Renklerine Göre Besinlerin Faydaları - Rozet Haber 21.07.2018
Besinlerin, Göre, Renklerine
Haber Özeti: Kırmızı Renkli Besinler Domates, karpuz, kırmızı biber ve kan portakalı gibi likopen içerikli besinler bazı kanser türlerine karşı koruyucudur. Mor Renkli Besinler Böğürtlen, Patlıcan, kırmızı lahana, kırmızı üzüm, mürdüm eriği gibi mor renkli besinler antioksidan taşır. Kalp hastalığı riskini azaltır. Ancak antioksidanlar, organizmanın savunma mekanizması için gerekli olan maddelerin yok edilmesine yol açacağı için iki ucu keskin bıçak gibidir.