14 Günde 7 Kilo, Zayıflama | Zayıflama Bilgileri - www.zayiflamabilgileri.com
14 Günde 7 Kilo
Bu makale 13-07-2011 tarihinde saat 21:13:28 iken yazılmıştır.Bugüne kadar 177 defa okunmuştur...
Son dönemde çok gözde olan şok diyetlere bir örnek de 7 Gün Diyeti. Bu 7 Gün Diyeti’nin sonunda 6-7 kilo verilebileceği belirtiliyor. Daha önce yazdığımız 5 Günde 5 Kilo diyetine benziyor, ama o biraz daha dengeliydi. 1 haftada vücudu detoksife etmeye de yaradığı söylenen bu diyetin daha fazla sürdürülmesi önerilmiyor. Uzmanlar, “şok diyetlerin”, yani kalori alımını bir anda çok kısarak, bir anlamda vücudu şoke ederek kısa zamanda çok kilo verilmesini amaçlayan diyetlerin kesinlikle yılda iki kereden fazla tekrarlanmaması ve üstüste yapılmaması konusunda uyarıyorlar.
14 Günde 7 Kilo başlıklı bu makale 13-07-2011 tarihinden itibaren 177 kişi tarafından okunmuştur.
14 Günde 7 Kilo Hakkında Yeni Yorum Yaz