yaş 14 karın kası çıkarmak istiyorum ne yapmalıyım
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve iyidir48 tarafından 7 Mayıs 2013 başlatılmıştır.
İlk önce selamlar herkeze karın kası çıkartmak istiyoru 20 gündür fitnessa gdiyorum 5 kilo kadar zayıflama oldu dahada zayıflıcam tabiki karın kası çıkartmam için ne yapmamı tavsiye ederseniz yardımcı olursanız çok severimm buda karnımın bi fotoğrafı
Dosya Boyutu: 211,4 KB
Yağ oranın baklava için çok fazla. Spordan ziyade beslenmene dikkat etmelisin. L-Carnitine kullanman yağ yakımına yardımcı olacaktır.