Sigarayı Bırakmak Ruha İyi Geliyor | Kişisel Başarı
Ana Sayfa Psikoloji Bilimsel Araştırma Sigarayı Bırakmak Ruha İyi Geliyor
“British Medical Journal” adlı İngiliz bilim dergisinde sonuçlarına yer verilen bir araştırmaya göre, sigarayı bırakmak antidepresan tedavisi kadar etki gösteriyor.
İngiliz bilim insanlarının yaptığı araştırmaya ortalama 44 yaşında günde 10 ila 40 sigara içen ve “orta derecede bağımlı” olarak sınıflandırılan kişiler katıldı.
Yüzde 48’i erkek olan deneklerden sigarayı bırakabilenlerin daha az depresif, daha az stresli ve daha korkusuz olduğu tespit edildi.
Araştırmanın sorumlusu Birmingham Üniversitesi’nden Genma Taylor, elde ettikleri sonucun sigaranın rahatlatıcı etki yarattığı ya da strese karşı iyi geldiği gibi yanlış görüşleri çürüttüğünü söyledi.
Önceki İçerikYaşlandıkça Beyin Gücü Azalır Mı?
Sonraki İçerikUnutmayı Unutun; Hafıza Geliştirme