Sağlık · April 7, 2020 · 0
İnönü Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kızılay’ın talimatları doğrultusunda, Spor Bilimleri Fakültesi tarafından gerçekleştirilen ve Öğretim Görevlisi H. İrşil Demiralp, Öğretim Görevlisi E. Hakan Öncü ve Antrenörlük Eğitimi Bölümü 3 sınıf öğrencisi Rabia Nur Demirel’in katılımı ile “Evde kal, Hareketsiz kalma” projesi kapsamında, yeni tip korona virüs (Covid-19) sebebiyle evden çıkamıyan ve hareketsiz kalan bireylere yönelik farklı kas gruplarına hitap eden evde yapılabilecek egzersiz videoları hazırlandı.
Covid-19 hareketsizliğine karşı evde yapılabilecek egzersizlere İnönü Üniversitesi resmi web sayfasından ve YouTube üzerinden erişim sağlanabilecektir.
Üst Bölge Egzersizleri
Bacak Basen Egzersizleri:
Spor Sağlık Hareket
T.Ö.T.M Kendi Maskesini Üretiyor