Nefes terapisi - Makale | Doktorsitesi.com
Psk. Sevda ÇEVIK İletişim & Randevu: 0 (850) 811 27 09
Doğru nefesle tetiklenen hücrelerinizin aktive edilerek davranışlarının değiştirilmesi sonucunda düşünceleriniz, tutkularınız ve doğal olarak bilincinizin bütün davranış psikolojisi değişir. Bu yüzden nefes alışınız değiştikçe, iyi sağlığa, kendini iyileştirmeye ve duygusal ve zihinsel özgürlüğe doğru genişlemedir. Sizi imgelerinizin sınırlarına götürür, duygusal bloklarınızı salıverir ve saklı potansiyelinizi ortaya çıkarır.
Psk Klinik’te Nefes Terapisi;
Kişinin nefes kapasitesini analiz ederek nefesin ulaşamadığı yerler belirlenir. Yapılan analiz sonucuna göre nefes teknikleri uygulanır. Kişiye özel belirlenen seanslarda danışana nefes egzersizleri verilir. Nefes terapisi sürecinde kişinin bu nefes egzersizleriniuygulaması beklenir. Ayrıca kişinin farkında olduğu ancak çözemediği problemler, yaşadığı sıkıntılar varsa öğrenilip, onu rahatlatıp sıkıntılarının üstesinden geleceği özel nefes teknikleri gösterilir. Kişi seansların sonunda hayat boyu kendisine kılavuzluk edecek nefes egzersizleri ile doğru nefes alıp, diyafram kullanımı ve duygu yönetimini öğrenmiş olur.
Sağlık bir nefes kadar uzağınızda.
Doğru Nefes Alma Neleri İyileştirir?
Stresinizi En Aza İndirip Yönetebilir,
Depresyon ve Anksiyeteden Kurtulabilir,
Metobalizmayı Geliştirerek Zayıflayabilir,
Migreni ve Kas Ağrılarını Geçirebilir,
Fiziksel ve Zihinsel Enerjinizi Yükseltebilir,
Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları, Alerji, Astım gibi birçok hastalığı önleyebilir,
Panik Atak Rahatsızlıklarınızı Yenebilir,
Uyku Apnesi, Uyku Bozukluğu Gibi Rahatsızlıkları Yenebilir,
Sınav Stresi, Kaygı Düzeyini Kontrol Altına Alabilir,
Sigara Bağımlılığından Kurtulabilir,
Kekemelik Probleminizi Yenebilir,
İdrar Kaçırma Sorununuzdan Kurtulabilirsiniz.
İletişim & Randevu: 0 (850) 811 27 09
Bu makale 28.08.2019 tarihinde eklendi. 26 kez okundu.
Bu talebiniz doğrudan uzmana gönderilir. Psk. Sevda ÇEVIK en kısa sürede irtibata geçecektir
Merhaba 23 yaşaındayım. universite son sınıf ögrencisiyim. 10 yaşındayken derin nefes alma aldığın nefesin yetmemesi gibi bir durumla karşı karşıya ge...
Burundan soğuk nefes
Merhaba.ben bunumdan nefes alırken aldığım sırada (çektiğim sırada) burnumun içinden genzime uvulaya serin hava gidiyor soğuk diye tabir edebileceğim....
Hocam 5 6 ay önce nefes alamama hissi duymaya başladım doktora gittim kan rötgen çekildi hiç bişy yok dedi hala devam ediyor ne yapmam lazım bi çares...
Çarpıntı, nefes açlığı, mide şişkinliği
Merhaba hocam, benim sorunum 5 yıldır çektiğim nefes darlığı. aldığım nefes yetmiyor derin nefes alabildiğimde bir süre idare edebiliyorum. alamazsam...
Nefes Terapisi İle İlgili Uzmanlar