''Terlemeyi Doğal Yöntemlerle Yenin''' Cilt Bakımı
Anasayfa	Cilt Bakımı	Diyet	Güzellik Bakım	Makyaj	Saç Bakımı	Terlemeyi Doğal Yöntemlerle Yenin	Terleme vücudun doğal bir eylemidir. Fiziksel dengenin kurulabilmesi için en önemli olaylardan biri olan terleme aşırı olduğunda bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir. Tıbbi oalrak hiperhidrozis olarak adlandırılan terleme bozukluğunda aşırı terleme ve dolayısıyla vücutta aşırı ıslaklık görülür. Normalde terleme serin kalmak için vücudun doğal bir mekanizmadır. Bazı insanlar sadece diğerlerinden daha fazla terler. Ter utanç, öfke, sinirlenme gibi duygusal etkilere tepki olarak gelişebilir. Korkan kişiler de terleyebilir. Aşırı terlemede genetik bozukluklar da söz konusu olabilir. Menopoz, kanser, verem, kalp-damar hastalıkları, psikolojik problemler, parkinsom, tiroid bezi bozuklukları, felç, omurilik yaralanmalarının belirtileri arasında yer alabilir. Terlemenin önemli nedenlerinden biri de beslenme düzenidir. Çok sıcak ve baharatlı gıdaların tüketilmesi terlemeye neden olur. Alkol, kafein, soğan, sarımsak gibi maddeler terleme için tetikleyici olarak kabul edilir. Çok fazla terleyenler bu maddelerden uzak durmalı ve yeşil yapraklı taze sebzelere ağırlık vermelidir. Zengin ve dengeli beslenilmeli ve günde 6-8 bardak su tüketilmelidir. Magnezyum, B vitamini yararlanılabilecek diğer takviyelerdir. Fazla kilolar terlemenin bir nedeni olabildiğinden kilo kontrol altında tutulmalıdır. Ter normalde kokusuz bir sıvı olmasına karşın dış dünya ve bakterilerle temas ettiğinde kötü kokulu bir hal alır. Kötü kokulu ter ise kişiyi gerek psikolojik gerekse sosyal olarak yıkıma uğratan bir durumdur. Aşırı ve kötü kokulu terlememek için vücudu serin tutan ve teri kolayca emen pamuklu giysiler giyilmelidir. Sentetik giysiler terin buharlaşmasını geciktirerek terin daha fazla kalmasını ve dolayısıyla kokmasına neden olur. Özellikle yaz aylarında giysi ve çamaşırlar sık değiştirilmelidir. Giysi ve vücut temizliğinde antibakteriyel ürünlerden yararlanılmalıdır. Ter miktarını önleyici deodorant ve stickler kullanılabilir. Fazla nemi emmek için talk pudrası uygulanabilmektedir. Koltuk altı tüyleri bakterilerin yerleşmesi için önemli alanlar olduğundan gerek aşırı terlemenin önüne geçmek gerekse kötü kokulara mani olmak için çeşitli yöntemlerle bu tüyleri gidermek yararlı olacaktır. Düzenli olarak banyo yapılmalıdır. Aşırı terleyen ve kokan ayaklar için deri ayakkabı giyilmesi neredeyse zorunluluktur. Terlemenin tıbbi tedavisinde değişik yöntemler vardır. Daha çok kullanılan terleme önleyici kozmetik ürünler rahatsız etmeyen yöntemlerdendir. Bu kozmetik ürünler reçete karşılığında verilir. Ter bezi gözeneklerini tıkayarak aşırı terlemenin önüne geçmeye çalışır. Bunun yanısıra iyonoferez denilen elektrik akımı verilmesi, botoks denilen yılan zehiri enjeksiyonu rahatsız edici yöntemler arasında sayılır.
Terlemeyi azaltmak için evde bazı doğal formüllerden yararlanılabilir. Bunlar: * Her sabah bir fincan domates suyu içilir. Antioksidan bakımından zengin olan domates, ter bezlerinin aktivitesini düzenler.
* Bal ile tatlandırılmış adaçayı için.
* Sabah ve akşam birer bardak yeşil çay için.
* Birer tutam meşe ağacı kabuğu, okaliptüs yaprağı ve ceviz yaprağını yaklaşık 2 litre suda kaynatın. Süzdükten sonra bir o kadar da soğuk su ekleyerek çok terleyen bölgeleri bu suyla yıkayın.
Terlemenin bir çok hastalığın habercisi olabildiğini unutmayın ve altta yatan nedenleri öğrenebilmek için mutlaka bir hekime danışın. İlgili yazılar
Aşırı terleme hayatınızı ele geçirmesin! Aşırı terlemeye çözüm! Aşırı terlemeye yüzde 80 çözüm EL VE KOLTUK ALTINDA AŞIRI TERLEME Hiperhidrozis = Aşırı Terleme Bozukluğu nedenleri ve tedavisi Terlemeyi Doğal Yöntemlerle Yenin Kategoriler: Genel
Terlemeyi Doğal Yöntemlerle Yenin Etiketler: Alkol, Ayak, Ayakkabı, bakım, Bel, beslenme, botoks, Çay, Damar, damar hastalıkları, Felç, Göz, Hastalıklar, Kalp, Kanser, kilo, kol, Kozmetik, Limon, meme, Menopoz, omurilik, Psikoloji, yeşil çay	Cilt Bakımı | Cilt Maskeleri | Bitkisel Cilt Maskeleri ve Kürleri RSS 2.0 feed beslemesinden takip edebilirsiniz.
XHTML: Kullanılabilir kodlar : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> « Kozmatikler ve Allerji
Tüp bebekte Down Sendromu tehlikesi »
Son okunanlarcildi ışıl ışıl yapan nedir ibrahim sarac ogluibrahim saracoglu lenf noduna ne iyi gelirkalca egzersiziyüzdeki yağı ne alırB12 maskesibir yaşındaki bebek boy kilosade kahve sivilce yapar mıibrahim garbaniuzdeki lekeler ucun dermankara lahanali yuz maskesikolajenli kremlerkalp masajı ile ilgili sunumYuzü nemlendirmenin doğal yoluyüzdeki sarma İÇİnRastgele yazılarvazelin kremin faydalarıuykuda boşaldım oruç bozulur muyeşil eriğin faydalarıpervin bulgak sivilce maskesivazelin faydalariuzum sirkesinin faydalarikaraciğer enzimleri nasıl düşerDolgun gsmaske yapmak orucu bozar mışalgamın zararlarıhızlı saç nasıl çıkarılırceviz lekesi elden nasıl çıkarçilek maskesiOZON YAĞI FAYDALARIsusuzlugu gideren yiyeceklerBlogroll