Ergenlerde Depresyon Neden Olur? Ergenlerde Depresyon Belirtileri - Sağlık Ocağım .NET
Ergenlerde Depresyon Neden Olur? Ergenlerde Depresyon Belirtileri
Gönderilme Tarihi: 5 Ağustos 2015
Ergenlerde depresyon en sık görülen psikiyatrik bozukluklardan biridir.
Ergenlik depresyonu nedir?
Ergenlik, pek çok değişimi beraberinde getiren bir süreçtir. Çocuk ergenlik döneminde fiziksel, sosyal, bedensel ve psikolojik olarak değişime uğrar ve bu dönem, duyguların çok yoğun yaşandığı çok inişli, çıkışlı bir dönemdir.
Ergenlerde depresyon en sık görülen psikiyatrik bozukluklardan biridir. Depresyon tanısı almış ergenlerin, hastalık öncesi dönemde sağlıklı ergenlere göre daha fazla stresli yaşam olaylarına maruz kaldıkları ve bu çocuklarda görülen belirtilerin tipi ve şiddeti ile stresli yaşam olayları arasında ciddi bir ilişki olduğu saptanmıştır.
Depresyonun nedenleri kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bazı olumsuz olaylar bazı çocuklarda depresif belirtilere neden olabilirken, bazı çocuklarda benzeri olaylar depresyona neden olmaz. Depresyonun yoğunluğu da çocuktan çocuğa farklılık gösterir.
Bazı çocuklar olumsuz olaylara karşı daha güçlüdür ve çocuk daha kolay başa çıkabilir. Bazı çocuklar ise daha güçsüzdür ve çocuk olaylar ile başa çıkamaz. Ergenlik döneminde bazı temel nedenler depresif duyguların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Çocuğun sevdiği birini kaybetmesi
Aile içindeki çatışmalar
Çok sevdiği bir arkadaş grubundan uzaklaşması
Bulunduğu yerden taşınma
Okulunu veya öğretmenini değiştirme
Çocuğun öğrenme problemi yaşaması
Kişisel ve ailesel yatkınlık
Çocuğun sosyal destek görmemesi
Çocuğun kendisini çok yalnız hissetmesi
Aile içindeki tartışmalara çok fazla maruz kalması
Çocuğun ailesi ile ilişkilerinin iyi olmaması
Çok fazla reddedilmesi ve kimsenin kendisini anlamadığını düşünmesi gibi birçok etken ergenlerde depresyona neden olabilir.
Aileler çocuklarının bu döneminde yaşadığı duygu durum değişiklerini, fiziksel değişiklerini göz önünde bulundurarak yaklaşım göstermelidir. Eğer tam tersi olursa çocuk anlaşılmadığını düşünür ve kendini yalnızlığa doğru iter ve bu yalnızlık çocukta daha çok depresyona neden olur.
Ergenlik döneminde depresyon belirtileri bireyin hayat kalitesini düşürmesi ile kendini gösterir. Çocuk yoğun bir mutsuzluk ve umutsuzluk duygusu yaşar ve aynı zamanda çok huzursuz ve gergindir.
Çocuğun okul performansı ve okul başarısı düşer.
Çocuğun yalnız kalma isteği artar ve odasında daha fazla zaman geçirir.
Çocuğun iştahı çok artar ya da çok azalır ve çocukta çok kilo artışı veya kilo kaybı gibi beslenme bozuklukları ortaya çıkabilir.
Çocuk anne ve babası ile vakit geçirmek istemez.
Çocukta uyku düzeni değişir ve çok fazla ya da çok az uyuyabilir.
Konuşmaktan hoşlanmaz ve ilgi duyduğu alanlara karşı ilgisiz davranır.
Çocuk eleştirilere dayanamaz.
Çocukta enerji kaybı, halsizlik, yorgunluk, bitkinlik gibi genel kırgınlık belirtileri olur.
Çocuk öfkeli olur ve madde veya sigara kullanma, evden kaçma düşünceleri gibi istenmeyen davranışlar da sergileyebilir.
Çocukta bu gibi belirtilerin hepsi bir arada olduğunda çocuğun bir psikoloji veya psikiyatri uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekir. Depresyon kendiliğinden geçen bir duygu durum bozukluğu değildir. Çocuk depresif belirtiler gösterdiğinde bu belirtilerin büyük bir kısmı gün boyunca sürüyor ise mutlaka bir psikiyatri uzmanından destek alınmak gerekir.
Ergenlik döneminde çocukta depresyon belirtileri ortaya çıktığında ilk yapılması gereken yöntem çocuğun bir psikoterapi sürecinden geçmesidir. Psikoterapi sürecinde en etkili olan yöntemlerden birisi bilişsel davranış terapisi adı verilen bir yöntemidir.
Bilişsel davranış terapisinde çocuğun kendisi ve hayatı ile ilgili düşünceleri, çevresi ile ilgili düşünceleri üzerinde çalışılır. Depresyonda olan bir ergenin kendi ile ilgili düşünceleri çok olumsuzdur. Çocukta değersizlik, sevilmezlik düşünceleri çok yoğundur ve bu durum çocuğun hem benlik saygısını hem de özgüvenini ciddi derecede zarar verir.
