Anasayfa / Yaşam / Yaz Sıcağında Migren Ataklarına Karşı 10 Öneri
Bu yazı toplamda 232 kez okundu.
Yazar: Webunya Kategori: Yaşam 21 Haziran 2018
Günümüzün önemli sorunlarından olan stres, hatalı beslenme, uykusuzluk ve yoğun bir tempoda çalışmak gibi etkenler migreni tetikleyen önemli faktörlerden. Bunlara bir de sıcak hava ve nem de eklenince yaz aylarında migren atakları kaçınılmaz oluyor. Yapılan birçok çalışma gösteriyor ki diğer mevsimlerle karşılaştırıldığında migren atakları yazın artıyor.
Yine çalışmalara göre; sıcaklıktaki her 5 santigrat yükseliş migren atağının gelişme riskini yüzde 7,5 oranında artırıyor. Sıcak havalarda yetersiz sıvı alımı ve terleme sonucunda oluşan aşırı sodyum kaybı, sıvı kaybına da neden olarak dolaşımı bozuyor ve migren atağının tetiklenmesine sebep olabiliyor. Artan sıcaklara karşı yapılabilecek bir şey olmasa da çeşitli önlemler alarak ataklardan korunmak veya atakların daha seyrek ve hafif gelmesini sağlamak mümkün olabiliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Nebahat Bilici yaz aylarında dikkat etmeniz gereken alışkanlıkları anlattı, önemli önerilerde bulundu.
Dr. Nebahat Bilici migren migren tedavisi	2018-06-21
Etiketler:Dr. Nebahat Bilici migren migren tedavisi
Önceki: Tatilde Bel Sağlığını Korumanın 8 Yolu!
Sonraki: Diyabetin Yol Açtığı 5 Hastalık!