En Çok Tüketilen 7 Bitki Çayı: Bitki Çaylarının Faydaları - Netrojen
Bitki Çaylarının Faydaları say say bitmez. Her ne kadar fazlası zarar olsa da Bitki çayları birçok derde deva. Her biri ayrı ayrı birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Siyah çay, çeşit çeşit kahveler ve gazlı içecekler… Son yıllarda çok fazla tükettiğimiz bu içecekler sağlığımızı bozdukça bitki çaylarına sarılmaya başladık. Peki hangi bitki çayı ne işe yarar? Bitki çaylarının faydaları nelerdir? Hangi bitki çayı neye iyi geliyor? En çok tüketilen bitki çayları nelerdir? Bu yazımızda bütün bu soruların cevabını bulacaksınız.
İşte en çok tüketilen bitki çaylarının faydaları;
1) Yeşil Çayın Faydaları
En çok tüketilen bitki çayları ve bitki çaylarının faydaları denince akla ilk gelen Yeşil Çaydır. Özellikle kansere karşı etkin bir koruma sağlayan yeşil çay, bağışıklık sisteminizi düzenler ve kalp sağlığınız için büyük bir fayda sağlar. Aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Güçlü bir antioksidan olan yeşil çay, diş çürümesini de önler.
“Göbek Eriten Yiyecekler Hangileri? İşte Sizi İnceltecek 9 Besin” Adlı İçeriği Okumak İçin TIKLAYIN…
2) Ihlamur Çayının Faydaları
Ateş düşürücü ve öksürük giderici özellikler taşıyan Ihlamur, bitki çaylarının faydaları başlığı altında önemli bir yere sahip. Grip ve nezle dönemlerinin vazgeçilmez içeceği. Kaygıyı, stresi azaltması nedeniyle panik atak tedavisinde de kullanılan Ihlamur, baş ağrısını azaltır, migren ve sinüzite iyi gelir. Ayrıca karaciğer rahatsızlıkları ve damar sertliğine iyi gelir.
3) Rezene Çayının Faydaları
Mide spazmına iyi gelen rezene çayının iştah açıcı özelliği de vardır. Bağırsakların temizlenmesi, mide gazının atılması ve vücudun safra üretmesine yardımcı olur. Özellikle reflü hastalarının düzenli kullanması önerilir.
4) Papatya Çayının Faydaları
Özellikle ağız hastalıklarının tedavisinde kullanılan Papatya çayı, diş eti hastalıkları, apse tedavisi ve ağız iltihabının tedavisinde kullanılır. Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur, bağırsak hareketlerinin artmasını sağlar. Boğaz ağrısına iyi gelir.
5) Adaçayının Faydaları
Adaçayı; stres ve sinire iyi gelir, sakinleşmenizi sağlar. Vücutta var olan toksinlerin atılmasını sağlamakla birlikte karaciğeri temizler ve safra kesesinin çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
6) Melisa Çayının Faydaları
Özellikle uyku problemi yaşayanlar için akla gelen ilk çözümlerden biri melisa çayıdır. Melisa çayı aynı zamanda sakinleştirici etkisiyle depresyon tedavisini de destekler. Adet düzensizliği yaşayan kadınlar tarafından düzenli kullandığında destekleyici etkide bulunur, adet sancılarının da azalmasını sağlar.
7) Biberiye Çayının Faydaları
Özellikle hafızayı güçlendirme ve konsantrasyonu arttırma konusunda ilk akla gelen biberiye çayıdır. Biberiye çayı, yüksek antioksidan etkisiyle kan dolaşımını hızlandırarak, kış günlerinde vücudu sıcak tutar. Ayrıca baş ağrısı ve solunum yolları sorunlarına da iyi gelir.
adaçayı, biberiye, bitki çayı, bitki çayları ne işe yarar?, bitki çaylarının faydaları nelerdir?, en çok tüketilen bitki çayları, ıhlamur, melisa, papatya, rezene, yeşil çay
Vücut Direncini Arttıran 10 Bitki Çayı İle Bu Kış Hasta Olmayacağız
Yazar Beliz 2 sene önce 1 sene önce
Yazar Necati Yalçın 37 dakika önce 37 dakika önce