Betul Ay Yılmaz | Körfez Gazetesi - Part 2
Yazar : Betul Ay Yılmaz
Günlük yaşamımızda çok yaygın kullanılan alüminyum, oksijen ve silikondan sonra yeryüzünde en fazla bulunan üçüncü elementtir. Endüstride paketleme, kozmetik, inşaat, elektrikli aletler ve içecek kutuları gibi birçok farklı ürünün yapımında kullanılan alüminyum ..
30 Aralık 2017 - 11:09:20
Polikistik over her 10 kadından 1’inde gördüğümüz kilo sorunlarına yol açan, vücutta hormon seviyelerini değiştiren, adet ve ovülasyon problemlerine sebep olan ciddi bir sağlık sorunudur. Öyle ki kadınlar için kutsal olan hamileliği bile engelleyebilmek..
Doğanın bize sunduğu en güzel tatlar sebze ve meyveler. Pazara girdiğim an hissettiğim aromatik koku ve renk cümbüşünün coşkusu keşfettiğim yeni ve lezzetli tariflerle katlanıyor. Sebze sularının ne kadar faydalı bir alternatif sağlıklı içecek olduğunu artık hepi..
Kafein deyince ilk akıllara gelen kahve oluyor. Kahve gün içi kısa molalarımıza, toplantılarımıza, arkadaş sohbetlerimize eşlik eden sevilen bir içecek. Abartıp sekiz-on bardak içen de var, korkup hiç tüketmeyen de. Bakalım ne türlü yanlış inanışlar var ve çalışm..
9 Aralık 2017 - 11:17:29
Sadeyağ eski medeniyetlerden bu yana kullanılagelen sağlıklı yağlardandır. Ghee olarak da bilinen sadeyağ tereyağından elde edilir. Bilindiği gibi tereyağının doymuş yağ içeriği hayli yüksektir ve damar tıkayıcı etkilerinden dolayı sıklıkla tüketimi tavsiye edilm..
Diğer Yazıları Yediklerimizin sağlığımızı etkilediği su götürmez bir gerçek. Aldığımız gıdaların son emilim noktası olan barsaklarımız, sağlık ve hastalık noktasında bizim için adeta bir kavşak mahiyetindedir ve pek çok gidişatın iyiye ya da kötüye evrilme noktas..
29 Kasım 2017 - 11:05:35
HAM KOKOA NEDİR?
Tatlı krizlerine iyi gelen ilaç gibi reçetelerin değişmez bileşeni kokoaya yakından bakmaya ne dersiniz?. Hayır yanlış duymadınız kokoa dedim, aslında biz kakao diyoruz ama kokoa ve kakao birbirinden oldukça farklı şeyler. Kısaca kokoa, kakaonun işlenmemiş, çeki..
25 Kasım 2017 - 14:26:55
Diğer Yazıları Bilim ve teknolojinin ilerlemesi ve son dönemde yapılan aydınlatıcı çalışmalar sayesinde beslenme ile ilgili bildiklerimiz her gün güncelleniyor. Her dönem bir besin övülürken, bir diğeri yeriliyor. Bunun nedeninin konu ile ilgili alakalı-alakasız ..
Diğer Yazıları Troid bezi boyun bölgesinde yer alan kelebek şeklinde bir organdır. Bu hafta, son çalışmalardan derlediğim bilgilerle, metabolizma ve hormonlarla yakından ilişkisi olan bu kritik organa yakından bakacak ve hastaların beslenmelerinde dikkat etmeleri..
11 Kasım 2017 - 12:21:13