Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Yemek Tarifi | Diyet & Egzersiz | Diyetkolik
ANA SAYFA YEMEK TARİFLERİ Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma
253 kcal 206 gram
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Malzemeleri
- 3 Adet (Orta) Arpacık Soğanı
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 125 Gram Taze Keçi Peyniri
- 4 Porsiyon (Orta) Tavuk Göğüs (Derili)
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Tarifi
Baharatlı ve keçi peynirli piliç sarma tarifi için; Piliç göğüslerin üzerine yağlı kağıt koyarak yatay olarak göğsün dörtte üçünü kesin. Bir nevi açılmış kitap gibi olsun. Fesleğen, maydanoz ve kekiği ince doğrayın. Keçi peynirini bir kasede çatalla ezin. Peynire baharatları ve limon suyunu ekleyin.
Gögüslerin üzerinden yağlı kağıdı kaldırarak peynirli karışımdan düzgün bir şekilde yayın ve rulo yapın. Göğüslerin uçlarını içeri doğru kıvırarak malzemenin dökülmesini engelleyin. Hazırladığınız ruloları alüminyum folyoya sarın ve sıkıca paketleyin.
Tencerenin yarısına kadar su doldurup kaynatın. Ruloları suya koyun ve 15 dakika kadar pişirip ateşi kapayın. Soğumamaları için suda bırakın. Tavada küp küp doğranmış arpacık soğanları ve sarımsakları zeytinyağı ile kavurun. Domatesi rendeleyerek içine atın. Tuz ve karabiber serpin. Piliçleri 1'er cm'lik dilimler halinde kesip domates sosu ile servis yapın.
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Besin Değerleri
1 porsiyon 253 kcal, 4 kişilik
- 3.0 Adet (Orta) Arpacık Soğanı
- 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
- 125.0 Gram Taze Keçi Peyniri
- 4.0 Porsiyon (Orta) Tavuk Göğüs (Derili)