Engin Ilgazlı İle Ritim ve Hayat
Yaşam ritmdir – gece, gündüz, doğa, nefes alma ve kalp atışı gibi… Bizim günlük yaşantımız kişisel ritmimizle uyumlu olarak yaşanır. Ne yaparsak yapalım, çalışmak, yemek, dinlenmek, uyumak, kişisel ritmimiz belirleyicidir. Bazen ritmimiz başka kişiler, durumlar ve olaylar tarafından negatif etkilenerek değişebilir. Fakat biz günlük hayatımıza aynı hızla devam etmek zorunda kalabiliriz.
Kendi ritmimizi nasıl koruyabiliriz ve ritmimiz hakkında neler biliyoruz? Bu soruların cevapları bireysel varoluşumuz için gereklidir. Bu workshopta kendi ritm ve kaynaklarınıza ulaşmanın ve tanımanın yollarını bulacaksınız. Sağlıklı, güçlü, net ve herşeyden önemlisi canlı yaşayabilmeniz için size pratik fırsatlar ve egzersizler sunulacaktır.
Engin ILGAZLI kimdir?
Alman bir anne ve İzmirli bir babanın oğlu olarak Düsseldorf/Almanya’ da dünyaya gelmiştir. Düsseldorf’ ta University of Applied Science’ ta insan kaynakları ve ekonomi okumuştur. Sistematik Danışmanlık sertifikasını Almanya’da çok tanınmış bir kurum olan Institute IF-Weinheim' den almıştır. Engin Ilgazlı eğitim uzmanlığını kurumlar ve sosyal programlarda 15 yıldır uygulamaktadır. Ritm ve müzikle olan deneyimleri 25 yılı aşmakta ve bu deneyimlerini koçluk, eğitimler, workshoplar ve konserlerle bizlerle paylaşmaktadır.
Sağlıklı ve canlı yaşamak ve vücut ritmini tanımak isteyen herkes
11.00 – 16: 00 arası