Vitamin çeşitleri en fazla hangi besinlerde Bulunur ?
Vitamin çeşitleri en fazla hangi besinlerde Bulunur ? konusu
Vitamin çeşitleri en fazla hangi besinlerde bulnuyor ?
yaa en fazla vitamin hangi besinde bulunur diyoruz çıkmıor...!!!
Ahududu zengin bitkisel besinler içerir. İdrar yolu enfeksiyonlarından korur, hafızaya yardımcıdır, zinde yaşamı destekler. Özündeki C vitamini ve lifler sayesinde düşük kalori içerir. Bir kase taze ahudududa 83 kalori, 3.5 gram lif ve 14 mg C vitamini bulunur. Brokoli
Barbunya, fasulye, börülce gibi böbrek şeklindeki besinler, demir, magnezyum, potasyum, fosfor, bakır içerir. Diyetisyenler tarafından önerilen lif bakımından zengin, düşük yağlı, kalorili besinlerdir. Kronik kalp hastalıkları, kanser gibi hastalıklara karşı da koruyucudur. Somon
Turuncu ve sarı karışımı koyu renkli patateste, yüksek miktarda beta karoten oksidant bulunur. A vitamini ve beta karoten bazı kanser risklerinden korunmada etkilidir. Patates yrıca, fiber, folik asit, potasyum ve diğer tüm sebzeler gibi düşük kalori ve yağa sahiptir. Bir patateste sadece 54 kalori bulunur. Bitki çayları ve diğer sebze suları
Benzer Konular - Vitamin çeşitleri fazla
Vitamin Çeşitleri En Fazla Hangi Besinlerde Bulunmaktadir? Diyet Beslenme
Vitamin çeşitleri en fazla hangi besinlerde bulunuyor Diyet Beslenme
Vitaminler, Vitaminlerin Özellikleri, Vitaminlerin Çeşitleri Frmartuklu Soru-Cevap Bölümü
Patates içindeki vitaminler Şifalı Bitkiler