Kolesterol icat edilmiş bir hastalıktır | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Çeşitli Makaleler' forumundadır ve cenci tarafından 5 Ağustos 2007 başlatılmıştır.
Kalp hastalığını önlemek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri işlenmemiş, rafine edilmemiş, fabrikadan çıkmamış yiyeceklere yönelmek olmalı. “Yiyecek bir kutudan veya ambalajdan çıkıyorsa uzak durun” diyorum kısaca. Kalbi korumak için yenebilecek en güzel gıdalar doğal ortamda otla beslenmiş dana-sığır eti, brokoli, karnabahar, yumurta (doğal ortamda yaşayan tavuk yumurtası), çilek, ahududu, böğürtlen gibi meyveler ve ıspanak… Yakın zamanda Türkçeye çevrilecek başka bir kitabınızın daha olduğunu duyduk, öğrenebilir miyiz? Health Myths Exposed (Sağlık Efsaneleri İfşa Ediliyor) isimli kitabım eylülde yine Hayy Kitap tarafından basılacak. Kitabın farklı bir ismi olabilir, onu şu anda net söyleyemiyorum. Bu türden kitaplar, yeni bir harekete yol açıyor. Aşırı bir şekilde artmış bulunan hastalıklardan ve tehlikeli ilaçlardan uzak durmaya çalışan insanlar var artık. Bu hareket, Türkiye’de de yayıldıkça, reçeteli ilaçlar olmadan sağlıklı yaşamaya çalışan insanların sorularına cevap niteliğinde kitaplar da artacaktır.
aslında ne demek gerek bilemiyorum ama konuyla ilgili olarak şuna katılıyorum: insanları hasta eden tek şey var oda hareketsiz yaşam. uzmanlar çıkıp her sağlık programında aman katı yağ kullanmayın, aman yumurta az yiyin falan...der dururlar. bunlar kolesterolü yükseltir damar tıkanıklığı yapar vs. ben doğu kökenliyim bizim oralarda hayvancılık yapılır dolayısıyla tereyağı falan bolca kullanılır. birçok yaşlı insan görmüşümdür o yaşlarında hala tereyağı yerler ve çoğu da sağlıklıdır. ama bir o kadar da hareketlidirler. tarlaya, dağa bayıra yürüyerek giderler...hayvanların iç yağını falan kullanırlar...herşey yaşam tarzı ile ilgili. hareketsiz bedende her şey çıkar....
hernan77, 7 Ağustos 2007
Umarım yukarıdaki yazıya inanan olamaz.Kolesterolün damar tıkakıcı etkisi tartışılmaz. Doğuştan kolesterol yüksekliği olan kimseler 20 li yaşlara varmadan kalp krizi geçirip ölüyorlar. Şeker hastaları kan şekerlerini yeterince kontrol altına almazlarsa damar tıkanıklığının pek çok sonucunu genç yaşta görüyorlar.
Bilim çevrelerinde tartışılan konu yoğun olarak "kan seviyelerinin" hangi düzeyde tutulması gerektiği sorusudur.
Bu sonuçlar tartışılmaz bir şekilde önümüzde dururken hangi sebeple kafa bulandırmaya çalışılıyor anlıyorum.
xxalta, 1 Eylül 2007
xxalta dedi: ↑
zaten gelişmenin önündeki tek engel bu. bazı etkilerin tartışılmaz olduğunu düşünmek.vücud geliştirmede açısından da 20 yıl önce kesinliği tartışılmaz diye düşünülen pekçok şey bugün tartışma sayesinde yerini daha doğru bilgilere bırakmıştır.kimsenin kafası falan bulandırılmaya çalışılmıyor.
cenci, 1 Eylül 2007
Bu yazıyı okuduğumda derin bir bilgi eksikliğinin olduğunu üzülerek gördüm. Sizi asla suçlamam. Kaynak aldığınız yazıyı yazanlar iyi niyetli değil ve de bilgisizler.Bilinen gerçeklerle çeşitli kuşkuları (ki bunların uzu uzadıya araştırılması lazım) karıştırarak eğlencelik bir yazı yazmışlar. Kanıta dayalı tıp uygulamaları bilinen gerçekler çerçevesinde oluşturulur. Bu konuların bilim çevrelerinde bile oldukça spekülatif yanları halen var.
