Anasayfa » Hamilelik » Hamilelikte Diyet (Rejim) Yapılır mı ?
7 Temmuz 2014 tarihinde eklendi.
Hamilelikteki en büyük sorun hamile iken alınan kilolardır, hal böyle olunca anne adayları kilo şikayetlerinden yakınarak diyet yapmak isteyebilirler. Ancak hamileyken diyet yapmak, diyet programları uygulamak, ve rejim gibi durumlar anne karnındaki bebeği olumsuz yönde etkileyebilir. Bu yüzden hamilelikte diyet önerilmemektedir. Hamilelikte alınan fazla kilolar için yapılması uygun olan spor ve egzersiz yapılmaktadır.
Hamilelikte uyulması gerekenler aslında düzenli beslenme ve beslenme kurallarına uyulmasıdır. Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenlerden bir diğeri de anne karnındaki bebeğe gerekli olan vitamin ve minerallerin sağlanmasıdır. Anne adayı karnındaki bebeğin sağlığını çok daha fazla düşünmeli ve doktor kontrolü ile gerekli şartları uygulamalıdır.
Çook aşırı kilo alımında yine doktor kontrolü ile alınması gereken kilo oranında fazlalık görülür ise doktorun belirleyeceği rejim ve diyet listesi yine doktor kontrolüne uygulanabilir.
Facebook’ta Bizi Takip Edin !	Yumurtalık İltihabı Neden Oluşur?