A vitamininin kemik gelişimine etkisi nasıldır - Forumdas.net
'Etüt Merkezi' forumunda Masal tarafından 23 Eki 2010 tarihinde açılan konu
Masal, 23 Eki 2010
A vitamini kullanımı : RDA ( Önerilen Günlük Kullanım ) değeri günlük 4,000-5,000 IU dür. Beta karoten için resmi bir RDA yoktur ancak 10,000 ve 15,000 IU arası RDA değerinin eşdeğeridir. Bu maddenin fazla miktarları kemik ağrısı, saç dökülmesi, halsizlik ve baş ağrıları gibi toksik yan etkilere sebep olabilir ve günlük 15,000 IU ‘yu aşan dozları yalnızca mutlak doktor gözetimi altında almalısınız.
A Vitamini Fazla alınırsa nelere yol açar?
Kimler daha çok A Vitamini almalı?
Sibel, 23 Eki 2010