Fonksiyonel Nöroloji: Şeker ve Beyin Sağlığı | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Odaklanma ve konsantrasyon için genellikle düşük beyin dayanıklılığı hissediyor musunuz? Öğleden sonraları sık sık şeker ve tatlı ister misiniz? Yoksa yemeklerden sonra enerjili hissediyor musunuz? Glikoz veya şeker, insan vücudundaki ana enerji kaynağıdır. Ve, insan beyninde çok fazla sinir hücresi veya nöron olduğu için, insan vücudundaki tüm enerjinin yaklaşık yarısını kullanan, enerji gerektiren en fazla organlardan biridir. Şeker önemlidir ancak çok fazla dezavantajı olabilir.
Bellek, düşünme ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları göreceli olarak glikoz seviyeleri ve beynin bu temel enerji yakıt kaynağını ne kadar verimli kullandığıyla ilişkilidir. Beyinde yeterli miktarda glikoz veya şeker yoksa, örneğin nörotransmiterler veya insan beyninin kimyasal habercileri doğru şekilde gelişmez ve nöronlar arasındaki iletişim sonuçta bozulabilir. Ek olarak, anormal kan glukoz seviyelerinin neden olduğu yaygın bir sağlık sorunu olan displisemi, beyin fonksiyonu için enerji kaybına neden olabilir ve ayrıca zayıf dikkat ve bilişsel işlev ile de ilişkilendirilmiştir.
Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi'ndeki bir HMS doçenti olan Dr. Vera Novak, “İnsan beyni ana enerji yakıt kaynağı olarak şekere veya glikoza bağlıdır” dedi. “Sadece basitçe onsuz olamaz.”
Daha önce belirtildiği gibi, biliş gibi beyin yapıları ve işlevleri, yaşlı erişkinlerde disglisemi veya kan şekeri anormalliklerinden etkilenebilir. Araştırmacılar, disgliseminin beyin sağlığı ile ilişkisini analiz ederek kesitsel ve uzunlamasına bir kohort araştırma çalışması yaptılar. Araştırmacılar, disliseminin artan sayıda beyin enfarktüsü, beyaz cevher hiperintensitesi hacmi ve toplam beyaz cevher, gri madde ve hipokampus hacminin kesitsel olarak azaldığı ile ilişkili bulundu. Araştırma çalışmasına göre, boyuna gri madde hacminde bir düşüş vardı. Disglisemi nihayetinde azalmış dil performansı, hız ve görselsel işlev ile ilişkilendirildi.
Yazarlar, “Sonuçlarımız, disliseminin yaşlı sağ kalanlarda beyin sağlığını etkilediğini, yüksek serebrovasküler hastalık, düşük beyaz ve gri madde hacminin yanı sıra dil, görsel işlevsellik ve bilişsel hız ile kanıtlandığını gösteriyor” dedi.
Disglisemi kan şekeri seviyelerinde değişik sağlık sorunlarına neden olabilecek değişikliklere neden olabilir. Disglisemi ayrıca belirli kan şekeri seviyeleri ile tanımlanmayabilir. Bunun yerine, anormal derecede düşük, yüksek veya dengesiz bir kan şekeri seviyesine sahip olmak, daha fazla araştırma gerektiren temel bir sağlık sorununa işaret eder. Ayrıca, 1 tipi ve 2 tipi diyabet, disgliseminin en yaygın nedenleri olmasına rağmen, kan şekeri seviyesindeki anormalliklerin diğer örnekleri, gebelik şekeri ve ön-diyabetik durumların yanı sıra, kan şekeri seviyelerinin ilaçla ilişkili ve genetik olarak ilişkili anormalliklerini içerebilir.
Ayrıca, dislisemi kalıtsal veya çevresel faktörlerin bir sonucu olabilir veya her ikisinin bir kombinasyonu bile olabilir. Genler, bir insanı zamanla disglisemiyi geliştirmesi için, bazı yaşam tarzı alışkanlıklarında olduğu gibi, önceden tayin edebilir. Sağlıksız yağlar, şekerler ve işlenmiş gıdalar bakımından zengin olan zayıf bir diyet genellikle bir kişinin disglisemi geliştirmesine neden olabilir. İnsan vücudunun insülin duyarlılığını artıran bazı vitamin ve minerallerin eksikliği de dislisemiye neden olabilir.
Disglisemi ve Beyin Sağlığı
Beyin glukoza veya şekere ihtiyaç duymasına rağmen, bu enerji yakıt kaynağının çok fazla yan etkisi olabilir. Los Angeles'taki California Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen hayvanlar üzerinde yapılan bir 2012 araştırma çalışması, fruktoz tüketimi, başka bir şeker şekli ve hücrelerin yaşlanması arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermiştir. Hayvan modellerini kullanan ve Montreal Üniversitesi ve Boston College'daki bir bilim insanı ekibi tarafından yürütülen bir 2009 araştırma çalışması, bellek ve bilişsel eksikliklere aşırı glikoz tüketimini bağladı. Daha fazla araştırma çalışmaları hala gereklidir.
