99 Sayfada Sigara Bağımlılığı! - AÇIK GAZETE
Ana sayfa KONUK YAZAR 99 Sayfada Sigara Bağımlılığı!
99 Sayfada Sigara Bağımlılığı!
• Sigaranın gerçeklerinin irdelendiği kitap oldukça ilgi çekici…
• Sigaranın içinde neler var?
Sigara, içerdiği 4000 den fazla zararlı madde ile insan sağlığında ciddi bozulmalara yol açıyor. Boya sökücü aseton, akü yapımında kullanılan kadmiyum, roket yakıtı metanol, çakmak gazı bütan, temizlik maddesi amonyak, fare zehiri arsenik, öldürücü zehir hidrojen siyanür, naftalin bu 4000 maddeden sadece birkaç tanesi. Nikotin ise sigarada bulunan bağımlılıktan sorumlu ana maddedir. İşte daha bu temel gerçekle yüzleşen okuyucuyu sigara ile ilgili sorulabilecek tüm sorular ve yanıtları bekliyor.
Pasif içicilik ve sonuçları?
Yanmakta olan bir sigaranın dumanının 2/3’ü asla içen kişinin akciğerine ulaşmamakta, sigara içmeyenlerin de soluduğu havaya karışmaktadır.
Pasif sigara içiciliğinde, akciğer kanseri de dâhil olmak üzere meme kanseri, rahim ağzı kanseri, kan kanseri gibi sigara içen kişide görülen her türlü kanser çeşidi ve bronşit, amfizem, kalp krizi gibi hastalıklar artmış oranda görülmektedir.
Sigara kullanımı hangi hastalıklara ve bozukluklara yol açar?
• Sigarayı hayatınızdan çıkarmak için hangi tedavi yöntemleri uygulanabilir?
• Sigarayı bırakmada bilinmesi gereken temel gerçekler nelerdir?
• Çocukluk ve gençlik dönemlerinde sigara kullanımı nasıl önlenir, bağımlılık ve kurtuluş yolları nelerdir?
• Sigarayı bırakmada kullanılan tedavi yöntemleri?
• Sigaraya tekrar başlamamak için ipuçları?
• Sigara tetikleyicileri nelerdir?
• Sigara hakkında çocukla konuşmak gerekli mi?
• Sigara kullanmaya özendiren mesajlarla nasıl başa çıkabiliriz?
• İşyerinde sigara içilmesi işveren için neden pahalı?
• Sigara içilmeyen bir ofis mi, yoksa kısmen sigara içilen bir ofis mi?
• Sigara içilen iş yerinde sağlık riskleri nelerdir? Gibi daha pek çok sorunun cevaplarını bulduğu bu kitap çalışması tüm kitleleri ilgilendiren yönüyle de çok dikkat çekiyor.
AMATEM ile ÇEMATEM’de görev yapmış olan Doç. Dr. Kültegin Ögel, uyuşturucu ve madde bağımlılığı ile ergen madde bağımlılarının tedavisi konusunda uzmanlığına devam etmektedir.
Nur Onur, “Adım Adım Çocuğum” dâhil, çok sayıda televizyon programına yapımcı yönetmen ve sunucu olarak imza atmıştır. Televizyonların format yaratıcısı ve sunucusu Onur çalışmalarını ve yazı serüvenini sürdürmektedir.