Bebeği her istediğinde emzirin! Emzirmek bebek kadar anne içinde önemli.. - Türkiye'nin En Gelişmiş Sağlık Sitesi| Sağlık Sitesi | Sağlık Haberleri | Hastalıklar
Ana Sayfa Güncel Sağlıkk Bebeği her istediğinde emzirin! Emzirmek bebek kadar anne içinde önemli..
Dünyanın en büyük mucizelerinden biri kabul edilen anne sütü aynı zamanda emziren anneler ve anne adayları için de hassas bir dönemi işaret ediyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz, “Anne sütü en değerli besindir. Anne sütü ise doğru teknik ve sık aralıklarla emzirilmesi sonucu artar” diyor. Dr. Ela Tahmaz annelere emzirme dönemi için altın değerinde tavsiyelerde bulundu. İşte o tavsiyeler:
• Bebeği teninizle temasa geçirin
• Yüzünü nemli bir havluyla silin
• Bezini değiştirip, üzerini soyun
• Bebeği oturtun ve nazikçe sırtını, karnını, ayaklarını sıvazlayın
• Bebeğiniz günde 6-8 kez bezini ıslatıyorsa,
• Günde 2 veya daha fazla hardal sarısı cıvık ve pürtüklü kaka yapıyorsa,
• Emdikten ve gazını çıkardıktan sonra sakinleşip uyuyorsa,
• Aktifse ve sesli ağlıyorsa yeterince anne sütü alıyor demektir.
• Bebeğin göğüsünüzün ucunu koyu renk kısmıyla beraber ağzının içine alıp almadığını kontrol edin. Sadece meme ucunu alıyorsa göğsü tam boşaltamayabilir.
• Bebeğinizi her 1-3 saate bir sık aralıklarla besleyin.
• Bebek emmekte zorlanıyorsa emzirmeden önce anne sütü sağılarak göğüsler bir miktar boşaltılabilir, böylece göğüs ucu da daha çok belirginleşir.
• Emzirmeden önce ağrılı göğsün üzerine ılık kompres, emzirdikten sonra hâlâ dolgunluk ve ağrı varsa soğuk kompres uygulayın.
• Bebeğinizi sakin ve stressiz bir ortamda emzirin, rahatlamak için müzik dinlemeyi deneyin. Emzirme aralarını dinlenmeye ayırın.
Önceki İçerikEgzersiz yap tansiyon ilacından kurtul! Aerobik kan basıncını düzenliyor.
Sonraki İçerikKalp Kası Kalınlaşması