Lida ile Spor Programları ve Zayıflama
Yapılan araştırmalar her gün düzenli olarak yarım saat spor yapma sayesinde insanın yılda 12 kilo verebileceğini veya bu 12 kiloyu almayacağını ortaya koymuştur. Lida ile bu rakam kilo fazlasına da bağlı olarak yılda 40 kiloya kadar ulaşabilir. Her gün yarım saat spor yapan bir insan, bu sayede ideal kilosunu koruyabilmektedir. Böyle egzersiz yapan kimse boyuna ve
Yönetici | 25 Mart 2010, Perşembe 14:25:05
Lida Sayesinde Diyetten Korkmayacaksınız!
"Korkmamız gereken tek şey, korkunun kendisidir."
Bu sözler, Başkan Franklin D. Roosevelt' in işlerin iyiye yönelmesini başlatan ve Amerikalıları büyük depresyonun sıkıntısından çıkaran tarihî konuşmasının ana fikrini oluşturuyordu. Ne kadar güzel değil mi?
Benim deneyimlerime göre, birçok şişmanın zayıflamayı başaramamasının as
Yönetici | 24 Mart 2010, Çarşamba 20:01:00
Bu on d
İlk adımı attınız. Bundan sonra ikinci aşamaya geçebilirsiniz. Çoğu insan yemek yemeyi sever, fakat besinler hakkında kulaktan duyma bilgilere sahiptir. İşte her ne kadar bilgi sahibi olurs
Diyet Yaparken Lida Nasıl Kullanılmalı ?
Lida kullanıcılarının yine özellikle dikkat etmeleri gereken bir husus var: İşte, okulda veya sporda olsun, sıkı çalışanları hepimiz takdir ederiz. Her zaman terfi, takdirname veya şampiyonluk kazanamayabilirsiniz ama bir toplum olarak, çabaları her şeyden daha çok takdir ediyoruz (belki sabah 7'de Starbucks' ta kahve içmek hariç olabilir).
Yönetici | 21 Mart 2010, Pazar 13:38:09
Şuradan başlayalım: Birçok kişi özellikle kadınlar bel kontrolü konusunda özgüven yoksunudurlar. (Aslında, bir kadının kendi sağlığına dikkat etmemesinin en yaygın nedenlerinden biri, başkalarının ihtiyaçlarını kendilerininkinden önde tutmasıdır.) Kilo vermede bölgesel şikayetler sıkıntılı olarak karşımıza çıksa da bir Lida kullanıcısı eğer 2 aydan fazla ür
Yönetici | 20 Mart 2010, Cumartesi 15:37:26
Lida kullandığınız dönemlerde meyvenizi yemekten en az iki saat sonra yiyin. Canınız tatlı çektiğinde benim gibi, bir kâseye yoğurt koyup, üzerine de bir tatlı kaşığı bal dökerek yiyebilirsiniz. Konsantre içecekler yerine içiniz yandığında bir bardak soda içebilirsiniz. Kendinizi paslanmış hissetmeden lütfen spora başlayın. Çok uyumayın, günü erken saatte yakalayı
Araştırmalar, diyet yaptığınızı söyleyip her reklam arasında kaşık kaşık dondurma yemektense, Lida kullanarak hiç diyet yapmamanın sağlığınız için daha iyi olduğunu göstermiştir. Diyet tipik olarak kilo döngüsünü başlatır ve yoyo diyetine neden olur (sürekli kilo verip alırsınız). Ki bu, sağlığınız için, istikrarlı bir şekilde kilolu olmaktan daha zararlıdı
Yönetici | 17 Mart 2010, Çarşamba 15:58:42
Kilo Vermede Lida Etkisi ve Düşünce Şekli
Pekâlâ, şu anda saat öğleden sonra 3-4 suları ve diyet açısından düşündüğümüzde günün en tehlikeli saatleri. Kan şekerindeki tabii düşüşe ve sonuç olarak da enerjinizdeki azalmaya bağlı olarak şeker takviyesi yapabileceğiniz saatler. Lida açlığı bastırma özelliğine sahip olsa da bir zaman sonra insanlar böyle zamanlarda genellikle kafelere, şeker satan dükkanlar
Yönetici | 17 Mart 2010, Çarşamba 03:16:46
Popüler Diyet Tarihi
Eğer kilo verme programlarıyla ilgili kafanız karışıksa üzülmeyin, yalnız değilsiniz. Popüler diyetler düşük yağlı yüksek karbonhidratlı programlardan, tam yağlı-yüksek karbonhidratlı programlara kadar birçok seçenek sunar. Bazıları yüksek protein üzerinde durur. Bazıları her öğünde kusursuz besin kombinasyonlarının sağlanmasını gerektirir. Tıp alanında yaptığım u
Yönetici | 15 Mart 2010, Pazartesi 23:17:05