Doğum Sonrasının Küçük Sırları — Ben anneyim
Doğurmak, tüm hamilelik boyunca en çok beklenen andır ve bu anın sonunda bebeğimizi kollarımıza almış oluruz!Yine de yeni anneye hiç kimse, önünde hayatının bir başka zor süreci olduğunu söylemez: doğum sonrası süreci.
Bu makalemizde, yeni annelerin doğum sonrası süreçtetoparlanmaçabalarına yardımcı olabilecek birkaç sırrı paylaşacağız.
Nöroloji ve biyoloji bilimi alanlarında yapılan çalışmalar, hamileliğin annelerin beyinyapılarını değiştirdiğini ortaya koydular. Anne beyni kendini, yeni oluşuma yavaş yavaş hazır bir hale dönüştürüyor.
Tam bu noktada size güzel bir haberimiz var: hamilelik bizi daha akıllı bireyler haline de getiriyor. Duyularımızı geliştiripduygusalzekamızı arttırırken aynı zamanda da birkaç işi ya da görevi aynı anda yapabilme yetimizi daha verimli kılıyor.
Doğumsürecinde gösterilen tüm o çabadan sonra vücudun kendini toplaması adına yapılacak en doğru hareket bolca uyumaktır. Uyku, vücudun “iyileşme” sürecinde ana etkendir.
Doğum sonrası, annelerimizin ve büyükannelerimiziniyileşip kendimize gelmemiz için yaptıkları o çorbalara geri dönüş için en ideal zamandır.
Bununla birlikte, doğumdan sonraki ilk hafta bu ziyaretler için en iyi zaman sayılmazlar.Bu ilk haftada annenin iyileşmek, bebeğin ise beslenme, banyo yapma ve uyuma gibi alışık olmadığı yeni düzenlere alışmak için zamana ihtiyaçları olur.