Soda Kabızlığa İyi Gelir mi? - kabiz.gen.tr
Soda kabızlığa iyi gelir mi, soda özellikle sıcak yaz günlerinde oldukça fazla tüketilen içeceklerinden biridir. Düzenli şekilde doğal maden sodası tüketilmesi insan sağlığına sayısız yararlar sağlar. Böbreklerden, sindirim sistemine, cilde ve metabolizmaya kadar yararları vardır. Kabızlığa iyi gelmesi de bunların birisidir. Yaz döneminde sıvı tüketimi oldukça önemlidir. Kabızlık sorunu vücuttaki sıvı kaybı nedeniyle ortaya çıkar. Soda terle birlikte kaybedilen minerallerin yeniden kazanılmasına destek olur. Soda içeriğinde çözünmüş halde magnezyum, sodyum, kalsiyum gibi mineraller, iyot ve florür gibi elementler bulunmakta, bunların vücuttaki fonksiyonları destekleyici etkileri olmakta, çeşitli rahatsızlıklarda faydalı olmaktadır.
Bu konuda uzmanlar her gün 2 şişe soda tüketilmesini tavsiye etmektedir. Soda hem ferahlamanın adresi, hem de böbreklerde, idrar yollarında taş oluşmasını engelleyici, enfeksiyonların oluşmasına engel olan, kabızlığa iyi gelen önemli bir içecektir. Vücudun kaybettiği mineralleri tamamlayan bir destektir. İçeriğinde bikarbonat, kalsiyum, magnezyum olan yüksek mineral içeren sodalar özellikle tavsiye edilmektedir.
Soda kabızlığa iyi gelir mi?
Sodanın sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri bulunmaktadır. Sindirim sistemi rahatsızlıkları genellikle az su içme alışkanlığı, hareketsiz bir yaşam tarzı, yetersiz beslenme gibi etkenlerden kaynaklanır. Bu sorunların içinde en fazla görüleni kabızlıktır. Her insan yaşamının bir bölümünde kabızlık çeker. Kabızlık yeteri kadar dışkılayamama, az dışkılama olması, dışkının sert kıvamda olmasıyla gelişir. Bu insanlara acı veren, karın ağrısına neden olan bir sorundur. Kabızlık olduğunda, özellikle sülfatlı maden sodaları tavsiye edilir. Eğer tok karnına 1 şişe doğal maden sodası içilirse, içeriğindeki karbondioksit gazının etkisiyle kabızlığa karşı oldukça faydalı olur. Sodanın yemek öncesinde ve yemek arasında içilmesi halinde tokluk hissi oluşacağından, kilo vermekte destek olur. Kabızlık çeken kişilerde vücutlarında sıvı kaybı olur. Soda bu kaybı karşıladığı gibi, daha rahat dışkılamaya neden olur. Kabız olan kişiler mutlaka bol sıvı almalıdır. Bunu sodayla karşılarsa, vücutları için gerekli olan mineralleri de tamamlama şansı bulurlar.
Son Güncelleme : 25.11.2018 17:36:21
Soda Kabızlığa İyi Gelirmi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Soda Kabızlığa İyi Gelirmi Yorumları
1 Yorum Yapılmış "Soda Kabızlığa İyi Gelirmi"
Bayağıdır ara ara kabızlık sorunu yaşıyorum. Her insan bazen kabız olur ancak benim durumum normal insanlara göre biraz daha fazla maalesef. Bu durumu az su içmeme bağlıyordum ancak çok su içmeyi de denedim. Yine burada yazan gibi fazla soda tüketmeye de özen gösterdim ama faydalı olmadı. Durum ciddi olabilir mi?
İsmail . 05.09.2018 14:53:38
: Merhaba, ismail bey kabızlık sorununa iyi gelen sinemeke otunu kaynatıp içerseniz bağırsakları düzene girdirecektir.
: Merhaba, ismail bey kabızlık sorununa iyi gelen sinemeke otunu kaynatıp içerseniz bağırsakları düzene giydirecektir.