Güneşe karşı önleminizi alın - İlknurun Dünyası Güneşe karşı önleminizi alın - İlknurun Dünyası
Ana Sayfa Güzellik Cilt Bakımı Güneşe karşı önleminizi alın
Yaz geldi, güneşin zararlı etkilerine karşı cildimizi şimdi daha da iyi korumalıyız. Peki güneşten tam anlamıyla korunmak için nelere dikkat etmeliyiz?
Güneş koruyucuları genellikle yaz aylarında ve güneşli günlerde kullanmalıyız diye bir kanı olsa da, güneş ışınları her mevsimde, bulutlu havada ve gölgede bile cildimize ulaşıyor.Deri kanseri ve deri yaşlanmasının en önemli nedeni olan güneş ışınlarından korunmak için güneş koruyucu ürünleri her mevsim kullanma alışkanlığı edinmeniz gerekiyor.
Güneş koruyucu ürünü alırken SPF değeri 30 ve üzerinde olanları tercih etmeliyiz. SPF değeri UVB ışınına karşı koruyuculuğunu gösteriyor ürünün. Örneğin bir kişi güneş koruyucu kullanmadığında 15 dakikada kızarıyorsa SPF değeri 10 olan bir ürünü sürdüğünde 150 dakikada kızarıyor. Üründe aynı zamanda UVA ışınına karşı koruduğunun göstergesi olarak PPD, PA ya da broad spectrum değerlerinden birinin yazması veya ürünün ayrıca UVA’ya karşı koruduğunun belirtilmesi gerekiyor. Çünkü UVA ışınları da UVB ışınları gibi deri yaşlanması ve kırışıklık oluşumuna sebep oluyor.
Dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş koruyucu uygulayın!
Genellikle güneş koruyucu ürünleri açık havaya çıkınca sürüyoruz. Aslında gerekli korumayı gerçekleştirmesi için güneş koruyucuları dışarı çıkmadan, evdeyken ve kıyafetinizi henüz giymemişken, yarım saat önce sürmeniz gerekiyor.
3 saatte bir tekrarlayın
Hangi güneş koruyucusunu seçtiğimiz kadar onu nasıl kullandığımız da çok önemli. Etkisi 3 saat devam ettiği için bu süre bittiğinde ürünü tekrar sürmeniz önemli. Duş sonrası, terlemenin ardından ve deniz veya havuzdan çıktıktan sonra etkisi azaldığı için bu süreyi dikkate almadan ürünü tekrar uygulamayı unutmayın.
Güneş koruyucu ürünlerin etkili olabilmeleri için vücuda uygulama miktarı da oldukça öenm taşıyor. Az miktar az koruma demektir.
Ürünleri yeterli kalınlıkta, ciltte katman oluşturacak şekilde ve ovalamadan sürmelisiniz. Bu miktar yüz, saçlı deri ve boyun bölgesi için yaklaşık bir çay kaşığı, tüm vücut için 9 çay kaşığı kadardır. Kulak, ense, omuz, burun, dudak ile ayak üstü gibi güneş ışınlarının dik geldiği ve genellikle uygulanması unutulan bu bölgelere özellikle önem vermeliyiz.
Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için dikkat etmeniz gereken diğer önemli konu da kıyafetleriniz. Sık dokunmuş kıyafetler ve toplumda yanlış bilinenin aksine açık değil koyu renkli kıyafetler giymeniz gerekiyor.
Açık renk kıyafetler sizi sıcaktan korur, ancak UV ışınlardan korumaz.Siperli şapka ve UVA, UVB filtreli güneş gözlüğü kullanmanız da cildinizi güneş ışınlarından korunmasında büyük önem arz ediyor.
Önceki İçerikPrive Revaux Güneş Gözlükleri
Sonraki İçerikYKS sonuçları ne zaman açıklanacak
Aloe Vera güneş ürünleri çıkmış duydunuz mu?
İlknur Balcı - 3 Kasım 2017
Güzellik uzmanları tarafından yapılan cilt bakımını isterseniz siz de evinizde yapabilirsiniz. Nasıl mı? Cilt bakımı uzmanlarının neler yaptığından başlayalım isterseniz. Önce size, bir cilt analizi yapılır ve...