Glikozun ve diğer şeker biçimlerinin insan beyni üzerindeki etkileri, yüksek kan şekeri seviyelerinin uzun bir süre devam ettiği bir sağlık sorunu olan diyabette en derin olabilir. Tip 1 diyabet, bağışıklık sisteminin pankreastaki hücreleri, insan vücudunun kan şekeri seviyelerini korumak ve düzenlemek için kullandığı bir hormon olan insülin üreten hücreleri tahrip ettiği bir sağlık sorunudur. Diyet ve diğer çevresel faktörlerin neden olduğu Tip 2 diyabet, hücrelerin insülin tarafından boğulduğu ve uygun şekilde cevap veremediği ve nihayetinde insüline dirençli hale geldiği bir sağlık sorunudur.
Tip 1 veya tip 2 olan uzun süreli diyabet, beyin hücreleri veya nöronların yanı sıra beyin için de birçok sonuç doğurabilir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, beynin fonksiyonel özellikleri ve beyin maddesini paylaşan beyin bölgelerini birbirine bağlayan fonksiyonel bağlantısını etkileyebilir. Ayrıca beynin atrofiye veya küçülmesine neden olabilir ve beyinde kan akışını kısıtlayan, bilişsel güçlüklere neden olan ve damar demansının gelişmesine neden olan küçük damar hastalığına neden olabilir.
Laboratuvarında, Novak, 2 tipi diyabetli kişilerde bu etkileri önleme yollarını değerlendirdi. Bu yollardan biri intranazal insülin (INI) olarak bilinen bir burun spreyini içerir. Kullanıldığında, INI beyne girer ve hipokampus, hipotalamus ve insüler korteks de dahil olmak üzere bellek ağlarındaki reseptörlere bağlanır. Bu bellek ağları içindeki sinyaller daha verimli hale geldikçe, bu alanlarda mekansal ilişkilerin öğrenilmesi ve görsel algıları gibi bilişsel işlevler gelişir.
“Tip 2 diyabet beyin yaşlanmasını hızlandırıyor” diyor Novak, “sırayla fonksiyonel düşüşün ilerlemesini hızlandırıyor. İntranazal insülin ile bu etkileri yavaşlatmak veya tamamen önlemek için tedavinin yeni bir yolunu bulmayı umuyoruz. ”
Pilot bir araştırma çalışmasında, Novak ve meslektaşları, tek bir INI dozunun hafıza, sözlü öğrenme ve mekansal yönelimi olumlu yönde etkilediğini keşfetti. Şimdi, XIUMX tip diyabetli yaşlı erişkinlerde INI'nin ilk klinik çalışmasını planlıyor. Klinik araştırmanın sonuçları özellikle demans prevalansının yüksek olması ve diyabetli yaşlı erişkinlerde anlamlı bilişsel düşüş nedeniyle önemlidir. Şeker veya glukoz esastır, ancak genel beyin sağlığı açısından kontrol edilmesi gerekir.
Glikoz veya şeker, insan vücudundaki her hücre, özellikle beyin için önemli bir enerji kaynağıdır. Bununla birlikte, aşırı miktarda kan glukozu veya şeker seviyesi, faydalı olmaktan daha zararlı olabilir ve sonuçta demans ve Alzheimer hastalığı gibi nörolojik hastalıklar dahil olmak üzere çeşitli beyin sağlığı sorunlarına neden olabilir. Disglisemi veya anormal kan glukozu veya şeker seviyeleri, şeker hastalığında sık görülen bir durumdur. Araştırma çalışmalarına göre, diyabetli hastalarda glikoz veya şekeri yönetmek ve düzenlemek, genel beyin sağlığını ve sıhhatini artırmak için esastır. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST İçgörüsü
Marchione, Victor. “Yaşlı Yetişkinlerde Disglisemiden Etkilenen Biliş ve Beyin Yapısı: Çalışma.” Bel Marra Health - Breaking Health News ve Sağlık Bilgisi, Bel Marra Sağlık, 10 Ocak, 2017, www.belmarrahealth.com/bilişme-beyin-yapı- etkilenmiş- disglisemi-older-adults-study/.
Edwards, Scott. “Şeker ve Beyin.” Şeker ve Beyin | Nörobiyoloji Anabilim Dalı, neuro.hms.harvard.edu/harvard-mahoney-neuroscience-institute/brain-newsletter/and-brain-series/sugar-and-brain.