan sonraki varligina bakarsan kaybin elbet olacak.
Biraz sabretmek lazim.
leben (14.08.18 16:23:32)
yok kardes gayet normal, alis satis arasinda hep fark vardir. Yani bankadan 1 dolar aldin diyelim 1 liraya. 10 saniye sonra bankaya satmak istesen o 1 dolara 0.99 lira verir. 0.01 lira kaybedersin. alis satis arasindaki fark bu. altinda da boyle. O yuzden 2000 liraya dolar alsan, aninda onun degeri 2000 lira altinda olur. Ama sen dolarin daha yukselip o farki kapatacagina inandigin icin dolar aliyorsun zaten ki normalde o fark da cok buyuk olmaz. bir kac kurus.
robokot (14.08.18 17:48:38)
böyle flört sitesi olur, chat odası olur nerelere kayıt olmak lazım? maksat yazışıp, konuşup practice yapmak. birkaç yere üye oldum ama türkiye'den girdiğim için türkleri getiriyor önüme. ücretsiz üye olduğumdan da ben mesaj atamadım falan filan. neyse işte anladınız. neresini önerirsiniz? link?
duyuruda bu benim! hehe onceden penpallar vardi ama simdilerde eskisi gibi degil. yine de bi arastirabilirsin.
baldan kaymak (14.08.18 15:48:39)
Chat seklinde istiyorsan discord gruplarina bakmani tavsiye ederim. Farkli amaclarla kurulmus bircok discord grubu var(yazilim gelistirme, oyun, spor vs.)
discord.me adresinden arama yapabilirsin.
Onun haricinde reddit'te ilgi alanlarina uyan subreddit'lerde takilabilirsin. Eger burada aktif olursan(yorum yazma, ozgun icerik uretme vs.) sadece okumaktan daha fazla faydasi olur.
leben (14.08.18 16:09:06)
burasi yerine reddit
try again fail again fail better (14.08.18 16:57:44)
le jeune turc (14.08.18 17:11:09)
cambly diye bir şey var yazışma için değil ama görüntülü konuşmak için gayet güzel ing geliştirmek için etkili. belki hoşunuza gidebilir.
ezkaza (14.08.18 18:33:01)
speaky var ama biraz amatör, genelde araplar falan oluyor.
black holes in the sky (14.08.18 19:08:58)
Anneme isitme cihazi alacagiz. Anadolu yakasında öneriniz
Minimum ne kadara toplarız? 13 yaşında bir çocuk için. Oynanayacaği oyunlar, PUBG, Fnaf vb. Kasmasın yeter.
old possum #1301189
not sure if serious #1301187
malmoth (14.08.18 15:47:12)
lcha (14.08.18 15:50:35)
sorum iPhone kullanicilarina
reis bugun "onların iphone'u varsa, bu tarafta da samsung var" dedi. siz ne dusunuyorsunuz bu konuda?
baldan kaymak #1301185
vestel dahi kullansam paramın bi kısmı yurt dışına dolar olarak ödenecek. sonuç olarak aklıma yatmadı ama akşam ilk iş iphone x'imi kırmak olacak. reis ne derse o.
washe (14.08.18 15:13:52)
çok şükür ki *phone kullancısı değilim ama bu saatten sonra kullananı gördüğüm yerde yüzüne "go home yankee" diyeceğim bozkurt işareti yaparak.
öte yandan *phone kullanan bazı iş arkadaşlarım vatandaşlıktan çıkmak için gerekli başvuruları yapacaklarını, *phoneların boykut edildiği bir ülkede yaşayamacaklarını söylediler, son yılların en fanatik iki grubunun karşılaşmasında çok kan dökülecek gibi duruyor...
Bruce (14.08.18 15:16:08 ~ 15:21:25)
iphone kullanıyorum ve yenisini de iphone alıcam. android kullanamıyorum yoksa marka ile özel bi bağım yok.
lcha (14.08.18 15:45:26)
iyi ki samsung kullanmıyorum diye düşünüyorum.
o değil de bu taraf dediği markanın kore'de olması dskajdaksd.
sir gawain (14.08.18 16:04:21)
samsung, vestel android isletim sistemini kullaniyor. android de google'a ait. yani amerikan sirketi.
ne yaparsan yap, isin ucunda benjamin franklin var.
