zeytin yağı ayçiçek yağı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
zeytin yağı ayçiçek yağı
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve sergen turaman tarafından 11 Mayıs 2016 başlatılmıştır.
artkadaşlar selam.evde hep yemeklerde ayçiçek yağı kullanırlardı.ancak zararlıymışy yada öyle biliyorum annem dediki hangi yağı alayım arkadaşlar zeytin yağını kullan dedi antrenörüm siz ne düşünüyorsunuz.hangisi body building için daha sağlıklı
Zeytinyağı, hindistan cevizi yağı ve bulabilirsen köyde ticari amacla yapilmayan tereyagi. Ayrica zeytinyagindan maximum fayda elde etmek için yağı soguk tuketin yani salatalarda vs. Pisirmeye dayanikli bir yag degildir zeytinyagi