Boy uzunluğu hakkında | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Boy uzunluğu hakkında
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Badbadbad tarafından 24 Ocak 2015 başlatılmıştır.
Boy uzunluğumu arttırmak için herhangi hareketler var mıdır?
Evde yatarak dambıl kaldırsam vücudumda testesteron hormonu salgılanır ve büyüme hormonu da salgılanır mı?
Boyun 1.84 ve hala uzamak mı istiyorsun... merak etme daha 20 yaşına kadar uzarsın, ama öyle dambıl kaldırmakla boy uzamaz. Ancak barfiks çekerek omurganı uzatabilirsin bir miktar.
Boyun 1.84 ve hala uzamak mı istiyorsun... merak etme daha 20 yaşına kadar uzarsın, ama öyle dambıl kaldırmakla boy uzamaz. Ancak barfiks çekerek omurganı uzatabilirsin bir miktar.Genişletmek için tıkla...
adamın boyu 194 değil 184. şu kısa kalanların boy konularına yazmamaları gerek bence. konu sahibine ise bu tür laflara bakmamanı tavsiye ederim. bunlar kısa olduğu için herkesin kısa olmasını istiyolar galiba Boyunda 189 falan olur gibime geliyor. esneme hareketleri yap çok tekrarlı bacak çalışabilirsin ama az tekrarlı çalışma sakın.
kaliteli beslen düzenli spor yap ve gerisini zamana bırak genetiğin artık ne kadarına izin verir bunu bilemeyiz dumbell pullover hareketi boy uzamasına yardımcı olsada sakat bir harekettir barfiksi öneririm vücudu esnetir ve boy uzamasına yardımcı olur her ne kadar boy uzaması 25 yaşına kadar sürdüğü denilsede bu kişiden kişiye değişir
Arama Kelimeleri : boy, boy uzatma