Saça Protein Takviyesi Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?
Saç bakımında en önemli konuların başında Saça yapılması gereken protein takviyesi gelmektedir. Peki, saçların daha dolgun, güçlü ve parlak gözükmesine etkili Protein takviyesi nasıl yapılır? Protein takviyesinin faydaları nelerdir?
Haber güncelleme tarihi 13.05.2020 14:58
Güçlü Saçlar İçin Protein Takviyesi İçin Maske Önerisi ve Faydaları
Doğru şekilde beslenmenin birçok yönden insan sağlığına zararı bulunmaktadır. Bu zararlardan biri de saçlardaki zararlardır. Protein eksikliği; kişide halsizliğe, takatsizliğe ve bazı hastalıkların oluşmasına neden olur. Aslında bir insan doğru besinlerle beslenirse ve tükettiği besinlerde protein oranına dikkat ederse herhangi bir sorun kalmaz. Ama büyük şehirlerin karmaşık yapısı, iş akışı ve diğer etkenler bir araya geldiğinde maalesef insanlar kendi sağlıklarını çok da ciddiye almıyorlar ve bu da protein eksikliğine neden oluyor ki bu da birçok sorunun yaşanmasına neden olmaktadır.
Saçlara Protein Takviyesi Nasıl Yapılır?
Saçlarda protein eksikliğinin yaşanması; kırılmalara, dökülmelere, deri hastalıklarına gibi birçok yönden olumsuz etki oluşturmaya başlar. İşin uzmanları, besinden yeteri kadar alınamayan proteinin tamamlanabilmesi için dışarıdan takviye uygulamanın önemli olduğunun altını çiziyor.
Geldik asıl sorumuza; “saçlara protein takviyesi nasıl yapılır?” aslında bu sorunun cevabını başında vermiştik. Proteinler, tükettiğimiz besinlerin içerisinde bulunan amino asitlerdir. Ama zaman zaman tükettiğimiz besinlerden yeteri kadar proteinin vücudumuza gitmemesi söz konusu olabilmektedir. Bu da saçlarda yıpranmalara neden olmaktadır. Bu amino asidin eksikliğini tamamlamak için gerek ağız yoluyla tüketilen takviye besinler gerekse de doğru saç bakım ürünleri kullanılarak sonuç alınabilmektedir.
Saçlar İçin Hangi Protein Alınmalı
Saçların proteine ihtiyacı olduğunu bilmek kadar hangi proteine ihtiyacının olduğunu bilmek de önemlidir. Çünkü her protein türünün vücutta farklı noktalara etkisi vardır ve doğru olanı yakalayamadığınızda, saçlarınızda istediğiniz sağlığı elde edemeyebilirsiniz. Peki, saçlar için hangi proteini almak gerekir?
Arginine proteini ya da diğer adıyla “arjinin proteini” bir tür amino asittir ve amino asitlerin yapı taşıdır demek yerinde olur. Tükettiğimiz besinlerde elde ettiğimiz bu protein; sığır eti ve diğer kırmızı et türleri, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi ürünlerden elde edilmektedir. Arginin proteini, besinlerden elde edilen bir protein türü olmanın yanında laboratuvar ortamında da üretilebilmektedir. Saç bakım ürünlerinin içerisinde bulunan bu protein lavoratuvar ortamında üretilmektedir.
Arginine Proteininin Saçlara Etkisi
Yukarıda belirttiğimiz gibi bir tür amino asit olan arjinin proteini, özellikle güçsüz saçların hacim kazanması ve güç dengesini oluşturması adına önemli bir protein türüdür. Zaman zaman bazı kişilerin saçlarında meydana gelen koparak dökülme probleminin asıl nedenlerinden biri de bu proteinin eksik olmasıdır. Eksiklik tamamlandığında, sorun da ortadan kalkmış olur.
Saçların dökülmelerine karşı ciddi anlamda etkili olan arginine proteini, sporcuların kullandıkları takviye ürünlerinde de bulunmaktadır ve ağır spor yapan kişilerin bu proteinden yararlanmaları, ciddi anlamda etki sağlamaktadır. Saçlar üzerinde de çok yönlü etki bırakan protein ile saçlarınızın daha sağlıklı, hacimli ve güçlü bir hale gelmesini sağlayabilirsiniz.
Saçlara protein takviyesi yapmak için evinizde kendiniz oldukça etkili olacak maskeler yapabilirsiniz. Sizler için tercih ettiğimiz saç maskeleri, istediğiniz protein takviyesini saçınıza uygulayacaktır.
1. Yumurta Maskesi ile Protein Takviyesi
Saç bakımında en sık kendinden söz ettiren maske türlerinden biri yumurta maskesidir. Yumurta, içerisinde bir hayli protein barındıran bir besin türüdür. Banyodan önce rutin şekilde uygulanacak yumurta maskesi ile arginine proteininin saçlara nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz.
2. Süt Maskesi ile Protein Takviyesi
Diğer maske türlerine göre biraz daha uğraştırıcı bir maske türü olsa da süt maskesi, saçların yeteri kadar mineral ve vitamin almasına yardımcı olabilecek en iyi maske türlerinden biridir. Banyo öncesinde saçlarınıza yeteri kadar doğal süt takviyesi yaparak bir süre bekledikten sonra saçlarınızı yıkamanız, saçlarınızda mükemmel bir hissin uyanmasına yardımcı olacaktır. Zaten bunu sürekli yapmaya başladığınızda, saçlarınızdaki cansızlık veya mat görünümün ortadan kalktığını kolaylıkla görebilirsiniz. Yani doğal yöntemlerle saçlara protein takviyesi yapmak bir hayli basit bir işlemdir.
Protein Takviyesi Hangi Aralıklarla Yapılmalıdır?
Bir işi yaparken doğru şekilde yapmak da en az işi yapmak kadar önemlidir. Çünkü bazen insanlar bir şeyden fayda gördüklerinde sürekli yapma istekleri uyanabiliyor. Ama her şeyin fazlası zarar kaidesi bu konuda da geçerlidir. Saç bakım uzmanlarına göre saçlara protein takviyesi yapmak için belli rutinlerde düzenli şekilde uygulamak yeterlidir. Saçlarınızın çokluğuna göre haftada 1 defa ya da ayda 2-3 defa bu protein uygulaması yapmanız yeterli olacaktır. Yani bu işte aşırıya kaçmanız demek saçlarınızın daha sağlıklı veya daha güçlü olacağı anlamına gelmeyeceği için kararında uygulamak en doğrusudur…
Önerilen İçerik: Saç Bakımı Nasıl Yapılmalı - En Etkili Saç Bakım Tüyoları