Psikoterapi bu düşüncelerin ele alındığı, yeniden yapılandırıldığı, daha gerçekçi bir hale getirildiği bir süreçtir. Bilişsel davranış terapisi depresyonda olan ergen için oldukça etkili bir yöntemidir.
Eğer çocukta depresyon çok şiddetli ise psikoterapi tedavisinin yanı sıra ergen psikiyatristi ile işbirliği yapılır. Ergen psikiyartristi, çocuğun ilaç tedavisine ihtiyacının olup olmadığını değerlendirir ve ilaca ihtiyaç var ise hem psikoterapi tedavisi hem de ilaç tedavisi bir arada uygulanarak bu sürecin daha kısa sürede atlatılması ve tedavinin daha kalıcı olması sağlanır. Bu dönemde tavsiye üzerine ilaç kesinlikle kullanılmamalıdır. Çünkü başka birine verilen depresyon ilacı başka birine uygun olmaz.
Ergenlik depresyonu için mutlaka tedavi gerekir mi?
Çocukta mutsuzluk çok uzun sürüyorsa, duygu durumunda değişmeler gözlenmiyor ise, genel olarak olumsuz duygular ve olumsuz davranışlarda bulunuyorsa çocuğun depresyon için tedavi görmesi gereklidir. Bu sürecin kendi haline bırakılması durumunda çocukta olumsuz duygular ve çocuğa zarar veren davranışlar devam eder.
Tedavisiz bırakılan ergenlik depresyonunda çocuk daha fazla uyur ya da daha az uyur, okul başarısı iyice düşer, kilo alır ya da zayıflar, çocuğun sosyal yaşamı kötüye gider, daha da kötüsü çocuğa intihar etmeye kadar gidebilen psikolojik sorunlara yol açar, bu nedenle bu sürecin kendiliğinden düzelmesini beklemek doğru olmaz.
Özellikle depresyon belirtileri yaşayan ergen intihar düşünceleri düşünüyorsa, daha önce bu tip bir girişimde bulunmuş ise, aile içinde çok fazla kavgalar, çatışmalar varsa bu çocuklar intihar girişimi açısından risk grubundadır.
Aileler ergenlik depresyonuna karşı nasıl önlemler almalı?
Aileler, çocukları herhangi bir depresif belirti gösteriyor ve bu durum bir hafta, on gün süresince pek çok belirtinin bir arada görülmesi şeklinde gözleniyorsa mutlaka bir uzmandan destek almalıdır. Bu kadar yoğun belirti gösteren süreçler kendiliğinden geçmez.
Çocuğun duygu durumu hafiflese de, olumsuz düşünceleri azalsa da bu durum ileri ki dönemlerde tekrarlama gösterebilir ve çocuğun yetişkinlik dönemindeki yaşımını da olumsuz etkiler, bu nedenle bu tür durumlar daha kalıcı şekilde tedavi edilmelidir.
Bu sayede çocuğun yetişkinlik döneminde depresyona girme riski daha az olur fakat bu tür durumlar kendi haline bırakıldığında yetişkinlik döneminde depresyon atakları tekrarlar ve kişiyi tekrar rahatsız eder. Bu tür belirtiler gözlenen çocukların tedavi edilmesi oldukça önemlidir. Ailelerin yapması gereken, çocukları ile ergenlik döneminde daha fazla yakından ilişkili olmalarıdır.
Ergenlik depresyonuna karşı ailelerin alması gereken önlemler
Ergenlik depresyonu ile karışan ergenlik özellikleri
Ergenlik dönemi doğal bir süreçtir ve hastalık değildir. Ergenlik dönemini özel kılan, ergenin çocukluktan yetişkinliğe doğru adım atmaya hazırlandığı ve sosyal, fiziksel ve ruhsal değişiklikleri yoğun olarak yaşadığı bir dönem olmasıdır. Ergen, çocukluk çağından o güne kadar getirdiği birikimler ile kendini birçok alanda yapılandırır iken, bu süreçte çalkantılı dönemler geçirebilir. Ergenlik depresyonu ile benzer özellik gösteren ergenlik belirtileri de vardır.
Can sıkıntısı ve tedirginlik hissinde artış
Hiç bir işle uzun süre uğraşmama ve isteyerek bulaştığı işten çabuk sıkılma
Coşku ve bezginlik arasında duygu ve davranış değiştirme
Dikkatini toplamada güçlük çekme ve okuduğunu anlamama
Genel unutkanlık ve dalgınlık
Derslerini dinlemediği ve çalışmadığı için okul başarısında düşüş
Daha önce zevk aldığı şeylerden ve genel olarak zevk alamama veya daha az zevk alma gibi belirtiler ergenlik depresyonu ile karışabilir, bu nedenle normal ergenlik belirtileri ile ergenlik depresyonunun ayrımı önemlidir.
Ergenlik nedir? Ergenlikte görülen değişiklikler
Testoteron düşüklüğü neden olur
Çocuk ve ergenlerde obsesif kompülsif bozukluk neden olur