Tuz zararları – Tuzun tehlikeleri | Suna Dumankaya > Ahmet Maranki > İbrahim Saraçoğlu > Ender Saraç
Anasayfa » sağlık » Tuz zararları – Tuzun tehlikeleri
Tuz zararları – Tuzun tehlikeleri
Yüksek tansiyona ve buna bağlı olarak kalp ve damar hastalıklarına yol açar. Yüksek tansiyon (Hipertansiyon) oluşumunda, tuzun çok büyük önemi vardır. Bazı insanlarda, böbreğin tuz (NaCl) atma kapasitesi sınırlı olabilir ve gereğinden fazla tuz alınması, hipertansiyonun ortaya çıkmasına veya hipertansiyonun tedavisinde başarısızlığa yol açabilir.Hipertansiyon, kan damarlarında basıncın artması durumudur. Tüm organ ve dokularda damar olduğu için hipertansiyon tüm vücudu etkileyebilir. Hipertansiyondan en çok etkilenen organlar; kalp, beyin, böbrekler, büyük atardamarlar ve gözlerdir. Hipertansiyon bu organları etkileyerek kalıcı sakatlıklara ve ölümlere yol açabilir. Kuşkusuz hipertansiyonu tetikleyen tuzun yüksek oranda tüketiminin bu anlamda ölümlere neden olduğu oldukça açıktır. Nitekim yüksek tansiyonun sebep olduğu ölümler, sadece İngiltere’de yılda 170 bin kişi kadardır.
Hekimlerin büyük çoğunluğu, yemeğin tuzsuz yapılıp, sofrada tuz eklemenin daha az tuz almaya yardım edeceği kanısındadır. Özellikle sıcak yenen tahıllarda (pilav, makarna…) bu çok işe yarayabilir.
, limon tuzunun icerigi, sodyumun tasidigi ozellikler, tuzun icerigi,
Erkeklerde ergenlik dönemi hakkında Erkeklerde ergenlik çağı 13 ila 15 yaş arasında değişiyor. Erkeklerde ergenlik çağında boy uzaması , sivilce , kilo artışı gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Ergenlik dönemine girmiş erkek […]