Nefes | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Diğerleri' forumundadır ve mushab tarafından 19 Ocak 2014 başlatılmıştır.
Merhaba arkadaslar ben guresciyim nefes konusunda zorluk cekiyorum kosdukca yada minder yapinca bana ne onerirsiniz nefes problemi aradan kalksin diye?
mushab, 19 Ocak 2014
aslında iç güdüsellikle alakalı bır durum.bide öfke kontrolu gerek.ben maçta topla depar attıgım zaman olmasın dıye durmuyorum tkrar hareketlı bı sekılde oyuna devam edıyorum ve derın nefeslerde onemlı .
ciko nat, 19 Ocak 2014
Oda onemli ama sanki bu baska kalkmiyor aradan
nefesını kontrol etmeye calıs.