Kışın göz kuruluğuna dikkat
Tarih: 29 Aralık 2018 19:06
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuklar etkisini göstermeye başlarken, soğuklardan korunmak için kullandığımız ısıtıcılar gözlerimizi tehdit ediyor. Peki yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer, klima gibi ısıtıcıların göze olumsuz etkilerinden kendimizi nasıl koruyabiliriz?
Bugünlerde soğuklardan korunmak için çalıştırılan kalorifet ve klimalar göz kuruluğuna neden olurken, özellikle bu ısıtıcıları yüze doğru ayarlamamak gerekiyor.
Bu noktaya dikkat edilmemesi durumunda düşük nem nedeniyle; kuru bir cilt, çatlamış dudakların yanında kuru gözlerle mücadele etmek durumunda kalınıyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Kışın, soğuk havalarda nem oranı düşer. Kaşınan gözler, kışın sık görülen bir sorundur ve buna düşük nem sebep olur” diyor.
Dr. Öğr. Üyesi Atmaca, kışın gözlerimizin kurumaması için şunları tavsiye ediyor:
Bolca sıvı tüketin. Vücudunuzu nemli tutmak gözlerinizdeki nemin korunmasına da yardımcı olur. Omega-3 alımınızı artırın.
“Isıyı doğrudan yüzünüze üfletmeyin çünkü bu, gözlerinizdeki nemi kurutur. Özellikle arabanızda, ısıtıcı deliklerini yüzünüze değil alt bedeninize doğru yönlendirin diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca,
“Dışarıdayken, tozların ve rüzgarın gözlerinize girmesini engellemek için koruyucu gözlük veya siperliği olan bir şapka kullanın” dedi.
Tarih: 29 12 2018
Başkale'de 2 mahalle ve 1 mezra karantinaya alındı.
Başkale'de bir mahalle daha karantinaya alındı.
Tarih: 04 05 2020
Başkale'de Kovid-19 tedavisi tamamlanan 8 kişi alkışlarla taburcu edil
Tarih: 30 04 2020
Bilim Kurulu bir kez daha toplanıyor!
Tarih: 29 04 2020
Örmetaş mahallesindeki vaka sayısı 44’e çıktı.
Tarih: 19 04 2020
Türkiye de koronavirüs te can kaybı bin 769 oldu
Tarih: 18 04 2020