Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak
ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak
Gönderen Konu: Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak (Okunma Sayısı 816 defa)
03 Aralık 2013, 19:16:12
« : 03 Aralık 2013, 19:16:12 »
Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak hastalıktan koruyor
Kış aylarında yüzü soğuktan korumak için ağza sarılan atkıların temizliği ve burundan nefes almak büyük önem taşıyor.
Sakarya Özel Adatıp Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Cevdet İzmirli, grip ya da nezle olan kişilerin atkılarını her gün yıkamaları gerektiğini söyledi. İzmirli, yıkanmayan atkıların grip mikrobu barındırdığı için hastalığın iyileşmesini geciktireceğini ve tekrar hasta edebileceği uyarısında bulundu.
Küçük ve basit tedbirlerin alındığında kış aylarını hasta olmadan ya da çok sık hastalanmadan atlatılabileceğini vurgulayan İzmirli, bunun için özellikle ağza temas eden atkıların temiz olması ve doğru nefes almanın büyük önem taşıdığını vurguladı. Mümkünse atkıların her gün yıkanması ve temiz koşullarda muhafaza edilmesi gerektiğini ifade eden İzmirli, "Kış aylarında ağzımıza en yakın olan giysimiz atkılardır. Ağzımızı ve yüzümüzün bir kısmını soğuktan koruyan bu atkıların temizliği çok önemli. Yıkanmayan ve bakterilerle dolu olan atkılar sizi tekrar tekrar hasta edebilir. Gribal enfeksiyona yakalanmış isek, atkılarımızı her gün yıkayıp öyle kullanmamız gerekiyor." dedi.
BURUNDAN VÜCUDA DAHA FAZLA OKSİJEN GİRİYOR
Hasta olmamak için doğru nefes almanın da çok önemli olduğunun altını çizen İzmirli, ağız yerine burundan nefes alınması gerektiğini kaydetti. Ağızdan alınan nefesin yüzde 40, burundan alınan nefesin ise yüzde 80'nin kana karıştığı bilgisini veren İzmirli, şu uyarılarda bulundu: "Oksijen sağlık için çok önemli. Vücudumuza ne kadar oksijen girerse hastalıklara karşı direncimiz o ölçüde artar. Bu sebeple ağızdan değil, burnumuzdan nefes almamız gerekiyor. Burnumuzun tıkalı olmamasına özen göstermeliyiz."
BURUNDAN NEFES ALMAK BOĞAZ TAHRİŞİNİ DE ENGELLİYOR
Burundan nefes almanın boğaz tahrişinin de önüne geçtiğini belirten İzmirli, nitrik asidin sadece burunda salgılandığını, bu asidin burundan nefes alındığında oksijeni akciğer alveollerine kolaylıkla nüfuzunun sağlandığını dile getiriyor. Bu durumda kana daha çok oksijen karıştığını belirten İzmirli, "Ayrıca yine nitrik asit yanıcı özelliği olan oksijeni bir nevi nemlendirerek vücuda gönderiyor. Bu şekilde burun ve boğaz kısmında tahrişleri engelliyor. Ağızdan alınan nefes ise, ağızda nitrik asit salgılanmaması sebebiyle akciğer alveolleri oksijeni büyük çoğunlukla geri tepiyor. Ayrıca ağızdan nefes almak kışın havada bulunan partikülleri doğrudan ciğerlere çekmek demek. Oysa burundan alınan nefes bu tür kirlilikleri de filtre ederek akciğerlere gönderiyor." bilgisini verdi.
Re: Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak
« Posted on: 03 Nisan 2020, 10:02:39 »
Anahtar Kelimeler: Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak rüya tabiri,Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak mekke canlı, Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak kabe canlı yayın, Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak Üç boyutlu kuran oku Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak kuran ı kerim, Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak peygamber kıssaları,Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak ilitam ders soruları, Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak önlisans arapça,
03 Aralık 2013, 19:17:36
Ynt: Burundan nefes almak ve atkıyı temiz tutmak
« Yanıtla #1 : 03 Aralık 2013, 19:17:36 »
çok güzel bir bilgi.teşekkürler
03 Aralık 2013, 19:50:13
« Yanıtla #2 : 03 Aralık 2013, 19:50:13 »
Atkıları çıkarma vakti geldi hava sıcaklığı birden düştü, Rabbim evsiz barksızların yar ve yardımcısı olsun.
03 Aralık 2013, 20:11:57
« Yanıtla #3 : 03 Aralık 2013, 20:11:57 »
Ayazlar başladı artık..Sağlığa dikkat etmek gerek..İnşaAllah Rabbim bizleri hastalıklardan korusun..
03 Aralık 2013, 23:49:54
« Yanıtla #4 : 03 Aralık 2013, 23:49:54 »
Çok önemli bir bilgi.Bu kış ayı için.Allah razı olsun.