Hamileyken alkol kullanmayın – Yazgulu Şiirler |
Hamilelikte anne adayı tarafından tüketilen alkol, bebeğin uyku düzenini bozuyor. Hamilelikte anne adayı tarafından tüketilen alkolün yanı sıra düşük ağırlıklı doğumun, bebeklerin uyku düzenini olumsuz etkilediği belirlendi.
Bebeklerde 7.7 saatin altındaki gece uykusu ”kısa” kabul ediliyor. Araştırmaya göre, hamilelik sırasında alkol tüketen annelerin bebekleri, alkol tüketmeyenlerin bebeklerine oranla kısa uyku sorununu 2.5 kat daha fazla yaşıyor. Anne adayının alkol kullandığı gebelik sürecinden doğan bebekler, normal bebeklere oranla 3.6 kez daha fazla sık uyanma nedeniyle ”randımansız uyku” olarak nitelendirilen uyku sorununu yaşıyor.
← Kırık riskine dikkat
Solaryum tehlikesinin ne kadar farkındasınız ? →