Bu nedenle geçen hafta "çevirisini yapmak lazım" dediğim Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Okulunun sitesindeki bu yazıyı makaleler bölümünde yayınlayacağım. Bunun gibi pek çok kaynak var ama en son bilinen kanıtlar çerçevesinde yazıldığı için önemli ve aydınlatıcı bir yazı:
malesef ben ailemin mirası olarak yüksek kolestrol sorunu nu yaşıyorum.Yazılyı okudum keşke anlatılan kadar önemsiz bir konu olsa.Ama Türkiye'nin en iyi dahiliye uzmanlarına gittim ve hepsinin ortak söylediği eğer kolestrolüne dikkat etmessen 30 yaşına gelmeden damar tıkanıklığı yaşama şansın yüzde 90 kısmi felç geçrme şansın çok yüksek ve kalp krizini tetikleyen önemli bir etken olduğuydu.Bu yüzden her ay kan tahlili yaptırmak zorundayım ayrıca kolestrol düşürücü ilaçta kullanıyorum yani 19 senelik hayatımda öğrendiğim kadarıyla yüksek kolestrol çok tehlikeli gizli bir rahatsızlık.Çünkü tahlil yaptırmadan tehlikeli boyutta yüksek olup olmadığını anlayamıyorsunuz ve benim babannem gibi sabah kalktığınızda sol tarafınızın tamemen felç olması sonucunda yüksek kolestrolünüzün olduğunun farkına varıyorsunuz.
marthel, 1 Eylül 2007
1)Makaleyi yanlış okumuşsun. ‘Şeker, vücudumuzun bir numaralı düşmanı’ diyorsunuz. Gerçekten bu kadar kötü mü?
Makalede geçen cümle bu
Senin cümlense şu:
‘Şeker hastaları kan şekerlerini yeterince kontrol altına almazlarsa damar tıkanıklığının pek çok sonucunu genç yaşta görüyorlar.’
Şimdi senin yazdığın ile makalede yazılanlar arasında ne gibi karşıt fikirler var anlayabilmiş değilim.
2) ‘Bu yazıyı okuduğumda derin bir bilgi eksikliğinin olduğunu üzülerek gördüm. Sizi asla suçlamam’ Demişsin. Bu yazıyı ben yazmadım bilgisizlikle itham edilmeyi kabul etmiyorum.
3) ‘ Kaynak aldığınız yazıyı yazanlar iyi niyetli değil ve de bilgisizler.’ Demişsin.İnsanların niyetleri nasıl okuyorsun. Bu şekilde bir yazı yazarak ne gibi bir menfaat sağlamış olabilirler. İnsanları yanlış yönlendirerek ellerine ne geçecek?
4) ‘Kolesterolün damar tıkakıcı etkisi tartışılmaz. Doğuştan kolesterol yüksekliği olan kimseler 20 li yaşlara varmadan kalp krizi geçirip ölüyorlar.’ Bu konuda bizi aydınlatırsan (bir istatistik yada bilimsel bir araştırma sonucu gibi)sevinirim.
5) Yazıdan özetle kolesterolün yıllarca bize kötü olarak dayatıldığı ve bu konuda ciddi bir sektörün para kazandığı bu yüzden de kolesterolün icad edildiği gibi bir anlam çıkardım ben. ‘Peki, dediğiniz gibi kolesterol bu kadar faydalı bir molekülse, neden uzmanlardan aksini duyuyoruz?
Çünkü ilaç endüstrisinin kolesterolü düşürecek bir ilacı var. Kolesterol düşürücü ilaçların ortaya çıkmasından itibaren (1970 senesi civarında), insanların kafasına vura vura “yüksek kolesterol kalp hastalığına sebep olur” mesajı verilmekte. Aslında bir hastalık tanımlandıktan sonra onunla ilgili bir ilacın yapılması beklenir. Fakat bu örnekte bunun tam tersini görüyoruz... Kırmızı pirinç mayası denilen mantarın, doğal ortamında istilacılarına zehir olarak ürettiği bir salgının kolesterol düşürücü etkisi olduğu keşfedildi. İlaç endüstrisi insanlar üzerinde de aynı etkiye sahip olduğunu gördü. Böylece bunu izole edip kendileri üretmeye başladılar. İlacı satmaları için yapmaları gereken tek şey insanları kolesterolün tehlikeli olduğuna, -yüksek- kolesterolün bir hastalık olduğuna inandırmaktı. Bu mesajı yeteri kadar yaydıklarında insanlar ilaçları kullanmaya başladı. Önce ilacı yaptılar, sonra hastalığı icat ettiler.’
Amacım tartışma çıkarmak değil. Sadece bu konuyu bu kadar sıkıntı yapman beni biraz rahatsız etti.
Size karşı herhangi bir ithamım yoktur, olamaz."Bu yazı" dan kasıt gazetedeki yazıdır. Eksik bilgisi olan gazetedeki yazıyı yazan gazetecidir.İtham edilen gazetecidir.
:arrow: Yüksek kan kolesterolü tedavi gerektiren bir hastalıktır. Kalp-damar hastalıklarının başlıca nedenlerinden biridir.
Son düzenleme: 4 Eylül 2007
xxalta, 4 Eylül 2007