Ana Sayfa sağlık Bahar alerjisinden korunmak için 10 öneri
Editör VEKA MEDYA Pazartesi, Mayıs 14, 2018
1.Sabahın erken saatleri polenlerin havada en fazla bulunduğu saatlerdir. Bu saatlerde, duyarlı kişilerin dışarı çıkmaması önerilir. Eğer çıkacaklarsa da maske takmaları gerekir.
2.Dışarıda gözlük, şapka ve gerekli ise maske kullanılmalıdır. Eve gelindiğinde saçlar yıkanmalıdır.
3.Dışardan eve gelindiğinde giysiler değiştirilmelidir.
4.Bahar aylarında araba kullanırken camların kapalı olmasına özen gösterilmeli, hava değişiminin sağlanması için polen filtreli klima kullanılmalıdır.
5.Ev içerisinde bitkiler varsa dışarı çıkarılmalıdır.
6.Rüzgarlı havalarda ve sabah erken saatlerde evde camlar açılmamalıdır.
7.Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda açık havada egzersiz ve spordan kaçınılmalıdır.
8.Evde ve ofiste polen tutan klimalar kullanılmalı, filtresi sık sık değiştirilmeli veya temizlenmelidir.
9.Çim biçmekten kaçınılmalı ya da işlem sırasında maske kullanılmalıdır.
10.Bir doktora danışarak bahar nezlesi, astım ve oluşabilecek diğer hastalıklar hakkında bilgi alınmalıdır. Doktor gerekli gördüyse verilen ilaçlar kullanılmalıdır.
Bahar alerjisinden korunmak için 10 öneri Reviewed by VEKA MEDYA on Pazartesi, Mayıs 14, 2018 Rating: 5