Çok acil!! PROTEİN TOZUMU ALMALIYIM MASS GAİNER Mİ???
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Onurozaktay tarafından 31 Ocak 2014 başlatılmıştır.
Arkadaşlar 17 yaşındayım boyum 1.77 kilom 59 fitness yapıyorum fakat 5-6 killo almam gerek kolay kilo alan biri değilim 2 haftadır sabah kahvaltıda 3 yumurta öğlen ve akşamları en az 2 dillim mutlaka et ve yanında bolca makarna veya pilav yiyorum bu sayede 2 haftada 1 kilo aldım ama daha 5 kilo almak istiyorum ama karbonhidrat oranı yüksek bir protein tozumu almalıyım (varsa ismi nedir) yoksa protein oranı yüksek bir mass gainer mı (varsa ismi nedir) arkadaşlar yardım cı olursanız sevinirim en kısa zamanda bir toza girmek istiyorum ))
Bence toz için acele etme ve tozdan çok mucizede bekleme ama illa marka önerisi istiyorsan p.tozu olarak Bsn syntha 6 ya bir bak hacim için uygun bir ürün.
Cytosport Monster Mass, MP Iron Whey..
Söylediğin gibi kilo alabiliyorsun zaten haftada 4-5 kilo alamazsın , ha alırsın sağlıklı olmaz beslenmeni güçlendir sabret . Spor geçmişin?
aciliyet belirten başlık yasaktır