7 AYLIK SÜREÇ VE DEĞİŞİM (YORUMLARINIZI BEKLİYORUM)
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve CagatayGirgin tarafından 8 Şubat 2014 başlatılmıştır.
7 Aydır bu sporu yapıyorum başladığım günden bu güne olan değişimin fotoğraflarını koyuyorum. Gelişim hakkındaki yorumları bekliyorum --- Mesaj birleştirildi, 8 Şubat 2014 ---
BİKAÇ YANLIŞLIK YAPMIŞIM AMA ANLAŞILIR DURUMDA SANIRIM Ekli Dosyalar:
Diecek birşey yok başarılı özellikle bu gelişime kendin tanık olmussun bu sayede sanada motivAsyon gelmiş olur başarıların devamını dilerim
ölçüleride yazarmısın 7 aya gore ıyı bır gelısım . bırde suplement kullandın mı
Kol : 41 omuz; 124 gögüs;100 bel;70 Gainer kullandım ilk ay sonra kullanmayı bıraktım son 1 aydır protein creatin bcaa glutamin kullanıyorum
İlk halinin resmi nerede nasıl yorumlayacağız ?
İlk halinin resmi nerede nasıl yorumlayacağız ?Genişletmek için tıkla...
ilk baştaki fotoğraf ilk halim en aşşaya doğru su hanki halime doğru ilerliyor
kısaca beslenmenden bahsedermisin ?
Sanki hic oyle durmuyorsun. Yoksa bana mi oyle geliyor bilmiyorum. Ucgen vucut fakat cok degil gibi duruyor.