Hangi Meyveler Kilo Verdirir? | Sağlık ve Yaşam
Anasayfa / Manşet / Hangi Meyveler Kilo Verdirir?
Kategori: Manşet, Öne Çıkanlar, Sağlıklı Beslenme ve Diyet 5 Eylül 2018
Özellikle meyvenin en bol olduğu dönem olan yaz mevsiminde hem tatlı krizlerinizi giderebilir hem de meyve yiyerek kilo verebilirsiniz. Evet, yanlış duymadınız! Kilolarınızdan kurtulmak için yaz meyveleri yardımınıza koşabilir.
Tatlı ihtiyacımızı gidermek için yasaklanan tatlardan uzak dursak da meyve çok da uzak durulamayacak bir seçenek. Ancak yiyerek zayıflayabileceğiniz meyveler olduğunu biliyor musunuz?
Bu tropik meyve, diyet planınız için gereklidir. Karpuzun yüzde 90’ı sudan oluşur ve 100 gramlık servis sadece 30 kalori içerir! Düşük kalorili tatlı olmasına rağmen vücutta yağ yakımına yardımcı olan arjinin adı verilen özel bir amino asitle doludur. Yaz mevsiminde yaygın olan karpuz, bu dönemdeki su ihtiyacınızı karşılama konusunda lezzetli bir alternatif olmasının yanı sıra zararlı atıştırmalıklardan uzaklaşmanızı da sağlayacak iyi bir alternatiftir.
Hangi Meyveler Kilo Verdirir? kilo verdiren meyveler meltem şeniz toksoy yaz meyveleri	2018-09-05
Etiketler:Hangi Meyveler Kilo Verdirir? kilo verdiren meyveler meltem şeniz toksoy yaz meyveleri
Önceki: Selülitleri Yok Eden Doğal Kür Tarifi
Sonraki: Neden Sık Hastalanıp, İyileşemiyoruz?