22 Ağu 2019 Perşembe 17:29:58
Ana Sayfa KADIN Muz Kabuğu İçine Buz koyup Kullanırsanız..
Muz kabuğu migreni kesiyor!
Migren ağrısı çekenlere uzmanlar muz kabuğuna sarılacak buz ile kompres yapılmasını öneriyor. Buzlu muz kabuğu sayesinde ilaç almadan ağrı kısa sürede hafifliyor.
“Genelde muzun içi tüketildikten sonra kabuğu atılır.
Ancak muzun kabuğu da özellikle cilt hastalıklarına faydalıdır” diyen uzmanlar, şöyle devam ediyor:
Muz kabuğunun içine buzu koyup sıkıca sarın. Daha sonra bir bezle sarmalayın. Bu bezi başınızın ağrıyan yerinde dolaştırın. İçerdiği potasyum, sodyum, magnezyum, A, E, K ve C vitaminleri ile muzun kendisi ve kabuğu ağrı kesici özellik gösterecektir.
Ayrıca Muzun Faydaları Nelerdir?
Muz tüketmemiz için birçok sebep sayabiliriz. Bunların başlıcaları: Böbreklere iyi gelir, bağırsaklara faydalıdır, kanserle mücadelede metobolizmaya yardımcı olur, sindirime yardımcı olur, ülserlere faydalıdır, cilt sağlığına ciddi anlamda katkıda bulunur… Bunun yanında içerdiği zengin vitamin ve elementlerle birçok hastalığa karşı bünyeyi güçlendirmektedir. Günde ortalama bir muz tüketimi, ilerde yakalanma ihtimali olan birçok ciddi hastalıktan bizi korur.
Kan Basıncını Dengeler: Yapılan birçok araştırma muzun kan basıncını dengelediğini ortaya koymuştur. Kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynayan muz bu şekilde dolaylı olarak kalp sağlığına da yardımcı olur. Kan basıncını düzenleyen potasyum muzda yeterince vardır, içerdiği zengin postayum sayesinde ayrıca felç ve inmelere karşı koruma sağlar. Yapılan araştırmalar muzun felç ve inmeleri %40 oranında azalttığını ortaya koymuştur.
Böbrekler İçin Faydalıdır: Potasyum açısından zengin olam muz böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olabilir. Kalsiyum tüketimini azaltarak ayrıca kırılgan kemik yapısının oluşmasına izin vermez.
Sindirime Yardımcı Olur: Muz çoğumuzun yeterince almadığı diyet lifi kaynağıdır. Fiber yemek yemek sindirim sistemi yoluyla düzgün hareket ve eliminasyonu artırmaya yardımcı olur. Muz aynı şekilde kabızlık sorunları için de sağlıklı bir seçimdir. Muz frukto-oligosakaritler açısndan da zengindir, bu elementler sindirime yardımcı olan bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur. Bunun yanında mide ekşimelerine faydalıdır…
Önceki İçerikKilo Vermenizi Ve Toksinleri Atmanızı Sağlayacak Sumak Kürü
Sonraki İçerikSoğan Kabuğunu Sakın Atmayın..!
Bağırsak Kanserinin Belirtileri Nelerdir? En Çok Kimlerde Görülür?
Ayaklarda Yanma Neden Olur – Ayak Yanması Sebepleri