Diyabetli Yaşlılarda Ayak Bakımına Dikkat « Sağlığım İçin Herşey
Anasayfa » Diyabet » Diyabetli Yaşlılarda Ayak Bakımına Dikkat
Yaşlıların en çok ayak tırnaklarını kesmekte zorlandıklarını biliyor muydunuz? Özellikle de yaşlı eğer diyabet yani şeker hastası ise… Yaşlışeker hastalarında ayak bakımının çok önemli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr.Gülten Kaptan, basit uygulamalarla ayağa ait komplikasyonların önüne geçilebileceğini vurguluyor.
Özellikle yaşlı diyabetlilerin kendi ayaklarının bakımında zorlandıklarını ve profesyonel bakıcılara gereksinim duyduklarının altını çizen Kaptan, Türkiye’de yapılan bir araştırmanın yaşlıların en çok ayak tırnaklarını kesmekte zorlandıklarını gösterdiğini kaydetti. Oxford Üniversitesinde yayınlananbir çalışmada yaşlı diyabetik katılımcıların yüzde 86’sının kendi ayak bakımlarını yapamadıklarının da saptandığını vurgulayan Prof. Dr. Kaptan, özellikle diyabetli yaşlılarda ayak bakımı son derece önem taşıdığını belirtti.
GÜNLÜK AYAK BAKIMI
-Ayakları incelemek için en iyi zaman ayakların günlük temizliğinin yapıldığı zamandır.
-Ilık su ve hafif bir sabun kullanarak, ayaklar günlük olarak yıkanmalıdır.
-Ayaklarda duyarsızlık var olduğu için, sıcağı hissetmeyebilirler, haşlanma ve yanıklara karşı suyun sıcaklığına özellikle dikkat edin.
-Ayak parmakları arasında Fungal(mantar) enfeksiyonları gelişebilir. Sabunlu suyla yıkandıktan sonra temiz bir havlu ile hafifçe kurulayın.
-Tırnağı keserken,ayağın kesilmesini önlemek için ekstra dikkatli olun. Yumuşak bir törpü kullanarak, yumuşak bir şekilde törpüleyin.
-Bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarını önlemek için çoraplarınızı her gün değiştiriniz.
-Ayakkabı seçimi çok önemlidir.Bu nedenle ayakları sıkmayan, rahat ve ayağa uygun olmalıdır.
-Ayakkabınızı mümkünse gün aşırı değiştirerek en az iki çift arasında döndürün. Ayakkabı bir gün içinde kurur ve mantar üremesini engeller.
-Ayakkabınızıgiyerken mutlaka içinde taş, kum vb. yabancı bir madde olup olmadığına dikkat ediniz. Duyu kaybı nedeniyle kontrol etmeden giyerseniz bu yabancı maddeleri farketmiyebilirsiniz ve ayağınıza zarar verebilirsiniz.
-Düzenli Tıbbi Bakımı elden bırakmayınız. Ayağınızda şişlik, yara, kesik vb. olduğunda derhal doktorunuza başvurun.
Ayak Bakımı Diyabet Hastalarında Ayak Bakımı Günlük Ayak Bakımı Koruyucu Ayakkabı Prof. Dr.Gülten Kaptan Yaşlılarda Ayak Bakıımı 2015-07-25
Etiketler:Ayak Bakımı Diyabet Hastalarında Ayak Bakımı Günlük Ayak Bakımı Koruyucu Ayakkabı Prof. Dr.Gülten Kaptan Yaşlılarda Ayak Bakıımı
Önceki: Diyabet- Şeker Hastalarında Pankreas Nakli
Sonraki: Şeker Hastalığı Cerrahi Yöntemlerle Tedavi Edilebilir Mi?