Ayvayı Bıçakla Kesmeyin Kabuğu ile Yiyin! Vitamin Deposu Ayva Hakkında Bilmedikleriniz - Sağlık Haberleri
İçindeki antioksidanlar sayesinde kanser dahil birçok hastalığın tedavisinde etkin rol oynayan ayvanın faydaları saymakla bitmiyor. Peki ayvayı tüketirken nelere dikkat etmek gerekiyor? Ayvayı keserken metal bıçak kullanmamalı mı? Ayvanın faydalarını sizler için derledik.
Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden olan ayvanın sağlığımıza olan faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar, vücudun gün boyunca daha dinç ve tok hissetmesi için mutlaka her gün bir ayva tüketilmesini tavsiye ediyor ayrıca ayvanın metal bıçakla kesilmemesi gerektiği konusunda da uyarıyor!
AYVAYI METAL BIÇAKLA KESMEYİN
Araştırmalara göre ayvanın yaprağı ve kabuğu kendisinden daha önemli. İçerisindeki vitamin ve minerallerin fazla olması sebebiyle ayvanın kabuğuyla beraber tüketilmesi gerekmektedir. Bunun sebebi ise metal kesici aletlerde bulunan brenthill maddesi ayvada bulunan pektin ve organik asit maddelerinin özelliğini bitirmesidir.
Ayva sindirim problemlerine iyi gelir. Kabızlık gibi hastalıkları önler. Kabuğu ile beraber tüketildiğinde metabolizmanın daha sağlıklı işlemesini destekler.
Ayva aynı zamanda diyet listelerinde ilk sırada yer alır. Kan şekerini yükseltmeyen bu meyveyi diyabet hastaları da rahatlıkla yiyebilir.
Genç Şarkıcı O Meyveyi Aşırı Çekici Yeyince Başına Bela Aldı