%100 Saf Fındık Ezmesi kıvam Pürüzsüz Gramaj 350 gram
DİKKAT : Saf fındık ezmemizin kıvamını gösteren videoyu izlemeyi unutmayın.
Kargo: Hafta içi öğleden önce verilen siparişler aynı gün kargolanır.
Saf Katkısız Fındık Ezmesinin Faydaları Nelerdir ?
# Kanser Düşmanıdır
Fındık içeriğinde bulunan E vitamini sayesinde özellikle kanser hücrelerinin çoğalmasını engeller. Bunun yanında içeriğinde bulunan lif sayesinde sindirim sistemi kaynaklı sorunlara da yardımcı olur.
# Diyabet Riskini Azaltır
Fındık içeriğinde bulunan yüksek lif oranları sayesinde diyabet riskini azaltır. Bunda liflerin bağırsaklarda sindirilmesi esnasında ortaya çıkan bir nevi jel yapısı bağırsağın gıda emilim yolunu uzatır. Bu durum gıdaların tüm bağırsak boyunca emilimini sağlar. Tüm bağırsak yolu boyunca artan emilim yolu hem kanda ki glikoz seviyesinin radikal bir şekilde bir anda yükselmesini engellerken bağırsaklarda bulunan reseptörlerin (özellikle ince bağırsak sonlarında) beslenmesini sağlayarak orta vadede glikoz direncini düşürür. Bu sayede kandaki glikoz fazla insüline gerek olmadan hücreler tarafından emilir. Bu da pankreası ciddi rahatlatır. Özellikle tip 2 diyabet hastalarında düzenli kullanım iyi sonuçlara yol açabilir.
# Kötü Kolleströlü Düşürür
Fındık içeriğinde bulunan oleik asit sayesinde kötü kollestrolün düşmesine fayda sağlarken iyi kolleströlün de artmasını sağlar.
# Beyin Sağlığını Korur
İçeriğinde bulunan fitokimyasallar anti kanser etkileri göstermelerinin yanında beyin sağlığını da iyi yönde etkiler. İçeriğinde ki triptofan ve izolofin gibi amino asitler ile de özellikle ruh sağlığınızı olumlu yönde etkiler. Yani moraliniz bozukken bile fındık tüketin.
# Cildiniz Fındıkla Daha Güzelleşsin
Fındık ciddi bir antioksidan kaynağı. Bu da serbest radikal diye adlandırılan maddelerin cildinize vereceği hasarı önlemede yardımcı olacaktır. Bunun yanında cildin kendini yenilemesine sebep olacak dinamikleri harekete geçirir.
# Bağışıklığı Kuvvetlendirir
E vitamini sayesinde kırmızı kan hücrelerinin parçalanmasını önler ve bu sayede anemi riskini azaltır. Yine kan dolaşımını düzenleyerek girp , soğuk algınlığı gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
Burada yazdıklarımız dışında da bir çok fayda sağlıyor fındık. Düzenli bir şekilde tüketmenizi öneririz. Günde 10 veya 15 adet fındık bir kişi için yeterli olacaktır.
Saf Katkısız Fındık Ezmesi Nasıl Yapılır ?
Kendi fındık ezmenizi yapmanız da gayet kolay. İlla bizden satın almanıza da gerek yok ama alırsanız seviniriz tabiki :)
Malzemeler: İç fındık ve iyi bir mutfak robotu.
Tarifi : Önce fındıkları evdeki fırınınızda 120 derecede 35 dakika kavurun. 120 derece üstüne mümkünse çıkmayın çünkü bu sıcaklık üstünde fındık içinde ki faydalı besin ve yağlar bozulmaya başlar. Kavurduğunuz fındıkları soğumaya bırakın. Yaklaşık 1 saat soğuduktan sonra zarını (fındık içinin zarı) temizleyin. Şimdi elinizdeki tertemiz beyaz fındıkları robotunuza atın. Burada robotun sağlam ve güçlü olması gayet önemli. Sonra yaklaşık 20 dakika robotu çalıştırın. Fındık ezmeniz bir miktar akıcı kıvama gelecek olup yağı çıkacaktır. Bu noktadan sonrası saf fındık ezmesi keyfi, ister içine bal atın ister pekmez.
Stok adedi 20 Öğeler