Korkular – Yogik Beslenme
Yoga, Beslenme, Psikoloji, Kişisel Gelişim, Bütüncül Sağlık
Korku mu? Cesaret Mi?
Soruyu sorduğumuzda mutlaka cevabı gelir. Korku ve cesaret yüzyıllardır zihinlerimizde anlamını ve yerini bulmaya çalışan ana duygularımızdan. Bazen yaşam yolumuz bu iki duygu sarkacında ileri-geri hareket ediyor. Eylemlerimizi de bu iki duygu ile ya ileriye doğru çekiyoruz ya da geriye doğru büküyoruz. Kendimizi geriye doğru bükmelerimizde unuttuğumuz minik bir detay var. Cesaret korkunun içinde uyur ve cesaretin; “Hey bende buradayım” seslenişini duyduğumuzda uyanırız.
Okumaya devam et “Korku mu? Cesaret Mi?”
21 Ağustos 2019	 0
Kalabalık İçinde Alkışlanmak Mı? Tek Kişilik Yalnızlık Mı?
Okuma Süresi 2 dk, Meral Kaya
Uzun zamandır düşünüyorum. Zihnime gelen ve giden birkaç konu oldu. Hepsinden biraz mini araştırmalar yapıp, bir iki cümle yazıp vazgeçtim. Bir türlü oturtamadım. Aklımda, okuyan mutlu olsun, okuyan beğensin isteği vardı.
Okumaya devam et “Kalabalık İçinde Alkışlanmak Mı? Tek Kişilik Yalnızlık Mı?”
24 Temmuz 2019	 2
anne olmak antienflamatuar antioksidan Ayurveda Ayşe Ebru Kopal badem sütü Bağırsak Sağlığı Bağışıklık Güçlendiren Besinler Beslenme bilinçli farkındalık Dalış doygunluk doyma doğuma hazırlık düşünceler Ebru Narlı Sarıöz elma sirkesi elma sirkesi nasıl yapılır Ezgi Gürer Farkındalık Fermente gebelik gebelikte bilinmesi gerekenler Ghee Hamilelik hamilelikte beslenme Hamilelik tecrübesi hamilelikte yaşananlar Işıl Korkmaz Karaciğer kendini keşfet Kitap Önerisi Kişisel Gelişim Korkular korkularla yüzleşmek korkuları yenmek mutluluğa giden yol mutlu olmak nefes farkındalığı Psikoloji Sade Yağ sağlıklı beslenme Scuba Diving Tüplü Dalış Yalnızlık Yoga zerdeçal zihin öğün ışıl korkmaz