Çay Faydalı mıdır?
Çay günün herhangi bir saatinde içilebilecek, tatmin edici bir içecektir. Çay Türklerin özellikle sabah kahvaltılarında vazgeçilmezdir. Ancak dünyanın birçok ülkesinde de siyah çay içimi hayli fazladır. Siyah çayın kafein oranı hayli yüksektir. Çay ayrıca antioksidan potansiyele sahip flavonoidler içerir. Antioksidanlar sağlıklı hücreleri tutmanıza yardımcı olur ve sizi koroner kalp hastalığı ve hatta bazı kanser türlerine karşı korur. Antioksidanları Nasıl Ortaya Çıkarılır?
Çay tip 2 diyabet başlangıcını önlemeye yardımcı olur. Diş çürümesinin önler (bu konuda yapılmış ve kanıtlanmış bir çalışma olmamasına rağmen bu iddia her zaman gündemde bulunmaktadır)
Yayın Tarihi : 06.09.2015 : 11:17 Etiketler : siyah çay faydası siyah çay faydalımıdır zararlı kafein antioksidan Osteoporoz kusma ishal baş ağrısı kilo kaybı böbrek taşı hastalık sağlık demleme çay nasıl demlenmeli yeşil çay kahvaltı Yorumlar
İsim : Yorum : Güvenlik Kodu : 7708