Yılda 3 milyon insan hareketsizlikten ölüyor - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Düşük ve orta gelirli ülkelerdeki ölümlerin %82’sinden kalp damar hastalıkları sorumlu tutuluyor. Hipertansiyon, kolesterol, obezite, şeker hastalığı ve sigara kullanımı kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer alıyor. Ancak kalp damar hastalıklarının birçoğu yaşam tarzı değişikliği ve düzenli egzersiz ile önlenebiliyor.
egzersiz hareket kalp- damar hastalıkları koşu qwe sağlıklı yaşam sağlıkü Spor