Fizyospine(@fizyospine) - Instagram photos and videos | WEBSTAGRAM
93 posts 1,026 followers 351 followings
Fizyospine Klinik Pilates, Reformer, Schroth Terapi, 3D Egzersiz, Klinik Yoga ☎ 0232 348 70 74
Kifoz artışının sebepleri nelerdir?
Kifoz artışı önlenebilir mi? Kifoz artışı için neler yapılabilir?
Detaylı bilgi için http://www.fizyospine.com/izmir-kifoz-nedir
Bebeklerini mutlu ve sağlıklı karşılamayı seçmişlerdi ☺️Egzersizin daha anne karnında başladığını biliyorlar ve heyecanlı bekleyişlerine çok da güzel anılar biriktiriyorlardı 🤰🐣Egzersiz yaparken artan seratonin hormonunun,annenin mutlu olmasını, annenin mutlu olmasının da bebeğin mutlu olmasını sağladığını biliyorlardı.👩‍👧 Azimli ve bilinçli annelerimizi şimdiden kutluyoruz.🥇Heyecanla geri sayarken onların mutluluğunu paylaşmak bizim için çok değerli 🤗
#14marttıpbayramı #tıpbayramımızkutluolsun #fizyospine#fizyoterapist
Önce kendine emek veren kadınlarımızı alkışlıyoruz. 👏👏👏👏🎈🎈💜💙💛💚❤️#klinikpilates#fizyoterapist#egzersizleyaşam#omurgasağlığı#sağlıkiçinegzersiz#fizyospine @ekmekciogluebru @ogretmen35 @haticesahan65 @haticepehliva @fztebruozdemir
Kadınları sevin, hayatın içinde gerçek olduğu için...
Kadınları sevin,bir cana can kattığı için...
Kadınları sevin, en güzel haliyle direndiği için...
Kadınları sevin, hayalleri sonsuz olduğu için...
Kadınları sevin, eğlenmeyi dürüst bulduğu için...
Kadınları sevin, şiddeti sevmediği, yaratmadığı ve yaşatmadığı için...
Kadınları sevin, çiçeği koklayarak bile çok mutlu olduğu için...
Kadınları sevin, tıpkı küçücük masum bir bebeği sever gibi...
Ne bugün ne yarın ne sonraki gün değil hep sevin...
#idrarkaçırma#rahimsarkması#pelvikağrı #pelviktabansağlığı #pelviktabaneğitimi #pelviktabankaslari #fizyoterapist #klinikpilates#izmirdesaglik #fizyospine👍
Pelvik Taban Kaslarının fonksiyonunun kazandırılması için en etkili yöntem Klinik Pilates egzersizleridir. #idrarkaçırma#rahimsarkması#pelvikağrı #pelviktabansağlığı #pelviktabaneğitimi #pelviktabankaslari #fizyoterapist #klinikpilates#izmirdesaglik #fizyospine👍
📌İdrar kaçırma, rahim sarkması, kasık ağrısı çok sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen sağlık sorunlarıdır. Pek çok kişi bu şikayetlere sahip olmasına rağmen ne yapabileceği konusunda ne yazık ki yeterli bilgiye sahip değildir. 🤔 'Bu konuda neler yapılabilir?'daha detaylı bilgi almak için internet sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. www.fizyospine.com 😊Hatta bizi arayabilir 📞3487074 ve fizyoterapistlerimizden direk bilgi alabilirsiniz. ⛳️
Duruş bozukluğunun giderilmesi ve gövde kontrolünün etkin bir şekilde kazandırılması için kullanılan reformer pilates egzersizlerinin,spesifik omurga problemlerinde fizyoterapist gözetiminde uygulanması son derece önemlidir. Sağlık için önce bilinçli olmalı , kendinize ve bedeninize en uygun egzersiz yada spor branşını seçmelisiniz✌️💪😊#izmirdesaglik#izmirdesaglikliyasam #saglikicinegzersiz #reformerpilates#izmirreformer #izmirreformerpilates #reformer #fizyospine #güvenliegzersiz #belfıtığı #boyunfıtığı #belboyunağrısı #kifoz #duruşbozuklukları #fizyoterapistedanışın #fizyoterapist www.fizyospine.com/izmir-reformer
Önce kendini sevmeli insan doyasıya... Kendine iyi olmalı... Senden çoğalsın tüm aşklar... Senden ötürü büyüsün sevgiler... 💜💛💙💚❤️💝
Sağlığın temeli çok erken yaşlarda atılır. Beslenmenin düzenli ve doğru olması kadar boşaltım sistemimizde doğru temeller ile başlamalıdır. Doğru bildiğimiz yanlışları düzelterek bile sağlığımızı kazanabiliriz. #pelviktaban #pelviksağlık #idrarkaçırma #pelviktabaneğitimi#fizyoterapistedanışın#pelviktabankasları#pelviktabandisfonksiyonu #pelviktabanfarkındalığı#fizyospine#izmirdesaglikliyasam
📃Sosyal medya kimseye diploman var mı? Senin eğitimin nedir diye sormuyor. . .
🔍Sosyal mecraya şöye bir bakarsanız bel, boyun, diz ağrısı, kifoz hatta skolyoza varan sağlık sorunlarını tedavi ettiğini iddia eden birçok yoga/pilates/fitness eğitmeni olduğunu göreceksiniz. İşini hakkıyla yapanları ayrı tutuyoruz elbette.
🏃🏻‍♂️Herbiri kendi sınırlarında kaldığı sürece güzide meslekler sayılan bu işlerin mensupları bazen konu sağlık sorunu oldu mu “bu benim alanım değil demek yerine” çözüm önerisinde bulunuyorlar. . .
📚Sağlıklı bir kişiye önerilerde bulunmakla sağlık sorunu olan bir kişiye önerilerde bulunmak farklıdır. Sağlıklı kişi verilen egzersiz hatalı olsa da kısmen tolere edebilirken. Sağlık sorunu olan kişide bir hata yapıldığında hastalık negatif seyir izleyebilir bu nedenle bu konuda eğitimi olmayanların fikir beyan etmesi sakıncalıdır.
Ama ne dedik sosyal medya diploma sormuyor. Mesleki sınırlarını aşan, kendi konusu olmayan işlerde fikir beyan eden ve bunda sakınca görmeyen insanları değiştiremeyiz belki ama sağlık sorunu olan kişileri uyarmak aldığımız eğitimin bize yüklediği bir sorumluluktur. . .
🎯Sağlık sorunlarını konuya komşuya, spor hocalarına, yoga, fitness ve pilates eğitmenlerine değil doktor, diş hekimi, fizyoterapist, hemşire, diyetisyen gibi sağlık konusunda eğitim almış ve belirli alanlarda uzmanlaşmış kişilere danışmanızı öneririz. Bu uzmanlar kendi alanları olmayan konularda “bu benim alanım değil” demekte sakınca görmez ve bunun insan sağlığı açısından bir gereklilik olduğunu bilirler. . .
‼️Hata yapmayın sağlık sorunlarınızı bu konularda eğitimi olmayan kişilere danışmayın.#ptmuratdalkilinc