Karpal Tünel Sendromu Nedir Belirtileri
14 Eylül 2013 serife Ana Manşet 1
Karpal Tünel Sendromu Nedir, Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Hakkında Kısaca Bilgi
Masa başı işi yapanların sıklıkla karşılaştığı bir rahatsızlık olan ve sürekli Mouse kullanmaktan ellerde oluşan zararı ifade eden Karpal Tünel sendromunu açıklamaya çalışacağız.
Parmaklarımızın hareketini ve ellerimizdeki hissiyatı sağlayan ana sinir olarak bilinen ve median siniri olarak adlandırılan yapının sıkışması sonucu oluşan rahatsızlığa Karpal Tünel Sendromu adı verilir. Bu sendrom bilekten geçen ve içerisinden geçen median sinirini koruyan bir kanaldır. Boyundan başlayan ve bileğe kadar ulaşan median siniri, elimizde bulunan kasların uyarılmasını sağlar.
Bu rahatsızlıktan korunmak için bilgisayar kullanırken ve özellikle de Mouse ile çalışırken bilekler uzun süre bükülü durumda bulundurulmamalıdır. Arada sırada ufak bilek hareketleri ve egzersizleri yapılmalıdır.
Ayrıca ellerinizle çok fazla ağırlık kaldırmamak ve küçük egzersizler ile ellerinizi sürekli zinde tutmak önemlidir. Spor yapmak ve sürekli aktif olmak da bu hastalığın oluşmasında önemli bir engel oluşturmaktadır.
Okul Kaydı İçin Sahte Adres Gösterene 842 TL Ceza
2013 ALES Başvuru Tarihleri ve Koşulları
25 Şubat 2014 tarihinde, saat 19:49
Belirtileri yok sanırım ve çok kısa bir yazı olmuş. Daha açıklayıcı olabilirdi…