İnsanın düşünme, akıl yürütme, nesnel gerçekleri algılama, kavrama, yargılama, sonuç çıkarma yetenekleri ile soyutlama, öğrenme ve yeni durumlara uyma yeteneklerinin toplamı gibi bir çok kavramı bir araya getiren zeka tanımı üzerine araştırmalar yapan bilim adamları insanın potansiyelinde bulunan ZEKA seviyesini; tabiri caizse parlatmasının mümkün olduğunu söylüyorlar. Beyin üzerine yapılan araştırmalarda yeni şeyler öğrenildiğinde ya da yeni alışkanlıklar edinildiğinde nöronlar arasında yeni köprüler oluşturduğunu gösteriyor. Peki zekamız için pratikler diyebileceğimiz bu alışkanlıklar neler derseniz yazımıza göz atabilirsiniz.
İnsan vücudu için besinler ve su ne ise yaşamına katacağı düzenli yapılacak egzersizlerde aynı şey aslında. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur sözünüde sık sık duymuşsunuzdur zaten. İşin bilimsel yönü ise düzenli egzersizler sayesinde hücreler de BDNF adı verilen ve hafıza, öğrenme ve odaklanma yeteneklerinizi geliştiren proteinlerle beslendiği imiş.
Bilim insanlarının kafa yorduğu bir diğer konuda, iki dil konuşan insanların, tek dil konuşan insanlara göre farklılıkları ve öne çıkan yanları olmuş. Araştırmalar iki dil bilenlerin hafıza yetiletini daha fazlaştığı ve sorun çözme tarafında daha proaktif olduğu göstermiş.
İşin gerçeği düzenli egzersiz gibi gerçekten bir şey öğrenmek için düzenli çalışmak gerektiğinden geçiyor. Yoksa çoğumuzun yaptığı gibi son zamanda ders çalışıp, sınavları geçmek amacıyla yapılan öğrenmeler günü kurtarıp kalıcı olmuyor. Yapmanız gereken öğrenmek istediğinizde buna her gün zaman ayırarak düzenli çalışmak olmalı, bu çalışmalaınıza paralel zekanında geliştiği gözlemlenmiş.
Bebeklerde zekaBeyin gelişimiçocuklarda zekaZekazeka nasıl geliştirilir