Çikolata Hastalığı | Diyet ve Zayıflama - Kiloları geçmişte bırakacak site.
Yazan : admin 24 Mayıs 2013, 09:57 12 kez okundu.
Günümüz kadınlarının çikolataya gerçekten büyük bir düşkünlüğü var, yapılan bir araştırmaya göre çikolata yiyen kadınların %70′i kilo problemiyle karşı karşıya. Çikolatanın yediğimiz birçok yağlı besinden daha fazla kalori bulundurduğunu bunun da hem bağışıklığımızı yavaşlatabileceğini hem de kilo aldırabileceğini birçoğumuz biliyodur. Fakat hala çikolata yemeye devam ediyoruz.
Çözüm Önerileri olarak canımız tatlı, çikolata türü şeyler çektiğinde kuru üzüm, badem şekeri gibi daha hafif şekerlerden azar miktar aldığımızda hem şeker isteğimizi azaltacak hem de fazla kilolardan kurtulmamızı sağlayacaktır.