Sekste başarı için bunu bilmek şart! - HTHayat
Cinsellik	İlişki Rehberi	İlk Seferim	İtiraflar	Sekste başarı için bunu bilmek şart!
Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe uyarıyor: "Spor yapan erkeğin cinsel performansı daha iyi olur!"
16 Temmuz 2012 Pazartesi Spor yapmanın sağlık için önemi kaçınılmaz bir gerçek. Düzenli egzersiz yapan insanlar hem daha sağlıklı bir yaşam sürüyor, hem de daha formda bir vücuda sahip oluyor. Sporun bir yararı daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması.
Spor yapan erkeğin cinsel performansı daha iyi olur!Spor yapan bir erkek cinsel ilişkiyi daha uzun sürdürebilir. Sporun sağlık için çok önemli olduğunu söyleyen Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Düzenli egzersiz yapmak her yaştan kadın ve erkek için çok faydalıdır. Hem kişinin sağlığını korumasına ve daha formda bir vücuda sahip olmasına, hem de stresi yenmesine yardımcı olur. Düzenli spor yapmanın özellikle erkekler için cinsel açıdan da faydası çoktur. Spor yapan bir erkeğin cinsel performansı daha iyi olur.’’ dedi. Egzersiz sırasında kalp atımının hızlandığını ve vücuda daha fazla kan pompalandığını da belirten Dr. Keçe; “Vücuttaki kan akışı hızlandığında, cinsel organlara giden kan akışı da hızlanır. Böylece erkeğin cinsel isteği de artar. Ayrıca formda bir erkek cinsellik sırasında ilişkiyi daha uzun sürdürebilir. Oysa ki formda olmayan, sigara ve alkol kullanan bir erkek cinsel ilişki sırasında çabuk yorulur. Bu nedenle erkeklere mutlaka düzenli egzersiz yapmalarını öneriyoruz.’’ dedi.
Aşk kaslarını çalıştıran egzersizler cinsel performansı arttırıyor!Aşk kaslarının cinsellikten alınan zevki arttırmada çok önemli bir yeri söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Kemik çatının alt kısmında pelvis tabanı adı verilen bölgede bulunan kas grubuna pelvis tabanı kasları yani aşk kasları adı verilir. Aşk kasları daha derinde yer alan diğer kaslarla beraber çalışarak idrar yapma ve tutma, dışkılama, cinsel işlevlerin yerine getirilmesini ve çatı kemik içinde yer alan organların sarkmadan burada kalmasını sağlarlar. Bu kaslar gün için sıkıp bırakarak çalıştırılır. Pilates yaparak, yere yatarak bacakları bisiklet çevirir gibi hareket ettirerek çalıştırılabilir. Böylece o bölgedeki kaslar güçlenir, o bölgeye giden kan alkışı hızlanır, cinsel performans ve süre süre uzar.” dedi. Anahtar Kelimeler
seks, cinsel hayat, Cinsel yaşam, CİSED, Dr. Cem Keçe , başarılı cinsel ilişki, başarılı cinsellik , başarılı cinsel hayat, spor yapmanın faydaları, Bu Habere Yorum Yaz
İlginizi çekebilecek diğer haberler Uykusuz her gece yorgun ölesiye...
Erkeklerin haklı oldukları 7 konu Daha fazla seks için...
Evlilik ateşini tekrar yakmak için 9 seks türü
Daha iyi bir cinsel yaşam için 13 tavsiye‏ EDİTÖRÜN SEÇİMİ
Hayvan barınağında düğün fotoğrafı!
Çillerinizi yoğurtla yok edin
Süresi : 01:10 İzlenme : 33
Süresi : 03:25 İzlenme : 249
Süresi : 01:20 İzlenme : 33
Toplum içinde emzirme konusunda rahat...
Süresi : 01:09 İzlenme : 11
Süresi : 02:31 İzlenme : 23
Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz? SON EKLENENLER
Cin çık, cin çık, cin çık… Yallah Hande yallah!
Miranda’nın yeni aşkı Evan Spiegel
Çilek Kokusu'nun Volkan'ı Ekin Mert Daymaz
EN ÇOK OKUNANLAR Erkekler her şeyin büyüğünü ister!