Özgün... EVLİ, ÇOCUKLU, BAKLAVALI!
Şarkıları dillerden düşmeyen sempatik sanatçı 'Özgün ' son günlerde çıkardığı 'Şimdi Burada Olsan' single çalışması ile şimdiden listeleri zorlamaya başladı.
Yeni çalışması ve yakın zamanda baba olmanın heyecanını yaşayan ' Özgün', kendini yenilemeyi de ihmal etmedi. Spor yapmanın ve sağlıklı beslenmenin önünde hiç bir şeyin engel olmaması gerektiğini savunan Özgün, kendini adeta baştan yarattı.
Personel Trainer'ı Tufan Kaya ile birbuçuk yıl, haftada en az 4 gün, en fazla günde çift antremanlarla haftada 9 antrenman ile işte bu hale geldi. Antremanların yanı sıra 1 yıldır özel diet programına harfiyen uyan Özgün asla ilaç veya steroid kullanmadığını dile getirdi.
Önce (kilo) 81- yağ oranı %20
Sonra 71 kilo yağ oranı %9