Mate ve Yeşil Çaylı Zayıflatan Tarifi, Nasıl Yapılır? - Kadınca Tarifler
Acun Ilıcalı uyarılara uymayan Yunus Emre’yi Survivor’dan ihraç etti Prof. Dr. Tank: Türkiye için corona virüsün biteceği tarihi “gün, ay, yıl” olarak verdi Son dakika… Sağlık Bakanı Koca’dan ikinci dalga açıklaması! Hindistan’da canlı olarak gömülen bebeğin kurtarılma anı kamerada İzmir’de korkutan deprem açıklaması. En büyük deprem riski İzmir’de..
Ana Sayfa » Diyet » Mate ve Yeşil Çaylı Zayıflatan Tarifi
Vücudumuzda ortaya çıkan zararlı bileşenlerin atılması sürecine detoks denir. Detoks sayesinde vücutta biriken tüm toksinlerin dışarıya atılması sağlanarak metabolizmanın çok daha iyi çalışmasına yardımcı olunur. Böylece fazla yağdan ve sağlığımızı olumsuz yönden etkileyen bileşenlerden tamamen arınmış durumda oluruz.
Ağırlıklı olarak kış aylarında alınan gereksiz kilolardan kurtulmak isteyen bayanlar, aşağıda vereceğim tarifi uygulayarak fazlalık kilolardan kurtulabilir. Gerekli olan malzemeleri temin ederek sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Tarifte mate çayı ve yeşil çay üzerine odaklanılmış durumdadır. Yeşil çayın ne kadar yoğun bir antioksidan ve yağ yakıcı bir etkisi olduğunu biliyorsunuz. Mate çayı da aynı özelliklere sahip güçlü bir diyet çayıdır. Zayıflamanız için bu iki muhteşem çay birleştirilerek bir içecek haline getirilmiş. Bu iki çay ile birlikte diğer tüm malzemeleri de eklediğinizde çok güçlü bir detoks çayı oluşturacaksınız. Detoks çayı ile vücudunuzda birikmiş olan fazla ve sinir bozucu kilolardan kurtulabileceksiniz.
Malzemelerin tamamını bir aktardan ya da büyük marketlerden temin edebilirsiniz. Bu malzemelerle muhteşem bir zayıflama süreci geçireceksiniz.
2 yemek kaşığı kadar yeşil çay
1 tatlı kaşığı mate çayı
1 adet kabuk tarçın
5 sap nane
1 adet dilimli salatalık
Bir litre sıcak suyu kaynatın.
İçerisine elma ve salatalığı dilimleyerek kabuklarıyla birlikte suya atın.
Hemen arkasından bir çay kaşığı mate, karanfil, karabiber, bir limon suyu, iki yemek kaşığı yeşil çay ve ekstra bir kabuk tarçın ekleyin.
Elde edilen tüm malzemeleri karıştırarak tekrardan ocağın üzerine alın.
Yaklaşık olarak beş dakika boyunca suda kaynatıyoruz.
Kaynayan suyun altını kapatarak on dakika boyunca demlenmesini bekliyoruz.
Kilo Verdiren Çay Kilo Vermek Mate Çayı Sağlıklı Zayıflamak
Diyete Özel Lezzetli Chia Puding
Sağlık İçin 15 Basit Alışkanlık
Diyet Dostu; Muzlu Ara Öğün Tarifleri
Sağlıklı Diyet İçin; Brokoli Çorbası Tarifi
Bağışıklığın güçlenmesi için; Sabah mutlaka tüketilmesi gereken 5 besin
Yaza Hazırlayan Zayıflama Kürü Tarifleri