Chia Tohumu nedir? Zayıflatır mı? | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal
» chia tohumu
» chia tohumu kullanımı
» chia tohumu nasıl kullanılır
» chia tohumu nerede bulunur
» chia tohumu zayıflatırmı
» Chia Tohumu nedir? Zayıflatır mı?
Bugün sizlere zayıflamak için tavsiye edilen yeni bir bitkiyi tanıtacağım. Bu bitkinin adı Chia Tohumu. Chia bitkisi hakkında bir çok soru gelince böyle bir yazı yazmaya karar verdim. İçeriğinde zengin protein, yağ, lif ve omega 3 bulunuyor. Ülkemizde de yetişen ada çayının bir türü olarak genellikle Meksika bölgesinde yetişiyor. Omega 3 bakımında en zengin besin kaynağıdır diyebiliriz. Chia tohumu satışı, kullanımı, faydaları ve çekirdeklerinin fiyatları hakkında bir çok bilgiyi yazımızda bulabilirsiniz.
Enerji 486 kalori Karbonhidrat 42.12 g Yağ 30.74 g
Bir önceki "Ayın Yiyecek Önerisi Kızılcık" başlıklı yazımızda 'kızılcık meyvesi, kızılcığın faydaları, kızılcığın besin değeri, kızılcık' hakkında bilgiler verildi.
chia tohumu kullanımı,
chia tohumu nasıl kullanılır,
chia tohumu nerede bulunur,
chia tohumu zayıflatırmı,