Haberler>Kelebek Magazin>Hayat Haberleri>Hangover durumundan çabucak çıkaracak 6 hayat kurtaran tavsiye
Hangover durumundan çabucak çıkaracak 6 hayat kurtaran tavsiye
Dün gece biraz fazla kaçırdınız. Diliniz damağınız kupkuru uyandınız ve başınızda felaket bir ağrı var. Ayağa kalkıp yürümeye mecaliniz kalmadı. Nefes alıp vermek bile zorlaştı. Tek istediğiniz deli gibi dönüp duran başınızın durması ve uyumak. İşte size bugünü geçirmenizi sağlayacak 6 tavsiye.
09.05.2017 - 14:44 | Son Güncelleme : 10.05.2017 - 11:42
1- BAL VE TURŞU SUYU
Nereden bulacağım sabah sabah balı turşuyu diyorsanız, dün gece kadehleri indirirken ki enerjinizi düşünün. Kuzey Avrupa’da uygulanan bu yöntem ile hem vücudunuz aradığı şekeri bulabilirsiniz, hem de midenizdeki yangını dindirebilirsiniz.
2- YUMURTALI YİYECEKLER
İnanması zor olabilir ama bulantı ve baş dönmesi hissi yaratan toksinlerden arınmak için yumurta birebir. Doyurucu etkisi ile de midenizdeki boşluk hissini uzun süre erteleyebilir. Ayrıca bir rockstar efsanesi olarak sabahları çiğ yumurta suyu içmek yöntemi var ama yazarken biz bile irkildik, sarhoş bünye ne düşünür bilemeyiz.
3- SODA LİMON İŞE YARAYABİLİR
Akşamdan kalmalık aslında bir enerjisizlik durumudur. Bedenimiz tüm enerjisini bir önceki gün tüketmiştir. Sabaha ancak kendini uyandırabilen vücudumuz, besle beni diye yalvarmaktadır. Eğer kolunuzu bile kaldıramayacak gibi hissediyorsanız, yakınlarınızdaki birine bir bardak sodanın içine iki dilim limon atıp getirmesini isteyin. Hem susuzluğunuz alacak hem de baş dönmenizi azaltabilirsiniz.
4- ÇİVİ ÇİVİYİ SÖKER TAKTİĞİ
Belki de en bilinen ve en etkili yöntem budur. Cesaretinizi toplayıp, bütün bu bitik halinize rağmen ayağa kalkın. Varsa bir kadeh içki daha doldurun. Hiç düşünmeden mideye indirin. Beyniniz ‘Bu daha doymadı, o zaman eğlenceye devam’ mesajını alarak, yelkenleri suya indirebilir.
5- YATMADAN BOL SU İÇİN
Akşamdan kalmalığın en büyük nedeni vücudun susuz kalmasıdır. Dün gece içtiğiniz her şey sabaha kadar bütün su stoklarınızı bitirir. Bunu engellemek için kalan son enerjinizle yatmadan içebildiğiniz kadar su için. Bu son dokunuş sabah sizi en azından daha ağrısız olarak uyandıracaktır.
6- BOL LİMONLU ŞEHRİYELİ TAVUK SUYU ÇORBASI
Neredeyse bütün her şeye iyi geldiği inanılan bu çorbayı neden bu sabahlarda da içmeyeceksiniz ki. Sizin için yapan biri olduktan sonra bol bol içmeniz tavsiye ederiz.
Etiketler: Hangover , akşamdan kalma , Sağlık