Bölgesel Zayıflama Yöntemleri | Basen Eritme
İri bir göbek bölgesine sahip kişinin kıyafet seçimi oldukça azdır. Kişi zayıf bir yapıya sahip olsa bile göbek bölgesi yüzünden şişman bir şekilde gözükebilmektedir. Bölgesel zayıflama problemi olan kişilerin büyük bir çoğunluğu özellikle göbek bölgesinden şikayet etmektedir.
Göbek inceltme işlemi genel olarak egzersizler ile yapılmaktadır. Göbek bölgesinde yağ dokusunun azalması için devamlı olarak hareket etmeniz gerekmektedir.
Bebek yağı yada diğer kremler ile yapılan göbek masajları da iri görünümlü göbeğin yağ dokusunu azaltmaktadır.
Bölgesel zayıflamadan kasıt göbek, sırt, kalçai basen, bel gibi bölgelerde birikmiş olan yağların vücuttan atılmasıdır.
Bu bölgelerde bulunan yağların vücuttan atılması sürecinde en çok yararı olan şeyler şunlardır:
Bol spor yapmak, özellikle yağ toplanan bölgelere yakın olan kasları bolca çalıştırmak
Bol ılık su içmek yağ metabolizmasını hızlandırır
Bitkisel çaylar yağ yakım sürecini tetikler ve hızlandırır
Özellikle antioksidan özelliğini bünyesinde barındıran meyve ve sebzeler bolca tüketilmelidir
Basen EritmeZayıflamabasen eritme, bölgesel zayıflama, bölgesel zayıflama yolları, göbek eriten bitkiler, Göbek eritme, göbek eritme yöntemleri, göbek yağlarını eritme, Kalça eritme
« Yağ Yaktıran, Yağ Yakan Yiyecekler Bitkisel Zayıflama »