Yatak odanız işgal altında! - Kadın Sağlıklı Yaşam
Home / sağlık / Yatak odanız işgal altında!
Bir gram ev tozunda 500 tanesi canlı olmak üzere yaklaşık 19 bin mite bulunuyor
Ev tozu akarı olarak bilinen mitelar, gözle görülemeyecek kadar küçük sekiz ayaklı haşerelerdir. Karanlık, nemli ve sıcak ortamlarda yaşayan bu ev tozu akarları, en çok yatak odalarındaki yatak, yastık, yatak takımları, battaniye, halılar, kumaş kaplı mobilyalar, tüylü oyuncaklar, peluşlar ve perdelerde bulunur. Mitelar ve yol açtığı zararlar özelinde açıklamada bulunan Çocuk Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, yataklarımızın mite ve bakteri kaynağı olduğunu ve bu haşerelerin deri, kepek, kıl ve saç parçalarıyla beslendiğini söyledi.
 Evi her gün havalandırın,
 Toz tutan eşyaları azaltın,
 Özellikle mite alerjisi olan çocuk ve bireylerin, odasında halı ve kilimleri kaldırın. Onun yerine lateks alerjisi yoksa kauçuktan oyun matı kullanın,
 Toz tutan kitaplar için kapaklı kütüphane kullanın,
 Mobilyalarınızda suni deri kaplama tercih edin,
 Kalın veya ağır perde yerine ince tül veya stor perde tercih edin,
 Yatak, yorgan ve yastıklarınızda yün kullanmayın ve pamuk ürünler tercih edin,
 Çarşaf, yastık kılıfı ve nevresimlerinizi haftada bir değiştirin,
 Yıkama yaparken her zaman 60 derece ve üzeri sıcaklıkları kullanın,
 Çocuklarda mite alerjisi varsa yanında temizlik yapmayın.
Sonbahar ve ilkbahar aylarına dikkat!
Prof. Dr. Akçay; “Mitelar nem oranının yüzde 50 üstünde ve sıcaklığın 18 °C üstündeki ısıyı tercih ederler. Miteların çoğalması için ideal ısı 25-30 °C, nem oranı ise yüzde 70-90’dır. Nem oranının yüzde 50 altında olduğu ortamlarda akarlar uzun süreli yaşayamaz. Bu nedenle genelde deniz kenarına yakın bölgelerde daha fazladırlar. Evlerde yılın her döneminde akar bulanabilmektedir. Yine de akarların en sık görüldüğü iki dönem eylül-ekim ve nisan-mayıs aylarıdır. Akarlara alerjisi bulunan hastalarda yılın her döneminde belirtiler görülse de, bu iki dönemde şikayetlere daha sık rastlanmaktadır. Yaz döneminde ise miteların etkisi çok azalır çünkü mitelar yaz dönemlerinde çoğalamaz ve yaşayamaz.”