Spor Yaparak Kilo Alma Yöntemleri | | Bombax Kilo Aldırıcı 49TL
Spor yaparak kilo almak günümüzde bir çok insanın yapmayı istediği bir kilo alma şeklidir. Spor yaparak kilo almanın bir mantığı bulunmaktadır. Hiç spor yaparak kilo alınır mı be kardeşim dediğinizi duyar gibiyim. Ancak bilmelisiniz ki spor yaparak kilo almak en doğal yöntemlerden biridir.
Spor yaparak kilo verilir diyorsanız doğrudur ancak 190 cm boyunda ve 80 kilo iseniz spor yaparak kilo vermez, alırsınız. Fakat 190 cm boyunda ve 120 kg iseniz, kaslı bir vücudunuz yoksa bir süre kilo verirsiniz. Çünkü, spor sizi kas kütlesine kavuşturur, yağ kütlesini yok eder. Yağ kütlesi az ise kas kütlesi artacağından kilo alırsınız. Fakat yağ kütleniz totalde spor sonucu yapacağınız kas kütlesinden daha ağır geliyor ise bu durumda kilo verirsiniz.
Spor yaparak kilo almanın böyle basit bir mantığı bulunmaktadır. Yağ miktarınız fazla ise kas kütlesi yağ miktarından düşük geleceğinden kilo vermiş olursunuz. Diğer yandan kilo almak için yağ kütlenizin az olması gerekir. Aynı zamanda fit bir vücudunuz olur.