Leonardo~Da~Vinci (14.08.18 16:28:12)
iphone 3gs’ten beri iphone’cuyum, iphone’dan vazgeçemem
cedex (14.08.18 17:22:08)
Uzun zamandır iPhone kullanıyorum, boykottan bağımsız, yeni bir telefon alırsam bu iPhone olmayacak.
iPhone’umu yurt dışından getirtmiştim, (usdtry kurunun düşük olduğu zamanlar) iPhone almak mantıklıydı, artık değil.
Yeni bir telefon ihtiyacım olduğunda fiyat performans açısından daha mantıklı olan telefonlara yöneleceğim. Geçen seneden beri böyle düşünüyorum.
mya (14.08.18 22:23:38)
Bomboş geçen, sıradan günlerden sonra her şeyin üst üste gelmesi hissini tecrübe ettiniz mi? İyi şeyler için de kötü şeyler için de böyle oluyor. Zaman zaman böyle dönemler yaşıyor musunuz? Önceliklendirmelerinizi neye göre ayarlıyorsunuz? İnsanlara verdiğiniz sözler, işiniz, vb. vb.
Kapalı anlatım için kusura bakmayın. Atış serbest.
Once is. O kotu giderse boka sariyor cunku.
baldan kaymak (14.08.18 15:09:54)
Yani bence şöyle; yaş ilerledikçe insan akışına bırakmayı öğreniyor. Her şey üst üste gelse bile her insanın "s*kerim lan böyle işi" eşiği vardır. O eşiğe gelince zaten öncelik vs. kalmıyor. Sadece uzaktan uzağa gülerek bakıyorsun.
datnet (14.08.18 15:18:47 ~ 22:47:55)
oluyor öyle. geldi mi toptan gelir.
önceliklendirmeyi kafama göre ayarlıyorum.
lcha (14.08.18 15:46:10)
öncelikle böyle zor zamanlarda sosyal hayattan kopmamak kabuğuna çekilmemek gerekiyor. arkadaşlar önemli. onlarla bağı kopartmamak hatta yeni arkadaşlar edinmek de gerekiyor. sinemaya, konsere, tiyatroya gitmemek kitap okumamak arkadaşlarla oturup bir fincan kahve eşliğinde sohbet etmemek insanı tüketebilir. dikkatli olmak lazım. o kuyuya düştün mü hep aşağı çekersin kendini ve bu kısır döngüde kaybolursun.
naksidil (14.08.18 15:47:31)
Öncelik vermiyorum ben hiçbir şeye. Hepsini aynı anda düzeltmeye çalışıyorum. Diyelim işten çıkarıldın, bir de sevgilinle küstün. Yeni bir iş bulsan da sevgilinle barışmadığın için yine kötü hissedeceksin. O yüzden düzeltene kadar uğraşırım. Olmuyorsa biraz bırakırım.
dissendium (14.08.18 15:57:35)
Öncelikle süreci daha sağlıklı okumak adına soğukkanlı yaklaşım geliştirmek gerekir.
İlk defa sizin başınıza gelmediğini ve de son da olmayacağını düşünerek, enerjiyi daha çok çözüme ve sonuca yönelik hamlelere harcamak esas öncelik olmalı. Geriye bakmanın ve her şeyi sentimantel bir şekilde yeniden anlamlandırmaya çalışmanın kimseye bir faydası yok.
Aslolan ve temele oturtulması gereken gerçek de şu an üst üste geldiğini düşündüğünüz her şeyin bir gün ardınızda bırakacağınız, hatta şu an inanmak zor olsa da gülümseyerek hatırlayacağınız süreçler olacağı gerçeği.
levent bilgen (14.08.18 16:50:57)
İstanbul (tercihen Anadolu yakası) içi, nişan yapılabilecek ve yaklaşık 150 200 kişilik bir mekan önerisine ihtiyacım var.
Kasım sonu, aralık başı gibi düşünüyoruz.
Çok uçuk fiyatlar hariç her türlü öneriye muhtacım şu an.