Kekreyemiş, kan şekeri ile insülini dengeliyor - Son Dakika Hayat Haberleri Back To Top
23.10.2019 Çarşamba 10:25
Yabanmersini ile aynı aileden gelen kekreyemiş, küçük, sulu ve tatlı bir meyve olmasının yanında içinde barındırdığı vitamin kaynağı ile bilim insanlarının dikkatini çekti. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. İlker Aksoy "Bizim istediğimiz de tam olarak budur. Dolayısıyla insülin direncini de düşürerek insanların tip 2 diyabete yakalanma olasılığını düşürmektedir" dedi.
Beslenme-hastalık, beslenme-sağlık ilişkilerinin çok konuşulduğu son günlerde ortaya konulan en net ve basit sonuç; doğru ve dengeli beslenme iyileşme kapısının anahtarı olabiliyor. Nasıl ki beslenmede yer alan aşırı tuz ve şeker tüketimi sağlıklı bir birey için dahi birçok hastalık riskini ortaya koyabiliyorsa, aynı şekilde beslenmeye eklenecek çeşitli vitaminler ve antioksidan kaynakları da sağlıklı yaşamın anahtarı olabiliyor.
Yabanmersini ile aynı aileden gelen kekreyemiş, küçük, sulu ve tatlı bir meyve olmasının yanında içinde barındırdığı vitamin kaynağı ile bilim insanlarının dikkatini çekti. İsveç-Lund Üniversitesi'nde yapılan 3 aylık araştırmada, yüksek yağlı besinler tüketen deney grubunda çarpıcı sonuçlar veren kekreyemişin, yüksek yağlı beslenmeye rağmen kilo artışı gözlenmemesi, kan şekeri ve insülin seviyelerinin dengeli olması ile karaciğer yağ oranlarının, yağlı beslenmeye rağmen normal düzeylerde olması öne çıkıyor.
YAĞ DOKUSUNU YOK EDİYOR
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. İlker Aksoy, İsveç'teki Lund Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya ilişkin bilgi vererek şunları aktardı:
"TİP 2 DİYABETE YAKALANMA OLASILIĞI DÜŞÜK"
Aksoy, araştırmada, kekreyemiş tüketen grupta vücutta kas kitlesindeki artışın dikkat çekici olduğunu belirterek, şunları kaydetti: "Bizim istediğimiz de tam olarak budur. Dolayısıyla insülin direncini de düşürerek insanların tip 2 diyabete yakalanma olasılığını düşürmektedir. Tüm doğal beslenme desteklerinde olduğu gibi kekreyemişin de böbrek ve kalp hastaları tarafından aşırı tüketiminden kaçınılması ve takip eden hekimlerine danışmaları yerinde olacaktır."
Milyonlarca şeker hastasını ilgilendiriyor: İnsülin iğnesi tarih olabilir Dünya üzerinde milyonlarca şeker hastası artık yüksek teknolojili akıllı ilaç sayesinde kendilerine insülin iğnesi yapmaktan...
İnsülin direncini kıran 6 altın adım Uzmanlar diyabetten kalp ve damar hastalıklarına kadar neden olan ‘insülin direnci’ne en sık yol açan sebebin obezite olduğunu...