Hastalıklardan Koruyan Yiyecekler | Yurtiçi ve Yurtdışı Gezilecek Yerler
Hastalıklardan Koruyan Süper Yiyecekler
Sayfa içeriği : Arpa, Brokoli, Hastalıklardan Koruyan Süper Yiyecekler, Kefir, Kivi, Kızılcık, Meyvelerin Faydaları, Nar, Sağlık Bilgisi
Kırmızı şarap ve yeşil çayda bulunandan daha çok antioksidan içerir.
Bu sebeple araştırmalarda cilt, prostat ve akciğer kanseri hücrelerini engeller.
Nar suyu beyin deformasyonunu önler ve Alzheimer’a karşı koruyucudur. fareler üzerinde yapılan araştırmalarda nar suyu içenlerin labirent testini daha kolay başardıkları belirlendi.
Özellikle diabet hastaları üzerinde yapılan araştırmalarda, düzenli olarak nar suyu içmek kötü kolesterolü önler. Damarları güçlendirir.
Bu meyveyi kabuğuna bakarak değerlendirmeyin. Kahverengi kabuğunun altında parlak yeşil antioksidan ve lif deposu bir meyve bulunuyor. Kivi radikallerin vereceği zararlardan vücudu korur, içerdiği yüksek E vitamini hücreleri yeniler, güçlendirir. Mısır dışındaki diğer tüm sebze ve meyvelerden daha yüksek E vitamini içerir. Ayda 2-3 kivi yemek pıhtılaşma riskini önler.
Kandaki yağ oranını azaltarak kalp krizi riskini % 15 daha azaltır.
Kızılcık oldukça yüksek antioksidan içerir. Kanser türlerinden, idrar yolu enfeksiyonundan korur, hatta dişetini güçlendirir. Kızılcık suyu enfeksiyona neden olan bakterileri, E.coli’yi yok eder.
Her gün kızılcık suyu içmek de, çarpıntıyı önleyerek, damarların daha esnek ve güçlü hale gelmesini sağlıyor.
Etiketler: Çocukları Hastalıktan Koruyan Gıdalar Nelerdir? En Sağlıklı Yiyecekler Hangileri? Şifalı Bitkiler Sözlüğü Hastalıklardan koruyan besin Vücudu koruyan besinler Hastalıklara karşı koruyan besinler nelerdir? Hastalıklardan Koruyan Yiyecekler Vücut ısısını denge tutarak hastalıklardan koruyan yiyecekler